مواد جي جدول
ڪارا مرچ جي فائدن تي عام ويچار
ڪاري مرچ مشرقي مصالحن جو هڪ قسم آهي جيڪو سڄي دنيا ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. هي مصالحو، جيڪو تاريخي احوالن موجب، 3 هزار سال اڳ هندستان جي اندرئين حصي ۾ ان جي پوک ۽ استعمال شروع ٿي چڪو هو، ان جا ٽي قسم آهن - سائو، ڪارو ۽ اڇو - ۽ هر قسم جي کاڌن جي روايتن مان چڱيءَ ريت ملندو آهي. دنيا جي.
هتي برازيل ۾، مثال طور، ڪارو مرچ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ ڪيترن ئي طريقن سان. مرچ جي "اڪيلائي" واپرائڻ کان وٺي، مصالحن سان ٺهيل ڪجهه قسمن جي پائوڊر تائين، هن قسم جي مرچ کي سڄي ملڪ ۾ مختلف طريقن سان ساراهيو ويندو آهي.
بهرحال، اهو صرف ان جو مخصوص ذائقو ناهي جيڪو زندگي گذاريندو آهي. ڪارا مرچ. اهو اڳ ۾ ئي ثابت ٿي چڪو آهي ته هي خاص مصالحو جسم کي ڪيترائي فائدا آڻي سگهي ٿو. اهڙي طرح، جيڪڏهن وڌ ۾ وڌ استعمال ڪيو وڃي ته، مرچ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي.
هيءَ آرٽيڪل کي آخر تائين فالو ڪريو ته جيئن ڌرتيءَ تي سڀ کان وڌيڪ مشهور مصالحن مان هڪ جي فائدن ۽ ممڪن نقصانن جي باري ۾ معلوم ٿئي!
ڪارا مرچ جو غذائي پروفائل
شروع ڪرڻ لاءِ، ڪارا مرچ ٺاهڻ جي مکيه عنصرن جي باري ۾ ڄاڻڻ کان وڌيڪ ٻيو ڪجھ به بهتر نه آهي ۽ نتيجي طور، هن قدرتي پيداوار کي ان جون سڀ ”طاقتون“ ڏيو. جي غذائيت جي پروفائيل تي ڇهه عنوان هيٺ ڏسوهن وقت تائين، هي هندستاني مصالحو مختلف قسم جي کاڌن ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، بلڪل دنيا جي سڀني کاڌن جي روايتن ۾.
ان جي استعمال کان وٺي عام وينجن ۾ سائڊ ڊش جي طور تي، ان جي استعمال کان وٺي ترڪيبون تيار ڪرڻ ۽ انفيوژن يا دوائن جي تيارين ۾ شامل ٿيڻ سان، ڪارا مرچ مختلف طريقن سان هڪ شخص جي زندگيءَ ۾ موجود ٿي سگهي ٿي.
ڪارا مرچ ڪيئن استعمال ڪجي ۽ تضادات
هن مرتبي کي سون جي چاٻي سان بند ڪرڻ لاءِ اچو ته ڪارو مرچ جي عام استعمال بابت ڪجھ تجويزون ڏيون. ڏسو ته مصالحي کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪيو وڃي ۽ هن مشرقي مصالح سان لاڳاپيل ممڪن تضاد ڪهڙا آهن!
هول گرين
ڪاري مرچ استعمال ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ طريقن مان هڪ اهو آهي ته اناج کي اناج ۾ ڇڏي وڃي. سڄي سنگ مرمر جي شڪل. اهو طريقو انهن صورتن ۾ بهتر آهي جڏهن مصالحي کي محفوظ ڪرڻ يا سوپ، برٿ ۽ ساس جي تياري ۾ استعمال ڪيو وڃي.
ان کان علاوه، سيزننگ جي فائدن ۾ ماهر ۽ شيف ان ڳالهه تي متفق آهن ته لال مرچ - بادشاهي ۾ خريد ڪرڻ. ريزڪي ٿيل اناج بهترين اختيار آهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو نه ٿو چاهي ته پراڊڪٽ کي پوري اناج ۾ کائي، هو ان کي گهر ۾ پيس ڪري، ملاوٽ ٿيل پراڊڪٽ خريد ڪرڻ کان پاسو ڪري.
گرائونڊ
ان جي زميني شڪل ۾، ڪارا مرچ اڪثر کاڌن کي ختم ڪرڻ ۽ پاسي واري وينجن ۾ استعمال ٿيندي آهي. هتي برازيل ۾، مثال طور، اهو عام آهيڪجهه رهائشين ۽ ريسٽورنٽن ۾ مرچ لاڳو ڪندڙ آهن، جيڪي بنيادي طور تي دستي گرائنر آهن، جتي مصالحي جا داڻا مڪمل طور تي پيسڻ لاءِ رکيا ويندا آهن.
جڏهن پائوڊر جي صورت ۾ لاڳو ڪيو وڃي ته، ڪارا مرچ کاڌ خوراڪ ۾ بهتر ”لڳا“ وٺندي آهي. ذائقي جي صلاحيت کي وڌائڻ. هي فارم گوشت جي تياري ۽ سلاد لاءِ سائڊ ڊش جي طور تي به وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.
جيئن مٿي ڄاڻايل موضوع ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، استعمال جي وقت مرچ کي پيس ڪرڻ پيداوار کي استعمال ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ صحيح طريقو آهي. اهڙيءَ طرح، استعمال ڪندڙ کي ضمانت ڏني ويندي آهي ته مصالحي جا سمورا فائدا برقرار رهندا ۽ مرچ پائوڊر جي ملاوٽ ۾ ٻين عنصرن سان ڪا به ڇڪتاڻ نه ٿيندي.
ڪاري مرچ چانهه
هڪ بهترين ڪاري مرچ ۾ موجود سمورن فائدن کي جذب ڪرڻ جو طريقو ان جي چانهه پيئڻ سان آهي. قدرتي مادي ۽ ابلندڙ پاڻي جي وچ ۾ انفيوژن ٻوٽي جي سڀني ملڪيتن کي محفوظ ڪري ٿو ۽ جسم پاران جذب ٿيڻ جو امڪان وڌائي ٿو. ڏسو ڪاري مرچ چانهه ٺاهڻ جو طريقو:
اجزاء:
- 1 چمچ ڪارا مرچ؛
- 250 ملي ليٽر پاڻي؛<4
- مٺو ڪرڻ لاءِ ذائقو.
طريقي تياري:
پاڻيءَ ۾ اُبالڻ لاءِ آڻيو. جڏهن پاڻي اڳ ۾ ئي بلبل آهي، مرچ شامل ڪريو، ٻه منٽ انتظار ڪريو ۽ پوء گرمي کي بند ڪريو. پين کي ڍڪيو ۽ 10 منٽ انتظار ڪريو انفيوشن ٿيڻ لاء. هن عرصي کان پوء، ڪارو مرچ چانهه کي ڇڪيو ۽ان جو استعمال سست ڪرڻ شروع ڪريو.
ڪاري مرچ جي چانهه ڏينهن ۾ ٻن ڀيرا کان وڌيڪ نه پيئجي ۽ صرف 15 ڏينهن تائين. ان سان گڏ، مٺي کي وڌيڪ نه ڏيو، خاص طور تي جيڪڏهن اهو صاف ڪيل کنڊ آهي.
تضادات
عام طور تي، ڪارو مرچ جو اعتدال پسند استعمال انساني صحت کي ڪو به نقصان نه پهچائيندو آهي. بهرحال، مادي جو غير منظم استعمال هاضمي جي رستي ۽ اهم عضون جهڙوڪ جگر ۽ گردن ۾ خرابي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو دائمي آنت جا مسئلا آهن يا بيماريون جهڙوڪ السر ۽ گيسٽرتس. مصالحو کائڻ شروع ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
مرچ جا خاصيتون آنڊن کي اڃا به وڌيڪ جلن کي ختم ڪري سگھن ٿا، جنهن جي ڪري دل جي جلن، خراب هاضمي، قبض، گيس، درد ۽ تڪليفن ۾ شدت پيدا ٿي سگهي ٿي. بواسير جي ڪري، مثال طور.
پنهنجي غذا ۾ مصالحو شامل ڪريو ۽ ڪارا مرچ جا سڀ فائدا حاصل ڪريو!
هن مقالي ۾ واضح ڪيو ويو آهي ته ڪارا مرچ وجود ۾ موجود تمام طاقتور مصالحن مان هڪ آهي، پنهنجي کاڌي جي فائدن ۽ دوائن جي لحاظ کان.
هن طريقي سان، روزاني غذا ۾ مصالحن کي شامل ڪرڻ انهن لاءِ سفارش کان وڌيڪ آهي جيڪي انهن فائدن کي جذب ڪرڻ چاهيندا آهن جن جو اسان هتي بيان ڪري رهيا آهيون.مرچ جو قسم ڪارا مرچ کائڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي. انهي سان گڏ، مڪمل طور تي صحتمند ماڻهن کي به هوشيار ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ مصالحن جي استعمال ۾ وڌيڪ مشغول نه ٿيڻ گهرجي.
ڪارا مرچ!Oleoresins and alkaloids
ڪاري مرچ ۾ موجود ٻه تمام گهڻا سرگرم اجزا آهن oleoresins ۽ alkaloids.
Oleoresins، جنهن کي balsam به چيو ويندو آهي، اهي شيون آهن جيڪي پيدا ٿي سگهن ٿيون. باقي قدرتي ريزين يا ضروري تيل مان ڪجهه قسم جي قدرتي عناصر جهڙوڪ مرچ. جسم تي ان جو بنيادي اثر سيلز ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ آهي.
Alkaloids، موڙ ۾، بنيادي مادو آهن جيڪي ڪيترن ئي ٻوٽن ۽ ڀاڄين ۾ مليا آهن. سڃاتل alkaloids جا سٺا مثال ڪيفين آهن, nicotine, ۽ ephedrine. ڪارا مرچ ۾ پائيرائن ۽ چاوڪين مليا آهن، جيڪي ٻين ڪمن سان گڏ بيڪٽيريا، اينٽي فنگل ۽ قدرتي اينٽي سيپٽيڪس جو ڪم ڪن ٿا.
اينٽي آڪسيڊنٽ
اينٽي آڪسيڊنٽ ڪندا آهن، جيئن انهن جو نالو اڳ ئي ظاهر ڪري ٿو، سڌو سنئون سيلز جي آڪسائيڊائٽي دٻاء سان وڙهڻ. اهي شيون ڪم ڪن ٿيون جيڪي نام نهاد آزاد ريڊيڪلز پاران خراب ٿيل سيلز کي بحال ڪن ٿيون. ان کان علاوه، اينٽي آڪسيڊنٽ پڻ سڌو سنئون آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو.
ڪاري مرچ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جهڙوڪ niacin، riboflavin، carotenes ۽ ٻيا جيڪي، مختصر ۾، سيل جي موت ۽ عمر کي روڪيندا آهن. زنجير جو اثر زندگي کي ڊگهو ڪري ٿو ۽ مختلف قسم جي بيمارين جي ظاهر ٿيڻ کي روڪي ٿو جيڪي زندگي جي معيار کي ختم ڪن ٿا.
Flavonoids
TheFlavonoids هڪ قسم جو پوليفينول آهي جيڪو ڪيترن ئي قسمن جي ٻوٽن ۽ ڀاڄين ۾ ملي ٿو. ٻوٽي ۾، انهن جو هڪ حفاظتي ڪم هوندو آهي، جيڪي حشرات کي آباد ٿيڻ کان روڪيندا آهن ۽ شڪارين کان بچائيندا آهن.
جڏهن ته، جڏهن انسان يا ٻيا جانور قدرتي شين جو استعمال ڪن ٿا، جيڪي فليونوائيڊز سان ڀريل آهن، جهڙوڪ ڪارا مرچ، اهي بيشمار خاص شيون جذب ڪن ٿا. فائدا. انهن ۾ مخالف سوزش، اينٽي بيڪٽيريل، اينٽي وائرل، اينٽي الرجڪ ڪارناما ۽ ٻيا ڪيترائي آهن.
ضروري تيل
مشهور طور تي ٻوٽي جي نالي سان مشهور آهن جن مان اهي ڪڍيا ويا آهن، ضروري تيل حقيقي قدرتي آهن. ماڻهن ۽ جانورن جي صحت لاء زيور. اهي مادا هائيڊروفوبڪ آهن (پاڻيءَ سان نه ملندا آهن)، ۽ عام طور تي ٻوٽن مان نڪرندڙ خوشبوءَ جا ذميوار هوندا آهن.
ڪاري مرچ ۾، ضروري تيل اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، جيڪي مختلف قسم جون خاصيتون پيش ڪن ٿا. انهن مان مکيه آهن fungicidal، bactericidal ۽ شفا جي عمل، ايتري قدر جو مصالحو مختلف مکيه شين جي تياري لاء استعمال ڪيو ويندو آهي زخمن، مائڪوزس ۽ چمڙي جي الرجي ۾ لاڳو ڪرڻ لاء، مثال طور.
وٽامن <7
ويتامين قدرتي مرکبات آهن جيڪي انساني جسم جي ڪم لاء ضروري آهن. اهي تقريبن سڀني قسمن جي ميون، ڀاڄين ۽ سبزين ۾ گهڻائي ۾ ملي سگهن ٿيون، هڪ حقيقت جيڪا مرچ جي صورت ۾ مختلف ناهي.
هندستاني مصالحن جي لازمي ساخت ۾ تقريباً سڀني قسمن جا مکيه وٽامن آهن، جن ۾ وٽامن اي، بي ڪمپليڪس، اي ۽ ڪي شامل آهن.
انهن وٽامن جي خاصيتن ۾ ڪاري رنگ ۾ ملي ٿي. مرچ ميٽابولڪ بهتري، بلڊ پريشر ڪنٽرول، رت جي گردش ۾ بهتري، بصارت جي بهتري ۽ ٻين ڪيترن ئي ڪمن ۾ مدد ڪري ٿي. جيتوڻيڪ ڪجھ ضروري جسماني رطوبتن جي پيداوار، معدنيات انهن مکيه شين مان آهن جن کي اسان کاڌي جي ذريعي داخل ڪري سگهون ٿا.
توهان کي هڪ خيال ڏيڻ لاء، جسم ۾ پاڻي جي کوٽ جي ڪري ڊيهائيڊريشن جا اثر آهن. تمام گهڻو خراب آهي ڇاڪاڻ ته پاڻي ختم ٿيڻ سان گڏ ڪجهه معدنيات ۽ اليڪٽرولائٽ به جسم مان خارج ٿي رهيا آهن.
ڪاري مرچ معدنيات جو سٺو ذريعو آهي ۽ انهن شين جي اضافي جو ڪم ڪري سگهي ٿي. مصالحن ۾ ملندڙ ڪجهه مکيه معدنيات هي آهن:
- ڪيلشيم؛
- مسو؛
- ڪروميم؛
- لوهه؛
- فاسفورس؛
- مينگنيز؛
- پوٽاشيم؛
- سيلينيم؛
3>- زنڪ.فائدا ڪارا مرچ جو صحت لاءِ
وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ کان وٺي وارن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ڪجهه قسمن جي ڪينسر کان به بچاءُ، ڪارا مرچڪيترائي فائدا آهن. ڪارو مرچ جا مٿيان 11 ثابت ڪيل فائدن جو خلاصو پڙهو!
اهو ڪينسر جي ڪجهه قسمن کي روڪڻ ۾ اثرائتو آهي
ڪينسر سيلز جي مريضن جي غير معمولي واڌ آهي، جيڪا نتيجي ۾ ظاهر ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿي. هڪ ماس جو هڪ malignant tumor سڏيو ويندو آهي. جيئن اسان ڄاڻون ٿا، هي سنگين مسئلو جسم جي ڪنهن به حصي ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو ۽ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ اهو هڪ شخص جي موت جو مطلب ٿي سگهي ٿو. جسم جا بدنام فري ريڊيڪل آهن، جيڪي سيلن کي تباهه ڪري، ٽشوز کي ڪمزور ڪن ٿا.
ڪاري مرچ ۾ وڏي تعداد ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ٻيا مادا هوندا آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي جمع ٿيڻ کي روڪيندا آهن ۽ اهڙيءَ طرح ڪجهه قسمن جي ظاهر ٿيڻ کي روڪيندا آهن. ڪينسر جو، خاص طور تي ڪجهه جيڪي هاضمي جي رستي کي متاثر ڪن ٿا.
اهو رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
اهو ثابت ٿيو آهي ته ڪارا مرچ ۾ موجود پائپرائن ۽ ٻيا الڪالائيڊز ميٽابولڪ جي شرح کي وڌائڻ جي قابل آهن. انساني جسم. ان سان، سڀ مادا جذب ٿي ويندا آهن ۽، ڪن حالتن ۾، رت جي وهڪري مان تيزيءَ سان خارج ٿي ويندا آهن.
اها منطق گلوڪوز تي به لاڳو ٿئي ٿي، جيڪو کنڊ جو هڪ قسم آهي. جڏهن اهو صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو ويو آهي، اهو مادو رت جي وهڪري ۾ جمع ٿي ويندو آهي ۽جنهن کي هائيپرگليسيميا يا ذیابيطس سڏيو وڃي ٿو. تنهن ڪري، اهو چوڻ ممڪن آهي ته ها، جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، ڪارا مرچ ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي
ڪجهه غذائي ماهرن کي سفارش ڪن ٿا ته مرچ -do kingdom کي سلمنگ ۾ شامل ڪيو وڃي. غذا. ان جو سبب اهو آهي ته هي قدرتي پيداوار thermogenic اثر ثابت ڪيو آهي، ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح چربی جي نقصان جو سبب بڻيل آهي.
مشرقي اصل جي هن مصالحي ۾ موجود فائيٽو نيوٽرينٽس پڻ ٻين قدرتي شين ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا. ان جي slimming طاقت. ڪارا مرچ کاڌن ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو جهڙوڪ لنچ ۽ ڊنر، مثال طور، يا جسماني ورزش سيشن کان اڳ چانهه ۾ شامل ڪيو وڃي.
ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو
ڪاري مرچ ۾ موجود سڀئي جزا، خاص ڪري الڪالائيڊس ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ، انهن ساختن جي ٺهڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ جو ڪم ڪن ٿا جيڪي رت جي ويسڪولر سسٽم جي صحت لاءِ نقصانڪار آهن. انساني جسم. ۽، ان کان علاوه، اهي قدرتي مرکبات هاضمي جي نظام کي ٻين دوائن جي ٻوٽن ۾ موجود ٻين فائٽونٽرينٽس ۽ غذائي عنصرن کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
هن انتهائي فائدي واري هم آهنگيءَ جي نتيجن مان هڪ آهي ٿلهي تختي جي ٺهڻ جي خلاف جنگ. رگون ۽ شريانون، جيڪي نام نهاد LDL ڪوليسٽرول جي اضافي سبب ٿي سگهن ٿيون، جن کي پڻ سڏيو ويندو آهي.خراب ڪوليسٽرول.
وقت کان اڳ عمر وڌڻ کان روڪي ٿو
انساني جسم جي عمر خاص طور تي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن سيلن جي تجديد سست ٿيڻ شروع ٿئي ٿي ۽ جڏهن آڪسائيڊيوٽ اسٽريس ۾ اضافو ٿئي ٿو، جيڪو گهڻو ڪري سيلز کي استعمال ڪري ٿو. چمڙي ۽ عضلتون، هڏن ۽ جسم جي اعصابي جوڙجڪ.
انهن ۽ ٻين سببن جي ڪري، وڏي عمر جي ماڻهن جي چمڙي ٻرندڙ ۽ ٻرندڙ هوندي آهي، ۽ هڏن، عضون ۽ ڪنڊن جا مسئلا هوندا آهن، جن جي نتيجي ۾ حرڪت ۾ گهٽتائي ايندي آهي.
ٻين سببن جي وچ ۾، هي اثر پڻ پريشان ڪندڙ آزاد ريڊيڪلز جي ڪري آهي. جيئن ته ڪجھه ڀيرا ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪارو مرچ ۾ اهڙا مادا آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء جي اڳڀرائي کي روڪيندا آهن، جسم جي جوڙجڪ کي گهڻي عرصي تائين برقرار رکندو آهي، جيڪو آخرڪار ان ڳرڻ کان بچي ٿو جيڪو عمر جي اڳڪٿي ڪري ٿو.
مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو
انساني جسم جو مدافعتي نظام انهن سيلن تي مشتمل هوندو آهي جيڪي خاص طور تي متاثر ٿيندڙ ايجنٽن کي ڳولڻ ۽ انهن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندا آهن جيڪي آخرڪار انساني جسم تي حملو ڪندا آهن، جهڙوڪ فنگس، بيڪٽيريا ۽ وائرس.<4
تنهنڪري، مدافعتي نظام کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي ضروري آهي ته اهي سيلز پيدا ڪري سگھن، جهڙوڪ سفيد رت جا سيلز، جيڪي جسم جي مدافعتي نظام کي هٿي وٺرائڻ لاءِ ڪافي معيار جا به هجن. <4
مرچ جي بادشاھت ۾ ڪيترائي قسم جا مرڪب آھن جيڪي جسم جي مدد ڪري سگھن ٿابنيادي طور تي وڌيڪ اڇا رت جي سيلز پيدا ڪري ٿي. اهو معاملو ڪجهه وٽامنز، معدنيات ۽ الڪالائيڊس جو آهي، مثال طور.
اهو آنڊن جي منتقلي کي فائدو ڏئي ٿو ۽ قبض کي روڪي ٿو
انٽي جي قبضي هڪ اهم مسئلو آهي جيڪو هاضمي جي رستي سان لاڳاپيل آهي ۽ سڀ کان وڌيڪ خراب آهي. هي سڀ حالت ڪيترن ئي عنصر جي ڪري ٿي سگهي ٿو. ڪاري مرچ انهن ماڻهن لاءِ پهريون ڀيرو مددگار آهي جيڪي قبض ۾ مبتلا آهن.
اها سائنسي نموني ۽ مشهور حڪمت جي ذريعي ثابت ٿي چڪي آهي ته مصالحو آنڊن کي ”لوڻ“ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ٽرانزٽ کي منظم ڪري ٿو ۽ وڌيڪ سنگين بيمارين کان پاسو ڪري ٿو. مسئلا. بهرحال، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته ڪارا مرچ جو تمام گهڻو واپرائڻ مخالف اثر ڪري سگهي ٿو، پيٽ جي حرڪت کي تمام گهڻو وڌائي ٿو ۽ آنت جي فلورا کي غير متوازن ڪري ٿو.
ان ۾ سوزش جي خلاف ورزي جا خاصيتون آهن
جسم ۾ سوزش جا عمل جيڪي ٿي سگهن ٿا مختلف قسم جي بيمارين جا مکيه سبب آهن، جن ۾ ڪجهه دائمي ۽ سنگين بيماريون جهڙوڪ دل، تنفس. ۽ حتي ڪي خاص قسم جا ڪينسر.
ڪاري مرچ انهن رد عملن کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪافي مقدار ۾ قدرتي سوزش واري دوائون آهن، جن ۾ پائيرائن به شامل آهي، جيڪا سڀ کان وڌيڪ ”جارحاڻي“ سوزش واري دوا آهي. دوائون. فطرت ۾ موجود سوزش. هي مواد قابل آهي، ڪافي مقدار ۾، گهٽ شديد سوزش کي ختم ڪرڻ لاءصرف چند ڪلاڪ.
وارن کي مضبوط ڪري ٿو
ڪاري مرچ ۾ موجود غذائي جز خاص طور تي ڪارا مرچ پڻ سر جي چمڙي تي مثبت ڪم ڪري سگھن ٿا، وارن جي واڌ کي تيز ڪن ٿا. ڌاڙا ۽ پراڻين کي مضبوط ڪرڻ.
هي قدرتي پراڊڪٽ بالن جي استعمال لاءِ ڪن کاسمیٹڪس ۾ موجود آهي، جهڙوڪ شيمپو ۽ ڪنڊيشنر. تنهن هوندي، صدين تائين ماڻهن ڪارو مرچ پيسٽ استعمال ڪيو آهي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏهن توهان روايتي طريقي سان پنهنجي وارن تي ڪارا مرچ استعمال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، صارف کي محتاط هجڻ گهرجي ۽ ماهرن جي سفارشن تي عمل ڪرڻ گهرجي. مادي جو غلط استعمال سر جي چمڙي تي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ انهن ۾ الپيشيا به وڌائي سگھي ٿو جن کي اڳ ۾ ئي بيماري آهي.
اهو جوڑوں جي درد کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو آهي
عام طور تي، گڏيل درد قدرتي لباس ۽ ڳوڙها، ڳوڙها ۽ ڳوڙها تيز اثر يا بار بار جسماني سرگرمين جي ڪري، ۽ پڻ سوزش واري بيماريون جهڙوڪ. جيئن ته گٿريت، آرٿروسس ۽ بورسائٽس.
ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيترن ئي قسمن جي سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن، ڪارو مرچ استعمال ڪري سگهجي ٿي ان سوزش کي روڪڻ ۽ ان جي علاج لاءِ جيڪو انساني جسم جي جوڑوں ۽ جوڑوں کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
هي ورسٽائل آهي
ڪاري مرچ جي ورسٽائيلٽي يقيناً ان جي اهم طاقتن مان هڪ آهي. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي ڏٺو آهي
