Parsley තේ බොන්නේ ඇයි?

ඔබ Parsley තේ පරිභෝජනය කිරීමට හේතු කිහිපයක් ඇත, නමුත් ඔබ මුලින්ම මෙම ඔසු ගැන දැනගත යුතුය. Parsley තරමක් ජනප්‍රිය වන අතර එය සෞම්‍ය සහ උපනිවර්තන දේශගුණයේ වගා කෙරේ. එය ආහාර සඳහා වැඩි රසයක් ලබා දීම සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ.

පාස්ලි මගින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ අතර, එය ශරීරයේ ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ දායක වන විශිෂ්ට ඩයුරටික් බව සඳහන් කළ හැකිය. දියර රඳවා නොගැනීම සඳහා. Parsley හි මෙම ගුණාංගය එහි තේ ආහාර වේලෙහි භාවිතා කළ හැකි අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. Parsley තේ වල ප්‍රතිලාභ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? මෙම ලිපියෙන් එය පරීක්ෂා කරන්න!

Parsley තේ ගැන වැඩි විස්තර

Parsley තේ මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ට සහකරුවෙකි. එහි ගුණාංග මෙම තේ මිනිස් ජීවියාගේ ක්රියාකාරිත්වයේ වඩාත් විවිධාකාර අංගයන් සම්බන්ධ ගැටළු මාලාවක් සමඟ සටන් කරයි. පහතින් වැඩි විස්තර දැනගන්න!

Parsley Tea හි ගුණ

Parsley Tea යනු මිනිසුන්ගේ සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ට සහකරුවෙකි. මෙයට හේතුව එහි ගුණාංග නිසා විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය සමත් වේ. මේ අනුව, වඩාත් බරපතල ගැටළු ඇතුළු ගැටළු මාලාවකට එරෙහිව සටන් කිරීමට parsley තේ ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මෙය එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-පිළිකා, ප්‍රති-පිළිකා, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඩෙටොක්සිකරණ ගුණාංග නිසාය. අතිරෙකවලෙමන්.

ඔබට අන්නාසි පෙති කිහිපයක් පෑන් වෙත එකතු කළ හැකිය. තාපාංකයෙන් පසු, තාපය අඩු කර විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා උදුන මත පෑන් තබන්න. වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, ගින්න නිවා දමා කුරුඳු පොල්ල එකතු කරන්න. තේ පානය කිරීමට පෙර විනාඩි 10 ක් පමණ බඳුන වසා තබන්න. ඔබට මී පැණි හැන්දක් හෝ දෙකක් එකතු කළ හැකිය.

මම කොපමණ වාරයක් Parsley තේ පානය කළ හැකිද?

Parsley Tea සෞඛ්‍යයට විශිෂ්ටයි, නමුත් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බැවින් එය හෝ වෙනත් තේ අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකිරීමට වගබලා ගැනීම වැදගත්ය. Parsley තේ විශිෂ්ට ස්වාභාවික මුත්‍රාකාරකයක් වන අතර එය දිනකට කෝප්ප 4 බැගින් සති 3ක් පානය කළ යුතුය.

තවද තේ මගින් රෝග කිහිපයක රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව අවධාරණය කළ යුතු නමුත්, ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඖෂධ ආදේශ නොකළ යුතුය. Parsley තේ පරිභෝජනය වෛද්‍යවරයෙකු විසින් අනුමත කළ යුතු අතර, ඔබ කිසිවිටෙකත් ඔබේ තත්ත්වය උග්‍ර කළ හැකි ක්ෂේත්‍රයකට නොයා යුතුය.

Parsley හි සම්භවය

පාර්ස්ලි වල ආරම්භය, සමහර ඓතිහාසික වාර්තා වලට අනුව, පුරාණ රෝම අධිරාජ්‍යය දක්වා දිව යයි. ඔවුන් අද සලාද කොළ පරිභෝජනය කරන ආකාරයටම parsley පරිභෝජනය කළහ. 18 වන ශතවර්ෂයේ සිට, එය ප්රබල රසයන් මෘදු කළ හැකි බවට විශ්වාසයක් පැවති බැවින්, එය සැරසිලි ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය.

මීට අමතරව, මෙම විශ්වාසය අද දක්වාම පවතී, මන්ද, අද පවා, ඔවුන් මාළු සහ සුදුළූණු සමග සල්සා භාවිතා කරන්න. නමුත් රෝම සංස්කෘතිය සමඟ parsley සම්බන්ධය එතැනින් නතර නොවේ: යමෙකු තම බෙල්ලේ parsley පැළඳුවහොත් ඔවුන් කිසි විටෙකත් මත් නොවන බවට පුරාණ කාලයේ විශ්වාසයක් තිබුණි.

අතුරු ආබාධ

පරිභෝජනය parsley, තේ ආකාරයෙන් හෝ නැතත්, සමහර අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක, නමුත් parsley බොහෝ මිනිසුන්ට භයානක නොවන බව පෙන්වා දීම සැමවිටම හොඳය. සමහර විශේෂිත අවස්ථාවන්හිදී පමණක් බලපෑම් ඇති කරයි. Parsley පරිභෝජනය කළ පුද්ගලයාගේ සම මත අසාත්මිකතා ඇති වන අවස්ථා කිහිපයක් ඇත, නමුත් මෙය කලාතුරකින් සිදු වේ.

මීට අමතරව, Parsley අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව සැමවිටම මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එය රක්තහීනතාවය ඇති කළ හැකි අතර වකුගඩු හා අක්මා ගැටළු ඇති කරයි. එබැවින්, පෙරParsley තේ පරිභෝජනය කරන්න, එය අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

ප්රතිවිරෝධතා

සෞඛ්යයට අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වුවද, Parsley සමහර ප්රතිවිරෝධතා ඇත. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට parsley පරිභෝජනය කළ නොහැකි අතර, උග්‍ර හෝ නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම හෝ නෙෆ්‍රොටික් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි බරපතල වකුගඩු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට ද නොහැක.

මාසයකට අඩු කාලයකට පෙර ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වූ පුද්ගලයින් parsley පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. , තේ හෝ යුෂ. පරිභෝජනයේ ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව දැනුවත් වීම අත්යවශ්ය වේ. එමනිසා, ඔබ අවදානම් කණ්ඩායමකට අයත් නම්, parsley පරිභෝජනය නොකිරීමට වඩා හොඳය.

parsley තේ වල ප්‍රතිලාභ

විශේෂයෙන් contraindications ඇති අතර සමහර අතුරු ආබාධ ඇති වුවද අවස්ථා, parsley තේ පරිභෝජනය කරන අයගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ මාලාවක් ඇත. පහත මාතෘකා තුළ ඒවායින් සමහරක් පරීක්ෂා කරන්න!

ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ

පාස්ලි තේ ඔබේ බඩට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ, එය ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ, උදරාබාධ සහ වායුව වැනි ගැටළු වළක්වයි. Parsley ආමාශයේ ඇති ක්‍රියාව තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසාය. Parsley ද විරේක සහ ඩයුරටික් ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත.

ඉතින් ඔබ බඩේ අමාරුවකින් පෙළෙනවා නම්, parsley තේ පානය කිරීමමෙම ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හොඳ විකල්පයක්. මෙම ඔසු ආමාශයට එන්සයිම මුදා හැරීමට සහ අන්ත්‍රයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සංරචක වන හයිඩ්‍රොක්ලෝරික් අම්ලය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.

වකුගඩු වලට හොඳයි

මෙම තොරතුරු ස්වල්ප දෙනෙක් දැන සිටියද, Parsley තේ වකුගඩු වල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ. එය වකුගඩු ගල් සෑදීම දිරිමත් කරන අතර මෙයට හේතුව ක්ලෝරෝෆිල් නම් ද්‍රව්‍යයේ ඉහළ සාන්ද්‍රණය සහ මැග්නීසියම් ය. වකුගඩු වල ඇති වන සමහර ස්ඵටික ඉවත් කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, දැනටමත් වකුගඩු ගල් ඇති අය සඳහා Parsley තේ පරිභෝජනය නිර්දේශ නොකරයි, එය වැළැක්වීම සඳහා නොව සුව කිරීමට භාවිතා කරයි. මෙම පානය වකුගඩු වල ගල් චලනය කර දැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි, එබැවින් දැනටමත් මෙම ගැටලුව ඇති අයට එය නිර්දේශ නොකරයි.

ප්‍රතිශක්තියට හොඳයි

පාස්ලි පානයෙහි ඇති ගුණ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ද බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. මෙයට හේතුව Parsley විටමින් C සහ A බහුල ප්‍රභවයක් වන අතර එමඟින් ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.

විටමින් C සුදු රුධිරාණු නිපදවීමට සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන බව අධ්‍යයනවලින් සනාථ වේ. රැඩිකල්. නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය නිෂේධනය කිරීමෙන්, ශරීරයේ පිළිකා සහ නිදන්ගත ලෙස සැලකෙන වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩුය.දියවැඩියාව සහ හෘදයාබාධ වැනි.

හුස්ම වැඩි දියුණු කරයි

පාර්ස්ලි යනු විශිෂ්ට ආශ්වාස මිත්‍රයෙකි. එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා මිනිසුන්ගේ මුඛ සෞඛ්‍යයට එය විශිෂ්ටයි. එමනිසා, parsley තේ පරිභෝජනය, එම ගුණාංගම ඇති බව සලකමින්, බොහෝ මිනිසුන්ට කරදර කරන මුඛයෙන් ගඳ ගසා ගැනීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

පාස්ලි තේ බොහෝ විට අයහපත් වීමට හේතුව වන ගැස්ට්රයිටිස් වැනි අනෙකුත් ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කරයි. හුස්ම. එබැවින්, ක්ලෝරෝෆිල් වැනි ද්‍රව්‍ය සහ එහි ඉහළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය අන්තර්ගතය හේතුවෙන් Parsley තේ මෙම ගැටලුවට සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරීත්වයක් ඇති බව නිගමනය කළ හැකිය.

ඩයුරටික්

මෙතරම් ප්‍රතිලාභවලට අමතරව, Parsley තේ ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එනම් ශරීරයේ ඉදිමීම අඩු කරන ගුණ ඇත, එය ශරීරය තරල රඳවා තබා ගැනීමෙන් පීඩා විඳීම වළක්වයි.

ඊට අමතරව, Parsley විටමින් C සහ සමහර ඛනිජ වලින් පොහොසත් වේ. . මෙය parsley තේ සමුච්චිත මේදය දහනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් බවට පත් කරයි, නමුත් එය පමණක් නොවේ. එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වල වැදගත් ප්‍රභවයකි.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක

පාර්ස්ලි තේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් ප්‍රභවයකි. මේවා ඔක්සිකාරක හානි හා දැවිල්ලෙන් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන සංයෝගවලට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. එබැවින් ශරීරයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක තිබීම පිළිකා වැනි නිදන්ගත රෝග ඇතිවීම වළක්වයි.හෘදයාබාධ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.

මෙම හේතුව නිසා, parsley තේ ප්‍රදාහයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ වැදගත් මිතුරෙකු වන අතර, එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. ඔබ කෙටි කාලීනව සහ දිගු කාලීනව ඔබේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම ඔසු වලින් තේ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි

ආහාරවල පවතින විවිධ යකඩ ප්‍රභවයන් අතර , සල්සා යනු විශේෂත්වයන්ගෙන් එකකි. එය යකඩ වලින් පොහොසත් වන අතර මෙය රුධිර සංසරණ ගැටළු සහ රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ටයි. යකඩ යනු රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනයට උපකාරී වන ඛනිජයකි, එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය සෛල වෙත ඔක්සිජන් සහිත රුධිරය ප්‍රවාහනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊට අමතරව, Parsley Tea කැල්සියම් පොහොසත් ප්‍රභවයකි, එය උපකාරී වන ඛනිජයකි. ශරීරය යකඩ අවශෝෂණය කරයි. මේ අනුව, එය රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරන අතර රුධිර සංසරණ ගැටළු ඇතිවීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

Parsley Tea

Parsley ජීවියාගේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා මූලික ගුණාංග කිහිපයක් ඇත. Parsley තේ විවිධ වර්ගයේ ව්‍යාධි වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. පහතින් මෙම තේ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න!

ඇඟවුම්

අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම ශරීරයට යම් ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බැවින් Parsley තේ මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඊට අමතරව, පරිභෝජනය සඳහාමෙම තේ ආහාරයට ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධවලට ලක්වන අය.

උදාහරණයක් ලෙස, වකුගඩු ආබාධ ඇති අයට Parsley තේ පානය කළ නොහැක, මන්ද මෙම තේ එය උග්‍ර කළ හැකිය. මීට අමතරව, ගර්භනී හෝ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට මෙම පානය පරිභෝජනය කළ නොහැක.

අමුද්රව්ය

සල්සා තේ සෑදීම සඳහා අමුද්රව්ය ඉතා සරලයි. දෙකක් පමණක් ඇති අතර, සකස් කිරීමේ ක්රමය ද ඉතා පහසු වේ. එය බලන්න:

- parsley මේස හැදි 1;

- වතුර වීදුරු 1.

එය සාදා ගන්නා ආකාරය

පාස්ලි තේ සෑදීමට, ජලය පුරවා parsley කපා ගත යුතුය. වතුර උනු වීමට ආසන්න වන විට සහ පෑන් පතුලේ කුඩා බුබුලු දිස්වන විට, ගින්න නිවා දමන්න. ඊට පසු, ඔබ කැඩුණු parsley එකතු කළ යුතුය, පෑන් ආවරණය සහ විනාඩි 5 සිට 15 දක්වා රැඳී සිටින්න.

ඉන්පසු, හුදෙක් වික්රියා සහ සේවය කරන්න. මෙම තේ ගබ්සා කිරීමේ ගුණ ඇති බැවින් ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට Parsley තේ පරිභෝජනය දැඩි ලෙස තහනම් බව මතක තබා ගන්න.

ලෙමන් සමඟ Parsley තේ

ලෙමන් සමඟ Parsley Tea සියලු ගුණාංග එකට ගෙන එයි. සහ parsley මගින් ගෙන එන ප්‍රතිලාභ, ලෙමන් මගින් තේ වලට දෙන රසය සමග. මෙය ඉතා පහසුවෙන් සාදාගත හැකි පානයක් වන අතර සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ඔබගේ ළඟම ඇති සුපිරි වෙළඳසැලෙන් ලබා ගත හැක. එය පරීක්ෂා කරන්න!

ඇඟවුම්

පාස්ලි තේ සෑදීම අපහසු කාර්යයක් නොවේ, ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්: පහසු වීමට අමතරවකරන්න, මෙම තේ පානය කරන අයට බොහෝ ප්රතිලාභ ගෙන එයි. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ නැවුම් parsley කොළ භාවිතා කළ යුතුය. ඒවා වියළා ගත හැකිය.

විශාල වෙනස වන්නේ වියළි කොළ කුඩා ප්‍රමාණවලින් වැඩි සාන්ද්‍ර ගුණ ඇති වීමයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට Parsley තේ ලබා දෙන උපරිමය භුක්ති විඳීමට අවශ්‍ය නම්, වඩාත් සුදුසු වන්නේ නැවුම් කොළ වලින් මෙම පානය සෑදීමයි.

අමුද්රව්ය

පාස්ලි තේ සෑදීමට, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අමුද්රව්ය කිහිපයක්, සහ ඒවා සියල්ලම ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලකින් පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය. එය පහතින් බලන්න:

- parsley කොළ ග්‍රෑම් 30 (නැවුම් හෝ වියලූ);

- වතුර ලීටර් 1;

- ලෙමන් (විකල්ප සහ රස කිරීමට).

එය කරන්නේ කෙසේද

Salad Tea විශේෂාංගය ඉතා පහසුයි. ඔබ ජලය උණු කිරීමෙන් ආරම්භ කළ යුතුය. ඊට පසු, තාපය නිවා දමන්න, ඉන්පසු ජලය තවමත් ඉහළ උෂ්ණත්වයක පවතින විට, parsley කොළ එකතු කරන්න. කොළ විනාඩි 15 ක් පමණ උණු වතුරේ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඊට පසු, ඔබේ Parsley තේ රසවිඳින්න.

මෙම තේ අධික ලෙස පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව සැමවිටම සඳහන් කිරීම වටී, මන්ද එය යම් ගැටළු ඇති කළ හැකිය. මීට අමතරව, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වකුගඩු ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් වැනි අවදානම් කණ්ඩායමේ කොටසක් වන පුද්ගලයින් විසින් එය කිසිදු තත්වයක් යටතේ ආහාරයට නොගත යුතුය.

Parsley green tea

Parsley green තේ සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇතසෞඛ්යය. රක්තහීනතාවය, පිළිකා වැනි අයහපත් රෝග වැළැක්වීමට අමතරව, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා ඔහු විශිෂ්ට පානයකි. පහතින් වැඩි විස්තර දැනගන්න!

ඇඟවුම්

අග්‍රහණය කිරීම සඳහා, Parsley green tea වැඩිපුර පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, මන්ද, ප්‍රතිලාභ ගෙන ඒම වෙනුවට, එය සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. තවද, තේ contraindicated කණ්ඩායමට අයත් පුද්ගලයින් එය කිසිසේත් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය.

ගැබිනි කාන්තාවන්ට සහ වකුගඩු ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට මෙම තේ පානය කිරීම සපුරා තහනම් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එය වකුගඩු ආබාධ උග්‍ර කළ හැකි අතර ගර්භනී කාන්තාවට ගබ්සා කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.

අමුද්‍රව්‍ය

ග්‍රීන් ටී සෑදීමට ඔබට ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, සියල්ලම අවශ්ය නොවේ. එය පරීක්ෂා කරන්න:

- පෙරන ලද ජලය මිලිලීටර් 500;

- නැවුම් parsley අතු 2 (වඩාත් සුදුසු root සමග);

- 1 ලෙමන්;

විකල්ප:

- අන්නාසි පෙත්තක්;

- කුරුඳු පොල්ලක් 1;

- මී පැණි තේ හැඳි 2ක්.

සාදා ගන්නා ආකාරය

ඔබ හරිත තේ පිළියෙළ කිරීමට පෙර, ඔබ parsley අතු දෙකක් වෙන් කර ඒවා ගලා යන ජලය යට සේදිය යුතුය. ඊට පසු, parsley කැබලිවලට කපා ගැනීම අවශ්ය වේ. ඊට පසු, ඔබ ජලය සමග පෑන් සහ parsley ඉහළ තාපයක් ගෙන යා යුතු අතර, එය උතුරන තෙක් එහි තබන්න. ඔබට පෑන් වෙත ලෙමන් පෙති එකක් හෝ දෙකක් එකතු කර ඉතිරි කොටස වෙන් කර ගත හැකිය