Ma garanaysaa salaadda Ho'oponopono ee asalka ah?

> Ducada Ho'oponopono waa nooc ka mid ah farsamada fikirka, asal ahaan ka timid Hawaii. Waxay ujeedadeedu tahay in la kobciyo towbad keenka iyo cafiska kuwa ku dhaqma ducadan. Marka lagu daro samaynta nadiifinta maskaxda ee kuwa sameeya.> 3> Waxaa soo saaray Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992), ereyga Ho'oponopono macnaheedu waa " hagaajinta qaladka ". Sida ay khubaradu sheegeen, dhaqankani waxa uu awood u leeyahay in uu kaa xoreeyo dhaawacyadii hore iyo xusuusta aan kuu fiicnayn. Ducadan waxaa ilaa hadda dhaqan ahaan ku dhaqma wadaaddada caafimaadka ka raadiya xubnaha qoyska.

Sida ku cad qaamuuska Hawaiian, Hoʻoponopono waxa lagu qeexaa sida: nadaafadda maskaxda, qirashada, toobadkeenka, isfahamka iyo cafiska. Falsafadiisu waxa kale oo ay ku andacoonaysaa in ay suurtogal ka dhigayso in la tirtiro xusuusta miyir-beelka ah ee dadka.

Sida laga soo xigtay awoowayaashii Hawaii, khaladku waxa uu ka bilaabmaa fikrado ay wasakheeyeen xusuusta murugada leh ee hore. Sidaa darteed, Ho'oponopono waxay noqon doontaa hab lagu sii daayo tamarta fikradahan xun.

Si aad wax badan u fahamto sida salaaddani kuu caawin karto, sii wad akhrinta soo socota.

Ducada asalka ah ee Ho 'oponopono

>> Farsamada loo adeegsado salaadda ho'oponopono waxay kuu oggolaanaysaa inaad ku keento dheellitir maskaxeed, jireed iyo ruuxeed.Haddaba, fikirka noocaan ahi waa aalad loo adeegsado wanaagga bini'aadamka, waxaadna u hoggaansami kartaa xaalad kasta oo aad ku sugan tahay, haddii aad jirran tahay iyo haddii kaleba.

Iyadoo loo marayo ho'oponopono, waxaad ku dari kartaa. awood u yeelatid inaad si buuxda u milicsato oo aad maskaxdaada u dejiso, adigoo raadinaya nafis iyo dheelitirnaan badan oo nolol maalmeedkaaga ah. Sidan oo kale, waxa habboon in aad ogolaato in aad naftaada jeclaato, oo aad si wanaagsan ula dhaqanto, aad naftaada u rumaysato, qiimo badanna siiso noloshaada iyo wax kasta oo aad haysato.

Halkan marka la eego dhaqankan asalkiisu ka soo jeedo. Hawaii, waxay leedahay hadafka ah in lagu caawiyo dhowr dhibaatooyin bulsheed. Si ay habkan oo kale u wanaajiso nolosha qof kasta iyada oo loo marayo faham dheeraad ah oo dadka kale ah, marka lagu daro, dabcan, jacaylka. Mid ka mid ah. Haddii aniga, qoyskayga, qaraabada iyo awoowayaashaba aan ku xad-gudbo qoyskaaga, qaraabadaada iyo awoowayaashaada, fikir, ficil iyo ficilba, tan iyo bilowgii abuurkeena ilaa maantadan la joogo, waxaan kaa codsanaynaa dembi-dhaaf.

Ha ahaado middaas. Naftaada nadiifi, nadiifi, sii daa oo goo dhammaan xusuusta, xannibaadaha, tamarta iyo gariirada taban. U beddel tamartaan aan la rabin iftiin saafi ah waana sidaas. Si aan miyirkayga uga saaro wax kasta oo dareen shucuur ah oo ku kaydsan, waxaan ku idhaahdaa ho'oponopono ereyada muhiimka ah ee ho'oponopono maalintayda oo dhan: Waan ka xumahay, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadnaqayaa.

Waxaan isku sheegaa inaan nabad kula joogo dadka oo dhanDhulka iyo cidda aan ku leeyahay deymo muuqda. Wakhtigan iyo wakhtigeeda, wax kasta oo aanan jeclayn noloshayda hadda: Raali noqo, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadnaqayaa. Waxaan rumaysanahay in aan helayo dhaawac iyo si xun loola dhaqmo, sababtoo ah waxay si fudud ii soo celiyaan wixii aan ku sameeyey iyaga ka hor, noloshii hore: Waan ka xumahay, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadnaqayaa.

way igu adag tahay inaan qof cafiyo, anigu hadda waan ka cudur daaranayaa qofkaas. Waqtigaas, wakhti kasta, wax kasta oo aanan jeclayn noloshayda hadda: Waan ka xumahay, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadnaqayaa. maalinba maalinta ka dambaysa degto iyo in aanan raalli ka ahayn: Raali noqo, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadsan yahay. Cilaaqaadka adag ee aan kaliya xasuus xun ku hayo: Raali ahow, i cafi, waan ku jeclahay, waan u mahadcelinayaa.

Wax kasta oo aanan ka helin noloshayda hadda, ee ku jira noloshayda. noloshii hore, shaqadayda iyo waxa hareerahayga ku jira, Ilaahow, iga nadiifi waxa yaraantayda wax ka taraya: Waan ka xumahay, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadnaqayaa.

Haddii jidhkayga jidhku la kulmo walaac, walaac, dambi, cabsi, murugo, xanuun, Waxaan ku dhawaaqaa oo u maleynayaa: "Xusuustayda, waan jeclahay iyaga. Waan ka mahadcelinayaa fursadda aan aniga iyo adigaba xornimada ku siin lahaa." Waan ka xumahay, i cafi, waan ku jeclahay, waan ku mahadsan yahay.sayid. Waxaan ka fekeraa caafimaadkayga shucuureed iyo tan dhammaan kuwa aan jeclahay. Waan ku jeclahay. Baahideyda iyo inaan barto inaan sugo walaac la'aan, cabsi la'aan, waxaan ka qirayaa xusuustayda xilligan: Waan ka xumahay, waan ka xumahay, waan ku jeclahay, waan u mahadcelinayaa.

Hooyo Gacaliye Dhulka, cidda aan ahay: haddii aniga, qoyskayga, qaraabadayda iyo awoowayaashaydu ay kugula dhaqmaan fikradaha, erayada, xaqiiqooyinka iyo ficillada, laga bilaabo bilawga abuurkeena ilaa hadda, waxaan kaa codsanayaa cafis. U ogolow inay nadiifiso oo nadiifiso, sii deyso oo jar dhammaan xusuusta xun, xannibaadaha, tamarta iyo gariirka. U beddel tamartaa aan loo baahnayn iftiinka saafiga ah waana taas.

Si aan u soo gabagabeeyo, waxaan leeyahay, ducadani waa albaabkayga, wax ku biirinta caafimaadkaaga shucuurta, taas oo la mid ah aniga. Markaa iska roonow oo markaad bogsato waxaan ku idhi waan ka xumahay xusuusta xanuunka aan kula wadaagayo. Waxaan kaa codsanayaa cafis inaad ku biirto jidkaaga si aad u bogsato, waxaan kaaga mahadcelinayaa inaad halkan igu jirto. Waxaan kugu jeclahay inaad tahay qofka aad tahay.

>Qaybaha ugu muhiimsan ee salaadda Ho'oponopono8> 3 min bilow ilaa dhamaad, waa muhiim. Si kastaba ha ahaatee, tuducyada qaarkood waxay mudan yihiin taxadar gaar ah, sida kuwa ka hadlaya towbada, cafiska, jacaylka iyo mahadnaqa.

Hadaba, si qoto dheer loo fahmo tafsiirrada.ee Ho'oponopono, la soco oo raac akhrinta hoose.

> Waan ka xumahay: ka shallayn

Adiga oo leh inta lagu jiro akhrinta Ho'oponopono inaad ka xun tahay, xitaa adigoon ogayn Hubi sida ay taasi kuu waxyeelaynayso ama kuu saamaynayso, waxaad naftaada u keentaa wacyiga ah in si uun ama mar uun aad khalad samaysay. noloshiisii ​​oo saamayn wayn ku yeelatay. Haddaba, adiga oo aqbalaya in aad qaladkan samaysay, waxa aad muujinaysaa is-hoosaysiintaada oo aad door ka qaadanaysaa furashada.

<6 Waxaa muhiim ah in aad fahanto in tani aysan ahayn codsi loo jeedinayo kuwa ku dulmiyay oo kaliya, balse ay sidoo kale tahay raali galin naftada.

Hadaba, adiga oo qiraya in aad guuldaraysatay, in aad tahay bini’aadan sidaas darteedna aysan kaamil ahayn. waxaad weydiisaneysaa nooc cafis ah naftaada. La soco in adiga, dadka aad jeceshahay iyo guud ahaan noloshaada aad aad u qiimo badan tihiin. Sidaa darteed, in aad naftaada u cafido meelaha aad ku liidato waa mabda' aasaasi ah.

Waan ku jeclahay: jacayl

>Qaybtan, ujeedadu waa in lagugu xidho meesha ugu daran ee ruuxaada. Tani waxay u dhacdaa si aad u bedesho dhammaan tamarta xun ee laga yaabo inay kugu dhex jirto nuxur naxariis iyo aqbalaad.

Waxaad awoodi kartaaWaxaa laga yaabaa inaad wax yar jahawareersan tahay waqtigan, laakiin aad ayay u fududahay. Fikradda ayaa ah inaad nadiifiso dhammaan xumaanta ku dadaalaysa inay hoos kuu dhigto. Haddaba, adigoo ruuxaaga ku reebaya gariir togan iyo jacayl.

Waan u mahadcelinayaa: mahadnaq

Marka aad si qoto dheer uga hadlayso mahadnaqa, xusuusnow inay tahay daacad. Markaa, waa inaad haysataa fikrad bilow ah oo ah in wax walba ay mari doonaan hal maalin. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u rumaysato oo aad rajaynayso in aad dhawaan ka bogsan doonto waxa ku dhaawacaya.

Waxaa habboon in la xasuusnaado in tani ay qiimo badan tahay haddii waxa ku dhibaya ay yihiin jidh ahaan ama ruux ahaanba. dhibaato. Iyadoo aan loo eegin xaaladdaada, waa inaad rumaysataa wax kasta oo kale oo aad ka shaqeyso mahadnaqa noloshaada, xitaa wakhtiyada adag.

Sidee salaadda Ho'oponopono u caawin kartaa noloshaada?

Ho'oponopono maaha dhaqan diineed, sidaa darteed, iyada oo aan loo eegin haddii aad diin leedahay iyo in kale, waxaad isticmaali kartaa farsamadan cabsi la'aan. Haddaba, adigoo si qoto dheer u rumaysan ducadan, waxay awood u yeelan doontaa inay ku caawiso, taasoo kuu horseedaysa inaad ogaato sababta dareennada qaarkood ee kugu soo food leh.

Intaa waxaa dheer, iyada oo loo marayo Ho'oponopono waxaad sidoo kale awood u yeelan doontaa inaad ku daaweyso. xanuun ama dareen hore oo dib kuu celinaya oo aan ku ogolayn inaad hore u socoto. Guud ahaan, salaaddani waxay weli leedahay awood ay ku wanaajiso xiriir kasta oo aadanaha ah.

Sidaas oo kale, qaababkain ducadani ay ku caawin karto tiro badan ma tihid, laakiin shaki la'aan, xaqiiqda ah inay ku siinayso daah-furka iyo sababta xanuunkaaga oo ay ku bogsiiso waxay kugu xoojin doontaa inaad raacdo jidkaaga nolosha.