هاضمي لاءِ چانهه بابت عام خيال

گذريل صدين کان، چانهه کي هميشه گرم ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ لاءِ هڪ لذيذ مشروب طور ڏٺو ويو آهي. بهرحال، ان ۾ طاقتور دوائن جا خاصيتون پڻ آهن جيڪي اسان جي جسم کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ياد رهي ته هر قسم جي ٻوٽي جي هڪ الڳ ملڪيت آهي، ان صورت ۾ اسان انهن چانورن جي باري ۾ ڳالهائينداسين جيڪي هاضمي ۾ فائدا آڻين ٿيون.

هن ڪيٽيگريءَ ۾ چانهه شامل آهن جيڪي سوز، گيس ۽ مسلسل ٻڏڻ جي احساس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. وقت جي هڪ ڊگهي عرصي تائين، گهڻو کائڻ جو حساب. نه رڳو ايترو پر اهڙيون چانهه به آهن جن ۾ سلمنگ جا خاصيتون آهن، قدرتي لاڪسيوٽيون آهن ۽ معدي جي بيمارين جهڙوڪ قبض، السر ۽ آنڊن جي ڪينسر کان به بچائين ٿيون.

هن مضمون ۾ اسين انهن مان هر هڪ لذيذ جي باري ۾ وڌيڪ تفصيل سان ڳالهائينداسين. پيئڻ ۽ ان کي ڪيئن تيار ڪيو وڃي بغير خرچ ڪرڻ جي.

هاضمي لاءِ مکيه چانهه

ڪيتريون چانههون آهن جيڪي هاضمي کي بهتر بڻائڻ لاءِ مثالي آهن، خاص ڪري جڏهن توهان ان کي گهڻو ڪري رهيا آهيو. هڪ پارٽي ۾، مثال طور. اهي گهر ۾ اختيار ڪرڻ بلڪل آسان آهن، پر انهن کي فوري طور تي تيار ڪرڻ ۽ پيئڻ گهرجي ته جيئن اثر ۽ هاضمي جي بهتري وڌيڪ جلدي ٿئي.

بولڊو چانهه

هيءَ چانهه تمام وڏي کاڌي کي هضم ڪرڻ يا تمام گهڻي ٿلهي کاڌي لاءِ بهترين آهي. Boldo جگر کي متحرڪ ڪرڻ جي قابل آهيڪينسر ۽ ٻين بيمارين جي وچ ۾.

WHO پاران تجويز ڪيل ادرک جي چانهه

ادرک جي چانهه جا ڪيترائي فائدا آهن، جيڪي ان کي ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي سفارش ڪري ٿو. ان جي تياري ۾ جڙ کي ڪٽڻ سميت ڪيترن ئي ٽڪرن ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو، جن ۾ ڇل به شامل آهي ۽ انهن کي پاڻي ۾ اُباليو وڃي ٿو. مثالي اهو آهي ته ماني کان پوءِ چانهه پيئجي ڇاڪاڻ ته ان سان هاضمي جو عمل سٺو آهي.

ان کان علاوه، هي چانهه حامله عورتن جي عام علامتن جهڙوڪ متلا ۽ درد، زکام ۽ فلو سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان ۾ وٽامن سي جي وڏي مقدار جي موجودگي، هي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

آخرڪار اهو پڻ هڪ بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش آهي، جيڪو مختلف ڪينسر جهڙوڪ کولن ريڪٽل ۽ معدي جي السر کي به روڪي ٿو.

سونف جي چانهه ۽ ڊيٽوڪسائيفائينگ فيڪٽر

سونف جي چانهه ۾ ڊيٽوڪسائيفائينگ خاصيتون هونديون آهن، جنهن ۾ ان ۾ ڊيوريٽيڪ خاصيتون هونديون آهن، جن کي ڊيٽوڪس ڊائيٽس لاءِ هڪ بهترين مددگار سمجهيو ويندو آهي. معدنيات اسان جي ميون ۽ ڀاڄين ۾ تمام گهڻو موجود آهي، ۽ جيڪو جگر جي اينزائمز مان هڪ آهي، عضوي کي فلٽر ڪري ٿو ۽ ان کي مختلف مرکبات مان خارج ڪري ٿو جيڪي ڪينسر ۽ ٽامي جو سبب بڻجن ٿا. هاضمي جو سرشتو؟

سالن کان وٺي، ٽيڪنالاجي ۽ دوا جيتري قدر وڏين ترميمن کي آڻيندو آهيانسانيت، اهو هميشه لاء سٺو آهي گهر جي طريقن سان. آخرڪار، لنچ يا رات جي ماني کان پوءِ لذيذ ۽ گرم چانهه جي ذريعي جيڪا مفيد ۽ وڻندڙ ​​آهي، تنهن کان بهتر ٻيو ڪجهه به ناهي.

خراب هضمي يا دل جي جلن لاءِ علاج ڳولڻ بدران، اسان اهڙا اختيار استعمال ڪري سگهون ٿا جيڪي آساني سان ڳولي سگهجن ٿيون. گهر ۾ يا دادا دادي جي باغ ۾ به.

بهرحال، ياد رکو ته جيتوڻيڪ اهي طريقا گهر ۾ ٺهيل آهن ۽ تمام گهڻو ڪفائتي آهن، جيڪڏهن توهان انهن کي مبالغہ آميز يا غير منظم طريقي سان استعمال ڪيو ٿا ته ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه محتاط رھو ته ميز تي گھڻو کائجي، ۽ جيڪي توھان استعمال ڪندا آھيو ان تي ڪنٽرول ۾ رھو.

هن چانهه کي تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي 10 گرام بولڊو جي پنن جي ضرورت پوندي، ۽ 500 مليل اُبلندڙ پاڻي. بولڊو جي پنن کي گرم پاڻيءَ ۾ 10 منٽن لاءِ وجھو ۽ پوءِ دٻايو. جڏهن بدهضمي جون علامتون ظاهر ٿين يا کائڻ کان پوءِ 10 منٽن اندر، ان علامتن کان بچڻ لاءِ چانهه پيئجي.

سونف جي چانهه

سونف معدي کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي ته جيئن تيزاب پيدا ڪري هاضمي کي وڌيڪ تيزيءَ سان ٿئي ۽ ان ڪري بدهضمي جي سڀ کان عام علامتن کان پاسو ڪرڻ، جهڙوڪ پيٽ ڀرجڻ، ۽ بار بار ٽهڪ ڏيڻ.

هن چانهه کي تيار ڪرڻ لاءِ توهان کي سونف جي هڪ مٺي چمچو، ۽ هڪ پيالو اُبلندڙ پاڻي جي ضرورت پوندي. پنن کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجھو ۽ انھن کي 10 منٽن لاء ڇڏي ڏيو. چانهه کائڻ کان پوءِ پيئو يا جڏهن بدهضمي جون علامتون محسوس ڪريو.

Peppermint tea

Peppermint tea هڪ اينٽي اسپاسموڊڪ سمجهيو ويندو آهي، مطلب ته اهو توهان جي آنڊن جي عضون کي آرام ڏئي ٿو، انڌن کان بچڻ. پيٽ واري علائقي ۾، نتيجي ۾ آنت جي گيس جي جمع ٿيڻ سبب درد پيدا ٿئي ٿو.

ان کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي مرچنٽ جو هڪ مٺي چمچو ۽ 100 ملي ٽلندڙ پاڻي جي ضرورت آهي. مرچ جي پنن کي 10 منٽن لاء ٽلندڙ پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو ۽ پوء مائع کي دٻايو. مثالي پيئڻ کان اڳ آهيتوهان جي علامتن کان بچڻ يا علاج ڪرڻ لاءِ کاڌو.

هضمي ۾ بهتري چانهه پيئڻ کان پوءِ ئي محسوس ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن ٽن ڏينهن کان پوءِ به ڪا بهتري نه ٿي اچي، ته معدي جي ماهرن کي گهرايو وڃي ته جيئن هاضمي ۾ ڪنهن به قسم جي مشڪلاتن جي چڪاس ڪري سگهجي.

ٿائيم جي چانهه

ٿائيم چانهه پيني رائل سان هڪ بهترين گهريلو علاج آهي خراب هاضمي لاءِ، ان جي خاصيتن جي ڪري، جيڪا هضم کي وڌيڪ آسان ۽ تيز بڻائي ٿي. ان کي تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي هڪ پيالو اُبلندڙ پاڻي، هڪ چمچو ٿائيم، هڪ چائے جو چمچو پيني رائل ۽ اڌ چمچو ماکي جي ضرورت پوندي.

ٿائيم ۽ پيني رائل کي اُبلندڙ پاڻي ۾ 3 کان 5 منٽن لاءِ رکو، پوءِ. ڇڪيو ۽ ماکي شامل ڪريو. جيئن ئي بدهضمي جون علامتون ظاهر ٿيڻ لڳن ته ان کي پيئو.

ميڪيلا چانهه

ميسيلا چانهه ۾ آرام ۽ هاضمي جا خاصيتون آهن، ان ڪري هي هاضمي ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ بهترين چانهه آهي. ان کان علاوه دل جي جلن، گيسٽرتس، السر ۽ آنت جي کولڪ جهڙين بيمارين جي علاج لاءِ پڻ بهترين آهي. توهان کي 10 گرام ميڪيلا گل، هڪ چمچو سونف ۽ هڪ پيالو اُبلندڙ پاڻي جي ضرورت آهي.

مڪيلا جي گلن کي گرم پاڻيءَ ۾ وجهي، ان مرکب کي ڍڪيو ۽ اتي پنجن منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. چڱيءَ طرح چانهه پيئجي. وڌيڪ بهتري لاءِ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا چانهه پيئڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

سائي چانهه

سائي چانهه مٽيءَ سان گڏ سٺي ٿي سگهي ٿي.بدهضمي جي علاج لاءِ چيو. اهو پيٽ جي تيزاب جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو، هضم جي وهڪري کي وڌيڪ آساني سان ۽ جلدي ٺاهي ٿو. مشڪلاتن کان بچڻ جهڙوڪ تمام گهڻو ڌڪڻ ۽ پيٽ ۾ ڦاٿل.

سائي چانهه ٺاهڻ لاء، توهان کي سڪل پودين جي پنن جو هڪ چمچو، هڪ پيالو ٽلندڙ پاڻي، ۽ سائي چانهه جي پنن جو هڪ چمچ جي ضرورت آهي. مٽي ۽ سائي چانهه کي گرم پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي پنجن منٽن لاءِ اُٿڻ ڏيو. ٿوري دير کان پوءِ چانهه ڇڪي پيئي. کنڊ سان مٺو ڪرڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو هضم کي ڏکيو بڻائي ٿو.

هربل چانهه

هي چانهه جنهن ۾ جڙي ٻوٽين جو مرکب شامل آهي، جنهن ۾ سونف، اسپنهيرا سانتا ۽ بولڊو شامل آهن، معدي کي کاڌي کي بهتر هضم ڪرڻ ۽ جگر کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. اهو هڪ تمام ڪارائتو گهرو علاج ٿي سگهي ٿو پارٽين يا دعوتن ۾ ان کي وڌيڪ ڪرڻ لاءِ.

ان کي تيار ڪرڻ لاءِ، توهان کي ضرورت آهي هڪ ليٽر پاڻي، 10 گرام بولڊو پتي، 10 گرام اسپنهيرا سانتا، ۽ 10 گرام پائن. ٻج. سونف.

ان جي تياري بلڪل سادو آهي، رڳو پاڻيءَ کي چڱيءَ طرح اُباليو ۽ ان کي گرميءَ تان هٽائڻ کان پوءِ ان ۾ جڙي ٻوٽي شامل ڪريو، جيستائين پاڻي بخار ٿيڻ بند نه ٿئي، تيستائين آرام ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏيو. هربل چانهه جو پيالو ڏينهن ۾ چار ڀيرا پيئو.

ويرونيڪا چانهه

ويرونيڪا چانهه، جنهن کي ڪوڙهه جي مرض جي جڙي يا يورپي چانهه به چيو وڃي ٿو، يورپي براعظم ۽ ٿڌي هنڌن جي آهي. هي جڙي پوڻ کان پوءِ سرجري جي بلڊنگ جي احساس کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.کاڌو ۽ پڻ غريب هضم سان مدد ڪري ٿو. اهو قبض کي روڪڻ ۾ هڪ طاقتور مددگار آهي.

هن چانهه کي 500 ملي ليٽر پاڻي ۽ 15 گرام ويرونيڪا جي پنن سان تيار ڪرڻ گهرجي. سڀني اجزاء کي مگ ۾ وجھو ۽ 10 منٽن لاء ابال ڪريو. ڍڪيو ۽ ٿڌي ڏيو. پوءِ مائع کي دٻايو ۽ کائڻ کان اڳ هڪ پيالو پيئو، روزانو 3 کان 4 پيالو پيئو.

Calamus tea

Calamus، جنهن کي عام طور تي aromatic calamus يا scented cane طور سڃاتو وڃي ٿو، ان جي پرسکون اثر جي ڪري. ، هڪ ٻوٽو آهي وڏي پيماني تي هاضمي جي مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي بدهضمي، بک نه لڳڻ، پيٽ جي سور، معدي جي سوزش ۽ آنڊن جي ورم.

ان جي تياري ٻن چمچن چانهه ڪالمس ۽ هڪ ليٽر پاڻي سان ڪئي ويندي آهي. هڪ ٿانو ۾ ڪيلامس چانهه کي پاڻي سان گڏ وجھو ۽ ان کي باهه ۾ ڇڏي ڏيو جيستائين اهو اڀري نه وڃي. پوء گرميء تان هٽايو ۽ ان کي 10 منٽن لاء آرام ڪرڻ ڏيو. هن وقت کان پوء، مرکب کي ڇڪيو ۽ پيئو.

ليمون گراس چانهه

ليمون گراس هڪ ٻوٽو آهي جنهن ۾ اينٽي اسپاسموڊڪ خاصيتون آهن، جيڪي خراب هاضمي کي روڪيندا آهن، پرامن ۽ دردناڪ دوا هجڻ سان گڏ، پيٽ جي تڪليف ۽ پيٽ جي تڪليف کي ختم ڪن ٿا. .

ان جي اجزاء ۾ ڪٽيل ليمن گراس جي پنن جو هڪ چمچو ۽ هڪ پيالو پاڻي آهي. اجزاء کي مگ ۾ وجھو ۽ مرکب کي اڇو ڪرڻ ڏيو. چانهه کي فوري طور تي ڇڪيو ۽ پيئو. هن چانهه جي ٿوري مقدار هر 15 ۽ 20 پيئندامنٽ ٻيا کاڌو کائڻ کان پاسو ڪريو جيستائين خراب هاضمي جا اثر ختم نه ٿين.

حمل دوران ليمن گراس چانهه پيئڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو جنين جي ٺهڻ کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. ان جي بدران، خراب هاضمي جي لاءِ ميون جهڙوڪ ناشپاتي ۽ سيب کي متبادل بڻايو وڃي.

ترمرڪ چانهه

هلدي هاضمي ۽ بک ٻنهي ۾ مدد ڪري ٿي. ان جي خوشبو وات ۾ لعاب جي غدود کي چالو ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ معدي جي تيزابيت کي چالو ڪري، هضم ٿيڻ لڳ ڀڳ فوري طور تي شروع ٿئي ٿو.

ان ۾ ٿامول نالي هڪ مرڪب پڻ آهي، جيڪو انهن غدودن کي متحرڪ ڪري ٿو جيڪي تيزاب ۽ معدي جي انزايمز کي هضم ڪرڻ لاءِ تيار ڪري ٿو، ان کي آسان بڻائي ٿو. وڌيڪ جلدي ٿيڻ لاءِ.

هن چانهه کي تيار ڪرڻ لاءِ توهان کي 1.5 گرام turmeric ۽ 150 ml پاڻي جي ضرورت آهي. turmeric شامل ڪريو پاڻي سان ٽڪرائڻ لاء، ان کي ڪجهه منٽن لاء ڇڏي ڏيو. اُبلڻ کان پوءِ چانهه کي دٻايو ۽ پوءِ ان کي ڏينهن ۾ ٻه ٽي ڀيرا پيئو.

سفيد چانهه

اڇي چانهه هاضمي ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه، ڊيٽوڪسيفائير جو ڪم به ڪري ٿي ۽ ان ۾ مدد به ڪري ٿي. وزن گھٽائڻ لاء، ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ان جي ڪيفين جي مهرباني. هن چانهه ٺاهڻ لاءِ، توهان کي پاڻي جي هر پيالي لاءِ ٻه چمچا اڇي چانهه جي ضرورت پوندي.

پاڻيءَ کي اُباليو جيستائين اهو بلبل ٿيڻ شروع نه ٿئي، پوءِ گرميءَ کي بند ڪريو. چانهه داخل ڪريو ۽ ڪنٽينر کي ڍڪيو جيڪو توهان اٽڪل پنجن منٽن لاء استعمال ڪيو. ان جو استعمال هڪ ڪلاڪ اڳ ڪرڻ گهرجيکاڌو، يا ان کي کائڻ کان پوء.

ٻيا مشروب هاضمي لاءِ سٺا

چانهه کان علاوه ٻيا به اهڙا مشروب آهن جن ۾ خاصيتون آهن جيڪي کاڌي جي هضم کي آسان بڻائين ٿيون. اهو ٿي سگهي ٿو انب جو رس، انناس جو رس سان گڏ پپيتا يا ليمن جو رس، اهي مشروبات، تازگي ڏيڻ کان علاوه، بدهضمي جي علامن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن مان هر هڪ جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ هيٺ ڏسو.

Apple جوس

Apple جوس گيس ۽ خراب هاضمي جي خلاف هڪ بهترين آپشن آهي. ان جو استعمال چمڪدار پاڻي سان گڏ ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انب ۾ پيڪٽين نالي هڪ مادو هوندو آهي، جنهن کي چمڪندڙ پاڻيءَ ۾ ملائڻ سان معدي جي چوڌاري هڪ قسم جو جيل بڻجي ويندو آهي، جنهن سان هاضمي جي خرابيءَ جي علامتن ۾ آرام اچي ٿو. هي هڪ اهڙو مشروب آهي جيڪو ٿلهي يا مساليدار کاڌي جي هضمي ۾ تمام سٺو ڪم ڪري ٿو.

توهان کي ٻه انب ۽ 50 مليل چمڪندڙ پاڻي جي ضرورت پوندي. پاڻي شامل ڪرڻ کان سواءِ ٻئي انب کي بلينڈر ۾ ملايو ۽ دٻايو. پوء ڪاربان ٿيل پاڻي شامل ڪريو. کائڻ کان پوءِ رس پيئو.

انناس ۽ پپيتا جو رس

ميوي جو هي مرکب بدهضمي جي خلاف هڪ بهترين ميلاپ آهي. انناس ۾ بروميلين نالي هڪ اينزائم هوندو آهي جيڪو هاضمي جي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائيندو آهي، جڏهن ته پپيتي ۾ پپين هوندو آهي، اهو هڪ مادو آهي جيڪو آنڊن جي عضون کي بهتر بڻائي ٿو، يعني هضم ۽ خارج ٿيڻ آسانيءَ سان ٿئي ٿو.

اجزاء آهن انناس جا ٽي سلائس، پپيتا جا ٻه سلائس، هڪ گلاس پاڻي ۽ هڪ چمچو شراب جو خمير. سڀني اجزاء کي بلينڈر ۾ وجھو ۽ چڱيءَ طرح ملايو جيستائين ھڪ جھڙو مرکب ٺھي، پوءِ ان جو رس ڇڪيو ۽ فوري طور تي پيئو.

ليمن جو رس

ليمن جو رس معدي جي مسئلن لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، معدي جي تيزابيت کي ڪنٽرول ڪري، خراب هاضمي، دستن ۽ دل جي جلن کان علاوه منتشر ٿي سگهي ٿو.

سڀني شين کي بلينڈر ۾ وجهي چڱيءَ طرح سان ملايو. سڀڪنھن شيء کي ملايو ختم ڪرڻ جو رس پيئڻ لاء تيار ٿي ويندو.

ڪجھ چانهه مان حاصل ڪيل اضافي فائدا

بدهضمي لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجھ چانهه ٻين دوائن جي مقصدن لاءِ پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿيون. هيٺ ڏنل عنوانن ۾ اسان ڪجهه چانهه بابت وڌيڪ ڳالهائينداسين ۽ انهن جي استعمال کي سستي گهريلو علاج طور روزاني جي بنياد تي استعمال ڪيو وڃي.

پودِين جي چانهه عام طور تي درد کي دور ڪرڻ لاءِ

پودِين پنهنجي پرسڪون ۽ آرامده اثر لاءِ ان جي جزن ميٿول ۽ مينٿون جي مهرباني، جيڪي آنڊن جي پٿرن جي هموار عضون کي آرام ڏين ٿا، جيڪو کولڪ کان وڏو راحت آهي. اهو پڻ هڪ تجزياتي طور ڪم ڪري ٿو، سر درد جي علامات کي گهٽائڻ، ۽ رت جي وهڪري کي وڌائڻ سان جسم کي ٿڌو احساس ڏئي ٿو.درد کي گھٽائڻ.

بولڊو چانهه ۽ ان جا دوائن جا خاصيتون

بولڊو چانهه هينگ اوور جي علامتن کي منهن ڏيڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهي ٿي، ان جي هڪ مرکب جي ذريعي، بولڊائن جنهن ۾ وڌيڪ ڪم ڪندڙ جگر جي سيلن کي تحفظ ڏئي ٿو. اهو پڻ هاضمي کي هٿي ڏئي ٿو ۽ جگر مان زهر جي حفاظت ڪري ٿو ۽ ختم ڪري ٿو، پيٽ جي گھٽتائي کي گھٽائي ٿو، ان جي جلاب جي ملڪيت جي ڪري قبضي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ آخرڪار اسان جي جسم جي مدافعتي ردعمل کي بهتر بڻائي ٿو.

Hibiscus چانهه وٽامن سي جو هڪ ذريعو آهي

Hibiscus چانهه وٽامن سي، A، D، B1 ۽ B2 سميت وٽامن جو هڪ بهترين ذريعو آهي، گڏوگڏ معدنيات جهڙوڪ ڪيلشيم، مينگنيز، پوٽاشيم ۽ لوهه. خاص طور تي هبسڪس وٽ وٽامن سي جي وڏي مقدار هوندي آهي، جيڪا نارنگي، ٽماٽر يا مرچ جي ڀيٽ ۾ ويهه ڀيرا وڌيڪ هوندي آهي.

ان کان علاوه، گلن ۾ نامياتي تيزاب جو وسيع ذريعو آهي جهڙوڪ سائٽرڪ، ماليڪ ۽ ٽارٽرڪ ايسڊ. اهو، جڏهن ويتامين سي سان رابطي ۾، چانهه کي ٿورڙو ٿلهو ذائقو ڏئي ٿو. هبسڪس ۾ موجود وٽامن سي مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪري ٿو، ان کان علاوه سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل هجڻ سان گڏ، زکام ۽ فلو کان بچاءُ به ڪري ٿو.

بخار جي علامتن جي علاج ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، ان جي مهرباني ان جي ٿڌي اثر جي ڪري. جسم سڀ. اهو آنت جي فلورا کي منظم ڪرڻ لاء پڻ ذميوار آهي، ۽ هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ آهي، جيڪو اسان کي آزاد ريڊيڪلز کان بچائيندو آهي جيڪي سبب آهن.