Čo je hypersomnia?

Hypersomnia je veľmi zriedkavá porucha spánku, preto ňou môže trpieť mnoho ľudí bez toho, aby o nej vedeli. Vo všeobecnosti je jedným z najviditeľnejších príznakov, ktoré môžu naznačovať, že ide o problém, ktorý treba riešiť, nadmerná spavosť počas dňa.

Je potrebné zdôrazniť, že k tomuto nepretržitému spánku môže dôjsť aj vtedy, ak osoba postihnutá hypersomniou mala plnohodnotný spánok, bez prestupov alebo iných problémov. Ďalšími dôsledkami hypersomnie sú extrémna únava, nedostatok energie a slabá koncentrácia, ktoré môžu vyvolať aj oveľa ľahšie podráždenie aj v každodenných situáciách. Čítajte ďalej.po viac informácií a pochopiť!

Typy hypersomnie

Existujú niektoré typy hypersomnie, ktoré môžu zjednodušiť konanie a dôsledky tejto poruchy. Líšia sa nielen účinkami, ale aj príčinami a dôvodmi, prečo sa u pacienta začal prejavovať tento typ správania spôsobený hypersomniou.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu byť genetické alebo môžu pochádzať z iných zdravotných problémov, ktoré je potrebné identifikovať, preskúmať a vyhodnotiť, aby sme pochopili, ktorá liečba a starostlivosť je najlepšia.

Primárny idiopatický predĺžený spánok

Hypersomnia nazývaná idiopatická alebo tiež primárna, nemá v súčasnosti vedecky vyriešené a pochopené všetky svoje príčiny, a to napriek snahe skutočne pochopiť všetko, čo túto poruchu zahŕňa.

Štúdie však poukazujú na to, že tento typ hypersomnie môže súvisieť s poruchami chemických látok, ktoré tvoria mozog a majú priamy vzťah k funkciám spánku. V tomto prípade sa za prologický spánok označujú tie, ktoré spôsobujú následky, ako je spánok trvajúci viac ako 24 hodín v kuse.

Primárne idiopatické bez predĺženého spánku

Primárna idiopatická hypersomnia, ktorá však nemá predĺžený spánok, pôsobí podobne ako druhý typ, pretože sa tiež vyskytuje v dôsledku problémov s chemickými látkami v mozgu, ktoré pôsobia vo vzťahu k funkciám spánku. V tomto prípade však, pretože nie je predĺžená, je pre tento typ charakteristická skutočnosť, že jedinec bude mať v priemere 10 hodín spánku.

Ďalším dôležitým detailom, ktorý je potrebné vziať do úvahy pri tejto identifikácii, je, že táto osoba si bude musieť počas dňa zdriemnuť, aby sa cítila skutočne unavená, a aj napriek tomu sa môže cítiť veľmi unavená.

Sekundárna hypersomnia

Sekundárna hypersomnia pôsobí odlišne, pretože v tomto prípade môže byť spôsobená inými ochoreniami. Tieto poruchy a ochorenia, ktoré spôsobujú nadmerný spánok, sú teda prítomné vo väčšine dní postihnutých pacientov.

Niektoré z ochorení, ktoré môžu spôsobiť tento typ poruchy, sú: spánková apnoe, hypotyreóza, Parkinsonova choroba, depresia a nedostatok železa. U tých, ktorí užívajú lieky, ako sú anxiolytiká, je bežné, že ich tiež postihne hypersomnia, pretože je to očakávaný vedľajší účinok tohto typu liekov.

Príznaky hypersomnie

Príznaky hypersomnie sa prejavujú veľmi zreteľne, avšak keďže so sebou prinášajú extrémnu únavu a ospalosť, mnohí ľudia môžu skončiť zmätení a domnievať sa, že ide len o následky narušenej rutiny s množstvom práce a viacerých úloh, ktoré treba vykonať.

Niektoré príznaky nám však môžu pomôcť pochopiť, o akú poruchu v skutočnosti ide, aby sme ju mohli liečiť správnym spôsobom pod dohľadom odborníka, ktorý túto diagnózu stanoví. Nižšie si pozrite niektoré z príznakov!

Letargia

Je to jasný dôsledok choroby a prejavuje sa slabšími životnými funkciami, dýchaním a tlkotom srdca, ktoré sa prejavujú inak ako zvyčajne.

Objavuje sa aj pocit neustálej únavy, a to aj po niekoľkých hodinách spánku. Pacient postihnutý hypersomniou tak končí s pocitom, že si musí vždy ľahnúť alebo sadnúť, pretože mu chýba rovnomerná kontrola nad svalmi, ktoré sú uvoľnenejšie ako zvyčajne.

Úzkosť

Poruchy, ktoré ovplyvňujú spánok vo všeobecnosti, môžu u postihnutých pacientov vyvolať aj úzkosť, pretože chýba kontrola nad vlastným telom, a aj keď človek racionálne nechce spať, nevyhnutne sa mu musí poddať, pretože extrémna únava ho prinúti, aby si počas dňa niekoľkokrát zdriemol, aby sa udržal v dobrej kondícii.

Všetok nepokoj spôsobený touto poruchou spôsobuje, že pacient je čoraz úzkostlivejší a môže sa z toho stať zacyklenie.

Podráždenosť

Akýkoľvek problém súvisiaci so spánkom, či už ide o jeho nadbytok alebo nedostatok, čo sa prejavuje aj u pacientov s nespavosťou, vedie k tomu, že človek je podráždený. Dôvodom je opäť nedostatočná kontrola tela a dokonca aj to, že sa nemôže rozhodnúť, či skutočne zostane bdelý, pretože únava to znemožňuje.

Jedným z príznakov, ktoré si ľahko všimnete u pacientov trpiacich hypersomniou, je oveľa väčšia podráždenosť voči všetkému, čo sa deje okolo nich.

Nedostatok koncentrácie

Aby sa ľudia mohli sústrediť na vykonávanie každodenných činností, odporúča sa, aby sa všetci dobre vyspali, čo v tomto prípade, aj keď sa pacient vyspal, nestačí na zmiernenie nadmerného spánku a únavy spôsobenej hypersomniou.

Preto je koncentrácia pacientov postihnutých touto poruchou narušená, pretože počas celého dňa sa môžu cítiť veľmi ospalí, čo im sťažuje vykonávanie bežných činností, dokonca aj tých najjednoduchších.

Ťažkosti s prebúdzaním

Pacienti, ktorí trpia hypersomniou, sa nemôžu ľahko prebudiť, pretože aj po dlhých hodinách spánku sa stále cítia unavení a potrebujú spať dlhšie.

Ako v prípade predĺženej spánkovej hypersomnie, keď pacient môže spať viac ako 24 hodín v kuse, a napriek tomu sa zobudí a je pre neho veľmi ťažké pokračovať vo svojom dni bez toho, aby necítil potrebu opäť si ľahnúť a zdriemnuť si alebo si pospať ešte niekoľko hodín.

Nadmerný spánok počas dňa

Najväčším problémom pri hypersomnii je riešenie tohto problému spánku počas celého dňa, pretože postihnutí sa nedokážu zbaviť potreby spánku, aby aspoň trochu utíšili tento nadbytok spánku, ktorý pociťujú v rôznych obdobiach svojho života.

Preto je veľmi dôležité identifikovať túto poruchu, aby sa mohla vyhodnotiť a prijať potrebné opatrenia, pretože mnohí ľudia nemajú možnosť si dopriať potrebný spánok, ktorý im choroba vkladá do každodenného života.

Spať viac ako 8 hodín denne a stále byť ospalý

V priebehu dňa, aj keď ľudia postihnutí poruchou hypersomnie spali aspoň 8 hodín, čo je bežné pre väčšinu ľudí, stále sa nakoniec cítia veľmi ospalí. Ako ukazujú typy hypersomnie, pacienti trpiaci dlhodobým efektom spia 24 hodín a viac a necítia sa spokojní.

A pri tej nepredĺženej môžu spať až 10 hodín a napriek tomu sa počas dňa cítia veľmi ospalí. Táto únava a extrémna ospalosť počas dňa tak nemá nič spoločné s množstvom času, ale s poruchou, ktorú je potrebné identifikovať. Pri spozorovaní tohto typu situácie je dôležité vyhľadať lekára.

Ako sa diagnostikuje hypersomnia

Hypersomniu si pacienti môžu všimnúť veľmi ľahko, pretože dlhé obdobie, počas ktorého čelia pocitu extrémnej ospalosti, jasne ukazuje, že niečo naozaj nie je v poriadku.

Preto je dôležité, aby ľudia pri spozorovaní tohto typu situácie vyhľadali kvalifikovaného odborníka, aby bolo možné stanoviť diagnózu a predpísať lieky alebo dokonca postupy, ktoré pomáhajú kontrolovať tento extrémny spánok, aby pacienti mohli kvalitnejšie vykonávať svoje každodenné úlohy. Pozrite si nižšie, ako sa stanovuje diagnóza!

Neurologický špecialista

Ak pacient pociťuje akýkoľvek druh nedostatočnej kontroly v súvislosti so spánkom, mal by vyhľadať odborníka, ktorý bude schopný vyhodnotiť a pochopiť, čo sa deje a či skutočne trpí hypersomniou a o aký typ ide.

Odborníkom, ktorý je kvalifikovaný na to, aby tomu rozumel širšie a jasnejšie, je neurológ, a práve u tohto špecialistu sa začne diagnostika pacienta potenciálne postihnutého hypersomniou. Neurológovia majú špecializácie, takže jasne rozumejú poruchám spánku a dokážu posúdiť, čo sa dá urobiť, aby sa pacientom zaručilo lepšie zdravie.

Krvné testy

Odborník potom požiada pacienta, aby sa podrobil niektorým špecifickým testom, ktorých cieľom je zhodnotiť zdravotný stav pacienta, aby sa vylúčili iné ochorenia, ktoré by mohli byť príčinou hypersomnie u pacienta.

Preto sa vyšetrenia zameriavajú na odhalenie tejto príčiny, pretože existuje typ hypersomnie, ako už bolo spomenuté, ktorý môže byť spôsobený inými poruchami, dokonca aj hormonálnymi, ako je hypotyreóza a tiež anémia, ktoré sa dajú liečiť.

Polysomnografia

Ďalším vyšetrením, ktoré si môže neurológ vyžiadať, je polysomnografia, čo je neinvazívne vyšetrenie zamerané na posúdenie dychovej aktivity pacienta, ako aj svalovej a mozgovej aktivity.

Prostredníctvom tohto typu vyšetrenia je možné odhaliť vzorce alebo zvláštne správanie počas spánku, takže ošetrujúci lekár môže posúdiť, či pacient skutočne trpí hypersomniou alebo inou poruchou spánku. Vyšetrenia sa teda veľmi dobre dopĺňajú, pretože ukazujú rôzne oblasti, aby bolo možné stanoviť úplnú diagnózu.

Behaviorálny dotazník

Jedným z hlavných východísk pre lekára, aby pochopil, čo sa s pacientom skutočne deje, je dotazník správania. Na jeho základe je možné získať predstavu o tom, aké ďalšie testy a hodnotenia je možné vykonať.

V tomto prípade sa lekár pacienta opýta na jeho správanie súvisiace s jeho spánkom a na to, ako sa cíti aj počas dňa, pokiaľ ide o ospalosť a iné aspekty. Jednou z taktík, ktoré sa na to používajú, je Epworthská škála ospalosti, ktorá pomáha určiť tieto problémy.

Ostatné testy

Lekár môže nariadiť niektoré ďalšie testy, aby overil, čo pacient v súvislosti s poruchou pociťuje. V tomto prípade sa môže vykonať aj test viacnásobnej latencie spánku.

Vyhodnotí a monitoruje sa tak celý čas spánku pacienta, aby lekár mohol sledovať jeho mozgovú aktivitu počas tohto obdobia. Hodnotí sa tak niekoľko aspektov, ako napríklad pohyby očí a nôh, hladina kyslíka a tiež dýchacie funkcie.

Liečba hypersomnie

Po tom, ako lekár vykoná kompletnú diagnostiku a overí, že pacient skutočne trpí hypersomniou, bez ohľadu na jej typ, je možné vykonať niektoré liečebné postupy, aby sa zaručila lepšia kvalita života, pretože títo ľudia vo všeobecnosti veľmi trpia nadmernou spavosťou, ktorá môže zhoršiť ich štúdium, prácu a niekoľko ďalších oblastí života.

Liečba sa môže vykonávať pomocou liekov a tiež správania, ale je potrebné zdôrazniť, že všetky tieto postupy musia byť sprevádzané neurológom. Prečítajte si viac nižšie!

Rady neurológa

Liečbu musí sledovať odborník, ktorý stanovil diagnózu, v tomto prípade neurológ. Preto bude mať všetky podmienky na to, aby pacienta usmernil, ako sa s poruchou najlepšie vysporiadať, a to pomocou liekov alebo iných postupov, ktoré možno použiť na kontrolu nadmerného spánku.

Je potrebné venovať tomu pozornosť, pretože existuje viacero typov hypersomnie, a preto je potrebné zohľadniť každý z nich, pretože podľa toho sa dá definovať liečba.

Liečba drogových závislostí

V prípade pacientov s diagnózou idiopatickej alebo primárnej hypersomnie je bežné, že lekári svojim pacientom odporučia užívanie stimulačných liekov.

V prípade potreby tak budú môcť zmeniť lieky, pretože nepôsobia podľa očakávania, zmeniť dávky a ďalšie body, ktoré je potrebné zvážiť a na ktoré má potrebné znalosti len lekár.

Behaviorálna liečba

V iných prípadoch je možné, že sa neurológ pokúsi nájsť iné spôsoby kontroly hypersomnie svojich pacientov. Existujú teda behaviorálne liečby. Tie sa používajú v prípadoch sekundárnej hypersomnie.

V súvislosti s tým sa môžu použiť aj lieky, ale vo všeobecnosti lekár navrhne niektoré zmeny v rutinnom živote pacienta, ako napríklad plánovaný spánok a úpravu jeho rozvrhu, aby sa zabránilo tomu, že bude vykonávať rutinné činnosti, ktoré nie sú v súlade s jeho stavom a schopnosťami.

Mám sa obávať hypersomnie v práci?

Je dôležité, aby ste v prípade, že si vo svojom živote neustále všímate opísané príznaky, vyhľadali pomoc odborníka, pretože hypersomnia je v skutočnosti niečo znepokojujúce vo vzťahu k dôležitým každodenným činnostiam, ako je práca a štúdium.

Môže to brániť produktivite, pretože pacient býva nepozornejší a nedokáže sa sústrediť na vykonávanie svojich činností, pretože sa neustále cíti veľmi ospalý.

Preto sa oplatí venovať týmto problémom pozornosť, pretože hypersomnia môže výrazne brániť rozvoju vašej práce, ak sa nelieči správnym spôsobom a s lekárskym sledovaním.