Citronela: izvor, koristi, uporaba, gojenje in še več!

  • Deliti To
Jennifer Sherman

Preberite vse o rastlini citronela!

Citronela je znana po svoji učinkovitosti pri odganjanju insektov, zlasti komarjev. In ne, to ni le špekulacija, saj je raziskava, objavljena v znanstveni reviji Journal of Tropical Medicine & International Health, pokazala, da lahko rastlina skupaj z lastnostmi vanilje na povsem naraven način odganja insekte do 3 ure.

Poleg tega se je izkazalo, da je zelo učinkovit celo pri zdravljenju proti naglavnim ušem, kar je leta 2011 objavila tudi revija The Israel Medical Association Journal. Rastlina se pogosto uporablja v komercialno prodajanih domačih strupih, vendar le malo ljudi ve, da je njena organska oblika zelo učinkovita tudi pri preprečevanju ugrizov in celo okužb z boleznimi, ki jih povzročajo žuželke.

Več o citroneli

Citronela se uporablja na različne načine, od domačega parfuma do zdravil proti tesnobi. Zelo priljubljena je v Južni Ameriki in Aziji, zato jo pogosto zamenjujejo z limonsko travo, njeno ime pa je francoska različica znane limonske trave. Preverite zgodovino in posebnosti te pomembne rastline, ki je tako priljubljena v Braziliji!

Izvor in znanstveno ime

Citronela, znanstveno znana kot Cymbopogon nardus, je vrsta trave z zelo močnim in prijetnim vonjem. Na mestih, kjer je posajena, običajno prinaša svežino, saj ima skoraj nezgrešljiv vonj. Čeprav je rastlina posebna, jo nekateri zamenjujejo z limonsko travo, ki jo poznajo kot limonsko travo, predvsem zato, ker sta si podobni in citrusni.

Na Vzhodu in v Oceaniji so olje te rastline uporabljali že pred vsaj dvema stoletjema za zdravljenje kožnih vnetij in proti stresu. Postopek je bil podoben današnji aromaterapiji in je vključeval vdihavanje citronele, da bi se bolnik nekoliko pomiril.

Citronela in aromaterapija

Aromaterapija je tehnika, ki se izvaja z eteričnimi olji in uporablja njihova aktivna načela kot osnovo za doseganje ciljev zdravljenja. Nekatera pomirjajo, spodbujajo koncentracijo in celo pomagajo izboljšati spanec.

Ko uporabljate olje citronele, ima moč zaščite pred škodljivimi bakterijami, ki krožijo v zraku, prav tako odganja žuželke, predvsem pa ima nekaj učinkovin, ki eksponentno izboljšujejo razpoloženje in pomagajo na primer pri tesnobnih krizah. Za uporabo nekaj kapljic nakapajte na nevtralno kremo in razmažite po telesu.

Kombinacija citronele z drugimi rastlinami

Citronela ima sicer znanstveno dokazane učinke, vendar je lahko v kombinaciji z naravnimi elementi še bolj koristna za dobro počutje ljudi. Skupaj s kokosovim oljem ima zelo močne učinke proti aknam, manjšim vnetjem kože in celo proti madežem, ki se pojavijo sčasoma.

Dokazano je bilo, da njegov izvleček v povezavi z vaniljo tvori naravni repelent, ki deluje do 3 ure.To se morda ne zdi veliko, vendar tisti, ki jih kupite v supermarketih, v povprečju delujejo 1 uro in 30 minut, da ne omenjamo, da je ta kombinacija popolnoma naravna in ne škoduje koži.

Prednosti citronele

Citronela ni le sredstvo za odganjanje letečih žuželk, saj se njeni pomirjujoči in zaviralni učinki vse bolj preučujejo, razumejo in uporabljajo v vsakdanjem življenju po vsem svetu. Citronela je predvsem velik zaveznik v boju proti stresu in vnetjem ter glivicam. Preverite glavne prednosti citronele in kako jih lahko uporabite v svojem življenju!

Sredstvo proti žuželkam

Njena najbolj znana uporaba je citronela, ki je odličen zaveznik v boju proti ugrizom letečih žuželk, predvsem komarjev in mrčesa. To je posledica izjemno močnega vonja po citrusih, ki ga rastlina ima in ga je mogoče uporabiti v različnih situacijah.

Vendar je priporočljivo, da olja ali izvlečka nikoli ne nanesete povsem čistega na kožo, saj lahko njegov pretiran vonj povzroči nekaj draženja. To ni pravilo, vendar je priporočljivo razredčiti približno 8 kapljic v vsaj 50 ml vode ali kreme z nevtralnim vonjem.

Baktericidni in protiglivični učinek

Ena od glavnih sestavin citronele je metil izoeugenol, ki je naravni baktericid, zato ima to rastlinsko olje velik pomen pri zdravljenju bakterij in okužb, poleg tega pa je tudi odličen zaveznik pri celjenju zunanjih ran.

Obstaja tudi oblika citronelinega olja, ki se lahko uporablja za pripravo hrane. Pri tej vrsti uživanja citronela pomaga tudi pri okužbah sečil, v celotnem prebavnem sistemu in lahko celo pomaga pri izločanju črvov, ki se zadržujejo v črevesju in debelem črevesu.

Ohranja vonj in razkuževanje vašega doma

Zaradi zelo značilnega in močnega vonja se je citronela sčasoma začela uporabljati v sestavi različnih čistilnih sredstev, predvsem parfumov in razkužil. Poleg tega, da so zelo prijetna za človeški čut, imajo številne prednosti pred običajnimi razkužili.

Prva od teh je, da razkužilo citronela pusti prostor sterilen, kar je lahko odlično za tiste, ki imajo majhne otroke ali težave z občutljivostjo kože. Poleg tega se zaradi vonja žuželke držijo stran, kar ustvarja varno območje pred komarji in mrčesom.

Omogoča sprostitev

Vonj citronele se uvršča med poživljajoče in sproščujoče vonjave, ki ob izpostavljenosti osrednjemu živčnemu sistemu povzročijo stanje velike sprostitve. Ta sinestetični odnos se lahko uporablja predvsem v okolju in v aromaterapiji.

Prvi način uporabe je, da gremo v okolje in ostanemo v njem ter opravljamo sproščujoče naloge, kot je branje knjige ali gledanje televizije. To bo spodbudilo odlično počutje, zlasti v primerih tesnobe. Druga vrsta se uporablja za bolj neposreden učinek, saj se uporablja kot eterično olje, ki odpravlja stres in pomaga osebi, da se umiri.

Pomaga pri zdravljenju

Vnetje, še bolj na majhnih mestih, je naravni odziv telesa, ko se poskuša spopasti s poškodbo. In čeprav je skoraj vedno neškodljivo, so primeri, ko je potrebno resnejše in bolj specifično zdravljenje, zlasti ko govorimo o vnetju kože.

Pri tem lahko pomaga tudi citronela, saj je med njenimi sestavinami citronelal, ki deluje protivnetno, hkrati pa je tudi antioksidant, ki, kot je znano, preprečuje staranje.

Blaži menstrualne krče

Menstrualni krči niso nič drugega kot napetost maternice, ki želi izločiti menstrualno kri, ki se ne bi smela nabirati v organu. Ta kri izvira iz mesečnega luščenja sten maternice, ki se ne uporablja za oploditev in zanositev ploda, zato jo je treba izločiti.

V tem primeru je citronela odlično sredstvo, saj pomaga organu, da postane manj napet, kar povzroča manjšo bolečino. Proces "odvajanja" vse krvi poteka tudi brez bolečin, zato je lahko zaužitje citronele v užitni različici sveto sredstvo v boju proti menstrualnim bolečinam, ne le maternice, temveč celotnega reproduktivnega sistema.

Lahko se uporablja kot higienski in čistilni izdelek

Citronela ima zaradi svoje citronelalne sestavine stalno in pomembno delovanje v kozmetičnih izdelkih, saj na kožo deluje protivnetno in antioksidativno ter je sveto zdravilo za preprečevanje staranja.

Na trgu je na voljo veliko različnih izdelkov s citronelo, če pa vam je ljubše, jih lahko pripravite na domač in ekološki način. Za kožo je na primer priporočljivo eno ali dve kapljici razredčiti v žlici kokosovega olja in nanesti na obraz pred spanjem. Pomaga pri aknah, zmanjšuje temne kolobarje pod očmi in upočasnjuje staranje.

Kako uporabljati citronelo

Citronela in njeni derivati so zelo raznoliki in se lahko uporabljajo v kopelih, pri masažah in celo kot dekoracija v zasebnem ali javnem okolju. Prav zaradi te vsestranskosti je ena od ljubljenk, ko govorimo o zdravilnih rastlinah. Zdaj si oglejte glavne načine uporabe citronele in kako jih uporabiti!

Dekoracija

Citronela je poleg tega, da je močno naravno zdravilo, tudi lepa in je videti odlično v notranjosti kot dekoracija v zasedenem prostoru. Vonj, ki ga oddaja, je zelo pozitiven pri zatiranju škodljivcev in žuželk, poleg tega pa ni tako velika, kar pomaga tudi v majhnih prostorih.

V duhovnem smislu ima citronela moč energijske transmutacije, kar pomeni, da negativno energijo preoblikuje v pozitivno, očisti okolje in poveča pretok dobre energije v okolju. V kraj, kjer je posajena, prinaša harmonijo in duhovnost.

Vdihavanje

Sredi leta 2000 so v študiji preučevali učinke citronele, sivke in rožmarina na možgane. Udeleženci so bili izpostavljeni več rastlinam in vsaka je delovala drugače, podobno kot feromoni.

Citronela v kakršni koli obliki, bodisi v obliki rastline, olja, parfuma ali celo v obliki razpršila, ki smo ga razpršili v okolje, je imela nekoliko boljši učinek od drugih, saj je spodbujala stanje sproščenosti in umirjenosti, ki je bilo eksponentno večje kot pri rožmarinu in sivki.

Masaža

Citronela ima sproščujoč učinek, zato se veliko in pogosto uporablja pri masažah, in sicer kot olje za izvedbo. Ker pa je zelo koncentrirana in močna, se običajno razredči v nekaterih vrstah olj, na primer jojobinem ali as.

Priporočljivo je, da se citronela za vsakršno uporabo na obrazu ali telesu vedno razredči, saj je vsak presežek sredstva škodljiv. Po želji lahko oseba nekaj kapljic razredči v kremi brez vonja. To je odvisno od okusa vsake osebe, saj so teksture različne.

Kopeli

Kopeli s citronelo imajo lahko dva motivacijska učinka: zdravilne učinke in duhovne učinke. Vsakega je treba opraviti na en način, vendar bosta oba služila obema nalogama. Za zdravilne se odločite tako, da uporabite nekaj kapljic eteričnega olja v topli vodi in jo spustite po telesu.

Za duhovno kopel je zanimivo, da ga uporabite v fizični obliki ali, če ga ne najdete, v obliki dehidriranih listov. Ta kopel spodbuja veliko spremembo energije in hitro olajšanje morebitnih občasnih duhovnih neprijetnosti.

Nega in nasveti za citronele

Največji previdnostni ukrep, ki ga morate upoštevati pri citroneli, je, da njenih eteričnih olj nikakor ne smete uživati oralno. Če je priporočljivo njeno uživanje, obstajajo drugi načini. Vsa uporaba eteričnih olj je zunanja.

Nosečnice, doječe matere in otroci, mlajši od 7 let, ne smejo biti izpostavljeni eteričnim oljem citronele. Ta namreč lahko spremeni nekatere hormone, kar v nobenem od navedenih primerov ni priporočljivo.

Ali obstajajo kakšni neželeni učinki?

Ob nepravilni uporabi lahko derivati citronele, zlasti njeno eterično olje, povzročijo draženje kože ali celo alergijo, za katero sta značilni majhna oteklina in rdečica na mestu. Nič resnega, vendar si zasluži pozornost.

Ob pravilni uporabi se to verjetno ne bo zgodilo. Če boste vonj olja vdihavali premočno, lahko pride do draženja grla in grla. Svetujemo vam, da vzamete nekaj zraka in veliko tekočine, dokler neprijetnost ne mine.

Obred s citronelo za čiščenje duše

Obstaja tudi močan obred s citronelo z namenom očiščenja in uskladitve duše. Namen je spodbujati harmonijo, ki vlada v svetu, z našo lastno harmonijo. Je preprost in če ga izvajamo s pozornostjo, lahko odpre poti, za katere smo prosili nebesa. Preverite več o tem obredu in kako ga pravilno izvesti!

Indikacije

Ta obred ni namenjen določenemu krogu ljudi, izvaja ga lahko vsakdo. Običajno ga izvajajo ljudje, ki se počutijo pod negativnim vplivom ali slabimi vibracijami, ki prihajajo od nekod. To čiščenje skoraj v trenutku razbremeni srce in poveča pretok dobrih energij.

Velikokrat smo pod negativnim vplivom in vir tega vpliva je veliko bližje, kot si predstavljamo, saj so to v večini primerov ljudje, ki pogosto obiskujejo naš dom in naše življenje, kar je zelo pomembno.

Sestavine

Sestavine so preproste, samo:

- 1 vejica zelene citronele;

- 1 kos bele niti.

Kako to storiti

Z zavitkom citronele v eni roki in nitjo v drugi naj z nitjo povežete majhen zavitek, kot majhno metlo. Z njim v roki naj greste na trg, ki je najbližji vaši hiši, in poiščete prostor, v katerem je zemlja. Ko boste na zemlji, si v znak spoštovanja ne pozabite sezuti čevljev.

Osredotočite se in podajte to majhno metlo po svojem telesu, kot da bi pometali, od zgoraj navzdol. Pri tem, če vam je udobno, začnite moliti. Lahko se osredotočite na očiščenje, ki ga želite v svojem življenju, na odpiranje poti. Ko končate, odvrzite zvezan snop za seboj in se ne ozirajte nazaj.

Dodatne informacije o citroneli

Poleg funkcionalnosti in neposrednih koristi za zdravje je citronela zelo iskana za okrasitev hiš in prisotnost v okolju kot nekakšen energijski katalizator, ki skrbi za prostore, v katerih se nahaja. Preverite, kako morate skrbeti za rastlino citronela in kje jo najdete, če jo imate doma!

Kako gojiti?

Prva stvar, ki jo morate vedeti, preden kupite rastlino citronele, je, da ima rada veliko sonca. Ne samo da ga ima rada, potrebuje ga veliko, da lahko zdravo raste. Če jo boste imeli v prostoru, poskrbite, da bo v bližini okna, ki bo večino dneva dobro osvetljeno.

Ko jo boste obrezali in razdelili v več kot en lonec, jo ločite na grude in jo s korenino in vsem drugim posadite v naslednji lonec. Hitro se prilagodi in kmalu boste imeli več loncev, polnih citronele, po enega za vsako sobo v hiši.

Cena in kje kupiti

Citronela in njeni derivati imajo zelo širok razpon cen, saj ima vsak izdelek svojo kakovost in uporabnost. Sadike rastlin na primer na specializiranih tržnicah za rastline v povprečju stanejo 10,00 R$, lahko pa tudi manj, odvisno od kioska in velikosti rastline.

Eterična olja za aromaterapijo so običajno nekoliko cenejša, saj so v manjših stekleničkah, medtem ko so eterična olja za domačo uporabo dražja.

Citronela je odlična izbira za vas in vaš dom!

Lastnica nezamenljivega vonja z neštetimi fizičnimi in celo psihološkimi koristmi, citronela je zagotovo dobra ideja, da jo imate doma. Poleg tega, da je lepa, prinaša tudi dobro energijo in visoke vibracije v vaše celotno astralno polje.

Ker se razmeroma hitro razmnožuje, jo lahko uporabljate za urejanje doma, obrede in vas bo celo zaščitila pred napadi žuželk in škodljivcev. In če vse to še ni dovolj velik argument, je to rastlina, ki jo je razmeroma lahko gojiti, saj je precej samozadostna. Vaša hiša zagotovo potrebuje sadiko citronele!

Kot strokovnjak na področju sanj, duhovnosti in ezoterike se posvečam pomagati drugim najti pomen svojih sanj. Sanje so močno orodje za razumevanje naše podzavesti in lahko ponudijo dragocen vpogled v naše vsakdanje življenje. Moje lastno potovanje v svet sanj in duhovnosti se je začelo pred več kot 20 leti in od takrat sem obsežno študiral na teh področjih. Rad delim svoje znanje z drugimi in jim pomagam, da se povežejo s svojim duhovnim jazom.