Ku riyoonaya ilig jaban: afka, ku dhaca, gacanta, dhulka iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha riyada ilig jaban

macnaha riyada ilig jaban waxay la xiriirtaa kalgacal la'aanta qoyska. Sidan oo kale, dadka ay jecel yihiin waxay u baahan yihiin caawimaad iyo taageero, taasna waa in aan la diidin.

Waxay sidoo kale keentaa fariinta wareegyada cusub, wararka ayaa soo socda, kuwaas oo keeni kara curaarta cusub iyo xitaa imaatinka ilmo. Sidoo kale, waxa ay astaan ​​u tahay tabar darida in wax laga qabto arrimaha fudud ee maalinlaha ah iyo arrimaha ka sii adag, sida dhibaatooyinka caafimaadka.

Sidaas darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo farriinta ay riyadani keento si loo sameeyo go'aamo sax ah. Hoos ka eeg mawduucyada ugu muhiimsan ee ku riyoonaya ilig jaban!

>

Ku riyoodaa ilig jaban siyaabo kala duwan

iliggu wuu soo baxayaa. Hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in aad ku riyootid ilig jaban oo aad wax qaniinto, ku riyootid qof ilig kaa jabinaya iyo qaar kale oo badan.<6 calaamad u si aad u fiirsato waxa hareerahaaga ka dhacaya. Sidaa darteed, si firfircoon uga qayb qaado nolosha kuwa aad jeceshahay. Dhaqdhaqaaqa nolol maalmeedka, ama mashquulka awgeed, ma dareemaysid cidda u baahan caawimadaada.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad caawimo bixiso, laakiin mar kasta waxaad ka tagtaa wakhti dambe. PerRiyadani waxay sidoo kale soo jeedinaysaa isbeddello dhinacyo kala duwan ah, u furfurnaada warka.

Ku riyoonaya cad ilig jaban

Haddii aad ku riyootay cad ilig jaban, waa waqtigii aad gudaha eegi lahayd. Wax faa'iido ah maaha inaad dhibkaaga ka cararto, way ku dhaawacayaan. Sababtan awgeed, isku day inaad xalliso arrimahaaga gudaha, iyo sidoo kale xamaasadda aad weli ku haysato dadka kale.

Haddii aad doorato inaad maraan jidkan, waxaad ka fogaan kartaa dhibaatooyin waaweyn. Haddii aanad isku dayin inaad xaliso, xaaladdu way ka sii dari doontaa, markaa way adkaan doontaa inaad xal u raadiso hadhow. Ku riyoonida cad cad oo jaban waxay kaaga digaysaa inaad samayso doorashada saxda ah si aad u hesho xasilooni maskaxeed.

Riyada ilko badan oo jaban

Ilkaha badan ee jaban ee riyada ku jira ayaa astaan ​​u ah saaxiibtimo khatar ah. Waxaa laga yaabaa inaadan garwaaqsaneyn, laakiin dadka ku jira agagaarkaaga kuma wanaagsana adiga. Eeg haddii uu jiro qof had iyo jeer isku daya inuu ka faa'iidaysto. Ogow sida aad u xaddidi karto xiriirkaaga, ha ahaato saaxiibada iyo haddii kale.

Ku riyooto ilko badan oo jaban sidoo kale waa xasuusin inaadan joojin naftaada, waa run in astaamaha xun qaarkood la bedeli karo, laakiin marka qof doonaya in aad si buuxda u bedesho, dhibaatadu waxay ku jirtaa xiriirkaas ee maahan dabeecadahaaga. Waxaas oo dhan waa calaamad ka fogaansho wax aan macno lahayn

Riyo iligjabay waxay ka dhigan tahay dareen la'aan?

Mid ka mid ah micnaha lagu riyooda ilig jaban waa dareenka awood la'aanta. Markaad riyadan leedahay, waxaa suurtogal ah inaad dareentid inaadan awoodin inaad wax ka qabato arrimaha gudaha, u ogolow dhibaatooyinka inay ka sii daraan.

Waxay sidoo kale tilmaamaysaa niyad-jabka ka dhex jira xiriirka, ka fogaanshaha xiriirka qoyska. Laakiin riyadani waxay u muuqataa calaamad lagu beddelayo dabeecadahaas. Xusuusnow in haddii ay adag tahay in xaaladdan oo keliya la maro, raadso qof aad ka soo baxdo, iyo sidoo kale caawimo xirfadeed.

Intaa waxaa dheer, waxay soo jeedinaysaa awood la'aan si loola tacaalo arrimaha caafimaadka. Waa lagama maarmaan in la is dejiyo si looga gudbo marxaladan cakiran. Xusuusnow inaad isticmaasho macluumaadka ku jira maqaalkan si aad si fiican u fahanto macnaha riyadaada.

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in xoogga la saaro sidii loo gaarsiin lahaa dadka u baahan. Marka aad naftaada siiso waxa aad dib u helaysaa wax wanaagsan, kaan waxa loo yaqaan karma. Si kastaba ha ahaatee, waxaa fiican inaad bixiso caawimo adigoon rabin inaad hesho wax soo celin ah.

Adigoo ku riyoonaya inaad jabiso ilig wax qaniinaya

Haddii aad ku riyootay inaad ilig jabtay adigoo wax qaniinaya, bixi wax badan u fiirso caafimaadkaaga. Haddii aad ku riyootid inaad ilig ka jabto adigoo wax qaniinaya waxay soo jeedinaysaa jirro, sidaas darteed, waxaa suurtogal ah in ay hore u jirtay dhibaato oo aadan ogaanin.

Waxaa intaa dheer, xitaa waxaad ogaan kartaa wax ku saabsan xaaladdan, laakiin iska ilaali inaad wax ka qabato. leh. Waa muhiim in la sameeyo qaar ka mid ah imtixaanada caadiga ah si loo hubiyo in wax walba ay sax yihiin. Isku day in aad si fiican wax u cunto, jimicsi samayso oo aad caafimaadka maskaxdaada u ilaaliso.

>

Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho sida caafimaadkaagu yahay. Haddii loo baahdo, samee baaritaanno si aad u hubiso inaysan dhibaato jirin. Sidoo kale, xaaladaha qaar ee xiriirkaaga ayaa laga yaabaa inay saameeyaan caafimaadka maskaxdaada, ogow sida loo garto waxa ku dhaawacaya.

Ha ka xishoon inaad u furto dadka kale, la hadalsaaxiib aamin ah. Waqtiyo adag ayaa u yimaada qof walba, kaligiisna wax ka qabashada ayaa sii adkeynaysa. Waxa ugu badan iska ilaali in aad dayn gasho hana u dhaqmin si niyad ah.

><6 . Dhibaatooyinka caafimaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo aan la dareemin, tani waa waxyeello, sababtoo ah feejignaan la'aantu waxay u janjeertaa inay sii xumayso dhibaatada.

Fiiro gaar ah u yeelo sida jidhkaagu yahay, iyo sidoo kale haddii aad si sax ah u daryeesho naftaada. Waxa kale oo ay tilmaami kartaa dhibaato nafsi ah, maadaama ay caadi tahay in dadku ay iska dhaafaan caafimaadka dhimirka, laakiin tani waxay saamaynaysaa dhammaan qaybaha nolosha. inaad jebiso dhammaan ilkahaaga, fahanto inaad u baahan tahay inaad is dejiso. Waxaad la kulmeysaa welwel weyn, wax noloshaada si fiican ugu socon maayaan. Waxaa suurtagal ah in aad la kulanto dhibaato xagga shaqada ama dhibaato dhaqaale, tani waxay kaa qaadaysaa nabaddaada.

Laakin fahamsanahay in ay lama huraan tahay in la helo xasillooni maskaxeed iyo dheelitirnaan waqtigan, kaliya markaas ayaad ogaan doontaa sida loo sameeyo. in uu si sax ah u dhaqmo. Inaad ku riyootid inaad ilkahaaga oo dhan jebiso waxay sidoo kale ku waydiisanaysaa daryeel si aanad deyn cusub kuu samayn, tani waa meerto kugu adag, ee ha noqon mid niyad jabsan.

> 8>

Iliga jabay wuxuu ka soo muuqan karaa riyada xaalado kala duwan.mid kastaa wuxuu leeyahay macne gaar ah. Mawduucyada hoose ka daawo adigoo ku riyoonaya ilig jaban oo dhiig baxaya, ku riyoonaya ilig jaban oo ur xun leh, iyo kuwo kale.

<6 ka taxaddar buunbuuninta. Waxaa laga yaabaa inaad wax badan u dhiibto rabitaanka jidhka, sida hunguriga, hamiga, balwadda, cuntada, iyo kuwa kale. Waa inaadan xaddidin naftaada, laakiin waa inaadan ku raaxaysan wax kasta oo dheeraad ah midkoodna, ogow sida loo raadiyo dheelitirka.

Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan inaad ka fikirto sida aad u hogaaminayso noloshaada. Waxaa suurtogal ah in aad waqti badan u qoondaynayso hawlo maqaar ah, oo aad ku qaadanayso raaxaysi wakhti yar ah. Tani waxay adkeynaysaa in fiiro gaar ah loo yeesho in la qabto hawlo badan oo adag oo waqti badan qaata.

Waxay sidoo kale tilmaamaysaa ammaan-darro iyo baylahda. Waxa aad u baahan tahay in aad isku xidho naftaada si aad u garato tayadaada oo aad u yeelato kalsooni badan, waxa kale oo aad u baahan tahay in aad ka fogaato fikradaha xun xun

Xusuuso in aad naftada u hurto mashaariicdaada gaarka ah, ha ka tagin waxa dhabta ah arrimaha rumayso. Kalsooni iyo xikmad u yeelo si aad u xalliso dhibaatooyinka suurtagalka ah ee la xiriira mashaariicdan. Intaa waxaa dheer, waxay soo jeedinaysaa in walwalka iyo walbahaarka ay kaa saarayaan diiraddaada, waxaad mar walba isku daydaa inaad wax sii saadaaliso.

6> Riyo ilig jaban oo ur xun

Haddii aad ku riyootay jab jaban. ilig leh ur xunur, waxaad u baahan tahay inaad ka warqabto dadka kugu xeeran. Saaxiibtinimada xun waxay noqon kartaa inay noloshaada geliyaan khatar. Waxa kale oo ay noqon kartaa xubin qoyska ka mid ah ama xitaa qof aan aad kuugu dhowayn

Sababtan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo garto qofkan shakhsi ahaan kuu jiidaya. Xusuusnow inaadan cidna ku dacweynayn aas aas la'aan. Sidaa darteed, markaad ku riyoonayso ilig jaban oo ur xun leh, dhegayso dareenkaaga oo si fudud u soco.

6 ku filan, Waa calaamad wanaagsan. Waxay astaan ​​u tahay dareenka iyo kalgacalka, markaa waa inaad tamartaada u qoondaysaa daryeelka xubnaha qoyskaaga ama dadka kale ee aad jeceshahay.

Ku dhawaada qoyskaaga haddii aadan la samayn karin xidhiidh jidheed, samee xidhiidh toos ah. Waa wakhti aad naftada wax u bixin lahayd, adigoo garab saaxiibtinimo u leh kuwa baahan, si aad nasiib ugu dareento xidhiidhada kugu xeeran.

Sidoo kale waa muhiim inaad u fiirsato waxa la ilduufay. Waxay u badan tahay in aad arrimahaaga gudaha dhinac uga tagto, mar walbana aad ka leexato si aadan gudaha u eegin. Fahmo in dhaqankani uu yahay mid aad u dhib badan oo u janjeera inuu saameyn ku yeesho noloshaada guud ahaan.

Xusuuso inaad daryeesho caafimaadka jidhka iyo maskaxda labadaba. Markaa, ku xidh dareenkaaga, bilowis fahan. Ka digtoonow inaad lumin waxa aad gaadhay ilaa hadda, u dhaqan si degan oo xikmad leh.

Riyada ilig jaban oo wasakhaysan

Xaaladaha suntu waa fariinta ugu wayn ee ku riyoonaysa ilig jaban oo wasakhaysan. . Dhacdooyinkan waxaa sabab u ah dad kale iyo naftada, taas oo ku gelinaysa marxalado laga fogaan karo.

Qof aad la nooshahay ayaa ku dhibaya, waxaad u baahan tahay inaad ogaato cidda ay yihiin, si aad uga fogaato. . Waxaa suurtogal ah in aad hore u garanaysay qofka aad tahay, laakiin aad is khiyaanayso, adiga oo u haysta in uu yahay xidhiidh wanaagsan.

Hadaba, isku day in aanad naftaada khiyaanayn oo aad mudnaanta siiso caafimaadka maskaxdaada. Waa wakhti go'a naftaada, markaa samee dhaqamo waxtar leh si aad ugu raaxaysato shirkaddaada. Sidaa darteed, si fiican ayaad u fahmi kartaa dareenkaaga oo aad si sax ah u dhaqmi kartaa.

> 6> Ku riyooda ilig jaban oo qudhuntay

Ilig qudhuntay oo riyooyinku ku jiraan waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in aad naftaada daryeesho. Waa lama huraan inaad u fiirsato dhammaan dhinacyada noloshaada, taas, waxaad awoodi doontaa inaad ogaato meelaha u baahan fiiro gaar ah.

Riyo ku riyista ilig jaban oo qudhmay ayaa weli soo jeedinaysa in xidhiidhka qaar aanu wanaag kuu samaynayn. Ogow curaarta aan ku soo kordhinayn hana ka labalabayn inaad baxdo. Waa inaad iska fogaysaa xataa haddii ay yihiin xidhiidho fog, waa muhiim inaad mudnaanta siiso wanaaggaaga.

Riyada ilig jabay oo burburay

waxay ka dhigan tahay dhamaadka wareegga. Muddada xirashada ayaa soo dhammaanaysa, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo dhammeeyo marxaladan. Waxay noqon kartaa dhamaadka saaxiibtinimo, xiriir jacayl, shaqo, iyo fursado kale oo badan.

Adiga ayay ku xiran tahay inaad falanqeyso waxa aan shaqeyneynin mar dambe oo aad ka fogaato xaaladaas. Tani, waxaa laga yaabaa inaad u marto hab xanuun badan laakiin lagama maarmaan ah, markaa ka taxdar inaad si xad dhaaf ah u xanuunsato.

Waa daqiiqad isku dheelitir la'aanta jirka iyo dareenka. Sidaa darteed, si deggan uga fikir si aad u qaaddo tallaabooyin sax ah, laakiin ha gelin naftaada xaalado aan raaxo lahayn, oo mudnaanta siiya kan kale. Sidoo kale, dib u qiimee yoolalkaaga, arag waxa aan shaqaynayn oo isbeddel ku samee.

> 6> Riyo ilka dillaacsan

Markaad ku riyoonayso ilig dillaacsan, ka taxaddar xiriirka qoyska. Waxay u badan tahay inaad horeba u soo martay isfaham la'aan qoyska ka mid ah, markaa iska jir, ha noqonin mid dareen leh, tani waxay ka sii dari kartaa xaalada. noolaynta. Sidoo kale, adiga ayaa culays saaraya naftada, oo aad qabanaysa hawlo badan isku mar, tani waxa ay ka dhigan tahay caafimaadkaaga jidheed iyo maskaxeedba, mar haddii aanad haysan wakhti aad ku qabato hawlo wanaagsan, isku day in aad taas beddesho.

>

Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa. isbedel , u fiirsada dabeecadaha iyo xaaladaha la beddeli karo, si loo keenonabad iyo wada noolaansho dheeraad ah. Ha ka baqin inaad wax u samayso si ka duwan, waxaad u baahan tahay inaad ka fogaato isku xidhnaanta si ay noloshaadu u hagaagto.

iliga jaban waxa laga yaabaa inuu weli ku jiro macnayaal kale oo muhiim ah. Haddaba, iska hubi inaad riyadaada furto adigoo hubinaya waxay ka dhigan tahay inaad ku riyootay ilig jaban oo ka soo dhacay, ku riyoonaya ilig jaban oo afka ku jira iyo waxyaabo kale oo badan.

Riyada iligga oo jabay waxay ka dhigan tahay dhibaatooyin la yaqaan. Ma aha macnaheedu dagaal, ee waxay muujinaysaa khilaaf fudud oo si fudud lagu xallin karo. Sidaa darteed, ha ka waaban inaad raali geliso haddii aad khalad tahay.

>Waxa kale oo ay kuu soo jeedinaysaa in aad ka sii fogaanayso qoyskaaga, tani way ku dhibaysaa, laakiin ma samaynaysid wax aad ka beddesho dhaqankan. Xaqiiqadani waxay murugo ku keentaa dadka wanaagaaga doonaya, haddaba isku day inaad beddesho hab-dhaqankaaga, adigoo fahan badan oo u fiirsada xubnaha qoyskaaga.

In aad ku riyootid ilig jaban oo afkaaga ku jira

Haddii aad ku riyootay. Ilig jaban oo afka ku jira, sug wareeg cusub. Marxaladdan cusubi waxay noqon doontaa mid war badan, waxay noqon kartaa mid wanaagsan ama mid xun, laakiin waxaa xaqiiqo ah in ay noqon doonaan kuwo aad u muhiim ah.

Riyada oo lagu riyoodo ilig jaban gudaha afka ayaa sidoo kale soo jeedinaysa xubin cusub oo qoyska ka mid ah. , sidaas darteed, waxay noqon kartaa ilmou yimaada si uu farxad ugu keeno guriga, ama xiriir cusub. Uma baahnid inaad ilmo dhasho, waxay noqon kartaa qof kale oo qoyskaaga ah.

>

Riyo ku riyoodaa ilig jaban oo gacanta ku jira. waxay tilmaamaysaa tallaabo togan, halkaas oo arrimuhu ku dhici doonaan. Wax nabaddaada qaadanaysay ugu dambayntii waa la xalin doonaa, markaas, waxaad heli doontaa daqiiqado badan oo xasilloon iyo farxad. suurtagal maaha in wax walba la xakameeyo , laakiin waxa ku jira waxaad awood u yeelan doontaa inaad ku guulaysato si karti leh. Wareeggani wuxuu tilmaamayaa u heellanaanta mas'uuliyadaha, caqabadaha hortaagan.

Riyooyinka ilig jaban ee dhulka

Dhibaatooyinka qoysku waa farriinta ugu weyn ee riyooyinka ilig jaban ee dhulka. Waqtigaan ma ahan waqtigii shucuurtu ay si aad ah u hadli lahayd, waxaad u baahan tahay inaad caqli-gal tahay si aad ula tacaasho dib-u-dhacan.

Doodku had iyo jeer waa habka ugu xun, markaa iska ilaali jahwareerka. Isku day inaad xalliso wadahadalka, hadday suurtogal ahayn, sug in muddo ah in arrimuhu dejiyaan. Waxa ay u badan tahay in aad wax fahantay, ee si degan uga fiirsada

Ta kale, malaha dagaalku adiga kuma khuseeyo, ee qofka kale xanuunka ha u qaadan. Waxa aad waxtar u yeelan kartaa in aad niyadda dejiso, si aanay arrimuhu u sii xumaan.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.