محبت جون ٻوليون ڪهڙيون آهن؟

5 پيار جون ٻوليون گيري چيپمين، بپتسما پادري، شادي جي صلاحڪار ۽ ليکڪ پاران تيار ڪيل ٿيسز تي مشتمل آهن، جنهن ۾ 5 مکيه طريقا جن ۾ زالون هڪ ٻئي کي پيار ڏين ۽ وصول ڪن ٿيون. اهي ٻوليون آهن، اهي ڪوڊ آهن جن مان هڪ شخص پنهنجي ڀائيواري جي پيار کي ظاهر ڪرڻ ۽ سمجهڻ جو ارادو رکي ٿو.

هر هڪ شخص جي پنهنجي پيار جي ٻولي، يا ٻوليون آهن، جيڪي هڪ کان وڌيڪ ٿي سگهن ٿيون، ۽ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ٻولي ضروري ناهي ته هڪ ٻئي سان ملي. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي اختلافن ۽ علحدگين جو سبب آهي، ڇاڪاڻ ته ماڻهو پيار محسوس نٿا ڪن ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجن ساٿين جي عملن ۾ ڪجهه رويي جي نشاندهي نٿا ڪن.

هن آرٽيڪل ۾ توهان 5 ٻولين بابت سکندا. محبت جا، جيڪي آهن "لفظ اثبات"، "خدمت جا عمل"، "ڪوالٽي ٽائيم"، "فزيڪل ٽچ"، ۽ "تحفا وصول ڪرڻ". ان کي چيڪ ڪريو.

ڪيئن مشق ڪجي “لفظن جا اثبات”

پھرين محبت جي ٻولين جو تجزيو ڪيو وڃي ٿو ”لفظ اثبات“. هي ٻولي ان ضرورت ڏانهن اشارو ڪري ٿي ته ڪيترن ئي ماڻهن کي تعريف، بيان ۽ ٻين طريقن سان واضح طور تي تسليم ڪيو وڃي ته لفظن کي مثبت جذبات کي مضبوط ڪري سگهي ٿو ته جيئن اهي محبت محسوس ڪن.

پوء توهان کي پيار جي ٻولي سمجهي ويندي "لفظ" جي تصديق“ ان جي بنيادي پهلوئن ۾، جهڙوڪپنھنجي پيار سان معياري وقت گذارڻ لاءِ پنھنجي پھرين منصوبن تي عمل ڪريو، پڪ ڪريو ته اھو ھڪڙو معمول بڻجي وڃي. اهو ضروري ناهي ته هن کي ٿڪايو وڃي، پر اهو تمام ضروري آهي ته سٺو وقت شروعاتي جوش جي ماضي کي پرچي نه ڏيو. اھو اھو آھي جيڪو توھان جي پيار کي ڊگھي وقت تائين وڌائيندو.

حاضر رهو

هڪ رشتي جي اندر، هڪ اهم مسئلن مان هڪ پارٽنر جي موجودگي آهي، جيئن ڪو به اڪيلو محسوس ڪرڻ لاءِ رشتي ۾ رهڻ جو انتخاب نٿو ڪري. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سمجهي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي خاندان کي مهيا ڪرڻ لاء سخت محنت ڪندا آهيو، ڪجهه به نه آهي موجودگي، ڀرسان هجڻ جو احساس.

هن کي پنهنجي سرگرميءَ ۾ دعوت ڏيو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم سان تمام گهڻو ملوث آهيو، يا ته ان جي گهرج تمام گهڻي آهي يا ان ڪري جو توهان جيڪي ڪندا آهيو ان ۾ واقعي پرجوش آهيو، پنهنجي ساٿي کي دعوت ڏيڻ تي غور ڪريو. توهان جي هن دنيا ۾ حصو وٺڻ لاءِ.

”جسماني رابطي“ کي ڪيئن مشق ڪجي

محبت جي ٻولي ”جسماني رابطي“ سڌي رابطي جي ضرورت کي طئي ڪري ٿي ڀائيوارن جي وچ ۾ يا عام طور تي تعلق رکندڙ ماڻهن جي وچ ۾. انهن ماڻهن لاءِ جيڪي هن ٻولي کي پنهنجي مکيه ٻولي سمجهن ٿا، اهو ضروري آهي ته هو جسماني طور محسوس ڪري سگھنان رشتي ۾ موجود محبت کي سڃاڻڻ لاءِ توانائيءَ جي مٽاسٽا.

هتي اهي مکيه طريقا آهن جن ۾ جسماني لمس محبت جي ٻولي کي ظاهر ڪري ٿو، جهڙوڪ چمي ڏيڻ، هٿ هڻڻ، ڀائيوارن جي وچ ۾ ڇڪڻ ۽ گهڻو ڪري.

چمي

چومي ڀائيوارن جي وچ ۾ پيار جي رشتن تي لاڳو ٿئي ٿي، ۽ شايد محبت جي تصور جي سڀ کان شاندار شڪل آهي. اهو چومڻ جي ذريعي آهي ته ڀائيوار رابطو قائم ڪن ٿا ۽ جسماني طور تي رابطو ڪرڻ جي شروعات کان. چمي پوشيده احساسن کي ظاهر ڪري ٿي، انهن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي بغير.

ان ڪري، سڀني رشتن ۾، اهو ضروري آهي ته جوڙو هڪ ٻئي کي گهري ۽ شدت سان چميندو رهي جيتوڻيڪ وقت گذرندو وڃي. انهن لاءِ جن وٽ ”جسماني رابطو“ سندن پيار جي ٻولي آهي، اهو اڃا به وڌيڪ اهم آهي.

هٿ ۾ هٿ

هٿ ۾ هٿ رکڻ انهن لاءِ محبت جي تصديق ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جن جي پيار جي ٻولي ”جسماني لمس“ آهي. پاڻ ۾ جڙيل هٿ، عوام ۾ يا اڪيلو، سلامتي ۽ مسلسل رابطو مهيا ڪن ٿا، ۽ ڀائيوارن جي وچ ۾ مستقل دلچسپي کي ظاهر ڪن ٿا.

ان ڪري، وقت گذرڻ سان گڏ هٿ گڏ رکڻ اهو ظاهر ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي ته محبت اڃا به برقرار آهي، ۽ اهو ڀائيوارن جي وچ ۾ قربت ضروري آهي، جيتوڻيڪ فتح جو وقت گذري چڪو آهي.

آرام

گود ۾ سمهڻ جي صلاحيتپارٽنر، ڀاڪر پائڻ ۽ هميشه رابطي ۾ ويجھو رهڻ، جوڙي جي وچ ۾ هڪ گهرو تعلق ظاهر ڪري ٿو، جيئن اهي پاڻ ۾ گڏ هجن ۽ هڪ ٻئي جي تمام ويجهو آرام سان محسوس ڪن.

انهي ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته انهن جي صلاحيتن تي ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي. تمام عام لمحن ۾ پارٽنر جي ويجهو رهو، جهڙوڪ فلم ڏسڻ يا صرف آرام ڪرڻ. انهن لاءِ جن وٽ ”جسماني رابطي“ کي پنهنجي پيار جي ٻولي آهي، اهو ضروري آهي ۽ ان کي پوکيو وڃي.

جلد کان جلد جو رابطو

جلد جي رابطي ذريعي پنهنجي ساٿي کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان لاءِ ضروري آهي جنهن وٽ پيار جي ٻولي ”جسماني رابطي“ هجي. اهو سڌو رابطو هڪ گهرو تعلق قائم ڪري ٿو، ٻئي جي جسم سان مڪمل ٿيڻ جو احساس. انهن لاءِ جن کي پارٽنر جي لمس کي محسوس ڪرڻ جي عادت نه آهي، ان تي ضرور ڪم ڪرڻ گهرجي.

تنهنڪري، ڀاڪر پائڻ کان وٺي جنسي جماع تائين پاڻ ۾ اهو رابطو قائم ڪرڻ جا طريقا آهن، جيڪي ماڻهو هڪ ٻئي کي پيار جو احساس ڏيارين ٿا. ۽ تعلق سان تعلق، محبت جي ڪيمسٽري سان.

”تحفا وصول ڪرڻ“ جي مشق ڪيئن ڪجي

سڄي تاريخ ۾ پيار جي نمائش طور، ”تحفا وصول ڪرڻ“ پنجن پياري ٻولين مان آخري آهي. تنهن ڪري، جڏهن ڪا شيءِ ملي ٿي، جيڪا ضروري ناهي ته قيمتي هجي، ڪيترائي ماڻهو پيار ۽ وقار محسوس ڪن ٿا.

هيٺيون ڳالهيون هن محبت جي ٻولي ۾ شامل آهن، جهڙوڪ جذباتي قدراڳتي ڇا ٿو اچي، محبت جي ٻولي جو عزم ۽ ساٿي کي ڪيئن راضي ڪجي. چيڪ آئوٽ ڪريو.

جذباتي قدر

جيترو پيار ڪنهن شيءِ سان جڙيل آهي محبت جي ٻولي ”تحفظ وصول ڪرڻ“ جي صورت ۾، ان صورت ۾ جيڪا اهميت رکي ٿي اها آهي ان رويي جي جذباتي قدر. اهڙيءَ طرح، تحفو گهڻو ڪري يادگيريءَ جي نمائندگي ڪري ٿو ۽ ٻئي کي خوش ڪرڻ جي خواهش کي پنهنجي پسند جي شيءِ سان، جيڪو تحفو وصول ڪندڙ شخص طرفان محبت جي مظهر طور وصول ڪيو وڃي ٿو.

تنهنڪري، ان جي ضرورت ناهي پيار ڏيکارڻ لاءِ هڪ قيمتي تحفو، اهو به ٿي سگهي ٿو هڪ چونڊيل گل، هڪ استعمال ٿيل لباس جيڪو ماڻهو واقعي پسند ڪندو آهي، ٻين شين سان گڏ. هن معاملي ۾ خيال اهو آهي ته ڪجهه پهچائڻ جي ذريعي ظاهر ڪرڻ جي خواهش جو احساس.

هن جي ٻولي جو تعين

محبت جون ٻوليون تمام ذاتي شيون هونديون آهن، هر ماڻهوءَ وٽ پنهنجي زندگيءَ ۽ محبت سان گڏ گذريل تجربن مطابق هڪ ٻولي هوندي آهي. تنهن ڪري، رشتي تي ڪم ڪرڻ لاءِ توهان جي پيار جي ٻولي ڄاڻڻ ڪافي ناهي، توهان کي پنهنجي پارٽنر جي پيار جي ٻولي پڻ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

اهو ان ڪري جو جيڪڏهن توهان جي پيار جي ٻولي "تحفا وصول ڪرڻ" آهي، مثال طور، توهان اهو سوچيو ته توهان تحفا ڏيڻ وقت پنهنجو پاڻ کي بيان ڪري رهيا آهيو، پر جيڪڏهن توهان جي پارٽنر کي ٻي پيار جي ٻولي آهي، ته هو توهان جي تحفي کي گهڻو اهميت نه ڏيندو، هو مشڪل سان توهان کي تحفا ڏيندو، ۽ وقت گذرڻ سان توهان کي ان جي اندر ۾ سڃاڻپ محسوس نه ٿيندي.تعلق.

هن کي ڪيئن راضي ڪجي

پنهنجي پارٽنر کي پيار جي ٻولي ”تحفا حاصل ڪرڻ“ ذريعي مطمئن ڪرڻ لاءِ اهو سمجهڻ تمام ضروري آهي ته ماڻهو ڪهڙي شيءِ کي پسند ڪري ٿو، ته جيئن تحفو جيترو هجي. خيال، پيار ۽ توجه جو مظهر ممڪن آهي.

اها تحفو ڏيڻ جيڪو ماڻهوءَ جي پسند نه هجي، اهو هڪ ڏوهن جهڙو آواز ٿي سگهي ٿو، ڄڻ ته توهان انهن جي ضرورتن کي نه ٿا ڏسي سگهو. ان کان علاوه، اهو ٿورڙو خود غرض به لڳي سگهي ٿو، ڄڻ ته توهان چاهيو ٿا ته اهو شخص پسند ڪري جيڪو توهان چاهيو ٿا يا توهان چاهيو ٿا ته انهن کي ڇا پسند اچي.

بهترين ڪم ڪرڻ جي ڪوشش آهي پنهنجي ساٿين کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ معلوم ڪريو ته هو ڇا کٽڻ چاهي ٿو.

ڇا هر ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ 5 پياري ٻولين مان هڪ ڳالهائيندو آهي؟

شايد ڪيتريون ئي پياري ٻوليون هجن، پر جوهر ۾، هر ڪنهن وٽ گهٽ ۾ گهٽ پنجن پياري ٻولين مان هڪ آهي جنهن جو تجزيو هن مضمون ۾ ڪيو ويو آهي. اهو اڪثر ڪري ممڪن آهي ته ماڻهن لاءِ هڪ کان وڌيڪ ٻوليون هجن، يا انهن کي پنجن پياري ٻولين سان به سڃاڻن، جيئن اهي سمجهن ٿا ته اهي سڀئي محبت جا مظهر آهن جيڪي جذبن کي ڇهيون ۽ مضبوط ڪن ٿيون.

ان کان علاوه، 5 محبت جون ٻوليون ڄاڻڻ اهو پڻ سمجهڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ته پيار ڏيکارڻ، پيار ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ لاءِ هڪ کان وڌيڪ طريقا آهن. انهن ٻولين کي سڃاڻڻ ۽ روزاني جي بنياد تي انهن تي عمل ڪرڻ شروع ڪرڻ سان، اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان انهن مان هڪ يا سڀني سان پڻ سڃاڻو ٿا.وقت گذرڻ سان گڏ، توهان سکندا ته انهن سڀني تي عمل ڪرڻ سان پيار محسوس ڪرڻ ممڪن آهي، ۽ رشتن ۾ عدم تحفظ جي اڪثر مسئلن کي دور ڪري سگهجي ٿو. 5 محبت جون ٻوليون جذبات کي مضبوط ڪن ٿيون ۽ رشتن جي شروعات ۾ دريافتن جي لذيذ احساس کي برقرار رکن ٿيون، دائمي محبت جا موقعا وڌائين ٿيون.

انهن جو اظهار اڪثر ڪريو

پنهنجي پارٽنر جي احساسن ۽ تاثرن جي باري ۾ ٻڌڻ جي ضرورت جو مطلب اهو ناهي ته اهو شخص جنهن وٽ ”لفظ اثبات“ آهي محبت جي ٻولي وانگر ان کي مسلسل تصديق جي ضرورت آهي. . حقيقت ۾، اهو ممڪن آهي ته هن شخص کي صرف پارٽنر جي لفظن ذريعي محفوظ محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو بار بار ٿيڻ جي ضرورت آهي.

هتي بنيادي ضرورت رابطي جي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن اها توهان جي پياري ٻولين مان هڪ آهي يا توهان جي ساٿي جي، سمجھو ته توهان کي هميشه رابطي لاء کليل هجڻ گهرجي ۽، سڀ کان وڌيڪ، موجود هم آهنگي جي مثبت سڃاڻپ لاء. رشتي جي صحت هن مسلسل اظهار تي منحصر آهي.

جيڪڏهن اهو چوڻ ڏکيو آهي ته لکو

جذبات جو اظهار ڪرڻ، ساراهه ڪرڻ ۽ هاڪاري نقطن کي مڃڻ ڪنهن هڪ ساٿي لاءِ ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ان جو تعلق عام طور تي خانداني ماحول سان هوندو آهي جنهن ۾ هو. ٺاهي وئي. ڪجھ گھرن ۾، تنقيد ھميشه پھرين اچي ٿي، ۽ ماڻھو حقيقت ۾ پنھنجن احساسن جي باري ۾ ڳالهائڻ يا پنھنجي پارٽنر جي ساراھ ڪرڻ ۾ رڪاوٽون آھن.

جيڪڏھن اھو معاملو توھان يا توھان جي ساٿيءَ لاءِ آھي، ڄاڻو ته لکڻ ھڪ سٺو خيال جو طريقو ٿي سگھي ٿو. هن اهم عمل کي شروع ڪرڻ لاء. نوٽس ڇڏي ڏيو، خط لکو، يا اڃا به موڪليوسيل فون ٽيڪسٽ پيغام متبادل آهن جيڪي توهان کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري کي مثبت جذبات بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، نه رڳو ڇا غلط ٿي سگهي ٿو.

لفظ ئي سڀ ڪجهه آهن

محبت، شڪرگذاري جي اعلان جي طاقت کي گهٽ نه سمجهو. بيان ڪريو جيڪو توهان محسوس ڪيو بغير فيصلي جي خوف کان. لفظن جي استعمال کي تربيت ڏيو ته جيئن وقت اچي ته توهان جي اندر ڇا واقعي آهي. لفظ عظيم شيون ٺاهي يا ٽوڙي سگهن ٿا، انهن کي پنهنجي فائدي لاء استعمال ڪريو.

مستند طور تي توهان

پنهنجي تصورن کي ترتيب ڏيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو ۽ توهان جي صلاحيت کي پهرين ۾ ظاهر ڪرڻ لاءِ، پر توهان جي ساٿين کي توهان جي خاصيتن بابت ڪوڙ ڳالهائڻ، ڦهلائڻ يا دوکو ڏيڻ هڪ اختيار نه هجڻ گهرجي. هيءَ ٻولي ان لاڳاپي کي حقيقي بڻائي ٿي، جيڪو اڳ ۾ ئي ڀائيوارن جي وچ ۾ اندروني طور حقيقي آهي، ۽ تڏهن ئي ان جا گهربل اثر پوندا.

ڳولهيو ته هن کي ڪهڙا لفظ سڀ کان وڌيڪ پسند آهن

"ورڊس آف افيفيميشن" استعمال ڪرڻ بابت هڪ ضروري نقطو اهو آهي ته توهان سمجھڻ جي قابل آهيو ته توهان جو پارٽنر ڪهڙي قسم جي تصديق کي رشتي لاءِ ضروري سمجهي ٿو. سيڪيورٽي. مختلف پرورش جي ڪري، ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو مختلف مسئلن کي اهم طور سڃاڻيندا آهن، جهڙوڪ خوبصورتي يا ذهانت.

اهڙي شيءِ کي بلند ڪرڻ جنهن کي ماڻهو اهم نه ٿو سمجهي، بي عزتي به ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري،سمجھو ته ڪھڙا خاصيتون توھان جي پارٽنر لاءِ سڀ کان وڌيڪ اھم آھن، ۽ پڪ ڪريو ته پنھنجي تعريف ڏيکاري جڏھن توھان ڏسندا ته ھن ڪوشش ڪئي آھي ۽ ان ۾ ڪامياب آھي.

دٻي جي ٻاهران سوچيو

ڪيترن لاءِ اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو شروع ڪرڻ لاءِ هن عمل کي استعمال ڪرڻ جي ”لفظن جي تصديق“. عادت جي کوٽ جي ڪري، لفظن يا خيالن جي اڪثر کوٽ هوندي آهي، جيتوڻيڪ تعريف، احترام ۽ پيار جا جذبا سچا هوندا آهن. انهي صورت ۾، تخليقي ٿي.

پهريون مشاهدو. جيڪڏهن اها توهان جي پارٽنر جي ٻولي آهي، ته هو شايد مسلسل توهان جي ساراهه ڪري رهيو آهي، جيئن هو ان کي ڪجهه مثبت سمجهي ٿو. هن منطق کي سمجهڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي وقف ڪريو ۽ ائين ئي ڪريو. پڻ سمجھو ته ھي بلاڪ توھان ۾ آھي، تنھنڪري پھريائين توھان کي تخليقي ھجڻ گھرجي ۽ دٻي کان ٻاهر سوچڻ گھرجي ته جيئن توھان پنھنجون اثاثا ٺاھي سگھو.

“Acts of Service” کي ڪيئن مشق ڪجي

محبت جي ٻولي “Acts of Service” ٻين جي پرواهه ڪرڻ، ٻين جي ڀلائي کي فروغ ڏيڻ جي ضرورت بابت گهڻو ڪجهه چوي ٿي ، ۽ ان سان پيار جو مظاهرو ڪيو. ان ڪري، اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪو ماڻهو ڪميونيڪيشن ۾ سٺو نه هجي، هن وٽ جسماني رابطي ۽ ٻين ٻولين لاءِ بلاڪ آهن، پر هميشه خاموشيءَ سان، پارٽنر کي آرام محسوس ڪرڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪندو رهيو آهي.

اهو ئي آهي. محبت جي ٻولي "خدمت جا عمل". هيٺان، توهان هن ٻوليء جي پهلوئن جي پيروي ڪندا آهيو، تنهنڪري عظيم ۽ نازڪپيار ڏيکارڻ، ننڍين شين جي تفصيل وانگر، ٻين جي ضرورتن تي ڌيان ڏيڻ ۽ وڌيڪ. چيڪ آئوٽ ڪريو.

ننڍيون شيون

محبت جي ٻولي ”Acts of Service“ کي سڃاڻڻ جو خيال رکي ٿو، ڇاڪاڻ ته اڪثر فرق ننڍين شين ۾ هوندو آهي. هڪ ناشتو جيڪو ماڻهو تيار ڪري ٿو، هڪ لباس جنهن کي پارٽنر ڪم ڪرڻ کان اڳ يا صبح جو سوير سواري ڪرڻ کان اڳ. اهي سڀئي مثال آهن خدمت جي عملن جا جيڪي خيال ۽ توجه جو مظاهرو ڪن ٿا.

بدقسمتي سان، اهو اڪثر ڪري ڪنهن جو به ڌيان نه ٿو ڏئي سگهجي، جيئن اهي روزمرهه جا رويا آهن. بهرحال، سچ اهو آهي ته جيڪو شخص اهڙي قسم جو ڪم ڪري ٿو، اهو ان ڪري ڪري ٿو ته هو پرواهه ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي مسئلن کي اڪيلو حل ڪرڻ لاء ٻين کي ڇڏي سگهي ٿو. اهي سڀ ننڍيون شيون ان ڳالهه جو ثبوت آهن ته ٻئي شخص جي ڀلائي ضروري آهي، ڇو ته ماڻهو اهم آهي.

ڌيان ڏيڻ جيڪو ماڻهو پسند نٿو ڪري

توجه جي ضرورت آهي، تنهن هوندي به، "خدمت جا عمل" صرف حقيقي محبت جي نمائندگي ڪن ٿا. اهو بلڪل عام آهي ته جيڪو ماڻهو هن طرح خيال ڪرڻ پسند ڪندو آهي ان ۾ اهو رجحان هوندو آهي ته ماڻهوءَ لاءِ سڀ ڪجهه ڪرڻ چاهيندو آهي، جنهن ۾ هو نه چاهيندو يا گهربل هجي. اها ماءُ جو عام ڪيس آهي، جيڪا پنهنجي ٻار کي تمام گهڻو خراب ڪري ٿي، ۽ هو پنهنجي آزادي نه ملڻ تي هڪ قسم جو ڪاوڙ پيدا ڪري ٿي.

انهي ڪري ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته ”خدمت جا عمل“ واقعي انجام ڏنا ويا آهن. ٻار لاءِ احساس پيدا ڪريو. جيڪو شخص ان کي حاصل ڪري ٿو. يعني نهجيڪو ماڻهو پسند نٿو ڪري. اهو پڻ احتياط ڪرڻ ضروري آهي ته ماڻهوءَ لاءِ سڀ ڪجهه نه ڪرڻ، پنهنجي لاءِ تمام گهڻي ذميواري پيدا ڪرڻ ۽ ماڻهوءَ کي پنهنجو پاڻ سنڀالڻ جي قابل نه بنائڻ.

ٻنهي شيڊول تي ڌيان

انهن لاءِ سڀ کان وڏو چيلنج آهي جيڪو پنهنجي محبت جو مظاهرو ڪرڻ چاهين ٿا ”Acts of Service“ جي ٻولي لاءِ، ۽ ٻين ٻولين لاءِ، عام طور تي، سمجھڻ آهي. ٻئي طرف ضرورت آهي، ته جيئن انهن جي مشق کي پارٽنر جي آزادي تي حملو نه ڪيو وڃي. تنهن ڪري، خدمت جي عملن جي صورت ۾، اهو ضروري آهي ته ٻنهي جي شيڊول تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت کي وڌايو وڃي.

ان جو مطلب اهو آهي ته، مدد فراهم ڪرڻ جي ضرورت کي پورو ڪرڻ لاء، ڪنهن کي به نه ڪرڻ گهرجي. پنهنجو پاڻ کي انهن جي ضرورتن کان محروم ڪري، ۽ نه ئي ٻئي کي مجبور ڪيو ته هو قبول ڪري جيڪا هن کي ضرورت ناهي. هڪ کي هميشه اهو سمجهڻ گهرجي ته ڪهڙي ضرورت آهي، ماڻهن کان سواءِ ڪنهن هڪ پارٽيءَ جي خواهش کي پورو ڪرڻ لاءِ پنهنجون سرگرميون ڪرڻ بند ڪري. وقت گذرڻ سان گڏ، اهو ناقابل برداشت ٿيندو.

پنهنجي طاقت کي استعمال ڪريو

پنهنجي ساٿي کي راضي ڪرڻ لاءِ هزار مهارتون پيدا ڪرڻ پڻ ضروري ناهي. عام طور تي، سڀ کان وڌيڪ اثر اهو آهي ته توهان جي ڀائيواري کي وقت ڏيو ته جيئن توهان جون صلاحيتون هن جي خوشحالي ڏانهن هدايت ڪن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان باورچی آهيو، گهر ۾ مزو وٺڻ لاءِ هڪ خاص ماني تيار ڪريو، جيڪڏهن توهان هڪ ڪاريگر آهيو، ته ٻين شين سان گڏ پنهنجي پيار لاءِ به هڪ ٽڪرو ٺاهيو.

اهو به لاڳو ٿئي ٿو.هر ڪنهن لاءِ جنهن وٽ نه آهي ”خدمت جا عمل“ انهن جي بنيادي پيار جي ٻولي طور. توهان جي زندگي ۾ هن ميکانيزم کي متعارف ڪرائڻ جو هڪ سٺو طريقو اهو آهي جيڪو توهان اڳ ۾ ئي ڪري رهيا آهيو خاص طور تي توهان جي رشتي کي پالڻ لاءِ. توهان جي طاقت کي راند ڪريو ۽ توهان ڏسندا ته رشتي کي ڦلڻ کان سواءِ گهڻو سکڻ جي ڪوشش جي.

”ڪوالٽي ٽائيم“ کي ڪيئن مشق ڪجي

ڪيترن ئي ماڻهن وٽ پيار جي ٻولي ”ڪوالٽي ٽائيم“ هوندي آهي، جيڪا اهو طئي ڪري ٿي ته، پيار محسوس ڪرڻ لاءِ، اهو ڪافي آهي ته خاص ماڻهون ڀرسان آهي. ، شيئرنگ لمحات ۽ اهو هڪ خوشگوار معمول آهي. تنهن ڪري، اهو بنيادي طور تي توهان جي پارٽنر سان تجربو ۽ وقت حصيداري ڪرڻ جي قابل آهي.

هيٺيون مکيه صلاحون آهن توهان جي رشتي ۾ معيار جي وقت جي تعدد کي وڌائڻ لاء، ڪيئن استعمال ڪجي فعال ٻڌڻ جي صلاحيتن، ٽيڪنالاجي کي ختم ڪرڻ، منصوبو ڪجهه ۽ گهڻو ڪجهه.

اجزاء ۽ ڪيئن تيار ڪجي

توهان پنهنجي پارٽنر سان گڏ ”ڪوالٽي ٽائيم“ کي فروغ ڏيڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته توهان ضروري مواد گڏ ڪريو، جيڪي آهن مزاج، دلچسپي، همدردي، خيال ۽ خاص طور تي، گڏ رهڻ لاء تمام گهڻو پيار. اتان کان، توهان کي پنهنجي تخليقيت کي استعمال ڪرڻ گهرجي خاص لمحن کي واقعي واقع ٿيڻ لاء.

اکين سان رابطو ڪريو

سڀ کان وڏو ثبوت اهو آهي ته ڪو ماڻهو موجود آهي اکين سان رابطو. اهو اڪثر ڪري ممڪن آهيساڳئي ماحول ۾ هجڻ ۽ اڃا تائين ماڻهن جي وچ ۾ ڪوبه رابطو نه آهي. اکين جي رابطي کي برقرار رکڻ سان، حقيقت ۾ هڪ موجودگي آهي، اهو احساس آهي ته توهان هڪ لمحو حصيداري ڪري رهيا آهيو.

انهي سبب، جڏهن به ممڪن هجي، اکين جي رابطي کي مشق ڪريو. ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو، يا ته اهي ان لاءِ استعمال نه ڪيا ويا آهن، يا ڇاڪاڻ ته اهي ماڻهن ۽ حالتن کي منهن ڏيڻ ۾ شرم محسوس ڪن ٿا. سمجھو ته اھو بلڪل اھم آھي ۽ ظاھر ڪري ٿو موجودگي ۽ توجه. اکين جي رابطي تي ڪم ڪريو ۽ توھان ڏسندؤ ته توھان جي تعلق واري طريقي ۾ ڪيتريون ئي تبديليون آھن.

فعال ٻڌڻ جون صلاحيتون استعمال ڪريو

فعال ٻڌڻ جو مطلب آهي ڪنهن ٻئي جي لفظن تي عمل ڪرڻ. اهو ٿي سگهي ٿو ته ان سان توهان پنهنجي خراب نمونن کي سڃاڻي، ۽ اهو ئي سبب آهي ته اڪثر هن عمل کان پاسو ڪندا. بهرحال، گفتگو ۽ مجموعي طور تعلق جي ارتقاءَ لاءِ، ضروري آهي ته ٻنهي لاءِ هڪ ئي ٻولي ڳالهائڻ، ۽ ان جو مطلب آهي ٻئي جي خيالن کي سڃاڻڻ ۽ ان کي پنهنجي حقيقي زندگيءَ ۾ آڻڻ.

ٽيڪنالاجي کي ختم ڪريو

تنهنڪري، "ڪوالٽي ٽائيم" کي فروغ ڏيڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي ٽيڪنالاجي کي ختم ڪرڻ جيستائين توهان ۽ توهان جو ساٿي گڏ آهن. اهو سيل فون کي هڪ طرف ڇڏڻ ۽ هڪ فلم ڏسڻ سان گڏ آهي يا ان سان گڏ ڳالهائڻ جا حقيقي متبادل طريقا ڳولڻ، جهڙوڪ سٺي گفتگو، پارڪن ۾ گھمڻ ۽ سفر ڪرڻ، انهي ڪري ته صرف پريشاني حقيقت ۾ توهان جي پيار آهي.

معيار تي ڌيان ڏيو

پنهنجي پارٽنر سان وقت گذارڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان معيار جي وقت مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو. حقيقت ۾، ڪيترائي جوڙا ۽ خاندان هميشه گڏ هوندا آهن، جسماني طور تي موجود هوندا آهن، پر اهي لمحا گڏ رهڻ جي خواهش کان وڌيڪ سهولت يا ضرورت کان وڌيڪ موجود آهن. اهو ضروري آهي ته هي وقت واقعي معيار سان گذاريو وڃي. اهو توهان جي پارٽنر سان گڏ هجڻ لاء خوشگوار هجڻ گهرجي، ۽ اهو ڪوشش جي ضرورت آهي. انهن مضمونن تي ڌيان ڏيو جن بابت اهي ڳالهائڻ وارا آهن، يا اهي ڇا کائڻ وارا آهن. سمجھو ته سٺو وقت ٺاهڻ لاءِ مثبت طور تي عمل ڪرڻ هڪ اهڙو رويو آهي جيڪو صرف فائدا آڻيندو.

ڪنهن شيءِ جي منصوبه بندي ڪرڻ

ان منطق تي عمل ڪندي ته اهو ممڪن آهي، ۽ ضروري آهي، ”ڪوالٽي ٽائيم“ جا لمحات پيدا ڪرڻ لاءِ مثبت عمل ڪرڻ، ان لاءِ هڪ سٺو متبادل اهو آهي ته تجربن جي منصوبابندي ڪريو جيڪي توهان سمجھندا. توهان جي پيار سان گڏ رهڻ لاء خوشگوار ٿي. ڊنر بک ڪريو، سفر ڪريو، ڪجھ خاص پکا ڪريو، ھڪڙي فلم بک ڪريو جيڪو توھان ٻئي ڏسڻ چاھيو ٿا.

بس محتاط رھو تھ اھو تاثر نہ ڏيو جيڪو صرف توھان لاءِ سٺو آھي. اهو تمام ضروري آهي ته توهان ٻئي هن وقت هڪجهڙائي سان لطف اندوز ڪريو. شروعات ۾، ايتري همت نه ڪريو، تڪرار کان بچڻ لاء. ظاھر ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته بنيادي مقصد صرف خوشگوار انداز ۾ گڏ ٿيڻ آھي.

هڪ معمول ٺاهيو