Ku riyoonaya khaniisyada: guur, dhunkasho, lammaane, saaxiib, galmo, dagaal iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday dadka khaniisiinta ah

Dad badan ayaa laga yaabaa inay u maleeyaan in riyada ku saabsan khaniisyada ay rabaan inay muujiyaan wax si toos ah ugu xiran jihadooda galmo, laakiin taasi maahan. Riyada ku saabsan khaniisnimada waxay la xiriiri kartaa muujinta rabitaankeena, si fudud. Haddi aanu nahay kuwa raba in aynu nahay, xaaladani waxa ay ka gudubtaa dhinacyo badan oo nolosheenna ah.

Sidaas oo kale, ku riyaynta khaniisnimada waa wax aad uga ballaadhan oo la xidhiidha is-yeel-yeelkeenna ama habka aynu u cabudhinno rabitaankeenna. Macnaha guud ee riyo kastaa ku horumarto waa waxa kala saari doona macnaheeda. Ogow mid kasta oo ka mid ah astaamaha maqaalkan!

Ku riyoonaya qof khaniis ah

Waa wax caadi noo ah inaan aad u dhuganno dadka ka muuqda riyooyinkeenna. Si kastaba ha ahaatee, guud ahaan, ku riyooyinka qof khaniis ah macnaheedu maaha macnaha tooska ah ee la xidhiidha shaxan. Sidaa darteed waa lagama maarmaan in la fahmo matalaadda loo nisbeeyo qof kasta oo riyo ah. Hoos ka eeg wax badan!

Riyada inaad khaniis tahay

>Riyo ku riyoodaa inaad khaniis tahay waxay tusinaysaa inay jiraan damacyo, laga yaabee, inaan la eegin muhiimada saxda ah. Macnuhu, haddaba, arrin, ha dhawaato ama hadhow, si uun isu muujin doonta.

Mar walba kuma xidhna baahiyaheenna ugu dhow ee waxaynu illownaa inaan si taxaddar leh u dhegaysanno nafteena. Sidan ayaanu ku bilownay ururintarabitaanka iyo hamiga la cadaadiyo.

Sidaa darteed, mid ka mid ah qiyamka muhiimka ah ee riyooyinkeenu xanbaarsan yahay waa baxsashada, hab badbaado leh oo rabitaankeenu uu isku muujin karo luqadaha kale. Haddaba, riyadaadu waxay ku tusinaysaa in ay jiraan wax gudahaaga ku jira oo isku dayaya in uu go’o.

Riyada in saaxiibku yahay khaniis

Saaxiibkayagu waxa ay xidhiidh la leeyihiin nolosheenna bulsho. Sidaa darteed, marka ay dhacdo in lagu riyoodo in saaxiibku yahay khaniis, waxaan la kulannaa calaamad muujinaysa in ay jirto dareen ku wajahan xiriirka bulshada. Sidan, waxaad dooneysaa inaad xiriir la sameyso dad kala duwan iyo goobo kale. Waqtigu waa mid wanaagsan in la maalgashado tan.

Marka, ha ka baqin inaad u ogolaato naftaada oo u furnaato xiriir cusub. Waxa kale oo suurtogal ah in cilaaqaadka aad hore u leedahay ay sii qoto dheeraan. La xidhiidh aragti ah in wax-iswaydaarsigu kor u qaadayo.

Riyo khaniis aan la garanayn

Wax kasta oo aan nala garanayn waxay u taagan yihiin wax cusub. Sidaa darteed, ku riyooyinka qaniisyada aan la garanayn waxay ka dhigan tahay guusha wax ku cusub noloshaada oo kuu keeni doona qanacsanaan buuxda. Haddaba, waxaa habboon in aad raadadaada shiddo oo aad ka digtoonaato xaaladaha iyo fursadaha kugu soo fool leh.

Ha noqonin qof ka war haya waxa kugu dhacaya, si aanay kuu dhaafin. fursada ah in aad si wanaagsan ugu dhaqanto fursadda. Dhacdooyinka waaweyn ayaa si aan la soo celin karin loo lumin karaa, iyadoo ay ugu wacan tahaydariiqa wareersan ee aan nolosha ugu gudubno. Haddaba, indhahaaga, dhegahaaga iyo qalbigaaga fur.

In aad ku riyootid qof aqoon u leh oo ka soo baxaya khaniisnimo

daqiiqad isbedel togan. Guud ahaan, dhacdooyinka leh awoodda wax-ka-beddelka ee aan ku soo marno nolosha waxay u taagan yihiin marxalado muhiim ah, waana wax caadi ah in ay nagu adkaato jidka. . Waxaa laga yaabaa, in, hadda, aad tahay qofkaas. Haddaba, joogitaanka hab-nololeedka dadka kale waa hodmin, maadaama ay wax badan ina bari karto, inta aynu qof ka caawinno su'aalihiisa.

Riyada xubin qoyska ka tirsan oo khaniis ah

Xiriirka qoyska , guud ahaan, waxay u taagan yihiin tiir-dhexaadka waqtiyo badan oo nolosha ah, taasoo astaan ​​u ah xiriirka saamaynta leh ee kalsoonida iyo taageerada, xitaa haddii ay is khilaafaan. Haddaba, ku riyoonka xubin qoyska ka tirsan oo khaniis ah waxay calaamad u tahay inaad rabtay inaad ku noolaato xidhiidh qoto dheer.

Sidaa darteed, waa waqtigii la raadin lahaa xidhiidho qaan-gaar ah, qoto dheer oo waara. Ama, haddii aad rabto, naftaada u hur xiriir aad hore u leedahay kaas oo leh awood adag. Sidaa darteed, riyadani waxay ka hadlaysaa rabitaanka in la helo meel ammaan ah ama taageero iyo baahida loo qabo in la yeesho cilaaqaad dhiirigelinaya kalsoonida iyo isu soo dhawaanshaha.

Lammaanaha khaniisiinta ah

Riyo ku saabsan lammaanaha khaniisiinta waxay ka dhigan tahay in ficillada qaarkood ay u baahan yihiin inay noqdaan kuwo ujeedo leh oo la go'aamiyo, si rabitaan, qorshe ama hadaf u rumoobaan. Haddii aad leedahay ujeedo dhow ama mashruuc nololeed, riyadani waxay calaamad u tahay ballanqaadka iyo isticmaalka xoogga aadka u miyirsan ayaa lagama maarmaan u ah jihada waxaad rabto.

3> Sidaa darteed, waa fariin loogu talagalay qorsheynta la yeelo, himilooyinku waa la dejiyaa, sidoo kale waxaad awood u yeelan kartaa inaad kala garato meesha aad u baahan tahay iyo dadka aad ku biiri karto si aad mar walba ugu sii dhawaato yoolkaaga nololeed.> 1>

Riyada ku saabsan dadka kale, macnaha guud, waxay ka hadlaysaa fiirinta xiriirka. Sidaa darteed, ku riyooyinka isdhexgalka kala duwan ee dadka khaniisiinta ah waxay astaan ​​​​u tahay sida aan isula xiriirno, marka ay timaado rabitaankeena.

Si kastaba ha ahaatee, fasiraad dheeraad ah oo ujeedo ah, waa lagama maarmaan in la fahmo heerka iyo tayada xiriir la aasaasay riyo. Hoos lasoco!

Riyada inaad aragto khaniisyo badan

Riyada ku saabsan dadka kale, iyadoo ku xidhan riyada, waa muuqaal ku wajahan cilaaqaadka. Xaaladdan oo kale, riyada ah in la arko khaniisyo badan ayaa ka hadlaya furfurnaanta shakhsi ahaaneed ee fursadaha badan. Haddaba, waxa ay noqon kartaa in aad marayso wakhti aad ku qanacsan tahay iyo daqiiqad nolol buuxda.

Riyadani waxa ay muujinaysaa, haddaba,in wakhtigu ku haboon yahay ka qayb qaadashada iyo in aad tahay mid aad loogu dhawaan karo sidii aad ahaan jirtay. Si kastaba ha noqotee, ka taxaddar inaadan niyad jabin, maadaama la xiriirintu ay tahay inaad halis gasho. Dhammaan waxay kuxirantahay sida aad u maareyso faa'iidooyinka iyo culeyska isweydaarsiga shakhsi ahaaneed. Laakin waqtigiisa gaarka ah waxa uu u muuqdaa mid wanaagsan.

In aad ku riyootid in aad la haasaawaha qaniis

Haasaawaha waa xiriir aad u qoto dheer oo saameyn leh waana dabiici in uu jiro ballan badan. Sidan oo kale, raadinta la wadaagida rabitaankaaga qof kale ayaa ah waxa muujinaya riyada ah in aad la shukaansato qof khaniis ah. Inkasta oo ay jirto rabitaan ah in la dareemo xiriir jacayl oo aad u miro-dhal ah, had iyo jeer way wanaagsan tahay in la xasuusto, si loo helo isu-soo-dhowaansho iyo wadaagid, xiriirka jacaylku maaha mid loo baahan yahay.

Rabitaan ku aaddan in lala xiriiriyo qof kale, ayaa muujiyay. Riyadan, waxay ku dhici kartaa xiriir kasta oo dadka dhexdooda ah. Sidaa darteed, haddii aad rajaynayso inaad hesho jacayl si aad u hesho fursad aad kula wadaagto shucuurtaada, fahan in noocyada kale ee xidhiidhada, sida saaxiibtinimada, tusaale ahaan, ay ku siin karaan waxaad rabto.

Riyada galmada khaniisiinta

Riyada ku saabsan galmada khaniisiinta waxay khusaysaa hab xidhiidh qoto dheer leh oo la miisaamo sifooyinka iyo sifooyinka qofka isku jinsiga ah. Waxay la mid tahay in la qaadsiiyay oo la ogaado shay kaliya ee xiriirka noocan ah uu bixiyo.

Waxay noqon kartaa, in goobta shaqada, xaaladdani ay la xiriirto xaqiiqda.adiga oo la kulma dareen tartan ah oo ku wajahan qof, isbarbardhigga, xukunka iyo hoos-u-dhigga. Haddaba, in xidhiidhkan lala yeesho qof, riyo ahaan, waa calaamad muujinaysa rabitaanka qoto-dheeraynta iyo baadhitaanka kan kale, iyada oo aan loo eegin qiimaha akhlaaqda ee dareenka loo nisbeeyo isaga.

Riyada guurka khaniisiinta

3 Haddaba, riyada guurka khaniisiinta waxay tilmaamaysaa hab lagu xallinayo khilaafaadka gudaha, ee la xidhiidha rabitaankeenna.

Riyadani waxay tilmaamaysaa is-waafajinta ka dhexeeya dhinacyada miyir-beelka ah ee rabitaannada iyo go'aan qaadashada miyir-qabka ah ee aan u maleyneyno mararka qaarkood. nolosha. Sidaa darteed, waxay tusinaysaa hab-raac dheer oo la aqbali karo iyo is-fahamka nafta, is-xakamaynta, kalsoonida iyo turxaan bixinta aqoonsigiisa iyada oo loo marayo fahamka arrimaha ugu dhow ee qofka.

Inaad ku riyootid nimanka khaniisiinta ah ee dhunkashada waxay calaamad u tahay in laba qaybood oo kala duwan oo noloshaada ah ama shakhsiyaddaada ay u shaqeynayaan si wadajir ah oo ka soo horjeeda doonistaada. Dhunkashada waxay astaan ​​u tahay ka-qaybgalka laba qof, sidaas darteed, riyadani waxay muujinaysaa marinka loo marayo daqiiqad dheellitiran oo ku habboon go'aan qaadashada iyo horumarka shakhsi ahaaneed.

Haddaba, ka faa'iidayso munaasabadda wanaagga iyo go'aamada diiradda saara horumarka la taaban karoxiriirkaaga ama shaqadaada. Waa waqtigii aad si buuxda u arki lahayd naftaada oo aad ugu raaxaysan lahayd faa'iidooyinka uu dareenkani awood u leeyahay inuu keeno.

Riyada jacaylka jacaylka ee khaniisiinta

. Iyadoo ay ina siinayso dareen farxadeed iyo qanacsanaan, waxay sidoo kale nagu keentaa niyad-jabka heerka sare ee rajooyinka aan soo saarno. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in aad jacayl la wadaagto qofka khaniisiinta ah waxay muujinaysaa rajooyinka aad abuurto ee la xidhiidha hamigaaga.

Filashooyinka ayaa jira dhammaan ficillada miyir-qabka ah, laakiin ogaanshaha in arrimuhu ay ka baxsan yihiin xakamayntaada iyo la macaamilka. Haddii aad ku riyootid in aad khaniis la hadasho waxa ay ka dhigan tahay in aad u baahan tahay in aad la hadasho khaniis. si aad u gaadho rabitaankaaga iyo yoolalkaaga. Wadahadalka, waxaan haysanaa fursad aan isku muujino, wax ku baranno oo aan wax ku barino. Wadahadallada, guud ahaan, waxay u maleeyaan nooc ka mid ah isweydaarsiga u dhexeeya shakhsiyaadka. Sidan oo kale, in aad ku riyootid in aad la hadlayso qof khaniis ah waa baaq furfurnaan oo isdhexgalka.

In la falgaliyo aduunka iyo dadka inagu xeeran waa mawqif lama huraan u ah koritaankeena. Sidaa darteed, naftada u hur inaad diyaar u noqotid wax yaab leh oo aad isweydaarsato in xiriirka aad la leedahay dadka kale ay ku siin karto.

Riyada inaad la dagaalanto khaniis

>Dagaalku waa xaalado aan raaxo lahaynwaa qayb ka mid ah colaadaha. Inaad ku riyootid inaad la dagaalanto khaniisku waxay la macno tahay inaad soo marto waqtiyo iska soo horjeeda iyo halgan gudaha ah oo ku saabsan arrimaha laga yaabo inay ku lug yeeshaan doorashada iyo go'aan qaadashada.

Hadaba, waxaad maraysaa xilli isbedel weyn, oo aad la kulmeyso dareeno ammaan darro iyo go'aan la'aan. Riyadani waxay u imanaysaa in aad naftaada kala hadasho naxdintan. Waxaa la joogaa waqtigii, sidaa darteed, aad ogaan lahayd waxa ay yihiin qiyamka iyo rabitaannadaada. Ha noqon dambiilahaaga oo ogow sidaad naftaada ugu naxariisan lahayd waqtiyada ugu adag nolosha

in aad ku riyootid qof khaniis ah waxay la macno tahay in qof uu soo baxayo?

Riyada ku saabsan khaniisnimada macnaheedu maaha in qof soo baxayo, maadaama aanay daruuri ahayn xaqiiqo si toos ah ugu xidhan galmada. Riyada noocaan ah waxay wax badan ka hadashaa rabitaankeena, guud ahaan, iyo sida aan ula macaamilno. Si kale haddii loo dhigo, waxay ka sheegaysaa hab-dhaqankeena ku wajahan rabitaanka nolosha.

Sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in la soo saaro dhowr su'aalood marka aad ku riyoonayso dadka khaniisiinta ah. Maxaad doonaysay? Ma gartay oo ma malaysay rabitaankaaga? Sideed ku gaadhay? Tani waa xilliga baaritaanka iyo fahamka in riyada ku saabsan khaniisyada ay noo muujiso.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.