Kaj so psalmi

Psalme so prvotno prepevali kristjani, nato pa so jih prepisali v Sveto pismo. V Rimskokatoliški cerkvi je vseh psalmov 150, v pravoslavni pa 151. Najdemo jih takoj za Jobovo knjigo in pred knjigo Pregovorov ter so največja knjiga v celotnem Svetem pismu.

Večinoma jih je napisal kralj David, in sicer 74. Med njimi so tudi pesmi kralja Salomona, Asafa in Korahovih sinov. Nekatere so tudi neznanega izvora, vendar vse enako govorijo krščanskemu srcu. Spoznajte najboljše psalme, ki jih lahko uporabljate v vsakdanjem življenju.

Psalmi za pomiritev srca in lajšanje tesnobe

V mnogih situacijah je težko, da ne bi občasno trpeli zaradi tesnobe ali čutili tesnobe v srcu. Tako se lahko pojavi potreba po ponovnem povezovanju in psalmi so odličen način za to.

Če jih berete z vnemo, so balzam za majhne življenjske izzive. Odkrijte najboljše psalme za umiritev srca in lajšanje tesnobe.

Psalm 4 za pomiritev srca in lajšanje stisk

Ko vas stiska srce in vas življenjske stiske poskušajo uničiti, preberite Psalm številka 4:

"Usliši me, ko kličem, Bog moje pravičnosti, v stiski si mi dal velikodušnost; usmili se me in usliši mojo molitev.

Ljudski otroci, kako dolgo boste mojo slavo spreminjali v sramoto, kako dolgo boste ljubili nečimrnost in iskali laž?

Vedite torej, da si je Gospod postavil za svojega tistega, ki je pobožen; Gospod bo uslišal, ko ga bom klical.

Bodi vznemirjen in ne greši; govori s svojim srcem na svoji postelji in molči.

Darujte žrtve pravičnosti in zaupajte v Gospoda.

Mnogi pravijo: "Kdo nam bo pokazal dobro?" Gospod, dvigni nad nas luč svojega obličja.

V moje srce si vnesel več veselja kot takrat, ko sta se množila njihovo žito in vino.

V miru bom tudi legel in spal, kajti samo ti, Gospod, me varuješ."

Psalm 8 za pomiritev srca in boj proti razočaranju

Če ste obupani in potrebujete roko svetlobe na svoji poti, se lahko zanesete na Psalm 8:

"Gospod, naš Gospod, kako čudovito je tvoje ime po vsej zemlji, saj si svojo slavo postavil nad nebesa!

Zaradi svojih sovražnikov si zapovedal moč iz ust dojenčkov in otrok, da bi zaprl sovražnika in maščevalca.

Ko vidim tvoje nebo, delo tvojih prstov, luno in zvezde, ki si jih pripravil;

Kaj je smrtni človek, da se ga spominjaš, in človekov sin, da ga obiskuješ?

Saj si ga naredil malo nižjega od angelov in ga okronal s slavo in častjo.

Dala si mu oblast nad deli svojih rok, vse si mu položila pod noge:

Vse ovce in vole ter poljsko živino,

Ptice v zraku, ribe v morju in vse, kar se giblje po morskih poteh.

Gospod, naš Gospod, kako občudovanja vredno je tvoje ime po vsej zemlji!"

Psalm 26 za pomiritev srca in zmanjšanje tesnobe

Ko je tvoje srce zaskrbljeno, kot da bi bilo na preizkušnji, in potrebuješ božjo podporo, preberi Psalm 26:

"Sodi me, Gospod, saj sem hodil v svoji iskrenosti, zaupal sem v Gospoda, ne bom omahoval.

Preizkusi me, Gospod, preizkusi me, preiskuj moje ledvice in moje srce.

Kajti tvoja milost je pred mojimi očmi in hodil sem v tvoji resnici.

Nisem sedel s praznimi ljudmi in se nisem pogovarjal s prevaranti.

Sovražil sem občestvo hudobnežev in se ne bom pridružil hudobnim.

Umivam si roke v nedolžnosti in tako bom hodil, Gospod, okoli tvojega oltarja.

da bi z glasom hvale objavljali in pripovedovali o vseh tvojih čudežih.

Gospod, vzljubil sem bivališče tvoje hiše in kraj, kjer prebiva tvoja slava.

Ne lovite moje duše z grešniki in mojega življenja s krvniki,

V njegovih rokah je zloba in njegova desnica je polna podkupnin.

Jaz pa hodim v svoji iskrenosti; rešite me in usmili se me.

Moja noga je postavljena na ravno pot; v občestvih bom hvalil Gospoda."

Psalm 121 za pomiritev srca in soočanje z življenjskimi pretresi

V trenutkih, ko morate pogledati navzgor in prositi za pomoč ob življenjskih pretresih, uporabite Psalm 121:

"Dvignil bom svoje oči k goram, od koder prihaja moja pomoč.

Moja pomoč prihaja od Gospoda, ki je ustvaril nebo in zemljo.

Ne bo pustil, da bi tvoja noga omahnila; tisti, ki te varuje, te ne bo strigel.

Glej, Izraelov stražar ne bo ne dremal ne spal.

Gospod je tvoj varuh, Gospod je tvoja senca na tvoji desnici.

Sonce vas ne bo vznemirjalo podnevi in luna ponoči.

Gospod te bo varoval pred vsem hudim, varoval bo tvojo dušo.

Gospod bo varoval tvoj vhod in tvoj izhod od tega časa in za vse večne čase."

Psalmi za pomiritev srca in boj proti tesnobi

Tesnoba je tiran, ki obvladuje vaše srce in ne dovoli, da bi lepota življenja naredila vaše dneve jasnejše. Da bi vam pomagali ponovno odkriti svetlobo v vašem srcu, se morate le obrniti k Očetu in v njegovi hvalnici prositi za pomoč. Za to izberite nekaj psalmov, ki vam bodo pomagali umiriti vaše srce in se boriti proti tesnobi.

Psalm 41 za pomiritev srca in umiritev uma

Razburjen um je odlična delavnica za zlo, zato je pomembno umiriti um in umiriti srce. Zato preberite Psalm 41:

"Blagor tistemu, ki skrbi za uboge; Gospod ga bo rešil na dan zla.

Gospod ga bo rešil in ga ohranil pri življenju; blagoslovljen bo v deželi in ne boste ga izročili volji njegovih sovražnikov.

Gospod ga bo podpiral na bolniški postelji, vi ga boste vrnili z bolniške postelje.

Rekel sem: 'Gospod, usmili se me, ozdravi mojo dušo, ker sem grešil proti tebi.

Moji sovražniki govorijo o meni zlobno in pravijo: "Kdaj bo umrl in njegovo ime izginilo?

In če kdo od njih pride k meni, govori prazne reči, v svojem srcu kopiči hudobijo, gre ven, o tem govori.

Vsi, ki me sovražijo, v en glas ropotajo proti meni, si domišljajo zlobo zoper mene in pravijo:

Okužila ga je zlobna bolezen in zdaj, ko je v postelji, ne bo več vstal.

Celo moj zaupni prijatelj, ki sem mu tako zelo zaupal, ki je jedel moj kruh, je dvignil peto proti meni.

Toda ti, Gospod, se me usmili in me dvigni, da jih bom lahko plačal.

Po tem spoznavam, da si mi naklonjen, da moj sovražnik ne zmaga nad menoj.

Kar zadeva mene, me podpiraš v moji iskrenosti in me za vedno postavljaš pred svoje obličje.

Naj bo blagoslovljen Gospod, Izraelov Bog, od stoletja do stoletja, Amen in Amen."

Psalm 46 za pomiritev srca in tolažbo

Očetove roke ponujajo vso tolažbo, ki jo potrebujete v dneh, ko morate umiriti svoje srce. Za to preberite 46. psalm:

"Bog je naše zatočišče in moč, zelo navzoča pomoč v stiski.

Zato se ne bomo bali, čeprav se bo zemlja premaknila in čeprav bodo gore odnesli sredi morij.

Čeprav vode bučijo in so nemirne, čeprav se gore tresejo zaradi svoje hrabrosti.

Tam je reka, katere tokovi razveseljujejo Božje mesto, svetišče bivališč Najvišjega.

Bog je sredi nje; ne bo se zatresla. Bog ji bo pomagal tudi ob zori.

Pogani so se opogumili, kraljestva so se premaknila, povzdignil je svoj glas in zemlja se je stopila.

Z nami je Gospod vojsk, Jakobov Bog je naše zatočišče.

Pridite, poglejte Gospodova dela, kakšno opustošenje je naredil na zemlji!

On povzroči, da vojne prenehajo do konca zemlje; prelomi lok in razseka kopje; vozove zažge v ognju.

Umirite se in spoznajte, da sem jaz Bog; poveličan bom med pogani, poveličan bom na zemlji.

Gospod vojsk je z nami, Jakobov Bog je naše zatočišče."

Psalm 50 za pomiritev srca in boj proti tesnobi

Glasno branje psalma je kot nalašč za pomiritev srca in zmanjšanje tesnobe, ki se vztrajno približuje. Izberite 50. psalm in pokličite nebesa v svoje naročje:

"Mogočni Bog, Gospod, je govoril in imenoval zemljo od vzhoda do zahoda sonca.

Iz Siona, popolnosti lepote, je zasijal Bog.

Prišel bo naš Bog in ne bo molčal; pred njim bo gorel ogenj in okoli njega bo velika nevihta.

Od zgoraj bo poklical nebesa in zemljo, da bi sodil svojemu ljudstvu.

Zberi k meni moje svetnike, tiste, ki so z žrtvovanjem sklenili zavezo z menoj.

In nebesa bodo oznanjala njegovo pravičnost, kajti Bog sam je sodnik. (Sela).

Poslušaj, moje ljudstvo, in govoril bom, Izrael, in protestiral bom proti tebi: Jaz sem Bog, jaz sem tvoj Bog.

Ne bom te grajal zaradi tvojih žrtev ali žgalnih daritev, ki so nenehno pred menoj.

Ne bom vzel teleta iz tvoje hiše in kozličkov iz tvojih hlevov.

Kajti moja je vsaka žival v džungli in živina na tisočerih gorah.

Poznam vse ptice z gora in vse poljske živali so moje.

Če bi bil lačen, vam ne bi povedal, ker je moj svet in vsa njegova polnost.

Naj jem meso bikov ali pijem kri kozlov?

Darujte Bogu daritev hvale in plačajte svoje zaobljube Najvišjemu.

In kličite me na dan stiske; rešil vas bom in poveličali me boste.

Zlobnemu pa Bog reče: "Kaj pa ti delaš, da govoriš moje postave in da jemlješ v usta mojo zavezo?

Ker sovražiš popravljanje in moje besede mečeš v ozadje.

Ko vidiš tatove, se mu privoliš in imaš svoj delež s prešuštniki.

Svoja usta sproščaš za hudobijo in tvoj jezik sestavlja prevare.

Sedeš in govoriš proti svojemu bratu, govoriš hudobijo proti sinu svoje matere.

To si storil, jaz pa sem molčal; mislil si, da sem tak kot ti; a jaz te bom pokaral in jih uredil pred tvojimi očmi:

Poslušajte torej, vi, ki pozabljate Boga, da vas ne raztrgam na koščke in vas ne bo nihče rešil.

Kdor daruje žrtev hvale, me bo poveličeval, in tistemu, ki dobro ureja svojo pot, bom pokazal Božje odrešenje."

Psalm 77 za pomiritev srca in ozdravitev stiske

Toliko je besed in toliko je Božjih znamenj, ki pomirijo srce ljubljenega otroka. 77. psalm pomaga ozdraviti tesnobo in ponovno najti samega sebe:

"Klical sem k Bogu s svojim glasom, k Bogu sem povzdignil svoj glas in on je nagnil svoje uho k meni.

Na dan svoje stiske sem iskal Gospoda; moja roka je bila ponoči iztegnjena, a se ni ustavila; moja duša se ni hotela potolažiti.

Spomnil sem se na Boga in bil sem vznemirjen; pritoževal sem se in moj duh je bil slaboten.

Zbudili ste mi oči; tako sem vznemirjena, da ne morem govoriti.

Razmišljal je o starodavnih dneh, o starodavnih letih.

Ponoči sem se spominjal svoje pesmi, v srcu sem premišljeval in moj duh je iskal.

Ali bo za vedno zavrnil Gospoda in mu ne bo več naklonjen?

Ali je njegovo usmiljenje za vedno prenehalo? ali je obljuba iz roda v rod končana?

Ali je Bog pozabil biti usmiljen ali je v svoji jezi zaprl svoje usmiljenje?

Rekel sem: "To je moja slabost, toda spominjal se bom let desnice Najvišjega.

Spomnil se bom Gospodovih del, spomnil se bom tvojih starih čudežev.

Razmišljal bom o vseh tvojih delih in govoril o tvojih dejanjih.

Tvoja pot, o Bog, je v svetišču. Kdo je tako velik Bog kot naš Bog?

Ti si Bog, ki dela čudeže; svojo moč si razkril med ljudstvi.

S svojo roko si odrešil svoje ljudstvo, Jakobove in Jožefove sinove.

Videle so te vode, o Bog, videle so te vode in se zdrznile; tudi globine so se zatresle.

Oblaki so spuščali vodo, nebo je izdalo zvok, tvoje puščice so tekle od ene do druge.

Glas tvojega grmenja je bil na nebu, strela je razsvetlila svet, zemlja se je tresla in trepetala.

Tvoja pot je v morju in tvoje poti v velikih vodah, tvoji koraki niso znani.

Svoje ljudstvo si kot čredo vodil po rokah Mojzesa in Arona."

Psalmi za pomiritev srca in osvoboditev

Tako kot čreda sledi svojemu pastirju k hrani, ki zagotavlja življenje, lahko tudi psalmi pomirijo in umirijo trpeče srce. Na enak način pride osvoboditev z introspekcijo v veri in na vaši poti. Spoznajte najboljše psalme za osvoboditev svojega srca.

Psalm 22 za pomiritev srca in povrnitev moči

Bodite močni, pravični, dobri in On vas ne bo zapustil. Ko boste potrebovali obnoviti svojo moč, se zanesite na Psalm 22:

"Moj Bog, moj Bog, zakaj si me zapustil, zakaj si zapustil mojo pomoč in besede mojega klica?

Moj Bog, kličem podnevi, a me ne slišiš, ponoči, a nimam miru.

Ti pa si sveti, ti, ki prebivaš med Izraelovimi hvalnicami.

Vate so zaupali naši očetje; zaupali so in ti si jih rešil.

Klicali so k tebi in se rešili; zaupali so vate in se niso osramotili.

Jaz pa sem črv in ne človek, zasmehovan od ljudi in preziran od ljudstva.

Vsi, ki me vidijo, se mi posmehujejo, iztegujejo ustnice, stresajo glavo in pravijo:

Zaupal je v Gospoda, naj ga osvobodi; osvobodi ga, ker ga ima rad.

Toda ti si tisti, ki si me vzel iz maternice; ti si mi dal zaupanje, ko sem bil pri materinih prsih.

Od maternice sem bil vržen k tebi; ti si moj Bog od materinega telesa.

Ne oddaljujte se od mene, kajti stiska je blizu in ni nikogar, ki bi mi pomagal.

Mnogi biki so me obkrožili; močni biki iz Bašana so me obkrožili.

Odprli so svoja usta proti meni kot lev, ki se raztrga in rjove.

Izlil sem se kot voda in vse moje kosti so se izsušile; moje srce je kot vosek, stopilo se je sredi mojega drobovja.

Moja moč se je izsušila kakor lončenina in moj jezik se je prilepil na moje nebo; in položil si me v prah smrti.

Kajti psi so me obkrožili, druščina hudodelcev me je obkrožila, prebodli so mi roke in noge.

Lahko bi preštel vse svoje kosti; vidijo in gledajo me.

Med seboj delijo moja oblačila in mečejo žreb za moja oblačila.

Toda ti, Gospod, ne bodi daleč od mene. O moja moč, pohiti mi na pomoč.

Reši mojo dušo pred mečem in mojo najljubšo pred močjo psa.

Reši me pred levjim gobcem, da, slišali ste me, pred rogovi divjih volov.

Tedaj bom oznanjal tvoje ime svojim bratom; hvalil te bom sredi zbora.

Vi, ki se bojite Gospoda, hvalite ga, vse Jakobovo potomstvo, slavite ga in bojte se ga, vse Izraelovo potomstvo.

Kajti ni preziral in se ni gnusil trpljenja trpečega in ni skrival svojega obraza pred njim, ampak ga je slišal, ko je klical.

Moja hvala te bo v velikem zboru; svoje zaobljube bom plačal pred tistimi, ki se ga bojijo.

Krotki bodo jedli in se nasitili; tisti, ki ga iščejo, bodo hvalili Gospoda; tvoje srce bo živelo večno.

Vse meje zemlje se bodo spomnile in se obrnile k Gospodu; vse družine narodov se bodo klanjale pred tvojim obličjem.

Kraljestvo je namreč Gospodovo in on vlada med narodi.

Vsi, ki so debeli na zemlji, bodo jedli in se mu klanjali, in vsi, ki se spuščajo v prah, se mu bodo priklanjali, a nihče ne bo ohranil svoje duše pri življenju.

Seme mu bo služilo; to bo razglašeno Gospodu do vsakega rodu.

Prišli bodo in oznanjali njegovo pravičnost ljudem, ki se bodo rodili, ker jo je storil."

Psalm 23 za pomiritev srca in obnovitev upanja

Upanje je kot sonce. Če verjameš samo takrat, ko vidiš, ne boš preživel noči. Ko pa ti zmanjka upanja, preberi 23. psalm:

"Gospod je moj pastir, ničesar mi ne bo manjkalo.

Položite me na zelene pašnike, nežno me vodite k mirnim vodam.

Osvežite mojo dušo, vodite me po poteh pravičnosti zaradi njegovega imena.

Čeprav hodim po dolini smrtne sence, se ne bom bal zla, kajti ti si z menoj; tvoja palica in tvoja palica me tolažita.

Pripravljaš mi mizo pred očmi mojih sovražnikov, maziliš mi glavo z oljem, moj kelih se preliva.

Gotovo me bosta dobrota in usmiljenje spremljala vse dni mojega življenja in dolgo bom prebival v Gospodovi hiši."

Psalm 28 za pomiritev srca in umiritev življenja

Ko mir in spokojnost izgineta in moramo umiriti svoje srce, se moramo le odločiti, kaj bomo storili s časom, ki nam je dan. Branje 28. psalma je pot k miru:

"Kličem k tebi, Gospod, moja skala; ne bodi popustljiv do mene; naj ne bo tako, kot si ti do mene, da sem podoben tistim, ki se spuščajo v jamo.

Usliši glas mojih prošenj, ko kličem k tebi, ko dvignem svoje roke k tvojemu svetemu oraklju.

Ne oddaljujte me s hudobnimi in s krivoverci, ki govorijo mir svojemu bližnjemu, v srcu pa imajo hudobijo.

Dajte jim po njihovih delih in po zlu njihovih dejanj, dajte jim po delu njihovih rok, dajte jim njihovo nagrado.

Ker se ne ozirajo na Gospodova dela in na delo njegovih rok, saj jih bo podrl in ne bo jih zgradil.

Naj bo blagoslovljen Gospod, ker je uslišal glas mojih prošenj.

Gospod je moja moč in moj ščit; moje srce je zaupalo vanj in pomagal mi je; zato moje srce skače od veselja in s svojo pesmijo ga bom hvalil.

Gospod je moč njegovega ljudstva, je tudi rešilna moč njegovih maziljencev.

Reši svoje ljudstvo in blagoslovi svojo dediščino, nahrani ga in povzdigni za vselej."

Psalm 42 za pomiritev srca in boj proti žalosti

Psalm 42 je lahko vaša luč v temi, ko vse druge luči ugasnejo. Odličen je za pomiritev srca in boj proti žalosti hkrati.

"Kakor jelen rjove po potokih vode, tako moja duša vzdihuje po tebi, o Bog!

Moja duša hrepeni po Bogu, po živem Bogu; kdaj bom prišel in se postavil pred Boga?

Solze mi služijo za hrano dan in noč, medtem ko mi nenehno govorijo: Kje je tvoj Bog?

Ko se tega spomnim, se moja duša razleze vame, saj sem šel z množico. Šel sem z njimi v Božjo hišo, z glasom veselja in hvale, z množico, ki se je veselila.

Zakaj si potrt, moja duša, in zakaj si v meni vznemirjen? upaj v Boga, saj ga bom še hvalil zaradi odrešitve njegovega obličja.

O moj Bog, moja duša je sklonjena v meni, zato se te spominjam iz jordanske dežele, iz hermonitov, z male gore.

Eno brezno kliče drugo brezno, ob hrupu tvojih udarcev; vsi tvoji valovi in tvoji valovi so šli čez mene.

Toda Gospod bo podnevi pošiljal svoje usmiljenje in ponoči me bo spremljala njegova pesem, molitev k Bogu mojega življenja.

Rekel bom Bogu, svoji skali: "Zakaj si me pozabil, zakaj sem žaloval zaradi sovražnikovega zatiranja?

Moji nasprotniki mi očitajo smrtno rano v kosteh, ko mi vsak dan pravijo: "Kje je tvoj Bog?

Zakaj si potrt, moja duša, in zakaj si v meni vznemirjen? Upaj v Boga, saj ga bom še hvalil, ki je odrešitev mojega obraza in moj Bog."

Psalm 83 za pomiritev srca in obnovitev vere

Vera je narediti prvi korak, tudi če ne vidite celotne lestve. Če pa je ni, preberite Psalm 83, da se vaše srce pomiri:

"O Bog, ne molči, ne molči in ne stoj, o Bog,

Kajti glej, tvoji sovražniki povzročajo nemir in tisti, ki te sovražijo, so dvignili svoje glave.

Zvijačno so se spravili na tvoje ljudstvo in se posvetovali proti tvojim skritim.

Rekli so: "Pridite in jih izločimo iz naroda, da ne bo več spomina na ime Izrael.

Ker so se skupaj in soglasno posvetovali, so združeni proti tebi:

Šotori Edomcev, Izmaelcev, Moabcev in Agarencev,

iz Gebala, Amona in Amaleka, iz Filistije in prebivalcev Tira;

Pridružila se jim je tudi Asirija; šli so na pomoč Lotovim sinovom.

Naredite z njimi kot z Midjanci, kot s Siserom, kot z Jabinom ob reki Kišon;

V Endorju so propadli, postali so gnoj za zemljo.

Naredite z njegovimi plemiči kot z Orebom in Zeebom ter z vsemi njegovimi knezi kot z Zebahom in Zalmunno,

Kdo je rekel: "Vzemimo si v posest Božje hiše.

Moj Bog, naredi jih kot tajfun, kot rob pred vetrom.

Kot ogenj, ki požge les, in kot plamen, ki požge puščavo,

Zato jih preganjaj s svojim viharjem in preganjaj jih s svojim viharjem.

Naj bodo njihovi obrazi polni sramu, da bodo iskali tvoje ime, Gospod.

Bodite osramočeni in strašljivi za vedno; sramujte se in propadite,

Da bodo spoznali, da si ti, ki mu edinemu pripada ime Gospod, Najvišji nad vso zemljo."

Psalm 119 za pomiritev srca in podporo

Ponujanje podpore ni namenjeno le velikim pridigarjem, saj lahko tudi najmanjši človek spremeni potek prihodnosti in pomiri ranjeno srce. Za takšne trenutke preberite veliki Psalm 119:

"Blagor poštenim na njihovih poteh, ki hodijo po Gospodovem zakonu.

Blagor tistim, ki se držijo njegovih pričevanj in ga iščejo z vsem srcem.

In ne delajo krivice, ampak hodijo po njihovih poteh.

Svoje zapovedi si zapovedal, da jih moramo vestno izpolnjevati.

Če bi bila moja pot usmerjena v izpolnjevanje tvojih zapovedi.

Takrat se ne bom osramotil, če bom izpolnjeval vse tvoje zapovedi.

Hvalil te bom s pravičnostjo srca, ko bom spoznal tvoje pravične sodbe.

Tvoje zakone bom izpolnjeval, ne zapusti me popolnoma.

S čim bo mladenič očistil svojo pot? s tem, da ga boš opazoval po svoji besedi.

Iskal sem te iz vsega srca, naj ne odstopam od tvojih zapovedi.

Tvojo besedo sem skril v svoje srce, da ne bi grešil proti tebi.

Blagoslovljen si, Gospod, nauči me svojih predpisov.

S svojimi ustnicami sem razglasil vse sodbe tvojih ust.

Na poti tvojih pričevanj sem se veselil toliko kot vsega bogastva.

Razmišljal bom o tvojih zapovedih in spoštoval tvoja pota.

Veselil se bom tvojih predpisov, ne bom pozabil tvoje besede.

Stori dobro svojemu služabniku, da bo živel in se držal tvoje besede.

Odpri mi oči, da bom videl čudesa tvojega zakona.

Tujec sem na zemlji; ne skrivaj pred menoj svojih zapovedi.

Moja duša je zlomljena od hrepenenja po tvojih sodbah v vseh časih.

Strogo si grajal ponosne, ki so prekleti, ki se odvračajo od tvojih zapovedi.

Odvzemi od mene grajo in posmeh, ker sem se držal tvojih pričevanj.

Tudi knezi so sedeli in govorili proti meni, tvoj služabnik pa je premišljeval o tvojih zakonih.

Tudi vaša pričevanja so mi v veselje in so moji svetovalci.

Moja duša je položena v prah, oživi me po svoji besedi.

Povedal sem ti svoje poti in ti si me slišal; nauči me svoje postave.

Naj razumem pot tvojih zapovedi, tako bom govoril o tvojih čudovitih delih.

Moja duša je prežeta z žalostjo; okrepi me po svoji besedi.

Odvrni od mene pot laži in mi podeli svoj božji zakon.

Izbral sem pot resnice; odločil sem se, da bom sledil vašim sodbam.

Držim se tvojih pričevanj; Gospod, ne zmoti me.

Hodil bom po poti tvojih zapovedi, ko boš razširil moje srce.

Nauči me poti svojih predpisov, Gospod, in se je bom držal do konca.

Daj mi razum, da se bom držal tvojega zakona in ga spoštoval z vsem srcem.

Naj hodim po poti tvojih zapovedi, ker mi je všeč.

Nagibaj moje srce k svojim pričevanjem in ne k požrešnosti.

Odvrni moje oči od nečimrnosti in me oživi na svoji poti.

Potrdi svojo besedo svojemu služabniku, ki je predan tvojemu strahu.

Odvrni od mene očitke, ki se jih bojim, saj so tvoje sodbe dobre.

Glej, zaželel sem si tvojih zapovedi, poživi me v svoji pravičnosti.

Naj pride tvoje usmiljenje tudi name, Gospod, in tvoje odrešenje po tvoji besedi.

Zato bom moral odgovoriti tistemu, ki me žali, saj zaupam v tvojo besedo.

In ne jemljite mi besede resnice iz ust, saj sem čakal na vaše sodbe.

Tako bom nenehno spoštoval tvoj zakon na veke vekov.

In hodil bom svoboden, ker iščem tvoje zapovedi.

O tvojih pričevanjih bom govoril tudi pred kralji in se ne bom sramoval.

In v tvojih zapovedih, ki sem jih vzljubil, se bom razveselil.

Dvignil bom svoje roke k tvojim zapovedim, ki sem jih vzljubil, in premišljeval bom o tvojih določilih.

Spomni se besede, ki si jo dal svojemu služabniku in v kateri si mi dal upanje.

To je moja tolažba v moji stiski, saj me je tvoja beseda oživila.

Ponosni so se mi zelo posmehovali, vendar se nisem oddaljil od tvojega zakona.

Spomnil sem se tvojih starih sodb, Gospod, in se potolažil.

Velika jeza me je zajela zaradi hudobnih, ki zapuščajo tvoj zakon.

Tvoji predpisi so bili moje pesmi v hiši mojega romanja.

Ponoči sem se spominjal tvojega imena, Gospod, in se držal tvojega zakona.

To sem storil, ker sem se držal tvojih zapovedi.

Gospod je moj delež; rekel sem, da bom upošteval tvoje besede.

Iz vsega srca sem prosil za tvojo milost; usmili se me po svoji besedi.

Razmišljal sem o svojih poteh in svoje noge obrnil k tvojim pričevanjem.

Pohitel sem in se nisem ustavil, da bi izpolnjeval tvoje zapovedi.

Banda hudobnih ljudi me je raztrgala, vendar nisem pozabil tvojega zakona.

Ob polnoči bom vstal in te hvalil zaradi tvojih pravičnih sodb.

Sem spremljevalec vseh, ki se te bojijo, in tistih, ki se držijo tvojih zapovedi.

Zemlja je polna tvoje milosti, Gospod, nauči me svojih postave.

Dobro si storil svojemu služabniku, Gospod, po svoji besedi.

Nauči me dobre presoje in znanja, ker sem verjel v tvoje zapovedi.

Preden sem bil prizadet, sem hodil v zmoti, zdaj pa sem se držal tvoje besede.

Ti si dober in delaš dobro; nauči me svojih predpisov.

Ponosni so zoper mene kovali laži, jaz pa se bom z vsem srcem držal tvojih zapovedi.

Njihovo srce je gosto kot maščoba, jaz pa imam veselje do tvojega zakona.

Dobro je bilo zame, da sem bil v stiski, da sem se naučil tvojih predpisov.

Boljši mi je zakon tvojih ust kot tisoči zlata ali srebra.

Tvoje roke so me naredile in oblikovale; daj mi razum, da bom razumel tvoje zapovedi.

Tisti, ki se te bojijo, so se razveselili, ko so me videli, ker sem upal v tvojo besedo.

Vem, Gospod, da so tvoje sodbe pravične in da si me prizadel po svoji zvestobi.

Zato naj mi tvoja milost služi za tolažbo po besedi, ki si jo dal svojemu služabniku.

Naj mi pride tvoje usmiljenje, da bom živel, kajti tvoj zakon je moje veselje.

Naj bodo ponosni osramočeni, ker so mi brez razloga grdo delali, jaz pa bom premišljeval o tvojih zapovedih.

Naj se k meni obrnejo tisti, ki se te bojijo, in tisti, ki poznajo tvoja pričevanja.

Naj bo moje srce prav v tvojih predpisih, da me ne bo sramota.

Moja duša se zgraža nad tvojo odrešitvijo, a upam v tvojo besedo.

Moje oči ob tvoji besedi obmolknejo; medtem sem rekel: "Kdaj me boš potolažil?

Saj sem kot steklenica v dimu, a ne pozabim tvojih določil.

Koliko dni bo tvoj služabnik in kdaj boš zame izvršil pravico proti tistim, ki me preganjajo?

Ponosni so mi izkopali grobove, kar ni v skladu s tvojim zakonom.

Vse tvoje zapovedi so resnica; z lažmi me preganjajo, pomagaj mi.

Na zemlji so me že skoraj izčrpali, vendar nisem zapustil tvojih zapovedi.

Oživi me po svoji usmiljenosti, zato bom ohranil pričevanje tvojih ust.

Za vedno, Gospod, tvoja beseda ostane v nebesih.

Tvoja zvestoba traja do vseh rodov; utrdil si zemljo in ta stoji trdno.

Še danes se ravnajo po tvojih predpisih, saj so vsi tvoji služabniki.

Če tvoj zakon ne bi bil vsa moja rekreacija, bi že zdavnaj propadel v svoji stiski.

Nikoli ne bom pozabil tvojih zapovedi, saj si me z njimi poživil.

Tvoj sem, reši me, saj sem iskal tvoje zapovedi.

Zlobneži čakajo, da me uničijo, toda jaz bom upošteval vaša pričevanja.

Videl sem konec vse popolnosti, toda tvoja zapoved je zelo široka.

O, kako rada imam vaš zakon! To je moja celodnevna meditacija.

S svojimi zapovedmi me delaš modrejšega od mojih sovražnikov, saj so ti vedno z menoj.

Imam več razumevanja kot vsi moji učitelji, ker so vaša pričevanja moja meditacija.

Razumem več kot stari, saj se držim tvojih zapovedi.

Odvrnil sem svoje noge od vsake slabe poti, da bi se držal tvoje besede.

Nisem se oddaljil od tvojih sodb, saj si me učil.

Kako sladke so tvoje besede za moj okus, slajše kot med za moja usta.

Po tvojih zapovedih sem prišel do razuma, zato sovražim vsako napačno pot.

Svetilo mojim nogam je tvoja beseda in luč na moji poti.

Prisegel sem in jo bom izpolnil, da se bom držal tvojih pravičnih sodb.

V stiski sem, oživi me, Gospod, po svoji besedi.

Sprejmi, prosim te, prostovoljne daritve mojih ust, Gospod, nauči me svojih sodb.

Moja duša je nenehno v mojih rokah, vendar ne pozabljam tvojega zakona.

Zlobneži so mi nastavili past, vendar se nisem oddaljil od tvojih zapovedi.

Tvoje pričevanja sem vzel v dediščino za vselej, saj so veselje mojega srca.

Svoje srce sem nagnil, da bi do konca ohranil tvoje zakone.

Sovražim prazne misli, a ljubim tvoj zakon.

Ti si moje zatočišče in moj ščit; upam na tvojo besedo.

Pojdite od mene, hudodelci, kajti jaz bom izpolnjeval zapovedi svojega Boga.

Podpiraj me po svoji besedi, da bom živel, in ne pusti, da bi se sramoval svojega upanja.

Podpiraj me in rešen bom in vedno se bom držal tvojih določil.

Teptal si vse, ki se odvrnejo od tvojih predpisov, saj je njihova prevara laž.

Odstranili ste vse hudobneže z zemlje, kot smet, zato so mi všeč vaša pričevanja.

Moje telo je trepetalo od strahu pred teboj in bal sem se tvojih sodb.

Deloval sem pravično in pošteno; ne izročite me mojim zatiralcem.

Stoj kot jamstvo za svojega služabnika za dobro; naj me ponosni ne zatirajo.

Moje oči se ne morejo načuditi tvoji odrešitvi in obljubi tvoje pravičnosti.

Pokaži dobroto svojemu služabniku in me nauči svojih predpisov.

Jaz sem tvoj služabnik; daj mi razum, da bom razumel tvoje pričevanja.

Čas je, da delaš, Gospod, saj so prekršili tvoj zakon.

Zato ljubim tvoje zapovedi bolj kot zlato in še bolj kot lepo zlato.

Zato vse tvoje zapovedi v vseh stvareh štejem za pravilne in sovražim vsako napačno pot.

Čudovita so tvoja pričevanja, zato jih moja duša ohranja.

Vstop vaših besed daje svetlobo, daje razumevanje preprostim.

Odprl sem svoja usta in dihal, ker sem si želel tvoje zapovedi.

Poglej name in se me usmili, kakor se usmiliš tistih, ki ljubijo tvoje ime.

Urejaj moje korake v svoji besedi in naj me ne zajame krivica.

Reši me človekovega zatiranja, zato se bom držal tvojih zapovedi.

Naj zasije tvoje obličje nad tvojim služabnikom in nauči me svojih predpisov.

Iz mojih oči tečejo reke vode, ker se ne držijo tvojega zakona.

Pravičen si, Gospod, in pravične so tvoje sodbe.

Vaša pričevanja, ki ste jih zapovedali, so prava in zelo zvesta.

Moja gorečnost me je izčrpala, ker so moji sovražniki pozabili na tvojo besedo.

Tvoja beseda je zelo čista, zato jo tvoj služabnik ljubi.

Majhen sem in preziran, a ne pozabljam tvojih zapovedi.

Tvoja pravičnost je večna pravičnost in tvoj zakon je resnica.

Stiska in trpljenje sta me zajela, a tvoje zapovedi so mi v veselje.

Pravičnost tvojih pričevanj je večna; daj mi razum in živel bom.

Klical sem iz vsega srca: "Gospod, usliši me, in držal bom tvoje postave!

Klical sem te: reši me, pa se bom držal tvojih pričevanj.

Pričakoval sem nočni mrk in vpil; čakal sem na tvojo besedo.

Moje oči pričakujejo nočno budnost, da bi premišljale o tvoji besedi.

Usliši moj glas po svojem usmiljenju; oživi me, Gospod, po svoji sodbi.

Tisti, ki se prepuščajo slabemu ravnanju, se približajo; odvrnejo se od tvojega zakona.

Blizu si, Gospod, in vse tvoje zapovedi so resnica.

O tvojih pričevanjih vem že od nekdaj, da si jih utemeljil za vedno.

Poglej na mojo stisko in me odreši, saj nisem pozabil na tvoj zakon.

Zagovori se mojega primera in me rešuj, oživi me po svoji besedi.

Odrešitev je daleč od hudobnih, ker ne iščejo tvojih določil.

Veliko je tvojega usmiljenja, Gospod, oživi me po svojih sodbah.

Veliko je mojih preganjalcev in sovražnikov, a od tvojih pričevanj se ne bom oddaljil.

Videl sem prestopnike in bil sem prizadet, ker se ne držijo tvoje besede.

Spoznaj, kako ljubim tvoje zapovedi; oživi me, Gospod, po svoji ljubeznivosti.

Tvoja beseda je resnica od začetka in vsaka tvoja sodba je večna.

Knezi so me preganjali brez razloga, a moje srce se je balo tvoje besede.

Vesel sem tvoje besede kot tisti, ki najde velik plen.

Gnusim se laži in jo sovražim, ljubim pa tvoj zakon.

Sedemkrat na dan te hvalim za sodbe tvoje pravičnosti.

Velik mir imajo tisti, ki ljubijo tvoj zakon, in zanje ni nobene ovire za spotiko.

Gospod, upal sem na tvoje odrešenje in se držal tvojih zapovedi.

Moja duša je opazovala tvoje pričevanja; zelo jih ljubim.

Tvoje zapovedi in tvoja pričevanja sem ohranil, saj so vsa moja pota pred teboj.

Naj pride moj krik k tebi, Gospod, daj mi razumevanje po svoji besedi.

Naj pride moja prošnja k tebi; odreši me po svoji besedi.

Moja usta so izrekla hvalo, ko si me učil svoje zakone.

Moj jezik bo govoril o tvoji besedi, kajti vse tvoje zapovedi so pravica.

Naj mi tvoja roka priskoči na pomoč, saj sem izbral tvoje zapovedi.

Gospod, tvojega odrešenja sem si želel, tvoj zakon je vse moje veselje.

Moja duša bo živela in te hvalila, tvoje sodbe mi bodo pomagale.

Zašel sem kot izgubljena ovca; poišči svojega služabnika, saj nisem pozabil tvojih zapovedi."

Psalmi za pomiritev srca druge osebe

Svet se je spremenil in veliko tega, kar je bilo prej, je izgubljeno. V nov svet se ne vstopi kar tako, ne da bi umirili srce in pomagali tistim v stiski. Da bi se pripravili in izvajali dobrodelnost tudi tam, kjer zlo nikoli ne spi, izberite naslednje psalme.

Psalm 74 za pomiritev srca in zaščito pred napadi

Da bi se zaščitili pred napadi, se sklicujte na 74. psalm in zlo ne bo minilo. In ne skrbite, kajti pomoč nikoli ne zamuja, a tudi ne pride prezgodaj. Pride natanko takrat, ko je potrebna.

"O Bog, zakaj si nas za vedno zavrgel? zakaj se tvoja jeza razplamti nad ovcami tvojega pašnika?

Spomni se svoje občine, ki si jo od nekdaj kupil, palice svoje dediščine, ki si jo odkupil, te gore Sion, na kateri si prebival.

Dvignite svoje noge proti nenehnemu opustošenju, proti vsemu, kar je sovražnik storil narobe v svetišču.

Tvoji sovražniki vpijejo sredi tvojih svetih krajev; v njih postavljajo svoje znake za znamenja.

Nekdo je postal znan po tem, kako je dvigoval sekire proti debelini drevesa.

Zdaj pa vsako izrezljano delo naenkrat razbijejo s sekirami in kladivi.

V tvoje svetišče so vrgli ogenj, oskrunili so bivališče tvojega imena in ga porušili do tal.

V srcu so si rekli: "Takoj jih slečemo." Požgali so vse Božje svete kraje na zemlji.

Ne vidimo več svojih znamenj, nimamo več preroka in med nami ni nikogar, ki bi vedel, kako dolgo bo to trajalo.

Kako dolgo nas bo, o, Bog, nasprotnik obrekoval? ali bo sovražnik večno preklinjala tvoje ime?

Zakaj umakneš svojo roko, to je desnico? Vzemi jo iz svojega naročja.

Toda Bog je moj Kralj od nekdaj, ki sredi zemlje dela odrešenje.

S svojo močjo si razdelil morje, kitom si razbil glave v vodah.

Leviatanu si razbil glave in ga dal za hrano prebivalcem puščave.

Razklal si vodnjak in potok, izsušil si mogočne reke.

Tvoj je dan in tvoja je noč; ti si pripravil luč in sonce.

Postavil si vse meje zemlje, oblikoval si poletje in zimo.

Spomnite se, da se je sovražnik uprl Gospodu in da je noro ljudstvo preklinjalo tvoje ime.

Ne izročaj duše svojega goloba zverem, ne pozabi za vedno na življenje svojih trpečih.

Skrbite za svojo zavezo, kajti temni kraji zemlje so polni bivališč krutosti.

O, naj se zatirani ne vrnejo osramočeni; naj trpeči in ubogi hvalijo tvoje ime.

Vstani, o Bog, zagovarjaj svojo stvar; spomni se očitkov, ki jih neumni človek dela vsak dan.

Ne pozabite na krike svojih sovražnikov; hrup tistih, ki se dvigajo proti vam, je vedno večji."

Psalm 91 za pomiritev srca in zaščito pred negativnimi energijami

Če želite umiriti svoje srce, se morate izogniti slabim občutkom, saj so pot za negativne energije.Strah vodi v jezo, jeza v sovraštvo, sovraštvo pa v trpljenje.Za pomiritev preberite Psalm 91:

"Kdor prebiva v skrivališču Najvišjega, bo počival v senci Vsemogočnega.

O GOSPODU bom rekel: 'On je moj Bog, moje zatočišče, moja trdnjava, vanj bom zaupal.

Kajti on te bo rešil iz ujetosti ptičarja in iz pogubne kuge.

Pokril te bo s svojim perjem in pod njegovimi krili boš zaupal; njegova resnica bo tvoj ščit in opasač.

Ne boš se bal nočnega strahu niti puščice, ki leti podnevi.

Ne o kugi, ki hodi v temi, ne o mrtvosti, ki divja opoldne.

Tisoč jih bo padlo ob tvoji strani in deset tisoč ob tvoji desnici, a se ti ne bodo približali.

Samo s svojimi očmi boš gledal in videl nagrado brezbožnih.

Kajti ti, Gospod, si moje zatočišče; v Najvišjem si si naredil svoje bivališče.

Nič hudega te ne bo doletelo in nobena kuga se ne bo približala tvojemu šotoru.

Kajti svojim angelom bo dal skrb za vas, da vas bodo varovali na vseh vaših poteh.

V rokah te bodo držali, da si ne bi razbil noge ob kamen.

Šlapal boš po levu in kači; poteptal boš mladega leva in kačo.

Ker me je tako zelo ljubil, ga bom tudi jaz osvobodil; postavil ga bom na višino, ker je poznal moje ime.

Klical me bo in odgovoril mu bom; z njim bom v stiski, iz stiske ga bom popeljal in ga poveličal.

Napolnil ga bom z dolgimi dnevi in mu pokazal svoje odrešenje."

Psalm 99 za pomiritev srca druge osebe

Če želite pomiriti srce nekoga drugega, se morate spomniti, da bo tema minila in da bo prišel nov dan. In ko bo posijalo sonce, bo sijalo še močneje. V tem času molite s Psalmom 99:

Gospod kraljuje, naj se tresejo ljudstva, sedi med kerubi, naj se trese zemlja.

Gospod je velik na Sionu in višji od vseh ljudstev.

Naj hvalijo tvoje ime, veliko in izjemno, saj je sveto.

Kraljeva oblast ljubi tudi sodbo: ti boš vzpostavil pravičnost, v Jakobu boš uvedel sodbo in pravico.

Poveličujte Gospoda, našega Boga, in se klanjajte pred njegovim podnožjem, kajti on je svet.

Mojzes in Aron med njegovimi duhovniki ter Samuel med tistimi, ki so klicali njegovo ime, so klicali k Gospodu in on jim je odgovoril.

Govoril jim je v oblačnem stebru in oni so se držali njegovih pričevanj in predpisov, ki jim jih je dal.

Ti si jih uslišal, Gospod, naš Bog, bil si Bog, ki jim je odpustil, čeprav si se maščeval za njihova dejanja.

Poveličujte Gospoda, našega Boga, in ga častite na njegovi sveti gori, kajti Gospod, naš Bog, je svet.

Kolikokrat moram prebrati psalme, da se pomiri moje srce?

Branje psalmov naj bo v skladu z vašimi potrebami. Nekateri se odločijo, da bodo psalme pustili zapisane na listu papirja, da jih bodo lahko dosegli, ko jih bodo potrebovali, drugi pa imajo navado, da zjutraj preberejo psalm, pred spanjem pa drugega, da bi si zagotovili mirnost.

Vsekakor je povezava z Bogom zelo osebna in način branja bo odvisen od vaše integracije in predispozicij. Bolj kot število ponovitev je pomemben namen, pa tudi to, kako iskrena je vaša molitev za umiritev srca.