අන්තර්ගත වගුව
පැවැත්මේ අර්බුදය පිළිබඳ පොදු සලකා බැලීම්
පැවැත්මේ අර්බුදය තීව්‍ර අත්දැකීමක් වන අතර පොදුවේ මුහුණ දීමට ඉතා අපහසු වන අතර එමඟින් බලපෑමට ලක්වන පුද්ගලයින්ගේ යථාර්ථයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇති කරයි. මෙම ප්රශ්නය. පැවැත්මේ අර්බුද නිසා ඇතිවන ප්‍රතිවිපාක සහ විවිධ තත්වයන්ට මුහුණ දීමට සිදුවන සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතයේ වඩාත්ම බිය උපදවන අවස්ථා මේවාය.
මෙම ක්‍රියාවලියේදී, බොහෝ මිනිසුන් විසින් පුනරාවර්තනය වීමට ඇති ප්‍රවණතා කිහිපයක් තිබේ. හදිසි ඉවත්වීම්, ජීවිතයේ විවිධ පැති ගැන බිය සහ අවිනිශ්චිතතාවයන් වැනි. එමනිසා, මෙම අදියරයන් සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය, මන්ද ඒවා මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයට සෘජුවම මැදිහත් විය හැකිය. මීළඟට, පැවැත්මේ අර්බුදයක් යනු කුමක්ද සහ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර බලන්න!
පැවැත්මේ අර්බුදය, එහි වැදගත්කම සහ වෘත්තීය සහාය
පවතින අර්බුදය පහසු ක්‍රියාවලියක් නොවේ. මුහුණ දී ඇත, මන්ද බොහෝ මිනිසුන් තම ජීවිතයට, විවිධ ක්ෂේත්‍රවල, පුද්ගලික, වෘත්තීය සහ ආදර හැඟීම් මත විශාල බලපෑම් ඇති කරන ගැටුම්කාරී තත්ත්වයන් තුළ ගිලී සිටින බව සොයා ගනී.
මුහුණ දීමට වඩාත්ම සංකීර්ණ දෙය නම් කිසිවක් නොමැති වීමයි. මෙම තත්වය සැබවින්ම ළඟා වෙමින් පවතින බවට අනතුරු අඟවමින්, එය අනපේක්ෂිත ලෙස පැමිණෙන අතර එය සමඟ නරක හා දැඩි හැඟීම් රාශියක් ගෙන එයි. එසේ නොවන පරිදි මෙම අවස්ථා හඳුනා ගැනීමට ඉගෙනීමජීවිතයේ සමහර ප්රශ්නවලට සැබෑ විසඳුමක් නැත, ඔබ එයට ඕනෑවට වඩා සම්බන්ධ නොවිය යුතුය. මේ මොහොතේ වර්ධනය කර ගත යුතු ඉතා වැදගත් දෙයක් වන්නේ නොවිසඳුණු ප්රශ්න සම්බන්ධ ප්‍රශ්නයයි.
එබැවින්, නොවිසඳෙන හෝ තේරුම් නොගන්නා දෙයක් ගැන ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට පත්වීම කාලය නාස්තියක් වන අතර විශාල හානියක් කළ හැකිය. ජීවිතයේ අවසානයේ දී පවා පිළිතුරු නොමැති බොහෝ ප්රශ්න තිබේ. ඒ නිසා ඒ පැති ගැන අවධානය යොමු කරන්න එපා.
ස්වයං දැනුම
ස්වයං-දැනුම යනු ඔබ ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමටත්, ඔබ ගැන අවබෝධ කර ගැනීමටත්, ඔබේ ආශාවන් ගැඹුරින් දැන ගැනීමටත් හැකි වන ඉතා වැදගත් ක්‍රියාවලියකි. පැවැත්මේ අර්බුදය එය සෙවීමට යොදා ගැනීම මෙම අභියෝගාත්මක මොහොත සමඟ කටයුතු කිරීමට ඥානාන්විත මාර්ගයකි.
මක්නිසාද, එය මුහුණ දීමට ඉතා අපහසු දෙයක් වුවද, එයට මුහුණ දීමට දැඩි ප්‍රතිවිපාක ඇති වුවද, එයද ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ පැතිවලට ප්‍රතිලාභ ලබා දෙමින් වටිනාකම් වෙනස්කම් ගෙන එයි. මේ අනුව, සංකීර්ණ අවධියක් පුරාවටම ඔබ ගැන දැනගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතයට වැඩි තෘප්තියක් ගෙන දෙමින් වඩා හොඳ මාර්ග කරා ඔබව ගෙන යා හැක.
සැසඳීමෙන් වළකින්න
මිනිසුන් තම ජීවිත තුළ අනිවාර්යයෙන්ම ගන්නා වඩාත් පොදු ආකල්පවලින් එකකි. සැසඳීම්. අනෙක් පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ අත්කර ගෙන ඇති දේ දැකීම සහ එය ඔබේ ජීවිතය සමඟ සංසන්දනය කිරීම දුක් වේදනා ගෙන දිය හැකි වැරැද්දකි, මන්ද එක් එක් පුද්ගලයාගේ ක්‍රියාවලීන් සහ මාර්ගහරහා ගමන් කිරීම අද්විතීය වේ.
එබැවින්, ඔබ කැමති අවධියක නොසිටින්නේ නම් සහ අනෙක් පුද්ගලයා දැනටමත් ඊට ඉහලින් සිටී නම්, මෙම ආකාරයේ දර්ශනයකින් ප්රවේශම් වීම වැදගත් වේ, මන්ද එය ඔබව අධෛර්යමත් කළ හැකි බැවිනි. සහ ඔබව තවත් පහත් කළා.
පැවැත්මේ අර්බුදයට මුහුණ දීම සඳහා මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
පවතින අර්බුද සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ මුහුණ දීමට, විස්තර කර ඇති පරිදි සමහර ක්‍රියාමාර්ග ගත හැකිය. නමුත් මෙම තීව්‍ර ක්‍රියාවලියෙන් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයා තම හැසිරීම් සහ අදහස්වල අවශ්‍ය වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද මෙම ආලෝකය තුළ පමණක් මෙම ඉතා සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියට මුහුණ දීමට හැකි වනු ඇත.
පැවැත්මේ අර්බුදය, එය කෙතරම් නරක වුවත්, එය ඔබේ ජීවිතයේ වැඩ නොකරන දේ පරිවර්තනය කිරීමට අවස්ථාවක් ගෙන එන අතර ඔබට ඒ ගැන සිතා බැලීමට සහ සිතීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. එබැවින්, මෙම අර්බුදයෙන් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයාගේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීම අත්යවශ්ය වේ, එවිට ඔහු වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයකින් තත්වයන් දකිනු ඇත.
කලකිරීම සහ ඔබටම හානි කිරීම ඊටත් වඩා වැදගත් වේ. පහතින් තව ටිකක් තේරුම් ගන්න!පැවැත්මේ අර්බුදය යනු කුමක්ද
පවත්නා අර්බුදය යනු පුද්ගලයන්ට තම ජීවිතයේ දිශානතිය සම්බන්ධයෙන් අතෘප්තිමත් සහ අතෘප්තිමත් බවක් දැනෙන ක්‍රියාවලියක් විස්තර කිරීමට භාවිතා කරන යෙදුමකි. ජීවිතය සහ තමන්ගේ අනන්‍යතාවය ගැන පවා, වෙනත් ගැටළු අතර මානසික ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති කරන තත්වයක්. ජීවිතයේ අරුත පිළිබඳව ඉතා විශාල ප්රශ්න කිරීමක් ද තිබේ.
ඇතැම් අය මෙම ජීවිතයේ කාල පරිච්ඡේද පැවැත්මේ කාංසාව ලෙස හඳුන්වති, මන්ද ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඇති කරන දේ මිනිසුන්ගේ සාංකාව අර්බුද හමුවේ ක්‍රියා කිරීමට සමාන බැවිනි. ප්‍රධාන වශයෙන් ඔවුන්ගේ අනාගතය සහ අරමුණු ගැන ඕනෑවට වඩා කරදර වීම.
පැවැත්මේ අර්බුදයක අවශ්‍යතාවය
එය විනාශකාරී සහ ජීවත්වීමට අපහසු කාල පරිච්ඡේදයක් වන තරමටම පැවැත්මේ අර්බුදය විසින් ඇති කරන ලද මෙම සමස්ත ක්‍රියාවලිය පිටුපස අවශ්‍යතාවයක් තිබේ. මක්නිසාද යත්, එය කෙසේ හෝ පුද්ගලයන් තුළ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ විවිධ පැති නැවත තක්සේරු කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇති කරන බැවිනි.
මෙමගින් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයට සැබවින්ම අවශ්‍ය දේ සහ ඔවුන් එය සිදු කරන්නේ කුමක්ද යන්න අවබෝධ කර ගනී. එය වෙනස්වීම් සහ සංක්‍රාන්ති ක්‍රියාවලියක් වන අතර එමඟින් ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කිරීම් ඇති වන පරිදි දුෂ්කරතා සහ ක්‍රියාවන් පිළිබිඹු වේ.
පැවැත්මේ අර්බුදයකදී වෘත්තීය සහය උපකාර වන ආකාරය
ක්‍රියාවලියපැවැත්මේ අර්බුදය නිසා මිනිසුන්ට වෙනස් ආකාරයකින් සිදු වේ. සමහරුන්ට ආධාරකයක් නොමැතිව දරාගත නොහැකි තරම් බරක් විය හැකි වඩාත් බරපතල තත්ත්වයන් හරහා ගමන් කළ හැකිය.
එබැවින් මෙය එසේ නම්, සත්‍යය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ තත්වයන් අවබෝධ කර ගැනීමට වෘත්තීමය උපකාර පුද්ගලයන්ට උපකාර කළ හැකිය. පැවැත්මේ අර්බුදය නිසා ඇති වන බලපෑම්වලින් හානියක් නොවී මෙම වෙනස්වීම් ක්‍රියාවලීන් හරහා යාමට ඔවුන්ට හැකි වන පරිදි පුළුල් මාර්ගයකි.
පැවැත්මේ අර්බුදයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ
පවතින අර්බුද යනු සියලු මිනිසුන් තම ජීවිත තුළ ගමන් කිරීමට ඉඩ ඇති ක්‍රියාවලියක් වන අතර පොදුවේ එය සිදු කරයි. පැහැදිලි අනතුරු ඇඟවීමකින් නොවේ, සෑම දෙයක්ම නරක අතට හැරීමට පෙර දැකිය හැකි සමහර සලකුණු තිබේ.
එබැවින්, පැවැත්මේ අර්බුදය ඔබේ ජීවිතයේ ඉඩක් ගන්නා බවත් මෙය විසඳිය යුතු බවත් සමහර පැතිවලින් පැහැදිලි වේ. එබැවින් එහි බලපෑම් ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් සිදු නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස උපකාර පැතීම සඳහා සංඥා දැනගැනීම ද වැදගත් වේ. පහතින් වැඩි විස්තර කියවන්න!
කාංසාව
පුද්ගලයා පැවැත්මේ අර්බුදයකින් පෙළෙන විට ඇතිවන පළමු සංඥාවලින් එකක් වන්නේ කාංසාවයි. මෙය සිදු වන්නේ, මේ මොහොත ජීවිතය පිළිබඳ ගැඹුරු ආවර්ජනයන් අවුස්සන නිසා ය.
සියල්ල ඇය තුළ ඉදිරියට ගමන් කරන විට, කාංසාව අවසන් වේ.එය ගණන් ගනී, මන්ද එහි එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ එකම විෂය ගැන ස්ථිරව සිතීම, නමුත්, සාමාන්‍යයෙන්, ඊටත් වඩා සෘණාත්මක සංවේදනයන් ඇති කරන නරක අවස්ථා දැකීමයි.
කාලයත් සමඟ, මෙය පුද්ගලයාට ඔබේ අහිමි වීමට හේතු වේ. මෙම ගැටළු සහගත ගැටළු විසඳීමට වෙනත් ක්රම සොයා ගැනීමට නොහැකි වීම නිසා, අභිප්‍රේරණය සහ සියල්ල හමුවේ නිෂ්ක්‍රීය වීම.
කායික සහ මානසික තෙහෙට්ටුව
මේ මොහොත නොවැළැක්විය හැකි ලෙස මිනිසුන්ගේ ජීවිතයට ගෙන එන බොහෝ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ සංවේදනයන් මධ්‍යයේ, පැවැත්මේ අර්බුදය ඇය විසින් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයින් තුළ දැඩි ශාරීරික හා මානසික තෙහෙට්ටුවක් ද ඇති කරයි.
ජීවිතයට ඉතා වැදගත් වන විවිධ විෂයයන් පිළිබඳ නිරන්තර සිතුවිලි ගලායාම කොතරම්ද යත්, පැවැත්මේ අර්බුදයෙන් පීඩාවට පත් වූ පුද්ගලයන් ස්නායු පද්ධතියට මෙතරම් ප්‍රගාඪ බලපෑම්වලින් පීඩා විඳිමින් ඔවුන් පරිණාමය වන විට භෞතික සංවේදනයන් ඇති කරයි. නිරන්තර තෙහෙට්ටුව තුලින් පෙන්වනු ලැබේ.
හුදකලාව සහ සමාජගත වීමට ඇති අකමැත්ත
කාලයත් සමඟම, පැවැත්මේ අර්බුදයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය තුළ නිෂේධාත්මක හා හානිකර සිතුවිලි නියත වේ. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ජීවත් වීමෙන් ඈත් වේ.
මෙම පුද්ගලයාට වැඩි ආදායමක් දැනීම නිසා සමාජගත වීමට, මිතුරන්, පවුලේ අය සහ වෙනත් පුද්ගලයින් දැකීමට ඇති ආශාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. නරක සිතුවිලි සමඟ odada. බවහුදකලා වීම ද කාංසාව නිසා ඇති වන අතර එය මෙම කාල පරිච්ඡේදයේ නියත දෙයක් වන අතර මෙහි ප්‍රතිවිපාක පෙන්නුම් කරන්නේ නොහැකියාව සහ අනාරක්ෂිත හැඟීම් හරහා ය.
නිරන්තර අධෛර්යමත් වීම සහ අශුභවාදය
පවතින අර්බුදයෙන් පීඩාවට පත් වූවන් සඳහා, අශුභවාදය සහ අධෛර්යය කිරීම තවදුරටත් අතෘප්තියේ මානසික නිරූපණයක් පමණක් නොවන අතර විශාල දෙයක් බවට පත්වේ. මෙම අර්බුද වලදී, යම් දෙයක් වෙනස් කළ යුතු බවට මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටින උත්සුකයන් සහ ප්රශ්න වැඩි වශයෙන් අඛණ්ඩව මතුවන බැවින්, එයින් පීඩාවට පත් වූ ජනතාවගේ ජීවිත තුළ මෙය වඩාත් ස්ථාවර වේ.
මෙම චෝදනා සහ තත්වයන්ට මුහුණ මේ මොහොතේ පනවන ලද, පුද්ගලයාට අශුභවාදී හැඟීමක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි, මන්ද ඔහුගේ අදහස වන්නේ මෙම වෙනස්කම් උදව් නොකරනු ඇත, මන්ද සියල්ල එකම ආකාරයකින් වැරදියට සිදුවනු ඇත.
ආහාර රුචිය සහ නින්ද කැළඹීම් වල වෙනස්වීම්
මානසික සෞඛ්‍යයට අනුපිළිවෙලින් බලපෑම් ඇති වූ විට, කෙසේ හෝ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් දැනේ. මෙම පැවැත්මේ අර්බුදයේ දී, කාංසාව, උමතු සිතුවිලි, අශුභවාදය සහ වෙනත් දේ හේතුවෙන් මානසික සෞඛ්‍යයට සෘජුවම බලපාන සාධක කිහිපයක් ඇති බැවින්, අවධානය යොමු කළ යුතු ඊළඟ පියවර වන්නේ ආහාර රුචිය නොමැතිකම සහ නින්දේ ආබාධයි.
මේ අනුව, පැවැත්මේ අර්බුදයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයින්ට ආහාර ගැනීම වඩාත් අපහසු වේ, මන්ද ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර මෙය පවා සිදුවිය හැකිය.නිරීක්ෂණය නොකළහොත් වෙනත් සෞඛ්ය ගැටළු ඇති කරයි. ඒ වගේම නින්ද නොයාම වැනි වෙනත් ප්රශ්න මේ අයගේ ජීවිතවල බහුලවම එනවා.
පැවැත්මේ අර්බුදයකට තුඩු දෙන විවිධ හේතූන්
ජීවිතයේ සමහර තත්වයන් මිනිසුන්ට මෙම භයානක පැවැත්මේ අර්බුදවලට මුහුණ දීමට හේතු විය හැක. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් පෙනී සිටින්නේ පුද්ගලයන් තම ජීවිතයේ විශේෂිත ගැටළු පිළිබඳව තමන්ගෙන්ම ප්රශ්න කරන විට හෝ මුහුණ දිය යුතු ඉතා විශාල චිත්තවේගීය ගැටුමක් ඇති විට ය.
එබැවින්, පැවැත්මේ අර්බුදයක් අවුලුවාලීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ, සහ ජීවිතයේ මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී සැලකිලිමත් වන පරිදි ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වන අතර, මෙය සැබවින්ම සිදුවීම වළක්වා ගැනීමට ක්රම සොයා ගැනීමට හැකි වේ. වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
වගකීම්වලට ඇති බිය
බොහෝ වගකීම්වලට මුහුණ දෙන විට, මිනිසුන් කුමන හේතුවක් නිසා හෝ බියට ගොදුරු වේ. ඉල්ලා සිටි දේ ඉටු කිරීමට නොහැකි වනු ඇතැයි ඔවුන් බිය වීමට ඉඩ ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, රැකියාවේදී හෝ මෙම පුද්ගලයාගෙන් වැඩි යමක් ඉල්ලා සිටින පරිසරයකදී.
මෙම භීතිය අවශ්‍ය වැදගත් තීරණවල ද දිස්විය හැකිය. එම පුද්ගලයාගේ ජීවිතය තුළ ගත යුතුය. ජීවිතයේ නිවැරදි මාර්ගයක් සොයා නොගත් නිසා, සමහර අනතුරු මෙම බිය පිළිබඳ සෘණාත්මක සංවේදනයන් ගෙන එයි.
ජීවිතයේ අරමුණ සහ අරුත
පුද්ගලයින් අසන ප්‍රධාන ප්‍රශ්නවලින් එකකිපැවැත්මේ අර්බුදවලට මුහුණ දීම ජීවිතයේ අරුත ගැන ය. මෙම ඊනියා පැවැත්මේ කාංසාව අත්විඳින පුද්ගලයින් තමන් සතුව ඇති අරමුණු, ලෝකයේ ඔවුන්ගේ අරමුණු සහ තවත් බොහෝ ප්රශ්න ගැන නිතර නිතර තමන්ගෙන්ම ඇසීමට පටන් ගනී.
සාමාන්‍යයෙන්, මෙම ආකාරයේ ප්රශ්නය දිස්වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම. මෘදු ස්වරූපය, සංක්‍රාන්ති අවස්ථාවන්හිදී, නමුත් පැවැත්මේ අර්බුදයකදී, මෙය බොහෝ සෙයින් වැඩි සහ නියත වේ.
මරණය සහ අසනීප පිළිබඳ අත්දැකීම්
මරණය යනු ජීවිතයට නොවැළැක්විය හැකි බලපෑමක් ඇති කරන දෙයකි. පුද්ගලයෙකු, එබැවින්, විශාල අර්ථයක් ඇති සමීප පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධයෙන් මෙම තත්වයට මුහුණ දෙන විට, මිනිසුන් ජීවිතය ගැන තමන්ගෙන්ම ප්රශ්න කිරීමට පටන් ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. තවද මෙය පැවැත්මේ අර්බුදයක් ආරම්භ වීමට ප්‍රේරකයක් විය හැකිය.
මෙවැනි අවස්ථා වලදී මිනිසුන් කනස්සල්ලට පත්වීම සාමාන්‍ය දෙයක් බැවින් මෙම කාල පරිච්ඡේදවල මතුවන මෙවැනි ප්රශ්න සඳහා බරපතල රෝගාබාධ ද හේතු වේ. මෙය ඔබගේ හෝ ඔබට සමීප අය වේවා ජීවන සැලසුම් වලට තීව්‍ර ලෙස බලපෑ හැකිය.
ජීවිතයේ අරුත්බර සිදුවීම
පැවැත්මේ අර්බුදවලට මුහුණ දෙන පුද්ගලයන් සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මෙම අවස්ථාවට ළඟා වන්නේ විශේෂිත තත්වයන් නිසා ය. විස්තර කරන ලද ඒවා. එබැවින්, නොවැළැක්විය හැකි වෙනස්කම් ඇති කරන අධි-බලපෑම් සිදුවීම් මෙම විශාලත්වයේ අර්බුදයක් සඳහා ප්රමාණවත් හේතුවකි.අවුලුවා ඇත.
මෙම සිදුවීම්, සාමාන්‍යයෙන්, එම පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ යම් පැතිකඩක් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරන අවස්ථා සහ පැහැදිලිවම අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව පවා. මේ අනුව, කැපී පෙනෙන සිදුවීම් වෘත්තීය, ආදරය සහ අධ්‍යයන වැනි ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල විය හැකිය.
චිත්තවේගයන් සහ හැඟීම් මර්දනය කිරීම
හැඟීම් සහ චිත්තවේගයන් බැරෑරුම්ව සහ ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතු අංශ වේ. බොහෝ අය බියෙන්, අනාරක්ෂිත භාවයෙන් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා හෝ මෙම අත්දැකීම් ජීවත් වීමට, අවශ්‍ය දේ දැනීමට ඉඩ නොදේ.
එමෙන්ම ඔවුන්ට මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. අවසානයේ ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් යටපත් කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙය ඉතා ගැඹුරු පැවැත්මේ අර්බුදයක් අවුලුවාලිය හැකිය, මන්ද ඔබේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම හෙළිදරව් කිරීම සහ අත්දැකීම් නොමැතිකම ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ ප්රශ්නවලට තුඩු දිය හැකිය.
පැවැත්මේ අර්බුදය සමඟ කටයුතු කිරීමට මාර්ග
පැවැත්මේ අර්බුදයක් සමඟ කටයුතු කිරීම අභියෝගාත්මක සහ සංකීර්ණ වේ. නමුත් මෙම පරිවර්තනීය කාල පරිච්ඡේදයේ අභියෝග හරහා යාමට වෘත්තීය හෝ තාක්‍ෂණික වේවා, ජීවිතයේ මෙම නරක අවධියට මුහුණ දීමට, යම් නිශ්චිත උපකාරයකින් විසඳා ගත හැකිය.
ඔබ ගනුදෙනු කිරීමට සූදානම් නැති නම් එය සමඟ පමණක්, ඔබේ සීමාවන් හඳුනා ගැනීම සහ මනෝ විද්‍යාඥයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම සැමවිටම වැදගත් වේ, මන්ද ඔහුට මෙම අවස්ථාවන්හිදී ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත. දැන ගැනීමට දිගටම කියවන්නතවත්!
කෘතඥතා සඟරාවක් තබා ගන්න
පවත්නා අර්බුදයේ මෙම සංකීර්ණ අවස්ථාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳ අදහසක් නම් කෘතඥතා සඟරාවක් තබා ගැනීමයි. මෙම ස්ථානයේ, ඔබේ ජීවිතය තුළ ජීවත් වීම හෝ ලැබීම ගැන ඔබට කෙසේ හෝ කෘතඥ වන සෑම දෙයක්ම ලියන්න.
මෙම පණිවිඩය ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාරයක් වනු ඇත, එය කෙතරම් සංකීර්ණ බවක් පෙනුනද, එය ඔබව නිර්වචනය නොකරයි. , සහ වෙනත් වඩා හොඳ තත්වයන් සිදු වී ඇති අතර ඔබේ ජීවිතයේ නැවත සිදු විය හැක. මේ අනුව, මෙම දිනපොත ඔබේ ගමනේදී ඔබ අත්කර ගෙන ඇති සහ තවමත් ළඟා කර ගත හැකි සෑම දෙයක්ම මතක් කිරීමක් ලෙස සේවය කරනු ඇත.
ඔබේ ජීවිතය වඩාත් අර්ථවත් කරන සියලු දේවල් සහ පුද්ගලයින් ලැයිස්තුගත කරන්න
එය වැදගත් වේ , අර්බුදයක් ඇති විට, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක් ඇති කරන පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබට වැදගත් පුද්ගලයින් ලැයිස්තුගත කරන්න, මන්ද ඔවුන් මෙම දුෂ්කර කාලය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය දේ හරියටම වේ, අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් සඳහා ඔවුන් ඔබේ පැත්තේ සිටින බව තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට ජීවිතයේ සැනසීම සහ අරුත සොයාගත හැකිය. .
ඊට අමතරව, අභියෝගාත්මක අවස්ථාවන්හිදී මිනිසුන් තමන් අතරමං වී සිටින බව සහ තමන් අසල කිසිවෙක් නොමැති බව විශ්වාස කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එමනිසා, මෙම සිතුවිලි දුරු කිරීම සඳහා මෙම අංගය ශක්තිමත් කිරීම වැදගත් වේ.
සියලුම පිළිතුරු සොයා ගැනීමට බලාපොරොත්තු නොවන්න
පවතින අර්බුදය පිළිතුරු නොමැතිකම නිසා ඇතිවන දෙයක් නිසා
