Kakšne so prednosti reikija?

Reiki je namenjen zdravljenju posameznika kot celote, s prevajanjem energije skozi telo poskuša ponovno vzpostaviti njegovo energijsko ravnovesje in vrniti počutje v ta tri stanja. Terapija pomaga pri iskanju samospoznanja ter vzpostavljanju telesnega, duševnega in čustvenega ravnovesja.

Z mobilizacijo univerzalne življenjske energije boste lahko zdravili svoja čustva, telo, um in duha ter tako razbremenili napetosti in negativni naboj v sebi. Nato boste uživali v neštetih prednostih, ki jih lahko zagotovi ta terapija.

V nadaljevanju si preberite vse o njem in se naučite, kako lahko izkoristite njegove prednosti!

Reiki: univerzalna življenjska energija

Reiki je postopek, ki je postal priljubljen po vsem svetu, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa ga je celo priznala kot integrativno terapijo. Njegov glavni cilj je krepitev zdravja in izboljšanje kakovosti življenja bolnikov. V nadaljevanju izveste, kaj je Reiki, kakšen je njegov izvor in razumite njegove osnove!

Kaj je reiki?

Beseda reiki pomeni univerzalno življenjsko energijo, mojster reikija pa je odgovoren za prenos te energije na bolnika. Pri tem uporablja roke, ki jih položi na določen predel telesa, ne da bi ohranil fizični stik, z namenom oddajanja te energije in iskanja telesnega, duševnega in čustvenega ravnovesja.

Ta tehnika izvira iz Japonske in ni povezana z verskimi obredi niti nima stranskih učinkov. Ta vrsta terapije se pogosto priporoča kot dopolnilo k drugim zdravstvenim postopkom, saj pomaga pri zdravljenju.

Izvor in zgodovina

Japonska beseda Reiki izvira iz kitajsko-japonskega besednjaka in pomeni "duhovni vpliv". Gre za japonsko tehniko, ki jo je zasnoval Mikao Usui in ki lahko usmerja univerzalno življenjsko energijo ter jo prenaša na pacienta. Tako zmanjša stres in vodi do popolne sprostitve.

Pred vsako seanso reiki mora reikiist energijsko očistiti okolje, s čimer zagotovi energijsko napolnjeno okolje s harmonijo in ljubeznijo.

Tehnike, na katerih temelji reiki, so v osnovi sestavljene iz približevanja rok na telo, da se doseže prenos energije. Verjame se, da je z rokami mogoče mobilizirati energijske centre telesa, čakre, in tako doseči boljše energijsko ravnovesje.

Osnove

Univerzalna življenjska energija je energijska povezava brez pozitivnega ali negativnega naboja, zato je tako varna, saj jo lahko izžarevamo kadar koli, ne glede na situacijo in za katero koli osebo.

Ta energija je prisotna v vsakem človeku, vendar zaradi misli, čustev ali nezdrave prehrane ovirate njeno gibanje. Tako se ustvari energijska ovira, ki ovira vaš proces samozdravljenja.

Če se obrnete na reiki, boste te sile uravnovesili in tako ponovno vzpostavili neprekinjeno gibanje univerzalne življenjske energije. Tako se boste ponovno počutili poživljeni in v dobrem odnosu do sebe.

Prednosti reikija

S prenosom energije, ki ga omogočajo tehnike reikija, telo ponovno vzpostavi svoje energijsko ravnovesje. Občutek dobrega počutja, izboljšanje razpoloženja in energije so nekatere od prednosti, ki jih lahko zagotovi seansa reikija. V nadaljevanju si oglejte vse prednosti te terapije:

telesna, duševna, čustvena in duhovna sprostitev

Seanso reikija priporočamo pri vseh vrstah neravnovesja, ki ga pacient v tistem trenutku doživlja, naj bo to fizično, duševno, čustveno ali duhovno neravnovesje. Ne glede na vidik, ko se zaradi nekaterih od njih slabo počutite, to pomeni, da obstaja energetsko neravnovesje, ki ga je treba obnoviti.

Zdravite jih lahko z reiki terapevtom, tako da prenesete univerzalno življenjsko energijo na najbolj ogrožena področja in v njih ponovno vzpostavite energijski pretok. Kmalu boste začutili občutke ugodja, miru in dobrega počutja, ki bodo sprostili vaše telo, um, duha in čustva.

Manjša utrujenost in večja kakovost življenja

Ker tehnike reikija pacienta sprostijo v vseh pogledih, terapija omogoča sprostitev telesnih in čustvenih napetosti. Prvi znak je zmanjšanje utrujenosti, poživitev telesa in odstranitev napetosti, drugi pa povečanje kakovosti življenja, saj terapija očisti misli.

Kmalu se boste znebili vseh težav, ki vam preprečujejo doseganje harmonije in ravnovesja, ter postali nepogrešljivo orodje za zagotavljanje dobrega počutja in več duha v vašem življenju.

lajšanje stresa in tesnobe

Sprostitev, ki jo seansa reikija lahko zagotovi vašemu telesu, je opazna tudi na področju čustev. Ker prepreči, da bi se vsiljivi občutki in misli vrnili v vaš um, vas s prenosom univerzalne življenjske energije pomiri.

Pri zdravljenju z reikijem se bolniki naučijo tudi dihalnih in meditacijskih vaj, ki vam lahko pomagajo najti notranji mir, umirijo um ter odpravijo stres in tesnobo.

pomaga pri zdravljenju bolezni in čustev

Z aktiviranjem pretoka univerzalne življenjske energije po telesu terapija reiki omogoča, da ta deluje na bolezni in negativna čustva ter tako sprošča napetosti. Na ta način boste v kombinaciji z zdravljenjem ublažili simptome in pomagali pri procesu zdravljenja teh bolezni in čustev.

Terapija reiki je še posebej primerna pri tesnobi, stresu, depresiji, nespečnosti ter drugih duševnih in čustvenih neravnovesjih, ki lahko povzročijo simptomatske težave. Z upoštevanjem terapije se bodo simptomi postopoma ublažili do te mere, da jih ne boste več čutili.

pomaga pri zdravljenju rastlin in živali

Ker se reiki ukvarja z energijami, ne dela razlik med živimi bitji, bodisi rastlinami bodisi živalmi. Terapevt reiki lahko na njih uporabi tehnike za prenos univerzalne življenjske energije, ki deluje na vse vrste zdravstvenih težav in jih zdravi.

pomaga pri zdravljenju depresije

Terapija reiki pomaga tudi pri zdravljenju depresije, saj s svojimi tehnikami mobilizira energijo v vitalnih točkah vašega telesa in tako zmanjša simptome te motnje, kot so tesnoba, utrujenost, pomanjkanje zanimanja in anhedonija. Reiki bo poživil vaša čustva in vrnil razpoloženje v vaše življenje.

Seansa reikija vam lahko ponudi tudi druge vire, da se boste lahko sami spopadli s svojimi krizami in postali samozadostni. Njegovi nauki o dihanju in meditaciji vam bodo omogočili, da se vrnete v tok življenja in si dovolite, da ga začutite, ne da bi ovirali njegov razvoj.

pomaga pri zdravljenju migren in menstrualnih krčev

Migrene in menstrualni krči, odvisno od stopnje, lahko vplivajo na vsakdanje življenje ženske do te mere, da jo ohromijo in ji onemogočijo opravljanje najpreprostejših nalog. Na tej točki lahko terapija pomaga ublažiti bolečino, ki je značilna za te težave, tako da sprosti energetsko preobremenitev, ki se nahaja v glavi in medeničnem predelu.

Tako se boste počutili bolj sproščeno in migrena in krči se bodo postopoma umirili do te mere, da jih boste lahko prenašali, ne da bi to vplivalo na vašo učinkovitost.

Pomaga proti motnjam hranjenja

Motnje hranjenja, kot so anoreksija, bulimija in prekomerno hranjenje, vključujejo psihološke in fizične težave, ki vplivajo na vaše zdravje in škodujejo vašemu telesu. Prebujanje bolnika do njegove težave in seanse reikija lahko pomagajo pri zdravljenju teh motenj.

Z nanašanjem na določene čakrske točke telesa reiki poravna energijsko porazdelitev, pri čemer si vedno prizadeva za harmonijo in ravnovesje v vašem telesu in umu. Na ta način bo ob spremljavi medicinskega zdravljenja potenciral vaše zdravljenje z učinkovitejšim bojem proti motnjam hranjenja.

izboljša fiziološko delovanje celic in organov

Polaganje rok na telo prenaša univerzalno življenjsko energijo na način, ki zagotavlja energetsko ravnovesje. To je vpliv, ki ni le zunanji za telo, temveč lahko aktivira tudi celice in organe, izboljša njihovo delovanje in sprosti napetosti v telesu.

Izboljšana kakovost spanja

Terapija reiki je znana po svojih sproščujočih učinkih in zdravilnem potencialu, ki presegajo seanso. Z napredkom v terapiji boste občutili pozitivne učinke na svoje vsakdanje življenje, med katerimi je tudi izboljšanje kakovosti spanja.

Reiki lahko spodbudi sproščanje hormonov v telesu, kot sta endorfin in serotonin, ki veljata za nepogrešljiva hormona za dober spanec.

večja jasnost misli in koncentracija

S prenosom energije, dihalnimi in meditacijskimi vajami je seansa trenutek povezave med telesom in umom. Z njimi postanete prisotni sami s seboj, doživite to energijo in sprostite svoj um. Ko se to zgodi, se po seansi pogosto zgodi, da začutite duševno jasnost in izostreno koncentracijo.

Razvoj samospoznanja

Za uživanje prednosti reikija ni nobenih zahtev. Zdravljenje s čakrami in meditacija vam omogočata, da se poglobite v svoj ego, premaknete meje svojega obstoja in omogočite globoko raziskovanje tega, kdo ste.

V vsaki terapiji se podajte na pot samospoznanja in rastite kot posameznik in duh, s čimer boste začeli tudi proces samozdravljenja.

izboljšano samospoštovanje

S tem, ko se potopite v svoje bitje in si zagotovite večjo duševno jasnost, se začnete dojemati kot svobodnejši posameznik. Brez vsiljevanja kakršnih koli predsodkov, ni več ovir glede družbenih norm, glede vašega videza ali glede tega, kdo bi morali biti.

Z drugimi besedami, terapija reiki bo izboljšala tudi vaše samospoštovanje, kar vam bo omogočilo, da boste zadovoljni sami s seboj in boste v življenju dosegli dobro počutje.

Več o reikiju

Reiki ponuja številne koristi za telo, um in duha, vendar boste z razumevanjem delovanja terapije in njenega delovanja na vas razumeli njeno filozofijo in z vsako seanso dosegli boljše rezultate. Preberite, kako razumeti več o reikiju in izboljšati svoj proces zdravljenja!

Povezava med reikijem in čakrami

Beseda čakra izvira iz sanskrta in pomeni "kolo" ter velja za energijska središča, ki so razporejena po našem telesu, da bi ustvarila stabilnost, fizično, duhovno, duševno in čustveno. Verjamemo, da motnje in bolezni izvirajo iz oviranja teh energij.

Skupaj je 7 čaker, ki so razporejene vzdolž hrbtenice. V nadaljevanju si oglejte njihov položaj in povezavo z našim telesom:

- Kronska čakra: nahaja se na vrhu glave in je odgovorna za epifizo, ki skrbi za proizvodnjo melatonina in uravnavanje spanja;

- Možganska čakra: nahaja se med očmi in nadzoruje tako oči kot možgane;

- Laringealna čakra: nahaja se v grlu in predstavlja ščitnico;

- Srčna čakra: nahaja se v prsnem košu in je povezana s srcem;

- Popkovna čakra: nahaja se nad popkom in predstavlja prebavni in izločilni sistem;

- Sakralna čakra: nahaja se v medeničnem predelu in predstavlja spolne organe in reproduktivni sistem;

- Osnovna čakra: nahaja se na dnu hrbtenice in je povezana z nadledvičnimi žlezami, ledvicami, kostnim mozgom in hrbtenico.

Dejstvo, da reiki deluje na točke čaker, prenaša in uravnoveša energijo na njih, pojasnjuje njegovo povezavo s tem konceptom.

Načela reikija

Terapija reiki ima vrsto osnov, ki so oblikovale bistvo te tehnike. Terapevti reiki jih morajo upoštevati, da bi bolniku pomagali pri iskanju ozdravitve. Njihov cilj je spodbuditi razmislek in hkrati pokazati pot za spremembo negativnega vedenja.

Osnovna načela so 5:

- Bodite potrpežljivi;

- imeti mirnost;

- Bodite hvaležni;

- Bodite predani;

- Bodite prijazni in nežni.

Ko je pacient na terapiji, ga običajno spodbudimo, da o njih razmišlja z zaprtimi očmi, v meditativnem stanju. Na ta način se potopi v svoje bistvo in poskuša bolje razumeti samega sebe.

Reiki simboli

Reiki ima tudi nekaj simbolov, ki se lahko uporabljajo pri terapiji. vsak od njih ima svojo funkcijo in bo pomagal pri procesu zdravljenja. najpogostejši, ki jih uporabljajo terapevti, so

- Cho Ku Rei: ta simbol se lahko uporablja na različne načine, najpogosteje pa deluje na fizični ravni in pomaga pri zdravljenju bolj zunanjih simptomov.

- Sei He Ki: ta drugi simbol deluje na čustveni ravni, zdravi negativna čustva in prinaša harmonijo.

- Hon Sha Ze Sho Nem: uporablja se na mentalni ravni, za zdravljenje motenj in vsiljivih misli. Ta simbol se lahko uporablja tudi na daljavo.

Stopnje reikija

Obstajajo nekatere terapevtske kategorije, ki so v reikiju opredeljene s stopnjami. Skupno so tri ter mojster, ko ima oseba licenco za uvajanje drugih terapevtov. Uporaba reikija pa se lahko začne že na 1. stopnji, preverite, kako deluje vsaka od njih:

- 1. stopnja: na tej stopnji lahko reiki uporabljate na sebi in na pacientu, vendar se morate pri tem soočiti iz oči v oči in upoštevati določeno zaporedje položajev rok.

- 2. stopnja: sledi isti usmeritvi kot 1. stopnja, prednost pa je, da lahko svoje terapije začne na daljavo.

- Stopnja 3: s to stopnjo ste že mojster, terapijo lahko prilagodite glede na potrebe pacienta.

- 4. stopnja: ta stopnja se imenuje tudi mojster in kaže na najvišjo stopnjo izpopolnjevanja. V tem primeru lahko druge ljudi iniciirate, da postanejo reikisti.

Obstajajo nekatere različice reikija, ki se razlikujejo glede na mojstra, na primer pošiljanje na daljavo, ki se lahko spremeni na drugi ali tretji stopnji, pa tudi uporabljeni simboli in položaj rok, ki se spreminja glede na odločitev mojstra.

Druge informacije o reikiju

Na voljo je tudi nekaj informacij o terapiji reiki v zvezi s seansami, idealnimi situacijami, ki jih je treba uporabiti, in o tem, kdaj se terapija ne sme izvajati. Razjasnite svoje dvome in začnite terapijo na varnejši način. Oglejte si jo!

V katerih primerih lahko uporabljamo reiki?

Univerzalna življenjska energija, ki jo prenaša reiki, nima polarnih energijskih značilnosti, z drugimi besedami, ni ne pozitivna ne negativna. Zaradi svoje nevtralne narave je varna energija, ki jo lahko usmerjamo ne glede na to, v kakšni situaciji smo.

Kdaj ne izvajati reikija?

Čeprav velja za alternativno medicino, terapija nikoli ne sme nadomestiti zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik. Če se trenutno zdravite s katero koli vrsto terapije, jo nadaljujte in uporabite terapijo reiki, da bi izboljšali rezultate in dosegli hitrejše zdravljenje.

Znanstvene raziskave o reikiju

V okviru doktorske raziskave na Univerzi v São Paulu (USP) so bili opravljeni laboratorijski testi, ki so dokazali pozitivne učinke reikija na organizem. Pri testiranju so uporabili terapevtske tehnike na miših, pri čemer so pri eni uporabili reiki, pri drugi pa simulirali uporabo rokavic.

Ko so to storili, so opazili, da je bila imunska aktivnost miši, ki so bile izpostavljene terapiji, dvakrat višja od miši, ki so bile izpostavljene rokavicam, kar dokazuje njeno energijsko aktivnost in vpliv na čakre.

Kako se naučiti reikija?

Tečaj reikija je priporočljiv za vse, ki želijo začeti proces samospoznavanja in razumevanja energijskih sil, ki obstajajo v vesolju in našem telesu. Tovrstno znanje lahko poiščete v terapevtskih centrih, na spletnih portalih za terapijo in v ustanovah za poučevanje alternativne medicine.

Kje in koliko stane seansa?

Seanso reikija izvajajo v terapevtskih klinikah in bolnišnicah, bolnik pa jo lahko opravi sede ali leže. Terapevt reiki bo približal svoje roke točkam čaker, ne da bi se dotaknil vašega telesa. Tako bo prenesel univerzalno življenjsko energijo in ponovno vzpostavil energijski pretok v teh točkah.

Vsaka seansa lahko v povprečju traja od ene do dveh ur, žariščne točke pa se lahko spreminjajo glede na potrebe pacienta. Terapija se izvaja v zasebni sobi s sproščujočim zvočnim okoljem in energijami, ki se obdelujejo, da se zagotovi največja učinkovitost zdravljenja.

V zvezi s ceno seanse velja opozoriti, da za vsako seanso ni standardizirane vrednosti. Odvisno je od klinike in mojstra, s katerim se posvetujete, vrednosti pa se lahko kombinirajo glede na število seans in stopnjo težave. Zato se pred začetkom postopka posvetujte z reiki terapevtom.

Prakticiranje reikija ima številne koristi!

Reiki je terapija, katere učinki so znanstveno dokazani in ki svojim pacientom prinaša vrsto koristi. Z vsako seanso boste opazili postopno izboljšanje, poleg tega pa boste občutili fizično, duhovno, čustveno in duševno dobro počutje.

To pomeni, da lahko kadar koli začnete z zdravljenjem z reikijem. Spoznajte klinike in mojstre v svoji regiji, pogovorite se z njimi, da se boste pri zdravljenju počutili varno in da boste dobili rezultate, ki jih tako zelo potrebujete. Ne zamudite te priložnosti, saj vam bo vadba reikija prinesla številne koristi!