Macnaha ku riyoodo buulka abeesada

Sida sariiraha, buulalku waa meel hooyadu leedahay, halkaas oo hooyooyinku daryeelkooda ugu horreeya siiyaan dhallaankooda. Abeesada, si kastaba ha ahaatee, mahadnaqa khuraafaadka kitaabiga ah, waxay helaysaa xukun sharaf dhac ah oo ah shay go'doon ah, laakiin marka aan ka hadalno buulkeeda, waxay calaamad u yihiin ilaalinta kuwa aad jeceshahay.

Riyooyinkan, inta badan, waxay tilmaamayaan. in aad u baahan tahay in aad ilaaliso kaaga, sababtoo ah adiga ayaa kugu filan taas. Waqti la qaado kuwa aad jeceshahay oo aad daryeesho, tani waa mid ka mid ah hadiyadaha ugu weyn ee aan heli karno sida makhluuqa adduunyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr nooc oo riyooyin ah oo leh buulal abeeso iyo macnahooda kala duwan. Sii wad akhri si aad wax badan u ogaato!

Ku riyoonaya buul abeesooyin kala duwan

> Midabka masku aad buu muhiim u yahay marka aan ka hadlayno riyo noocan oo kale ah, tan iyo midabada waxay leeyihiin macnaha astral u gaar ah. Sidoo kale waa in la tixgeliyo noocyada masaska qaarkood, maadaama ay caan ku yihiin ka sokow, waxay leeyihiin sun ama weeraro xusuus leh. Macnahooda dunida. Diyaaradda astral!

Ku riyoonaya buul abeesooyin madow ah

Marka riyadaadu kuu keento buul abeesooyin madow ah, waxay la macno tahay inaad haysatid xoogaa cabsi ah oo kaa ilaalinaysa. in aan u dhaqaaqo jihada saxda ah. In laga baqo wixii hore waa caadi, sababtoo ah waan ognahayfahamka. Waa laba shaqsi, niyadda iyo kartida riyooyinka wada nool. Waa iska caadi in ay jiraan khilaafaadyo, si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la wajaho xilligan si is-hoosaysiin ah, si ay labaduba wax u bartaan oo u koraan, labadoodaba.

Dhawr arrimood ayaa bedeli kara macnaha riyada ee masska. sariirta dhexdeeda, tusaale ahaan haddii neefku sariirta saaran yahay ama hoostiisa. Fiiri maqaalka ku riyoonaya mas sariirta si aad u faahfaahiso.

Riyada oo ku riyoonaysa buul abeeso baabuurka

>Riyadani waxay yeelan kartaa fasiraado kala duwan, maadaama ay tahay nooc digniin ah oo ku saabsan jihada ay noloshaadu qaadanayso. Waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd? Ma ku faraxsan tahay waxa laguu sameeyay? Jawaabtu maaha inay noqoto mid taban si ay riyadani u noqoto mid sax ah

Naftaada iyo doorashadaada eeg. Bal eeg haddii dhawr sano ka dib, go'aamadani macno samayn doonaan; ama halkii, bal in cawaaqibkeedu macno samayn doono. Waxaan nahay koox doorasho, wanaag iyo xumaanba, waana kuwa aynu nahay. Yaa noloshaada hagaya? Adiga ama buulka masska , in aynaan la macaamilin buulal, xitaa si ka sii badan xayawaanka laga cabsado. Si kastaba ha ahaatee, diyaaradda astral, isdhexgalkaas ayaa ka soo baxa waxbarisyada qaarkood, xitaa haddii riyadu u muuqato mid la yaab leh.

In badan ka eeg isdhexgalkaas iyo kuwa kale.Tilmaamuhu waxay keeni karaan nolosheenna guud ahaan!

Ku riyoonaya inaad aragto abeesada buulkiisa

Marka aad ku riyootid inaad aragto abeesada buulkiisa, badanaa waxay calaamad kuu tahay inaad noloshaada wax ka beddesho. xeelad yar oo loogu talagalay dhibaatooyinkaaga. Waxaa laga yaabaa inaan aad ugu qaboow go'aan gaarista tanina waxay, muddo dheer ka dib, yeelan kartaa cawaaqib xun. Nasashada waxay noqon kartaa wax ku caawin doona, iyo wax badan, wakhtigaas.

Caadi ahaan, ma jecli inaan guuldarraysano oo si joogto ah ayaanu nafteena u dacwaynaa. Si kastaba ha ahaatee, tani waa geedi socod xanuun badan, kaas oo kaliya dhibaya, xitaa ka sii badan marka aan ku guuldareysano. Ogow guul-darradu waa qayb ka mid ah geeddi-socod kasta oo nolosha ah, caalamkuna aanu kuu arkin qof guul-darraystay, balse uu u arko dagaalyahan weli adkaysta. Beddel xeeladaha, dareen waqtiga wax badan oo u ogolow naftaada inaad khaldanto. Tani way kuu fiican tahay!

6 ' sharka' xididka, laakiin calaamad muujinaysa in aad dhibaato ka haysato la macaamilka dareenkaaga iyo dareenkaaga tanina waxay si toos ah uga muuqataa habka aad u xidhiidho. iyo, sida dhammaan agabka, waxaan u baahanahay inaan u isticmaalno faa'iidadayada. Ka shaqee shucuurtaada, kala hadal qof aad ku kalsoon tahay. Isku day inaad dareento inaad tahay qof xasaasi ah, sidaas darteed, isku dhafkan waaDareenku wuu bilaabmi doonaa oo waxaad fahmi doontaa meesha ay ku xanuunayso iyo sida loo joojiyo.

In aad ku riyootid in qof kale buul abeesada dumiyo

calaamad muujinaysa inaad u ogolaanayso dadka kale inay faragelin badan ku sameeyaan sida aad u nooshahay. Tani waxay noqon kartaa si toos ah ama si dadban, maadaama aynu inta badan dhegaysanno dadka kale oo aan iloobo rabitaankeena.

Su'aasha ugu muhiimsan ee hadda la isweydiiyo waa: miyaad faraxsan tahay? Runtii faraxsan? Hareeraha eeg oo arag waxa ay kuu tartay. Caadiyan, waxa aynu ku milmaynaa masuuliyada iyo waajibaadka aynu ku dhamaanayno in aynu ilaawno waxa aynu doonayno in aynu samayno ama aynu noqono ee ma aha waxa aynu doonayno. Waxoogaa ka fikir naftaada.

> Macnayaal kale oo ku riyoonaya buul abeeso

Sidoo kale waxa jira tilmaamo gaar ah oo ku saabsan buulasha abeesada, sida, tusaale ahaan, riyada ukunta xayawaan. Riyooyinka noocan oo kale ah waxay noqon karaan kuwo aad u cajiib ah, sababtoo ah ma loo isticmaalin xitaa inaan ka fikirno. Dhowr buul ama xitaa buulal masaska dhintay ayaa ka soo muuqan kara riyadan oo kale.

Sii wad akhriska si aad si fiican u fahanto riyooyinkan iyo macnahooda!

> 3>waa sax! Ku riyoonida buul abeeso leh oo ukun leh waxay astaan ​​u tahay ilmo ka yimid qof jidka ku dhow. Riyadani waxay noqon kartaa mid dhab ah ama maya, maadaama ay awooddoWaxa kale oo ay ka dhigan tahay tamar cusub oo ku socota nolosha meertada bulsho>

Nuurnimadan, labada noocba, waxay noqon doontaa mid faa'iido badan oo faa'iido u leh adiga iyo kaaga. Haddii ay ilmo tahay, waxay noqon doontaa mid aad loo jecel yahay oo laga doonayo guriga soo socda. Hadday tahay wakhti koritaan, wax kasta oo la beeraa way barwaaqoobi doonaan. Ku raaxayso!

In aad ku riyootid buul abeeso dhintay ku riyootay buul ay abeesooyinku ku riyoonayaan waa calaamad weyn oo aad ku eegayso caafimaadkaaga,waayo waa la dayacay. Waxaad ka soo baxaysaa waqti aad u dhib badan, isbedel lama filaan ah iyo dhammaan xanuunkaaga gadaal ayaa laga tagay.

Maalin nasasho ah qaado, ballan la sameyso dhakhtar, baar dhabar xanuunkaaga ama dhibaatada xanuunka dhanjafka. . Riyadu ma odhanayso waa shay halis ah, ee waa digniin inaad si taxadar leh u eegto goobtan. Caadi maaha inaad la qabsato xanuunka jidhka. Iska ilaali naftaada, sababtoo ah waxaad tahay shayga ugu qaalisan ee aad haysato.

Hadii aad rabto inaad wax badan ka ogaato riyooyinka ku saabsan masaska dhintay, fiiri maqaalka Riyada ku saabsan masaska dhintay si aad u hesho daraasad dhamaystiran oo faahfaahsan. 4>

Ku riyoonida buul abeesooyin badan leh

> Ku riyoonida buul abeesooyin badan leh waa digniin adiga inaad diirada saarto xalinta mashaakilaadkaaga, ma aha kuwa dadka kale. Waxaa suurtogal ah in aad dhex marayso xoogaa qalalaase ah, laakiin waxaad dooranaysaa inaadan wax ka qaban.

Ha fahmin, qofnanoo dagaalami kara dagaalladeenna, sida aynaan ula noolaan karin dhibaatooyin. Waxaan u baahanahay inaan wax ka qabano, wajahno oo aan ka saarno caqabadaha nolosheenna. Waxaa laga yaabaa inaad baqayso, laakiin gunta hoose waxaad ogtahay inay tahay waxa saxda ah ee la sameeyo. Ku tiirsan qofka aad jeceshahay wax walbana way fiicnaan doonaan.

Wax badan ka baro micnaha riyooyinka leh dhowr mas, ma aha oo kaliya buulka abeesada, laakiin sidoo kale leh masas badan oo midabo iyo cabbir kala duwan leh, in Dreaming with abeesooyin badan.

Riyada dhowr buul abeesada

>Keenida eex xirfad leh, ku riyoonida buulal abeeso badan waxay astaan ​​u tahay inaadan samaynayn doorashada ugu fiican. Isweydii waxaad dhab ahaantii jeceshahay inaad sameyso. Mushaharka ugu fiican mar walba ma bixiyo.

Inta badan, waxaan rajaynaa dallacsiin iyo, marka aan ugu dambeyntii beddelno shaqooyinka, waxaan seegnaa doorkeenii hore. Tani waa caadi, i rumayso. Waxa ugu fiican ayaa ah inaad ka fikirto xirfadaada, dib u eeg yoolalkaaga xirfadeed. Xagee rabtaa inaad aado Oo maxaad u doonaysaa inaad halkaas gaadho? Kuwani waa su'aalo fudud, oo leh jawaabo sax ah, waxay noqon doonaan kuwo go'aamin doona beddelka noloshaada.

Wax badan ka baro macnayaasha kale ee ku riyooyinka abeeso!

Maqaalkan, waxa lagu soo bandhigay micnaha kala duwan ee lagu riyooday buul abeeso. Laakiin sidee ku saabsan helitaanka macnayaal kale oo riyooyin ah oo leh masaska noocyada kala duwan, cabbirka, iyo noocyada kale ee isdhexgalka xayawaanka? Ha u ogolaanFadlan ka hubi maqaallada hoose si aad u hesho macluumaad iyo faahfaahin dheeraad ah

Meesha ay ku xanuunayso, laakiin taasi ma aha in ay naga hor istaagto in aynu u socono mustaqbalka.

Noloshu waa in aynu dhuuxno casharada oo aynu noloshu raacno socodka dabiiciga ah. Ma tihid waxaad ahayd taasina waa calaamad weyn oo horumar ah. Waxaa laga yaabaa inaadan qaadan doonin go'aano la mid ah kuwa aad samaysay, sababtoo ah maanta waxaad garanaysaa qiimaha dhabta ah ee wax iyo dadka. Naftaada cafi oo u isticmaal khibrada xun sida shidaal si aad u qaadato duulimaadyo dheer. Waa lagugu leeyahay.

> Ogow faahfaahin dheeraad ah iyo fasiraado ku saabsan riyooyinka masaska madow iyo waxa laga yaabo inay isku dayayaan inay kugu baraarujiyaan Riyada Mas madow.

buul

Ku riyoonida buul abeesooyin bunni ah waxay muujinaysaa inaadan ku faraxsanayn goobtaada xirfadeed sidii aad moodaysay inaad noqon doonto. Waxaa laga yaabaa in shaqada lagu beddelo mushahar ka weyn ma ahayn wax aad runtii rabtay.

Laakiin ha niyad jabin, sababtoo ah shalaaydu waxay ka dhigi kartaa wax ka sii daran sida ay yihiin. Xusuusnow sababta aad go'aankaas u qaadatay, oo sidaas ayaad ku heli doontaa xoogaa raaxo ah. Nidaamku had iyo jeer ma aha mid lagu farxo, laakiin diiradda saaraya waxaad rabto had iyo jeer waa arrin nafis ah.

U hubso inaad hubiso maqaalka Riyada Maska buniga ah ee falanqaynta faahfaahsan ee riyooyin leh abeeso midabkan leh.

Ku riyoonaya buul abeesada

Calaamad wanaagsan! Marka aynu ku riyoonno buul ay masaska cad ka samaysan yihiin, waa calaamad muujinaysa in aynu dhex mari doonno awaayo-aragnimo cajiib ah oo soo socota dhawaan. Waxay noqon kartaa dib u midoobid, xasuus wanaagsan oo cusub ama yoolkaas oo hadda la rumeeyay.

Warkan wanaagsan waa in aad si fiican u soo dhawaysaan. Noqo qof qalbi furan xilligan, sababtoo ah waxyaallaha wanaagsan ayaa had iyo jeer soo jiitaan waxyaabo wanaagsan, iyo sidoo kale camalka wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad marayso marxalad xun, laakiin raaxadan adduunku waxay ku timaaddaa si sax ah si ay kuu tuso in dhammaan dagaallada lagu abaalmariyo. meesha aad joogto neefka waa la helay ama cabbirkiisa. Dhammaantood ka fiirso riyada mas cad.

Riyada buul abeeso cagaaran

Ku riyoonida buulka abeesada cagaaran waa calaamad muujinaysa in fursad dhaqaale oo cusub ay soo bixi doonto. Maya, maaha wax samada ka soo dhacay, balse waa fursad aad, malaha, diidayso inaad aqbasho.

Waxay noqon kartaa ganacsigii aad ku fikiraysay inaad furto sannadkii hore, ama beddelka sanduuqaaga maalgashiga lacagtaas. Ujeedadu waa in aad ku kalsoonaato kartidaada si aad dakhli u abuurto oo aad uga faa'iidaysato. Marka aan ka hadalno lacagta, waxaan had iyo jeer ka baqeynaa inaan lumino wax ka badan guuleysiga, laakiin riyadani waxay muujineysaa in hadda la joogo waqtigii ku habboonaa in la yara dhiirrado.

Haddii aad rabto inaad ogaato macluumaad dheeraad ah iyo faahfaahin ku saabsan riyooyinka leh Mas cagaaran, sidoo kale fiiri maqaalka ku riyoonaya abeeso cagaaran.

<6huruud

Haddii diyaaraddaada astral ay kuu keentay riyo leh buul abeesooyin jaale ah, ka taxdar, waxaa laga yaabaa inaad ku guuldareysatay inaad ka faa'iidaysato qaar ka mid ah fursadaha uu caalamku ku siinayo. Taasina aad ayay kuugu xumayn kartaa.

>

In yar joogso, neefso oo hareerahaaga eeg. Waxaa laga yaabaa in waxa aad raadinayso ay ka dhowdahay sidaad u malaynayso. Arrimuhu waxay dhacaan markaan diyaar u nahay inaan qaabilno oo nasiib wanaag aad tahay. Dhoola cadeyn oo ka mahadceli hadiyaddan la filayo. Waxaad u qalantaa wax kasta oo wanaagsan oo kugu dhaca.

Sida loola dhaqmo xayawaanka iyo meesha laga helo ayaa sidoo kale ah arrimo muhiim ah marka la fasirayo riyada. Arrinkan iyo xog kale ka eeg Riyada Mas jaalaha ah.

Ku riyoonida buul abeeso guduudan

Ku riyoonida buul mas guduudan waa calaamad muujinaysa inaad u mareyso xoogaa dhib ah noloshaada jacayl. , laakiin waxay ku dhowdahay inay xalliso. Waxaa laga yaabaa inaad isku khilaaftaan qaar ka mid ah go'aanka muhiimka ah; riyadu waxay soo jeedinaysaa in dhawaan labada dhinac midkood uu tanaasuli doono oo ay gaadhaan heshiis ay labada dhinacba raali ka yihiin.

Xidhiidhku waa marka hore, isu-tanaasul labada dhinac ah. Ixtiraamka midba midka kale booskiisa iyo rabitaankiisa ayaa lama huraan u ah in wax walba ay meesha ku dhacaan oo aad labadiinaba caafimaad u noqotaan. Dhibaato kastaa ma aha dhamaadka, kaliya fursad aad naftaada dib ugu soo noolaatoLammaane.

Si aad u falanqayn dhammaystiran ugu samayso riyooyin abeeso cas leh, iska hubi inaad geliso maqaalka Riyada Maska cas. Waxaan ku riyoonaynaa buul ay ka buuxaan masas midabyo leh, waxay tusaale u tahay colaadaha ka jira degaannadayada ugu dhow. Waxa ay u muuqataa in aad qasantahay oo khalkhalkaasi uu saamaynayo shaqadaada, asxaabta iyo qoyskaaga. Waxaa kugu qaldamay dareenkaaga, waxayna kaa dhigaysaa xanaaq badan.

Naftaada waqti u qaado, dib isu habeyn. Qofna laguma khasbo inuu la noolaado niyadda xun ee kan kale. Marka hore, ogow waxa kugu baraarujinaya. Intaa ka dib, arag sida looga baxo gobolkan. Waxaad hagaajin kartaa oo keliya waxaad ogtahay inay jabtay. Ugu dambayntii raali geli kuwii aad dhibsatay oo dib ugu soo noqo wadadii noloshaada

Xaaladaha uu abeesku midabkiisu ifayo ama ay ku jiraan masas midabyo badan ayaa iyaguna u taagan tafsiiro u gaar ah riyada. Fiiri tafaasiil dheeri ah oo ku saabsan riyada abeeso midab leh.

Ku riyoonida buul abeeso shacbi ah

Haddii riyadaadu kuu keentay buul abeesada, waxay calaamad kuu tahay inaad qoyskaaga ugu dhawaato. , maadaama laga yaabo inay kuu baahato. Joogteynta joogtada ahi waxay naga fogayn kartaa kuweenna, laakiin had iyo jeer way wanaagsan tahay in si kalgacal leh loo eego qoyskayada iyo asxaabta.ka hadal usbuuca. U kaxee carruurtaada filimada, dhegayso waxa ka socda nolosha walaalahaa. La bax asxaabta aadan waqti fiican la qaadan in muddo ah. Naftaada ku hareeree kaaga, sababtoo ah marinkayagu aad ayuu u gaaban yahay si aan wakhtiga qaaliga ah u lumin.

Qaabka is dhexgalka ee aad la leedahay abeesada shacaab ama cabbirkeeda ayaa sidoo kale ah arrimo muujin kara fasiraadyo kala duwan oo riyada ah . Haddii aad rabto in aad wax badan ka fahamto riyada xaaladahan, fiiri maqaalka Riyada Maska Shacbiga.

Riyada buulka masska

Marka diyaaradda astral ay kuu keento buul ka mid ah masaska. , waa calaamad muujinaysa in aad xalinayso xaalad aad hore ugu malaysay in aanay suurtogal ahayn. Waxay u badan tahay inay tahay mushkilad caadi ah oo aanad xataa sidaa u sii fahmin.

>

Sida caadiga ah, markaad wax ka fikirto oo aad kala saari kari waydo, way sii adkaanaysaa. Sirtu waa in la joojiyo, la beddelo muuqaalka ka dibna dib loo bilaabo. Nasashadaasina waxay noqon kartaa saacado, maalmo, toddobaadyo, bilo ama sannado. Muhiimadu waa in ka bixida xaaladdan ay tahay dhammaan mudnaantaada! Hambalyo!

>

Hadii masku uu gambaleelka gariirayo ama uu cararayo, riyadu macno kale ayay yeelan kartaa. U hubso inaad hubiso maqaalka Riyada Maska Rattlesnake si aad u hubiso macnaha riyada ee xaaladahan kala duwan.

6> Riyaynta buul viper ah

Riyo ku riyidda buul jilbiska godka ayaa astaan ​​u ah inaad dareemayso khasaare dadka qaar hortooda. Waxaad dareemeysaa in lagu jeexjeexay. Iyo, ay u badan tahay, inaad runtii tahay. Laakin is deji, wali ma jirto sabab aad u quusto!

In si indho la’aan ah qof la aamino waxay noqon kartaa mid aad khatar u ah, gaar ahaan marka aan aamino qorshayaasha, yoolalka iyo riyooyinka. Ma ogtahay marka aan eegno sagxada ka hor inta aan la kicin wiishka? Mararka qaarkood way fiican tahay in sidaas lagu sameeyo dadka sidoo kale. Dib u qaad dhawr tillaabo oo, ugu muhiimsan, xaji kartidaada. Ku xidh caalamka oo gacmihiisa ku daa.

Riyada buul cobra

Calaamad weyn! Haddii riyadaadu kuu keentay buul cobras ah, waxay la macno tahay inaad taageero ka haysato kuwa kugu xeeran. Waxaa laguu jecel yahay oo laguu akhriyaa sidii qof masuul ah oo karti leh. Caadi ahaan, asxaabtaada iyo qoyskaagu waxay kuu fahmaan inaad tahay qof hoggaamineed, xitaa haddii aysan mar walba sidaas dhihin.

Tani sidoo kale waa mas'uuliyad weyn, sababtoo ah waxay ku lug leedahay filashooyinka. Laakiin haddii aad garanayso sida loola macaamilo, adiga oo ixtiraamaya iyo taageerada kuwa kugu xeeran, waxaad awood u leedahay waxyaabo waaweyn. Ku kalsoonow sida ay kuu qabaan. Inta soo hartay si toos ah ayay u safan doonaan

>

Midabka cobra iyo goobta laga helay ayaa sidoo kale ah dhinacyo caawiya in si fiican loo fahmo macnaha riyada. Fiiri maqaalka ku riyoonida cobra si aad u hesho fasiraad faahfaahsan.

>Ku riyoonida buul abeesada meelo kala duwan>

Inta badan, xubno isku mid ah ayaa lagu meeleeyaa xaalado kala duwan diyaaradeena astral taasina waxay keentaa faraqa oo dhan, inta badan sababtoo ah shay kastaa wuxuu keenaa calaamad. Markaan aragno buulal masska, gaar ahaan meelaha aan caadiga ahayn, waxay noqon kartaa wax lala yaabo, laakiin ku dheji faahfaahinta.

Hadda hubi meelaha ugu badan ee buulasha abeesadu ka soo baxaan riyooyinka iyo macnaha iyo fikradaha nolosheena!

Ku riyoonida buul abeeso geed ku yaal

>Riyo ku riyoodaa buul abeeso geed ku yaal waa calaamad muujinaysa in dhinacaaga hal-abuurka ah uu maqan yahay iyo in aad ugu dambeyntii diyaar u tahay inaad fikrado ku dhaqan geliso. Fikradahani waa inay noloshaada wax yar ka dhigaan, sababtoo ah waa wakhti fiican oo aad ku muujin karto waxa ugu fiican.

Inta badan, nafteena ayaanu cadaadinnaa oo kaliya waxay raacaan fikrado sugan oo ka baqaya khataraha. Daring waa qayb ka mid ah summadayada adduunka oo waa laga bilaabo summada ilaa summada ay dunidu horumartay. Ka tag kaaga! Hadda waxa ay noqon kartaa wakhtigaaga si aad u iftiimiso.

Ku riyoonaya buul abeesada oo ku yaal daarada dambe

Markaan ku riyoonno buul abeeso daarada dambe, waa diyaaradda cirfiidka oo nooga digaysa inaynaan doonayn. la wadaag dadka noogu dhow, dhibaatooyinka ina saameeya, waayo waxay nagu keeni karaan buuq aan loo baahnayn oo hareeraheena ah.

In la weydiisto caawimaad waa mid sharaf leh, si kastaba ha ahaatee waxaa jira waxyaaboWaxaan ku guuleysanay inaan xalino nafteena oo aan wax digniin ah bixin, sababtoo ah waxay ku lug yeelan karaan waxyaabo kale, dabcan, waxay dadka ka dhigi karaan kuwo miyir-beel ah. Hysteria weligeed waxba ma tarto. Waqti qaado, ka fiirso oo ka fikir xal. Waxaad u haysaa xoog kugu filan.

Ku riyoonida buul abeeso guriga dhexdiisa

Si caqli gal ah, ku riyoonida buul abeeso guriga dhexdiisa waxay astaan ​​u tahay inaad ka walwalsan tahay qoyskaaga iyo mashaakilaadka saameeya. Waa waqtiyo adag guriga oo aad rabto inaad ilaaliso, laakiin ma lihid awood aad ku sameyso, maaha sidaad rabto.

Wakhtiyada qalalaasaha, ha ahaato caafimaad, dhaqaale ama dhibaatooyin gaar ah, ku haboon waa in la midoobo, sababtoo ah wada noolaanshaha waa marxaladda koowaad ee bogsashada. Ka fakar xalka, adiga iyo qoyskaaga. Caalamka weydiiso ilaalin iyo xikmad, inta kale, adiga oo wadajira, waad ka adkaan kartaan.

Qolka guriga ee masku ku jiro riyada ayaa sidoo kale aad muhiim u ah marka la turjumayo riyada. Baro wax badan oo ku saabsan macnaha riyada xaaladahan adigoo ku riyoonaya abeeso guriga dhexdiisa.

Riyada buul abeesada sariirta

dhibaatooyinka. Waxay u badan tahay in aad arrintan ku soo martay qalalaase xooggan, oo dami kara, iyo in badan, xiriirka aad la nooshahay.

Nolosha guurku mar walba ma fududa ee waa shaqo samir iyo dulqaad.