ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته ٻوٽن جا خاصيتون سمهڻ لاءِ؟

جيتوڻيڪ هر ماڻهوءَ جون پنهنجون خاصيتون هونديون آهن جڏهن آرام جي ڳالهه اچي ٿي، ننڊ انساني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي. تنهن ڪري، سٺي محسوس ڪرڻ لاءِ ڏينهن ۾ 8 ڪلاڪ يا گهٽ جي ضرورت کان سواءِ، ڪو به ماڻهو سمهڻ کان سواءِ نٿو وڃي سگهي.

تنهنڪري، جڏهن بي خوابي ڪنهن شخص جي زندگيءَ ۾ ڪجهه مستقل ٿي وڃي ٿي، ننڊ جا علاج ان کي منهن ڏيڻ لاءِ هڪ دلچسپ آپشن ٿي سگهن ٿا. قدرتي انداز ۾. اهي ننڊ لاءِ ۽ ايندڙ ڏينهن جي پيداوار کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آرام فراهم ڪن ٿا.

تنهنڪري، ڪو به هڪ مڪمل يا قدرتي علاج ڳولي سگهي ٿو جيڪو اهي ڳولي رهيا آهن ننڊ لاءِ گلن جي علاج ذريعي. اهڙا ڪيترائي مختلف پراڊڪٽس آهن، جيڪي مخصوص مقصدن جي خدمت ڪن ٿيون، جن ۾ پريشاني ۽ ڊپريشن کان وٺي روزمره جي مسئلن تائين.

جيڪڏهن توهان ان بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته مضمون پڙهڻ جاري رکو ۽ هڪ گل ڳوليو جيڪو توهان جي ضرورتن کي پورو ڪري.

ننڊ لاءِ گلن جي علاج جون خاصيتون

بچ فلاور ريميڊيز جي نالي سان پڻ سڃاتل آهن، سوال ۾ اهي شيون انهن لاءِ اشارو ڪيون ويون آهن جن کي رات جي سٺي ننڊ جي ضرورت آهي ۽ اهي قدرتي شيون ڳولي رهيا آهن. اختيارن، اجزاء سان ٺھيل آھن جيڪي صحت کي نقصان نه پھچائي سگھن ٿيون يا لت جو سبب بڻجي سگھن ٿيون.

ان کان علاوه، اھي پڻ جسم ۾ موجود ٻين خرابين سان مدد ڪرڻ جي قابل آھن.معمولي جيڪا هن لمحي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿي بغير توهان کي خبر آهي. انهن مان، جيڪو اڄڪلهه سڀ کان وڌيڪ نمايان نظر اچي ٿو اهو آهي سمهڻ کان اڳ سيل فون جو استعمال.

انهن ڊوائيسن جي نيري روشني ننڊ جي هارمون، ميلاٽونين جي پيداوار کي روڪڻ جي ذميوار آهي. ان ڪري، فون استعمال ڪرڻ وقت دماغ کي بند ڪرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي. سفارش ٿيل شيء اها آهي ته بستري کان هڪ ڪلاڪ اڳ ڇڏي ڏيو. اسڪرين وانگر ٽي وي ۽ ڪمپيوٽر پڻ هن مسئلي سان مداخلت ڪن ٿا ۽ سفارش نه ڪئي وئي آهي.

ٻوٽن جي علاج جي سنڀال ۽ تضاد

گلن جي علاج جو استعمال، جيتوڻيڪ انهن جي حالت ۾ جيڪي سمهڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن، ڪنهن به قسم جي تضاد نه آهي. سوال ۾ پروڊڪٽس ٻوٽن مان ٺاهيا ويا آهن ۽ تنهن ڪري صحت کي ڪنهن به قسم جي نقصان جو سبب ناهي. ان کان علاوه، اهي پڻ ڪيميائي انحصار جو سبب نه بڻجن ٿا.

تنهنڪري، توهان کي صرف اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان جا مقصد ڇا آهن استعمال ڪرڻ کان پهريان فلورل سان علاج کي چونڊڻ کان اڳ. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن ۾ مختلف خاصيتون آهن ۽ تمام مخصوص آهن، تنهن ڪري اثر حاصل ڪرڻ لاءِ مقصدن کي چڱيءَ طرح بيان ڪرڻ جي ضرورت آهي.

بي خوابي جي خلاف استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين فلورال چونڊيو!

بيداري جي خلاف استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين گلن جي چونڊ جو دارومدار، سڀ کان وڌيڪ، استعمال سان هر فرد جي مقصدن تي آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي پروڊڪٽس مارڪيٽ تي دستياب آهن، جيتوڻيڪ انهن وٽ ڪجهه آهيٺاھڻ جي لحاظ کان عام نقطا، بلڪل متنوع آھن.

اھڙيء طرح، انھن جون خاصيتون مختلف آھن ۽ ڇا ڪم ڪري سگھي ٿو، مثال طور، ھڪڙو علاج جيڪو ھلڪي ننڊ کي وڙھندو آھي، شايد انھن ڪيسن لاء ايپليڪيشن نه ھجي جن ۾ صارف ننڊ نه ڪري سگھي. انهن جي روزاني زندگي ۾ موجود خدشات جي ڪري.

تنهنڪري، هڪ ڀيرو استعمال جو مقصد بيان ڪيو ويو آهي، مصنوعات جي جوڙجڪ کي احتياط سان تجزيو ڪيو وڃي. هي تجزيو امڪاني الرجي کان بچڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو.

گلن جي استعمال ۾ ٻين مسئلن جي حوالي سان ڪو به خطرو ناهي ڇو ته اهي قدرتي اجزا مان ٺهيل آهن ۽ ان ڪري صحت لاءِ ڪنهن به قسم جو خطرو ناهي. جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو معيار جي ننڊ، اهو وڌيڪ ڄاڻڻ جي قابل آهي ۽ هن قسم جي متبادل ۽ مڪمل علاج کي هڪ موقعو ڏيو.

اصل ۽ تاريخ

بچ فلاور ريميڊيز جو نالو انهن جي خالق، طبيب ايڊورڊ بيچ جي نالي تي رکيو ويو آهي، جيڪو يقين رکندو هو ته هڪ شخص جي ذهن جي حالت توهان جي جسم جي ڪم ڪرڻ جي طريقي تي سڌو اثر رکي ٿي. اهڙيءَ طرح، هڪ ڀيرو خرابي ظاهر ٿئي ٿي، جسم هر قسم جي بيمارين جو شڪار ٿي وڃي ٿو.

انڪشاف ٿيل حقيقتن کي نظر ۾ رکندي، گلن جي علاج کي Bach پاران توازن بحال ڪرڻ ۽ ماڻهن کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ طريقو سمجهيو ويو. انهن جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ. تنهن ڪري، اهي انساني جسم جي مختلف علائقن ۾ ڪم ڪن ٿا فارموليشن ۽ استعمال جي مقصدن جي بنياد تي، انهن نقطن جو مشاهدو ڪيو وڃي جڏهن چونڊيو وڃي.

ننڊ جي علاج جا فائدا

سمهڻ جا علاج گلن ۽ ٻوٽن مان ٺاهيا ويندا آهن ۽ بي خوابي جي علاج لاءِ مسلسل استعمال ڪري سگهجن ٿا. اهڙيء طرح، ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ کان علاوه، اهي ٻيا صحت فائدا پڻ آڻيندا آهن، جهڙوڪ خوشحالي کي برقرار رکڻ ۽ جذبات تي وڌيڪ ڪنٽرول. اهي عنصر سڌو سنئون خود اعتمادي جي مسئلن تي اثر انداز ڪن ٿا.

ان کان علاوه، جيئن ته گلن کي قدرتي اجزاء ۽ سبزي جي اصليت مان ٺاهيو ويو آهي، اهي آساني سان مليا ويندا آهن ۽ صحت کي ڪنهن به قسم جو نقصان نه پهچائيندا آهن. تنهن ڪري، اهو هڪ متبادل علاج آهي جيڪو ڪوشش ڪرڻ جي قابل آهي جيڪڏهن توهانهو اڃا تائين دواسازي جي دوائن جي استعمال بابت بي خبر آهي.

انساني جسم لاءِ ننڊ جي اھميت

ننڊ انساني جسم لاءِ ان کان وڌيڪ اھم آھي، جيڪا پھرين نظر اچي ٿي. اهو هن وقت جي دوران آهي ته جسم ان جي بنيادي بحالي سرگرميون ڪندو آهي، جهڙوڪ ٽشو مرمت. اهو پڻ ننڊ دوران آهي ته عضلات جي واڌ ۽ پروٽين جي ٺهڪندڙ ٿيندي آهي.

انرجي بحال ڪرڻ ۽ ميٽابولزم کي منظم رکڻ ۾ معيار جي ننڊ جي بنيادي ڪردار جو ذڪر پڻ قابل ذڪر آهي. ٻئي عنصر جسم ۽ دماغ جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهن.

انهيءَ طرح، معيار جي ننڊ جي کوٽ سبب بيمارين ۽ بيمارين جو هڪ سلسلو پيدا ٿي سگهي ٿو. جيئن ته اندرا وڌيڪ ۽ وڌيڪ عام ٿي چڪي آهي، ان کي منهن ڏيڻ لاء ڪيترائي متبادل علاج پيدا ٿي رهيا آهن.

گلن جو علاج ڪيئن آهي؟

گلن جو علاج بغير ڪنهن مداخلت جي ڪري سگهجي ٿو. ان کان سواء، تجويز ڪيل 4 ڦڙا هڪ ڏينهن ۾ 4 ڀيرا آهي. اهو پڻ ممڪن آهي ته انهن دوائن کي ڏينهن ۾ 3 ڀيرا استعمال ڪرڻ سان ۽ قطرن جي مقدار کي 7 تائين وڌايو وڃي. تنهن ڪري، اهو توهان جي ترجيحن جي مطابق چونڊيو وڃي.

جڏهن ته، شڪ جي صورت ۾، اھو بھتر آھي ته رڳو فلورل ريميڊيز استعمال نہ ڪيو وڃي ۽ ھڪ پروفيشنل ھوميوپيٿ جي ڳولا ڪريو، جيڪو توھان کي ھدايت ڪرڻ کان علاوه اھو ڪيئن وٺي سگھي ٿو، اھو پڻ ڄاڻندو ته فلاور کي ڪيئن ننڊ ڪرڻ جو اشارو ڪيو جيڪو توھان لاءِ مناسب آھي.توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

استعمال ٿيندڙ مکيه گلن جو جوهر

Lavender ننڊ جي علاج ۾ سڀ کان وڌيڪ عام گلن مان هڪ آهي، خاص طور تي ان جو جوهر. اهو ئي سبب آهي ته هوء دٻاء ۽ پريشاني سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، هڪ خاموش رات جي ننڊ لاء ڪمرو ٺاهيندي. ان کان علاوه، گلن جي علاج ۾ هڪ ٻيو بار بار ٻوٽو آهي جوش جو گل.

هي گل جوش ميوي جي وڻ مان نڪرندو آهي ۽ هن وقت سڀ کان وڌيڪ آرامده جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي. انهن خاصيتن جي ڪري، اهو ننڊ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو جڏهن سمهڻ جي مشڪلاتن ۾ نرمي هوندي آهي. چامومائل پڻ ياد رکڻ جي قابل آهي جيئن ته بار بار موجود موجودگي گلن جي علاج ۾، جنهن ۾ آرام ۽ آرام واري ملڪيت آهي، انهن لاء مثالي آهي جيڪي سمهڻ چاهيندا آهن.

سمهڻ لاءِ مکيه ٻوٽا

سڻڻ لاءِ ڪي ٻوٽا آهن جيڪي بازار ۾ موجود آهن ۽ انهن جي اثرن جي کوٽائي کي ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته اهو چونڊڻ کان اڳ ۾ ڪنهن کي خريد ڪيو وڃي. تنهن ڪري، انهن تفصيلن تي بحث ڪيو ويندو مضمون جي ايندڙ حصي ۾ هڪ وڌيڪ باشعور انتخاب جي حوصلا افزائي ڪرڻ ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته توهان هڪ گل ڳوليو جيڪو توهان جي ضرورتن مطابق آهي. تي پڙهو.

Rock Rose

Rock Rose ھڪڙو ٻوٽو آھي جيڪو انھن ماڻھن لاءِ اشارو ڪيو ويو آھي جيڪي خوف جي بيماري ۾ مبتلا آھن، اھڙي حالت جيڪا 2017 ۾ اڳ ۾ ئي پوري دنيا ۾ 280 ملين ماڻھن کي متاثر ڪري چڪي آھي. سوال ۾ ڊيٽا سال ۾ ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن پاران مهيا ڪيا وياحوالو ڏنو ويو.

بي خوابي جي حوالي سان، اهو ذڪر ڪرڻ جي قابل آهي ته Rock Rose مريضن لاءِ تحفظ جي احساس کي فروغ ڏيڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو. اهڙيء طرح، هو هڪ آرام سان رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جو انتظام ڪري ٿو ۽ معمول جي چئلينج کي منهن ڏيڻ جي قابل محسوس ڪري ٿو.

Walnut

گلن جي دوائن جي استعمال جي باري ۾ هڪ تمام گهڻو شڪ شبهو انهن ماڻهن سان لاڳاپيل آهي جيڪي بي خوابي جو شڪار نه آهن، پر هلڪي ننڊ ۾ آهن ۽ رات ۾ ڪيترائي ڀيرا جاڳندا آهن، ڪجهه. جيڪو ساڳئي طريقي سان ٿڪڻ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ڏينهن جي دوران توهان جي ڪارڪردگي کي خراب ڪري سگهي ٿو. اهڙيءَ طرح، هن سامعين لاءِ هڪ آپشن آهي Walnut.

سوال ۾ ٻوٽي خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي شور سان جاڳندا آهن ۽ دير سان سمهڻ ۾ دير ڪندا آهن. اهو هڪ اڻڄاتل رات جي ننڊ کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نتيجي ۾ صارف جي مزاج کي بهتر بڻائي ٿو.

Agrimony

عام طور تي، پريشاني سڌو سنئون ننڊ جي خرابين سان ڳنڍيل آهي. تنهن ڪري، اهو غير معمولي ناهي ماڻهن جي ننڊ جي خرابين سان تشخيص ڪرڻ لاء ننڊ جي پريشاني. Agrimony هڪ ٻوٽو آهي جنهن کي بلڪل اهڙين ڪيسن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي.

اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته اها پيداوار ٻين قسمن جي قدرتي آرام سان پڻ ملائي سگهجي ٿي جنهن جي جوڙجڪ ان جي فارمولي کي پورو ڪري ٿي، صارف لاء وڌيڪ پرسڪون کي يقيني بڻائي ٿي ۽ انهي جي ضمانت ڏئي ٿي. پريشاني توهان جي آرام واري دور جي رستي ۾ نه ايندي. اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته گلناهو پڻ هن حالت سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ان جي ٺهڻ جي ڪري.

White Chestnut

ماڻهو جن کي رات جي وقت روزمره جي پريشانين کان پاڻ کي الڳ ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو لڳندو آهي ۽ ان ڪري جاڳندا ليٽندا آهن انهن شين جي باري ۾ سوچيندا آهن جن تي اهي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن، انهن جي ننڊ به خراب آهي. جيتوڻيڪ اهي ڪجهه ڪلاڪن لاءِ سمهندا آهن، انهن جو آرام پورو نه ٿيندو آهي.

اهڙيءَ طرح، هڪ گل جيڪو هن سامعين جي تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿو، اهو آهي وائيٽ چيسٽنٽ، جيڪو ننڊ کان اڳ دماغ کي پرسڪون ۽ بند ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جسم کي وڌيڪ موثر آرام لاء. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو توهان جو معاملو آهي، اهو پروڊڪٽ جي ڪوشش ڪرڻ جي قابل آهي.

Aspen

ڪجهه ماڻهو صدمي ۽ ٻين سببن جي ڪري سمهڻ کان ڊڄن ٿا جهڙوڪ بار بار خواب ڏسڻ ۽ اونداهي جي مسئلن جي ڪري. جلد ئي، اهي مسئلا ختم ٿي ويندا آهن توهان جي ننڊ کي ڪنهن پريشانيءَ ۾ تبديل ڪري ڇڏيندا آهن ۽ توهان جي صحت کي وڏي قيمت ادا ڪندي آهي، ڇاڪاڻ ته هن لمحي دوران جيڪي ڪم سرانجام ڏنا ويندا آهن اهي مڪمل طور تي پورا نه ٿيندا آهن.

اهڙن ڪيسن لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون گل آهي اسپن، جيڪو انهن سوچن کي منهن ڏيڻ ۽ پرسڪون احساس کي فروغ ڏيڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو، سمهڻ جي وقت جي خوف کي دور ڪري ٿو ۽ انهن لاءِ ڊگهو آرام فراهم ڪري ٿو جيڪي پيداوار استعمال ڪن ٿا.

ريڊ چيسٽ نٽ

معمولي خدشات، خاص ڪري خاندان سان، هر ڪنهن جي زندگيءَ جو حصو آهن. تنهن هوندي به، مرحلن ۾ جنهن ۾ اهيوڌيڪ تلفظ ٿيڻ سان، اهي ننڊ جي معيار کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ڇو ته ماڻهو، خاص ڪري خاندانن جا سربراه، سوچيندا آهن هر شيءِ جي باري ۾ سوچيندا آهن انهن کي ايندڙ ڏينهن حل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

پوءِ ريڊ چيسٽنٽ ان کي حل ڪرڻ لاءِ هڪ متبادل آهي. صورتحال. اهو پڻ پرسکون ملڪيت آهي ۽ سوچڻ جي رفتار کي سست ڪرڻ، آرام سان مدد ڪرڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ جي قابل آهي. جيڪڏهن توهان انهن مقصدن لاء هڪ پيداوار ڳولي رهيا آهيو، ان کي استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو.

Scleranthus

هلڪي ننڊ ڪرڻ وارن کان علاوه اهڙا به آهن جيڪي بي آرام ننڊ ڪن ٿا، جيڪي مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. جيئن ته هڪ ئي رات ۾ ڪيترائي ڀيرا جاڳڻ پڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ننڊ جي معيار کي خراب ڪري ٿي ۽ صحت ۽ آرام کي متاثر ڪري ٿي، سليرانٿس هڪ گلدان آهي جيڪو ان صورتحال مان گذرندڙ ماڻهن لاءِ وڏي مدد ڪري سگهي ٿو.

عام طور تي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،. اهڙيء طرح، هي گل هن احساس کي منهن ڏيڻ لاء ڪم ڪري ٿو ۽ انهن لاء عام خوشحالي فراهم ڪري ٿو جيڪي ان کي استعمال ڪن ٿا.

Impatiens

جيڪڏهن مختصر صبر توهان جو مسئلو آهي، Impatiens مثالي گل آهي. ڪجھ ماڻھو آھن جيڪي عام کان وڌيڪ چڙھائي محسوس ڪن ٿا، ھڪڙو احساس جيڪو پيدا ٿئي ٿو پريشاني، تڪرار ۽ دٻاء. ان ڪري، اهي سمهي نٿا سگهن جيئن انهن کي گهرجي ۽ جاري رکوٿڪل محسوس ڪرڻ.

امپٽيئنز انهن احساسن کي دور ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو ته جيئن هڪ وڌيڪ پرامن رات ۽ باقي جسم کي پنهنجي ڪم کي مڪمل طور تي جاري رکڻ جي ضرورت آهي.

ولو

اهي آهن. اهي ماڻهو جن جي ننڊ انهن جي پنهنجي سوچن جي ڪري خراب ٿئي ٿي، خاص ڪري جڏهن اهي ماضيءَ جي ڏکن ۽ تڪليفن ڏانهن تمام گهڻو رخ ڪن ٿا. هن قسم جي واقعن کي ختم ڪرڻ سان ختم ٿي سگهي ٿو خاص طور تي ننڊ کي نقصان پهچائڻ. اهڙيءَ طرح، ولو هڪ ٻوٽو آهي، جيڪو اهڙين حالتن ۾ ننڊ ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو ناڪاري احساسن کان بچڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو ۽ سڪون جو احساس پڻ فراهم ڪري ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ جسم ۾ آرام اچي ٿو ۽ ماڻهن کي سمهڻ ۾ مدد ملي ٿي. تنهن ڪري، زندگي جي معيار کي وڌايو ويو آهي Willow جي استعمال سان ڪيسن لاءِ جيئن بيان ڪيو ويو آهي.

علاج بابت ٻي معلومات

ڪيترائي ماڻهن کي اڃا تائين علاج جي استعمال بابت خاص شڪ آهي. خاص طور تي انهن جي اشارن ۽ contraindications جي حوالي سان. تنهن ڪري، انهن دوائن جي حوالي سان انهن ۽ ٻين سوالن کي واضح ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء، آرٽيڪل جي ايندڙ حصي کي پڙهو ۽ معلوم ڪريو جڏهن اهو سفارش ڪئي وئي آهي يا گلن جي علاج کي علاج جي طور تي استعمال ڪرڻ نه.

گلن جا علاج ڪنهن لاءِ اشارو ڪيا ويا آهن؟

فلوريل علاج هر ڪنهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪو دٻاءُ، پريشاني ۽ سمهڻ ۾ مشڪلاتن جي احساسن کي منهن ڏئي رهيو آهي،خاص طور تي انهن لاءِ جيڪي اڳ ۾ ئي انهن سببن جي ڪري ٿڪجي چڪا آهن ۽ پنهنجي جسماني صحت تي اثرن کي محسوس ڪري رهيا آهن.

ان ڪري هن قسم جي علاج جي سفارش ڪئي وئي آهي هڪ متبادل طور تي روايتي ٽرانڪوئلائزرز، جيڪي ختم ٿي سگهن ٿيون لت ۽ انهن ماڻهن کان پاسو ڪيو وڃي جن وٽ اڳ ۾ ئي هن قسم جو رجحان آهي.

جڏهن ته، اهو ذڪر ڪرڻ جي قابل آهي ته فلورل علاج جو هڪ واقعي پيداواري استعمال انهن دوائن کي ٻين علاج سان گڏ ڪري ٿو. تنهن ڪري، اهو هڪ مڪمل آهي ۽ هڪ بنيادي علاج نه آهي، تنهنڪري ان کي هن طريقي سان نه سمجهيو وڃي ۽ ٻين ٽيڪنالاجي جي نقصان لاء استعمال ڪيو وڃي.

سڀ کان وڌيڪ اشارو انهن لاءِ آهي جيڪي سمهڻ لاءِ فلورال استعمال ڪرڻ چاهين ٿا ۽ ڏينهن ۾ 4 ڀيرا 4 قطرا پيئندا آهن، ڏينهن جي وقت کان سواءِ. بهرحال، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته هن لحاظ کان ڪجهه باقاعده برقرار رکون ته جيئن جسم کي علاج لاء بهتر استعمال ڪري سگهجي. جڏهن ته، اناج جا ٻيا به قسم آهن.

اهو به ممڪن آهي ته علاج کي ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا استعمال ڪيو وڃي ۽ قطرن جي تعداد کي 7 تائين وڌايو وڃي. محسوس ٿيندڙ فائدا ساڳيا ئي هوندا جيئن استعمال جي پهرين صورت ۾. . تنهن ڪري، اهو سوال آهي ته صارف جي معمول کي ڪنهن به شيء کان اڳ ڪافي آهي.

ٻيون عادتون جيڪي سٺي رات جي ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون

رات جو سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ ان مقصد لاءِ ڪنهن قسم جي علاج کي استعمال ڪرڻ کان گهڻو پري آهي. ڪي عادتون آهن