Faceți cunoștință cu 10 ceaiuri pentru îmbunătățirea gastritei!

Cei care suferă de simptomele gastritei caută alternative pentru a reduce disconfortul cauzat de această afecțiune. Optarea pentru o dietă mai potrivită pentru reducerea inflamației este o decizie înțeleaptă, dar și respectarea unor ceaiuri ajută la ameliorarea zilnică.

Cercetările științifice arată că ceaiul poate fi un bun aliat în tratamentul gastritei la domiciliu, fiind eficient în combaterea bacteriei H. Pylori, o cauză frecventă a gastritei.

Conform acestor cercetări, unele ceaiuri au compuși numiți polifenoli și flavonoide, care protejează mucoasa stomacală, deoarece blochează acțiunea enzimei urează și împiedică evoluția inflamației. Să vedem câteva informații valoroase despre ceaiurile pentru gastrită, pentru a le cunoaște în profunzime beneficiile!

Înțelegerea despre ceaiurile de gastrită

Oricine suferă de gastrită sau caută modalități de a o evita va beneficia de o cunoaștere mai detaliată a ceaiurilor pentru gastrită. Citește mai departe!

Ce este gastrita?

Gastrita este un termen general care descrie inflamația mucoasei stomacale. În cazul acesteia, membrana mucoasă devine umflată și roșie, alterând producția de acid gastric și mucus.

Simptomele gastritei includ dureri în partea superioară a abdomenului, arsuri, greață și vărsături, iar gastrita se poate transforma în ulcer.

Poate fi acută, apărând brusc, sau cronică, când evoluează treptat din cauza lipsei de tratament. De aceea, este important să consultați un medic pentru a efectua testele necesare și pentru a începe tratamentul adecvat.

Cauze posibile ale gastritei

Nu există un consens cu privire la faptul că bacteria H. pylori este un agent cauzal al gastritei. Potrivit doctorului Dráuzio Varella, există această probabilitate, care este încă în curs de studiu. De altfel, este obișnuit ca mulți oameni să aibă bacteria H. pylori și să nu prezinte simptome.

Se crede că este legată de gastrită deoarece bacteria produce o enzimă numită urează, care reduce aciditatea stomacului, slăbind mucoasa și atacând mucoasa stomacului, care este expusă la fluidele digestive.

Alte cauze ale gastritei includ excesul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, abuzul de alcool sau de droguri, fumatul, tratamentele cu radiații și bolile autoimune.

Pericolele și îngrijirea gastritei

Atunci când gastrita nu este tratată, există riscul ca aceasta să devină cronică și chiar să se transforme într-un ulcer sau să provoace anemie. În plus, este legată de tumorile canceroase din mucoasa stomacului.

Dacă bănuiți că aveți gastrită sau dacă ați fost deja diagnosticat cu această afecțiune, urmați tratamentul medical prescris și renunțați la obiceiurile dăunătoare, cum ar fi fumatul sau consumul excesiv de alcool.

Alimentele și ceaiurile antiinflamatorii pentru gastrită ajută la reducerea simptomelor, dar nu înlocuiesc îngrijirea medicală. Orice tratament la domiciliu pentru gastrită trebuie făcut cu acordul medicului.

Beneficiile ceaiului pentru gastrită

Unele ceaiuri sunt deosebit de eficiente în combaterea sau ameliorarea simptomelor gastritei. Ele acționează, bineînțeles, în mod complementar tratamentelor medicale, dar și ca terapie preventivă.

Ceaiul verde, de exemplu, are acțiune antiinflamatoare, deoarece conține active antioxidante care contribuie la inhibarea dezvoltării gastritei cronice, stopând chiar și evoluția cancerului de stomac.

Alte ceaiuri, cum ar fi Espinheira-Santa și Aroeira, au ingrediente active care reduc aciditatea, protejând stomacul, cu un efect similar cu cel al medicamentelor cunoscute, cum ar fi cimetidina și omeprazolul.

Espinheira-Santa tea

Haideți să aflăm care sunt beneficiile ceaiului Espinheira-Santa pentru gastrită. Acest ceai are proprietăți care au un efect protector asupra stomacului. Verifică!

Indicații și proprietăți ale Espinheira-Santa

Ceaiul de Maytenus ilicifolia, planta cunoscută popular sub numele de Espinheira-Santa, este un excelent remediu de casă pentru gastrită. Acest ceai conține polifenoli, compuși naturali prezenți în legume. Aceștia sunt foarte buni pentru sănătate datorită prezenței epigallocatechinei, un antioxidant care asigură protecția celulelor împotriva radicalilor liberi.

Espinheira-Santa conține, de asemenea, arabinogalactan, o fibră care favorizează imunitatea. Aceste ingrediente active reduc aciditatea gastrică și protejează stomacul de acizii acestuia.

Ingrediente

Ingredientele pentru prepararea ceaiului de Espinheira-Santa sunt simple și ușor de găsit. Veți avea nevoie de aproximativ 3 linguri de frunze uscate din această plantă. Espinheira-Santa se vinde uscată, 100% naturală și se găsește în magazinele de produse naturiste, dar și în supermarketuri.

În plus, veți avea nevoie de 500 ml de apă clocotită. Dacă doriți să îndulciți ceaiul, cel mai bine este să optați pentru miere, în cantități mici.

Cum se face ceaiul Espinheira-Santo

Prepararea ceaiului Espinheira-Santo este simplă și rapidă. Se încălzesc 500 ml de apă într-un ceainic sau într-un ulcior de lapte și se așteaptă să dea în clocot. Când apa fierbe, pur și simplu se oprește focul.

Se pun 3 linguri de frunze de Espinheira-Santa în recipient, se închide și se lasă la infuzat timp de cel puțin 5 minute. După acest timp, se strecoară ceaiul și se îndulcește, dacă se preferă.

Atenționări și contraindicații

Espinheira-Santa este o plantă care aduce mai multe beneficii, însă unele persoane ar trebui să evite consumul acesteia, cum ar fi copiii sub 12 ani. Femeile însărcinate nu ar trebui să consume acest ceai în timpul sarcinii, deoarece conține ingrediente active care pot induce contracții uterine și, în cazuri mai grave, pot provoca chiar avort.

De asemenea, femeile care alăptează nu ar trebui să ia ceai de Espinheira-Santa, deoarece poate reduce producția de lapte matern.

Ceaiul Aroeira

Aroeira oferă un efect analgezic, precum și o acțiune antiinflamatoare și antiacidă, ceea ce îl face eficient împotriva gastritei. Află mai jos informații valoroase despre ceaiul de Aroeira!

Indicații și proprietăți ale Aroeira

Aroeira este o plantă folosită în diverse scopuri medicinale. Este împărțită în mai multe specii, iar în Brazilia cele mai populare sunt Schinus molle și Schinus Terebinthifolia.

Aroeira conține taninuri, adică polifenoli care sunt antioxidanți, precum și flavonoide care oferă protecție sistemului cardiovascular și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. De asemenea, are saponină, o substanță cu acțiune antiinflamatoare.

Aroeira este, de asemenea, considerată un antiacid natural, iar ceaiul său este utilizat pe scară largă pentru ameliorarea gastritei.

Ingrediente

Să aflăm care sunt ingredientele necesare pentru a prepara ceaiul de Aroeira. Am ales un ceai de Aroeira care folosește atât frunzele, cât și scoarța acestei plante.

Veți avea nevoie de 100 g de frunze de mastic, 4 bucăți de scoarță de mastic și 1 litru de apă. Această plantă poate fi cumpărată din magazinele de produse naturale.

Cum se face ceaiul Aroeira

Într-un recipient, cum ar fi un ceainic, un ceainic sau o cană de lapte, se încălzește 1 litru de apă și se așteaptă să dea în clocot. Când apa clocotește, se adaugă frunzele și scoarța și se lasă pe foc aproximativ 5 minute.

Apoi, așteptați să se răcească puțin înainte de a bea ceaiul. Dacă alegeți să îl îndulciți, preferați mierea, folosind doar 1 lingură. Acest ceai este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru a fi băut cu gheață.

Atenționări și contraindicații

Unele persoane au sensibilitate la Aroeira și nu ar trebui să o consume. Consumul de ceai de Aroeira este benefic pentru a ajuta la tratarea diferitelor afecțiuni, inclusiv a tulburărilor gastrice, dar în acest caz nu trebuie să se abuzeze de el.

Utilizarea plantei de către cei care au probleme gastrointestinale, cum ar fi diareea, trebuie moderată, deoarece are un efect laxativ și poate declanșa reacții alergice la nivelul mucoaselor. De asemenea, femeile însărcinate trebuie să evite Aroeira.

Ceai de chard elvețian

Haideți să cunoaștem beneficiile ceaiului de bibilică, o variantă excelentă de remediu de casă care ajută împotriva simptomelor gastritei. Urmăriți și aflați cum se prepară!

Indicații și proprietăți ale chardului

Sfecla este una dintre legumele cele mai bogate în nutrienți, ceea ce o face un must-have în dieta zilnică. O modalitate bună de a beneficia de proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale sfeclei este să bei ceaiul acesteia, care este un remediu acasă eficient împotriva simptomelor gastritei.

Deoarece conține fier, acid folic și vitaminele C, A și K, sfecla ajută la întărirea sistemului imunitar. Fibrele pe care le conține facilitează tranzitul intestinal și protejează sistemul digestiv.

Ingrediente

Pentru a prepara ceaiul de Acelga, veți avea nevoie de doar două ingrediente: 1 litru de apă clocotită și aproximativ 50 g de frunze de această legumă.

Pentru a prepara un ceai bun, asigurând nutrienții din sfeclă, este ideal să alegeți frunze de culoare verde deschis. Frunzele cele mai deschise sunt cele mai proaspete, așa că evitați-le pe cele cu aspect gălbui, cu pete închise la culoare sau ofilite.

Cum se face ceaiul de chard

Prepararea ceaiului de brănză este simplă și rapidă. Puneți apa la fiert într-un ibric sau ceainic de lapte și tăiați frunzele de brănză (aproximativ 50 g). Când apa clocotește, adăugați frunzele și așteptați aproximativ 10 minute.

După acest timp, se oprește focul și se așteaptă până când băutura este călduță. Ceaiul de sfeclă poate fi luat de 3 ori pe zi.

Atenționări și contraindicații

Sărmăluța este o legumă bogată în substanțe nutritive și, prin urmare, este un mare aliat natural pentru sănătate, însă consumul ei trebuie evitat de unele persoane. Ea conține o cantitate mare de oxalat, o substanță care reduce capacitatea organismului de a absorbi calciul.

În plus, consumul de sfeclă poate fi dăunător pentru cei care au pietre la rinichi, deoarece prezența acidului oxalic stimulează acest tip de formare. Consumul ideal de sfeclă este gătit, deoarece în acest fel se reduce acidul.

Ceai de mentă

Ceaiul de mentă este o opțiune sănătoasă și gustoasă, ideală pentru consumul frecvent de către cei care suferă de simptome de gastrită. Află mai jos care sunt beneficiile sale și cum se prepară acest ceai!

Indicații și proprietăți de mentă

Pe lângă proprietățile sale digestive, menta are proprietăți analgezice, antioxidante, antiinflamatorii, antispastice și antiparazitare. Din aceste motive, este un ceai excelent pentru ameliorarea simptomelor celor care suferă de gastrită, precum și pentru prevenirea și combaterea infecțiilor parazitare.

Amibiaza și giardioza sunt două infecții parazitare pe care ceaiul de mentă ajută să le combată. Pentru simptomele gastrice și intestinale, este un ceai deosebit de eficient pentru a reduce greața, balonarea abdominală, gazele și diareea.

Ingrediente

Opțiunea de ceai de mentă prezentată este ideală pentru îmbunătățirea digestiei. Combinația de plante din acest ceai asigură o reducere a acidității gastrice. Ingredientele sunt simple și ușor de găsit.

Veți avea nevoie de aproximativ 2 lingurițe de frunze de mentă uscate sau in natura, 2 lingurițe de semințe de fenicul (puteți înlocui cu fenicul dacă preferați), 2 lingurițe de frunze de melisă și 1 litru de apă.

Cum se face ceaiul de mentă

Pentru a începe ceaiul, puneți 1 litru de apă într-o oală, un ceainic sau un ulcior de lapte și așteptați până când dă în clocot. Când apa fierbe, adăugați toate ingredientele și așteptați aproximativ 5 minute.

Acesta este un ceai care poate fi băut rece, în cantități mici, pe parcursul zilei. Bea 1 cană, de 3-4 ori pe zi, de preferință între mese. Dacă vrei să îl îndulcești, optează pentru 1 linguriță de miere.

Atenționări și contraindicații

Menta este o plantă plină de beneficii pentru sănătate, dar consumul ei ar trebui evitat de unele persoane.

Ceaiul de mentă este contraindicat femeilor însărcinate și celor care alăptează, precum și persoanelor care suferă de obstrucția căilor biliare și copiilor sub doi ani. De asemenea, cei care suferă de anemie ar trebui să evite această plantă. Menta, atunci când este consumată în exces, poate provoca contracții la nivelul uterului, precum și dificultăți de respirație, din cauza prezenței mentolului.

Ceai de lemongrass

Află care sunt proprietățile și indicațiile pentru ceaiul de Lemongrass, o băutură aliată împotriva efectelor gastritei. Află mai jos cum se prepară acest ceai și alte informații prețioase despre consumul său!

Indicații și proprietăți ale Lemongrass

Lemongrass este o plantă cunoscută și sub numele de Capim-santo, Capim-cheiroso și Capim-cidreira, în funcție de regiune. Este o plantă foarte bogată în substanțe care luptă împotriva radicalilor liberi, cum ar fi limonenul, geraniolul și citralul.

Proprietățile analgezice ale lemongrassului se datorează prezenței unui alt bioactiv, mircenul, care reduce durerea chiar și în cazul crampelor stomacale. Flavonoidele și taninurile ajută la reducerea acidității gastrice și, ca bactericid, lemongrassul este eficient și în combaterea H. pylori.

Ingrediente

Ceaiul de lemongrass se poate face cu planta în frunze uscate sau in natura, adică proaspătă. Veți avea nevoie de 4 până la 6 frunze de lemongrass pentru fiecare cană de apă, dacă alegeți planta in natura.

Dacă cumpărați această plantă sub formă uscată, rezervați 2 lingurițe pentru fiecare cană. Lemongrass uscat se găsește în magazinele specializate în produse naturale.

Cum se face ceaiul de lămâie

Ceaiul de lămâie este o alegere excelentă de ceai rece, dar ca băutură caldă este, de asemenea, plăcută și oferă efecte pozitive. Prepararea acestui ceai este o infuzie în apă clocotită.

Așadar, puneți la fiert cantitatea de apă pe care o doriți. După ce a dat în clocot, adăugați frunzele tocate (dacă sunt in natura) sau lingurițele de plantă uscată. Acoperiți recipientul și așteptați până când se răcește suficient pentru a bea.

Atenționări și contraindicații

Nu există contraindicații majore în legătură cu consumul de Lemongrass, dar trebuie evitat consumul excesiv al acestuia, ca și al altor plante benefice, deoarece supraîncărcarea organismului cu proprietățile sale poate duce la somnolență, amețeli, slăbiciune și tensiune arterială scăzută.

Persoanele care suferă de tensiune arterială nu ar trebui să consume Lemongrass. Excesul acestei plante poate provoca chiar și leșinuri. Mai mult, ceaiul de Lemongrass este contraindicat femeilor însărcinate și celor care alăptează.

Ceai de ghimbir

Aflați despre efectele pozitive ale ceaiului de ghimbir pentru organism, în special pentru sistemul digestiv. Este un adaos important în tratamentul la domiciliu al gastritei. Aflați cum se prepară acest ceai și aflați totul despre el mai jos!

Indicații și proprietăți ale ghimbirului

Gingerolul, paradolul și zingerona sunt câteva dintre componentele bioactive prezente în ghimbir, această plantă erbacee foarte populară ca și condiment și bogată în substanțe nutritive. Acțiunea sa antiinflamatoare și antioxidantă îl face să fie o alegere excelentă de ceai pentru a combate simptomele gastritei.

Efectele benefice ale ghimbirului asupra sistemului digestiv favorizează reducerea balonărilor, a gazelor și a crampelor stomacale. Ceaiul de ghimbir are și acțiune antiemetică, adică ameliorează simptome precum greața și vărsăturile.

Ingrediente

Ceaiul de ghimbir este un ceai excelent pentru gastrită. Aici, vom învăța o rețetă de ceai de ghimbir cu coajă de ananas, bogat în proprietăți antiinflamatorii. Vei avea nevoie de coaja unui ananas, 1 litru de apă filtrată și 2-3 felii de ghimbir proaspăt, în grosimea pe care o preferi.

Ceaiul poate fi îndulcit cu miere. În plus, bineînțeles, puteți alege să fierbeți doar ghimbirul și să aveți un ceai de ghimbir pur.

Cum se face ceaiul de ghimbir

Pentru a începe ceaiul, se aduce la fierbere 1 litru de apă, de preferință într-o cratiță sau într-un ulcior cu lapte. Când fierbe, se adaugă ghimbirul și coaja de ananas.

Dacă se dorește, la această rețetă se pot adăuga și alte ingrediente, cum ar fi câteva frunze de mentă, de exemplu. Se ține vasul acoperit și se lasă conținutul să fiarbă timp de 5 minute. Odată gata, se poate îndulci cu miere. Este un ceai foarte bun de băut cald sau cu gheață.

Atenționări și contraindicații

În ciuda faptului că este o plantă erbacee plină de proprietăți benefice pentru organism, unele persoane ar trebui să evite consumul de ghimbir. Este contraindicat copiilor cu vârsta sub șase ani.

În plus, ar putea să nu fie bun pentru cei care au calculi biliari și hipertensiune arterială. Persoanele care suferă de iritații la stomac ar trebui, de asemenea, să îl evite. Atunci când este în exces, ghimbirul poate crește riscul de sângerare la cei care au probleme de coagulare sau de circulație a sângelui.

Ceai de mușețel

Haideți să aflăm totul despre popularul și deliciosul ceai de mușețel, o variantă de ceai ideală pentru cei care suferă de simptome de gastrită, aflați!

Indicații și proprietăți de mușețel

Pe lângă faptul că este o plantă cu proprietăți antiinflamatoare, calmante și antispastice, ideală pentru ameliorarea gastrointestinală, ceaiul de mușețel ajută la controlul producției de acizi gastrici.

Efectele sale pozitive pentru sistemul digestiv includ reducerea simptomelor precum greața și gazele, astfel încât consumul regulat de ceai de mușețel este, de asemenea, o modalitate bună de a vă proteja împotriva problemelor gastrice, cum ar fi ulcerul.

Ingrediente

Cel mai bun mod de a prepara ceaiul de mușețel este prin infuzare cu florile deshidratate ale acestei plante, un produs care poate fi găsit cu ușurință în supermarketuri, piețe bio sau magazine specializate în produse naturale.

Pentru a prepara ceaiul, separați aproximativ 4 g de flori de mușețel deshidratate. Această cantitate este ideală pentru a face un litru de ceai. Nu uitați să folosiți apă filtrată și, dacă doriți să îl îndulciți, folosiți miere.

Cum se face ceaiul de mușețel

Pentru a prepara ceaiul de mușețel, se aduce la fierbere 1 litru de apă filtrată într-un recipient, cum ar fi un ceainic sau un ulcior de lapte. Când apa fierbe, se adaugă florile de mușețel deshidratate în cantitatea potrivită.

Este necesar să acoperiți recipientul și să îl lăsați să se odihnească timp de aproximativ 10 minute. După acest timp, pur și simplu strecurați-l, iar ceaiul este gata de băut. Acesta poate fi consumat pe tot parcursul zilei (până la 4 căni pe zi).

Atenționări și contraindicații

Mușețelul nu este o plantă capabilă să provoace multe efecte secundare, dar trebuie avut grijă să nu îl consumați în exces. Atunci când este consumat în cantități mari, ceaiul de mușețel poate provoca greață și chiar diaree și vărsături.

În plus, unul dintre efectele secundare poate fi somnolența excesivă. Persoanele alergice la plantele din familia margaretelor nu pot consuma acest ceai, iar acesta trebuie evitat de către mamele care alăptează.

Ceai Guaçatonga

Dacă nu cunoști ceaiul de Guaçatonga, urmărește indicațiile și proprietățile acestei plante puternice. Ajută la combaterea simptomelor gastritei, iar ceaiul său este indicat pentru tratarea și prevenirea ulcerului gastric. Vezi rețeta și nu numai!

Indicații și proprietăți ale Guaçatonga

Guaçatonga, cunoscută și sub numele de Iarba lui Bugre, este o plantă foarte apreciată pentru proprietățile sale medicinale. Utilizată pe scară largă în homeopatie, oferă o serie de acțiuni benefice organismului, iar printre acestea se remarcă efectele sale pozitive pentru cei care suferă de gastrită și ulcer.

Proprietățile sale variază de la proprietăți antiinflamatorii, antispastice și calmante până la proprietăți imunostimulatoare și antiulceroase. Ceaiul Guaçatonga este o opțiune suplimentară pentru tratamentul problemelor gastrice.

Ingrediente

Aceasta nu este o plantă foarte cunoscută, iar unii oameni s-ar putea să nu știe unde să o găsească, dar poate fi achiziționată din magazinele de produse naturiste și chiar din unele supermarketuri.

Pentru a prepara acest ceai puternic, veți avea nevoie doar de următoarele ingrediente: aproximativ două linguri de frunze de Guaçatonga deshidratate și 1 litru de apă filtrată.

Cum se face ceaiul Guaçatonga

Pentru a prepara ceaiul de Guaçatonga, puneți la fiert 1 litru de apă filtrată într-un recipient, cum ar fi un ceainic sau o cană de lapte. Când apa fierbe, adăugați două linguri de frunze de Guaçatonga deshidratate.

Acoperiți recipientul și lăsați-l să se odihnească timp de aproximativ 10 minute. După acest timp, pur și simplu strecurați-l și va fi gata de băut. Acest ceai poate fi luat de două ori pe zi.

Atenționări și contraindicații

Studiile din jurul Guaçatonga raportează că această plantă nu provoacă efecte secundare semnificative și consideră consumul său sigur.

Cu toate acestea, trebuie să fim atenți la orice fel de exces, iar administrarea ceaiului de Guaçatonga în cantități mari poate provoca iritații, greață și vărsături, mai ales la cei care au deja probleme cu stomacul. Amintim că, dacă este administrat corect, este un excelent remediu natural împotriva tulburărilor sistemului gastric.

Ceai de lemongrass

Haideți să aflăm toate beneficiile ceaiului de melisă, care este foarte eficient împotriva gastritei. Aflați cum se prepară ceaiul și aflați despre proprietățile, indicațiile și multe altele!

Indicații și proprietăți ale balsamului de lămâie

Melissa officinalis este denumirea științifică a plantei cunoscute sub numele de Melissa, o plantă populară consumată mai ales în ceaiuri. Această plantă este bogată în flavonoide și compuși fenolici.

Astfel, efectele sale antiinflamatorii și antispastice, precum și efectele analgezice și antioxidante, sunt de mare folos celor care suferă de digestie deficitară, gastrită sau alte probleme gastrointestinale. Consumul regulat de ceai de melisă nu înlocuiește alte îngrijiri sau tratamente, dar este un ajutor puternic în ameliorarea simptomelor.

Ingrediente

Cel mai bun ceai de melisă se prepară numai din frunze, deoarece acestea conțin cele mai valoroase substanțe nutritive și proprietăți benefice pentru sănătate.

Balsamul de lămâie pentru acest ceai poate fi fie proaspăt, fie varianta uscată vândută în comerț, așa că veți avea nevoie de 2 până la 3 linguri de frunze pentru a face 1 litru de ceai cu apă filtrată.

Cum se face ceaiul de balsam de lămâie

Pentru a prepara ceaiul de melisă, puneți 1 litru de apă într-un recipient, cum ar fi un ceainic sau o cană de lapte, și aduceți la fierbere. Aduceți apa la fierbere și apoi adăugați linguri de frunze de melisă.

Acoperiți recipientul pentru a înăbuși conținutul. Lăsați amestecul să stea câteva minute și apoi lăsați-l să se răcească. Dacă alegeți să îndulciți ceaiul, folosiți miere în loc de zahăr.

Atenționări și contraindicații

Nu există multe efecte secundare ale balsamului de lămâie, dar nu trebuie folosit în exces, iar medicii recomandă ca consumul zilnic să nu depășească 4 luni.

Consumul constant și abuziv, adică în cantități zilnice mari, poate provoca efecte precum greață și vărsături, precum și dureri abdominale și chiar scăderea tensiunii arteriale, amețeli și tahicardie.

În plus, aceasta este o plantă care provoacă somnolență și ar trebui evitată de cei care folosesc sedative sau medicamente pentru tiroidă.

Ceai de fenicul

În continuare, vom afla despre indicațiile, proprietățile, îngrijirea și contraindicațiile feniculului, precum și despre cum se prepară ceaiul de fenicul, o opțiune de casă excelentă pentru ameliorarea gastritei. Urmăriți-ne!

Indicații și proprietăți ale feniculului

Feniculul este o plantă extrem de benefică pentru organism, deoarece conține bioactivi importanți pentru uz medicinal și nutrițional. Prezența flavonoidelor, taninurilor, alcaloizilor și saponinelor, precum și a acizilor grași esențiali și a acidului rozmarinic, fac din această plantă o opțiune fitoterapeutică excelentă.

Proprietățile feniculului sunt benefice pentru cei care suferă de simptome gastro-intestinale, cum ar fi gastrita, gaze, digestie proastă, reflux, dureri de stomac, crampe și diaree.

Ingrediente

Ceaiul de fenicul poate fi preparat folosind semințele acestei plante, sau frunzele sale proaspete. Dacă nu găsiți fenicul in natura, puteți opta pentru varianta deshidratată, vândută în unele supermarketuri, târguri deschise sau magazine specializate în produse naturale, cum ar fi cele de fitoterapie.

Sunt suficiente 3 linguri de semințe sau frunze de fenicul. Pentru această cantitate de plante, se recomandă 1 litru de apă pentru a face infuzia.

Cum se face ceaiul de fenicul

Prepararea ceaiului de fenicul este simplă. Se pune într-un recipient, cum ar fi un ceainic sau un ulcior de lapte, cantitatea de apă indicată și se aduce la fierbere. Se așteaptă ca apa să dea în clocot și apoi se adaugă lingurile de semințe sau frunze de fenicul.

Puteți adăuga câte puțin din fiecare. Trebuie să acoperiți recipientul pentru a înăbuși conținutul. Lăsați amestecul să stea 5 minute și apoi așteptați să se răcească.

Atenționări și contraindicații

Consumul de fenicul nu este recomandat în timpul sarcinii. Consumul de ceai de fenicul în această perioadă poate provoca o creștere a contracțiilor, expunând femeia însărcinată la riscul de avort spontan.

Femeile care alăptează ar trebui, de asemenea, să evite acest ceai. De asemenea, există persoane care pot fi alergice la fenicul și pot avea reacții cutanate. Medicii nu recomandă utilizarea feniculului pentru persoanele cu antecedente de epilepsie sau convulsii.

Bucură-te de beneficiile celor mai bune ceaiuri pentru gastrită!

Există mai multe plante care conțin proprietăți benefice pentru tratamentul complementar al problemelor legate de digestie. O modalitate simplă și economică de a obține rezultate bune împotriva efectelor neplăcute ale unor probleme precum gastrita este să te rezumi la ceaiuri.

În primul rând, trebuie să cunoașteți modalitățile de consumare a acestora, iar ceva important este să nu exagerați. Un exces de substanțe bioactive poate supraîncărca organismul și aduce efecte secundare.

Multe ceaiuri au proprietăți antiinflamatoare, analgezice și chiar controlează producția de acizi dăunători pentru stomac.