Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto galmada? Saaxiib, shisheeye, af iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Macnaha guud ee ku riyooyinka galmada

>>Riyada ku saabsan galmada waxay xiriir toos ah la leedahay inta aad ku raaxaysanayso oo aad ku raaxaysanayso noloshaada. Riyadu waxay muujin kartaa inaad aad diirada u saartay waajibaadkaaga iyo waajibaadkaaga oo aad u ogolaanaysay "dhinaca ifaya ee nolosha" inay ku dhaafto iyada oo aan la dareemin. riyadaada. Mid ka mid ah talooyinka waa in aad isku daydo in aad xasuusato haddii aad tahay qofka ku hawlan fal galmo ah ama haddii aad kaliya daawanaysay dadka kale inta lagu jiro xiriirinta.

Tani waxay si buuxda u beddeli kartaa fasiraadda. Laakin galmadu waxa ay khusaysaa waxa inoogu dhaw iyo waxa ugu qoto dheer ee inagu dhex jira, iyo sidoo kale raaxada nolosha ee aynu ka quusanayno ama aan loo arkin sidii la rabay. Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato? Akhri maqaalka

Macnaha riyada ku saabsan afka, dabada, galmada kooxeed iyo kuwa kale

aragti ayaa kacday. Si kastaba ha ahaatee, waxa runtii tixgalinaya waa fasiraadda calaamadda ah ee

Riyada ku saabsan galmada waxay noqon kartaa mid wanaagsan ama xun, waxay ku xiran tahay wax badan oo ku saabsan waxa dhaca iyo sida aad u dareemeyso riyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaan mar walba u baahanahay inaan tixgelinno in riyadani ay keeneyso xiriir aad u dhow oo ka dhexeeya laba qof ama xitaa duulaanka qarsoodiga ah markaad daawato goobta kaliya.

Waxaa intaa dheer, riyada afka, futada, galmada kooxeed iyo kuwa kale. ay leeyihiinwaxaa jira tafsiir macquul ah. Dhammaan tafaasiisha ayaa tirinaya si aad si sax ah u fasiri karto fariinta

>

Marka laga soo tago inaad u fiirsato cidda aad la xiriirto riyada, waxaa muhiim ah in la falanqeeyo faahfaahin kale, sida deegaanka. macnaha guud iyo xog kasta oo kale oo laga yaabo inay ku ansaxdo tarjumaada ugu fiican ee riyada

>

Akhri qoraalkan ilaa dhamaadka oo baro tafsiiryada kale ee suurtogalka ah ee kuwa ku riyooda inay galmo samaynayaan xaalado kala duwan. 4>

Inaad ku riyootid in ay tahay jinsiga ka soo horjeeda inta lagu jiro falka galmada

Haddii riyada aad la leedahay xiriir galmo, laakiin aad tahay jinsi ka soo horjeeda, markaa waxaa jira calaamado muujinaya inaad la kulanto. niyad jab weyn oo dhanka kacsiga ah.

Dadka leh xiriir jacayl oo adag, waxaa muhiim ah in ay la furaan ciyaarta lammaanahooda ama lammaanahooda oo ay ka hadlaan qanacsanaanta sariirta. Kuwa aan xiriirka la lahayn, waxaa muhiim ah in ay si fiican u doortaan dadka ay xiriir dhow la leeyihiin.

Ku riyoonaya inaad raadineyso meel galmo

Tafsiirka Riyada aad ka raadineyso meel galmo waxay ku saabsan tahay dareenka raaxada, qarsoodiga iyo fayoobaanta. Kuma dareemaysid raaxo jawi aad taqaan - sida gurigaaga, shaqada ama marka aad saaxiibo la joogto

Waxba waxay kugu keenayaan raaxo darro weyn waxaadna dareemaysaa raaxo darro.si joogto ah wax u raadiya, meel kuu keeni karta nabaddaas iyo qarsoodiga aad u baahan tahay in badan.

Dareenkan ku qanacsanaanta iyo raaxo la'aanta ayaa laga yaabaa inaysan wax aasaas ah yeelan. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad si taxadar leh oo kalgacal leh u eegi lahayd meesha aad joogto halkii aad mar walba wax cusub ka raadin lahayd. Ku shukri qofka aad tahay iyo waxa aad haysato.

Riyada in aad dareento raaxo galmo

Riyada in aad ku raaxaysato galmada ama in aad gaadho kacsigu waxa ay muujinaysaa wakhti ku fiican hal-abuurnimo iyo si aad qorshahaaga u dhaqan geliso. Waxaa jira guulo badan oo soo socda ee waa inaad ka faa'iideysataa fursadan

Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay sidoo kale muujineysaa baahida loo qabo in la maalgeliyo horumarkaaga. Si aad ugu raaxaysato guushan waxaad u baahan tahay inaad horumariso aqoontaada. Raadi koorsooyin, muxaadarooyin iyo nooc kasta oo ka kooban oo kaa caawin doona inaad xitaa u qalanto waxaad rabto. Naftaada maalgashi.

Riyada galmada iyo raaxaysi badan

haddii aad ku riyooto galmada ka dib aad xasuusan karto in aad raaxo badan ku raaxaysanayso inta lagu jiro waayo-aragnimada, markaa caalamku wuxuu tilmaamayaa imaatinka a xamaasad xoog leh oo xad dhaaf ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dhawaan la kulantay dhaawac ama niyad jab dabeecad jacayl, waxaa laga yaabaa inaad u xidho helitaanka waayo-aragnimadan cusub. Isku day inaad soo kabsato oo aad dhabarka u dhigto dhaawacyada si aad diyaar ugu noqoto inaad wax ka qabato.akhbaar wanaagsan oo iman doonta.

Adiga oo ku riyoonaya in aad galmo samaysay, laakiin khibraddu way xumaatay

Waxaa jira laba fasiraad oo suurtagal ah markaad ku riyootid inaad galmo samayso, laakiin khibraddu way xun tahay. Midda koowaad waa in aad u ogolaato xoogaa waayo-aragnimo xun ah in ay xannibaan qanacsanaantaada. Tani macnaheedu maaha galmo.

Waxaa laga yaabaa inaadan si fudud u oggolaan naftaada inaad ku noolaato khibrad xirfadeed ama shakhsi ahaaneed sababtoo ah wax dhacay. Waa in aad qaangaartaa oo aad horay u sii socotaa, adiga oo iska daaya xanuunkaan

macnaha labaad waxa weeye in aanad raali ka ahayn lamaanahaaga. Xidhiidhkiina wuu gilgilay dhibaatooyinkan galmo dartiis. Waxaa muhiim ah in aad u fiirsato waxa uu rabo qofka kale oo had iyo jeer soo jeediso wada hadal.

Adiga oo ku riyoonaya in aad ku galmoonayso meel fagaare ah

Waxaad aad uga baqaysaa in lagugu muujiyo, waa sababta ku riyooday inaad meel fagaare ah ku galmoonayso. Riyadani waxay muujinaysaa inay jirto nacayb gaar ah oo loo qabo xaaladdan, waxaad neceb tahay inaad ku gudubto xaalado aad dareento nugul iyo khatarta.

Cabsidan in si cad loo soo bandhigo ayaa si weyn kuu saameynaysa. Aad baad uga werweraysaa in aad adigu iska jarto oo aad iska ilaaliso waayo-aragnimada weyn ee ku qancin karta.

Jooji werwerka badan ee ku saabsan waxa ay dadka kale kaa qabaan ama ay kaa sheegaan. Raac noloshaada oo ka tag niyad jabka iyo cabsida gudaha

Riyada waalidku inay isu galmoodaan

Riyada waalidku inay isu galmoodaan maaha aragti lagu farxo, laakiin waxay muujinaysaa khilaafyo halis ah oo qoyska dhexdiisa ah. Waxaad ogaan doontaa wax ku saabsan waalidkaa oo hubaal kugu yaabi doona.

>Riyadani waxay muujinaysaa baahida loo qabo in la arko in waalidkaa uu sidoo kale yahay bini'aadam. La tartamo sawirkaas daahirinta iyo karaamada leh ee aad abuurtay taasina waxay kuu sahlaysaa inaad la kulanto khaladaadka iyo dhibaatooyinka qoyska ee ugu dambaynta dhaca. Dadka kale ee isu galmooda waa markii aad si kal iyo laab ah u eegi lahaydeen shucuurtaada.

Waxaad soo food saartay jahawareer xagga shucuureed oo aad u baahan tahay in aad wax ka qabato ka hor inta aanay ku dhibin.

Jahwareerkani waxa uu noqon karaa laad si aad u degdegto oo aad u samayso doorashooyin khaldan. Haddaba, iska ilaali inaad hadda qaadato go'aanno muhim ah. Marka hore isku day in aad dib u soo ceshato dheeli tirnaantaada.

Riyo ku riyoodaa alaabtaada galmada

>Riyo ku riyoodaa waxa ay muujinaysaa in aanad ku qanacsanayn hantidaada. Waxaa jira rabitaan dhab ah oo ah in la haysto waxyaabo badan, si loo qabsado alaab badan. Si kastaba ha ahaatee, waxaad sidoo kale aad ugu xiran tahay waxyaabo aan faa'iido u lahayn noloshaada.

Ka hor inta aanad u bixin guulo cusub, waa muhiim inaad ka takhalusto waxa aadan u baahnayn. Ku celcelinta goosashada waxay noqon kartaa tallaabomuhiim u ah inaad ogaato inay jirto meel loogu talagalay alaabta cusub. Sidaa darteed waxaad dareemi doontaa inaad aad ugu faraxsan tahay inaad ka daba ordo waxa aad dhab ahaantii rabto inaad ku guulaysato.

Riyada ku saabsan galmada ma wax wanaagsan baa mise xumaan?

>

Riyada ku saabsan galmadu had iyo jeer maaha, dhab ahaantii, la xidhiidha noloshaada kacsiga ah. Riyadani waxay inta badan khusaysaa rabitaankaaga qoto dheer, kuwaas oo aanad inta badan la kulmin ama u furin dadka kale

Guud ahaan, riyadani waxay tilmaamaysaa qanacsanaan la'aan taas oo laga yaabo ama laga yaabo inay la xiriirto dhaqdhaqaaqaaga galmada. Muhiimadu waa in aad si kalgacal leh u eegto waxa aad dareemayso iyo gaar ahaan waxa aad dareemayso inta lagu guda jiro falka galmoodka ee riyada.

Hadday taasi ku keento raaxo la'aan, ama haddii ay u muuqato dhaqan khaldan oo anshax xumo ah, markaa runtii waxaad u baahan tahay inaad ka hortagto waxyaabaha ku dhibaya.

Haddii riyada aad ku dareemeyso qanacsanaan iyo raynrayn, calaamooyinka ayaa ah in waxyaabo aad u wanaagsan ay iman doonaan. Waxa ugu muhiimsan waa in la ogaado in galmada riyadu ay tahay calaamad muujinaysa xiriirka, maahan inay ka hadasho galmada. U fasiro macnaha qoto dheer ee riyadan.

tafsiir gaar ah, oo mid walba calaamadihiisa iyo macnihiisa la falanqaynayo. Haddaba, akhri ilaa dhammaadka oo ogow waxa ay riyadani isku dayayso inay kula soo xidhiidho.

Riyada ku saabsan galmada

Riyada ku saabsan galmada had iyo jeer ma yeelato macne kacsi leh. Calaamadda ugu weyni waa inaad ka maqan tahay xoogaa farxad noloshaada ah. Jadwalkaagu wuxuu u badan yahay inuu mashquul yahay oo diiradda saarayo hawlaha.

Riyadu waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad istaagto barriga oo aad waqti ku qaadato inaad naftaada u hurto waxyaallaha ku raaxaysanaya, waxqabadyada qaarkood oo keena raaxo iyo qanacsanaan iyo taas ma la xidhiidho waajibaadkaaga joogtada ah.

Waxa kale oo aynu fahmi karnaa in ku riyada galmada ay muujinayso baahida loo qabo dhamaystirka. Waxaad dareemaysaa inaad u baahan tahay inaad horumariso qayb ka mid ah shakhsiyaddaada oo aad u badan tahay inaad ku aqoonsatay qofka aad u galmoonayso riyada.

Riyo ku saabsan galmada afka

>Riyo ku saabsan galmada afka waa calaamad weyn, waxay muujinaysaa in aad si fiican u habaysan tamartaada iyo in aad la jaan qaadaya dareenkaaga. Sidoo kale, riyadani waxay tilmaamaysaa war wanaagsan oo soo socda. Wax aad muddo dheer rabtay ayaa ugu dambayn rumoobaya.

Ama, in aad ku riyootid galmada afka waxa ay muujin kartaa in aad heli doonto tamar aad naftaada ugu hurto wax muhiim u ah noloshaada. Ka dib markii aad soo martay muddo aad u dhib badan ugu dambeyntii waxaad heli doontaa ajar.

ku riyoonaya galmadadabada

Haddii aad ku riyootid inaad dabada ka galmoonayso, waxaa jira calaamado muujinaya in qof noloshaada ka mid ah uu isku dayayo inuu ku waxyeelleeyo. Middaani waxay kugu soo jiidanaysay shucuureed waxayna kugu keentay walaac hadda ku soo ifbaxay fariintan riyada ah Inkasta oo tani ay u muuqato inay ku siinayso faa'iido, guud ahaan, waxaad dareemeysaa xumaan booskan. Haddaba, haday tahay shaqada ama noloshaada gaarka ah, waxa jirta xaalad kaa dhigaysa mid aan ku raaxaysanayn, sidaas oo ay tahayna, waxa aad maqan tahay mawqif aad ku xalliso.

Riyada koox-kooxeed

Riyo jinsiga kooxeed wuxuu leeyahay macnaha ugu muhiimsan ee si toos ah ula xiriira kacsiga. Xaaladdan oo kale waxaa jirta in sariirta aad ku faraxsan tahay oo aad ku dhibayso.

Haddii aad xaas tahay ama aad leedahay xiriir jacayl, waxaa muhiim ah inaad la hadasho lammaanahaaga si aad isugu daydo inaad xalliso dhibaatada. Haddii aad keligaa tahay, riyadu waxay muujinaysaa maqnaansho weyn oo aad u baahan tahay inaad si hoose ula xiriirto qof.

Riyada guurka jinsiga saddex ayaa tilmaamaya calaamado aad u fiican ganacsiga. Wax wanaagsan ayaa iman doona oo keeni doona war wanaagsan oo ku saabsan shaqadaada ama hawl aad ku riyoonayso.galmada oo si sii kordheysa u furan inay tijaabiso waxyaabo cusub. Ha ka xishoon hana ka baqin inaad rabitaankaaga la wadaagto lammaanaha aad ku kalsoon tahay.

Riyada ménage waxay sidoo kale muujinaysaa korriin shakhsiyeed iyo dheelitirnaan gudaha ah oo weyn. Dhinacyadaada dheddig iyo labnimo waa isku raacsan yihiin waxayna ku siinayaan qanacsanaan weyn.

Macnaha inaad ku riyootid inaad xiriir galmo la sameyso dad kala duwan

Marka aad ku riyooneyso galmada waxaa mar walba muhiim ah in la falanqeeyo cidda qofku waa qofka aad la xidhiidho. Tani waxay bedeli kartaa fasiraadda wax badan! Dadka intooda badan waxay u maleynayaan in ku riyooyinka galmada ay leedahay macno adag oo kacsi ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa inaad ku riyooto qof aadan wax rabitaan ah ka qabin, taas oo macnaheedu yahay wax shaqo ah kuma laha galmada ku haboon. Haddaba, bal u fiirso tafsiirrada macquulka ah ee kuwa ku riyooda inay isu galmoodaan muuqaallo kala duwan, soona saar farriinta qarsoon ee ka dambaysa riyadooda kacsiga ah.

Ku riyoonka galmada qofka aad jeceshahay

> Waxaa jira tafsiiro kala duwan oo lagu riyoonayo inaad galmo la sameysid qofka aad jeceshahay. Haddii aad hadda xidhiidh la leedahay qofkaas, riyadu waxay muujinaysaa in xidhiidh weyn uu idinka dhexeeyo, lagana yaabo in xidhiidhkani yahay mid aad u daran oo waara.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad riyada ku jirto aad galmo la samaynayso jacaylka platonic , sidaas darteedfasiraadda waa in uu jiro rabitaan weyn, laakiin dareenka lama soo celin. Waxaa laga yaabaa in aad xiriir la leedahay kacsi, laakiin fursadaha aad ku bilaabi karto jaceyl waa yar tahay.

Riyada galmada nin ama naag

naagtu waxay ku tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad ku xidho qayb ka mid ah shakhsiyadaada oo aad ka fogaatay. Ninku wuxuu u taagan yahay Yang, geesinimada iyo xoogga.

Inaad ku riyootid inaad xiriir la leedahay qof ka mid ah jinsiga labka ah waxay muujinaysaa in kuwani ay yihiin sifooyin kaa muuqda. Haweeneyda waxaa matalay Yin, oo ah dhinac kalgacal iyo soo dhawayn badan leh. Markaad ku riyootid inaad naag la galmoonayso, waxaad muujinaysaa inaad tahay qof soo dhawaynaya oo ka welwelsan dadka kale.

6 Galmada ninka ama naagta waxay muujineysaa in dhawaan lamaanayaashu ay la kulmi doonaan xoogaa dhibaato xagga guurka ah. Tani waxay wiiqi doontaa kalsoonida iyo wanaaga dhexdiina ah.

Waxay u baahan tahay qaan-gaadhnimo, dulqaad iyo wada-hadal badan si loola tacaalo xaaladda, loona awoodo in aad hore u sii socoto iyada oo aan dareen dhaawac lahayn. Xidhiidhku wuu xumaanayaa, laakiin dhammaantiis ma lumin.

> 6> Ku riyoonaya galmo qof la yaqaan

Haddaad ku riyootay inaad u galmoodtay qof la yaqaan oo aanad rabitaan kacsi lahayn. waxaa laga yaabaa inay jirto calaamad xaasid ah oo dhinacaaga ah. Tiradani waxay xambaarsan tahay xoogaasifo - jireed ama dabeecad - oo aad jeclaan lahayd inaad yeelato.

U isticmaal riyada digniin ahaan in xasadkani aanu waxba kuu tarayn. Waad eegi kartaa oo aad kor u qaadi kartaa dadka kale adoon rabin inaad noqoto. Soo ogow qiimahaaga oo badbaadi kalsoonidaada.

Ku riyoonida galmo qof aan la garanayn

>Riyada inaad la samayso qof aanad garanayn waxay muujinaysaa inaad ka daashay caadadaada oo aad u hamuun qabto waxyaabo cusub. Waxay noqon karaan labadaba noloshaada shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed.

Si kastaba ha ahaatee, kalsoonidaada waa la ruxayaa, taas oo kaa dhigaysa inaad dareento kalsooni darro inaad dhab ahaantii la kulanto tacaburradan cusub oo aad ogaato waxyaabo gebi ahaanba ka duwan. Waxaad u baahan tahay inaad wakhti siiso si aad u soo ceshato kalsoonidaada oo aad raacdo garaadkaaga.

In aad ku riyootid u galmoodka qof aad neceb tahay

Wax ka mid ah dhaqankaaga ayaa ku dhibaya, waana sababta aad ku riyootay. waxaad la galmoodaysaa qof aad neceb tahay. Fariinta riyadu waa in ay kugu jiraan wax u baahan in wax laga beddelo, balwad ama waswaas aad leedahay oo dhibaya noloshaada qofeed iyo/ama xirfadeed.

Waxay u badan tahay in ay tahay sifo aad adigu leedahay. Bal u fiirso sawirkaas cidda aad ku riyoonaysay inaad xidhiidh la yeelato, laakiin inaad naftaada iska indha tirto. Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad is-naqdiso oo aad bedesho waxaad u aragto inay waxyeello leedahay.

Riyada galmada qof caan ah

Haddiiin aad ku riyootid in aad galmo la samaynayso qof caan ah waxa ay tusinaysaa in ay jirto xiiso weyn oo ah in aad sumcad iyo aqoonsi ka hesho xirfadaada

> in ay run noqoto. U diyaargarow inaad la kulanto fursadaha oo aad wax ka qabato dhammaan guulaha soo socda.

Riyada galmada ee macalinka

Macallinku waa lataliye, sidaa darteed ku riyooyinka u galmoodka sayidku waxay muujinaysaa baahida loo qabo. in lagu hago. Waxa kale oo ay muujinaysaa rabitaanka ah in wax la barto ama la helo xikmad dheeraad ah

Sharafka macalinku wuxuu muujinayaa hanuunin, taasina waxay muujinaysaa in ay jirto wax la'aan xagga dareenka ah. Waxaad dareemeysaa inaad lumisay noloshaada xirfadeed ama shakhsi ahaaneed waxaadna dalbaneysaa qof inuu kaa caawiyo inaad hesho jidka ugu fiican.

Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ku xiran hagitaan qof kale maaha mid caafimaad qaba haba yaraatee. Adiga kaliya ayaa garan kara waxa noloshaada u fiican, doorashooyinkaaga ayaa kugu hogaamin kara riyadaada. Ha ka baqin inaad qaadato go'aamada ugu fiican mustaqbalkaaga.

> 6> Ku riyaynta inaad u galmoodto madaxaaga

Riyada inaad u galmoodto madaxaaga waxay muujinaysaa inaad hammi weyn leedahay. Waxaad ku riyootaa guul xirfadeed oo waxaad dooneysaa inaad gaarto raaxo dhaqaale. Waxaa intaa ka badan, waxaad awood u leedahay inaad sameyso wax kasta si aad u hesho waxaad rabto.

Si kastaba ha ahaatee, riyada aad ka muuqato ayaa noqonaysaXiriirka galmoodka ah ee lala yeesho madaxa ayaa sidoo kale tilmaamaya baahida loo qabo in loo diyaar garoobo fursadaha soo socda. Markaa, maal geliso koorsooyinka oo wanaaji waxqabadkaaga xirfadeed.

Riyada galmada dadka aad wada shaqeysaan

Yaa ku riyoonaya inuu u galmoodo qof aad wada shaqeysaan wuxuu leeyahay rabitaan ka caqli badan sida galmo. Waxaa laga yaabaa in aad aad ula dhacsan tahay qofkan ka soo muuqday riyooyinkaaga riyada.

>

Qaybtani waxay keentay riyada qoyan, si kastaba ha ahaatee, waxa run ahaantii tilmaamaya in aad doonayso in aad qofkan ku soo dhawaato oo aad wax ka barato. Haddaba, ha lumin fursadda aad ku xoojiso xiriirkaas.

In aad ku riyootid saaxiibkaa

Riyada inaad saaxiib la sameysid waxay ku tusinaysaa inaad qaddarin weyn u hayso. Ma rabtid in aad xiriir jaceyl la yeelato, laakiin waxaa jira dhinacyo dabeecadeed ama xitaa jireed oo kaa dhigaya in aad u bogato. Si aad si fiican u fahamto macnaha, caaraddu waa in aad ka fikirto qofkaas. Ka fakar sifooyinka aad u majeerto iyada.

Tan, waxaad ku ogaan doontaa inay yihiin dhinacyo kugu soo jiidanaya hab kacsi ama jacayl badan. Tani waxay sahlaysaa in la fahmo nuxurka riyada.

Riyada galmada ee saaxiibka

Riyada galmada ee saaxiibka waxay tilmaamaysaa xiriir adag oo daacad ah.Waad is majeertaan waana sababta aad u wada nool tihiin khibrado aad u wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in fiiro gaar ah loo yeesho haddii ay jirto, dhab ahaantii, qayb ka mid ah qofkan oo ku kicinaysa rabitaan galmo.

Riyadu waxay noqon kartaa oo kaliya calaamad kalgacal iyo bogaadin, laakiin waxay sidoo kale muujin kartaa rabitaanka gubanaya ilaa markaas aan la garanayn. Sida kaliya ee lagu ogaan karo habka ay fariintu tilmaamayso waa in aad si dhab ah u milicsato saaxiibtinimadan oo aad isku daydo in aad fahanto waxa aad la dhacsan tahay qofkan iyo waxa uu dhab ahaan kuu keenayo.

>

Riyada inaad galmo la samayso malaa'igaha iyo jinniyadu waxay u ekaan kartaa cabsi badan, laakiin waxaa jira farriimo cad cad oo ka dambeeya. Haddii riyada aad xiriir la leedahay noolaha iftiinka, markaa waxaa jira calaamado muujinaya jacayl la'aan iyo ilaalinta qoyska.

Laakiin haddii riyada aad xiriir la leedahay shaydaan ama makhluuqaad muuqaal cabsi leh, markaa waa waxay muujinaysaa in uu jiro cadaadis galmo oo weyn. Waxaad xafiddaa rabitaan galmo oo qarsoodi ah oo ku ceebaynaya oo ku werweraya.

isku day inaad arrintan kala hadasho khabiir ku takhasusay, sida cilmi-nafsi yaqaan, ama, haddii ay khusayso, la hadal saaxiib. Waa muhiim inaad dib ula xiriirto galmadaada oo aad ogaato waxaad dhab ahaantii ka rabto meeshan.

> Macnaha riyooyin kale oo galmo

Ficilka galmadu wuxuu u muuqan karaa riyooyin siyaabo kala duwan. mid kasta oo iyaga ka mid ah

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.