කුරුඳු තේ සහ විය හැකි ගබ්සා කිරීමේ බලපෑම් පිළිබඳ පොදු සලකා බැලීම්

කුරුඳු යනු වඩාත් ප්‍රසිද්ධ කුළුබඩු වර්ගයක් වන අතර එහි රසය සඳහා පමණක් නොව, ඖෂධීය ගුණ කිහිපයක් සඳහාද බහුලව භාවිතා වේ. එමනිසා, එහි තේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණට එරෙහි සටන වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. නමුත් කුරුඳු වල ඇති සමහර ගුණාංග නිසා, එය ඔසප් වීම උත්තේජනය කිරීම අවසන් කරයි, විශේෂයෙන් එය ප්‍රමාදයකින් පෙළෙන විට.

කෙසේ වෙතත්, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව පැහැදිලි විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත, නමුත් සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම තේ ඔසප් කැක්කුම සමඟ සටන් කිරීමට ඉතා ඵලදායී විය හැක. මෙම ක්‍රියාවන් හේතුවෙන්, මූලික අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කුරුඳු එන්ඩොමෙට්‍රියම් උත්තේජනය කරන අතර මේ නිසා එය ගබ්සා කිරීමක් ලෙස සැලකේ. නමුත් ඒ ගැන අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබ තව දුරටත් දැනගත යුතුයි.

පහත දැක්වෙන දේ, කුරුඳු ශරීරයේ ක්‍රියා ගැන තව ටිකක් තේරුම් ගන්න!

කුරුඳු, කුරුඳු පෝෂක සහ තේ සාදා ගන්නා ආකාරය

මෙම ප්රතිලාභ දැනගැනීම වැදගත් වේ සහපිළිකා ප්රතිකාර. ඇත්ත වශයෙන්ම කුඩා සාක්ෂි සහ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි ඇත, නමුත් මෙම රෝග හමුවේ කුරුඳු වල ගුණ පිළිබඳ වඩා හොඳ ඇගයීමක් ඇති වන පරිදි අධ්‍යයනයන් නිරන්තරයෙන් සිදු කෙරේ.

නමුත් සමහර පරීක්ෂණ සතුන් සමඟ සිදු කරන ලදී. මෙම වර්ගයේ හිතකර ක්‍රියාවක් ඔප්පු කර ඇති අතර, මෙම අවස්ථාවේ දී, කුරුඳු වල ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් පිළිකා සෛල වර්ධනය අඩු වී ඇති බව දැකගත හැකි විය, එය ඉදිරිපත් කරන ලද පිළිකා වල රුධිර නාල සෑදීම අඩු කිරීමට උපකාරී විය.

එය දිලීර සහ බැක්ටීරියා සමඟ සටන් කරයි

කුරුඳු වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාව ඉස්මතු කළ යුතු දෙයකි, එය ප්‍රධාන වශයෙන් ශ්වසන පත්‍රිකාවට සම්බන්ධ දිලීර සහ බැක්ටීරියා මගින් ඇති වන විවිධ ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු වන්නේ එහි ක්‍රියාකාරී සංරචකයක් වන මෙම ශාකයේ සංයුතියේ සිනමල්ඩිහයිඩ් තිබීම හේතුවෙනි.

තවත් අවධාරණය කළ යුතු තවත් කරුණක් වන්නේ කුරුඳු තෙල් වන අතර එය සමහර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. , මිනිසුන්ට ඉතා දරුණු ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි ලිස්ටීරියා සහ සැල්මොනෙල්ලා වැනි.

ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි

මෙය තවමත් බොහෝ විවාදයට ලක්වන කරුණකි, මන්ද එහි ප්‍රතිවිපාක සම්බන්ධයෙන් විවිධ මත තිබේ. කාන්තා ප්‍රජනක පදධතියේ ඇති කුරුඳු, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ගබ්සා කිරීමේ ක්‍රියාව සම්බන්ධයෙන් ගැඹුරින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. නමුත් මෙතෙක් ඒවා එසේ වී ඇතඔසප් වීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑම් නිරීක්ෂණය වී ඇත.

මෙය, කුරුඳු ඔසප් වීම වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට අනුග්‍රහය දක්වන නිසාත්, ඔසප් වීම ප්‍රමාද වන අවස්ථාවන්හිදීත්, කුරුඳු තේ භාවිතය ක්‍රියාවලිය ඉදිරියට යාමට දිරිගැන්වීමක් ඇති කරයි. සාමාන්යයෙන්. මෙම ක්‍රියාව සම්බන්ධයෙන් තවත් කරුණක් නම්, ශක්තිමත් කැක්කුමකදී ඔසප් වීමේදී කුරුඳු වලට උපකාර කළ හැකි අතර, එය ඔසප් වීමේ වඩාත් negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් එකක් වන මෙය සමනය කළ හැකිය.

කුරුඳු තේ වලට අමතරව ගබ්සාව ඇති කළ හැකි වෙනත් තේ වර්ග තිබේද?

පරමාදර්ශීව, ගර්භණී සමයේදී ඔබ ද්‍රව්‍ය සහ ඖෂධ, ස්වාභාවික ඒවා සමඟ පවා ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය, එබැවින් ඕනෑම දෙයක් පරිභෝජනය කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන මෙම ගැටළු පිළිබඳව කතා කිරීම සැමවිටම ඉතා වැදගත් වේ. මෙයට හේතුව ගර්භනී කාන්තාවන්ට ආහාරයට ගත නොහැකි සමහර ද්‍රව්‍ය ඇති බැවින් ඒවා දරුවාට මෙන්ම මවටද ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවිනි.

වෙනත් තේ වල ධනාත්මක ගුණාංග තිබියදීත් මෙම කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා ඉතා සෘණ ලෙස සැලකේ. . ගර්භනී කාලය පුරාවටම වැළකිය යුතු සමහර ශාක ඇත, එනම් ගොරකා, රෝස්මරී, ඇල්ෆල්ෆා, hibiscus, horsetail සහ senna වැනි. මෙම අර්ථයෙන් ශාක පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් තවමත් ඉතා ප්‍රාථමික බැවින්, ඒවා සැබවින්ම ගැටළු ඇති කළ හැකිද සහ ගබ්සා විය හැකිද යන්න පිළිබඳව යම් සැකයක් ඇත, එබැවින් පරමාදර්ශය වන්නේමෙම කාලය තුළ වළක්වා ගත යුතුය.

කුරුඳු ගැන තව ටිකක් ඉගෙන ගන්න!

කුරුඳු

කුරුඳු යනු එහි රසය සඳහා සහ සෞඛ්‍යය වැනි අනෙකුත් අංශවල සපයන දේ සඳහා වඩාත් ප්‍රිය කරන සහ වටිනා කුළුබඩුවලින් එකකි. රසකැවිලිවල සිට ඖෂධ වර්ග, සිරප් වර්ග සහ තේ වර්ග දක්වා භාවිතා කරන එය ශරීරයට ධනාත්මක ක්‍රියා කිහිපයක්ම කරයි.

බඩේ වණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එයට හැකියාව ඇත, හානිකර බැක්ටීරියා සහ දිලීර වලට එරෙහිව ක්‍රියා කරන අතර විෂබීජ නාශක ක්‍රියාවලීන්හි ක්‍රියා කරයි. රෙදිපිළි. කුරුඳු තේ හෝ වෙනත් ක්‍රම මගින් පරිභෝජනය කිරීමෙන් වෙනත් ප්‍රතිලාභ ද ඇත, එය විශිෂ්ට තාපජනක වන අතර පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

කුරුඳු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ

කුරුඳු වල සංයුතිය විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ඉතා පොහොසත් බැවින් එය සෞඛ්‍යයට එතරම් වැදගත් සහ ප්‍රයෝජනවත් කුළුබඩුවක් ලෙස සැලකේ. කුරුඳු වල ඇති ප්‍රධාන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අතර ක්‍රෝමියම් වේ, එය මෙම කුළුබඩුවේ බහුලව දක්නට ලැබේ.

ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කිරීමට ක්‍රෝමියම් වගකිව යුතු අතර වැඩි ග්ලයිසමික් ​​පාලනයක් ඇති කිරීමට ද උපකාරී වේ, එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන්ට විශාල ප්‍රතිලාභ ලැබේ. ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී කුරුඳු භාවිතයෙන්. මීට අමතරව, කුරුඳු වල පොලිෆෙනෝල් ද ඇතරුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාර වන එහි සංයුතියේ MHCP.

සත්‍ය කුරුඳු හෝ කැසියා කුරුඳු

සැබෑ කුරුඳු සහ කැසියා කුරුඳු මිනිසුන්ට පහසුවෙන් ව්‍යාකූල වන අතර, ඒවායේ සමාන පෙනුම නිසා, නමුත් සෞඛ්‍ය දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, ඒවායේ ගුණාංග සම්බන්ධයෙන්, ඒවා බෙහෙවින් වෙනස් ය. සහ එසේ සැලකිය යුතුය.

විද්‍යාත්මක පැත්ත පමණක් සැලකිල්ලට ගත් විට, ඇත්ත වශයෙන්ම සත්‍ය යැයි සැලකිය යුතු එකම කුරුඳු ඇත්තේය, එය කුරුඳු යන නම දරන කුරුඳුය.ceylon, සම්භවය Cinnamomum zeylanicum ශාකය. මෙම කැසියා යන පදය මෙම කුරුඳු නොව වෙනත් විශේෂයන් වෙත යොමු වේ. ශාක දෙක අතර වෙනස් වන ප්‍රධාන කරුණක් වන්නේ කැසියා වල කූමරින් අධික ලෙස පැවතීමයි, එය අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් සෞඛ්‍ය අවදානම් ගෙන දිය හැකි ද්‍රව්‍යයකි.

කුරුඳු තේ සාදා ගන්නා ආකාරය

කුරුඳු තේ පිළියෙළ කිරීම ඉතා සරලයි, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය වෙන් කිරීම පමණි:

1 කුරුඳු පොල්ලක්

1 වතුර කෝප්පය

මෙම මිනුම අවශ්‍යතාවයට අනුව සකස් කර ගත හැක. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක අතිරික්තයක්, ස්වාභාවික එකක් වුවද සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම සැමවිටම හොඳය. එමනිසා, මෙම පානය පානය කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න. සකස් කිරීම සඳහා, කුරුඳු පොල්ල විනාඩි 5 ක් පමණ ජලය සමග උනු. මෙම කාලය අවසානයේදී, තාපය නිවා දමා තේ පානය කිරීමට පෙර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

කුරුඳු, ඔසප් චක්‍රය, ඔසප් වීමේදී තේ පානය කිරීම සහ ගබ්සා කිරීමේ ප්‍රතිඵල

කුරුඳු තේ සම්බන්ධයෙන් ඇති ලොකුම සැලකිල්ලක් වන්නේ එය බොහෝ මිනිසුන් විසින් ගබ්සා නාශකයක් ලෙස සැලකීමයි. , එහි ක්‍රියාවන් පිළිබඳ ජනප්‍රිය විශ්වාසයක් හේතුවෙන්.

නමුත් ප්‍රථමයෙන්, මෙම අංශයේ මෙම කුළුබඩුවේ ක්‍රියාවන් අවමානයට ලක් කිරීම, එහි ගුණාංග සහ ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳව දැන ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව, කාන්තාවගේ ප්‍රජනක කොටසට බලපෑම් කළ හැකිය. නමුත් ඒ ගැන සටන් කළ යුතු වැරදි කිහිපයක් ද තිබේ.

කුරුඳු සහ එහි ක්‍රියා ගැන තව ටිකක් පහතින් බලන්න!

කුරුඳු ඔසප් චක්‍රයට බලපාන ආකාරය

කාන්තා ප්‍රජනක පද්ධතියට අදාළව කුරුඳු වල ක්‍රියා සහ එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇති විය හැකි දේ ගැන බොහෝ දේ පැවසේ. නමුත් මෙතෙක් දන්නා දෙය නම්, එය පාලනයෙන් තොර හෝ ප්‍රමාද වූ විට පවා ඔසප් වීම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන සමහර ගුණාංග එහි ඇති බවයි.

පැහැදිලි විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත, නමුත් අධ්‍යයනයන් නිරන්තරයෙන් සිදු වේ. ඔසප් චක්‍රය මත කුරුඳු වල සැබෑ බලපෑම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා පවත්වනු ලැබේ.

ගර්භණී සමයේදී කුරුඳු තේ පරිභෝජනය

ගර්භණී සමයේදී කුරුඳු තේ පානය කිරීමේ ගැටලු පිළිබඳව බොහෝ අදහස් පළ වුවද, තවමත් නැත.එය ඇති කළ හැකි සහ කළ නොහැකි දේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔප්පු කර ඇත. නමුත් යථාර්ථය නම් මේ වන විට සත්‍ය වශයෙන්ම තහවුරු වී ඇත්තේ ගර්භණී සමයේදී මෙම තේ පානය කිරීම සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති බවයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය Cinnamomum zeylanicum සමඟ සකස් කරන්නේ නම්.

කෙසේ වෙතත්, Cinnamomum camphora සමඟ සකස් කරන විට , ලේ ගැලීම සහ ගර්භාෂ වෙනස්වීම් පවා ඇති විය හැක. මෙයට හේතුව කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් මීයන් සමඟ සිදු කරන ලද පර්යේෂණයකින් ඇගයීමට ලක් වූ අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම ගබ්සා කිරීමේ බලපෑම් ඇති බව අවධාරණය කර ඇත. නමුත් මිනිසුන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙය එලෙසම හැසිරෙන්නේද යන්න තවමත් තහවුරු කර නොමැත.

කුරුඳු තේ ගබ්සා වේද?

වර්තමාන මොහොත දක්වා, කුරුඳු තේ ගබ්සා කරන බවට මෙම න්‍යාය සනාථ කරන කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම ගර්භාෂ ලේ ගැලීම දිරිගැන්වීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරන සමහර අධ්යයන තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම අධ්‍යයනයන් තවමත් මිනිසුන් වෙත යොමු කර නොමැති අතර, එම නිසා මිනිස් සිරුරේ කුරුඳු තේ වල හැසිරීම ඒ ආකාරයෙන්ම ප්‍රතික්‍රියා කරන බවට තහවුරු කිරීමක් නොමැත.

මෙතෙක් දන්නා දෙය නම් එය එසේ කරන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ගර්භනී කාන්තාවන්ට අවදානම් ලබා නොදේ. නමුත් ඇතිවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක සහ පැහැදිලි සාක්ෂි නොමැතිකම සැලකිල්ලට ගනිමින්, ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී මෙම තේ පානය නොකිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

කුරුඳු තේ අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම

මෙන්මවිවිධ ඖෂධ පැළෑටි සහ අනෙකුත් කුළු බඩු, ස්වභාවික හා ජීවියාගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇදහිය නොහැකි ගුණ ඇති වුවද, ද්රව්ය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සෑම විටම යම් ආකාරයකින් අලාභයක් ඇති බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, කුරුඳු තේ අධික ලෙස පානය කිරීම පාචනය සහ විෂ වීම ද ඇති කළ හැකිය.

මෙම තේ අසීමිත ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් පිටවිය හැකි වෙනත් අහිතකර බලපෑම් වන්නේ මාංශ පේශි කැක්කුම සහ හයිපොග්ලිසිමියා ඇති කිරීමට එයට හැකියාව තිබීමයි. එමනිසා, මෙම ද්‍රව්‍ය කෙතරම් ස්වාභාවික වුවත් ඒවා භාවිතය පාලනය කිරීම සැමවිටම ඉතා වැදගත් වේ.

කුරුඳු වල ප්‍රතිලාභ

Cinnamomum තුළ විශේෂ කිහිපයක් ඇත, ඒවා කාණ්ඩ අද දක්වා වාර්තා වී ඇති කුරුඳු වර්ග. නමුත් ඒවා සියල්ලටම පොදු ප්‍රතිලාභ සහ ක්‍රියාවන් ඇත, ඒවා මිනිස් ජීවියා සඳහා ඉතා ධනාත්මක වේ.

ඉතා රසවත් ඇරෝමැටික කුළුබඩුවක් වීමට අමතරව, එය කුළුබඩුවක් ලෙසද භාවිතා කරන අතර, සූදානම සඳහා වැඩි රසයක් ගෙන එයි. ඒවා මිහිරි හෝ රසවත් හෝ වේවා. කුරුඳු ෆ්ලේවනොයිඩ් වලින් පොහොසත් නිසාත්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති නිසාත්, විවිධ රෝග වළක්වා ගැනීමටත් උපකාර වන නිසා, කුරුඳු මිනිස් සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ට වීමට බොහෝ හේතු තිබේ.

කුරුඳු එහි ගුණ ගැන පහතින් කියවන්න!

පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි

කුරුඳු විශිෂ්ට තාප ජනකයක් වන අතර බොහෝ අය ඒවා තුළ සිටින විටආහාර හෝ ශාරීරික ව්‍යායාම මගින් සිහින් කරවන ක්‍රියාවලීන් මෙම කාර්යය සඳහා මෙම කුළුබඩු භාවිතා කරයි.

මෙයට හේතුව එහි සංයුතියේ සිනමල්ඩිහයිඩ් ඉතා ඉහළ ප්‍රමාණයක් තිබීමයි, එය නිශ්චිතවම වැඩිවීමක පැවැත්මට හිතකර සංයෝගයකි. පරිවෘත්තීය තුළ. මෙම සංයෝගයම සාන්ද්රණයට ද අනුග්රහය දක්වයි. තවද මෙම ගුණාංග නිසා කුරුඳු පරිභෝජනය කරන අයට වඩා කායික හා මානසික ස්වභාවයක් සහතික කරයි.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව

කුරුඳු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව හේතු කිහිපයක් නිසා ඉතා ධනාත්මක වේ, මන්ද එය සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. , විශේෂයෙන්ම අග්න්යාශය. මීට අමතරව, එහි සංයුතියේ බහුලව පවතින පොලිෆෙනෝල් ද ඇත.

කුරුඳු වල මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාව නිසා එය ආහාර සඳහා ස්වභාවික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙස පවා භාවිතා කරයි. මේ ආකාරයෙන්, එය ශරීරයට ප්රයෝජනවත් පමණක් නොව, විවිධ යෙදුම් සඳහා වෙනත් ඉතා ධනාත්මක ක්රියා ද ඇත.

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ

කුරුඳු වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද ඉස්මතු කළ යුතු කරුණකි. ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය ඉතා ධනාත්මක ක්‍රියාවක් ඇති අතර එමඟින් හානියට පත් පටක පුනර්ජනනය සහ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට පහසුකම් සපයයි.

එබැවින්, තේ හෝ කුරුඳු විවිධ ආකාරවලින් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. දිගුකාලීනව, එය එරෙහිව ක්රියා කරනු ඇතමෙම අර්ථයෙන් ඕනෑම ආකාරයක වෙනස් කිරීමක් සහ ප්‍රධාන ගැටළු නොමැති බවට අනුග්‍රහය දැක්වීම, එමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ට මිතුරෙකු බව ඔප්පු වේ.

හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම

කුරුඳු පරිභෝජනය තේ හෝ ආහාර හෝ වෙනත් යෙදුම් හරහා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට මෙම කුළුබඩු ඇතුළත් කිරීම පමණක් හෘද වාහිනී රෝග අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. එයට හේතුව මෙම අර්ථයෙන් අනුග්‍රහය දක්වන සමහර ගුණාංග එයට ඇති බැවිනි.

LDL ලෙස හඳුන්වන සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමේ හැකියාව කුරුඳු සතුය. එය ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කිරීමට සහ HDL කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකය වඩා ස්ථායීව තබා ගැනීමට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි

බොහෝ අය රුධිරයේ සීනි මට්ටම සම්බන්ධ ගැටළු වලින් පීඩා විඳිති, කුරුඳු ද මෙම ක්‍රියාවලියේදී විශිෂ්ට සහායකයකු විය හැකිය. ඉන්සියුලින් යනු ශරීරයේ ඇති වැදගත්ම හෝමෝන වලින් එකක් වන අතර, එය ධනාත්මක වීමට නම් එය නියාමනය කළ යුතුය, මන්ද එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සෘජුවම ක්‍රියා කරන අතර බලශක්ති භාවිතයට ද උපකාරී වේ.

සමහර අය ප්‍රතිරෝධී වේ. මේ සඳහා, දියවැඩියාව වැනි රෝග ඇති විය හැක. ඉන්සියුලින් ඇත්ත වශයෙන්ම ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරයට ක්‍රියාත්මක වන පරිදි සමහර පුද්ගලයින්ට ඇති මෙම ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීමට කුරුඳු මෙම ක්‍රියාවලියට අනුග්‍රහය දැක්වීමට ක්‍රියා කරයි.

රුධිර සීනි

කුරුඳු ඇති පරිදි අඩු කරයිඉන්සියුලින් සම්බන්ධ සෘජු ක්‍රියා, එය රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීමට ද බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වන බව සැලකිය යුතු කරුණකි. මන්ද යත්, අදාළ හෝමෝනයට ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීමට අමතරව, එය රුධිරයේ මෙම ක්‍රියාවලිය සිදු කරයි, ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ ඇති සීනි මට්ටම අඩු කරයි.

මෙය සිදුවන්නේ කුරුඳු වල ද්‍රව්‍යයක් ඇති බැවිනි. එය කුරුඳු ඉන්සියුලින් හා සමානව ක්‍රියා කරන අතර එය සෛල මගින් රුධිර අවශෝෂණය වැඩි කරන අතර සෞඛ්‍යයට අහිතකර මෙම සමුච්චය වීම වළක්වයි.

ස්නායු විකෘතිතා රෝග වළක්වයි

කුරුඳු වල ගුණ කෙතරම් විවිධද යත් එය ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලද ක්‍රියා කරයි, එය අනපේක්ෂිත විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ස්නායු විකෘතිතා රෝග වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

ඇල්සයිමර් සහ පාකින්සන් වැනි රෝග, උදාහරණයක් ලෙස, කුරුඳු මෙම ක්‍රියාවලියට අනුග්‍රහය දැක්විය හැකි දේ පිළිබඳ පැහැදිලි උදාහරණ වේ, මන්ද එය සැලකෙන ප්‍රෝටීන් නිෂේධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇල්සයිමර් රෝගයේ එක් ලක්ෂණයක් වීමට. පාකින්සන් රෝගයේ දී, මෙම කුළුබඩුවේ ක්‍රියාකාරිත්වය ආරක්ෂිත වේ, එය නියුරෝන ආරක්ෂා කර ඇති බව සහතික කරන අතර එමඟින් රෝගීන්ගේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සාමාන්‍යකරණය විය හැකිය.

පිළිකා වළක්වයි

රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අමතරව, රෝග ලක්ෂණ සහ කුරුඳු ගැන සඳහන් කළ යුතු තවත් වැදගත් කරුණු රාශියක් සමඟින්, එය වළක්වා ගැනීමට සහ