فهرست
ایا تاسو پوهیږئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي؟
که ستاسو پوښتنه دا وه چې پوه شئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، تاسو سم ځای موندلی دی. لاندې تعقیب کړئ چې څنګه د پابندۍ قرباني د دې پابندۍ اغیزې سره معامله کوي.
تړل شوی کس د ډیر بد احساس سره مخ وي او د دوی اصلي ځانګړتیا د پابندۍ وروسته د هغه چا لخوا خورا انحصار او متوجه کیدل دي چې ترسره یې کړي. دا ډول کار، د دې لپاره چې هر څه وکړي ترڅو د هغه چا سره نږدې پاتې شي چې هغه یې جادو کړی دی او حتی د هغه سړي په اړه خوبونه لیدل کیږي. پوهیږي چې هغه په صحي اړیکه کې نه ده، هغه نشي کولی بهر شي. د نورو جزیاتو لپاره، لاندې نښې او د موضوع په اړه نور تجسس وګورئ.
تړل شوی کس د مینې په اړه څنګه احساس کوي
د دې په اړه شکونه چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، ډیر څه شتون لري. د دې غوښتنې لپاره چې پوه شي چې دا سړی څنګه د مینې سره تړاو لري. که تاسو لیواله یاست چې پوه شئ چې ایا هغه تاسو له لاسه ورکوي ، ډیر حسد لري ، خوبونه ، ګډوډي ، بوی یا حتی یو ځانګړي ځورونې ، لاندې وګورئ چې دا واقعیا څنګه پیښیږي.
زه واقعیا هغه څوک یادوم چې وتړئ
زه واقعیا هغه څوک له لاسه ورکوم چې وتړول یې یو له ځانګړتیاو څخه دی چې څنګه تړل شوی سړی د مینې احساس کوي. د زړه پورې تړاو قرباني نه یوازې هغه څه له لاسه ورکوي چې دمخه یېپه کار تمرکز کیدای شي یو له ستونزو څخه وي چې تړل شوی کس څنګه د مالي او مسلکي سره د هغه د اړیکو په مخ کې احساس کوي.
په بل عبارت، څنګه قرباني چې ځان د مینې په حالت کې ومومي؟ پابندۍ عموما احساس احساسوي او په بشپړه توګه هغه کس ته وقف کوي، کار په شالید کې پای ته رسیږي او نه یوازې په مسلکي مسله کې دا پیښیږي. سړی په هغه شیانو تمرکز او تمرکز له لاسه ورکوي چې دوی یې په اسانۍ سره ترسره کول، په دې توګه د دوی په کاري فعالیت کې نیمګړتیا رامنځته کوي.
د دندې له لاسه ورکولو خطر
څنګه تړل شوی کس ډیر زیان منونکی احساس کوي او ناامنه، دا ځانګړتیاوې د هغه اړیکو له مخې رامینځته شوي چې دوی یې تجربه کوي کولی شي د خطرونو په څیر د اندیښنې وړ وي، مګر د ژوند په نورو مرحلو کې. دا، انحصار او د امنیت نشتوالی د قربانیانو د کار د پرمختګ مخه نیسي، چې په پایله کې یې د دندې له لاسه ورکولو خطر رامنځ ته کیږي.
کیدای شي د مالي افلاس سره مخ شي
څنګه تړل شوی کس د انحصار او ناامنۍ احساس کوي هغه هم د هغه ژوند او دودونو په دوام کې چې مخکې یې درلوده یو څه ستونزې رامینځته کوي، په پام کې نیولو سره چې هغه اوس په داسې اړیکو کې "بنده" ده چې نشي کولی پریږدي.
د دې دلیل لپاره، ځینې څانګې ژوند یو طرفه پریښودل کیږي، یوازې هغه بانډ ته لومړیتوب ورکوي چې اوس د اړخونو ترمنځ شتون لري، دا د دوی مالي ژوند په مستقیم ډول جوړ شوی دی.له همدې امله هغه کسان چې د مینې لاندې دي باید ډیر احتیاط وکړي ترڅو مالي افلاس رامنځ ته نشي. 
حتی که کله کله دا اندازه کول ستونزمن وي چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، روحاني ساحه پدې معنی کې ډیر ځواک ترلاسه کوي. احساسات او احساسات د نورو په منځ کې د ژاولو هیله، نا امیدي، ناامني، د نښې نښانې سره مخلوط او تولیدوي. که د تجسس یا تجربې له مخې، لاندې نښې وڅیړئ.
د ژړا هیله
د خپګان د پیښو په پرله پسې پرمختګ او د ژور خپګان او خاليتیا سره چې د عاشقانه تړاو قرباني لخوا تجربه کیږي، هغه پیل کوي. د ژړا شدیده هیله ترلاسه کول.
دا داسې ښکاري چې هیڅ شی د هغې خوښ نه کړي او هغه په ساده ډول د موسکا کولو لپاره هیڅ دلیل نشي موندلی، داسې بریښي چې نړۍ خپل چمک او فضل له لاسه ورکړی دی، یوازې ژړا ته ځای ورکوي. خپګان.
نا امیدي
نا امیدي یو له هغو اړخونو څخه دی چې د خپګان، ډار حملې، اضطراب، ناامني او د ژړا غوښتنې سره یوځای د نښو نښانو ټیم بشپړوي چې څنګه تړل شوي دي. سړی احساس کوي .
په دې توګه، د یوې نښې انفرادي کولو لپاره هیڅ لاره نشته. ښه، نا امیدي به شاید یوازې نه وي، دا کیدای شي د یو څه ورځني وضعیت یا یو څه عمومي او پرته له کومې انګیزې څخه وي، ځکه چې قرباني د خپلو کړنو او غوښتنو کنټرول له لاسه ورکوي.
د ځان باور نشتوالی.
ځکه چې تړل شوی سړی د هغه چا لخوا ډیر انحصار او محافظت احساس کوي چې د پابندۍ ترسره کوي، نو هغه خپل ټول باور او زړورتیا په هغه شخص کې اچوي. د وهلو قرباني په ځان باور کنټرول کړئ ترڅو هغه د هرڅه او هرچا په اړه د ناامنۍ احساس پیل کړي. که چیرې یو سړی مخکې له مخکې د ځان د باور له کمښت سره مخ شوی وي، دا یو نازک حالت دی چې تحلیل شي، ځکه چې د وضعیت د خرابیدو تمایل دی.
د ځورونې احساس
شخص هغه څوک چې د مینې د مینې قرباني وي د ناامنۍ احساس کوي او له هغه چا څخه د لرې کیدو څخه ویره لري چې دا ډول کارنامې ترسره کوي ، د ویره احساس کوي ، د ځورونې احساس سره. طريقه دا ده چې دا تحليل صحيح دی چې د ځورونې احساس ريښتيا وي او هغه څوک چې د وهلو مسؤول وي په حقيقت کې د قرباني په قدمونو کې وي. له همدې امله، دا اړینه ده چې پوه شئ چې په کومو شیبو کې دا یوازې یو احساس دی یا یو څه چې باید په حقیقت کې وڅیړل شي.
خپګان
خپګان یو له نښو څخه دی چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي. د زړه پورې تړاو په جریان کې، د دې لپاره چې یو مشخص اندیښنه رامینځته کړي او یو ډیر جدي حالت رامینځته کړي.
یو ژور او نه ختمیدونکی خپګان هغه څه دي چې د هغه چا لپاره انتظار کوي څوک چې د خوښې تړاو قرباني شوي او دا حالت او خپګان پیښې رامینځته کوي ، کوم چې کیدای شي یو ناڅاپه بدلون وي چې د خوځښت لامل شي.
نهپه هرصورت، که چیرې یو کس دمخه د خپګان رامینځته کولو تمایل درلود یا دمخه د خپګان پیښې تجربه کړې وي ، پابند به د دې حالت د ګړندۍ یا ګړندۍ فکتور په توګه راشي.
تاسو غږونه یا شور واورئ
لکه څنګه چې تړل شوی سړی په ځینو حاالتو کې د ضعف احساس کوي او د هغې د بندیدو له امله د مختلف نښو سره مخ کیږي ، نو سمدلاسه دا ممکنه نده چې دا د کوم ډول پابندۍ تعریف شي. په هرصورت، ځینې نښې نښانې د بدو بندونو ځانګړتیا ده.
یو له دوی څخه د غږونو او شورونو د اوریدلو ځواک دی، ځکه چې پدې حالت کې دا پدې مانا ده چې د پابندۍ قرباني لا دمخه د ستړیا، خپګان له حد څخه تیر شوی دی. ستړی شوی یا د درد سره. د غږونو یا شورونو اوریدل د درجې پورې اړه لري، ډیری نورې ستونزې رامینځته کوي لکه اختلالات او له همدې امله باید احتیاط وشي.
ډیری ډارونکي خوبونه شتون لري
کله چې دا ډول ته راځي. د بندیدو سره ، د خوب خوبونه له پیل څخه ډیر جدي او درانه کیږي ، ترڅو د دې خندق قرباني فکر وکړي چې هغه لیونی دی. مالونه، په دې توګه دا د یو ریښتیني بد پابندۍ په توګه مشخص کوي.
دوی احساس کوي چې دوی د ژوند معنی له لاسه ورکړې ده
تړل شوی کس احساس کوي چې دوی د ژوند معنی له لاسه ورکړې، حتی که دوی پوه شي. دا چې دا بنده بې صحي ده، د هغه چا د خوشالولو هڅه کوي چې په هره طریقه یې تړلې ده،خپل ځان هېرول.
په هرصورت، حتی په دې پوهیدل چې دا د راتلونکي لپاره یوه ستونزمنه اړیکه ده، سړی نشي کولی له دې بند څخه ووځي او په دې توګه په یو تریخ او وتلی شخص بدلیږي.
مهم لارښوونې په دې اړه چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي
که تاسو په دې وروستیو کې عجیب احساس کوئ، تاسو غواړئ یو پابند ترسره کړئ یا تاسو یوازې لیواله یاست چې پوه شئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، د دې موضوع په اړه مهم لارښوونې تعقیب کړئ لاندې. پوهیږئ که نښې نښانې خطرناکې وي، خطرونه څه دي او څنګه د پابندۍ له مینځه وړل کیږي.
آیا د مینې د تړلو نښې خطرناکې دي؟
داسې احساس کول چې تاسو د شپې په خوا کې ځړول کیږي، عجیب بوی، شور او په سینه کې دروندوالی، دا په ګوته کولی شي چې په بندولو کې بد ځواکونه شامل دي او دا واقعیا خطرناک دي.
پوهیدل چې څنګه تړل کیږي. تړل شوی کس احساس کوي چې دا خورا مهم دي چې نښې یې خطرناکه طبقه بندي کړئ یا یو څه اقدام ونه کړئ.
په ښکاره ډول ډیری نښې لکه بد خوبونه ، مایوسي ، خپګان او نور په هیڅ ډول آرام نه دي او کولی شي په اسانۍ سره په یو حالت بدل شي. جدي انځور. په هرصورت، کله چې بندیز بد وي او روحاني نښې څرګندیږي، تاسو باید خبر اوسئ.
د مینې پابندۍ خطرونه څه دي؟
په پیل کې دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هر هغه څه چې تاسو یې په ژوند کې کوئ یوه ورځ چارج کیږي او تاسو به یې پیسې ورکړئ،له همدې امله، دا توپیر نلري کله چې په مینه کې د تړل کیدو خطر راځي.
د مختلفو نښو په منځ کې، دا معلومه ده چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، خوبونه، لیوالتیا، نا امیدۍ، خپګان، یو د ځوریدلو احساس او ډیری نورې نښې.
له دې امله یو لوی خطر شتون لري چې که چیرې تړل شوی کس دا نښې رامینځته کړي ، نو تاسو به یې هم رامینځته کړئ ، دا یو له هغه خطرونو څخه دی چې تاسو ورسره مخ کیدی شئ. هغه څه چې قرباني یې احساسوي، هماغه یا شاید تر دې هم بدتر احساس کړئ.
څنګه کولای شو چې د یوې مینې اړیکې له منځه یوسو؟
که تاسو پوهیږئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، نو تاسو به یقینا غواړئ پوه شئ چې څنګه د پابندۍ بیرته راوستلو لپاره، په هرصورت، د دې لپاره ځینې ګامونه اړین دي.
لومړی ګام دا دی چې پوه شئ که تاسو په حقیقت کې د مینې قرباني دي او که داسې وي، لاندې کړنلاره تعقیب کړئ: 21 ورځنۍ روحاني روژه، چې د سور غوښې، یوازې ماهي، جنسي فعالیت نه کولو او د الکول یا مخدره توکو نه څښلو معنی لري.
په نهایت کې ، تاسو باید په ورځ کې درې ځله لمونځ وکړئ او د دې 21 ورځو روژې په جریان کې به تاسو باید په اونۍ کې د نه بارولو غسل وکړئ او په پای کې د دورې بشپړولو وروسته ، د ساو مارکوس او ساو مانسو په دعا پای ته ورسیږئ.
آیا تړل شوی کس د مینې له بند څخه ناخوښه دی؟
12>په دې پوهیدل چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي د ډیری خلکو لپاره یو ډیر عام شک کیږي او پدې سره راځيد دې تحلیل پوښتنه چې ایا هغه کس چې د خندا قرباني شوی و له هغې سره خوښ دی که نه.
په پیل کې، احتمال لري چې هغه سړی پوه شي چې هغه په غلطه اړیکه کې ده او دا په حقیقت کې دا نه ده. سمه خبره ده چې په ګډه اړیکه کې واقع شي، مګر هغه نشي کولی له دې بند څخه خلاص شي.
له دې امله، دا نشي ویل کیدی چې حتی هغه څوک چې د پابندۍ د عمل کونکي په جادو کولو، ورک شوي یا خوب کې وي، خوشحاله وي. یوځل چې د هغه ژوند پیچلی او بې ګټې شي.
ژوند کوي او هره شیبه، لکه څنګه چې هغه هغه څه له لاسه ورکوي چې تر اوسه یې ژوند نه دی کړی.دا سړی په بشپړ باطل کې ژوند کوي، لکه څنګه چې په ژوند کې یو څه ورک وي، چې د هغه د خوښۍ مستقیم جوړجاړی سبب کیږي. ځکه چې د هغې لیوالتیا یوازې په هغه کس متمرکزه نه ده چې تړل یې کړي، دا د یو غیر محسوس شی لپاره لیوالتیا ده او هغه له ویده کیدو او د قرباني سره یوځای ویده کیږي. 7>
د تړل شوي کس په اړه د پوهیدو یوه برخه وروسته له دې چې پوه شي چې څنګه د تړل شوي قرباني ځینې کړکیچونو سره مقابله وکړي لکه د حسد بحران.
تړل شوی کس د چا په وړاندې ډیر حسد کیږي. مورینګ او انځور د اندیښنې وړ کیږي، ځکه چې دا حسد په ناڅاپه وختونو کې پیل کیږي. په هرصورت، حسد په بشپړ ډول کنټرول له لاسه ورکوي چې نه یوازې هغه څوک چې په وهلو یې پوښلی وي، بلکې ملګري، کورنۍ، همکاران یا یوازې پیژندونکي هم تر پوښښ لاندې راولي.
کله چې هغه غیر حاضر وي تاسو بد احساس کوئ
<3 که تاسو پوهیږئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، تاسو دا هم پوهیږئ چې هغه په هغه چا باندې لوی انحصار رامینځته کوي چې پابند یې کړی دی.هیله او خوبونه څرګندیږي او د بندیدو قرباني هغه ډیر احساس کوي. او نور دا چې هغه باید د هغه چا په ملګرتیا کې وي چې جادو یې ترسره کړی وي، لکه څنګه چې د هغه ژوند په دې پورې تړلی دی چې د عمل یا فکر کولو توان نلري.برعکس له دې سره، تړل شوی کس بد احساس کوي کله چې د هغه بنده نه وي، دا د نا امیدۍ او خپګان د مخلوط په څیر دی.
د هغه چا سره خوبونه چې هغه یې تړلی وي
هغه څوک چې د بندیدو سره مخ کیږي ډیری وده کوي. نښې نښانې او ډیری یې د هغه چا سره مستقیم اړیکه لري چې هغه یې تړلی دی، هغه ډیری خوبونه لري.
د هغه کس لپاره انحصار او لیوالتیا یو څه ښکاره ځانګړتیاوې دي، حتی دا ځکه چې دوی د جوړولو هڅونې دي. یوه وهل په هرصورت، دا هم اړینه ده چې پوه شي چې تړل شوی کس د دې سړي سره د خوبونو د لوړ پیښو په اړه څنګه احساس کوي. دا داسې ده چې بې شعوره عمل کوي ترڅو قرباني د پوښتنې وړ کس سره په بشپړه توګه تړلي احساس کړي.
هغه په دوامداره توګه د هغه کس بوی کوي
لکه څنګه چې تړل شوی کس د ناامنۍ احساس کوي او په بل ورک شوي کې امنیت غواړي. د لیوالتیا له امله د هغې بوی کول د پابندۍ یو له نښو څخه پیژندل کیدی شي.
که چیرې تړل شوی سړی په بشپړ ډول او په بشپړ ډول په هغه پورې تړلی وي چې پابند یې کړی وي ، دا حقیقت دی چې هغه به رواني وده وکړي. د اندیښنې وړ اړخونه په هرصورت، دا یقیني ده چې بوی یا د قرباني له ارواپوهنې څخه راځي، یا دا ځکه چې دا یو پابند دی چې د بد اډو سره ترسره کیږي. د جادو او مینه احساس کوي، لږترلږهپه پیل کې، د هغه چا لخوا چې دا بندیز یې ترسره کړی، ممکن دا وي چې دا قرباني به نور خلک د هغې سره مغشوش کړي.
که تاسو د یو چا سره ژوند پیل کړئ، فکر وکړئ او حتی په دوامداره توګه د یو چا په اړه خوب وکړئ، دا ممکن وي دا چې شرایط رواني دلایل تاسو ته د دې لامل کوي چې باور وکړئ چې هرڅه به د هغې شاوخوا ګرځي او د مینې اړیکو سره ورته پیښیږي. دا د شعور خبره ده، په کوم کې چې حتی د نورو خلکو د لیدلو هڅه کوي، هغه به یوازې هغه څه وګوري چې د لیدلو لپاره یې ټاکل شوي.
د پیغامونو لیږلو او چیٹ کولو لیوالتیا
هغه شیبه د پیغامونو د تبادلې زیاتوالی، په داسې ډول چې قرباني هیروي چې نور خلک هم شتون لري، له ملګرو څخه لیرې کیږي، خپل ټول احساسات یوازې په هغه شخص تمرکز کوي.
لکه څنګه چې تړل شوی کس په هغه چا پورې تړلی احساس کوي چې ترسره یې کړی. پابند، هغه نورې پایلې پیلوي. د ناامنۍ احساس او د شخص لپاره د لیوالتیا د رامینځته کولو سربیره، دا انحصار د قربانیانو اړخ فعالوي چې غواړي پیغامونه واستوي او د هغه چا سره خبرې وکړي چې د هغه د تړلو مسولیت لري.
دا په حقیقت کې د تړل شوي کس احساس کوي - په هغه کس پورې اړه لري چې پابند یې ترسره کړی. په دې سره، هغه به تل د هغه څخه په هر ډول شرایطو کې دفاع کوي.
په مینه تړلو سره، د قرباني او هغه کس ترمنځ اړیکه رامینځته کیږي چې د تړلو لپاره یې ترسره کړي او د دې دلیل شتون لري. په ډیری برخه کې لوی انحصارزیانمنونکي، کوم چې پدې حالت کې قرباني دی. دا داسې ده لکه د قرباني لپاره یوازې هغه څوک وي چې ورسره یې اړیکه وي. د هغه د هیلو او خوښیو څخه یوه دا ده چې د هغې دفاع وکړي، یو څه چې ستونزه شي چې د درجې پورې اړه لري، یو ستونزمن حل لري. د مینې مینه دا ده چې قرباني یوازې یو کس ته فکر او خواهش وکړي، د داسې پابندۍ اغیزو څخه یو د هغه چا لپاره شدید جنسي خواهش دی چې دا یې ترسره کړی دی. یوازې د هغه چا شتون ته لومړیتوب ورکوي چې هغه ورسره تړلی دی، ځکه چې هغه نه پوهیږي چې هغه د نورو خلکو لپاره هم جنسي غوښتنې رامینځته کولی شي، ځکه چې د هغه په نړۍ کې یوازې یو سړی شتون لري. دا د دې لپاره دی چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، ځکه چې دوی هم په دې معنی کې د هغه چا سره خوبونه رامینځته کوي چې پابند یې ترسره کړی.
د دوی ټولنیزو شبکو ته مراجعه وکړئ
تړل شوی کس وده کوي د هغه چا لخوا لوی حسد چې د وهلو لامل شوی ، په دوامداره توګه ستاسو ټولنیزو رسنیو څخه لیدنه کوي. له دې حسد څخه ډیری اندیښنې رامینځته کیږي چې باید تحلیل شي. پدې پوهیدل چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي ښه دی، مګر مبالغه نه کوي.
نو، په دې حالت کې، د هغه کس ټولې ټولنیزې شبکې چې بندیز یې ترسره کړی، په شمول د مسلکي پروفایلونو په شمول، شاید د دې لخوا وڅیړل شي او وڅیړل شي. قرباني په دې توګه، د هغه کس په قبضه کې احساس کولو اړتیا د هغه په پرتله په لوړ غږ خبرې کول پای ته رسويپدې شیبو کې منطقي اړخ.
تړل شوی کس له ملګرو څخه لیرې کیږي
ځکه چې د مینې اړیکې د اړخونو ترمینځ د یو ځانګړي انحصار لامل کیږي ، نو د قرباني لپاره دا معمول کیږي چې له ملګرو څخه لرې شي. لکه څنګه چې تړل شوی سړی د مکلفیت احساس کوي او خوښوي چې د هغه چا په ملګرتیا کې وي چې دا بندیز یې ترسره کړی وي، هغه د خپل ژوند د نورو مهمو څانګو په پریښودو پای ته رسیږي او خپل ټول توان او غوښتنې په هغه کس متمرکز کوي.
که له ملګرو څخه لیرې کیدل په مینه والو اړیکو کې یو له ځانګړتیاوو څخه دی او دا د یو شمیر نورو ستونزو لامل کیدی شي. 
کله چې د پابندۍ په اړه خبرې کیږي، یو له اصلي شکونو څخه، که ترټولو لوی نه وي، دا دی چې تړل شوی کس د فزیکي روغتیا په اړه څنګه احساس کوي. بې خوبۍ، د سر درد یا د عضلاتو درد، ستړیا، خوله، دروندوالی، قبضیت او کانګې کیدای شي یو له نښو څخه وي، چې هر یو یې په لاندې ډول تعقیب کړئ. تړل شوی کس احساس کوي، ځکه چې د دوی خوب په بشپړه توګه جوړ شوی دی. د هغه چا سره د خوبونو سربیره چې په وهلو یې ترسره کړي، قرباني د خوب کولو او د هغه فکرونو کنټرول خورا ستونزمن وي چې د هغه په سر کې راځي، ځکه چې په یو ډول، قرباني د خپل عقلي وړتیا یوه برخه له لاسه ورکوي.
له همدې امله، بې خوبۍ پایلې لري لکه ستاسو د ورځې فعالیتد بدې شپې له خوب سره بیا پړسیدل پای ته رسیږي.
سر درد
د سر درد کیدای شي د یو نښو نښانو په توګه طبقه بندي شي چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، ځکه چې د خندا قرباني نه یوازې رواني وده کوي. ستونزې، بلکې فزیکي ستونزې هم دي.
همدارنګه هغه رواني ستونزې چې له دې ځالې څخه را منځته کیږي، فزیکي ستونزې باید وڅیړل شي او درملنه یې وشي ترڅو دوی په ډیر جدي حالت کې رامینځته نشي او ځینې وختونه د نه بدلیدو وړ شي. .
3 د عضلاتو دردد عضلاتو درد د هغه کس لپاره ورځ تر بلې زیاتیږي چې د مینې قرباني وي، ځکه چې بدن په مستقیم ډول د دماغ سره تړلی دی.
دا، څنګه تړل شوی کس دی. په یوه اړیکه کې د بند احساس کوي چې په لومړي سر کې خوندور او ښه وي، مګر د وخت په تیریدو سره، ځینې وختونه ځینې وختونه تاسو د هغه اړیکې څخه خبر یاست چې تاسو یې لرئ، کله چې ستاسو دماغ هڅه کوي، حتی که بې ګټې وي، ستاسو بدن ته خبرداری ورکړي. نو، دا هغه وخت دی چې فزیکي دردونه راپورته شي او عضلات نور هم سخت شي، نو قرباني په منظم ډول د دې دردونو سره ژوند پیل کوي.
ستړیا
که تاسو پوهیږئ چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي. تاسو شاید پوه شئ چې ستړیا یو له هغو څخه دیاصلي نښې نښانې په قرباني کې رامینځته کیږي. د دې سړي په وړاندې د مینې پابندۍ تمرین کولی شي د ورځې په اوږدو کې د دوی انرژي ضایع کړي، دا سړی ډیر ستړی کوي، یو شمیر نورې ستونزې رامینځته کوي. درنښت، د ستړیا سره د مخ کیدو له خنډونو څخه دي او په یو ډول، د هغې سره معامله کول خورا ستونزمن کوي.
خوله
څنګه تړل شوی کس د هغه چا سره تړلی احساس کوي چې ترسره یې کړی د پابندۍ سره ، د خورا انحصار پروسه پیل کیږي او فزیکي نښې لکه خولې کیدل پیل کیږي ، ځکه چې دماغ سنتر شوی وي. سربیره پردې، د بندیدو قرباني ډیر ستړی او ستړی احساس کوي، داسې خوله رامینځته کوي چې شاید مخکې یې نه درلوده، مګر اوس کولی شي د لوی ناراحتۍ لامل شي.
د وزن زیاتوالی
د وزن زیاتوالی د راپورونو په منځ کې چې تړل شوی کس څنګه احساس کوي، مګر د تل په څیر، دا د قربانیانو لخوا رامینځته شوي نورو نښو په مقابل کې توجیه کیږي. د مینې تړل د اضطراب د زیاتوالي لامل کیږي او په پایله کې لوږه، کمښت او انرژي چې د ورځې په جریان کې د قرباني له بدن څخه خارجیږي. په هرصورت، دا نښې ممکن د پام وړ پاتې شي. په همدې خاطر،یو څوک باید د احتمالي موجوده روغتیایی ستونزو په اړه خبرتیا ولري ، کوم چې ممکن د دې وزن زیاتوالي له امله ډیر شي.
کانګې کول
د تړل شوي کس فزیکي روغتیا او همدارنګه رواني روغتیا د هغو نښو نښانو له امله خورا اغیزمن کیدی شي چې دا بندول قرباني ته راوړي، په شمول د التهاب. لکه څنګه چې تړل شوی سړی د داسې حالت په وړاندې احساس کوي چې په هغه کې هغه خپل عملونه او هیلې له لاسه ورکوي او نشي کولی له هغې څخه ووځي، هغه پای ته رسیږي چې وده ومومي. هغه څوک چې تړل شوی احساس کوي، د اضطراب بحران د روښانه کولو وړ دی، حتی نور هم ځکه چې دا د یو شمیر نورو ستونزو د رامینځته کولو مسولیت لري.
د اضطراب بحرانونه چې د وهلو قربانیانو لخوا رامینځته کیږي، د ډار بریدونو سربیره رامینځته کیږي. او ویره او بې کنټروله ناامني، د وزن ډیر زیاتوالی او دا چې دواړه یا حتی یوازې د درجې پورې اړه لري، کولی شي د قرباني فزیکي او رواني روغتیا سره موافقت وکړي، نو دا خورا مهمه ده چې د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې ځان پدې موقف کې ومومي.
تړل شوی کس له مالي پلوه څنګه احساس کوي؟
ډیری نه پوهیږي، مګر د پوهیدو لپاره یوه لاره شتون لري چې تړل شوی کس په مالي برخه کې څنګه احساس کوي او هغه پایلې چې دا یې د ژوند په دې اړخ کې راوړي. تمرکز، خطر او افلاس د ځینو نښو څخه دي چې د وهلو له امله رامینځته کیدی شي او زیانمن کیدی شي. لاندې متن وګورئ.
په کار باندې د تمرکز نشتوالی
نشتوالی
