Is-aqoon: jacayl, shaqo, ruuxinimo iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Waa maxay aqoonta nafta?

Aqoon naftaadu waa fikrad ballaadhan oo inta badan ku lug leh ka warqabka Naftaada, rabitaankaaga, cabsidaada, kalsooni darrada, waxa aad aaminsantahay iyo waxa aad qiimayso. Tani waa fikrad aad u baahsan tan iyo faylasuufyadii hore, kuwaas oo horey u tilmaamay muhiimadda ay leedahay in la ogaado siraha gudaha ee jiritaanka, marka lagu daro kuwa dibadda. fahamka hab-dhaqankaaga, xidhiidhka aad la leedahay dadka kale iyo xataa qaar ka mid ah caadooyinkaaga oo aan hore loo fahmi karin. Ka caawinta inaad hesho dheelitirnaanta noloshaada.

>

Waxaa jira dhawr nooc oo dhaqan ah oo kaa caawin doona safarkaaga aqoonta naftaada, marka lagu daro inay kaa caawiyaan ruuxaaga iyo noloshaada xirfadeed. Haddaba, haddii aad rabto inaad ku raaxaysato dhammaan faa'iidooyinka is-aqoonsiga, raac maqaalkan ilaa dhammaadka! si fudud, ruuxnimadu waxay si dhow ula xiriirtaa is-aqoonsiga. Ka dib oo dhan, ruuxnimadu waxay ku saabsan tahay fahamka caqiidadaada, qiyamkaaga, iyo ujeedadaada. Hadda wax yar ka fahan ogaanshaha naftaada runta ah!

> Ogaanshaha naftaada runta ah

In la ogaado waxa ku dhaqaajiya, waxa ku xamaasadeeya, iyo waxa ku curyaamiya oo ku keena cabsida waa aasaas. Dhammaanteen waan kala duwannahayu digtoonow marka la helayo dhaleecayn ama ammaan nooc kasta ah, si aynaan u yeelan falcelin xun oo aan u qaadanno waxa inoo wanaagsan.

U naxariiso

waxay lagama maarmaan kuu tahay inaad horumariso aqoontaada. Markaad bilowdo inaad dareento dareenka qofka kale dareemayo, waxaad bilaabaysaa inaad fahanto shucuurtaada. Hagaag, inta badan waxa dhibaya kan kale sidoo kale way ku dhibi karaan.>Akhri khiyaali tayo sare leh

Akhrisku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ku dhex milmiso aduunka jilayaasha halkaas lagu tilmaamay. Markaad akhrido khayaali tayo sare leh, waxaad gashaa adduunkooda oo waxaad bilawdaa inaad fahamto habka ay u fekeraan oo ay dareemaan shucuurtooda. Fikradahani waxay ku wareegaan noloshaada, ugu dhakhsaha badanna waxaad bilaabaysaa inaad dareento saamayntaas

>

Fikirka wanaagsani wuxuu ku barayaa inaad ka fikirto xaalado kala duwan, jilayaal kala duwan, laakiin midkoodna ma dhimayo qiimaha dareenka aadanaha. Jacaylka, murugada, kalinimada, farxaddu waa qiyam caalami ah oo la macaamilkooda waxay kuu furaysaa jidka aqoontaada.

Ku-takri-falka aaladaha is-aqoonsiga

Ma jiraan wax xad kuu ah Gaadhi aqoontaada naftada, xor u noqo inaad ku xad gudubto dhaqamada kaa caawin doona raadintaada. Waxaad dooran kartaa qalab kasta ilaa inta aad dareemayso inay shaqeynayaan oo ay ku faraxsan yihiin.si fiican. Waxay noqon kartaa falaga, Tarot, meditation ama joornaal.

Naftaada ku xeeran dad wanaagsan

Qoyska iyo saaxiibada ayaa kaa caawin kara jidkaaga si aad u kiciso waxa ugu fiican adiga. Waxay leeyihiin aragti ka duwan qofka aad tahay, ka hadal aragtidaada oo ka digtoonow faahfaahin kasta. Naftaada u fiirso oo isku day inaad fahanto qofka aad tahay, wada sheekaysigani waxay aasaas u noqon doonaan safarkaaga aqooneed.

Aqoonta nafta ma tahay mid qof walba heli karo?

>

Aqoon- nafta waa in qof kastaa ku dhaqmo. In kasta oo qaar badan ay iska fogeeyaan naftooda oo, sidaas awgeed, ay ku noolaadaan nolol aan faraxsanayn, ma jiraan wax caqabad ah oo ku saabsan ku celcelinta aqoonta nafta. Intaa ka dib, ogaanshaha naftaadu waa xor, asal ahaanna waxay u baahan tahay inaad naftaada eegto.

Hadaba, waqti u qaado naftaada, ilaali dabeecadahaaga, rabitaankaaga, khaladaadkaaga iyo guulahaaga. Marka hore sidaas uma sahlanaan doonto, laakiin waqti ka dib waxaad baran doontaa inaad ixtiraamto naftaada oo aad raadsato ixtiraam iyo kalsooni dhammaan cilaaqaadkaaga.

>Raadi cilaaqaadkaaga si aad u kiciso raadinta aqoonta naftaada. Sidan, ma aha inaad ka faa'iidaysato oo keliya, laakiin kuwa aad jeceshahay ayaa sidoo kale ka faa'iideysan doona, iyaga oo u xaglinaya abuurista jawi nabad iyo jacayl.xirfadaha, tayada iyo ceebaha waana qayb ka mid ah cidda aynu nahay. Si kastaba ha ahaatee, fahamkooda waxay naga caawineysaa inaan ka dhigno sida ugu wanaagsan ee mid kasta oo ka mid ah sifooyinkayada, iyo sidoo kale wax ka qabashada cilladaha nagu jira.

Sidaas, fahamka sida aad u shaqeyso, way fududahay inaad gaarto hadafyadaada iyo , wax kasta ka sarreeya, , Fahmo haddii yoolalka aad dejisay ay dhab ahaantii waxtar u leeyihiin noloshaada. Haddii ay jiraan, kobacaagu aad buu u fududaan doonaa oo nabad buu ahaan doonaa, mar haddii aanad la dagaallameynin naftaada, laakiin la shaqeynta dareenkaaga iyo rabitaankaaga.

6 waxa uu maqlay odhaah caan ah oo ka timi faylasuufkii Giriigga ahaa ee Socrates, “Naftaada is ogow”, waa tix-raac caalamka reer galbeedka oo ka tarjumaysa dhammaan fikirkiisa. Raadinta aqoonta naftu waxay aasaas u tahay inaad gaadho nolol dheeli tiran, dhab ah oo farxad leh.

Waxa kaliya oo aad gaadhi doontaa biseyl noloshaada khibrad, waxaa ka buuxa imtixaanno, caqabada ugu weyn ee aad kaga gudbi kartaana waa adiga. . Haa, inta badan waxaynu joojinaa indha-indhaynta nafteena si aan uga warqabno kan kale. Waxaan illownaa ballan qaadkii aan u galnay nolosheenna, waxaanan is barbar dhignaa naftayada moodallo aan ku habboonayn xaqiiqdeenna.

Nafta-aqoonsiga jacaylka xiriirka jacaylka, ha ahaato naftaada, xubnaha qoyskaaga iyo sidoo kale xiriirka jacaylka. Waa lagama maarmaan in la ogaadosi qoto dheer si kulanka naftu ay labada dhinacba faa’iido ugu yeeshaan

Qaybtan waxa aad ka fahmi doontaa doorka is-aqoontu ku leedahay is-jacaylka iyo xidhiidhada kale, sidaas darteed, waxaad garan doontaa sida loo dhiso. Midnimo ku dhisan is-aaminaad iyo wehel.

Kuwa is jecel, si ka sii wanaagsan u jeclaada

Waxa keliya oo aad dadka kale u jeclaanaysaan marka aad naftaada la jeclaato. Aqoonta naftu waa dariiqa aqbalida, marka hore waa inaad naftaada u aqbashaa sidaad tahay. Tani waxay noqon kartaa dariiq adag, sababtoo ah waxay u baahan doontaa inaad qaadato ceebahaaga si aad u fahamto waxa u baahan in wax laga beddelo noloshaada.

Fiiro gaar ah u yeelashada naftaada waxay la macno tahay inaad daryeesho hantidaada ugu weyn. . Markaad daryeesho sharaftaada, jirkaaga iyo noloshaada ruuxiga ah, waxaad heli doontaa dheelitirkaaga. Taasi waa sida kaliya ee aad ku heli doonto dariiqa barwaaqada oo aad dareemayso inaad karti u leedahay inaadan jeclayn naftaada oo keliya, laakiin sidoo kale inaad deriskaaga jeclaato.

6> halka ilaalinta muqaalku ay tahay mudnaan, waxaan ku dhamaaneynaa dhibanayaasha wadajirka ah. Waxaan ku nool nahay in aan isku dayno inaan la yaabno dadka kale oo aan joojinno ka welwelka waxa ugu muhiimsan, nafteena. Si dhakhso ah, waxaan rabnaa inaan noqono kuwa ugu wanaagsan wax walba oo aan noqono addoommada tixraacayada.

Si kastaba ha ahaatee, mar walba ma maamulno inaan raacno tusaalaha nolosha ee sanamyadayada. Waxaan bilaabeynaa inaan nafteena hoos u dhigno bini'aadam ahaan oo aan joojino inaan nafteena jeclaano ma'ahawaxaan la kulmeynaa waxa ay bulshadu ka fileyso.

>

Marka loo socdo wadadii is-aqooneedka waxaad u baahan tahay inaad doorato. Talaabadani waxay qeexi doontaa sida aad noloshaada u meelayn lahayd wixii hadda ka dambeeya. Si loola tacaalo saameynta dibadda waxaad marka hore u baahan doontaa inaad abuurto wacyiga shakhsi ahaaneed ee qofka aad tahay iyo waxaad dhab ahaantii rabto inaad noqoto.

Aqoonta nafta iyo xidhiidhka

Jacaylku waxa uu kiciyaa dareenka qoto dheer ee nolosheena, waxaanu dareemaynaa buuxinta dareenkan oo aanu si buuxda ugu qanacsanahay nolosha. Jacayl caafimaad qaba waxa kaliya oo uu suurta geli karaa marka xiriirka lagu dhiso ixtiraam, saaxiibtinimo iyo wadahadal. Aqoonta nafta ee cilaaqaadka ayaa lagama maarmaan u ah in la xakameeyo shucuurtaada

>

Barashada sida loola macaamilo shucuurtaada ayaa aasaas u ah cilaaqaadka, maadaama aad si sax ah u ogaan doonto waxaad raadineyso iyo sida loo abuuro xiriir aan gardaro ahayn lamaanahaaga . Xidhiidhka waxaa ka buuxa caqabado, la macaamilka midba midka kale wuxuu u baahan yahay inaad muujiso dulqaadkaaga iyo dareenkaaga si aad u qanciso naftaada iyo lammaanahaaga.

Jaceylka iyo in lagu jeclaado dabeecadaha yar

xaalado aan raaxo lahayn iyo shaqada joogtada ah ayaa cadaadis kugu saaraysa, taas oo dhalinaysa murugo iyo walbahaar. Dareennadaas oo aan saameyn ku yeelan, waxay ku xirnaan doontaa sida aad ula dhaqanto adduunka.

Bini'aadamka ayaa caado xun u leh inuu farxad ka raadiyo wax uusan haysan, waana sababtaas.Waxaan u baahanahay inaan jacayl u sameeyo waxyaalaha yaryar. Dhawaan, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la raadiyo dabeecadahooda iftiinka lagama maarmaanka u ah jacaylka iyo in la jeclaado. Naftaada ha ku badin fikradaha xun xun, xusuusnow in noloshu ay gaaban tahay sidaa darteed waa waajib kugu ah inaad ka dhigto mid weyn! nolosha ay is-aqoontoodu muhiimad weyn leedahay waxay ku jirtaa deegaanka shaqada. Ka dib oo dhan, goobta shaqadu sidoo kale waa mid ka mid ah isdhexgalka bulshada, rabitaannada iska soo horjeeda iyo gaaritaanka yoolalka. Akhriska sii wad oo baro sida aad u qotomiso aqoontaada oo aad u muujiso meelaha aad ku fiican tahay noloshaada xirfadeed!

> 6> Si aad si fiican ula tacaasho walaaca

Aqoon nafeed waxaad ogaan doontaa sida caadadaadu kuu saamaynayso, dhawaan waxaad noqon doontaa mid kaa dhigi doonta inaad kala soociso inay adiga kuu tahay togan ama mid xun. Marka aad dareento in aad isku buuqsan tahay ama xanaaqsan tahay, waxa aad ogaan doontaa sababihii kuu horseeday in aad xaaladdaas murugsato.

Ogaanshaha meelaha ugu sarreeya iyo waxa kiciya ayaa kaa caawin doona in aad odoroso waqtiyadan. Waxa kale oo aad awood u yeelan doontaa in aad habayso nolol maalmeedkaaga si aad u fududayso oo aad u noqoto mid dareere ah, adigoon u baahnayn inaad soo jiidato shucuur badan oo xun sida murugada.

Nolol maalmeedkaaga u fiirso, qor waxaad rabto. Dareemayo haddii loo baahdo waxaadna bilaabi doontaa inaad si ka wanaagsan ula tacaasho diiqadaxaddidaadda si aad u ogaato sida aad u shaqeyso iyo sida aad u horumarin karto. Inta badan waxaynu abuurnaa yoolal nolosheena ah waqti aan ku habboonayn xaqiiqdeena. Dhowaan, waxaan bilaabeynaa inaan dareemno murugo waxaanan ku canaananeynaa nafteena inaan gudan la'nahay howlaheenna.

Naftaada is baar, qor jadwalkaaga oo ilaali waqtiga aad qabato hawlahaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si dheeraad ah uga warqabto wakhtiga dhabta ah ee aad u baahan tahay si aad u dhammaystirto. Marka laga soo tago in aad si fiican u maaraynayso wakhtigaaga, waxa aad ka fogaanaysaa wakhtiyadan murugada iyo walbahaarka ah adiga oo kaa caawinaya in aad gaadho wanaagga

Fahamka saamaynta shucuurtaada

saameeya go'aan-qaadashadayada iyo sida aan u aragno adduunka. Inaad si fiican u ogaatid xaaladaada shucuureed waxay kaa caawinaysaa inaad fahanto saamaynta ay ku leedahay noloshaada, waxaa kuu dheer inaad faa'iido u leedahay adiga iyo dadka kugu xeeran.

Haddii aad dareento diiqad, tusaale ahaan, waa inaad raadisaa fahamka isha. walaacaaga iyo sida loo farageliyo. Sidan ayaad niyadaada ula macaamili doontaa si wanaagsan, mar kasta xalal aad ku faraxdo oo aadan ka saarin cadhadaada dadka kale.

oo leh dhaleecayn way adagtahay. Aqoonta nafta ayaa kaa caawin karta tan, iyada oo ku baraysa inaad hesho dhaleeceyn si wax dhisaysa. Diidmada qaybta xun oo aad adigu u qaadatoWaxa kaliya ee noloshaada u soo kordhin doona horumar.

Inaad is difaacdona ku caawin mayso, gaar ahaan haddii ay si xun kuu saamaysay dhaleecaynta. Kala hadal haddii loo baahdo, laakiin mar walba u raadi jawaabo wanaagsan noloshaada. Sidan, waxaad ula macaamili doontaa dhammaan dhaleeceynta si aan adiga saameyn kugu yeelan, laakiin si aad u raadiso horumarkaaga.

Dhaqdhaqaaqyada horumarinta aqoonta nafta

Hadda taas Waad og tahay muhiimada is-aqoonsiga adiga, cilaaqaadkaaga iyo noloshaada xirfadeed, nala kaalay si aad u barato farsamooyinka aad ku horumarinayso. Waxaa suurtogal ah in kor loo qaado aqoonta nafta iyada oo loo marayo daawaynta, qorista, fikirka iyo wax badan oo kale!

Hel daawaynta

> 3>Waxaa jira tiro daawayn ah oo aad ku isticmaali karto habka aqoontaada. Laga soo bilaabo dhaqameed iyo beddelaad kale, wax walba waxay ku xirnaan doonaan shuruudaha aad naftaada u dejin doonto iyo waxa ugu habboon yoolalkaaga iyo caqiidadaada.

Haddii aad la tashato cilmi-nafsiga, tusaale ahaan, waxaad raaci kartaa khadadka daweynta badan sida dabeecadaha. , bini'aadantinimo, gorfayn, garasho-dabeecad, iyo kuwo kale. Haddii aad u tagto dhakhtarka cilmi-nafsiga, waxaa jira Freudian, Jungian, Lacanian Lines iyo kuwo kale oo badan.

Iyadoo loo marayo dawo kale waxaad sidoo kale haysataa ikhtiyaarka ah inaad raacdo daawaynta dhamaystiran, taas oo ay jiraan dhaqamada kala duwan sida ayurveda. chromotherapy,reiki, acupuncture, aromatherapy iyo kuwo kale oo badan. Qiimee dhammaan fursadaha oo raadi mid aad aaminsan tahay inuu faa'iidada ugu weyn kuu keenayo

Qor xusuus-qor

Qoraantu waa hab-raac weyn oo lagu milmaan fikradaha, maadaama ay gacan ka geysanayso in la milicsado. oo si faahfaahsan uga baaraandeg dhibaatooyinkaaga. Markaad diwaangeliso fikradahaaga iyo shucuurtaada waxaad yeelan doontaa wacyigelin dheeraad ah oo ku saabsan waxa ka dhacaya gudahaaga

Waxaad markaa awood u yeelan doontaa inaad raadiso xal aad ku xalliso werwerkaaga, taas oo ay kuu dheer tahay inaad u horseeddo faham weyn oo ku saabsan naftaada . Caado ka dhig inaad wax ka qorto maalintaada hurdada ka hor, tusaale ahaan. La samee wada hadal naftaada, tani waxay hubaal ah inay kaa caawin doonto habka aad is-aqoonsato.

Naftaada waqti u yeel

Marar badan waxaan ka buuxanaa ballanqaadyo inta lagu jiro usbuuca, ku noolaanshaha nolol daal badan la'aanteed. wakhtiga firaaqada. Waxaan joojinaa inaan waqti u qaadano nafteena sababtoo ah waxaan u aragnaa inay tahay mid aan loo baahnayn oo nafteena ku badan masuuliyadaha. Si kastaba ha ahaatee, inaad waqti u qaadato naftaada ayaa aasaas u ah qof kasta oo bini'aadam ah.

Waa marka aan ku mashquulno saaxiibadayada, ama samaynta waxqabadyada nasinta ee aan bilowno inaan u dhaqaaqno walwal la'aan. Qaado wakhtigaaga si aad u nasato, isku day inaad kaydsato ugu yaraan 30 daqiiqo oo maalintaada ah waxaadna dareemi doontaa faraqa u dhexeeya.

Ku celceli maskaxda

buuxa. Ku-dhaqankaaga waxaad awood u yeelan doontaa inaad si ka wanaagsan xoogga u saarto oo aad diiradda u saarto hawlahaaga. Layligani wuxuu si dhow ugu xidhan yahay neefsashada wuxuuna raadiyaa inuu ku soo celiyo dareenkaaga jidhkaaga iyada oo loo marayo.

Sidaan, waxaad ahaan doontaa mid joogto ah oo aad u fiirsato dareenkaaga iyo fikradahaaga. Dhawaan, marka ay jiraan xaalado ku werwersinaya, waxaad garan doontaa sida loo dhaqmo, adigoon u oggolaan in dareenkan xun ay ku saameeyaan.

Baro in aad wax dhegaysato

Dhagaysigu waa fal u baahan in laga fiirsado oo keliya maaha dadka kale, laakiin sidoo kale deegaanka aad isku aragto. Dhawaan, markaad barato inaad dhegaysato waxaad dareemi doontaa inaad la joogto jidhkaaga iyo dareenkaaga. Dhawaqyadu waxay kaa dhigi doonaan inaad si qoto dheer u fahanto xaqiiqadaada

>Hadaba, iskudayda inaad noqoto dhagayste wanaagsan waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u ogaato naftaada waxayna sidoo kale kaa caawin doontaa inaad dareen badan yeelato. Sababtoo ah habkan dhegeysiga waxaad abuuri doontaa xiriir qoto dheer oo aad la yeelato asxaabtaada iyo qoyskaaga. 6> Qaado dhaleeceynta oo ammaan Marar badan waxaan ku xayirannahay maskaxdeena, waxaan ku sii jirnaa sidaas. diiradda saarnay fikirradeenna in aan illowno jiritaanka kan kale. Ku guuldareysiga inaad u fiirsato joogitaankaaga. Guud ahaan waa xiligan aynu joojino dhageysiga amaanta oo ay saameyn ku yeelato dhaleeceynta

Waxaan joojineynaa in aan si wanaagsan u milmayno dhaleeceynta, mar dhowna waxaa naga xumaada waxa nalaga sheegayo. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la noqdo

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.