Macnaha guud ee ku riyooyinka Gooryaanka

> Gooryaanku waa xayawaan aad u karaahiyo ah, dadka badankiisuna aad bay u neceb yihiin. Ku riyooyinka gooryaanku waxay guud ahaan tilmaamaysaa in qofka ay la kulmaan dhibaatooyin la xidhiidha hankiisa iyo kalsoonidiisa, marka laga soo tago in ay jiraan dad inagu xeeran oo aan la isku hallayn karin.

Marka ay na soo wajahdo Gooryaanka waxa ay abuuraan dareenka wax fiican maaha. Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad dareemayso daciifnimo oo aad leedahay aragti xun oo ruuxi ah. Waa lagama maarmaan inaad ka shaqeyso kalsoonidaada iyo kalsoonidaada, maadaama ay aasaas u yihiin wax kasta oo aad damacsan tahay inaad noloshaada ku sameyso.

>Ma rabtaa inaad wax badan ka ogaato macnaha ku riyoonka Gooryaanka? U hubso inaad raacdo maqaalkan ilaa dhamaadka!

Macnaha riyada ku saabsan gooryaanka nool, sifooyinkooda iyo ficiladooda

5> Hubaal, ku riyaynta Gooryaanka nool ee ka socda dhinac ilaa dhinac kale maahan. waa riyo wacan. Waxay u badan tahay inaad soo toosi lahayd adigoo naxsan riyadan oo kale. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan si dhab ah loo fasirin. Waa lagama maarmaan in la fahmo walxaha riyada si loo fahmo macnaheeda. U fiirso!

Riyada Gooryaanka

Riyada Gooryaanka waa calaamad muujinaysa inaad awood u leedahay inaad ku guulaysato waxyaabo fantastik ah xaaladaha ugu xun ee suurtogalka ah. Arrin kale oo ay daaha ka qaaday riyadani waa xaqiiqda ah inaad dareento inaadan ahaynJacayl.

Riyada ku saabsan gooryaanka musqusha

> Riyada ku saabsan gooryaanka musqusha waa fariin ka timid miyir-qabkaaga si ay kuu tuso inaad tahay qof si weyn loo xakameeyo oo aad awood u yeelan karto inaad maareyso. dareenkaaga hab smart. Riyadani waxa kale oo ay ku tusaysaa in aad isku dayayso in aad dadka kale ka soo baxdo, oo aad doonayso in aad ka duwanaato.

Waxaa jira sifooyin adiga kugu jira oo bilaabay in ay is muujiyaan, balse aan cidina hore u aqoon. Intaa waxaa dheer, riyada dirxiga ee musqusha waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad tahay qof doonaya inuu nolosha dadka kale u fududeeyo, si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxadirto arrintan, maadaama aad ka adkaan karto.

Ku riyoonida gooryaanka saxarada

> Marka lagu daro dareenka nacaybka, riyada gooryaanka saxarada waxay muujinaysaa inaad haysato dhibaato dhaqaale. Dakhligaagu wuu sii yaraanayay waxaanad ku qasban tahay inaad wax kaydsato. Waqtigu waa jilicsan yahay oo waxaad u baahan tahay inaad iska ilaaliso inaad lacag ku bixiso waxyaabo aan caadi ahayn.

Qeyb wanaagsan oo ka mid ah qoysaska Brazil ayaa maanta la ildaran dhibaatooyin dhaqaale. Tan waxaa u sabab ah dhowr arrimood, laga bilaabo dhibaatada dhaqaale ilaa caqli la'aanta maamulka lacagta. Sidaa darteed, isku day inaad kaydsato kheyraadka si aadan ugu jirin xaalad ka jilicsan tan hadda jirta.

Riyada gooryaanka jirka

Qofna ma rabo in gooryaanka uu ku faafo jirka oo dhan. Ku riyooda gooryaanka jirka oo lehhubaal waa waayo-aragnimo quus ah oo murugo leh. Xagga micnaha riyadan, waxay ku tusaysaa inuu jiro qof ku xad-gudbinaya niyaddaada, haddii aanad ka digtoonayn, qofkaasi dhibaato ayuu kuu geysanayaa. Waa inaadan joojin inaad noqoto qof daacad ah, kaliya u fiirso.

>Mararka qaar "maya" waxay noqon kartaa jawaabta ugu fiican. Waxaan u baahanahay inaan barano inaan ereygaas u sheegno dadka kale. Dhammaan dadka na weydiista caawimada maaha kuwo u baahan gargaar, qaarkood waxay si fudud u rabaan inay masuuliyadooda garbaha saaraan. Si kastaba ha ahaatee, dabeecaddoodu waa inaysan saameyn ku yeelan keenna, waa inaynu wanaag samaynaa.6 Ku riyoonada gooryaanka afkaaga waxay ku tusaysaa inaad u baahan tahay inaad iska dhaafto caadooyinka qaarkood sida munaafaqnimada, beenta iyo xanta. Tani waxay kaa dhigaysaa inaadan noqon qof ay dadka kale aamini karaan. Dhowaan dadka qaar ayaa talaabo ka qaadi doona dabeecadahaaga xun.

Haddii riyada ay dirxigu ka soo baxaan afka qof kale, waxay la macno tahay in qof kula dhex jiro oo uu been kugu faafinayo. Haddii aad riyada ku ruugtay ama qaniintay gooryaanka, waxay ku tusinaysaa inaad ka adkaan doonto wixii ay kugu sameeyeen.

<6 dabaqa, ka qiyaas sanka . ku riyoon gooryaankasanka ayaa hubaal ah inuu keeno dareen nacayb iyo murugo. Riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad barato si aad si fiican ula macaamilato shucuurtaada iyo aqoonta naftaada. Isku day in aad la xidhiidho gudahaaga, isku day in aad jidhkaaga iyo maskaxdaada ku nasato adiga oo maalin fasax qaadanaya, tani waxa ay fududaynaysaa xidhiidhkan

Waxa aad u baahan tahay in ruux ahaan aad u xoogaysato, tani waxa ay faa'iido u yeelan doontaa dhammaan dhinacyada noloshaada. Iyadoo aan loo eegin waxa aad aaminsan tahay, isku day inaad xoojiso ruuxaaga, sidoo kale waa arrin aad muhiim u ah nolosheena. Waqti u qaado inaad ka fiirsato, wax badan bay kuu tari doontaa, wayna ku nasanaysaa oo ku kicinaysaa.

In aad ku riyootid gooryaanka gacantaada

ma jecli inaan haysto. Inaad ku riyootid gooryaanka gacantaada ayaa astaan ​​u ah in dhawaan dadka qaar oo aan wanaag kuu rabin ay abuuri doonaan qorshayaal ay isku dayaan inay ku dhibaateeyaan. Warka wanaagsani waxa weeye in riyadani ay muujinayso in aad diyaar u tahay in aad la kulanto xaalad kasta oo ay ugu badan tahay waayo aragnimada aad ku noolayd waagii hore.

Waxaad tahay qof aan si fudud loo khiyaanayn, si kastaba ha ahaatee, u diyaargarow wax kasta. , maadaama ay cadawgani aad kuugu dhowaan karaan, ugana dhow yihiin sidaad u malaynayso. Aad uga taxaddar shirkaddaada, kuwa aad u malaynayso inay saaxiibbadaa yihiin ayaa laga yaabaa inay ku khiyaameeyaan.

6Gooryaanka cuntada ku jira waa riyo aan fiicnayn. Inta badan ma tilmaamayso waxyaabo wanaagsan, liddi ku ah, riyadani waxay muujinaysaa inaad leedahay saaxiibo badan oo been ah oo dadkani waxay rabaan inay hoos kuu dhigaan sababtoo ah way kaa masayraan. Nasiib darro, waxaa jira dad leh dabeecadda noocaan ah.>

Dhibanayaasha ugu badan ee dadka xaasidka ah waa dadka soo koraya. Isku day inaad naftaada ka ilaaliso saamaynta sunta ah ee dadkan, u dhaqan si miyir leh oo iska ilaali inaad wax badan ka sheegto noloshaada gaarka ah, gaar ahaan guulahaaga. Hal saac dadkani way ka tagi doonaan noloshaada.

Riyooyinka Gooryaanka ee midhaha

> Joogitaanka Gooryaanka ee midhaha waxay muujinaysaa inaad la kulanto dhibaatooyin xagga noloshaada galmada ah. iyo galmada. Ku riyoonada gooryaanka ee miro waxay tusinaysaa in tani kugu dhacayso sababtoo ah waqti dheer oo galmo la'aan ama dhibaato shucuureed. Tani waxay kaa ilaalinaysaa inaad ku raaxaysato xidhiidhka galmoodka

isku day inaad isha ku hayso calaamadaha jidhkaaga iyo maskaxdaadu ku siinayaan iskuna day inaad sida ugu dhakhsaha badan u daaweyso dhibaatooyinkan, sababtoo ah waxaad u qalantaa inaad si buuxda u qaadato. ku raaxayso wakhtiga galmada. Raadso khabiir karti u leh inuu daaweeyo dhibaatadan, waayo tani adiga kaliya kuma saameynayso, laakiin sidoo kale qofka kugu xiga.

6waxaad samaynaysaa dadaalo dhinacyo kala duwan ah oo noloshaada ah. Sidoo kale, aad ayaad uga welwelsanayd qofka aad jeceshahay, laakiin si aan loo baahnayn. Ku riyoodka gooryaanka ee miraha sidoo kale waxay calaamad u tahay inaad isku dayeyso inaad u hoggaansanto fikradaha dadka kale.

Waxaad aad u murugaysan tahay oo haddii aad hoos u dhigi weydo, waxaad halis u tahay inaad la dhibtoonaato cawaaqibka daalkaaga. Had iyo jeer way fiican tahay oo lagama maarmaan in la qaato nasasho. Dad badan ayaa waqti badan ku bixiya sidii ay ugu go'i lahaayeen mashaariicdooda iyaga oo aan waqti u qaadan naftooda. Tani waxay keeni kartaa dhaawac xagga caafimaadka ah.

Riyada xawayaanka gooryaanka

Nool ama bakhtiyey, joogitaanka gooryaanku wuxuu keenaa nacayb. Ku riyada gooryaanka xayawaanka ayaa calaamad u ah inaad la kulanto dhibaato gudaha ah. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah inaad garatay inaad u baahan tahay inaad ka takhalusto caadooyinka iyo fikradaha aan hadda ku habboonayn, laakiin aanad ku guulaysan. Si aad horay ugu socoto noloshaada shaqsi iyo mid xirfadeed, waa inaad iska daysaa caqiido gaar ah

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad u furnaato helitaanka talada. Dadka runtii si fiican kuu doonaya laba jeer kama fikiri doonaan inay talo ku siiyaan. Dhammaanteen waxaan u baahanahay eray xikmad ah oo nagu haga, gaar ahaan waqtiyada ugu adag ee nolosheena.

Macnaha riyooyin kale oo ku saabsan Gooryaanka

>Macnaha kor lagu soo bandhigay, weli waxaa jira qaar kale oo si toos ah ula xiriira Gooryaanka. Mid kasta oo iyaga ka mid ah waxa uu leeyahay macno gaar ah oo aad u khuseeya nolosheena. Hoos ka eeg!

In aad ku riyootid in aad dirxiyada ka saarto ,in kasta oo ay noqon karto riyo aad looga yaqyaqsado oo aan wacnayn, haddana waa calaamad wanaagsan, waxa ay tilmaamaysaa in aad ka bixi doonto. wax badan ka baro waa kuma qofka kaa hinaasay ee isku dayaya inuu si uun kuu waxyeeleeyo. Sida caadiga ah, dadkani waxay si fiican u yaqaaniin sida loo qariyo niyadooda, markaa in la aqoonsado way adag tahay.

Riyadu waxay tilmaamaysaa in isla markiiba qofkani uu ka tagi doono noloshaada. Tani waxay dhabarka ka qaadaysaa culays wayn waxayna kaa dhigi doontaa inaad dareento dabacsanaan badan, ka dib, qof sun ah ayaa kaa dhaqaaqi doona.

Riyada mataga gooryaanka

in lala xiriiriyo habka ay u dhaqmayaan kuwii riyada lahaa. Marka uu matagayo, qofku si cad ayuu wax uga saarayaa jirkiisa, markaa riyadani waxay muujinaysaa inaad la kulanto jahawareer maskaxeed. Tan waxaa sabab u ah xaalad aad ku sugan tahay waqtigan, laakiin weli ma garanaysid sida ay u daran tahay.

In kastoo ay tahay riyo ay keento nacayb, haddana waxay la timaadaa dareen gargaarid. Xilligan dhibka badan ee aad ku jirto waa in loo wajahaa sida ugu macquulsan, si aad awooddoguulayso. Adigoo taas niyadda ku haya, isku day inaad fahanto waxa dhabta ah ee keenaya wareerkan maskaxeed.

Riyada dirxiga iyo dirxiga

Laba xayawaan ah oo dadka intiisa badan ku keena karaahiyo. Ku riyoonida gooryaanka iyo dirxigu waxay tusinaysaa in dhibaatooyinkaaga hadda ay dhaawac u gaystaan ​​jidhkaaga. Waxaad la ildaran tahay dhibaatooyin ay ka mid yihiin dhiig karka, neerfayaasha oo is beddelay, dhibaatooyin xagga qaadashada sonkorta iyo walbahaarka xad dhaafka ah. Isku day in aad xaaladdan ka beddesho adiga oo la qabsanaya caadooyin caafimaad qaba, sida cunto caafimaad leh iyo jimicsi jireed.

Waxaa kugu dhici doona cudur haddii aad muhiimadda saxda ah siin waydo digniinta riyadan. Hadda wixii ka dambeeya, isku day inaad si wanaagsan u daryeesho caafimaadkaaga oo wakhti u qoondayso si aad uga xorowdo xaaladaha walaaca leh. Caafimaadkaaga waa shay aan gadaal looga tagi karin, maadaama dhibaatooyinka qaar ay noqon karaan kuwo aan laga soo kaban karin.

Riyada dirxiga iyo baranbaro

Riyada labadan neef ee dadku ay neceb yihiin, waxay ku tusaysaa. Adigu wuxuu ka baqayaa wuxuusan garanayn. Had iyo jeer waxaad raadineysaa inaad si taxaddar leh wax walba ugu qabato. Xaaladaha qaarkood waxay u muuqdaan inay kaa dhigayaan xishood. Qaar badan oo ka mid ah dhibaatooyinkan waxaa si sax ah u abuura dadka qaarkood sababtoo ah waxay yaqaanaan daciifnimadooda, markaa isku day inaad ka shaqeyso dhinacyadan.

Waxa aynaan garanayn waxay u janjeertaa inay na cabsi geliyaan, inta badanna waxaynu diidnaa inaynu ka tagno raaxada aaggayaga. iyo khibradwaxyaabo cusub iyo caqabado kale. Gooryaanka iyo baranbaro ha ku riyoodaan waa digniin inaad ka digtoonaato dadka doonaya inay ku dhibaateeyaan, abuuraan xaalado dhib kuu keenaya: isku day inaad dadkan iska ilaaliso oo aad meelahaaga daciifka ah xoojiso.

>

Riyada ku saabsan gooryaanka iyo cayayaanka ayaa calaamad u ah in miyir-qabkaagu uu kaaga digayo in safarkaaga shaqsi iyo mid xirfadeed uu noqon doono mid dheer, adag oo aad u dadaal badan. Sidoo kale, riyadani waxay tilmaan u tahay inaad mar walba isku daydo inaad qanciso dadka kale waxay kaa filayaan.

Safarkaagu wuu adkaan doonaa, laakiin ha quusan. Xaqiiqda ah in jidku adag yahay haba yaraatee ma aha mid xun, sababtoo ah iyada oo loo marayo waxaad ku horumarin kartaa astaamo ay ka mid yihiin adkaysi iyo adkaysi. Isticmaal waayo-aragnimada aad ka heli doonto jidka si aad naftaada u xoojiso oo aad u sii diyaargarowdo.

Riyada ku saabsan gooryaanku ma calaamad xun baa?

> In lagu riyoodo gooryaanka waa calaamad xun. Tani waa riyo aad u dhib badan oo dadka ku keenta nacayb badan. Riyada gooryaanku waxay tilmaamaysaa in dhibaatooyin ay ka dhalan doonaan nolol maalmeedkaaga. Gooryaanku waa astaan ​​khatar u ah nolosha dhabta ah iyo riyooyinka labadaba, gaar ahaan marka ay la soo baxaan wax qudhunaya.

Waxaynu ku soo gebagebayn karnaa dhammaan macnayaasha lagu soo bandhigay qormadan in ay ku riyoodaan gooryaanka. , badiyaa waa calaamad taaswaxaad dhawaan la kulmi doontaa dhibaatooyin badan. Sidaa darteed, markaad riyadan oo kale leedahay, feejignaan oo u diyaargarow inaad soo marto xaalado adag.

Waxa uu si buuxda u awoodo in uu muujiyo waxa uu dareemayo iyo in yoolalka noloshu ay yihiin kuwo aad u adag.

Calaamad kale oo ku saabsan riyada gooryaanka ayaa ah baahida aad u leedahay inaad si cad wax u aragto, maadaama aad aad u wareersan tahay. Xaqiiqadan, oo ay ku sii kordhisay dhibaatadaada inaad muujiso waxaad dareemayso, waxay kuu keeni kartaa xoogaa dhaawac ah. Si aad u gaarto yoolalkaaga, waxaad u baahan tahay inaad lahaato maskax nadiif ah - oo aad leedahay karti badan, ha lumin dhammaan.

6> Riyooyinka gooryaanka nool

Bal qiyaas sida ay u cabsi badan tahay ku riyoon gooryaan nool . Riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad si fiican u fiirsato macnaha guud ee lagugu dhex geliyo, intaa waxaa dheer inaad si fiican uga fikirto cawaaqibka ficiladaada. Dabeecadahaaga aan habboonayn ayaa marba marka ka danbaysa sii muuqda.

Riyada gooryaanka nool waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaad u baahan tahay inaad noqoto qof tafatiran oo aanad iska indho tirin qodobbada noloshaada qaarkood oo u muuqda kuwo aan khusayn. Sidoo kale, riyadani waxay daliil u tahay in ay kugu adkaato la tacaalida dareenkaaga taasina ay wax yeeli karto adiga iyo dadka kale.

Ku riyoodka gooryaanka xiidmaha

waxaa hubaal ah in aanu qofna doonayn in uu gooryaanka xiidmaha ku yeesho. Riyadani waxay muujinaysaa in aad filayso in qof gaar ah uu ku siiyo kalgacal iyo fiirsi dheeraad ah, marka lagu daro, waxaad u baahan tahay inaad iska dhaafto wixii la soo dhaafay oo aad diiradda saarto hadda. Wax kale oo ku xumeeyay, oo lagu tilmaamayriyo, waa xaqiiqda ah in aad dareemayso kacsanaan maskaxeed oo aad u weyn.

Waxaa jirta arin kaa hor taagan oo u baahan in la xalliyo, sababtoo ah haddii ay sii jirto waxay kuu keenaysaa dhibaato ka sii weyn oo ka weyn. Riyada gooryaanka mindhicirka ayaa ku tusinaysa inaadan qofna ka baryin kalgacal iyo fiirsi. Bilaw inaad ku raaxaysato la-shaqaynta naftaada ka dibna waxaad dareemi doontaa farxad badan

Riyooyinka Gooryaanka yaryar

3> Gooryaanka yaryar ee riyadu waxay ka digayaan in dhibaatooyinkaagu ay sii kordhayaan oo aad u badan yihiin oo ay urursadeen. Riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad arrimahan xalliso sida ugu dhakhsaha badan si aad uga hortagto inay koraan. Waa in aad ka fiirsato sidii aad u xalin lahayd oo aadan ka tagin berrito waxa hadda la qaban karo.

Ha u oggolaan in noloshaadu noqoto mid ay ka buuxaan dhibaatooyin. Sidaa darteed, isla marka ay soo baxaan, isku day inaadan ka tagin xallinta hadhow. Haddii kale, waxaa iman doona wakhti aad la kulmi doonto dhibaatooyin badan oo aad xalliso oo aadan awoodin inaad wax walba xakamayso. Riyooyinka Gooryaanka yaryar waxa kale oo ay kaaga digaysaa in aanad isku buuqin.

Riyada gooryaanka oo socda

3>Daawashada Gooryaanka gurguurta hubaal maaha aragtida ugu fiican. Riyooyinka gooryaanka socodka ayaa ah calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad xaalad gaar ah ka aragto dhinac kale. Sidoo kale, riyadani waxay muujinaysaa in si aad guul u gaadho ay tahay in aad marto habraac, tagtalaabo talaabo, sababtoo ah isla markiiba kuma timaaddo, laakiin waa natiijada dadaalka iyo qorshaynta.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa inaad u baahan tahay naxariis iyo inay jiraan dad diyaar u ah inay kaa caawiyaan. dhibaatooyinka . Had iyo jeer way wanaagsan tahay in la helo taageerada dadka qaaliga ah. Qofna jasiirad ma aha sidaas darteed waxaan u baahanahay in aan is garabsano.

In aad ku riyootid in aad aragto gooryaanka oo gurguuranaya jidhkaaga . Riyadani waxa ay ina tusinaysaa in aynu isku xidhnaanno oo aynu isku dayno in aynu dadka kale u gargaarno intii suurtogal ah, si kastaba ha ahaatee, waxa jira dad ku takri falaya niyad wanaag. Dabeecadda noocaan ah waa dhib waxaana loo baahan yahay in aad taqaanid sida loo garto

isku day in aad u fiirsato dadka kugu xeeran. Isku day inaadan u qaadan dareenka xun ee iyaga ku wajahan, maadaama kuwa ka faa'iidaysta dadka kale aysan runtii lahayn dabeecad wanaagsan, mana aha kuwo u qalma tixgelinteena. Ha u ogolaanin hab-dhaqanka dadkani in uu ku waayo waxa adiga kuu wanaagsan.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto baabuurka? Caddaan, dugsi, shil iyo qaar kaloo badan!

Riyada in dirxigu qof kale dhibo. dhibi qof kale waxay tusinaysaa inaad awoodo oo ay tahay inaad qof gaar ah ka caawiso xaalad dhibaato daran. Saaxiibtinimada aad iyada la leedahay khatar bay ku jirtaa oo waa lagaa digayriyo. Haddaba, in aad ku riyootid in dirxigu qof kale dhibo waa digniin adiga oo u baahan in aad dadka kale caawiso.

Mar walba waa ay wanaagsan tahay in la caawiyo dadka kale, tanina ma aha mid faa'iido u leh oo keliya qofka gargaarka la siinayo, laakiin mid ka mid ah ayaa faa'iido u leh. yaa siiya sidoo kale. Dabeecadaha caynkaas ahi waxa ay qurxiyaan dabeecadda oo ay dhisaan bini’aadam ka wanaagsan. Sidoo kale isku day inaad saaxiibtinimada ka digtoonaato, waayo haddii aad wax ka qaban waydo waad khasaaraysaa.

Riyada gooryaanka cid kale ka soo baxayso. Qofka kale waa muuqaal cabsi leh, riyadani waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad u fiirsato qofkaas riyada ka muuqda, sababtoo ah nolosha dhabta ah wuxuu u baahan yahay gargaar ama xaalad halis ah, laakiin ma haysto geesinimo. si aad u weydiisato caawimaad. >

Markaan ogaano in qof nagu dhow uu khatar ku jiro, way adag tahay in aan wax ka qabano iyada oo aan la garanayn sababta. Dabeecadaha la qaadan karo waxaa ka mid ah in la isku dayo in qofka lagala hadlo dhibaatada, iskuna dayaan in ay kalsoonidooda helaan si ay u furfuraan una sharaxaan waxa dhacaya.

Daawashada muuqaalkan markaad huruddo waa hubaal inay ku siinayso qarqaryo. Inaad ku riyootid Gooryaanka Hilibka ka soo baxaa waxay ku tusaysaa inaad raadinayso shay ama qof, sidaa awgeed waxaad qarinaysay shakhsiyaddaada oo aad is tusaysay inaad tahay qof ka duwan sida dhabta ah. Sidoo kale, riyadani waxay muujinaysaa inaad gacanta ku hayso nolosha.4>

Riyada aad ku riyootid gooryaanka jidhka ka soo baxaya waxay caddayn u tahay inaad u baahan tahay inaad dareento mid ku habboon, taas oo ah, inaad dareemayso qiimo dhimis. Dhammaanteen waxaan u baahanahay inaan dareenno inay dadku qadarinayaan. Markay taasi dhici waydo, waxaynu u janjeernaa inaynu murugoonno, si kastaba ha ahaatee, waa inaynaan ku xidhnaan ogolaanshaha dadka kale. 3>Bal qiyaas in aad ku riyoonayso gooryaanka ku jira qaybaha kala duwan ee jidhkaaga, tani waxa hubaal ah in ay kugu cabsi galinayso. Xayawaankani waa wax laga yaqyaqsado oo dadka ku keena nacayb badan. Ma rabtaa inaad ogaato macnaha riyada oo ku saabsan gooryaanka meelo kala duwan iyo qaybaha jidhka? Bal eeg!

Ku riyoodaa gooryaanka saqafka dushiisa

>Riyo ku riyooda gooryaanka saqafka dusheeda waxay daliil u tahay in aad dareento in ay dad kale kugu tallaabsadeen, taas oo ah, in aad dareemayso in aad ka liidato qof kasta. Sidoo kale, riyadani waxay muujinaysaa inaad ka tagayso qofka aad dhab ahaantii tahay. Waxaad u baahan tahay inaad run sheegtid, labadaba kuwa kale iyo naftaadaba. Midda kale ee muhiimka ah waa inaad isku daydo inaadan dareemin inaad ka liidato dadka kale. >Noloshaadu waxay yeelatay waji aadan fileyn, tani waxay kugu niyad jabisay wax badan. Isku day in aad dib u eegto heerka ay noloshaadu soo gaadhay halka aad maanta joogto oo aad eegtid in ay ka caqli badan tahay in aad dib u bilawdo mashaaricahaagii hore ama aad horay ugu sii socotid jihada ay noloshaadu u qaaday.

Ku riyoonida Gooryaanka dhulka

> Riyadaada oo aad ku aragto Gooryaanka dhulka waxa ay tusinaysaa in aad wax badan ka ogaanayso naftaada, oo ay ku jiraan awoodo aanad garanayn in aad leedahay. Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa inaadan dadka ugu dhawaan karin sidaad doonto, xidhiidhkaagu waa mid qoto dheer.

Waxa kale oo intaa dheer, in aad ku riyootid gooryaanka dhulka waxa ay muujinaysaa in aad ka baqayso in aad u dhaqaaqdo guulahaaga iyo in adiga uu yahay wuxuu leeyahay dhibaatooyin qoys. Dadku inta badan cabsi darteed uguma dhaqaaqaan ujeeddooyinkooda, ama iyagoon isu haysan inay yihiin kuwo aan awood u lahayn inay gaadhaan, ha ka mid noqon.

6 Gooryaanka derbiga ku yaal waa hubaal waa cabsi, waana waayo-aragnimo qofna ma rabo inuu noolaado. Ku riyada gooryaanka derbiga ayaa muujinaya inaad bilaabayso inaad aqbasho qofka aad dhab ahaantii tahay, dabeecadahaaga shakhsi ahaaneed iyo dabeecadaada. Intaa waxaa dheer, waxay ku tusinaysaa inaad u baahan tahay inaad is dejiso markaad la tacaalayso xaalad gaar ah.

Macneyaal kale oo loo nisbeeyo riyadan waxay muujinayaan inaad ku dhex jirto fowdo noloshaada ah taasina waxay kuu keentay wax badan. cidhiidhi. Si aad xaaladdan u sii xoojiso, waxaad diidaysaa inaad horumariso, mana doonaysid inaad wax ka barato waaya-aragnimadii hore. Tani waxay kuu keeni kartaa dhibaato badan mustaqbalka.

> 6> Riyooyinka Gooryaanka ee biyaha 3> Joogitaanka gooryaanka biyaha ee riyada waxay muujinaysaa inaadan ku faraxsanayn.qayb ka mid ah noloshaada. Naftaada oo aad waqti u qaadato waxa hubaal ah in ay wanaag kuu samayn doonto maadaama aad dareemayso culays iyo culays. Inaad ku riyootid gooryaanka biyaha dhexdiisa waxay ku tusinaysaa inaad noloshaada gelinayso khataro ay tahay inaadan yeelin.

Waxaa jira dareen iyo mas'uuliyado taban oo ku culaysinaya, waqti qaado si aad uga takhalusto culayska kuwan. waxyaabo. Haddii kale, waxaad noqon doontaa mid sii kordheysa walaac iyo daciifnimo niyadda. Xaalkani waxa laga yaabaa in uu xataa ku dhamaado dhibaato nafsiyeed, ogow.

>

In aad ku riyootid gooryaanka dhulka

In aad ku riyooto meelaha ay dhulka ku jiraan gooryaanku waxa ay daliil u tahay in aad dareemayso ka batay oo ka welwelsan xaaladda qaar. Iyadoo taasi jirto, waxaad dareemeysaa inaad gacanta ku hayso noloshaada oo aysan jirin wax hor istaagi kara horumarkaaga. Si kastaba ha ahaatee, raadinta waxaan rabno, kuwa kale kama gudbi karno, adiguna taas waad samaysay.

Riyada aad ku riyootid gooryaanka dhulka dhexdiisa waxay ku tusinaysaa inaad u socoto jihada saxda ah, oo ah yoolalkaaga. Tani waxay inta badan sabab u tahay xaqiiqda ah inaad wax ka baratay khaladaadkii hore oo aad raadinayso inaad hagaajiso. Dhibaatooyin dhaqaale ayaa soo ifbaxaya noloshaada, haddaba ka digtoonow, maadaama aan ku nool nahay waqtiyo qallafsan.

Riyada gooryaanka saxanka

Sidaa darteed, riyo sidan oo kale ah ayaa hubaal ahnacayb. Riyada gooryaanka saxanka ayaa tilmaamaya in aad si tartiib tartiib ah u kobcinayso, ha degdegin, sugitaanka natiijada ugu dambeysa ee koritaankaaga ayaa noqon doonta mid u qalantaa. Waxaa laguu dhiibay mas’uuliyad muhiim ah oo aad diyaar u tahay, waxaad dareemeysaa in xaaladdan ay aad u wanaagsan tahay oo aan run ahayn.

Riyadani waxay kaloo muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad kobciso aqoontaada naftaada, meelaha aad ku wanaagsan tahay. oo daciif ah. Sidoo kale, waxa aad maraysaa wakhtiyo adag, balse samir, marxaladani waa mid sii dhamaanaysa, mar dhowna arrimuhu halkoodii ayay ku dhici doonaan. Xilligan adag oo lagu jiro, waxaad heshay war wanaagsan, kaas oo tilmaamaya in wakhtiyo wanaagsan ay iman doonaan.

Ku riyoodka gooryaanka xafaayadda. waalidka ilmaha dhalay. Ku riyada gooryaanka xafaayadda ku jira waxay muujinaysaa in noloshaadu ay ka baxday xakamaynta oo aad tahay qof aan ujeedo lahayn. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in aad dib ula soo noqoto majaraha noloshaada sida ugu dhakhsaha badan haddii kale arrimuhu way adkaan doonaan. Sidoo kale, in aad ku riyootid gooryaanka xafaayadda waxa ay muujinaysaa in aad wakhti yar la qaadanayso qof aasaasi u ah noloshaada

Hamigaaga weyn waxa uu u janjeeraa in uu dadka kaa fogeeyo, sababo kala duwan awgood. Intaa waxaa dheer, waxaad ka baqaysaa xaalad noloshaada ah oo aad dareento jahawareer yar. Isku day inaad maskaxdaada habayso oo aad noloshaada dib ula wareegto sida ugu dhakhsaha badan oo aad fiiro gaar ah u yeelato dadka kugu xeeran.