Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto fadhiga fadhiga? Cusub, duq ah, cas, jeexjeexay iyo qaar kaloo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Macnaha ku riyoonka fadhiga fadhiga

>

Nolosha dhabta ah, marka aynu ka fikirno fadhiga fadhiga, waxaynu ka fikirnaa alaabta guriga ee raaxada leh halkaas oo aynu ku nasano, ku raaxaysanno daqiiqad caajisnimo oo nasasho ka dib maalin walbahaarka shaqada. Laakiin riyooyinka, fadhiga ayaa laga yaabaa inaanay had iyo jeer yeelan macnahan diirimaadka iyo fayoobaanta.

Asal ahaan, marka fadhiga uu ka soo muuqdo riyooyinkeena, waxaan u arki karnaa inay tahay mid ka tarjumaysa xaalada nololeed ee hadda. Si aad u noqoto mid sax ah, waxay muujinaysaa inertiaaga wajiga xiriirka hadda jira. Waxa tilmaamaya in ay wanaagsan tahay iyo in ay xun tahayba waa xaaladda aynu falanqaynayno.

Haddii aad ku dhex jirto xaalad cakiran oo xidhiidh jacayl oo aan wanaagsanayn, laakiin aanad dhammaanayn, ku riyoodo fadhiga fadhiga. Waxay tusinaysaa in habacsanaantan aad u soo bandhigto xaaladdan ay ku cunayso oo ay ku dareento.

> Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ladnaato oo aad ku faraxsan tahay noloshaada hadda oo fadhiga uu ka muuqdo riyadaada, waxay ka dhigan tahay fududaantiisa hab togan, xaaladdan, ku qanacsanaanta.

Sida aynu had iyo jeer nidhaahno, adduunka riyooyinka waa in aan xisaabta ku darnaa duruufaha kala duwan ee hadda jira oo aan la xiriirno riyada nolosha dhabta ah, sababtoo ah sidaas ayaanu nahay. si fiican ayuu ula qabsan karaa macnaheeda. Haddaba aynu si qoto dheer u eegno qaar ka mid ah xaaladaha ugu waaweyn ee riyada fadhiga iyo waxa ay ka dhigan yihiin.

Riyada, midabadu waxay si dhow ula xiriiraan tamarta, dareenka, shucuurta iyo sidoo kale gariirka. Caadi ahaan waxay la xiriirtaa calaamad wanaagsan iyo gariir wanaagsan, xad-dhaafka midabada riyooyinka waxay sidoo kale la xiriiri karaan dareenka xun iyo isbeddelada, taas oo horeyba u baahan taxadar. Haddaba, fadhiga fadhiga midabka leh waxa uu yeelan karaa macnayaal kala duwan, taasina waa waxa aynu hadda ka hadlayno.

Riyada fadhiga casuuska ah

xiriir qoto dheer oo waara, oo aan daruuri ahayn beerta jacaylka. Xidhiidhadani waxa laga yaabaa in aanay hadda ahayn ama waxa laga yaabaa in ay sii qotomaan muddo ka dib. Xaaladdan oo kale, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in aad ogolaato naftaada oo aad dadka u ogolaato inay kuu soo dhawaadaan. Lasoco oo nolosha iyo dadkaba u furfuran

Ku riyoonaya fadhiga cas

Haddii aad ku riyootay fadhi guduudan, markaa waxaan ka hadlaynaa noloshaada jacayl. Xaaladdan oo kale, aad bay muhiim u tahay inaad u fiirsato xaaladda ay ku jirto fadhiga cas ee riyadaada. Haddii uu ahaa mid qurux badan oo xaalad fiican ku jiray, waxay la macno tahay in xidhiidhkaaga jacayl uu yahay mid wanaagsan oo raaxo leh.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyooto fadhi guduudan oo ay duugowday ama duugowday, waxay la macno tahay in xiriirkaagu uu yahay mid wanaagsan. ma aha maalmahaaga wanaagsan. Si fiican ula xiriir lamaanahaaga oo isku day inaad tillaabooyinkaaga la jaanqaado qofka aad jeceshahay jihooyin kasta oo xiriirku qaadan karo.Socodka

Riyooyinka fadhiga madow

Riyada fadhiga madow waxay la xiriirtaa calaamad murugo. Riyadani waxa ay tilmaamaysaa qof ama xaalad ku xumaynaysa oo aad ka niyad jabsan tahay xaaladdan.

Halkan waxaa ku yaal milicsi wanaagsan oo ku saabsan noloshaada iyo waxa dhacaya ee kugu dhibaya sidan oo kale. . Si fiican u eeg qof kasta oo kugu xeeran oo arag sida loo xalliyo xaaladda. Haddii waxa murugo iyo raaxo la'aan ku ridaya ay tahay xaalad, waa waqtigii aad sameyn lahayd oo aad sameyn lahayd isbeddelka loo baahan yahay.

Ku riyoonaya fadhiga jaallaha ah

Marka aad ku riyoonayso fadhiga jaalaha ah, waa wakhti. in loo fiirsado xaalad aan la hubin. Xaaladani waxay noqon kartaa ganacsi cusub oo aad qorshaynayso, xidhiidh jacayl oo aad bilaabayso, ama xataa saaxiib cusub oo aad la kulantay.

Baro xaaladaha aad hadda ku sugan tahay oo qorshee isbeddelada aad samayn karto si aad uga shaqeyso dhammaan waxyaalahan aan la hubin. . Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow inaadan wax walba samayn karin. Ogow inta aad aadi karto iyo goorta saxda ah ee aad wax ka tanaasuli karto.

Ku riyaynta fadhiga fadhiga midabka khafiifka ah

Riyada ku saabsan fadhiga fadhiga midabka khafiifka ah waxa ay la macno tahay daqiiqad ifka noloshaada. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa aqoonsiga maalgashigaaga iyo dadaalkaaga hagaajinta ee qaybaha kala duwan ee noloshaada, abaal-marin loogu talagalay dhammaan hawlaha adag ee aad horumarisay.

Ku raaxayso booskaagaQorraxda, laakiin ha u malayn in wakhtigan la joogo waqtigii raallinimada. U fiirso dhiirigelin inaad dagaalka sii waddo oo aad mar walba sii korto.

Ku riyoonaya fadhiga fadhiga ee gobollo kala duwan

>

Xaaladda fadhiga fadhiga laga helo riyadayadu waa sidoo kale calaamad weyn oo muujinaysa macnaha ay calaamaddu u taagan tahay nolosheenna hadda. Macnuhu aad bay u kala duwan yihiin, iyaga oo u dhexeeya kuwa ugu togan iyo kuwa ugu welwelka badan, iyada oo ku xidhan waxa ay tilmaamayaan. Halkan ka hubi macnahooda oo baro talooyinka ku saabsan waxa aad samayn lahayd ka dib markaad ku riyootid fadhiga fadhiga ee gobolo kala duwan.

Ku riyoodaa fadhi duug ah

Haddii aad ku riyootid fadhi duug ah, ogow inay adiga tahay u baahan tahay inaad isbedel ku sameyso noloshaada si aad uga baxdo caajiska. Sariirtii hore waxay tusinaysaa xaalad aad u fudud noloshaada, taasoo muujinaysa niyad jabkaaga iyo raaxo la'aantaada. Si fir-fircoon u dhaq-dhaqaaq si aad u beddesho xaaladdan. Raadi hiwaayad cusub, la kulan dad cusub, ka fiirso beddelka shaqada iyo muuqaalka.

Ku riyaynta fadhiga fadhiga cusub

Riyada ku saabsan fadhiga cusub waxay leedahay dabeecad aad u wanaagsan, waayo waxay tilmaan u tahay isbeddellada waaweyn ee noloshaada, iyadoo fursad weyn oo isbeddelladani ay ku jiraan garoonka dhexdiisa. jacayl iyo kalgacal. Haddii aad la kulantay qof cusub oo aad dareento kimistari wanaagsan idinka dhexdiinna, fursadda uu xidhiidhkani u yeelan doono wax qabow aad bay u sarraysaa. Maalgelin ku samee, laakiin xusuusnow inaad cagahaaga dhulka ku hayso.

Ku riyoonaya fadhiga fadhigajeexan

Haddii aad ku riyootid fadhi jeexjeexan, aad u taxaddar. Waxay u badan tahay in aad marayso wakhti noloshaada ka mid ah oo aad dib u qiimaynayso waayahaagi iyo waayahaagi hore, wakhtigan oo kale inta badan maaha mid raaxo leh.

Haddii ay run tahay arrintu, qiimee xidhiidhka aad hadda la leedahay, kor u qaad caqabadaha. waxaad u aragtaa inay lagama maarmaan tahay oo isdifaacdo. Had iyo jeer xasuuso inay tahay inaad naftaada wax walba ka horraysato. Waxa kale oo jirta calaamad muujinaysa in isbedel aanad filanayn uu kaa yaabin doono, haddaba u fiirso calaamadaha.

Riyada fadhiga fadhiga jaban

>Riyada fadhiga fadhiga jaban waxa ay si toos ah ugu xidhan tahay werwerka aad ku jirto. ku wajahan maalintaada. Waxay la xiriirtaa mashquulinta joogtada ah ee maskaxdaada wax kasta oo ka dhacaya nolol maalmeedka. Waa daqiiqad ku weydiinaysa inaad naftaada ilaaliso oo aad naftaada ka ilaaliso saamaynta dibadeed. Xasuusnoow in aad falanqeyso waxa mudnaanta kuu ah, kana tag waxa aan hadda xal lahayn.

Riyada fadhiga fadhiga ee dabka

Tafsiirka riyada fadhiga fadhiga dabka waxa ay la xidhiidhaa taada cabsida inaad lumiso ama aad iska dayso wax aad haysato. Waxay noqon kartaa xidhiidh jacayl, shaqo, xaalad raaxo leh oo noloshaada ah.

Waa inaad xasuusnaataa in dhammaan isbeddelku aanu ahayn mid xun, oo ka go'a inertia sidoo kale waxay leedahay faa'iidooyinkeeda. Laga bilaabo isbeddelada, waxaad ogaan kartaa in xaaladda aad ku nooshahay iyowaxay u maleeyeen in ay ku raaxaysatay sidaas uma wacnayn. Aad ha isku qarin naftaada, sababtoo ah wax walba ma xakamayn kartid.

Ku riyaynta dadka fadhiga fadhiga

Mar kasta oo aan la xidhiidhno, riyo, fadhiga fadhiga qof aan nafteena ahayn, waxaynu ilaalin karnaa macne la xidhiidha nolosha shakhsi ahaaneed iyo jacaylka. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa xidhiidhka shakhsiyadaada iyo habka aad ula macaamilayso wax kasta oo kugu xeeran.

Adiga oo ku riyoonaya in aad sariirta kaligaa saaran tahay

in aad ku riyootid in aad ku jirto fadhiga fadhiga kaliya waxa ay noqonaysaa sawir murugo, kalinimo iyo xasillooni, runtiina tani waa macnaha riyada. Si kastaba ha ahaatee, adiga ayay kugu xiran tahay inaad falanqeyso in kalinimadaada ay faa'iido leedahay iyo in kale.

Dad badan, sawirkani waa isku midka ugu fiican ee xorriyadda iyo xorriyadda, halka kuwa kale ay horeba u arkaan xag-jir ka soo horjeeda. Riyadani waxay kaa codsanaysaa inaad isku daydo inaad isla xaaladan ku eegto indho aan caadi ahayn oo aad u raadiso sida ugu fiican xaalad kasta oo aad la kulanto. Inaad ku riyootid in sariirta la saran ninkaaga ama xaaskaaga ay si toos ah ula xiriirto xiriirka aad la leedahay qofka aad jeceshahay, si kastaba ha ahaatee waxay muujineysaa in arrimuhu aysan aad u wanaagsaneyn adiga. Riyadani waxay ku weydiineysaa inaad la xiriirto lamaanahaaga, laakiin ma jiro dagaal. Wada-hadallada labada dhinac ayaa ah mid lagu kala caddeeyo waxa aan la jaan-qaadi karin, waxaana si wadajir ah loo gaari doonaa natiijada ugu wanaagsan ee la doonayo in la gaaro.

Ku riyoonaya inaad sariirta la saaran tahay carruurtaada

Carruurtu waxay ina tusaan in tamartaada iyo awooddaada hal-abuurnimo iyo isbeddelku ay yihiin wax aan la dhammayn karin. Markaad ku riyootid inaad sariirta la saaran tahay carruurtaada, ogow inaad u baahan tahay xoogaa tamar ah. Waa markii aad la xiriiri lahayd canugaaga gudaha oo aad dib u hanan lahayd rabitaankaaga Qofka aad jeceshahay ama aad rabto waa calaamad aad u weyn, sababtoo ah waxay tilmaamaysaa in isbeddelku imanayo oo bedeli doona jihada noloshaada. Isbeddelkani waxa uu ku iman karaa qaab safar lama filaan ah ama xataa waxa uu ku iman karaa shay yar, markaa waa in aad ka digtoonaato calamadaha cusub oo aad qabsato waxa cusub.

>

Astaanta ay keentey in aad ku riyootid in aad sariirta la saran tahay qof qalaad waxa ay tilmaamaysaa habka aad u wajahayso waxa cusub, sida caadiga ah baqdin, labalaabid iyo ammaan darro. Waa muhiim inaad maareyso inaad gudaha ka shaqeyso cabsida aad ka qabto isbedelada, anagoo og inay faa'iidooyin aad u weyn u keeni karaan noloshaada.

> Samee falanqayntaada, isku day inaad la hadasho saaxiib ama ka fiirso. Marka aad gaadho halka ay dhibtaadu salka ku hayso, waxa aad garanaysaa sidaad wax uga qaban lahayd xaaladaada hortaada

Qof dhintay oo ku riyoonaya fadhiga fadhiga

Haddii aad ku riyootid qof dhintay. qofka fadhiya fadhiga, waxaad u baahan doontaafalanqeeyo in qofka laga hadlayo uu ahaa mid lagu yaqaanay iyo in kale. Haddii aad qofka garanayso, waxay la macno tahay in aad xidhiidh wanaagsan la leedahay qofkaas, waxaanay muujinaysaa baahida aad u qabto in aad u baahan tahay raaxaysi qof qaali ah si uu kaaga caawiyo xaalad jilicsan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aanad garanayn qof dhintay oo aad ku aragtay fadhiga fadhiga, waxa ay la macno tahay in aad fiiro gaar ah u yeelato wada sheekaysiga dadka kale iyo faallooyinka adiga kugu saabsan. Raadso xiriir qof aad ku kalsoon tahay inaad la hadasho oo sii daayo xiisad.

Riyada fadhiga fadhiga waxay u taagan tahay nasasho iyo caajis?

Maadaama fadhiga fadhiga uu yahay alaabta guriga oo na siiya raaxo iyo diirimaad, waxay noqon kartaa mid tilmaameysa arrimo wanaagsan iyo kuwa xunba. Haddii nolosheenna dhabta ah ay arrimuhu noo wanaagsan yihiin, in aan ka soo gudubno fadhiga fadhiga ee riyada aad bay u fiicnaan doontaa. Haddii kale, waxay mar horeba sabab u tahay dareenka.

Inta badan fadhiga fadhiga ayaa calaamad u ah qallafsanaanteena marka la eego xaalad, sida haddii aan ku xayirannahay aagga raaxada, xitaa haddii aysan sidaas ahayn. Waxay la mid tahay inaanan la kulmin wax hortayada yaal. Furaha halkan waa in la jebiyo aagga raaxada ee aan ku xayiran nahay.

Haddii aad la kulanto dhibaato noloshaada dhabta ah, waxaa suurtogal ah in fadhiga fadhiga uu yahay sawirka caajiska iyo daalka ay xaaladdani kugu keento. . Mar kasta oo arrin arrintan ku saabsan ay kula soo gudboonaato, waxaad u baahan tahay inaad tallaabo qaaddoXidhiidhku wuu go'ay, ama mar walba waxaad la kulmi doontaa xaalado sidan oo kale ah, sida haddii aan la helin xal wanaagsan. hab. Ha ka waaban inaad caawimo ka raadsato qof kale, oo aqbal inaadan fahmin oo aad adigu wax walba xaliso.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.