مواد جي جدول
گلي جي سور لاءِ چانهه ڇو پيئي؟
گلا واري علائقي ۾ رگڻ جي احساس کان وڌيڪ ڪا به تڪليف ناهي. ۽ اهو عام طور تي کاڌو، پيئڻ، مسلسل درد ۽ خشڪ کنگهه نگلڻ ۾ مشڪلاتن ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهي گلي جي سور جون واضح علامتون آهن، جيڪي گهٽ درجه حرارت جي تمام گهڻي نمائش، ٿڌي کاڌي ۽ مشروبات جي استعمال، يا انفڪشن جهڙوڪ فلو يا ٽونسلائٽس کان به ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
پر سٺي خبر آهي. ته ڪيترن ئي ڪيسن ۾، ڳلي جي سوزش کي ڪجهه آسان طريقا استعمال ڪندي آرام ڪري سگهجي ٿو ۽ پڻ چانهه جي استعمال سان جيڪي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ اڪثر ڳلي جي بيمارين جو علاج ڪن ٿيون. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي آواز کي آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو يا ان عرصي دوران ٿورو ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن دوران توهان کي گلي ۾ سوزش آهي.
جڏهن توهان کي گلي جي سوزش واري علائقي کي صاف ڪرڻ لاء گارگل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي ۽ مسلسل پاڻي سان گڏ، صاف پاڻي يا چانهه جو استعمال ڪريو. گلا صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. ياد رکو ته انفيوژن لاءِ ڪجھ ترڪيبون آھن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ اھي، انھن مان گھڻا، انھن شين سان ٺهيل آھن جيڪي توھان وٽ اڳ ۾ ئي گھر ۾ آھن يا جيڪي حاصل ڪرڻ ۾ آسان آھن.
ٻين شين کان علاوه، چانهه مزيدار آھن. مشروبات ۽ خوشبودار جيڪي پڻ آرام ۽ سڪون جي احساسن جي ضمانت ڏين ٿيون جيڪي جسم کي جلدي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي. چونڊ جو مزو وٺوپاڻي. جيڪڏهن توهان ٻج سان ٺاهڻ چاهيو ٿا ته، ٻج جا ٻه چمچا ۽ هڪ پيالو ٽلندڙ پاڻي الڳ ڪريو.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
انار جي ڇليءَ سان چانهه ٺاهڻ لاءِ، توهان کي ان جي ڇلن کي هڪ ڪنٽينر ۾ شامل ڪرڻو پوندو جيڪو باهه تي وڃي. اڌ ليٽر پاڻي گڏ ڪريو ۽ تيز گرمي تي ڦيرايو. ان کي ابلڻ جو انتظار ڪريو ۽ ان حالت ۾ 5 منٽن تائين رکو. ان کان پوء، گرميء کي بند ڪريو ۽ ڪنٽينر کي ڍڪيو. جيئن ئي اهو ٿڌو ٿئي، ان کي دٻائي، چمڙي کي هٽائي ڇڏيو ۽ خدمت ڪريو.
انار جي ٻج جي چانهه لاءِ، جڏهن ته ميوو اڃا بند آهي، ان کي چمچ جي پٺيءَ سان ٽيپ ڪريو ته جيئن ٻج جي پاسن کان داڻا کولجن. پيالو. ميوو ٻن حصن ۾ ڪٽ ڪريو ۽ ٻج جا 2 چمچا ڪڍي ڇڏيو. انهن کي فوڊ پروسيسر جي مدد سان پيس ڪريو يا برتن ۾ ميش ڪريو. انفيوژن لاءِ، هڪ پيالي ۾ 1 چائے جو چمچو پسيل ٻج وجهي پوءِ اُبلندڙ پاڻي ملايو، دٻايو ۽ پوءِ استعمال ڪريو.
ساج ۽ لوڻ سان گلي جي سور لاءِ چانهه
پڻ وڏي پيماني تي مصالحي جي طور تي پچائڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي، ساج پڻ وڏي پيماني تي چانهه لاءِ جزو طور استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي علاج جي خاصيتن جي ڪري. برازيل جي سڀني علائقن ۾ موجود، ٻوٽي گلي جي زخم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽، جڏهن سامونڊي لوڻ سان گڏ، سوزش واري علائقن کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. انهن اجزاء بابت وڌيڪ ڄاڻو ۽ هي چانهه استعمال ڪريو!
پراپرٽيز
انٽي سوزش واري ملڪيت سان، باباان ۾ پڻ antirheumatic عمل آهي، اهو آهي، اهو عضلات، جوڑوں ۽ هڏن سان لاڳاپيل درد جي روڪٿام ۾ هڪ مددگار آهي. اهو هڪ balsamic، هضمي ۽ شفا جي فنڪشن آهي. اهو ميٽابولزم جي توازن ۽ cortisol جي گھٽتائي ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو دٻاء جو ذميوار هارمون آهي.
وٽامن جي فهرست ۾، ان ۾ ڪيترن ئي موجود آهن جهڙوڪ وٽامن K، وٽامن اي، وٽامن بي ڪمپليڪس، C ۽ E. جيئن ته غذائيت جي لحاظ کان، ان ۾ ميگنيشيم، لوهه، مينگنيز، ڪيلشيم، ٽامي وغيره شامل آهن. ان ۾ فولڪ ايسڊ شامل آهي، فائبر ۾ مالا مال آهي، انهن حالتن ۾، جڏهن ان جي قدرتي ۽ تازي شڪل ۾ استعمال ڪيو وڃي.
اشارا
ماڻهو جيڪي ڳلي، وات ۾ سوزش سان لاڳاپيل مسئلن جو علاج ڪرڻ چاهين ٿا يا تنفس جي نظام جي مختلف سوزشن جو علاج ڪري سگهن ٿا. pathologies جهڙوڪ gingivitis، rhinitis، bronchitis ۽ حتي عورتون جيڪي حيض جي چڪر جي علامن کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون انهن کي ٻوٽي جي استعمال سان مصالحت جي طور تي يا اندروني يا بيروني استعمال لاء انفيوژن جي طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو.
Contraindications
جن ماڻهن کي دوائن جي ٻوٽن سان الرجي يا حساسيت آهي، انهن کي بابا جي استعمال يا استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي. حامله يا کير پيارڻ واري عورتن کي پڻ استعمال نه ڪرڻ گهرجي. ٻين لاءِ، ڊگھي عرصي لاءِ يا گھڻي مقدار ۾ کائڻ کان هميشه پاسو ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪووڏي مقدار ۾ واپرائڻ اسپاسم پيدا ڪري سگھي ٿو يا دل جي شرح ۾ به اضافو ڪري سگھي ٿو.
اجزا
بابا چانهه لاءِ توهان کي ٻوٽي کي ان جي سڪل شڪل ۾ استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي. قدرتي ۽ علاج جي شين ۾ ماهرن جي دڪانن مان خريد ڪريو. خشڪ بابا جا 2 چمچا، اڌ چمچ سامونڊي لوڻ ۽ اڌ ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي. توهان کي پڻ ضرورت پوندي هڪ گرمي پذير ڪنٽينر هڪ ڍڪ سان.
ان کي ڪيئن ٺاھيو
ھي انفيوژن استعمال ڪري سگھجي ٿو يا ڳلي ۾ سور ھجڻ جي صورت ۾ گارگل ڪرڻ لاءِ به استعمال ڪري سگھجي ٿو. هيٺ ڏنل چانهه تيار ڪريو. سڪل پنن کي پين ۾ وجھو، پاڻي وجھو ۽ گرميء تي ڦيرايو. ڪوش آڻيو، بند ڪريو ۽ ڪنٽينر کي ڍڪيو. 10 منٽن لاء انتظار ڪريو. چانهه کي ڇڪيو. جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو، ان کي لوڻ کان سواء پيئي. جيڪڏهن توهان گارگلنگ لاء انفيوژن استعمال ڪرڻ وارا آهيو، سامونڊي لوڻ شامل ڪريو ۽ ان کي مائع سان اڃا به گرم، ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ٺاهيو.
مٽيءَ سان ڳلي جي سوئر لاءِ چانهه
پودين جو ٻوٽو عام طور تي موسم جي مشروبات ۽ وينجن لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. هڪ تازگي آڻيندو آهي ۽ تيار ڪرڻ لاء هڪ منفرد خوشبو پهچائي ٿو. ڇاڪاڻ ته هي هڪ دوا ۽ خوشبودار ٻوٽو آهي ۽ ان ۾ خاصيتون آهن جيڪي مختلف مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪن ٿيون، ان ڪري چانهه ۾ ان جو استعمال فائديمند آهي، خاص ڪري انهن حالتن لاءِ جتي گلي جي سوزش هجي. پڙھندا رھو ۽ سکو ته ڪيئن توھان جي روڪٿام ۾ Peppermint چانهه شامل ڪجي. ان کي چيڪ ڪريو!
پراپرٽيز
Theمٽيءَ ۾ موجود مکيه مرڪب مينٿول آهي. هي موجوده مادو انهن علائقن تي اينالجيسڪ ۽ اينٽي سيپٽيڪ اثر رکي ٿو جيڪي سوزش ٿيل آهن. اهو تمام عام آهي، جڏهن مرهم جي اجزاء سان صلاح ڪرڻ لاء، ميٿول جي دوا جي استعمال کي ڳولڻ لاء، جيڪو پڻ انهن کي هڪ مختلف ۽ تازگي بخش خوشبو ڏئي ٿو.
ان کان علاوه، ٻوٽي ۾ گهٽ ڪيلوريون آهن، پر ان ۾ ڪيترائي غذائي اجزاء شامل آهن. . گھر جي ٻوٽي جي 100 گرام 70 ڪلورين جي برابر آھي. غذائي فائبر ۽ پروٽين جو ذريعو. ان ۾ وٽامن سي، وٽامن بي ۽ ڊي ۽ معدنيات جهڙوڪ: لوهه، پوٽاشيم، سوڊيم ۽ ميگنيشيم موجود آهن.
اشارا
ان کان علاوه جن ماڻهن جي گلي ۾ سوزش آهي انهن لاءِ اينٽي سيپٽڪ ۽ ضد سوزش جي ڪم ڪرڻ سان گڏ، پودنا آنڊن جي گيس سان لاڳاپيل علامتن کي منهن ڏيڻ، دل جي جلن کي گهٽائڻ، بخار کي آرام ڪرڻ ۽ سر درد. اهو پڻ پرسڪون اثرن کي فروغ ڏيڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو جيڪو دٻاءُ، پريشاني ۽ ايجيٽيشن کي گهٽائي ٿو.
Contraindications
جيڪڏهن توهان کي سخت ريفلوڪس يا hiatus hernia آهي ته توهان کي هن ٻوٽي کي واپرائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. ٻين ٻوٽن وانگر، ان کي حامله ۽ ٿڃ پياريندڙ عورتن کان بچڻ گهرجي. مينٿول، جيڪو مٽيءَ جي ٻوٽي ۾ موجود هوندو آهي، انهن مريضن جي پروفائيل ۾ ساهه جي تڪليف يا ان ۾ گهڙيءَ جو احساس به ٿي سگهي ٿو.
اجزاء
پودين جي چانهه جي اجزاء جي طور تي، توهان کي ضرورت پوندي: ٽي چمچ جاٻوٽي جا سڪل پن. قدرتي شين ۾ ماهرن جي دڪانن مان خريد ڪريو. ڌيان ڏيڻ، انفيوژن لاء اهو پائوڊر پلانٽ استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. فلٽر ٿيل پاڻي جو اڌ ليٽر پڻ الڳ ڪريو. جيڪڏهن توهان سڪي پنن کي نه ڳولي سگهو ٿا، توهان اڃا تائين پنن کي جهنگ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا. انهن کي چڱي طرح صاف ڪريو ۽ ساڳيو حصو (3 چمچ) الڳ ڪريو.
اهو ڪيئن ڪجي
سڀ کان پهريان اڌ ليٽر پاڻي کي هڪ ٿانو ۾ اُباليو. اڃا ٽھڪندڙ، ٻوٽي جا ٽي چمچا جمع ڪريو. جيڪڏهن ٻوٽو سڪي ويو آهي، اڃا تائين باهه سان گڏ هڪ نئين ابل جو انتظار ڪريو. جيڪڏهن ٻوٽو قدرتي موڊ ۾ آهي، جمع ڪرڻ کان پوء، گرميء کي بند ڪريو ۽ 10 منٽن لاء ڪنٽينر کي ڍڪيو. ٻنهي تيارين لاءِ، ٻوٽي جي باقيات کي هٽائي ڇڏيو ۽ اڃا گرم هئڻ دوران استعمال ڪريو. توهان کي فوري طور تي گلي جي رليف ۽ تازگي جو تجربو ٿيندو.
ادرک ۽ ماکيءَ سان ڳلي جي سور لاءِ چانهه
ادرڪ جي جڙ کي مختلف اجزاء سان ملايو ويندو آهي ته جيئن مشروبات ۽ کاڌن جي ذائقي کي وڌايو وڃي. ان جو استعمال ڳلي جي مسئلن جي علاج لاءِ عام آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ٿرموجينڪ ڪم آهي ۽ هوا جي رستن کي صاف ڪرڻ، گلا جي جلن ۽ سوزش کي آسان بڻائي ٿو ۽ قوت مدافعت کي بهتر بڻائي ٿو. هن روٽ بابت تفصيل ڄاڻو ۽ هڪ لذيذ ادرک ۽ ماکي چانهه جو استعمال ڪريو. مزو وٺو!
خاصيتون
ادرک هڪ شاندار ذائقو آهي ۽، استعمال ڪيل مقدار تي منحصر ڪري ٿو، وات ۾ هڪ مساليدار احساس پيدا ڪري ٿو. دوائن جا خاصيتون آهنجلن ۽ / يا سوزش واري علائقن جي ضد سوزش ۽ تجزياتي عمل شامل ڪرڻ. ماکي وانگر، ادرک انهن بيڪٽيريا ۽ مائڪروجنزم سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ڳلي ۾ داخل ٿين ٿا ۽ جيڪي سوزش جي ڪيسن کي پيچيده ڪري سگهن ٿا.
ادرڪ ۾ پڻ اينٽي فنگل خاصيتون آهن، خشڪ کنگهه کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي، لعاب جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. وات مان ۽ بلغم مان پيدا ٿيندڙ رطوبت. ادرک ۾ ضروري تيل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن. ان کان علاوه، ٻيا ڪيترائي ڪيميائي سرگرم عملن جي طور تي ڪم ڪن ٿا جيڪو گلي واري علائقي ۾ جلن کي گهٽائڻ جي عمل ۾.
اشارا
جنگر جي چانهه جي استعمال لاءِ اشاري کان علاوه انهن ماڻهن لاءِ جن کي گلا ۾ سوزش واري پيچيدگيون آهن، انفيوژن کي جگر جي صحت کي بچائڻ لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي. ادرک مان تيار ڪيل چانهه کي آزاد ريڊيڪل ماليڪيولز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪي جگر ۾ زهر جو ڪم ڪن ٿا ۽ هن عضوي جي صحيح ڪم کي يقيني بڻائڻ لاءِ ان کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ان لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي. ايئر وي جي بيمارين سان لاڳاپيل علاج (فلو، ٿڌو، اسٿما، برونچائٽس، ٻين جي وچ ۾). فعال مرکبات جي ڪري، ادرک کي آنت جي عضون جي آرام کي فروغ ڏيڻ لاء اشارو ڪيو ويو آهي، ڊائريٽيڪڪ ڪمن سان ۽ پيٽ جي تيزابيت جي شرح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.
Contraindications
جن ماڻهن کي گيسٽرڪ سسٽم سان لاڳاپيل بيمارين جي تاريخ هجي (جهڙوڪ: شديد گيسٽرائٽس) ادرک کي ان جي مختلف شڪلين ۾ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. چانهه کان وٺي کاڌي جي استعمال تائين. ماڻهن لاء دائمي آنت جي بيماري سان، استعمال پڻ سفارش نه ڪئي وئي آهي. غذا لاء، جتي ادرک چانهه وزن گھٽائڻ لاء هڪ اثاثو آهي، استعمال ڪيل مقدار جو مشاهدو ڪيو وڃي، جيڪو ڪڏهن به ڏينهن ۾ ٽن پيالن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، وڌيڪ استعمال جي ڪري نشي جي ڪيسن کان بچڻ.
اجزاء
مکي سان ادرک جي چانهه تيار ڪرڻ آسان آهي. توھان کي ھيٺين اجزاء کي الڳ ڪرڻ جي ضرورت پوندي: ادرک جي روٽ جا 3 چمچا. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته تازو ۽ ڀريل روٽ استعمال ڪريو، پر جيڪڏهن توهان وٽ ناهي، ان کي پاؤڊر جي صورت ۾ استعمال ڪريو. ياد رهي ته، قدرتي روٽ پنهنجي اثاثن کي وڌيڪ مضبوط بڻائي ٿو. اڌ ليٽر فلٽر ٿيل پاڻي ۽ ٻه ماپ (چمچ) ليمن جو رس. آخر ۾، هڪ ماپ (چمچ) ماکي جو ذائقو.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
جيڪڏهن توهان گرٽيل روٽ استعمال ڪري رهيا آهيو، ته هڪ ٿانو پاڻيءَ ۾ ادرک جو چمچو شامل ڪريو ۽ ٽن منٽن لاءِ اُباليو. پوءِ گرميءَ کي بند ڪريو ۽ پين کي ڍڪيو جيستائين چانهه ٿڌو ٿئي. پاڻي کي ڇڪيو، ليمن جا ڪجهه سلائس شامل ڪريو، پنهنجي پسند مطابق ماکي سان مٺو ڪريو ۽ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا استعمال ڪريو.
جيڪڏهن توهان ادرک جو پائوڊر استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پهرين پاڻي کي اُبالو ۽ پوءِ چونڊيو.پائوڊر کي صحيح ماپن ۾ ملايو. ان کي آرام ڪرڻ ڏيو ته پائوڊر مڪمل طور تي ڦهلجي وڃي ۽ چانهه هڪجهڙائي ٿي وڃي. ليمن جا ڦڙا شامل ڪريو، ماکيءَ سان پنهنجي مرضي مطابق پيئو ۽ پوءِ پيئو.
eucalyptus سان گلي جي سوئر لاءِ چانهه
حفظان جي شين ۾ ۽ صفائي واري ماحول سان لاڳاپيل شين جي شعبي ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ، يوڪليپٽس جي هڪ منفرد خوشبو آهي ۽ جلد ئي سڃاتي وڃي ٿي، خاص طور تي تازگي. پر، علاج جي دوا ۾، هن ٻوٽي کي گلي جي سور جي علاج لاء پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو ۽ غير ملڪي جاندارن جي خلاف قدرتي جراثيم جي طور تي ڪم ڪري ٿو جيڪي جسم کي متاثر ڪري رهيا آهن. يوڪلپٹس جي هن ايپليڪيشن کي ڄاڻو ۽ جلد کان جلد ان کي استعمال ڪرڻ شروع ڪريو!
پراپرٽيز
Eucalyptus هڪ وڻ آهي ۽ سڪل يا قدرتي پنن کي انفيوژن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. بنا ڪنهن شڪل جي، پنن ۾ ضروري تيل ملن ٿا جيڪي واپرائيزيشن ۽ ساهه کڻڻ ۾ استعمال ڪري سگھجن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي Expectorant، ضد سوزش، decongestant، vermifuge خاصيتون آهن ۽ جيڪي جسم ۾ قوت مدافعت کي وڌائين ٿا.
ان کان علاوه. cineole جي موجودگي، eucalyptus جي پنن مان ضروري تيل، balsamic خاصيتون آهن جيڪي برونچائٽس جي بحران جي علاج ۾ مدد ڪن ٿيون، گلي يا نڪ جي علائقي مان بلغم کي ختم ڪرڻ ۽ ايئر ويز جي مڪمل صفائي ۾ مدد ڪن ٿيون. ان جي جوڙجڪ ۾ ھيٺيون اثاثا آھن: ڪيمفين، پنوڪارويول، فلاوونائڊس،ٻيا.
اشارا
Eucalyptus چانهه جو استعمال يا ان کي اُبلائڻ لاءِ eucalyptus کي بخار ڏيڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي انهن ماڻهن لاءِ جن ۾ تنفس جي بحران (اسٿما، برونچائٽس، رينائٽس، ٻين جي وچ ۾) ۽ گلي جي سوزش سان. ڇاڪاڻ ته اهو اينٽي سيپٽيڪ آهي، اهو پڻ صاف زخم جي علائقن تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو، ڊسڪشن کي وڌائڻ ۽ سائيٽ جي بحالي کي وڌائڻ.
Contraindications
ان کي هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ بيمارين جي علاج لاءِ استعمال نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته تنفس جو نظام ترقي جي مرحلي ۾ آهي. ضروري تيل، سڌو سنئون eucalyptus جي پنن مان ڪڍيو ويو آهي، پڻ سڀني عمرن جي ٻارن لاء، الرجڪ رد عمل ۽ / يا نشي جي خطري جي خطري ۾ آهي. دائمي بيمارين ۾ صحيح استعمال لاء، هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
اجزاء
انفيوژن لاءِ، تازو يوڪيليپٽس جا پن استعمال ڪريو. ٻوٽي مان 10 وڏا پن ۽ هڪ ليٽر پاڻي الڳ ڪريو. Eucalyptus چانهه 1 ڏينهن اڳ تيار ڪري سگهجي ٿي ۽ ٿوري دير سان پيئي سگهجي ٿي، ضرورت يا تصور جي بنياد تي ته گلي جي سور گهٽجي رهي آهي.
ياد رکو ته توهان ان کي ٻاڦ به ڪري سگهو ٿا. انهي صورت ۾، سڪل پنن جي استعمال جي سفارش ڪئي وئي آهي. هڪ ليٽر پاڻي هڪ ڊگهو ٿانو ۾ وجھو ۽ ٻه ھٿين پنن کي شامل ڪريو. ابل تي آڻيو، گرميء کي بند ڪريو، ۽احتياط سان ٻاڦ کي چوسيو جيڪو ٻاڦ مان نڪرندو آهي. برتن يا ڪنٽينر جي تمام ويجهو وڃڻ کان پاسو ڪريو، جلڻ جي خطري تي. نڪ ۽ ڳلي جي سوزش کي ختم ڪرڻ لاءِ، واپرائيزيشن پڻ هڪ مددگار آهي.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
يوڪيليپٽس جي پتي واري چانهه جي تياري تمام سادي آهي. توهان کي هڪ پين ۾ سڀني پنن ۽ پاڻي کي شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ تقريبا پندرهن منٽن تائين گرم ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ان کي چڱيء طرح ابلڻ ڏيو، گرميء کي بند ڪريو. اڳيون، ٻئي ويهن منٽن لاء پين کي ڍڪيو. پنن جي باقيات کي هٽايو، دٻايو ۽ ڏينهن جي وقت ۾ ٿوري دير سان استعمال ڪريو.
مان ڳلي جي سور لاءِ ڪيترا ڀيرا چانهه پيئان؟
مختلف چانهه جيڪي ڳلي جي سور جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون مسلسل استعمال ڪري سگهجن ٿيون، پر توهان کي هميشه اهو ڏسڻ گهرجي ته سوزش يا جلن برقرار رهي يا اهي ٻين علائقن تائين پکڙجي رهيون آهن (نڪ، ڦڦڙن) وغيره). جيئن ته اسان ڄاڻون ٿا، گلي جي خرابي سخت سردي، فلو يا سانس جي بيمارين جو پهريون اشارو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، وڏين پيچيدگين کي دير ڪرڻ لاءِ علامتن جي شروعات ۾ هميشه انفيوژن استعمال ڪريو، پر جيڪڏهن اهي ترقي ڪن ته جلد کان جلد ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.
سوزش ۽ درد جي اڪثر گهٽ مسئلن ۾، علاج چانهه جسم جي قوت مدافعت کي مضبوط ڪري ٿي، ان کان علاوه راحت جي احساسن کان علاوهاسان توهان جي لاءِ تيار ڪيو آهي، 8 چانهه سان گڏ توهان جي گلي جي صحت کي واپس آڻڻ ۾ مدد لاءِ. اختيارن کي ڏسو ۽ هينئر ئي لذيذ انفيوژن ٺاهيو!
ماکيءَ ۽ ليمن سان ڳلي جي سور لاءِ چانهه
گلا جي سوزش کي منهن ڏيڻ لاءِ چانهه جا ڪيترائي آپشن آهن، پر ماکي جي چانهه ۽ ليمن ، پري تائين، انهن ڪيسن لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل ۽ اشارو ڪيو ويو آهي. روايتي طور تي، ماکي کي انفيوژن لاء پارٽنر طور سڃاتو وڃي ٿو، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي ٻين اجزاء سان گڏ ٺهڪي اچي ٿو. ماکي، ٻئي طرف، پيئڻ کي پورو ڪرڻ لاءِ ضروري مٺائي فراهم ڪري ٿي. ٻنهي جي خاصيتن کي ڳوليو ۽ هي نسخو سکو!
پراپرٽيز
ليمون هڪ ميوو آهي جنهن ۾ وٽامن سي جي وڏي مقدار هوندي آهي. عملي طور تي هر 100 گرام گود يا رس جي 53 ملي گرام وٽامن سي هوندي آهي. . ان کان سواءِ ليمن جي ڇليءَ ۾ ليمن جو مرڪب ليمونمو جي موجودگي ميوي جي سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن کي وڌائي ٿي. هي هڪ اهڙو کاڌو آهي جيڪو جسم جي دفاعي قوت کي وڌائي ٿو ۽ عضوي کي صاف ڪري ٿو.
ماکي، جيئن ته اهو مڪمل طور تي نامياتي کاڌو آهي، ان ۾ جراثيم ڪش خاصيتون آهن، جيڪي مائڪروجنزمن تي عمل ڪن ٿيون، جيڪي آخرڪار، ماکي ۾ پارڪ ٿي وڃن ٿيون. گلا جو علائقو ۽، نتيجي طور، سوزش ۾ حصو وٺندي. معدنيات جهڙوڪ سلينيم، فاسفورس، ٽامي ۽ لوهه جي موجودگي پڻ جسم کي بهتر بڻائي ٿو ۽ بهتر بڻائي ٿو.
اشاروسڌو سنئون ڳلي ۾ يا سڄي جسم کي آرام ڪرڻ. اهو يقيني طور تي پيئڻ لاء هڪ متبادل ۽ علاج واري دوا جي طور تي استعمال ڪيو وڃي ٿو. پنهنجي ڳلي جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ٻين طريقن سان صلاح ڪريو ۽ روزانو مشق ڪريو.
ڪجهه کاڌن جو استعمال جهڙوڪ سيپل، ليمو ميوو جهڙوڪ انناس ۽ نارنگي، پڻ ڳلي جي صحت کي يقيني بڻائڻ ۽ سوزش کي روڪڻ لاءِ مبني آهن. . بهرحال، جيڪڏهن درد مسلسل آهي، يا جيڪڏهن اهو گهٽجي وڃي ۽ ٻيهر ظاهر ٿئي، وڌيڪ تفصيلي امتحان حقيقي سببن جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. طبي مشورو وٺڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو جيڪڏهن اهو توهان سان ٿي رهيو آهي. پنهنجي جسم جي سگنلن تي ڌيان ڏيو ۽ هميشه پنهنجو خيال رکو!
ماکي ۽ ليمن جي چانهه فلو جي منظرنامي، تنفس جي بحران ۽ گلا، ڪن ۽ نڪ جي علائقي جي سوزشن لاءِ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل انفيوژن مان هڪ آهي. اهڙيء طرح، اهو هر ڪنهن لاء اشارو ڪيو ويو آهي (بالغ يا ٻارن) انهن علامتن سان. بس آگاهه رهو ته علامتون جاري رهن يا وڌيڪ سنگين ظهور ۾ ترقي ڪن، جهڙوڪ سينه درد يا مسلسل سر درد. جيڪڏهن ضرورت هجي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ مشغول نه ڪريو.
Contraindications
جيئن ته ليمون هڪ ميوو آهي جنهن ۾ تيزابيت جي مقدار تمام گهڻي هوندي آهي، ان ڪري ان جو باقاعده استعمال انهن ماڻهن کي بهتر نموني ڏسڻ گهرجي جيڪي معدي جي مسئلن، گيسٽرا يا السر جو شڪار آهن. اهو سمجهڻ گهرجي، هڪ ماهرن سان گڏ، توهان جي انفيوژن ۾ ليمن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي ۽ اهو به ته توهان ان جو استعمال جاري رکي سگهو ٿا يا نه.
ماهيءَ لاءِ ماهرن صلاح ڏني آهي ته هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ماکي جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي. عمر، بيڪٽيريا جي موجودگي جي ڪري جيڪي انهن جي عضوي کي بيمارين جو سبب بڻائين ٿا، جيڪو اڃا تائين ترقي جي مرحلي ۾ آهي. ان کان علاوه، ذیابيطس وارن ماڻهن کي ضرورت کان وڌيڪ استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته جيتوڻيڪ اهو نامياتي آهي، اهو کنڊ سان مالا مال آهي.
اجزاء
ماکي ۽ ليمن جي چانهه جي ترڪيب بلڪل سادو آهي، توهان کي هيٺيون شيون هٿ ۾ رکڻ گهرجن: 1 ليمون، ٽاهٽي قسم جي لاءِ ڏسو جنهن ۾ سائٽرڪ مواد وڌيڪ هجي، جڏهن کان ڌوئي ۽ پيل. پڻماکي جي ٻن ماپن کي الڳ ڪريو (tablespoons) مائع نسخي ۾. ختم ڪرڻ لاء، اڌ ليٽر پاڻي اڳ ۾ ئي ابل ۽ اڃا به تمام گرم الڳ ڪريو.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
ان کي تيار ڪرڻ لاءِ، هن کي تيار ڪريو: ليمن کي ڪٽ ڪريو ته جيئن ان کي 4 حصن ۾ ورهائي سگهجي. صرف ھڪڙي حصن مان سڀني ميوو جو رس ڪڍيو. سمجهو ته شيل کي برقرار رکڻ گهرجي. ماکيءَ جي ٻن ماپن سان مائع ملايو. ان کان پوء مرکب کي تيز گرمي تي رکو. جيترو جلدي گرم ٿئي ٿو، اڌ ليٽر پاڻي شامل ڪريو. ان کان پوءِ ليمن جا ٻيا حصا شامل ڪريو.
ترس ڪريو جيستائين اُبال نه وڃي، لڳ ڀڳ 10 منٽ. ميوي جي سڀني حصن کي هٽائي ڇڏيو، انهن کي ڪانٽو يا چمچ سان نچوض ڪري باقي رس ڇڏڻ لاء. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، ماکي جو ٻيو ماپ شامل ڪريو ۽ ان کي اڃا تائين گرم ڪريو. سمجھو ته انجڻ کان پوءِ توھان کي فوري طور تي گلي ۾ سور ٿي پوندو.
چانھ جي سوئر لاءِ ڪيمومائل ۽ ماکي سان گڏ
ڪيمومائل جو ٻوٽو مختلف بيمارين جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ علاج لاءِ مشهور آھي. جنهن کي گهربل پرسڪون اثرات مهيا ڪن ٿا. گلي جي درد سان، اهو مختلف نه ٿي سگهي. هن علائقي لاءِ راحت جو احساس پڻ هڪ سٺي ۽ سٺي ٺهيل چامومائل ۽ ماکي چانهه سان حاصل ڪيو وڃي ٿو. ان مقصد لاءِ چيمومائل جي استعمال بابت پڻ ڄاڻو ۽ هينئر ئي هي چانهه ٺاهيو. هيٺ ڏنل ملڪيت ۽ ترڪيب ڏسو!
پراپرٽيز
سڀني مانچيمومائل ٻوٽي ۾ ملندڙ اجزاء ۾ ڪومارين آهي. هي هڪ اهم اثاثن مان هڪ آهي ۽ انساني جسم طرفان داخل ٿيڻ وقت ان ۾ سوزش ۽ ضد ضد عمل آهي. انهي جي ڪري فعال هجڻ جي ڪري، چامومائل کي سلمنگ جي عملن ۽ غذا ۾ پڻ تمام گهڻي سفارش ڪئي وئي آهي.
ماکي مسلسل ان جي اينٽي بيڪٽيريل خاصيتن جي ڪري سفارش ڪئي وئي آهي، پر سڀ کان وڌيڪ، ڇاڪاڻ ته اها تنظيم ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) پاران پڻ سفارش ڪئي وئي هئي. ) هڪ نامياتي جزو جي طور تي علاج ۾ مدد ڪرڻ جي قابل آهي سوزش ۽ تنفس جي نظام سان لاڳاپيل بيمارين کي منهن ڏيڻ لاء.
اشارا
Chamomile مختلف جسم جي علاج لاء اشارو ڪيو ويو آهي، ٻاهرين کان اندروني استعمال تائين. اهو ئي سبب آهي ته ٻوٽي چمڙي ۽ دماغ ۽ جسم ٻنهي کي پرسکون ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي، مدافعتي نظام کي عظيم فائدا آڻيندي. قديم يونان ۾، ٻوٽي مان چانهه کليل زخمن جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي هئي ته جيئن زخم جي شفا کي تيز ڪري سگهي.
ذیابيطس جي ڪيسن ۾، ماکي ۽ چيمومائل چانهه جو استعمال پڻ جسم جي ڪنٽرول کي وڌائڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. hyperglycemia جي شرح. انهي حالت ۾، اهو ضروري آهي ته استعمال ٿيل ماکي جي مقدار جو مشاهدو ڪيو وڃي، هميشه تمام گهٽ شوگر جي جمع ٿيڻ کان بچڻ لاء.
ان سان گڏ، ماکي ۽ چيمومائل چانهه مڪمل طور تي بيمارين جي علاج ۾ ماڻهن لاء اشارو ڪيو ويو آهي، خاص طور تي اهي.تنفس جي سسٽم سان لاڳاپيل ۽ سوزش جي نتيجي ۾ فلو يا ان کان سواء ٽونسلائٽس.
Contraindications
ڪنهن به ۽ سڀئي انفيوژن، گڏوگڏ ماکي ۽ چامومائل چانهه، ٿوري مقدار ۾ پيئڻ گهرجي يا حامله عورتن کي به ان کان بچڻ گهرجي. چامومائل جي صورت ۾، ان جي آرام واري ملڪيت جي ڪري، اهو uterus تي سڌو اثر ڪري سگهي ٿو، پيچيدگين جو امڪان وڌائي ٿو. ٻيو ڪو به ماڻهو جيڪو دوا استعمال ڪري رهيو آهي پيٽولوجيز جهڙوڪ thrombosis جي علاج لاء پڻ واپرائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
اجزاء
هي خوشبودار چانهه ٺاهڻ لاءِ توهان کي هيٺين اجزاء گڏ ڪرڻ گهرجن: ڪيمومائل گلن جي ماپ. پنھنجي ھٿ کي ريفرنس جي طور تي استعمال ڪريو، پنھنجي ھٿ ۾ ٻوٽي مان ھڪڙو ھٿ ڀريو گلن کي گڏ ڪريو ۽ الڳ ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ وڏي رقم ٺاهڻ وارا آهيو (1 ليٽر)، 3 مٿن کي الڳ ڪريو. هن ترڪيب لاء، 1 مٿل هڪ پيالو ٽلندڙ پاڻي ڏانهن هدايت ڪئي وئي آهي. ذائقي لاءِ نامياتي ماکي پڻ استعمال ڪريو.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
هيءَ چانهه صرف مکيه جزن: ڪيمومائل جي انفيوژن سان تيار ڪئي وئي آهي. تنهن ڪري، پاڻيء کي هڪ ٿانو ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي ابل تي آڻيو. هڪ دفعو توهان ابل کي کڻڻ بعد، باهه کي بند ڪريو، ٻوٽي ۽ ڪيپ جو هٿ ڀريو. 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. ٻوٽن جي باقيات کي هٽايو. ابل تي واپس وڃو، بند ڪريو ۽ ذائقي لاءِ ماکيءَ سان مٺو ڪريو.
ٿوم سان ڳلي جي سوئر لاءِ چانهه
جڏهن ته ٿلهي هڪ جڙي ٻوٽي آهي.ٿورڙي infusions جي تياري لاء مشهور آهي. پر ڳلي جي درد کي ختم ڪرڻ لاء، ٿلهو هڪ سٺو انتخاب آهي. ان جي دوائن جا خاصيتون علائقي کي بحال ڪرڻ لاءِ ڪم ڪنديون ۽ جسم جي مڪمل بحالي ۾ مدد لاءِ مواد پڻ پيش ڪنديون. سوزش جي علاج لاء هن اختيار بابت وڌيڪ ڄاڻو. ان کي چيڪ ڪريو!
پراپرٽيز
برازيل جي ڪجهه علائقن ۾، ٿائيم کي پينيروئل يا ان کان سواءِ ٿامس به سڏيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته اها هڪ خوشبودار جڙي آهي، اهو کاڌ خوراڪ جي تيارين ۾ استعمال ٿيندو آهي ۽ وينجن ۾ هڪ مختلف خوشبو ۽ ذائقو آڻيندو آهي. پر حقيقت اها آهي ته ٻوٽي ۾ سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي ان کان علاوه هڪ Expectorant طور ڪم ڪري ٿو. اهڙيء طرح، thyme علاج جي دوا جو هڪ اتحادي آهي جيئن ته برونائٽس، کنگهه ۽ ٻين فلو سان لاڳاپيل مسئلن جي علاج لاءِ.
اشارو
تائيم چانهه انهن ماڻهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جن کي کنگهه يا بلغم جي حالت آهي. ڳلي ۽ نڪ جي علائقي ۾. اهو ئي سبب آهي ته ان جي expectorant عمل انهن چينلن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو انهن ماڻهن کي پڻ استعمال ڪرڻ گهرجي جن کي سوزش آهي جهڙوڪ گلا، برونچائٽس، اسٿما، عام طور تي زکام ۽ ٻين سوزشن ۾ شامل آهن.
Contraindications
جيئن ته هي هڪ مضبوط ذائقي ۽ خوشبوءَ سان گڏ هڪ جڙي ٻوٽي آهي، ان ڪري ٿايم چانهه حامله عورتن کي نه پيئڻ گهرجي، ان ڪري پيٽ جي مسئلن يا الرجي کان به بچي سگهجي ٿو. اهو پڻ ٻارن کان بچڻ گهرجي.6 سالن کان گهٽ عمر ۽ دل جي ناڪامي ۾ مبتلا ماڻهن طرفان. عورتن لاء، حيض جي دوران پڻ ان کان بچڻ گهرجي ڇو ته اهو رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو.
اجزاء
انفيوشن لاءِ، ٿائيم هميشه پنهنجي قدرتي روپ ۾ استعمال ٿيندو آهي. سڀئي حصا، پنن ۽ خشڪ گلن کي چانهه جي تياري ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري 1 چمچو مڪمل ٿامي کي الڳ ڪريو. توھان کي ھڪڙو پيالو ٽھڪندڙ پاڻي جي ضرورت پوندي. چانهه پچائڻ سان تيار ٿي ويندي.
ان کي ڪيئن ٺاهيو
ڪوشش ڪريو هن چانهه کي استعمال جي وقت جي بلڪل ويجهو ٺاهيو ته جيئن ملڪيت برقرار رهي. هڪ ڪنٽينر وٺو ۽ ان کي هڪ پيالو پاڻي سان گرم ڪريو. ان کي ابلڻ جو انتظار ڪريو، گرميء کي بند ڪريو ۽ ٿامي شامل ڪريو. ڍڪيو ۽ 10 منٽن لاء انتظار ڪريو. توهان چانهه استعمال ڪري سگهو ٿا گلي واري علائقي لاء گارگل ڪرڻ لاء. ان جي ٿڌي ٿيڻ لاءِ انتظار ڪريو، ھن تياري سان ھڪ ڏينھن ۾ 2 گارگل تائين ڪريو.
انار سان ڳلي جي سوئر لاءِ چانهه
انار هڪ تمام گهڻو ساڳيو ميوو آهي، جيڪو شروع ۾، سخت ۽، ظاهري طور تي، ٿلهي چمڙي کي ظاهر ڪرڻ لاءِ عجيب و غريب جو سبب بڻجندو آهي. پر اهو هڪ کاڌو آهي جيڪو مسلسل مشروبات جي تياري لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جنهن ۾ الڪوحل مواد، ڊريسٽس ۽ ايپليزر شامل آهن. ان جي دوائن جي خاصيتن جي ڪري، انار جي چانهه گلي جي زخم جي خلاف جنگ ۾ پڻ مددگار آهي. ھيٺ ڏنل پڙھڻ سان ھن ايپليڪيشن کي دريافت ڪريو!
پراپرٽيز
انار ھڪڙو ميوو آھي جنھن سانوٽامن سي، بي ڪمپليڪس وٽامنز ۽ وٽامن K ۾ تمام گهڻو آهي. اهو فائبر ۽ فولڪ ايسڊ ۾ ڀرپور آهي، جيڪو مدافعتي نظام کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهن وٽ قدرتي اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي حفاظت ۾ مدد ڪن ٿيون، جسم کي تيزيء سان بحال ڪن ٿا. تحقيق انار کي دنيا جي صحت مند ترين ميون مان هڪ قرار ڏنو آهي.
اشارا
انار جي چانهه گلي جي سوزش لاءِ فوري طور تي رليف کي فروغ ڏئي ٿي، تنهنڪري اهو مڪمل طور تي انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي هن علائقي ۾ درد ۾ مبتلا آهن. ان جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل ايڪشن (ممڪن فنگس تي عمل ڪرڻ)، گنگيوائٽس (مس جي سوزش) ۽ دانت جي خراب ٿيڻ سبب اسٽوميٽائٽس کي بچائڻ ۽ جنگ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي.
Contraindications
ڪيترن ئي صحت جي فائدن جي باوجود، انار جي چانهه کي حامله عورتن ۽ انهن کي پيٽ جو پيٽ پالڻ وارين مائرن کان بچڻ گهرجي. ڇهن سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي پڻ بچڻ گهرجي. الڪالائيڊ جي موجودگي جي ڪري، هڪ قدرتي جزو جيڪو ميوي ۾ حشرات ۽ حشرات کي روڪيندو آهي، ان قسم جي ماڻهن پاران استعمال ڪرڻ سان الرجي جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
اجزاء
هن چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، توهان وٽ ٻه آپشن آهن. ميوي جي سڪل ڇلي کي استعمال ڪريو يا ٻج سان گوپ استعمال ڪرڻ لاء چونڊيو. ڇليءَ سان تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي 2 چمچن جي ضرورت پوندي خشڪ انار جي ڇلي ۽ اڌ ليٽر
