Ce este hipersomnia?

Hipersomnia este o tulburare de somn foarte rară, motiv pentru care multe persoane pot suferi de ea fără să știe de ea. În general, unul dintre cele mai evidente simptome care pot indica faptul că există o problemă care trebuie rezolvată este somnolența excesivă în timpul zilei.

Merită subliniat faptul că acest somn constant se poate întâmpla chiar dacă persoana afectată de hipersomnie a avut o noapte întreagă de somn, fără intercurgențe sau alte probleme. Alte consecințe ale hipersomniei sunt oboseala extremă, lipsa de energie și lipsa de concentrare, ceea ce poate declanșa și o ușurință mult mai mare de a se enerva chiar și în situații cotidiene. Citește mai departe.urmând mai multe detalii și înțelegeți!

Tipuri de hipersomnie

Există câteva tipuri de hipersomnie care pot simplifica acțiunile și consecințele acestei tulburări. Acestea diferă nu numai prin efecte, ci și prin cauzele și motivele pentru care pacientul a început să prezinte acest tip de comportament cauzat de hipersomnie.

Există mai mulți factori, iar aceștia pot fi înțeleși ca fiind genetici sau provenind din alte probleme de sănătate care trebuie identificați, examinați și evaluați pentru a înțelege care este cel mai bun tratament și îngrijirea care trebuie acordată. Vezi care sunt tipurile de hipersomnie mai jos!

Somn prelungit primar idiopatic

Hipersomnia numită idiopatică sau și primară, nu are toate cauzele sale rezolvate și înțelese de către știință în acest moment, în ciuda eforturilor de a înțelege de fapt tot ceea ce cuprinde această tulburare.

Dar studiile subliniază că acest tip de hipersomnie poate fi legat de tulburări ale substanțelor chimice care alcătuiesc creierul și care au o relație directă cu funcțiile somnului. În acest caz, somnul prologic este identificat ca fiind cel care provoacă consecințe precum somnul care durează mai mult de 24 de ore la rând.

Idiopatică primară fără somn prelungit

Hipersomnia primară idiopatică, dar care nu are un somn prelungit, acționează într-un mod similar cu celălalt tip, pentru că se întâmplă tot din cauza unor probleme cu substanțele chimice ale creierului care acționează în raport cu funcțiile somnului. Totuși, în acest caz, pentru că nu este prelungit, ceea ce caracterizează acest tip este faptul că individul va avea în medie un somn de 10 ore.

Cu toate acestea, un alt detaliu important care trebuie luat în considerare pentru această identificare este că această persoană va trebui să tragă câteva pui de somn în timpul zilei pentru a se simți cu adevărat obosită și chiar și așa se poate simți foarte obosită.

Hipersomnie secundară

Hipersomnia secundară acționează într-un mod diferit, deoarece în acest caz poate fi cauzată de alte boli. Astfel, aceste tulburări și boli care provoacă somnul excesiv sunt prezente în cea mai mare parte a zilei pacienților afectați.

Unele dintre bolile care pot provoca acest tip de tulburări sunt: apneea de somn, hipotiroidismul, boala Parkinson, depresia și deficitul de fier. În cazul celor care iau medicamente, cum ar fi anxioliticele, este obișnuit ca aceștia să ajungă să fie afectați și de hipersomnie, deoarece acesta este un efect secundar așteptat al acestui tip de medicamente.

Simptomele de hipersomnie

Simptomele hipersomniei apar foarte clar, însă, deoarece aduc cu ele oboseală și somnolență extremă, multe persoane pot ajunge să se confunde și să creadă că este vorba doar de efectele unei rutine perturbate de multă muncă și de mai multe sarcini de îndeplinit.

Însă unele semne ne pot ajuta să înțelegem care este cu adevărat tulburarea, astfel încât să poată fi tratată în mod corect, cu monitorizarea unui profesionist care va pune acest diagnostic. Mai jos, vezi câteva dintre simptome!

Letargie

Aceasta este o consecință evidentă a bolii și se manifestă prin semne vitale mai slabe, respirație și bătăi ale inimii, care se manifestă într-un mod diferit de cel normal.

Există, de asemenea, o senzație de oboseală constantă, chiar și după ce a dormit câteva ore. Astfel, pacientul afectat de hipersomnie ajunge să aibă mereu senzația că trebuie să se întindă sau să se așeze, deoarece îi lipsește chiar și controlul mușchilor, care sunt mai relaxați decât în mod normal.

Anxietate

Tulburările care afectează somnul, în general, pot provoca și anxietate în cazul pacienților afectați, pentru că există o lipsă de control asupra propriului corp și chiar dacă nu vor să doarmă rațional, vor fi nevoiți inevitabil să cedeze, pentru că oboseala extremă îi va face să fie nevoiți să tragă câteva pui de somn în timpul zilei pentru a se menține bine.

Toată neliniștea provocată de această tulburare îl face pe pacient să devină din ce în ce mai anxios și acest lucru poate deveni o buclă.

Iritabilitate

Orice tip de problemă legată de somn, fie că este vorba de exces sau de lipsa acestuia, așa cum se observă și la pacienții cu insomnie, ajunge să genereze o anumită iritabilitate a persoanei. Aceasta, din nou, se datorează lipsei de control asupra organismului și chiar faptului că nu poate alege să rămână efectiv treaz, deoarece oboseala face acest lucru irealizabil.

Așadar, unul dintre simptomele ușor de observat la pacienții care suferă de hipersomnie este această iritabilitate mult mai mare față de tot ceea ce se întâmplă în jurul lor.

Lipsa de concentrare

Pentru a se putea concentra în vederea desfășurării activităților zilnice, se recomandă ca toți oamenii să aibă un somn bun, care în acest caz, chiar dacă pacientul l-a avut, nu va fi suficient pentru a potoli excesul de somn și oboseala prezentată de hipersomnie.

Prin urmare, concentrarea pacienților afectați de această tulburare este compromisă, deoarece pe tot parcursul zilei este posibil ca aceștia să se simtă foarte somnoroși, iar acest lucru le îngreunează desfășurarea activităților de rutină, chiar și a celor mai simple dintre ele.

Dificultate la trezire

Pacienții care suferă de hipersomnie, oricât de mult și-ar dori, nu se pot trezi ușor, deoarece chiar și după ore lungi de somn se simt obosiți și au nevoie să doarmă mai mult.

Ca și în cazul hipersomniei prelungite, în care pacientul poate dormi mai mult de 24 de ore la rând, dar se trezește și îi este foarte greu să își continue ziua fără să simtă nevoia de a se întinde din nou pentru a trage un pui de somn sau pentru a mai dormi câteva ore.

Somn excesiv în timpul zilei

Cea mai mare dificultate în cazul hipersomniei este gestionarea acestei probleme a somnului pe parcursul zilei, deoarece cei afectați nu pot scăpa de nevoia de a dormi pentru a potoli măcar un pic acest exces de somn resimțit în diverse momente ale rutinei lor.

Prin urmare, este foarte important să se identifice această tulburare pentru a putea fi evaluată și pentru a se lua măsurile necesare, deoarece pentru multe persoane nu există posibilitatea de a lua somnul necesar pe care boala îl pune în viața lor de zi cu zi.

Să dormi mai mult de 8 ore pe zi și totuși să fii somnoros

De-a lungul zilei, chiar dacă persoanele afectate de tulburarea de hipersomnie au dormit cel puțin 8 ore, ceea ce este obișnuit pentru majoritatea oamenilor, acestea ajung totuși să se simtă foarte somnoroase. După cum se arată prin tipurile de hipersomnie, pacienții care suferă de cea cu efect de lungă durată dorm 24 de ore sau mai mult și nu se simt satisfăcuți.

Iar în cea neexpusă pot dormi până la 10 ore și totuși să se simtă foarte somnoroși pe parcursul zilei. Astfel, această oboseală și somnolență extremă în timpul zilei nu are legătură cu cantitatea de timp, ci cu tulburarea, care trebuie identificată. Atunci când se observă acest tip de situație, este important să se caute un medic.

Cum se diagnostichează hipersomnia

Deoarece hipersomnia poate fi observată de pacienți foarte ușor, deoarece perioadele lungi de timp în care se confruntă cu senzația de somnolență extremă arată în mod clar că ceva este într-adevăr în neregulă.

De aceea, atunci când observă acest tip de situație, este important ca oamenii să caute un profesionist calificat, pentru a se putea pune un diagnostic și prescrie medicamente sau chiar practici care să ajute la controlul acestui somn extrem, astfel încât pacienții să aibă o calitate a vieții mai bună pentru a-și îndeplini sarcinile zilnice. Vezi mai jos cum se pune diagnosticul!

Specialist neurologic

Atunci când simte orice tip de lipsă de control în legătură cu somnul, pacientul ar trebui să caute un profesionist care să poată evalua și înțelege ce se întâmplă și dacă, de fapt, persoana are hipersomnie și de ce tip este.

Profesionistul calificat să înțeleagă acest lucru într-un mod mai larg și mai clar este neurologul, iar de la acest specialist va începe diagnosticul pacientului potențial afectat de hipersomnie. Neurologii au specializări astfel încât să înțeleagă clar tulburările de somn și să poată evalua ce se poate face pentru a garanta o sănătate mai bună pentru pacienții lor.

Teste de sânge

Specialistul îi va cere apoi pacientului să se supună unor teste specifice, care au rolul de a evalua starea de sănătate a pacientului pentru a exclude alte boli, care ar putea fi agenții care au cauzat hipersomnia la pacient.

Prin urmare, examinările au ca scop depistarea acestei cauze, deoarece există un tip de hipersomnie, așa cum am menționat, care poate fi cauzată de alte tulburări, chiar și hormonale, cum ar fi hipotiroidismul, dar și anemia, care poate fi tratată.

Polisomnografie

Un alt test care poate fi solicitat de către neurolog este polisomnografia, un test non-invaziv care are ca scop evaluarea activității respiratorii a pacientului, precum și a activității musculare și cerebrale.

Prin acest tip de examinare se pot detecta tipare sau comportamente ciudate în timpul somnului, astfel încât medicul responsabil să poată evalua dacă pacientul se confruntă, de fapt, cu hipersomnie sau cu orice altă tulburare de somn. Astfel, examinările sunt foarte complementare, deoarece arată diverse zone pentru a avea un diagnostic complet.

Chestionar comportamental

Unul dintre principalele puncte de plecare pentru ca medicul să înțeleagă ce se întâmplă cu adevărat cu pacientul este chestionarul comportamental. De aici se poate obține o idee despre ce alte teste și evaluări pot fi făcute.

În acest caz, medicul îl va întreba pe pacient despre comportamentele sale legate de momentele de somn și despre cum se simte în timpul zilei, în ceea ce privește somnolența și alte aspecte. O tactică folosită în acest sens este scara de somnolență Epworth, care ajută la determinarea acestor aspecte.

Alte teste

Unele alte teste pot fi comandate de către medic pentru a verifica ceea ce a simțit pacientul în legătură cu tulburarea. În acest caz, se poate face și un test de latență multiplă a somnului.

Acest lucru se va face pentru a evalua și monitoriza întregul timp de somn al pacientului, astfel încât medicul să poată urmări activitatea cerebrală a acestuia în această perioadă. Astfel, sunt evaluate mai multe aspecte, cum ar fi mișcările ochilor și ale picioarelor, nivelul de oxigen și, de asemenea, funcțiile respiratorii.

Tratamentul hipersomniei

După ce medicul realizează un diagnostic complet și verifică că, de fapt, pacientul suferă de hipersomnie, indiferent de tipul acesteia, se pot face unele tratamente pentru a garanta o calitate mai bună a vieții, deoarece, în general, aceste persoane suferă foarte mult de somnolență excesivă care le poate afecta studiile, munca și alte câteva domenii ale vieții.

Tratamentele se pot face cu medicamente, dar și comportamentale, însă, merită subliniat, toate aceste proceduri trebuie să fie însoțite de un neurolog. Citește mai jos!

Sfaturi de la un neurolog

Tratamentul trebuie să fie urmărit de către profesionistul care a pus diagnosticul, în acest caz neurologul. Prin urmare, acesta va avea toate condițiile pentru a îndruma pacientul asupra celui mai bun mod de a face față tulburării, cu ajutorul medicamentelor sau al altor practici care pot fi folosite pentru a controla excesul de somn.

Este necesar să se acorde această atenție, deoarece, întrucât există mai multe tipuri de hipersomnie, fiecare dintre ele trebuie luată în considerare, deoarece în funcție de aceasta pot fi definite tratamentele.

Tratamentul medicamentos

În cazul pacienților care sunt diagnosticați cu hipersomnie idiopatică sau primară, este obișnuit ca medicii să le recomande pacienților lor utilizarea de medicamente stimulante.

Astfel, aceștia vor putea să schimbe medicația dacă este necesar, deoarece nu acționează așa cum se așteaptă, să modifice dozele și alte puncte de luat în considerare pe care numai medicul va avea cunoștințele necesare pentru a face acest lucru.

Tratamentul comportamental

În alte cazuri, este posibil ca neurologul să încerce să găsească alte modalități de a controla hipersomnia pacienților săi. Astfel, există tratamente comportamentale. Acestea sunt folosite în cazurile de hipersomnie secundară.

Medicamentele pot fi folosite și în asociere, dar, în general, medicul va propune unele schimbări în rutina pacientului, cum ar fi somnul programat și adaptarea programului pentru a evita ca acesta să ajungă să efectueze rutine care nu sunt în concordanță cu condițiile și capacitățile sale.

Ar trebui să-mi fac griji cu privire la hipersomnia la locul de muncă?

Este important ca atunci când observați simptomele descrise în mod constant în viața dumneavoastră, să apelați la ajutorul unui profesionist, pentru că, de fapt, hipersomnia este ceva îngrijorător în raport cu activitățile zilnice importante, cum ar fi munca și studiile.

Aceasta poate împiedica productivitatea, deoarece pacientul tinde să fie mai neatent și nu poate avea concentrarea necesară pentru a-și desfășura activitățile, deoarece se simte foarte somnoros tot timpul.

De aceea, merită să vă faceți griji cu privire la aceste probleme, deoarece hipersomnia poate împiedica în mare măsură dezvoltarea activității dumneavoastră dacă nu este tratată în mod corect, cu urmărire medicală.