دائمي ڊپريشن خرابي ڇا آهي؟ سبب، علامات ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

مواد جي جدول

پرسسٽنٽ ڊپريشن ڊس آرڊر بابت عام ويچار

اها ڪا نئين ڳالهه ناهي ته سماجن جي زوال، ڪيترن ئي معنوي لحاظ کان، هر عمر جي ماڻهن جي ذهني صحت لاءِ مڪمل طور تي نقصانڪار ثابت ٿي چڪي آهي. هن دور ۾، ڊپريشن ۽ پريشاني جهڙيون خرابيون پاڻ کي سنگين مسئلن جي طور تي مضبوط ڪري ڇڏيون آهن جن تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

ان جي تيز رفتار ۽ بيحد ڦهلائڻ جي ڪري، ڊپريشن، مثال طور، عمل جي "شاخن" حاصل ڪئي، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء. . انهن ڄاتل شاخن مان هڪ کي Persistent Depressive Disorder، يا Dysthymia چئبو آهي، جيئن ان کي ماهرن پاران پڻ سڏيو وڃي ٿو.

هي آرٽيڪل اهو بيان ڪرڻ جي مقصد سان ٺاهيو ويو آهي ته ڊيسٽيميا ڇا آهي ۽ ماڻهن کي ان جي خطرن ۽ اثرن کان آگاهي ڏيڻ. هي خرابي، جيڪو اڪثر ڪري اڻڄاتل آهي. پڙھندا رھو!

سمجھو پرسسٽنٽ ڊپريسي ڊس آرڊر

ھن مضمون جي شروعات ۾، اسان انھن تفصيلن بابت ڪجھ وڌيڪ ڳالھيون ٿا جيڪي مسلسل ڊپريشن ڊس آرڊر جي وضاحت ڪن ٿا. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهڻ جاري رکو ته ڊيسٽيميا ڇا آهي، ان جون علامتون ڇا آهن، اهو متاثر فرد جي زندگيءَ جي معيار کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ۽ ٻيون اهم معلومات!

پرسسٽنٽ ڊپريسيو ڊس آرڊر يا ڊسٿيميا ڇا آهي؟

پرسسٽنٽ ڊپريشن ڊس آرڊر، جنهن کي ڊسٽيميا پڻ چئبو آهي، هڪ قسم جي ڊپريشن کان سواءِ ٻيو ڪجهه به ناهي، جيڪو معمولي ۽ وڌيڪ شديد علامتون پيش ڪري ٿو، جيڪي عام طور تي ختم ٿين ٿيون.ڊپريشن جي خرابين جا قسم. ڳولھيو ته ڇا disruptive mood dysregulation disorder آهي، پوسٽ پارٽم ڊپريشن، bipolar disorder ۽ ٻيا هيٺ ڏنل!

Disruptive mood dysregulation disorder

Disruptive mood dysregulation disorder Humor (TDDH) ھڪڙو dysfunction آھي جيڪو عام طور تي ٻارن جي وچ ۾ متاثر ڪري ٿو. 2 ۽ 12 سالن جي عمر. ان ۾، اهو ممڪن آهي ته خراب رويي جي ڀڃڪڙي کي نوٽيس ڪيو وڃي جنهن ۾ اوچتو ڪاوڙ يا مايوسي ۽ مسلسل چڙهائي ۽ عدم اطمينان شامل ٿي سگھي ٿي. هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڀيرا بار بار ٿيڻ، ان صورتحال جي بلڪل غير متناسب هجڻ جنهن ۾ اهي واقع ٿين ٿا ۽ مختلف قسم جي ماحول ۾ پاڻ کي ظاهر ڪن ٿا. ۽ رهندڙ ماحول جا ٻيا عنصر. ابتدائي تشخيص ٻارن جي بيمارين جو ماهر ڪري سگهي ٿو جيڪو ٻار کي ڄاڻي ٿو، جيڪو مسئلو جي نشاندهي ڪري، صورتحال کي نفسياتي ماهر ڏانهن منتقل ڪري ٿو.

ذهني مسئلن جو ماهر، پوء، علاج جو انتظام ڪري سگهي ٿو جيڪو ڪجهه قسم تي مشتمل آهي. علاج جو طريقو ۽ دوائن جو استعمال.

موسمي متاثر ٿيندڙ خرابي

موسمي متاثر ٿيندڙ خرابي، جنهن کي موسمي ڊپريشن، سمر ڊپريشن يا سياري جي ڊپريشن جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ نفسياتي خرابي آهي جيڪو تبديلين جي ڪري آهي.

متاثر ماڻهو اڪثر ڪري ڊپريشن جون علامتون ظاهر ڪن ٿا جڏهن موسم بدلجي ٿي، خاص ڪري سرءُ يا سياري ۾. جيڪڏهن ڪو ماڻهو محسوس ڪري ٿو ته هن يا ڪٽنب جي ڪنهن ميمبر ۾ نئين موسمن جي اچڻ سان ڊپريشن جون علامتون آهن، ۽ اها صورتحال هڪ سال کان وڌيڪ عرصي تائين بار بار ٿيندي رهي ٿي، هن کي مدد وٺڻ گهرجي.

موسمي متاثر ٿيندڙ خرابي جي سڃاڻپ ڪري سگهجي ٿي ۽ هڪ نفسيات يا نفسيات جي ماهر کان علاج ڪيو وڃي ٿو، ۽ علاج ۾ فوٽوٿراپي، نفسياتي علاج ۽ ڪجهه وڌيڪ مخصوص ڪيسن ۾ دوائن جو استعمال شامل آهي.

پوسٽ پارٽم ڊپريشن

پوسٽ پارٽم ڊپريشن، نالي جي معنيٰ ۾، هڪ خرابي آهي. جيڪا عورت جنم ڏيڻ کان پوءِ ٿيندي آهي. هي خرابي وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿي، عورت ۽ ان جي ٻار لاء سنگين مسئلا پيدا ڪري ٿي. ايستائين جو ان جي سڃاڻپ ۽ بروقت علاج نه ڪيو وڃي، پوسٽ پارٽم ڊپريشن ماءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ لاڳاپن ۾ ٽڪراءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پوسٽ پارٽم ڊپريشن جا سبب تمام گهڻو مختلف هوندا آهن ۽ عام طور تي ٻين ڊپريشن جي خرابين سان لاڳاپيل هوندا آهن. هن dysfunction جون علامتون روايتي ڊپريشن جهڙيون ئي هونديون آهن ۽ هڪ نفسيات يا نفسيات جي ماهر کان سڃاڻي سگهجي ٿي.

نئين ماءُ کي پوسٽ پارٽم ڊپريشن تي قابو پائڻ لاءِ، ٻار يا ڪٽنب جي ڀائيواري ۽ پيءُ جي مدد ضروري آهي. . ان کان سواء، دوائن سان علاج ۽ مخصوص علاج سان تبديل ڪرڻ لاء اهم آهنمجموعي طور تي تصوير.

Premenstrual dysphoric disorder

Premenstrual dysphoric disorder or premenstrual dysphoric disorder هڪ نفسياتي عدم توازن آهي جيڪو اڄ جي دنيا جي تقريبن 10 سيڪڙو عورتن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

هي dysfunction انتهائي تڪليف جي نشانين جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ۽ حيض کان اڳ عورتن ۾ ڪنٽرول جي جذباتي کوٽ. ان سان گڏ، اهو مسئلو هڪ تمام ڏکيو ٿي پوي ٿو سڃاڻڻ، ڇاڪاڻ ته اهو تمام گهڻو ساڳيو آهي جيڪو عام PMS ۾ ڏٺو ويو آهي.

وڌيڪ پڪ ڪرڻ لاء ته عورت اڳ ۾ موجود ڊيسفورڪ ڊسمر کان متاثر آهي - حيض، توهان جي "PMS" گهٽ ۾ گهٽ 1 سال لاء تمام غير معمولي هجڻ گهرجي. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته، حيض جي دوران ۽ حيض جي دور کان پوء، عورت معمول تي عمل ڪرڻ لاء واپس اچي ٿي.

مسئلو انهن نوجوانن کي متاثر ڪري سگهي ٿو جن کي صرف بالغن جي عورتن کي حيض آهي، جن کي حيض ٿيڻ واري آهي. حيض جي بند ٿيڻ کان پوء، علامتن جو تجربو ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو ناهي.

Bipolar Disorder

Bipolar Disorder، جنهن کي بائيپولر ڊس آرڈر يا manic-depressive disease پڻ چيو ويندو آهي، هڪ ڄاتل سڃاتل خرابي آهي، پر ايترو عام ناهي. . اهو متاثر ٿيل شخص جي مزاج ۾ اوچتو ۽ مختلف تبديلين سان منسوب ڪيو ويو آهي.

هڪ نقطي تي، فرد شايد مايوس ٿي سگهي ٿو، اهو آهي، انتهائي متحرڪ، پرجوش ۽ توانائي سان ڀريل. بهرحال، هڪبعد ۾، ماڻهو اداس ٿي سگهي ٿو، مڪمل بي حسي ۽ حوصلو ڏيکاري ٿو.

بائيپولر ڊس آرڈر جا ڪجهه قسم آهن ۽ مسئلي جا ڪيترائي ممڪن سبب آهن. ڪنهن به صورت ۾، متاثر ٿيل ماڻهن لاء عمل جو بهترين طريقو هڪ نفسياتيات يا نفسياتيات کان علاج حاصل ڪرڻ آهي. ماهر علاج جو تجويز ڪندو جنهن ۾ دوائن جو استعمال ۽ نفسياتي علاج شامل آهن.

نفسياتي ڊپريشن

نام نهاد نفسياتي ڊپريشن هڪ وڌيڪ سخت مرحلو آهي يا يوني پولر ڊپريشن جو مظهر آهي، جنهن کي شديد پڻ چيو ويندو آهي. ڊپريشن، جيڪو بيماريءَ جو سڀ کان عام مظهر آهي.

نفسياتي ڊپريشن ۾، متاثر فرد بيماريءَ جون علامتون ظاهر نه ڪندو آهي، مثال طور، گہرا اداس ۽ مسلسل حوصلو. ان جي بدران، ماڻهوءَ کي وهم ۽ هوشياريءَ جو تجربو ٿئي ٿو، چاهي اهي جاڳن يا ننڊ ۾ هجن.

جيڪڏهن اهي علامتون 2 هفتن کان وڌيڪ برقرار رهيون، ته نفسيات جي ماهر يا نفسيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن نفسياتي ڊپريشن جي تصديق ٿئي ٿي، علاج ۾ اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ اينٽي سائيڪوٽڪس جي انتظاميه شامل هوندي، انهي سان گڏ ماڻهوءَ جي مزاج کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ شديد علاج.

جڏهن مسلسل ڊپريشن جي خرابي جي تشخيص ٿي وڃي ته، پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ ۾ نه هٻڪايو!

جيئن ته اسان سڄي مضمون ۾ ڏٺو آهي، پرسسٽنٽ ڊپريشن ڊس آرڊر ڪجهه نه آهي جنهن کي نظرانداز ڪيو وڃي. هن وانگرٻيون ذهني خرابيون، هي مسئلو متاثر ٿيل شخص جي زندگي جي معيار سان سنجيده مداخلت ڪري سگهي ٿو.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي خرابي جي علامات محسوس ٿئي ٿي، مدد طلب ڪريو. جڏهن Dysthymia جي حالت جي تصديق ٿئي ٿي، علاج شروع ڪريو ته جيئن، جيترو جلدي ٿي سگهي، توهان هن مسئلي کان آزاد ٿي وڃو. انهي سان گڏ، هن آرٽيڪل ۾ ڏنل معلومات مان پنهنجي ذهني ۽ جسماني صحت جو خيال رکجو!

جيڪي ”روايتي ڊپريشن“ ۾ ڏٺا ويا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ گهڻي وقت تائين.

Dysthymia کان متاثر فرد هميشه خراب موڊ ۾ هوندا آهن، تقريبن هر شيءِ بابت مايوسي وارا نظريا هوندا آهن ۽ جڏهن رشتن جي ڳالهه اچي ٿي ته ڏاڍا ڏکيا هوندا آهن. Persistent Depressive Disorder جو مکيه مسئلو اهو آهي ته اهو شخصيت جي خاصيتن سان يا عام مزاج جي ڦيرڦار سان، خاص طور تي عورتن ۾ پريشان آهي. تلخ ماڻهو ”اوچتو“. هي خرابي بغير تبديليءَ جي سالن تائين رهي سگهي ٿي.

ميجر ڊپريسيو ڊس آرڊر ۽ پرسسٽنٽ ڊپريسيو ڊس آرڊر جي وچ ۾ فرق

ميجر ڊپريسيو ڊس آرڊر، يا ڊپريشن، وحشي بي حسيءَ جي حالت ۾ نمايان آهي. متاثر ماڻهن ۾ عام طور تي توانائي جي کوٽ، پيلي شڪل، جسم جي ٿلهي جي گهٽتائي يا گهٽتائي، پيشاب جي گھٽتائي (هڪ ماڻهو جيڪو تمام خاموش آهي ۽ نرم ڳالهائيندو آهي)، بيچيني ۽ اڳين پياري سرگرمين ۾ خوشي جي کوٽ آهي.

Dysthymia بنيادي طور تي متاثر ٿيل شخص جي مزاج ۽ سوچ جي انداز ۾ تبديلين جي ڪري آهي. ڊپريشن جي ڀرسان هي خرابي يا ته ڊپريشن واري دور جو نتيجو ٿي سگهي ٿو يا اهو ظاهر ٿي سگهي ٿو "بلو کان ٻاهر"، ڪيترن ئي سالن تائين جاري رهي ٿو.

ڊپريشن ۽ مسلسل ڊپريشن جي وچ ۾ فرق، اسان ڪري سگهون ٿا.ڊپريشن جي زبردست ۽ قابل ذڪر آمد جو حوالو ڏيو، جيڪو صحيح طور تي علاج ڪرڻ جي صورت ۾ ابتدائي ۽ مختصر وقت تائين سڃاڻي سگهجي ٿو. ٻئي طرف Dysthymia، گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن تائين رهي ٿو ۽ ان ۾ ٿوريون علامتون به هونديون آهن، جن جي ڪري ان کي ڳولڻ مشڪل ٿي ويندو آهي.

Cyclothymia ۽ Dysthymia جي وچ ۾ فرق

جڏهن ته Dysthymia هڪ نفسياتي خرابي آهي. علامتون آهن ڊپريشن سان ملندڙ جلندڙ، سائيڪوٿيميا هڪ ٻي خرابي سان پريشان ٿي سگهي ٿو: بائيپولر ڊسمر. بنيادي طور تي، سائڪلوٿيميا کان متاثر ٿيندڙ ماڻهن کي اوچتو مزاج جي تبديليءَ سان ”بحران“ هوندا آهن.

هڪ لمحي، اهي بغير ڪنهن سبب جي مڪمل طور تي خوش ۽ خوش هوندا آهن، ۽ ٻئي لمحي، انهن کي تمام گهڻو اداس ۽ ڏک ۾ ڏٺو ويندو آهي. اداس، ڪڏهن ڪڏهن روئڻ جي ڪري. اهڙيءَ طرح، خراب موڊ جي ”مدت“ ذريعي ٻن خرابين جي ڪيريئرن ۾ فرق ڪرڻ ممڪن آهي.

جڏهن ته Dysthymia وارو شخص خراب موڊ ۾ ۽ مايوسي واري رويي سان ڏسي سگهجي ٿو. وقت، جن کي Cyclothymia آهي، جيستائين هو اداس نه ٿئي، پر مستقبل ۾ ڪجهه منٽن ۾، هو اهڙي خوشي جي حالت پيش ڪري سگهي ٿو جيڪا متعدي آهي ۽ بغير ڪنهن سبب جي.

Dysthymia جي مکيه علامتون

ڪجهه وڌيڪ علامتون به آهن جيڪي ڊيسٽيميا جي مريض جي رويي ۾ ڏسي سگهجن ٿيون. اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيل خراب مزاج ۽ مايوسي کان علاوه، فرد شايد هيٺيان علامتون پيش ڪري سگھن ٿا:

• جي حوالي سان سخت حوصلاڪجھ به؛

• روزمره جي ننڍين شين سان لاڳاپيل پريشاني ۽ اداسي جون رپورٽون؛

• مطالعي يا ڪم لاءِ ڪنسنٽريشن جي سطح ۾ گهٽتائي؛

• بار بار سماجي اڪيلائي؛

• شين لاءِ احساس جرم جو اظهار جيڪي پهچ کان ٻاهر آهن.

ڊيسٽيميا زندگي جي معيار کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

ڊپريشن ۽ دائمي پريشاني جي ڀيٽ ۾ گهٽ جارحتي خرابي هجڻ جي باوجود، مثال طور، Dysthymia ۾ ڪافي نقصانڪار صلاحيتون آهن، ۽ متاثر شخص جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿي.

ڇاڪاڻ ته اهي هميشه آهن خراب مزاج ۽ مايوسي ۽ مايوسي جي ڪري، dysthymics کي ٻين ماڻهن سان لاڳاپو ڪرڻ ۽ روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ ۾ وڏيون مشڪلاتون پيش اچن ٿيون.

توهان کي هڪ خيال ڏيڻ لاءِ، ڊيسٽيميا ۾ مبتلا ماڻهن جون رپورٽون آهن جيڪي ٻين سان ڳالهائڻ کان ڊڄن ٿا. ماڻهو ڇاڪاڻ ته اهي سوچندا آهن ته اهي پريشان ڪندا يا انهي وانگر ڪجهه. اهو خرابي فرد کي نوڪري جا موقعا، پيار ۽ خانداني رشتا وڃائي سگهي ٿي ۽ اڃا تائين بيچيني طرز زندگي ۽ سماجي اڪيلائي سان لاڳاپيل ٻيون بيماريون پيدا ڪري سگهي ٿي> ڪنهن به خرابي وانگر، مسلسل ڊپريشن ڊسڪٽر پڻ خطرو گروپ آهن. عام طور تي، عورتون ۽ ماڻهو جيڪي اڳ ۾ ئي ڊپريشن ۾ مبتلا آهن يا جيڪي خاندانن مان آهن جن کي بيماري جي تاريخ آهي، ڊيسٽيميا وڌيڪ ترقي ڪري سگهي ٿي.آساني هتي ڇو آهي!

عورتون

بدقسمتيءَ سان، مردن جي ڀيٽ ۾ عورتون وڌيڪ نفسياتي خرابين جو شڪار ٿين ٿيون. ان جو سبب مشهور وڌيل ردعمل آهي ته عورتن کي دٻاءُ ۽ جذبات جي قسطن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي.

ان کان علاوه، عورتون شايد هارمونل عدم توازن جو شڪار ٿي سگهن ٿيون جيڪي حيض جي چڪر جي ڪري يا ٿائرائڊ غدود جي خرابين جي ڪري. موڊ جي جھولن سان ڳنڍيل نيورو ٽرانسميٽرز جي خارج ٿيڻ ۾ بي قاعدگي پڻ ھن صورتحال تي اثر انداز ٿي سگھي ٿي.

اھڙيءَ طرح، عورتن کي ھميشه وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آھي ان جي علامتن کي ڏسڻ ۽ ڊيسٽيميا جي سڃاڻپ جي لحاظ کان، جيڪو ھڪ تمام سنگين خرابي آھي. . camouflaged.

Depression جي تاريخ رکندڙ فرد

جن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ هڪ يا وڌيڪ ڊپريشن وارو دور گذريو آهي، انهن ۾ پڻ Persistent Depressive Disorder پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو. ان مان معلوم ٿئي ٿو ته هن نفسياتي مسئلي جي مکيه علامتون ڪجهه به نه آهن، ان کان سواءِ وڌيڪ ڪجهه به نه آهي ته، اداسيءَ جي علامتن جي، ٿوري مستقل مزاجي کان. ۽ اهي وڌيڪ آساني سان انهن تبديلين جو شڪار ٿي سگهن ٿا جيڪي ڊسٽيميا ۽ ٻين بيمارين جو سبب بڻجن ٿا، مثال طور دائمي پريشاني، مثال طور.

پرسسٽنٽ ڊپريسيو ڊس آرڊر جي تشخيص

جي سڃاڻپ جا آسان طريقا آهن. ۽مسلسل ڊپريشن خرابي جو علاج ڪريو. تنهن ڪري، سڀئي ماڻهو جيڪي شڪ ڪن ٿا انهن کي خرابي آهي مدد طلب ڪرڻ گهرجي. Dysthymia جي تشخيص ۽ علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ طريقن جي باري ۾ سکو!

ڊيسٽيميا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟ پرسٽنٽ ڊپريشن ڊس آرڊر جي تشخيص عام طور تي آسان نه هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته، ان کان علاوه هن خرابي جي تمام سٺي نموني سان ”ڪموفلاج ٿيل“ آهي، متاثر ماڻهن لاءِ اهو سمجهڻ يا سڃاڻڻ مشڪل آهي ته انهن کي اهو مسئلو آهي ۽ انهن جي ضرورت آهي. مدد.

پر، شڪ جي صورت ۾، جڏهن ڪنهن پيشه ورانه کي درخواست ڪئي وڃي ته، نفسيات جي ماهر يا نفسيات جي ماهر کي اهو اندازو لڳائڻ گهرجي ته ڇا ان شخص ۾ ٻن سالن کان وڌيڪ عرصي کان مزاج جون علامتون آهن، مايوسي واري سوچ وغيره جي حوالي سان.<4

ان کان علاوه، عام طور تي، مريض جي خاندان ۾ يا شخص جي پنهنجي زندگيء ۾ ڊپريشن جي واقعن جي واقعن يا نه ٿيڻ جي خرابي کي سڃاڻڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته، ڊسٽيميا مستقبل ۾ سخت ڊپريشن جي ڪيسن کي شروع ڪري سگهي ٿي.

ڇا مستقل ڊپريشن ڊس آرڊر لاء ڪو علاج آهي؟

اهو بيان ڪرڻ ممڪن آهي ته ڊيسٽيميا جو علاج ٿي سگهي ٿو، بشرطيڪ هڪ نفسياتيات يا نفسيات جي ماهر طرفان قائم ڪيل سڀني پروٽوڪولن کي متاثر شخص جي فرمانبرداري ڪئي وڃي. ايستائين جو علاج چڱيءَ طرح سان ڪيو ويندو آهي، ماڻهو مڪمل طور تي علامتن مان نجات حاصل ڪري ٿو ۽ ٿوري وقت ۾ معمول جي زندگي گذارڻ شروع ڪري ٿو.علاج ناياب آهن ۽، جڏهن اهي ٿين ٿا، اهي تمام گهڻا نرم ۽ وڌيڪ عارضي هوندا آهن.

ابتدائي علاج جي مدد

ڊسٽيميا جي علاج ۾ سڀ کان اهم مرحلن مان هڪ آهي ان جي شروعات ۽ مدد جيڪو متاثر مريض کي ڏنو ويندو. هن عرصي دوران، شخص کي ڊاڪٽر جي ويجهو نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي، اڪثر رابطن ۾ جيڪي آفيس کان ٻاهر ويندا آهن ۽ جيڪي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ٿيڻ گهرجن.

انهي ويجهي تعلق جو سبب اهو آهي روزاني سرگرمين لاءِ مريض کي ٻيهر تعليم ڏيو جيڪي ننڍين ڪوششن سان پاڻ علاج ۾ مدد ڪن.

ان حوالي سان، اهو پڻ ضروري آهي ته مريض جي ڪٽنب جي باري ۾ ڳالهايو وڃي، جيڪو يقيني طور تي مريض سان گڏ تڪليف ۾ آهي. انهن ماڻهن کي پڻ مدد ۽ مدد جي ضرورت آهي انهي لمحي مان گذرڻ لاءِ انهن سان گڏ جن کي ڊيٿٿيميا آهي.

نفسياتي علاج

نفسياتي علاج هڪ ٽيڪنڪ آهي، ٻين شين سان گڏ، علامتن جي ذميوار محرڪن کي نقشو ڪرڻ لاءِ. جن ماڻهن کي Dysthymia يا ڪنهن ٻئي ڊپريشن جي خرابي جو تجربو آهي.

نفسياتي علاج لاڳو ڪرڻ سان، ماهر ڊاڪٽر مريض جي رويي ۽ روزاني روزمره جي ذريعي "ويجهو" ڪندو، انهي مسئلي جو ذريعو ڳولڻ لاء، جيڪو ڪري سگهي ٿو. خود نفسياتي علاج سان علاج ڪيو وڃي. ان ڪري، اهو مريض جي زندگي ۾ سنگين مسئلن لاء متبادل رستا پيش ڪري سگهي ٿو، انهي سان گڏ سهڪار ڪيو پيو وڃيمخصوص علاج.

دوائون

جڏهن مستقل ڊپريشن جي خرابي جي علاج لاءِ دوائون استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوي ٿي، اختيارن جو سلسلو اڃا به وڏي انداز ۾ کلي ٿو. هن مقصد لاءِ دوا جي اٺن کان وڌيڪ طبقن جو اشارو ڏنو ويو آهي.

Dysthymia جي صورت ۾، جنهن ۾ ماڻهوءَ جي مزاج جون خرابيون وڌيڪ واضح ٿين ٿيون، ابتدائي ٽيسٽون ظاهر ڪري سگهن ٿيون ته سيروٽونين جي گهٽ سطح ۽ ٻين نيوروٽانسميٽرن جو ان احساس لاءِ ذميوار آهي. بهتري لاءِ.

تنهنڪري، دوائون جهڙوڪ سيروٽونين ماڊلٽرز يا سليڪٽيو سيروٽونين ريپٽيڪ انابيٽرز استعمال ڪرڻ جا اختيار ٿي سگهن ٿا. ECT جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ وڌيڪ تڪليف وارو طريقو آهي ۽ صرف وڌيڪ سخت ڊپريشن جي صورتن ۾ مقرر ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ نه ته روايتي علاج ۽ نه ئي دوا جو استعمال مريض جي صورتحال کي رد ڪرڻ جي قابل ٿي سگهيو آهي.

هن قسم جو علاج نفسيات جي ماهرن طرفان تجويز ڪيل ۽ لاڳو ڪيو ويو آهي. ان ۾، انسان کي بنيادي طور تي سر ۾ جھٽڪن جو شڪار ٿيڻ ۽ نروس سسٽم جي ساختن سان رابطي جي مرڪزي نقطي ۾ پيش ڪيو ويو آهي.

مقصد اهو آهي ته ماڻهو جي دماغ جي برقي ڪرنٽ کي خرابي سان بحال ڪرڻ. ، ۽ طريقيڪار کي 5 کان 10 سيشنن جي ضرورت آھي نتيجا ڏيڻ لاءِ. هر هڪ سيشن دوران، مريض جنرل اينسٿيزيا سان بي آرام رهي ٿو.

ڦوٽوٿراپي ۽ ٻياطريقا

فوٽو ٿراپي هڪ قسم جو علاج آهي جنهن ۾ Persistent Depressive Disorder کان متاثر ماڻهوءَ کي مصنوعي روشنيءَ جي تيز شعاعن جي سامهون آندو ويندو آهي، جيڪي قسمت سان، ماڻهوءَ جي سموري مرڪزي نروس سسٽم جي سيلن کي ٻيهر ٺاهيندا آهن. ڦوٽوٿراپي کان علاوه، ڪجھ متبادل علاج به آھن، جھڙوڪ:

سائيڪوسٽيمولنٽس جو استعمال: دوائون جن کي اڪثر antidepressants جي طور تي درجه بندي ڪيو ويندو آھي، جھڙوڪ dextroamphetamine؛

دوائن جي جڙي ٻوٽين سان علاج: مشهور حڪمت ۽ جيتوڻيڪ ڪجھ سائنسي اڀياس ٻڌائين ٿا ته ڪيترائي ٻوٽا مزاج جي تبديليءَ لاءِ ذميوار نيورو ٽرانسميٽرز جي رويي کي مستحڪم ڪري سگھن ٿا، جيڪو سينٽ جان جي ورٽ، سونف ۽ ٻين ڪيترين ئي جڙي ٻوٽين جي دوائن جو آهي؛

علاج جن ۾ نروس سسٽم جو محرڪ شامل هوندو آهي: اڪثر ڪري، اعصابي سرشتي جي جسماني ساخت کي علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي آهي ته جيئن ڊسٽٿيميا غائب ٿي وڃي. هن معاملي ۾، علاج جهڙوڪ ويگس اعصاب جي محرک يا گہرے دماغ جي محرک کي اشارو ڪري سگهجي ٿو؛

گروپ سرگرميون: اهڙا ڪيترائي گروپ ۽ فورم آهن جتي ڊيسٽيميا کان متاثر ماڻهن بابت بحث ڪرڻ لاء ملن ٿا. سندن زندگيون. ڇا ٿي رهيو آهي ان جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ ٻڌائڻ ۽ علاج ڪرڻ پڻ ڪم ڪري ٿو.

ڊپريشن جي خرابين جا قسم

اسان جي مضمون کي ختم ڪرڻ لاء، اسان ڇهه وڌيڪ بابت وضاحتون کڻي آيا آهيون.

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.