ڇا توهان بابا چانهه کي ڄاڻو ٿا؟

ساج، يا سالويا آفيفيناليس جيئن اسان ڄاڻون ٿا برازيل جي کاڌن ۾، هڪ آرائشي ٻوٽي طور مشهور آهي ۽ عام طور تي مصالحي طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي اها به خبر ناهي ته چانهه جي تياري ۾ به ان قسم جو استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪي جسم لاءِ ڪافي فائديمند آهن.

پيئڻ جو تجربو، پنهنجي پاڻ ۾، ان جي ميلاپ لاءِ نمايان آهي. خوشبو ۽ شاندار ذائقو. جڏهن اها صحت جي ڳالهه آهي، بابا گيسٽرو انٽيسٽينل سسٽم، چمڙي، زخم جي شفا، ۽ وڌيڪ تي مثبت اثر رکي ٿو. ان کان علاوه، اها هڪ چانهه آهي جيڪا انهن ماڻهن کي روزانو فائدو ڏئي سگهي ٿي جيڪي پريشاني ۽ چڙچڙي جي علامتن جو تجربو ڪن ٿا، جيڪي اڄڪلهه عام آهن.

عورتن لاءِ، اڃا تائين رجعت جي سبب پيدا ٿيندڙ درد ۽ تڪليف جي خلاف حاصلات آهن. جيڪڏهن توهان اڃا تائين چانهه جا فائدا نٿا ڄاڻو، پڙهو. هن خوشبودار ٻوٽي بابت وڌيڪ سکڻ ۽ پيئڻ کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ بابت ڪيئن؟

بابا چانهه بابت وڌيڪ سمجهڻ

جڙي ٻوٽيون جيڪي گهر ۾ پوکي سگهجن ٿيون، سيج جي لاءِ نمايان آهي. ان جي خوشبو. ميڊيٽرينين ۽ ذيلي اڀرندڙ آبهوا لاءِ وڌيڪ موزون آهي، اهو وڏن ٿانون ۾ چڱو ڀلو ٿئي ٿو ته جيئن اهو مڪمل طور تي ترقي ڪري سگهي.

ان ڪري، ان جا نرم پنن کي ترڪيبون ۽ مشروبات ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ چانهه، مسئلن کي روڪڻ يا ان کان به گھٽ ڪرڻ لاءِ. صحت جي. ٻوٽي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ پڙهڻ جاري رکو!

ٻوٽي جي اصليت ۽ تاريخٻوٽي مان تازو. مثالي اهو آهي ته پيئڻ کان اڳ ان کي دٻايو وڃي، ۽ ان ۾ ليمن يا دار چینی جا قطرا شامل ڪرڻ سان چانهه جي ذائقي کي منفرد ۽ اظهاريل بنائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

سيج سان تيار ڪيل انفيوژن کي مٺو ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ پيئڻ جي درجه حرارت صرف ان جي ذائقي تي منحصر آهي جيڪو ان کي استعمال ڪري ٿو. مٺاڻن جو استعمال انهن ماڻهن جي مدد ڪري ٿو جيڪي چانهه پيئڻ چاهين ٿا، پر ذائقو پسند نه ٿا ڪن.

جڙي ٻوٽي ۽ ٻوٽا جيڪي بابا جي چانهه سان سٺا لڳن ٿا

سيج چانهه، ان جي خاصيتن ۽ خاصيتن کان علاوه ٻوٽي جو شاندار ذائقو، ان کي ٻين جڙي ٻوٽين ۽ مصالحن سان وڌائي سگهجي ٿو. پودنا، روزميري ۽ ڪيمومائل چانهه جي اضافي جا بهترين مثال آهن، جيڪي ان کي استعمال ڪرڻ وارن لاءِ وڌيڪ فائدا ڏين ٿا. ٻوٽن جي علاوه، ليمن ۽ دار چینی جا اختيار پيئڻ کي اڃا به وڌيڪ ذائقو ڏين ٿا. هڪ راز اهو آهي ته آئسڊ سيج چانهه پيئجي.

سيج چانهه ڪيترا ڀيرا وٺي سگهجي ٿي؟

ان جي بناوت جي ڪري، بابا چانهه هر روز استعمال ڪري سگهجي ٿي. مثالي اهو آهي ته پيئڻ جو استعمال مکيه کاڌي کان اڳ، وڌ ۾ وڌ ٽي پيالو هڪ ڏينهن تائين. بابا، بهرحال، پاڻ کي صحت جي مسئلن جو حل نه سمجهيو وڃي. ان جو روزانو استعمال ٻين علاجن جي مڪمل طور تي سفارش ڪئي وئي آهي، هميشه طبي سفارشن جو احترام ڪندي.

ساج کائڻ جا ٻيا طريقا

ساج چانهه جي مشهور نسخن کان علاوه، شامل ڪرڻ آسان آهي. غذا، ذائقي مان لطف اندوز ڪرڻ جا ٻيا طريقا آهن۽ روزمره جي زندگيء ۾ ٻوٽي جي خوشبو. هڪ موسمي طور تي، بابا پاستا ۽ مختلف سلاد سان گڏ گڏوگڏ گوشت، مڇي ۽ ڪڪڙ سان گڏ وينجن سان گڏ آهي. ڀاڄيون جهڙوڪ آلو ۽ ڪدو، ڀاڄيون ۽ پنير جڙي ٻوٽين سان دلچسپ جوڙو ٺاهيندا آهن.

پاڪيءَ جي استعمال لاءِ، ٻوٽي جي ڊيهائيڊ ٿيل ورزن جو ذائقو مضبوط هوندو آهي. بهرحال، اهو هڪ آسان طريقو آهي ذخيرو ڪرڻ يا انهن کي تحفي طور ڏيڻ جو جن وٽ بابا جا گلدان نه آهن. ان جو استعمال سيزننگ جي طور تي اٽلي ۾ خاص طور تي مشهور آهي، جيتوڻيڪ فرانسيسي کاڌن ۾ به ان جزو کي استعمال ڪيو ويندو آهي.

Detox جوس جي ترڪيبون انهن جي جوڙجڪ ۾ بابا سان گڏو گڏ ضروري تيل ۽ کاسمیٹکس به ٿي سگهن ٿيون. علاج جي طريقن ۾ جڙي جو استعمال پڻ بيٺو آهي، جيئن ته ارومٿراپي سان معاملو آهي. مشق، جيڪو جسماني ۽ ذهني خوشحالي کي وڌائڻ تي ڌيان ڏئي ٿو، دماغ جي سرگرمي ۽ synapses کي بهتر ڪرڻ لاء بابا جي فائدن کي استعمال ڪري سگھي ٿو، ان کان علاوه بصيرت جي ظاهر ٿيڻ سان.

چانهه جا ممڪن ضمني اثرات

روزانو، چند پيالو چانهه محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيستائين طبي نگراني جي صورت ۾ دائمي مسئلن جي صورت ۾.صحت.

ساج چانهه جا تضاد

ساج چانهه ۾ هڪ قدرتي مرڪب آهي جنهن کي ٿاجون چيو وڃي ٿو، جيڪو وڏي مقدار ۾ کائڻ سان زهريلو ٿي سگهي ٿو. ان جي صحت کي نقصان پهچائڻ جي صلاحيت جي ڪري، ٻوٽي انهن ماڻهن لاءِ جن کي ذیابيطس آهي، ٽرانڪوئلائزر وٺڻ ۽ حامله ۽ کير پيارڻ وارين عورتن لاءِ به متضاد آهي. اهو مطالعو نه هجڻ جي ڪري آهي جيڪي انهن ڪيسن ۾ ان جي استعمال جي حفاظت کي ثابت ڪن ٿا.

بابا چانهه جا ڪيترائي فائدا آهن!

باقاعدگي سان بابا جي چانهه پيئڻ سان جسم جي ڪارڪردگيءَ ۾ ڪيترائي مثبت پهلو اچي وڃن ٿا. ميڊيٽرينين جڙي ٻوٽي ڊگهي عرصي کان کائڻ ۾ استعمال ڪئي وئي آهي ۽ صحت جي مسئلن لاء هڪ مڪمل علاج جي طور تي، ان کان علاوه مختلف خرابين کي روڪڻ لاء هڪ قدرتي طريقو آهي. ان جي اعلي expectorant طاقت لاء. اهڙيء طرح، بابا سٺي سانس جي صحت جو هڪ اتحادي آهي ۽ انفڪشن ايجنٽ جي پکيڙ کي پڻ روڪي ٿو. بلغم جھلي جي صورت ۾، چانهه سوزش سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ چمڙي تي، اهو سيلز جي خوفناڪ وقت کان اڳ ڄمڻ سان وڙهندي آهي.

روزمره جي زندگي ۾، اهم فائدا جيڪي صحت مند ۽ مائع هضم سان لاڳاپيل آهن، ان کان علاوه. گھڻي پسڻ ۾ گھٽتائي ڪرڻ. توهان جي چانهه تيار ڪرڻ لاء، تازو پنن کي استعمال ڪرڻ نه وساريو. ھڪڙو وڏو خيال گھر ۾ بابا پوکڻ آھي، برتن ۾، ترجيح سانٿڌي آبهوا سان جڳهن ۾.

سالويا ھڪڙو ٻوٽو آھي جنھن جي تاريخ ھزارين سالن کان انسانيت جي داستان سان جڙيل آھي. وچين دور ۾، يوناني ۽ رومن ماڻهن اڳ ۾ ئي ٻوٽي سان تفصيلي تياريون استعمال ڪيون آهن، جانورن جي حملن کان پوء چمڙي جي شفا کي وڌائڻ جي قابل. جيتوڻيڪ وچين دور جي باورچی خانن ۾، بابا وڏي پيماني تي مختلف قسم جي ڀاڄين لاءِ مسالا طور استعمال ڪيو ويندو هو.

بابا جون خاصيتون

هيءُ ٻوٽو جڙي ٻوٽين جي هڪ گروهه سان تعلق رکي ٿو، جن جا گل چپن جي شڪل ۾ ملندڙ جلندڙ آهن. انهن ۾ مشهور گلابي، تلسي، اوريگانو ۽ پودنا آهن، جيڪي تمام خوشبودار ۽ حيرت انگيز آهن.

ان جو ذائقو طاقتور آهي، ۽ ان جي پنن جو خشڪ نسخو به وڌيڪ مضبوط ذائقو رکي ٿو. هن جا پن ڊگھا ٿين ٿا ۽ لمس ۾ مخمل جي بناوت آهي، سائي رنگ جي رنگ سان. ان جا گل رنگا رنگ آهن.

بابا چانهه ڇا لاءِ استعمال ٿئي ٿي؟

ساج چانهه ۾ ڪيترائي صحت فائدا آهن. سڀ کان وڌيڪ دلچسپ شيء اهو ڏسڻ آهي ته ٻوٽي کي غذا ۾ شامل ڪرڻ سان روزمره جي سرگرمين تي مثبت اثر پوي ٿو. انهن لاءِ جيڪي تنفس جي مشڪلاتن ۽ سوزش جو شڪار آهن، اهو مشروب وٺي سگهجي ٿو يا ساهه کڻڻ لاءِ بنيادي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

چانهه آواز جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ماهرن جي مدد ڪري ٿي جيڪي ان جو گهڻو استعمال ڪن ٿا. . اڃا به روزانه سڌارن تي، بابا چانهه بهتر هاضمي کي يقيني بڻائي ٿي، پسڻ کي گهٽائي ٿي ۽ چمڙي کي فائدو ڏئي ٿي، عمر کي منهن ڏيڻ کان وٺي سيل جي تجديد تائين. اهو آهيبابا کي استعمال ڪرڻ کان اڳ طبي معائنو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

بابا جي ٻوٽي جا خاصيتون

ساج ٻوٽي، برازيل جي ڪيترن ئي علائقن ۾ موجود آهي، پر عام طور تي نرم آبهوا وارن هنڌن تي، هزارين سالن کان مشهور آهي. انهن جي ملڪيت لاء سالن جا سال. دنيا ۾ بابا جا سوين جنسون آهن، جن جي پنن جي سائيز ۽ مختلف گلن سان گڏ، جيتوڻيڪ برازيل ۾ انهن مان ٿورڙن کي حقيقت ۾ عوام ڄاڻي ٿو.

جيتوڻيڪ اهو طبي علاج جو متبادل ناهي، اهو هڪ جڙي ٻوٽي آهي جسم ۾ مختلف بيمارين کي روڪڻ ۽ وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، باقاعده استعمال سان جسماني ۽ ذهني صحت تي اثر انداز ٿئي ٿي. چانهه ان کي معمولي ۾ شامل ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي، انهي سان گڏ کاڌ خوراڪ استعمال. ڪجهه قسمون زيور واريون هونديون آهن.

ساج هڪ اهڙو جنس آهي، جنهن ۾ وڏي Expectorant طاقت هوندي آهي، جيڪا سانس جي نالن ۾ بلغم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي. ساڳئي طرح، اهو کنگهه کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم ۾ سوزش کي منهن ڏئي ٿو. بابا جي هڪ ٻي قابل ذڪر دوائن واري ملڪيت اهو آهي ته اهو درد ۽ مشڪلاتن جي خلاف بچاءُ وارو عمل آهي جيڪو عضلات، جوڑوں، هڏن، لئگامنٽس ۽ ڪنڊن ۾ پيدا ٿئي ٿو.

جڙي ٻوٽي پڻ اينٽي سيپٽيڪ آهي ۽ زباني صحت لاءِ به استعمال ٿي سگهي ٿي. مطالعي جي مطابق، ٻوٽو ذیابيطس جي ڪيسن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مفيد ڪردار ادا ڪري ٿو. تاريخي طور تي، ان جو استعمال متاثر ٿيل علائقي ۾ پيسٽن يا پنن ذريعي ڪيو ويو آهي ۽، في الحال، تياريون ٻوٽي جي ڪارڪردگي کي جسم ۾ آڻي سگهن ٿيون.هن وقت، بابا چيني ۽ ايوورويدڪ دوائن ۾ تمام گهڻو موجود آهي.

بابا چانهه جا فائدا

تاريخي طور، چمڙي جي زخمن جي سنڀال ۾ بابا جي عمل هميشه انسانيت جو ڌيان ڇڪايو آهي. جيڪي ماڻهو جڙي ٻوٽي سان تيار ڪيل انفيوژن کي استعمال ڪن ٿا انهن جي روزاني ۾ ٻوٽي جا ڪيترائي فائدا آڻيندا آهن. انهن لاءِ جن کي معدي ۾ بابا جي ذائقي سان مشڪل آهي، چانهه تيار ڪرڻ هڪ قابل عمل ۽ تمام صحتمند متبادل آهي. ان جا بنيادي فائدا دريافت ڪريو:

ان ۾ شفا بخش عمل آهي

ڇا توهان کي خبر آهي ته بابا گهڻو وقت کان چمڙي جي زخمن جي علاج لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ٿيندو رهيو آهي؟ جراثيم ڪش، اينٽي فنگل ۽ ضد سوزش، جڙي ٻوٽي چانهه چمڙي جي بافتن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ انفڪشن ايجنٽ کان پاڪ آهي.

ان کان علاوه، پيئڻ چمڙي جي سيلن جي بحالي کي تيز ڪري ٿو، زخم کي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان ۾ ڪو عجب جي ڳالهه ناهي ته بابا انهن شين ۽ کاسمیٹڪس ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪي انهن لاءِ شفا بخش ٽيٽو ٺاهڻ جي عمل ۾ هوندا آهن، مثال طور.

اهو مڪس ميمبرن جي سوزش جي علاج ۾ ڪم ڪري ٿو

جڏهن توهان بابا جي دوائن جي استعمال جي باري ۾ سوچيو ٿا، ٻوٽو مغز جھلي ۾ سوزش جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. سوزش واري چمڙي جي حالتن کي منهن ڏيڻ کان علاوه، مثال طور، جڙي ٻوٽي زباني سوزش کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي، جهڙوڪ گنگيوائٽس.

ساج چانهه گلي جي سوزش جي علاج ۾ پڻ ڪم ڪري ٿي، ميوڪوسا ۾ تڪليف کي ختم ڪري ٿي. ان جي ضرورت آهياها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته، تنفس جي رستي جي صورت ۾، سوزش جي خلاف بابا جو عمل اڳتي وڌندو آهي. اهو ٻوٽو، چانهه جي صورت ۾، کنگهه جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته نسلن ۾ ڊڪنجسٽنٽ جي صلاحيت آهي، سانس جي نالن کي آرام ڪرڻ ۽ قدرتي expectorant طور ڪم ڪري ٿي. سڀني صورتن ۾، بافتن جي شفا يا رطوبت جي خاتمي لاءِ بلغم جھلي صحت مند ٿي ويندي آهي.

هاضمي ۾ مدد

ساج چانهه جي باقاعده استعمال سان هاضمي کي تمام گهڻو فائدو ٿيندو آهي. پيئڻ، خاص طور تي جڏهن ٻين ٻوٽن سان گڏ ڪيو وڃي، هاضمي جي عمل کي آسان ۽ وڌيڪ موزون بڻائي ٿو.

ان ڪري، جن کي پيٽ ۾ گيس، ڦڦڙن يا عدم توازن جهڙوڪ دستن جي بيماري آهي، اهي بابا جي چانهه کي ٻين جي مدد طور استعمال ڪري سگهن ٿا. علاج. پيئڻ سان هاضمي جي خراب ٿيڻ جو امڪان پڻ گهٽجي ٿو.

اضافي گيس کي روڪي ٿو

ساج چانهه جو استعمال سڌو سنئون آنت جي صحت سان مداخلت ڪري ٿو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته عضوو، جڏهن صحتمند، هضم کي تبديل ڪري ٿو ۽ سڄي عضوي کي وڌيڪ خوشحالي آڻيندو آهي. اضافي گيس پيٽ ۾ يا آنڊن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿي ۽ ٻنهي صورتن ۾ بابا هڪ مددگار آهي.

ٻوٽي جي چانهه آنت جي ميوڪوسا ۾ جلن کي گهٽائي ٿي، گيس جي پيداوار کي گهٽائي ٿي. معدي تي چانهه جا هاڪاري اثر ڦڦڙن ۽ ڦڦڙن جي واقعن کي هموار ڪري ٿو، جيڪو وڙهندو آهي.اضافي گيس.

ان ۾ هڪ antidepressant عمل آهي

ساج چانهه جي قابل ذڪر فائدن مان هڪ آهي دماغ تي ان جو عمل. ٻوٽو پنهنجي ڪارڪردگيءَ لاءِ سڃاتي وڃي ٿو ياداشت جي سار سنڀال ۽ اعصابي خرابين جي روڪٿام لاءِ، ان کان علاوه موڊ تي اثر انداز ٿئي ٿو.

ڊپريشن جي صورت ۾، ٻوٽي جون خاصيتون دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون، جيڪو ڪيميائي طور تي دماغ کي غير متوازن ڪري سگهي ٿو. ان وقت، بي حسي ۽ اداسي جهڙيون نشانيون، اعصابي نظام جي هارمونل ڊيريگيوليشن ۾ شامل ٿي، ڊپريشن کي جنم ڏئي سگهي ٿي.

اهو ئي سبب آهي جو بابا cortisol جي سطح کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، انهن شين مان هڪ آهي جيڪو صحت کي نقصان پهچائي ٿو. نيورسن جو ۽ دماغ جي ڪيمسٽري ۽ اناتومي کي تبديل ڪري سگھي ٿو. تنهن ڪري، چانهه انهن ماڻهن لاءِ فائديمند آهي جيڪي هن بيماريءَ ۾ مبتلا آهن يا ان ۾ هلڪي علامتون آهن.

ان ۾ سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ اثر آهي

ساج انهن لاءِ هڪ طاقتور جزو آهي جيڪي چمڙي جي بهتر صحت جي طلب ڪن ٿا. ان جي سوزش واري عمل چمڙي کي صحت مند ۽ وڌيڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ ٻوٽي جي چانهه ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ موجود آهن.

اهڙا مرکبات، چمڙي جي بافتن ۾ آزاد ريڊيڪلز جي عمل کي روڪڻ سان، چمڙي جي عمر جي عمل کي دير ڪري ٿو. وڌيڪ ڇا آهي، اهي صحت مند ۽ وڌيڪ محفوظ سيلز جي ضمانت ڏين ٿا.

جلد جي حوالي سان، بابا چانهه سيلن جي بحالي کي تيز ڪري ٿو، جيڪو سڄي جسم ۾ ضروري آهي. عمر جي باري ۾،بابا جا خاصيتون پيئڻ کي وري جوانيءَ جو اتحادي بڻائين ٿا، چمڙي کي وڌيڪ خوبصورت ۽ سهڻو رکي ٿو. اهو بنيادي طور تي چانهه ۾ موجود وٽامن اي جي سطح جي ڪري آهي.

ماهواري جي دردن کي گھٽائي ٿو

ساج چانهه عورتن لاءِ هڪ بهترين مددگار آهي، ڇاڪاڻ ته اها حيض جي مشڪلاتن کي گهٽائي ٿي. چڪر جڙي ٻوٽي جي ساخت ۾ موجود فليونوائيڊس هارمونل سسٽم کي متوازن رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، جيڪو کولڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. چانهه جي استعمال سان، ان جي ايسٽروجنڪ خاصيتن جي ڪري، رجونورتي جون علامتون به ختم ڪري سگھجن ٿيون.

ان کان علاوه، عورتن جي عوام لاءِ، هي مشروب رطوبت کي برقرار رکڻ ۽ سر درد کي دور ڪري ٿو جيڪو هارمونل عدم توازن جي ڪري پيدا ٿئي ٿو. چانهه صرف حامله، پيٽ وارين ۽ ٿڃ پياريندڙ عورتن لاءِ اشارو نه آهي.

اهو تمام گهڻو پسڻ خلاف ڪم ڪري ٿو

گهڻو پسڻ، هائپر هائيڊروسس، ڪيترن ئي ماڻهن کي پريشان ڪري ٿو. سيج چانهه ۾ هڪ اهڙو مرکب هوندو آهي جيڪو جسم مان پگهر جي پيداوار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، ان سان گڏ ان ۾ هڪ اهم جراثيم ڪش عمل به هوندو آهي.

ٻوٽي جي پنن ۾ ٽانڪ ايسڊ هوندو آهي، هڪ اهڙو مرکب جيڪو پگهر کي ٺيڪ ڪري ڇڏيندو آهي. جسم جي غدود ۽ پسين جي شدت کي متاثر ڪري ٿو. بابا چانهه جي سخت صلاحيت پڻ مڪمل طور تي چمڙي جي تيل کي گھٽائي ٿي. تنهن ڪري، جيڪي ماڻهو گهڻو پسڻ يا تيل جي احساسن ۾ مبتلا آهن، اهي هن مشروب کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪري سگهن ٿا.

دٻاءُ کي گھٽائي ٿو

بابا مان ٺهيل مشروب ۾ موجود فليونوائيڊز جو سڌو سنئون دماغ جي صحت سان واسطو آهي. جيئن ته اهو اعصابي نظام ۽ دماغي ڪمن کي متحرڪ ڪرڻ وارو آهي، اهو هڪ مشروب آهي جيڪو نيورو ٽرانسميٽرز جي پيداوار کي متاثر ڪري ٿو.

نتيجو آهي بابا چانهه جو مزاج لاءِ فائدو، فرد جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائي ٿو. اروماٿراپي ۾ ٻوٽي جو استعمال ان ڳالهه کي به مضبوط ڪري ٿو ته بابا جي پنن مان نڪرندڙ بو دماغ کي پرسڪون بڻائي ٿي ۽ دٻاءُ کي گهٽائي ٿي.

بک کي بهتر بڻائي ٿو

سجيج چانهه جا فائدا پوري گيسٽرو انٽيسٽينل سسٽم تي مثبت اثر ڪن ٿا. . ٻوٽي جي قدرتي ملڪيتن جي ڪري، پيئڻ چانهه جي درجي ۾ اچي ٿو جيڪو بک کي متحرڪ ڪري ٿو. ان سان سڄي عضوي جي صحت کي فائدو ٿئي ٿو.

سيج چانهه جا اثر پريشاني ۽ ڊپريشن جي علامتن جي رليف سان لاڳاپيل آهن، مثال طور، ان کي استعمال ڪرڻ وارن جي بک کي توازن ۾ رکڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا. جيتوڻيڪ اهو دوا کي تبديل نٿو ڪري سگهي، اهو مشروب علاج کي پورو ڪري سگهي ٿو.

سيج چانهه جي ترڪيب

خوشبودار بابا سان ٺهيل چانهه، ميڊيٽرينين علائقي جي مقامي، ڪافي سادي آهي. اڃان تائين، ان جا فائدا باقاعده واپرائڻ سان قابل ذڪر آهن. انهن لاء جيڪي ذائق کي بهتر ڪرڻ چاهيندا آهن يا ان کي ٻين نوٽس سان مڪمل ڪرڻ چاهيندا آهن، اجزاء شامل ڪري سگهن ٿا مصالحو ۽ جڙي. اڳيون، سکو ته پنهنجو پيالو ڪيئن تيار ڪجي.

اجزا

بابا چانهه جي تياري لاءِ اجزاء ۽ ان سان گڏ ٻيون جڙي ٻوٽيون، رڳو پنن تي مشتمل هونديون آهن ۽ اُبلندڙ پاڻي جي متناسب مقدار. ٻيا جزا پيئڻ ۾ شامل ڪري سگھجن ٿا، ۽ ٻوٽن جي صورت ۾، انھن کي بابا جي انفيوژن ۾ شامل ڪيو وڃي (مثال طور گلابي ۽ مٽي، مثال طور). هڪ دفعو تيار ٿي، توهان ليمن، دار چینی يا برف شامل ڪري سگهو ٿا.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

تازو بابا جي پنن کي استعمال ڪرڻ لاء، ڇو نه گهر ۾ ٻوٽي وڌو؟ سبشرب، بابا کي رڳو 30 سينٽي ميٽرن جي اوچائي گلدانن جي ضرورت آهي، ۽ جزو کي مڪمل حالت ۾ رکڻ جي ضمانت ڏئي ٿو.

ٽي وڏيون پنن يا هڪ چمچو استعمال ڪريو ٽلندڙ پاڻي سان انفيوژن تيار ڪرڻ لاءِ. پنجن کان ڏهن منٽن کان پوء، پنن کي هٽائي ڇڏيو ۽ مرکب پيئي. جيڪڏھن توھان چاھيو، ذائقي کي وڌائڻ لاءِ ٻيو جزو شامل ڪريو.

بابا چانهه بابت ٻي معلومات

ان ڳالھ کي رد نٿو ڪري سگھجي ته بابا چانهه مجموعي طور تي جسم کي ڪيترو فائدو ڏئي ٿي. مشروب کي ٻين اجزاء سان گڏ وڌائي سگھجي ٿو ته جيئن ڪارڪردگي اڃا وڌيڪ واضح ٿئي.

ان کان علاوه، اهڙا ماڻهو آهن جن کي ان جو استعمال نه ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ ان جو استعمال محفوظ آهي جيتوڻيڪ وڏي مقدار ۾. هيٺ، موضوع تي ٻيون اهم معلومات ڳوليو.

بابا جي چانهه ٺاهڻ لاءِ صلاحون

پنهنجي بابا جي چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، بابا جي پنن کي استعمال ڪريو