نفسياتي علاج بابت عام خيالات

زيادتي ۽ مسلسل تبديلين جي دنيا ۾ رهڻ ان شخص لاءِ تمام مشڪل ٿي سگهي ٿو جيڪو پنهنجن جذبن ۽ احساسن کي منهن ڏيڻ جي عادت ناهي. آخرڪار، محرڪن سان ڀريل دنيا ڪيترن ئي احساسن ۽ احساسن کي پيدا ڪرڻ جي قابل آهي جن کي اڪثر ماڻهو نه ٿا ڄاڻن ته ڪيئن ڊيل ڪجي.

نفسياتي علاج سان گڏ توهان جي روزاني زندگي ۾ بهتر زندگي گذارڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي. سڀ ڇاڪاڻ ته هن علاج جو مقصد ماڻهن جي جذباتي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو مقصد انهن جي سڄي زندگي محسوس ڪيو. هن آرٽيڪل ۾، اسان نفسياتي علاج بابت وڌيڪ ڄاڻنداسين، مختلف طريقا ۽ بنيادي فائدا جيڪي توهان جي زندگي ۾ پيدا ڪري سگھن ٿا. اڳتي پڙهو!

نفسياتي علاج، اهو ڇا لاءِ آهي، اهو ڪنهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ۽ ٻين لاءِ

جيڪو پنهنجي ڀلائي لاءِ خيال کي بهتر بڻائڻ چاهي ٿو ۽ زندگي سان ۽ ماڻهن سان تعلق رکندڙ طريقي سان ، جلد ئي نفسياتي علاج جو سوچي ٿو. هوء توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل آهي خود علم کي ترقي ڪرڻ، ان کي ممڪن بڻائي زندگي جي nuances لاء وڌيڪ تيار ٿي. ايندڙ عنوانن ۾ نفسياتي علاج بابت وڌيڪ سمجھو.

نفسياتي علاج ڇا آهي

سائيڪوٿراپي مشهور طور تي علاج جي نالي سان مشهور آهي، اهو نفسيات جي تصورن مان نڪرندو آهي. اهو جذباتي پهلوئن بابت ڳالهين ۽ گفتگو ذريعي لاڳو ڪيو ويندو آهي، مختلف طريقن سان استعمال ڪندي، ڪنيڪشن سان.ڪجهه اندروني تصورن کي ٽوڙيو، پنهنجي زندگيء جي پنهنجي نظر کي وڌايو، اهڙيء طرح توهان کي زمين تي توهان جي سفر دوران واقعن لاء وڌيڪ کليل ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. زندگيءَ جي نئين معنيٰ پيدا ڪرڻ لاءِ، اندر کي پيار سان ڏسڻ ضروري آهي.

ذاتي بااختيارگي

پنهنجي اندر ڏسڻ جو رويو اختيار ڪرڻ سان توهان کي قيمتي اندروني وسيلن کي ڏسڻ ۾ مدد ملندي، شعور کي وڌائڻ ۾ توهان. ان سان گڏ، توهان جي اختلافن، توهان جي حدن، توهان جي خوف ۽ عدم تحفظ کي قبول ڪرڻ، توهان کي ترقي ڪرڻ لاء وڌيڪ طاقت ڏيندو.

ان کان علاوه، اهو خود علم جو نتيجو آهي، توهان کي توهان جي معمول سان معاملو ڪرڻ لاء وڌيڪ طاقت ڏئي ٿو. ۽ توهان جي عزت نفس. اهو آهي، توهان جي خود اعتمادي ۾ اضافو ٿيندو آهي، جيئن توهان پنهنجي ڪمزورين کي قبول ڪرڻ شروع ڪيو ۽ توهان جي خوبين کي اهميت ڏيڻ شروع ڪيو.

مهارتن کي دريافت ڪرڻ

سڄي زندگي ۾ ڪجهه ماڻهو پنهنجي باري ۾ ڪجهه تصورات پيدا ڪري ڇڏيندا آهن انهن کي محدود ڪري ٿو. صلاحيتون. نفسياتي علاج جي عمل جو تجربو ڪندي، توهان پنهنجي خود علم کي وڌائڻ ۽ ڪجهه صلاحيتن ۽ صلاحيتن سان ڳنڍڻ جي قابل ٿي ويندا جن جي توهان کي خبر به نه هئي ته موجود آهي.

مسئلا جهڙوڪ عوامي ڳالهائڻ، نه ڄاڻڻ جي طريقن سان ڪيئن ڊيل ڪجي. ٻين جا احساس، ۽ ٻيا مسئلا جيڪي هڪ فرد جي قابليت جي جانچ ڪن ٿا، علاج ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان رڪاوٽون ٽوڙڻ چاهيو ٿا ۽ پنهنجي جذباتي ڄاڻ کي مضبوط ڪرڻ چاهيو ٿا، مدد طلب ڪريوهڪ نفسيات جي ماهر کان.

ڪنهن جي جذبن سان رابطو ۽ سمجھڻ

اسان ڏينهن جي دوران ڪيترن ئي مزاج جي تبديلين ۽ اونداهين مان گذرندا آهيون. خود بخود کي ترقي ڪرڻ تي هڪ ويجهي نظر وجهڻ سان توهان جي اندروني وسيلن ۾ اضافو ٿيندو انهن نونسن سان معاملو ڪرڻ لاءِ. ڪجهه ماڻهن لاءِ جذبات سان منهن ڏيڻ تمام ڏکيو هوندو آهي ۽ اها ڏکيائي ان ڪري ٿئي ٿي جو اهي پنهنجن جذبن کي نظر انداز ڪندا آهن.

پنهنجي پاڻ کي سمجهڻ ۾ وقت ۽ لگن جي ضرورت آهي، تنهن ڪري، ماهرن جي مدد جي ضرورت آهي جيئن نفسيات جي ماهرن جي صورت ۾. ، دنيا سان معاملو ڪرڻ لاءِ اندروني ۽ بيروني صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ لاءِ هن ڳولا کي آسان بڻائي سگهي ٿو.

مايوسي ۽ سماجي مشڪلاتن سان گڏ ڪم ڪرڻ

ڪجهه رويي جا معيار ۽ تصور سماج طرفان لاڳو ڪيا ويندا آهن ۽ اسان انهن کي محسوس ڪرڻ کان سواءِ به تجربو ڪندا آهيون. اهو عام آهي ته اهڙا ماڻهو ملن ٿا جيڪي پنهنجي سڄي زندگي ٻين جي راءِ ۽ سماجي تاثرن جي بنياد تي گذارين ٿا، انهن کي تمام گهڻو معاوضو ڏئي ٿو.

عام طور تي ائين ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته انهن وٽ خود علم جو ترقي يافته عمل نه آهي، جيڪو بهتر خود قبوليت جو مقصد. بهرحال، هڪ علاج جي عمل جو تجربو ڪندي، توهان کي هڪ محفوظ ۽ فيصلي کان خالي جاء ملندي، جيڪا توهان جي ڳولا کي وڌائيندو جيڪو توهان ٿيڻ چاهيو ٿا.

لاڳاپن ۾ تصور جي تبديلي

تھراپي جي عمل کي تجربو ڪندي، توهان صرف پنهنجي رويي کي بهتر ڪرڻ جي قابل نه آهيو، پر توهان جي پنهنجي رويي کي پڻ وڌايو.رشتن لاءِ توهان جو نظريو. جيئن توهان هر روز پاڻ کي بهتر سمجھو ٿا، توهان هڪ پختگي پيدا ڪريو ٿا جيڪو توهان جي رشتن ۾ ظاهر ٿئي ٿو، چاهي ڪم تي، گهر ۾ يا دوستن سان.

علاج توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي ماڻهن ۽ ماڻهن جي باري ۾ وڌيڪ جذباتي ۽ وسيع پيدا ڪرڻ. تعلقات جيڪي انهن سان پيدا ڪيا ويا آهن.

ڇا مان سمجهان ٿو ته نفسياتي علاج ڇا آهي، جڏهن آئون ڄاڻان ٿو ته اهو منهنجي ڪيس لاء بهترين متبادل آهي؟

نفسياتي علاج جي عمل جو تجربو هر ڪنهن لاءِ هڪ تجربو هجڻ گهرجي جيڪو بهتر سمجهڻ چاهي ٿو ۽ انهن جي جذبات سان ڊيل ڪرڻ چاهي ٿو، انهن جي زندگي جي معيار ۾ بهتري کي چالو ڪرڻ. بهرحال، ڪجهه وڌيڪ سنگين ڪيسن جو جلد کان جلد علاج ٿيڻ گهرجي.

ڪجهه نشانيون جهڙوڪ جذبات جي شدت، سوچن تي ٺهڪندڙ صدمو، گهڻو ڪري مايوسي، مسلسل مزاج جي ڦيرڦار، ماڻهن سان ڏکيا تعلقات ۽ پيشه ورانه ڪارڪردگيءَ کان گهٽ. توقع، ٿي سگھي ٿو ته توھان کي پنھنجي جذبات کي غور سان ڏسڻ جي ضرورت آھي ۽ ڪنھن پروفيشنل کان مدد وٺڻ جي ضرورت آھي.

بهرحال، علاج جي عمل کي ڪڏھن به ملتوي نه ڪجو جڏھن اھا نشانيون ھجن ته توھان ۾ ڪا غلطي آھي. علاج جي عمل جو تجربو ڪندي توهان پنهنجي صلاحيتن کي ترقي ڪري سگهندا، توهان جي ڪمزورين کي سمجهي سگهندا ۽ انساني مسئلن ۽ جذبات جي پنهنجي سمجھ کي وڌيڪ مضبوط ڪري سگهندا.

لفظ psychotherapy يوناني اصل آهي. نفسيات جو مطلب آهي دماغ ۽ علاج جو علاج آهي، اهو آهي، اهو هڪ علاج آهي جيڪو دماغ سان لاڳاپيل مسئلن ۽ نفسياتي مسئلن جو علاج ڪرڻ چاهيندو آهي، جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني، رشتي جي مشڪلات، ٻين مسئلن جي وچ ۾. هڪ نفسياتي ماهر توهان کي انهن مسئلن سان بهتر نموني سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪرڻ جي قابل آهي.

اهو ڇا لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي

نفسياتي علاج جو مقصد مريض جي تصور جي شعبي کي وڌائڻ آهي، ان لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪري رهيو آهي هڪ وسيع عالمي منظر حاصل ڪرڻ لاءِ. اهو آهي، ماڻهن کي اهو سمجهڻ ۽ سمجهڻ جو امڪان ڏي ته انهن جي چوڌاري ڇا ٿئي ٿو، انهن جي روزاني زندگي ۾، انهن جي رشتن ۾. اهو ضروري آهي ته ماڻهوءَ لاءِ ضروري آهي ته هو انهن حقيقتن جي ٻيهر نشاندهي ڪري سگهي جيڪي هن کي تڪليف ۾ مبتلا ڪري رهيون آهن.

غم ۽ پريشانيءَ جا سبب، باقاعدگيءَ سان ظاهر نه ٿيندا آهن. اهي ننڍيون يا وڏيون تڪليفون ختم ٿي وينديون آهن هڪ فرد جي ڀلائي کي متاثر ڪندي، انهن جي روزاني زندگي تي ڌيان ڏئي ٿي. اهو انهن لمحن ۾ آهي ته نفسياتي علاج ڪم ڪري ٿو ۽ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو بهتر نموني سان معاملو توهان جنهن مرحلي سان توهان تجربو ڪري رهيا آهيو.

جن لاءِ نفسياتي علاج جو اشارو ڏنو ويو آهي

نفسياتي علاج سڀني عمرن لاءِ موزون آهي ۽ ڪيترن ئي حالتن لاءِ اشارو ڪري سگهجي ٿو. اهو سڀ ڪجهه ڇاڪاڻ ته هوء مختلف رويي، جذبات ۽ احساسات کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري ٿي. بدقسمتي سان، غلط طريقي سان، ڪجهه ماڻهو سوچيو تهنفسياتي علاج صرف انهن ماڻهن لاءِ آهي جن کي ڪنهن قسم جي ذهني بيماري آهي.

اهو هڪ حقيقي ڪوڙ آهي، آخرڪار اسان سڀني ۾ اندروني تضاد ۽ جذبات آهن ۽ انهن کي بهتر ترقي لاءِ سمجهڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه سبب جيڪي هڪ شخص کي نفسياتي علاج ڳولڻ جي طرف وٺي ويندا آهن اهي آهن:

- مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مشڪلاتون؛

- خود علم کي ترقي ڪرڻ ۾ مشڪلاتون؛

- اداسي جو احساس

- رشتن ۾ مسئلا ۽ ڪم تي؛

- مسلسل توجه جي کوٽ؛

- بار بار پريشاني جو شڪار؛

- يا صرف جڏهن هو اهي رويا جيڪي پاڻ کي ۽ ٻين کي ناخوش ڪن ٿا.

نفسياتي علاج سان علاج ٿيل جذباتي مسئلا

جذباتي مسئلن جي ڪا واضح حد ناهي ته نفسياتي علاج علاج ڪرڻ جي قابل آهي. اهو سڀ ڪجهه ڇاڪاڻ ته انساني ذهن ڪجهه پيچيده آهي ۽ هر روز ان بابت ڪجهه نوان دريافت ڪيا ويا آهن ۽ ٻيا جذباتي مسئلا ظاهر ٿيندا آهن. تنهن ڪري، نفسياتي علاج هڪ تمام طاقتور علاج آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انسان جي انفراديت ۽ پيچيدگي کي هڪ تجزياتي عنصر طور وٺندو آهي.

بهرحال، ڪجهه وڌيڪ عام نفسياتي خرابيون ۽ سنڊوم آهن جن کي نفسياتي علاج ذريعي علاج ڪري سگهجي ٿو. نفسياتي علاج، جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني، گهڻو کائڻ، دٻاء، schizophrenia، autism، Asperger syndrome، Attention Deficit Disorder (ADHD)،شخصيت، جهڙوڪ bipolarity and Borderline، Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) ۽ پوسٽ-Traumatic Stress Disorder (PTSD).

نفسياتي علاج ڪيئن ڪم ڪندو آهي

عام طور تي نفسياتي علاج جو عمل شروع ٿئي ٿو هڪ انٽرويو سان شروع ٿئي ٿو نفسيات جي ماهرن جي شروعاتي. مريض سان رابطو ڪرڻ، ان مقصد سان ته مريض پنهنجي شڪايتن کي نفسيات جي ماهر ڏانهن رپورٽ ڪري، يعني ڪهڙيون حالتون، علامتون يا مسئلا، جن کيس نفسيات جي ماهر کي ڳولڻ لاءِ اتساهيو.

ان لاءِ اهو پڻ عام آهي. هڪ معاهدي کي بند ڪرڻ جو لمحو، جنهن ۾ علاج بابت معلومات شامل آهي، جهڙوڪ آخري وقت، قدر، سيشن جا ڏينهن، ٻين معلومات جي وچ ۾. سڀ کان وڌيڪ عام ڳالهه اها آهي ته صلاحون 50 منٽن تائين هلن ٿيون.

بهرحال، جيئن ته هر ڪيس مختلف آهي، اتي ٻين شڪلين جو به امڪان آهي، جيڪي هر فرد جي ضرورتن سان مطابقت رکن ٿا. تنهن ڪري، علاج جو مدو ڪجهه پهلوئن جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ مريض جي ڪلينڪ حالت، علاج جي عزم، رپورٽ ڪيل شڪايتون، ٻين جي وچ ۾.

نفسياتي علاج جا مختلف طريقا ۽ قسم

نفسياتي علاج جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن. هر نظرياتي نقطه نظر هڪ روڊ ميپ جي طور تي ڪم ڪري ٿو جيڪو نفسيات جي ماهرن کي انهن جي گراهڪن ۽ انهن جي مسئلن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي سان گڏ انهن لاء حل ٺاهي ٿو. ايندڙ عنوانن ۾ انهن مان ڪجهه موجوده طريقن کي ڏسو.

Behavioral Analytics

ڪيئنجيئن ته نالو مشورو ڏئي ٿو، جيڪي هن طريقي سان نفسياتي علاج ۾ استعمال ڪندا آهن سڌو سنئون ماڻهن جي رويي سان ڪم ڪندو. ان سان، نفسيات جو ماهر سمجهي سگهندو ته مريض کي ڪهڙي ضرورت آهي ۽، مخصوص ٽيڪنڪ جي ذريعي، انسان جي رويي جي تبديلي ۾ مدد ڪندي.

هي علاج رويي سان جڙيل آهي (مطالعي جي مقصد جي طور تي عوامي طور تي مشاهدي واري رويي کي پيش ڪرڻ جي طريقن جو سيٽ) نفسيات جو) ۽ مقصد آهي ذاتي لاڳاپن کي ماحول سان علاج ڪرڻ جتي اهي آهن.

ان لاءِ، مثبت تقويه کي استعمال ڪيو ويندو آهي هڪ شخص جي رويي ۾ تبديليون پيدا ڪرڻ لاءِ. اهو ماڻهن لاءِ هڪ تمام ڪارائتو ٽيڪنڪ آهي جن کي پريشاني ، خوف ، سماجي فوبيا ، ڊپريشن ، ڪيميائي انحصار ۽ سکيا جا مسئلا آهن.

شعوري-تعميراتي ماهر

هن قسم جي طريقي ۾ مختلف طريقن سان شامل آهن جن جو مقصد هڪ شخص جي تجربي جي نموني کي تبديل ڪرڻ جي عمل آهي. بهرحال، ان جي وضاحت ڪنهن خاص ٽيڪنڪ جي ذريعي نه ڪئي وئي آهي، پر ان طريقي سان جنهن ۾ مختلف ٽيڪنڪون ماڻهوءَ ۽ انهن جي ترقيءَ جي رفتار سان مطابقت رکن ٿيون. مخصوص آهي ۽ مريض جي موجوده مسئلي تي مرکوز آهي. اهو سوچڻ جو هڪ طريقو آهي، جيڪو ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو، اهي واقعا نه آهن پر اهي طريقا آهن جيڪي انهن حالتن جي تعبير ڪن ٿا جيڪي سڄي زندگي ۾ پيش ڪيا ويا آهن.

معالج کي مريض کي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ٻاهرئين محرکن کي منهن ڏيڻ لاءِ دنيا جو هڪ مختلف ۽ وڌيڪ مناسب نظريو هجي. بهرحال، هي طريقو هڪ شخص جي جذبات ۽ رويي کي سمجهڻ ۽ سمجهڻ ذريعي منفي ۽ تباهي واري سوچن کي تبديل ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.

Jungian psychotherapy

Jungian psychotherapy خوابن ۽ لاشعور کي پنهنجي مطالعي جو بنيادي مقصد آهي. معالج ڪوشش ڪري ٿو گفتگو کي هميشه مسئلن جي چوڌاري رکڻ لاءِ جيڪي مريض کي هن وٽ کڻي آيا آهن. اهو طريقو انهن سوالن جا جواب ڳولڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪي ماڻهو کي پريشان ڪري رهيا آهن.

تخيل کي متحرڪ ڪرڻ لاء، عام طور تي فن سان ڳنڍيل ٽيڪنالاجيون استعمال ڪيون وينديون آهن، جهڙوڪ پينٽنگ، مجسما، ڊرائنگ، لکڻ جي ٽيڪنڪ، ۽ سينڊ باڪس (Sandplay) ) . تنهن ڪري، اشارو انهن لاءِ آهي جيڪي ڳولها ڳوڙها خود علم.

گيسٽالٽ ٿراپي

گسٽالٽ ٿراپي جو مقصد ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ آهي ته ڪيئن ماڻهو دنيا ۽ پنهنجي تجربن جو احساس ڪري ٿو. اهو انهن شين جي تصور تي ڌيان ڏئي ٿو ۽ انهن سان منسوب ڪيل معنائون هڪ تجربي جي طور تي نفسياتي علاج ذريعي تجزيو ڪيو وڃي.

اها هڪ علاج آهي جيڪا موجوده تي ڌيان ڏئي ٿي، اهو آهي، اهو فائدو وٺندو آهي نه رڳو مريض جو ڇا آهي. ڳالهائيندو آهي، گڏوگڏ سندس اشارو، اظهار ۽ ماحول جنهن ۾ هو رهندو آهي. بهرحال، هي طريقو هڪ علامتي سببن جي ڳولا نٿو ڪري، پر ان جيڪيترن ئي طريقن سان سمجھڻ.

اھو ھڪڙو کليل طريقو آھي، ھدايت نه ڪيو ويو آھي، مريض کي ترقي ڪري ٿو ۽ موجوده وقت ۾ دنيا ۾ رھڻ جو ھڪڙو مثبت رستو ڳولي ٿو.

نفسياتي تجزيو

ان جي خالق فرائيڊ جي ڪاميابيءَ جي ڪري هڪ بهترين سڃاتل علاج هجڻ جي ڪري، نفسياتي تجزيه ذهني خرابين جي سببن، انساني ترقي، انهن جي شخصيت ۽ محرڪن کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

هي طريقو مريض کي حوصلا افزائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته هو پنهنجا خيال رکي، اهو آهي، هن کي اهو سمجهڻ لاء ته هن سان ڇا ٿي رهيو آهي. تنهن ڪري، هن علاج جي عمل کي تجربو ڪرڻ لاء، ماڻهو پنهنجي لاشعور سان هڪ تعلق پيدا ڪري ٿو جواب ڳولڻ لاء، پنهنجي باري ۾ خيالات ۽ پنهنجي ذاتي ڄاڻ.

EMDR

EMDR هڪ علاج جو طريقو آهي. ٽراما غير حساسيت ۽ ٻيهر پروسيسنگ. هي علاج ماڻهن کي ماضي جي دردناڪ تجربن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، انهن جي دماغ کي ٻيهر پروگرام ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، ماڻهو کي اڳتي وڌڻ جي قابل بڻائي ٿو زندگي جي وڌيڪ معيار کي ڳولڻ لاء. يادون. هن قسم جو علاج انهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي ڪنهن قسم جي بدسلوڪي، حادثن، تشدد ۽ فوبيا جو شڪار ٿيا آهن.

ٻارن جي نفسياتي علاج

جيتوڻيڪ نوجوان ماڻهو به اهڙين حالتن مان گذرن ٿا جن جي نتيجي ۾ صدمو ۽ عدم تحفظ پيدا ٿئي ٿو. تنهنجوترقي، اهڙيء طرح انهن جي روزاني زندگي کي ڦهلائڻ جي قابل ٿي. ان لاءِ، ٻارن جي نفسياتي علاج آهي، جيڪا ٻار جي پريشاني، خوف ۽ عدم تحفظ تي ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ محفوظ جاءِ پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي.

هن صورت ۾، لوڊوٿراپي (نفسياتي علاج جو مقصد ٻارن جي نفسياتي علاج آهي، اوزار استعمال ڪندي. جيئن ته راند) ٻارن لاءِ موزون آهي ڇو ته چنچل راندين ذريعي اهي پنهنجو ڌيان پاڻ ڏانهن ڇڪيندا آهن، گهرن مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندا آهن. تنهن هوندي به، مقصد هڪ راند ۽ سکيا جو رستو مهيا ڪرڻ آهي، ٻار جي خوشحالي کي بهتر بنائڻ.

نفسياتي ڊراما

هن قسم جو طريقو ٻين کان ٿورو مختلف آهي. اسٽيجنگ يا ڊرامائي گروپ يا انفرادي نمائندگي ذريعي، اهو فرد جي جذبات جو جائزو وٺڻ چاهي ٿو. Psychodrama therapy، زباني ٻوليءَ کان علاوه، جسم کي ان جي مختلف اظهارن ۽ ٻين جسمن سان رابطي ۾ استعمال ڪري ٿو.

قانون سازي ۾، ماڻهو پاڻ کي ۽ صورتحال کي ڪنهن ٻئي نقطه نظر کان ڏسڻ جي قابل هوندو آهي، ان ڪري، علاج عمل هتي ۽ هاڻي ۾ ڪيو ويندو آهي. ڌيان انسان کي پنهنجي ۽ پنهنجي دنيا جي تعمير ڪندڙ جي طور تي ڏسڻ تي آهي، هڪ شخص جي خودمختاري طرف، تخليقيت ۽ وجدان کي بچائڻ لاء. ان سان انسان ۾ آزاديءَ، حساسيت ۽ همدرديءَ جو دائرو پيدا ٿي ويندو آهي.

نفسياتي علاج جا بنيادي فائدا

هر ڏينهن جيڪو گذري ٿوعلاج ماڻهن جي وچ ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ مقبول ٿي چڪو آهي. اهو سڀ ڪجهه ڇاڪاڻ ته دماغ سان لاڳاپيل بيماريون ماڻهن جي روزاني زندگي ۾ حوصلا افزائي جي ڪري وڌيڪ بار بار ٿي ويندا آهن. ايندڙ عنوانن ۾ اسان نفسياتي علاج جي بنيادي فائدن جي فهرست ڪنداسين. ان کي چيڪ ڪريو!

خود علم

اهو عام آهي ته سڄي زندگي ماڻهن لاءِ انهن جي رويي ۽ جذبن تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. بهرحال، نفسياتي علاج سان گڏ، اهو عڪس ۽ تبديلي وڌيڪ صحيح ۽ اثرائتو ٿي ويندو آهي. هڪ نفسيات جي ماهر جي نگراني توهان جي پنهنجي نظر کي وسيع ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، اندروني وسيلن جي امڪانن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي زندگي جي چئلينجن ۽ پهلوئن کي منهن ڏيڻ لاءِ.

زندگي لاءِ هڪ نئين معنيٰ

سڄي زندگي هڪ شخص ڪيترن ئي سکيا گڏ ڪرڻ جي قابل هوندو آهي. ۽ تصورات شين، ماڻهن ۽ دنيا بابت پيدا ڪيا ويا آهن. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهي تصورات گهڻو ڪري پيدا ڪيا ويا آهن جيڪي انسان جي تجربي کي محدود ڪن ٿا، ڇا تعصب، خوف يا عدم تحفظ جي ڪري.

نفسياتي علاج توهان کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي.