අන්තර්ගත වගුව
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුම
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම අන් අයව ඒත්තු ගැන්වීමේ දුෂ්කරතාවය සංකේතවත් කරයි. මෙය වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබේ අදහස් පෙන්වීමට ඒත්තු ගැන්වීමට ඇති නොහැකියාවේ ලකුණකි. මීට අමතරව, දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ප්රකාශ කිරීමේ ගැටලුව පිළිබඳ ඇඟවීමක් තිබේ.
එවැනි සිහිනයක් පෞද්ගලික ගැටළු, ප්රධාන වශයෙන් අභ්යන්තර ගැටුම් සහ නොවිසඳුනු හැඟීම් ඉස්මතු කරයි. තවද, එය අනාගත සිදුවීම් සඳහා පෙර නිමිත්තක් හෝ අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස සේවය කරයි.
එබැවින්, ඍණාත්මක යමක් පෙනුනද, මෙම සිහිනය පුද්ගල වර්ධනයට සහ තමාගේ පැවැත්ම පිළිබඳ අවබෝධයට අවස්ථාවක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය.
විෂය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම් සහ වැඩිදුර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්? මෙම ලිපිය දිගටම කියවන්න සහ ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි සිහින වල විවිධ අරුත් සොයා ගන්න.
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීමට අර්ථකථන
ඔබ කවදා හෝ සිහිනයක් දැක තිබේද? කතා කරන්න බැරි වුනාද? පිළිතුර ඔව් නම්, මෙම තත්වය කෙතරම් දුක්ඛිත විය හැකිදැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා. ලිපිය කියවා ඔබට කතා කළ නොහැකි සිහින දැකීම සඳහා විවිධ අර්ථකථන සොයා ගන්න.
ඔබට කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබට කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට නොහැකි බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, මෙය ඔබේ හැඟීම පෙන්නුම් කරයි. යම් ආකාරයක ස්වයං කඩාකප්පල්කාරී ක්‍රියාවක් විය හැකි, යම් දෙයක් ඔබව වළක්වන නිසා, දී ඇති තත්වයක ඉදිරියට යාමට නොහැකි වීම.
තවද,ඔබට කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම ජීවිතයේ යම් යම් තත්වයන් හමුවේ ඔබේ බෙලහීනත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් පෙන්නුම් කළ හැකිය, එය බෙලහීනත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් අදහස් කරයි. එමනිසා, ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ දුෂ්කරතා සමඟ චිත්තවේගීය වශයෙන් අංශභාගය වැනි හැඟීමක් ඇත.
මෙය සලකා බැලීමේදී, ඔබ අවධානය යොමු කර ඔබේ ජීවිතයේ නවත්වන්නේ සහ ඔබට කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කළ නොහැකි බව සිහින දැකීම
ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කළ නොහැකි යැයි සිහින දැකීම අවදියෙන් සිටින විට නොඇසෙන හැඟීම පෙන්නුම් කරයි. ඒ සමඟම, ඔබ යමෙකු විසින් නොසලකා හරින ලද සහ පහත් කොට සලකනු ලැබේ. ඊට අමතරව, පුද්ගලයෙකු ඔබව පහත් කොට සලකනවා විය හැකිය, එය සිහිනය විසින් ගෙන එන මෙම හැඟීම සාධාරණීකරණය කරයි.
මේ ආකාරයෙන්, සිහිනය තුළින්, මෙම හැඟීම අවම කිරීම, පහත් කිරීම, කළ හැකි කරුණක් ඇත. පුද්ගලික දැනුම සඳහා මුහුණ දෙන අතරතුර භාවිතා වේ. එමනිසා, ඔබට නියමිත ඉඩකඩ සහ කටහඬ සහතික කිරීම සඳහා, ඔබේ සමීප සගයන් වෙත අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන බව සිහින දකින අතර ඔබට
ඔබේ සිහිනය
කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න සහ දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී තම හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමෙන් පුද්ගලයා වළක්වන යටපත් වූ හැඟීම් නියෝජනය කළ නොහැක. ඔබ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන බව සිහින දැකීම සහ ඔබට ඔබේ ශරීරය වාරණය කරන බව ඔබේ යටි සිතට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය, එය ඔබේ ආත්ම අභිමානය අවුල් කරන, ඔබට මානසික අවපීඩනය ඇති කරයි.ස්වයං සැකය.
මෙම ආරක්ෂාව නොමැතිකම ඔබේ අන්තර් පුද්ගල සබඳතා අපහසුතාවයට පත් කරයි, ඔබ අන් අය ඉදිරියේ හැසිරෙන ආකාරය සම්මුතියට පත් කරයි. මෙම තත්ත්වය වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ සහ ඔබේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව නැවත අවබෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සමඟ සහ අන් අය සමඟ ඔබේ හැසිරීම ඇගයීමට ලක් කරන්න.
ඔබට ඔබේ භාෂාව කතා කළ නොහැකි බව සිහින දැකීම
කතා කිරීමට නොහැකි සිහින ඔබේ භාෂාවෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ සහ අනෙකුත් පුද්ගලයින් අතර වැරදි සන්නිවේදනයක් පවතින බවයි. විකල්පයක් ලෙස, මෙම සිහිනය ඔබේ දෛනික ජීවිතය සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ කරන සංවාද සරලව පිළිබිඹු කළ හැකිය.
එපමනක් නොව, මෙම ආකාරයේ සිහින ඔබට විදේශ භාෂා අධ්‍යයනවල සඵලතාවය සහ වැඩිදියුණු කිරීම් නියෝජනය කරයි. ඔබේ යථාර්ථය තුළ වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන තත්ත්වයද යන්න විශ්ලේෂණය කර වැඩි වැඩියෙන් සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබට කතා කිරීමට අපහසු බව සිහින දැකීම
සිහිනයක කතා කිරීමේ අපහසුව යනු හරි වැරැද්ද අතර ගැටුමක් ඇති වන හැඟීමයි. ඔබගේ ජීව ශක්තිය සහ ශක්තිය යමෙකු හෝ තත්වයක් විසින් සිඳී යන අතර, ඔබට පැහැදිලිව ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි වේ.
ඔබට කතා කිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇති බව සිහින දකින විට, ඔබ වේගය අඩු කර ඔබේ මොහොත මෙනෙහි කිරීම සුදුසුය. ජීවිතය ගැන ඔබට වෛෂයිකව, එනම් නිවැරදි ආකාරයෙන් ප්රකාශ කළ හැකි වන පරිදි.
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීමට සම්බන්ධයි
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දකිනවාට අමතරව, එහි වේවෙනත් ආශ්‍රිත සිහින, ඔබේ සිහිනය තේරුම් ගැනීම වඩාත් පහසු කරයි. පහත මාතෘකා කියවන්න, ඔබට කෑ ගැසීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම සිට ඔබට උදව් ඉල්ලා සිටිය නොහැකි බව සිහින දැකීම දක්වා, සහ ඔබේ සිහිනය විස්තරාත්මකව අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
ඔබට කෑ ගැසීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම <7
ඔබට කෑ ගැසීමට නොහැකි යැයි සිහින දැකීම යනු ඔබට කරදර කරන යම් ආකාරයක තත්වයකට මුහුණ දීමට සිදු වන නමුත් ක්‍රියා කිරීමට ඔබට ධෛර්යයක් නොමැති බවයි. එය බිය සහ හැඟීම් හඳුනා ගැනීමට ඇති නොහැකියාව ද අදහස් කළ හැකිය.
එබැවින්, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු ගැටළු හෝ ගැටුම් මොනවාද යන්න නිවැරදිව නිර්වචනය කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත. මෙය ඔබව මෙම ගැටළු වලට ප්‍රාණ ඇපකරුවෙකු බවට පත් නොකරන අතර, එබැවින්, ඔබ අවධානය යොමු කර, ඔබට වේදනාවක් ඇති කරන මේ දේවල් මොනවාදැයි සොයා බැලිය යුතුය.
ඔබට උදව් සඳහා ඇමතිය නොහැකි බව සිහින දැකීමට
නම් ඔබට උදව් ඉල්ලා සිටිය නොහැකි බව ඔබ සිහින මැව්වා, එය අභ්යන්තර අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණකි. ඔබේ ශරීරය ඔබ ලබා නොදෙන උදව් ඉල්ලා සිටීම විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ හැඟීම් අසමතුලිත වන අතර, එය ඔබේ ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඔබට උපකාරය සඳහා ඇමතිය නොහැකි බව සිහින දැකීම ඇතුළත ඔබම අවබෝධ කර ගැනීමේ අවශ්යතාව පිළිබිඹු කරයි. ඔබේ අභ්යන්තර පැත්තට ඇහුම්කන් දීමට උත්සාහ කරන්න සහ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද සංඥා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් ය. ඔබේ ශරීරය සහ මනස කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.
ඔබට හුස්ම ගැනීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම
සිහින දැකීමහුස්ම ගැනීමට නොහැකි අය කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි හැඟීම් වලට සම්බන්ධ වේ. කිසියම් කැළඹිලි සහිත මොහොතක් මෙම සිහිනයට හේතු විය හැකි අතර, ඒ හරහා, මෙම හැඟීම බාහිරකරණය වේ.
සිහිනය තුළින් නිරූපණය වන මෙම අභ්යන්තර වේදනාව උපකාරය සඳහා ඉල්ලීමක්, අනතුරු ඇඟවීමක් හෝ, පවා, යම් මානසික ගැටලුවකට යොමු කරයි. නිමිත්ත. මෙම සිහිනය තේරුම් ගැනීම සඳහා ඔබේ ශාරීරික හා මානසික තත්ත්වය හඳුනා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. මේ සඳහා, ඉතා පරිස්සම් විය යුතු අතර විස්තර කෙරෙහි පූර්ණ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ඔබට ඇසෙන්නේ නැති බව සිහින දැකීමට
ඔබට සිහිනයකින් සිදුවන දේ ඇසීමට නොහැකි නම්, එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ යමෙකු ඔබට කතා කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත්, ඔබේම හේතුව නිසා, ඔබට ඇසෙන්නේ නැත, හෝ නොහැකි වේ. ඔබට ඇසෙන්නේ නැති බව සිහින දැකීම, ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ද අදහස් කළ හැකිය, මනස සහතික කිරීම.
ආර්ථික ක්ෂේත්‍රය තුළ එය මූල්‍යමය සාර්ථකත්වයේ පිළිබිඹුවක් විය හැකිය. නව පුද්ගලයින් සහ අත්දැකීම් වලින් ඔබව වසා නොගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වර්තමාන මොහොතේ සිටීමට, ජීවත් වීමට සහ දැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න.
කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම නින්ද අංශභාගයට සම්බන්ධ කළ හැකිද?
මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුර වන්නේ: එය රඳා පවතී. බොහෝ විට, ඔබට කතා කළ නොහැකි යැයි සිහින දැකීම නිදි අංශභාගයට සම්බන්ධ වන්නේ, සාමාන්‍යයෙන්, ශරීරය අඩක් අවදියෙන් සිටින බැවිනි, සහ පුද්ගලයා කතා කිරීමට හෝ චලනය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහුට කතා කිරීමට නොහැකි බැවින් ඔහුට කතා කළ නොහැක. සම්පූර්ණ නින්දක් නැත.ඔබේ ශරීරයේ පාලනය. නමුත් නින්ද අංශභාගය යනු කුමක්ද? පහතින් තේරුම් ගෙන එය ඔබට සිදුවී ඇත්දැයි සොයා බලන්න!
නින්ද අංශභාගය යනු කුමක්ද? හේතු මොනවාද?
නිද්‍රා අංශභාගය යනු මාංශපේශී අක්‍රියව පවතින විට මොළය අවදි වන තත්ත්වයකි. මෙමගින් පුද්ගලයාට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට නොහැකි වුවද, ඔවුන්ගේ තත්ත්වය සහ අවට සිදුවන දේ පිළිබඳව පුද්ගලයා දැනුවත් කරයි. මේ අනුව, පුද්ගලයා අවදි වන නමුත් චලනය විය නොහැක, එය වේදනාව, බිය සහ භීතිය ඇති කරයි.
මෙය සිදු වන්නේ, නින්දේදී, මොළය ශරීරයේ සියලුම මාංශ පේශි ලිහිල් කර අපව නිශ්චලව තබා ගන්නා නිසා ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමයි. සිහින දකින විට හදිසි චලනයන් වළක්වා ගන්න. මීට අමතරව, අංශභාගයේ එක් එක් කථාංගය තුළදී, මෙම තත්ත්වය පිළිබඳ බියෙන් මායාවන් ඇති විය හැක.
නිදි අංශභාගය ඇතිවීමට ප්රධාන හේතු අතර:
- ජංගම දුරකථන භාවිතය සහ වෙනත් උපාංග ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංග නින්දට යාමට මොහොතකට පෙර;
- වාඩි වී සිටින ජීවන රටාව;
- ආතති කාල සීමාවන්;
- නින්දට යාමට ආසන්නව උත්තේජක පරිභෝජනය (කෝපි, කළු තේ, මෘදු කැෆේන්, චොකලට් සහිත බීම);
- මනෝභාවයේ ආබාධ.
නිදි අංශභාගය යනු කුමක්ද සහ එයට හේතු ඔබ දැන් දන්නා බැවින්, මෙම තත්වයේ විවිධ වර්ග සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීමට ලිපිය දිගටම කියවන්න. එය අවසන් කිරීමට.
නින්ද අංශභාගය වර්ග
නිදි අංශභාගය වර්ග තුනකට වර්ග කළ හැක:
- ආක්‍රමණශීලී: බිය, හැඟීමකාමරයේ ආගන්තුකයෙකු සිටින බව හෝ නපුරු පැවැත්මක්, දෘශ්‍ය හා ශ්‍රවණ මායාවන්;
- අසාමාන්‍ය ශරීර අත්දැකීම: පුද්ගලයාට පාවෙන, ශරීරය හැර යාම සහ ඇඳේ සිටින තම ශරීරය දැකීම වැනි හැඟීමක් ඇත. ඔහු ඔහුට වඩා ඉහළින් සිටියේය; චලනය පිළිබඳ මිත්යාවන් තිබිය හැක;
- Incubus: පපුවේ පීඩනය සහ හුස්ම හිරවීම.
නින්ද අංශභාගය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
නිදි අංශභාගය අවසන් කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුත්තේ:
- ආතතියෙන් වළකින්න;
- නිත්‍ය නින්ද කාලසටහනක් පවත්වා ගන්න;
- ඕනෑ තරම් විවේක ගන්න ;<4
- නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම;
- ධනාත්මක සිතුවිලි පවත්වා ගන්න.
ඊට අමතරව, ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් අහිමි නොකරන්න, සියල්ලටත් වඩා, බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් වළකින්න. රාත්‍රියේ වැඩ කිරීම හෝ පාඩම් කිරීම වැනි අවධානය සහ උත්සාහය.
ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි බව සිහින දැකීම මර්දනය කළ හැඟීම් සංකේතවත් කරයිද?
ඔබට කතා කළ නොහැකි සිහින වල අන්තර්ගතය කියවීමෙන් පසු, මෙය යටපත් වූ චිත්තවේගයන් සමඟ සම්බන්ධයක් තිබේදැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය. පිළිතුර නම්: ඔව්.
සිහිනය සහ එහි විස්තර ඇගයීම ඔබට එහි අර්ථය හඳුනා ගැනීමට හැකිවීම සඳහා මූලික වේ. මේ අනුව, සාමාන්‍යයෙන්, ඔබට කතා කිරීමට නොහැකි යැයි සිහින දැකීම අහිතකර අවස්ථාවන්හිදී තමාව ප්රකාශ කිරීමට පුද්ගලයාට ඇති දුෂ්කරතාවයට සම්බන්ධ වේ, මර්දනය කරන ලද හැඟීම් සංකේතවත් කරයි.
එබැවින්, මෙම ආකාරයේ සිහින ස්වකීය හැඟීම් සඳහා අර්ථ නිරූපණයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ස්වයං දැනුම සහ පුද්ගලික වර්ධනය. පසුඔබේ නඩුව විශ්ලේෂණය කිරීම, ලබාගත් දැනුම භුක්ති විඳීම සහ ඔබේ සිහිනවලට නව අරුතක් ලබා දීම ඔබට භාරයි.
