Shaxda tusmada
Waa maxay mantras?
Erayga mantra waxa uu ka kooban yahay laba macne: “nin” oo ah qeexitaan maskaxeed, iyo “tra” oo tilmaamaya qalab ama gaadiid. Mantras waa erayo, phonemes, shibbane ama weedho loo isticmaalo hab lagu hago maskaxda, siinaya feejignaan weyn iyo dheelitirka gariir maskaxda iyo jidhka bini'aadamka.
Mantras waxaa sida caadiga ah ku qoran Sanskrit; afka awoowayaasha ee Hindiya iyo Nepal. Diiwaanka ugu da'da weyn waxaa laga helay Vedas; Qoraallada xurmada leh ee dhaqanka Hindida oo la ogaaday in ka badan 3 kun oo sano ka hor kuwaas oo ula dhaqma mantras sida xiriirka tamarta rabaaniga ah iyo caalamka.
Mantras kuma koobna kaliya ku celcelinta erayada ama odhaahyada. Waa in lagu doortaa hadba ujeeddada iyo ujeeddada qofka ku luuqaynaya iyo awoodda gariir ee ay bixinayaan.
La soco maqaalkan daraasad ku saabsan mantras iyo awoodda ereyada falsafada iyo diimaha kala duwan. Waxaan sidoo kale mari doonaa isticmaalka kala duwan ee ay ku dabaqaan marka lagu daro macnaha gaarka ah ee mantras-yada ugu muhiimsan ee ka jira dhaqamo kala duwan iyo sidoo kale faa'iidooyinkooda jireed, maskaxeed iyo ruuxeed.
Awoodda ereyada iyo mantras
>Marka laga hadlayo fikradaha bani-aadamka ee ugu kala duwan, hadday tahay mid diineed iyo mid falsafadeed, hal shay ayaa hubaal ah: ereygu wuxuu leeyahay awood. Waa iyada oo loo marayo qoraal iyo qoraalbailaalinta waqtiyada khatarta dhow. Ganesha waa wiilka ugu horreeya ee ilaahyada Shiva iyo Pavarti, sidaas darteed waa mid ka mid ah ilaahyada ugu muhiimsan Hindus.
Ilaahkan waxaa lagu matalo jirka bini'aadamka iyo madaxa maroodiga, sidoo kale wuxuu la xiriiraa waajibaadka iyo waajibaadka. isgaarsiinta garaadka iyo garaadka caalamiga ah.
7 lotus”, ama “ dhoobada ubaxa nasinta ayaa ka dhashay”. Waxa la odhan karaa mantra-kani waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan Buddhism-ka TibetanWaxa loo adeegsaday in lagaga hortago diidmada oo nalagu xidho awoodeena jacayl aan shuruud lahayn, waxa abuuray Buddha Kuan Yin, oo u taagan naxariista. Dhammaan kuwa kale Buddhas, marka lagu daro in loogu yeero Goddess naxariista ee khuraafaadka Shiinaha.
Mantra Hawaiian ee is-bogsiinta, Hoponopono
“Ho' ponopono”
Haawayaan laga soo turjumay, waxay la macno tahay "sax qalad" ama si fudud "sax". Qof kastaa wuu ku qaylin karaa, iyada oo aan loo eegin wakhtiga maalinta ama meesha ay joogaan.
Hoponopono waa mantra hore ee Hawaiian loo isticmaalo nadiifinta ruuxiga ah ee tamarta iyo dareenka xun. Waxay kicisaa cafiska, nabadda gudaha iyo mahadnaqa, oo ay si weyn u isticmaalaan dadka Hawaarinta nolol maalmeedka.
Mantrani waa taranka afar.weedho: “Waan ka xumahay”, “i cafi”, waan ku jeclahay” iyo “Waan ku mahad naqayaa”, waxayna ku hagaysaa qofka ku dhawaaqaya afar marxaladood oo dareen ah: towbad keen, cafis, jacayl iyo mahadnaq.
Gayatri mantra
“Om bhur bhuva svar
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah prachodayat”
Waxa kale oo loo yaqaan mantra barwaaqada, tarjumaadda Sanskrit ee mantra Gayatri waa: "Ilaaha nolosha ee farxadda keena, na sii nuurkaada dembiyada baabi'iya, Ilaahnimadaadu ha ina dhex gasho oo maskaxdeenna ha kiciyo."
4 Waxaa loo tixgeliyey kan ugu awoodda badan uguna dhammaystiran mantras, Gayatri waxaa Hindus u tixgeliyaa inuu yahay mantra iftiinka.Mantra awoowaha ee reer Saccha, Prabhu Aap Jago
“Prabhu aap Jago
Paramatma Jago
Mere Sarve jago
Sarvatra jago
Sukanta ka khel prakash karo”
Marka loo eego mantra awood leh oo baraarujin ruuxi ah, Prabhu Aap Jago oo laga turjumay Sanskrit macnihiisu waa “Ilaah toosay, Ilaah baa igu toosay, Ilaahna wuu toosay meel kasta , Jooji ciyaarta silica, iftiimi ciyaarta farxadda.”
Hinduuska, ku qeylinta mantra-kan iyagoo si dhab ah ulajeedka iyo garanaya macnaheeda waxay ka dhigaysaa duco xagga Eebbe ka timid, waxaana lagu dhawaaqi karaa waqti kasta is-waafajin, jacayl. , Nabad iyo raynrayn ayaa ka maqan noloshaada.
Noocyada kale ee mantras
> Marka lagu daro inay yihiin qaabab qadiim ah oo duco ah oo dhaqamo kala duwan ah, mantras sidoo kale waxay leeyihiin codsiyo kale. ee Yoga iyo toosinta iyo dhaqaajinta 7 chakras, mantras waxay leeyihiin codsiyo badan iyo xiiso. Fiiri maqaalka intiisa kale.Mantras iyo meditation
Dhakhaatiir badan oo ka fiirsashada, aamusnaanta ayaa lama huraan u ah, laakiin maskaxda bini'aadamka waxay leedahay dabeecad dabiici ah oo ah inay lumiso diiradda iyo feejignaanta. Mantras, kiiskan, waa qalab wax ku ool ah si uu u hago xirfadlaha, u oggolaanaya nasasho buuxda iyo ka xoraynta maskaxda dareenka iyo shucuurta aan loo baahnayn.
Inta badan ee loo isticmaalo noocyada salaadda, mantras maaha ereyo ka sarreeya. . Waa nooc ka mid ah fulcrum halkaas oo maskaxdu ay maamusho si ay u sii deyso dhammaan awoodeeda hurdo.
Deegaanka iyo xawaaraha aad ku heesayso, tirada soo noqnoqda, qaabka jidhka iyo neefsashada inta lagu jiro dhaqanka fekerka ayaa aad muhiim u ah iyo waa in la ilaaliyaa, iyo sidoo kale macnaha mantra la doortay.
Mantras iyo yoga
Mantras waxaa isticmaala xirfadlayaasha Yoga si loo kordhiyo faa'iidooyinka farsamadan. Mid ka mid ah tiirarka yoga waa ku heesida mantras, kuwaas oo qayb muhiim ah ka ah fulinta jimicsiyada kala duwan.Marka ay keenaan feejignaan iyo ka hortagga xirfadlayaasha inay lumiyaan diiradda maskaxda.
In kasta oo aysan diin ahayn, Yoga waxay asal ahaan ka soo jeedaa Hindiya iyo culuumta jireed ee qadiimiga ah. Farsamooyinka neefsashada, dhaqdhaqaaqa jirka iyo muuqaalada jirka ee gaarka ah, dhaqanka yoga waxaa lagu hagaa iyadoo loo eegayo ujeeddada gaarka ah ee xirfadle kasta.
Mantras iyo chakras 7
Laga soo tarjumay Sanskrit, chakra macnaheedu waa goobada ama giraangiraha, waana xarumaha bini'aadamka ee ku kala firirsan jirka bini'aadamka. Waxaa laga helaa dhererka oo dhan ee lafdhabarta, saameyntoodana waxay ku xiran tahay xubnaha muhiimka ah ee qaybaha kala duwan ee jirka. Waxaa jira dhowr chakras, laakiin waxaa jira 7 kuwa ugu waaweyn.
Waxaa jira mantras gaar ah si loo dhaqaajiyo mid kasta oo ka mid ah toddobada chakras, oo loo yaqaan Bejin ama mantras seminal. Fiiri mid kasta oo ka mid ah toddobada chakra iyo mantra ay u kala horreeyaan:
1st-Base Chakra (Muladhara): LAM Mantra
3rd - plexus solar iyo chakra xudunta (Manipura): Mantra RAM4aad- Wadnaha chakra (Anahata): Mantra YAM
5aad-Cunaha chakra (Vishuddha): Mantra RAM
6-aad- Chakra hore ama isha 3-aad (Ajna): Mantra OM ama KSHAM
7-aad-Crown Chakra (Sahasrara): Mantra OM ama ANG
Miisaanka tamarta ee 7 chakras waxay la xiriirtaa shaqeynta saxda ah ee hawlaha nafleyda iyo maskaxda ee kala duwan, iyo sidoo kale cudurro ayaa soo bixi kara haddiiway khaldan yihiin ama way naafo yihiin.
Waxyaabaha xiisaha leh ee ku saabsan mantras
> 4> Waxyaabaha gaarka ah ee aan tirada lahayn ee la xidhiidha mantras, waxa jira waxyaalo xiiso leh, sida kuwan soo socda:> • Mantras waxay tixraac iyo dhiirigelin u ahaayeen fanaaniinta caanka ah dunida muusiga casriga ah ee reer galbeedka. Beatles, tusaale ahaan, waxay adeegsadeen mantra "jai guru deva om" ee erayada "Across Universe" (1969).• Madonna, ardayad Kabbalah, waxaa si xoogan u saameeyay mantras shaqadeeda. , oo xitaa wuxuu sanskrit ku sameeyay hees la yiraahdo Shanti/Ashtangi oo ka timid albamka "Ray of light" (1998).
• Xirfadlayaasha waxay adeegsadaan nooc tusbax ah oo loo yaqaan japamala.
• Mantra waa in lagu abuuraa luqad dhintay, si aanay isbeddeladu u dhicin kala duwanaanshiyaha lahjadaha.
• Marka la abuurayo mantra , dhammaan telefoonnada iyo dhawaaqa waxaa looga fikiraa si tamar leh, tamartan mantra-na waxaa lagu barbar dhigaa dabka.
Ku heesida mantras ma kor u qaadi kartaa fayoobida?
Si kasta oo ay ahaato ama ujeeddada ay raacaan kuwa wax baranaya oo ku heesa mantras, hal shay ayaa hubaal ah: waa aalado wax ku ool ah oo kor loogu qaadayo fayoobida jidheed, maskaxeed iyo ruuxeed.
In kasta oo ay leeyihiin aasaas suufi iyo ruuxi ah, mantras ayaa la xidhiidhaoo leh dhawaaqa iyo gariirada tamarta, iyagoo bartilmaameed u ah daraasado saynis ah oo caddaynaya fikirkooda ku saabsan maadada iyo, sidaas awgeed, noolaha aadanaha aqoonta farsamadan qadiimiga ah. Maskaxda ku hay in inta daacadnimadaadu ka sii daacad tahay markaad ku dhawaaqayso mantra oo aad aad u ogaato macnaheeda, faa'iidadaadu way badan tahay, hadaf kasta oo aad leedahay.
Bini’aadamka ayaa is-muujiya oo muujiya shucuurtooda iyo waxa ay damacsan yihiin, waana erayga ay bini’aadmigu ku qoraan taariikhdiisa.Waxaynu hoos ku arki doonnaa sida fahamka awoodda ereyada, marka loo eego falsafadaha iyo diimaha ugu waaweyni waa. lagu dabaqay dhammaan dhinacyada nolosheenna, sidaas darteed waxay muhiimad muhiim ah u tahay ballaarinta wacyigeenna iyo habka aan u soconno waddooyinkeenna inta lagu jiro jiritaankeenna.
<7 Waxaa jira tixraacyo aan tiro lahayn oo kitaabiga ah oo tilmaamaya awoodda ereyada, laga bilaabo asalka abuurista.Weerarka furitaanka ee Injiilka Yooxanaa, ee ku jira kitaabka Bilowgii, wuxuu leeyahay: “Bilowgii waxaa jiray eraygu, erayguna wuxuu la jiray Eebbe, hadalkuna wuxuu ahaa Eebbe”, isagoo caddeeyay in abuuridda wakhtiga, koonka iyo wax kasta oo ku dhex jiraba ay ka yimaaddeen ereyga, iyo in Eebbe yahay ereyga laftiisa.
Erayga waa waqooyiga ugu weyn oo ay raacaan Masiixiyiin, iyagoo cunto u ah ruuxa iyo haga dhammaan mabaadi'da anshaxa iyo akhlaaqda ee nolosha qofka. Laakiin waxa afka ka soo baxaa qalbigay ka yimaadaan, oo waxa ninka nijaaseeyaa waa kuwan. Waayo, waxaa qalbiga ka soo baxaa fikirrada sharka leh iyo dilidda iyo sinada iyo sinada iyo tuuganimada iyo maragga beenta ah iyo cayda.Awoodda ereyada sida uu qabo Kabbalah
Sida laga soo xigtay Kabbalah, nidaamka falsafada-diimeed ee Yuhuudda ee asal ahaan qarniyadii dhexe, awoodda ereyadu waxay si toos ah ugu xidhan tahay saamaynta taban ama togan ee tamareed ee ay keento, haddii la hadlo, la maqlo ama xataa ka fikira shaqsi.
Kabalah, xarfaha iyo ereyada waxa loo tixgaliyaa waxyaalaha cayriin ee abuurista oo mid waliba waa kanaalka tamarta rabbaaniga ah ee gaarka ah.
, fikirka ama hadalka, waxay qabtaan hawl udub dhexaad u ah horumarinta aragtideena iyo dareenkeena. Dareenkeenu wuxuu abuuraa ficilo kuwaasna waxay dhaliyaan saameyn. Wax kastaa waxay ku bilowdaan ereyo.Iyadoo la raacayo caqli-galnimadan cabal, waxaan awoodnaa inaan ku abuurno ama ku burburinno erayo. Erayada la isticmaalo ayaa wax soo kordhinaya oo beddelka ka beddelka adeegsiga ereyada xun iyo kuwa togan waxa hubaal ah inay abuuraan wax cusub oo wanaagsan.
Awoodda ereyadu marka loo eego falsafada reer galbeedka
Awoodda ereyada Falsafadda reer galbeedku waxay ku jirtaa in fikirkayaga la ogeysiiyo dadka kale. Erayga soo diray waxa uu u turjumayaa afkaarta gaarka ah ereyo, qofka qaatana waxa uu u turjumayaa fikirro.
Sida falsafada reer galbeedku aaminsan tahay, marka hore waa in aynu fikrad la taaban karo ka haysanaa waxa aynu ka hadlayno, iyo Erayadayadu waa inay ku salaysan yihiin khibrad.
Habkan ka sii macquulsan ee erayadataasoo keentay cadaadisyo diimeed qarniyo badan, maadaama fikradahani ay ahaayeen kuwo khilaafsan marka la eego fikradda rabaaniga ah ee erayada badan ee ku saabsan dhaqanka Masiixiyiinta Yuhuudda.
Falsafadda reer galbeedku waxay ula dhaqmaan erayada sida qalab wax ku ool ah oo lagu hagaajinayo adduunka nafteena iyo kuwa ku xeeran. anaga.
7 Mantras, kuwaas oo asalkoodu ka soo jeedo dhaqanka Hindida, waxaa loo tixgeliyaa hadal saafi ah oo rabbaani ah oo waafajinaya bini'aadamka caalamka iyo ilaahyada.Dhaqanka Japan waxaan leenahay ereyga kotodama, oo macnaheedu yahay "ruuxa erayga ". Fikradda kotodama waxay u maleyneysaa in dhawaaqyadu ay saameeyaan walxaha iyo in isticmaalka dhaqameed ee ereyadu ay saameyn ku yeeshaan deegaankeena iyo jirkeena, maskaxdeena iyo nafteena.
Codka sida muujinta mantras
Sound wuxuu leeyahay hanti aan xadidnayn oo isbeddelka aadanaha iyo bogsashada. Waxay inagu saamaysaa diyaarado jidheed, maskaxeed, shucuureed iyo ruuxeedba, iyagoo ah muujinta niyada iyo rabitaanka, si cilmiyaysanna loo caddeeyey hantideeda dib u habaynta qaab dhismeedka molecular ee maaddada
Sida wax kasta oo caalamka ka jira, ourjirka jirku waxa uu ku jiraa xaalad gariir. Xaaladeena caafimaad jidheed iyo maskaxeed waxay si toos ah ugu xidhan tahay iswaafajinta gariirka qaybaha kala duwan ee jidhka
Dhawaaqa sida muujinta gariirku waa qayb muhiim ah oo ka mid ah hababka bogsashada jidhka, oo loo isticmaalo sayniska casriga ah, ruuxiga ah. iyo dhaqamada tamarta leh ilaa kun-sano ilaa mantras.
Muuqaalka ugu muhiimsan ee dhawaaqa waa codkeena. Ha ahaato qaab qoraal, hadal ama qaab fikir ah, ujeeddada ka imanaysa codka la sii daayay waxay si toos ah ula xidhiidhaa qaabka gariirka iyo saamayntiisa. Aynu falanqeyno asalka ereyga mantra iyo sida ay u shaqeeyaan, waxa ay yihiin iyo muhiimadda ay leedahay fahamka macnahooda.
Asalka ereyga "mantra"
Diiwaanka ugu horreeya iyo kan ugu da'da weyn ee ku saabsan mantras waxay ka soo jeedaan vedas, kutubtii hore ee Hindida ee in ka badan 3,000 oo sano. "Mantra" waxay ka timid ereyga Sanskrit "Mananāt trāyatē iti mantrah", oo macneheedu yahay ku celcelinta joogtada ah (Mananāt) ee ka ilaalinaysa (trāyatē) dhammaan dhibaatooyinka ka dhasha dhibaatooyinka aadanaha ama wareegyada dhalashada iyo dhimashada.
A Asalka mantras wuxuu ka yimid dhawaaqa hore ee OM, kaas oo loo arko dhawaaqa abuurista. Culumo, wax arka iyo xikmad-yahano u soo jeestay xikmad-tacliimeed ayaa daahfuray cilmiga farsamadan. Marka lagu dhaqmo, waxay meesha ka saartaa caqabadaha hortaagan korriinka bini'aadamka iyadoo la siinayo fulinta yoolalka.yoolalka ruux kasta oo ruuxi ah qaabka aadanaha.
Sida mantras-ku u shaqeeyo
Sida qalab jidheed, mantra-gu wuxuu u shaqeeyaa sidii is-wadeyaasha maskaxda. Codaynta taleefannada, mantra-ku waxa uu ka hawlgeliyaa qaybo ka mid ah maskaxdeena iyada oo adeegsanaysa dhawaaq dhawaaqa
Waxay maskaxdayadu ku xidhaa shanta dareeme ee dibadda, mantra-kuna waxa uu ina dhigayaa meel ka baxsan dareenkaas. , halkaas oo maskaxdu ay ku jirto xaalad nabad iyo feejignaan.
Sida ruuxiga ah mantradu waxay inagu xidhaa xoogag rabaani ah, oo ka baxsan fahamka aadanaha iyo ku dhawaaqida iyaga ayaa kor u qaadaya xaalad ka baxsan fikradda booska iyo waqtiga. .
Waa maxay mantras loo isticmaalo
Shaqada aasaasiga ah ee mantras waa in lagu caawiyo fikirka. Maskaxda bini'aadamku waa hab aan joogsi lahayn, in meel la iska dhigo fikradaha ku saabsan nolol maalmeedka ma aha hawl fudud.
Mantras waxay u adeegtaa sidii barroosin u ah maskaxda bini'aadamka si ay u gasho xaalad xasilloon, sidaas darteed u oggolaanaysa gali xaalad nasasho iyo feejignaan.
Dhaqanyadii hore, mantras waxaa loo arkaa salaad kor u qaada miyirka, isku xidha jiritaanka tamarta rabbaaniga ah.
Waa maxay faa'iidooyinka ku dhawaaqida mantras
Faa'iidooyinka ku dhawaaqida mantras waxay ka tarjumaysaa guud ahaan jidhka bini'aadamka. Marka laga soo tago in ay tahay farsamo duug ah oo lagu caawinayo ka-fiirsasho iyo feejignaan, mantras ayaa sidoo kale fududeeya amaciribtirka welwelka. Waxay kordhiyaan awoodda habaynta macluumaadka maskaxda, iyagoo siinaya xasillooni iyo xasillooni shucuureed.
Jidhka jidheed, mantras wuxuu caawiyaa shaqada neefsashada iyo xididdada dhiigga. Daraasadaha sayniska ayaa sidoo kale muujiyay in ku dhawaaqida mantras ay kordhiso wax soo saarka walxaha la xiriira fayo-qabka iyo difaaca, sida endorphins iyo serotonin.
Miyaan u baahanahay inaan ogaado macnaha mantra?
Waxa mantra dhaafsiisan qalab jidheed oo keliya waa ujeeddada la dhigo marka lagu dhawaaqayo iyo macnaha dhawaaq kasta ama odhaah kasta oo la dhawaaqo.
Macnuhu waxa uu sii daayaa dhammaan tamar iyo tamar ruuxeed oo weedha ama telefoonku xanbaarsan yahay. Tani waxay suurtogal ka dhigeysaa in lagu xiro tamarta rabbaaniga ah, kor u qaadista miyirka xaalad ka baxsan fikradda booska iyo waqtiga.
Macnaha qaar ka mid ah mantras-ka la yaqaan
>Tallaabada ugu horreysa ee qof kasta oo ku fekeraya inuu bilaabo dhaqanka mantras waa inuu fahmo macnahooda. Waa iyada oo la fahmo waxa weedh kasta ama xaraf kastaa ka dhigan tahay in awoodda buuxda ee mantra kasta la gaadho, taas oo ay u dheer tahay in laga maarmi karo doorashada sida ay tahay ujeeddada ay raacaan kuwa ku dhawaaqaya.Marka xigta, in badan ayaan ka hadli doonaa. Faahfaahin ku saabsan mantras aadka loo jecel yahay, sida Om, Hare Krishna, Hawaiian Ho'ponopono, iyo sidoo kale waxaan ka hadli doonaaMantras yar oo la yaqaan, sida maha mantra ee Shiva, mantra ee Ganesha, iyo qaar kale oo badan.
Om mantra
Om mantra, ama Aum, waa mantra ugu muhiimsan. Waxaa lagu tiriyaa inta jeer iyo dhawaaqa koonka, waana meesha ay iskaga kulmaan dhaqamada kala duwan, sida Hinduismka iyo Budhiismka, kuwaas oo mantra-kan xididka u ah dadka kale oo dhan.
Waxay samaysaa diphthong. ee shaqallada A iyo U, iyo naas-nuujinta xarafka M dhamaadka, sababtaas awgeedna inta badan waxaa lagu qoraa 3-daan xaraf. Hinduismka, Om waxay u dhigantaa saddexda gobol ee miyir-qabka: foojignaan, hurdo iyo riyo.
Mantra Om, ama dhawaaqa asaasiga ah, ayaa ka xoreeya miyir-qabka bini'aadamka ee xuduudaha ego, caqliga iyo maskaxda, midaynta jiritaanka si caalamka iyo Ilaah qudhiisa. Marka loo heeso mantra-kan si joogto ah, qofku wuxuu si cad u ogaan doonaa gariirka ka yimid bartamaha madaxa oo balaadhinaya si uu u koobo laabta iyo jidhka intiisa kale.
Waa maha mantra ee Krishna, Hare Krishna
“Hare Krishna, Hare Krishna,
Krishna Krishna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama. 5>
Rama Rama, Hare Rama"
Krishna's mantra waxaa u aqoonsan suugaanta Vedic ee hore inay tahay tan ugu muhiimsan waagaas. Waxay la macno tahay "I sii doonista rabaaniga ah, i sii dardaaran rabaani ah, doonista rabaani ah, doonista rabaani ah, i sii, i sii. I sii farxad, i sii farxad, rayrayn, farxad, i sii, i sii."awoodda muujinta tamarta leh ee chakra cunaha, taas oo Hindus loola jeedo tamarta shucaaca ugu horreeya ee doonista Ilaah.
Mah mantra, ama "mantra weyn" ee Sanskrit, ayaa si weyn loogu isticmaalaa dhaqamada Hinduismka. asalkiisuna, in kasta oo aanu caddayn, haddana wuxuu dib ugu noqonayaa qoraallada asaasiga ah ee ku jira Vedas, kutubtii hore ee Hindida ee in ka badan 3000 sano.
Shiva's maha mantra, Om Namah Shivaya
“Om Namah Shivãya
Shivãya Namaha
Shivãya Namaha Om”
O Maha mantra Shiva, ama Om Namah Shivaya, macneheedu waxa weeye: "Om, waxaan ku hor sujuuday Jiritaankayga rabbaaniga ah" ama "Om, waxaan u sujuuday Shiva hortiisa". Waxaa si aad ah u isticmaala xirfadlayaasha Yoga ee fekerka, waxayna bixisaa nasasho maskaxeed iyo jireed qoto dheer, oo leh bogsiin iyo saameyn nasasho.
"Namah Shivaya" waxay ku leedahay erayadeeda shanta ficil ee Rabbiga: abuurista, ilaalinta, burburinta. , falka dhuumashada iyo ducada. Waxa kale oo ay ku sifeeyaan shanta shay iyo uunka oo dhan iyagoo isku darka shibbanayaasha.
Ganesha's maha mantra, Om Gam Gana Pataye Namaha
“Om Gam Ganapataye Namaha
Om Gam Ganapataye Namaha
Om Gam Ganapataye Namaha”
Maha mantra ee Ganesha oo laga turjumay Sanskrit macneheedu waxa weeye: “Om iyo salaantan kii meesha ka saaraya caqabadaha uu Gam u yahay codka sare.” ama "Waan ku salaamay, Sayidka ciidammadow"
Mantra waxa loo arkaa codsi adag
