Macnaha guud ee ku riyoon ilka go'an

Inta badan, riyooyinku wax kale maahan wax aan ka ahayn maskaxdeenna oo ku saabsan waxa hareerahayaga ka dhacay maalintii. Laakiin waqtiyada kale waxay matalaan dawladdeena gudaha iyo digniinaha ku saabsan dhacdooyinka mustaqbalka. Haddaba, in lagu riyoodo ilig dalool ah ayaa tusaale wanaagsan u ah beddelka labaad.

Riyada ku saabsan ilig daloolan waa in aan la iska indha tirin, waayo waxay keeni kartaa digniino badan oo ku saabsan xiriirkeenna, caafimaadkeenna ama xaaladdeenna gudaha. Waxaa laga yaabaa inay nooga digayso dhibaato mustaqbalka ah ama xitaa ina soo bandhigaysa fursad aan ku noqon karno qof ka wanaagsan.

Hadaba, akhriso qoraalkan oo baro macnayaasha ugu muhiimsan ee ku riyoonaya ilig dalool maqaalkan!

Macnaha iliggiisa, midabkiisa iyo ilkihiisa dadka kale ee riyooyinka

> waa la helay iyo waliba cidda leh iliga daloolan. Haddaba, sii wad akhriska oo baro macnayaashan!

Riyo ku riyoodaa ilig daloolan

Riyo ku riyoodaa ilig daloolan waa digniin, mar dhow, laga yaabaa inaad u gudubto xaalad adag, ha ahaato xagga caafimaadka, shaqada, dhaqaalaha ama nolosha qoyska. Markaa, haddii aad ku riyootay sidan oo kale, maahan wakhtigii aad ku dhegi lahayd aaggaaga raaxada.sida ugu dhaqsaha badan. Ha ka tagin berrito waxa la sameeyo maanta oo hubso inaad sameyso maanta wixii aad shalay samayn lahayd.

Riyo ku riyoodaa ilig hore oo maqan

Qaar ka mid ah ammaan-darrada aad naftaada ku hayso. Waxay noqon kartaa muuqaalkaaga ama dhinac ka mid ah shakhsiyadaada. Waqtiyadaan, waxaa wanaagsan in aad wax yar ka beddesho muuqaalkaaga, timo cusub xiirto, ama aad galab ku qaadato saloon

Waxaa kale oo muhiim ah in aad dib u milicsato qofka aad dibadda tahay iyo gudaha iyo gudaha iyo haddii aadan ahayn qof aan ahayn qofka aad tahay, kaliya si aad uga farxiso dadka kugu xeeran. Xusuusnow: waxa muhiimka ah waa in aad naftaada wanaag ku dareento. Hadii aad doonayso inaad wax bedesho, ku badal rabitaankaaga.

>

Riyada oo aad ku riyootid in ilkaha laga soo saaro

In aad ku riyooto in ilkuhu ka soo baxayaan waxay la macno tahay in yoolkaaga ay khatar ku yihiin dadka kale. Marar badan, waxaan u sheegnaa riyooyinkeena iyo himilooyinkeena dadka si qarsoodi ah aan dooneynin wanaagayada taasina waxay keeni kartaa dhibaato dambe.

Marka, waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad naftaada ilaaliso. Ma garanayno waxa ku jira quluubta iyo maskaxda dadka inagu xeeran, saaxiibo badanina runtii saaxiibo maaha. Haddaba ka digtoonow inaad tan si adag u ogaan.

Miyay ku riyoonaysaa ilig daloolan?

>>

Riyada ilka go'an ayaa yeelan kartaadhowr macne. Riyadani waxay keeni kartaa farriimo isugu jira matalaad maskaxdeena oo ku saabsan ammaan-darrada, cabsida iyo dhaawacyada aan la xalin, iyo digniinaha ku saabsan xaaladaha xun ee dhici doona mustaqbalka dhow ama fog.

Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maaha in waxaas oo dhan ay yihiin. waxay u baahan tahay in si xun loo eego. Hadii aynaan iska dhego tirin digniinaha nasoo gaadhay, waxa aynu awood u yeelan doonaa in aynu ka fogaano xaaladaha xun, dib u cusboonaysiinta xidhiidhka, ka shaqayno shucuurteena oo aynu taageerno dadka noo baahan.

Hadaba, waa in aynu xasuusnanaa in casharo adag laga baran karo. wejiyada iyo in saaxiibada runta ah lagu muujiyo waqtiyada xanuunka. Horumarkeena joogtada ah wuxuu ku xiran yahay wax badan oo ku saabsan milicsiga aan sameyno iyo sida aan u dhaqmi karno dhibaatooyinka ka muuqda jidkayaga!

deymo la galo ama la abuuro qorshayaal badan. Waa markii aad is diyaarin lahayd

isku day in aad u dhawaato dadka aad jeceshahay iskuna day in aad dhimo kharashaadka, kaydso oo lacag kaydsato. Noloshu waxa ay ka kooban tahay dib u dhac iyo hoos u dhac, xilliyada barwaaqada, waxa loo baahan yahay in aynu ka faa’iidaysano oo aynu si fiican ugu diyaargarowno duufaannada iman kara.

Xubin ka tirsan qoyskaaga ayaa ku jira ama soo mari doona xoogaa dhibaato caafimaad ah. Tani waa macnaha riyada ee ilig qudhuntay. Markaad hesho digniintan, waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad u dhawaato dadka ka tirsan qoyskaaga.

Haddii loo baahdo, ku hagi inay qaataan xoogaa tijaabo ah oo ay si wanaagsan u daryeelaan naftooda. Ka dib oo dhan, haddii hore loo qabto, cudurrada qaarkood si fudud ayaa loo daweyn karaa. Sidoo kale, qoyskayagu waa hoygeenna. Si kasta oo ay ahaataba xaaladda ay xubnaha qoyskaagu isku arkaan, ku dadaal in aad u dhawaato oo aad garab istaagto wakhtiyada adag.

In aad ku riyootid ilig kaa muday

Macnaheedu waa dhibaato noloshaada ka mid ah oo u baahan feejignaan. Waxaad u ogolaatay qaar ka mid ah dhibaatooyinka halista ah oo aan la dareemin, oo hadda waxay ku dhowdahay inay ka sii darto. Ka dib, dib u eeg falkii u dambeeyay iyo wada hadalkii u dambeeyay ee dadka kugu xeeran. Eeg haddii aadan si khaldan u samaynin ama aadan qof si ula kac ah u dhaawacin.

Marka la joogo, waxaad u baahan tahay inaadWaqti u qaado si aad uga fikirto sida aad ula macaamilayso dhinacyada noloshaada. Waxaa laga yaabaa, inaad ku nooshahay degdeg badan oo aad wax qabato adigoon u hurayn lagama maarmaanka ah. Xusuusnow in cadowga ugu weyn ee kaamilnimadu uu yahay degdeg.

Riyada qof kale ilig laga muday

Waxaad u baahan tahay inaad beddesho aragtidaada qof ama xaalad - taasi waa farriinta miyir-qabkaagu kuu soo diro. adiga, marka aad ku riyootid ilig qof kale oo dalool leh.

Inta badan, xukunka ugu horreeya maaha jawaab sax ah. Haddaba, dhibaatooyinka nolosha qaarkood waxay u baahan yihiin in dhinacyo kala duwan laga eego si loo xalliyo. Dadka qaarkiis waxay mudan yihiin in laga faa'iidaysto shakiga oo aan lagu ciqaabin aragtidooda ugu horreysa.

Haddaba ka sii feker. Isku day inaad dhinacyo kala duwan ka aragto xaaladaha. Wax badan kala hadal dadka ka hor intaadan u boodin gunaanadka iyaga. Jawaabta koowaad ee su'aasha ha ku dheggan, waayo xalkii ku habboonaa iyo saaxiibbada wanaagsani waxay noqon karaan uun wax ka fiirsi. waa ku dhawaaqida waji rajo leh oo soo socda. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootay ilig dalool cad, fasiraadda ayaa wax yar ka duwan. Xaaladdan oo kale, waxay la macno tahay in ay jirto dhibaato aan la xallin oo caqabad ku ah barwaaqadaada.

Inta badan,Albaabada nolosheena ayaa ku dhow inay furmaan, si lama filaan ah, waxaa soo ifbaxaya arrin hore u soo martay oo wax walba kharibatay, taasoo naga dhigaysa inaan seego fursado naadir ah, soona afjaraya marxalad wanaagsan oo si dirqi ah ku billowday.

Hadaba, la soco. Isku day inaad xalliso dhibaato kasta oo aad "calooshaada ku riixaysay" muddo dheer. Mararka qaarkood, dabeecadda ayaa ah waxa kaliya ee aad u baahan tahay si aad u joojiso wax aad hore ugu dagaalantay si aad gacmahaaga uga adkaato.

6 Inta badan waxay u maleynayaan sida ugu wanaagsan ee loola macaamili karo inaysan ahayn in lala macaamilo. Dabadeed, marka la iska indhatiro, dareenkaasi wuxuu isu beddelaa jirro innaga cuna gudaha. Tani waa macnaha riyada ee ku saabsan ilig god madow.

Marka aad ku riyoonayso xaaladdan, waxaad u baahan tahay inaad wax yar ka fikirto sida aad gudaha u tahay. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso haddii aadan naftaada kaga tagin xaalad aan la xallin oo dabadeed xalliso. Dareenka xun ee la cadaadiyo wuxuu ku dambayn karaa inuu farageliyo noloshaada iyo xiriirkaaga.

>Hadaba ha ka dhigin naftaada kayd dareenka xun. Si kasta oo ay noloshaadu u mashquulsan tahay, waxaad u baahan tahay inaad wakhti siiso si aad u daryeesho hantida ugu qaalisan ee aad haysato: naftaada.

Macnaha inaad ku riyootid ilig afka ku dheggan, soo dhacay, jabay iyo kuwo kale

Meesha iliga daloolku ku yaal waxay noqon kartaabeddel macnaha riyadaada. Sidaa darteed, haddii ay afka ku jirto, ku dhacayso ama jabinayso, fasiraaduhu way kala duwanaan karaan. Hoos ka arag!

>

Riyada ilig afka laga daloola

>Riyada ilig afka laga daloolo waa digniin loo diyaar garoobo. Xaalad cakiran ayaa iman doonta, waxaadna u baahan doontaa dedaal, karti iyo geesinnimo si aad wax uga qabato.

Wakhtiyadan, ha iloobin in dhib kastaa uu xal leeyahay, xataa haddii aanay mararka qaarkood xalku mid ahayn. ee ugu wanagsan. Si kastaba ha ahaatee, xaaladani waxa ay noqon doontaa mid dagdag ah, sida kuwa kale ee noloshaada ah. Haddaba, madaxa kor u qaad, waayo waxaad ka soo baxaysaa tan ka xoog iyo khibrad badan.

Riyada ilig dhexda kaga dheggan

Riyada ilig dhexda ku dheggan waxay ka dhigan tahay inaad adigu u baahan tahay inaad wax ka qabato xaaladaha qaarkood oo aad horeba dhowr jeer ugu soo celisay. Markaa waxaad si joogto ah u samaynaysaa khaladaad isku mid ah ama u ogolaanaysa qof kuu dhow inuu sameeyo.

Haddii ay tahay shaqada, qoyska ama xidhiidhka, horumar joogto ah waa yool aanad keligaa noqon karin. Dhawaan, falanqee in dadka kugu xeeran aysan ka faa'ideysan awooddaada cafinta. Sidoo kale ka fiirso haddii aad ku guul daraysatay inaad wax ka barato khaladaadkaaga, adigoo isla hal dhibic ku soo noqnoqonaya.

Si kasta oo ay xaaladdu tahay, tallaabo qaad. Mararka qaarkood, waxaan ku noolnahay wareeg weligeed ah oo xaalado xun ah, haddii aan istaagno wax yar si aan u fekerno, waxaan arki doonaa taas.ma hayno cid aan eed lahayn oo aan nafteena ahayn.

In aan ku riyoonno ilig hore oo dalool ah

Waxa soo socda marxalad adag cawaaqibkeedana ay u muuqan doonto dadka kugu xeeran - macnaha In aan ku riyoonno ilig dalool oo xagga hore ah.

Mar walba dhibkayaga nafteena ma ilaalin karno. Haddaba, khasaaraha ama dhibaatooyinka qaarkood waxay noqon karaan kuwo u furan qof kasta inuu ogaado, dadka taas arkana inta badan waxay sameeyaan xukunno oo na dhaleeceeyaan.

Haddaba, haddii aad ku riyootay sidan oo kale, waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad iska dayso. fikradaha dadka kale oo ka taxadar kalsoonidaada. Ra’yiga dadka aan isku duruufi ku jirin ha u ogolaanin in marxalad adag ay sii adkaato.

Riyada ilig daloolan oo ka soo daadanaya. macneheedu waxa weeye in aad ku gudubtay ama aad u gudbi doonto xaalad qaar oo ku dareensiin doonta in aad hoosayso. Xaaladdan oo kale waxay hoos u dhigi doontaa kalsoonidaada waxayna wiiqi doontaa kalsoonidaada. Sidaa darteed, waa daqiiqad u baahan in laga fikiro. Waxa aad u baahantahay in aad bilawdo in aad xasuusato xaaladihii xumaa ee aad soo martay adiga oo garanaya sida aad u xoogaysatay iyaga iyo waxa aad baratay.

Waxaad u baahantahay in aad naftaada u hurto in aad ka shaqeyso kalsoonidaada. Sidaa darteed, xasuusnoow in wax kasta oo hareerahaaga ka dhaca aanay khaladkaaga ahayn, wax kasta oo ay tahayna ay tahay uun dhiirigelin kale oo aad naftaada u hurto.u wanaaji qof ahaan. Naftaada u naxariiso.

In aad ku riyootid ilig daloolan oo dhaawacan

In aad ku riyootid ilig daloolan oo dhaawac ah, waxay la macno tahay in aad ka qoomamayso dulmi aad samaysay ama aad samaysay. Waxaa laga yaabaa inaad qof ama xaalad khaldan aad u xukmisay taasina waxay keeni kartaa habdhaqan aan haboonayn.

Hadaba, dib u eeg go'aamadii u dambeeyay oo ku dadaal in aad saxdo wixii cadaalad darro ah ee aad samaysay. Haddii aysan taasi dhicin, isku day in aad si fiican ugu fiirsato xaaladaha iyo dadka kugu xeeran oo aad wax badan ka fikirto. Sidaa darteed, waxaad awood u yeelan doontaa inaad iska ilaaliso inaad qaaddo tallaabo hadhow keeni doonta qoomamo.

Riyada ilka jaban ee daloolsan

Ilkaha jaban ee riyada ku jira waxay u taagan yihiin qof dhow oo ku jira. baahida dareenkaaga iyo taxadarkaaga. Waxaa laga yaabaa in werwerka iyo mas’uuliyadda maalin-maalinta ah ay kaa dhigeen qof ka maqan cilaaqaadkaaga, waxaana la gaaray waqtigii aad taas sixi lahayd.

Hadaba waqti yar sii qaado si aad ugu dhawaato dadka ku jecel oo ay u baahan yihiin. adiga. Marar badan qoyska la cun oo ballan safarro badan. Markaad tan sameyso, hubaal ma noqon doonaan kuwa keliya ee ka faa'iideysan doona, sidaad sidoo kale yeeli doontaan.

Ku riyeynta ilig dhiig-baxaya

Riyo ku riydinta ilig dalool oo dhiig baxaya waa digniin ku saabsan caafimaadkaaga. . Waa waqtigii aad siin lahayd feejignaan yar. Sidan, samee xoogaa baaritaanno caafimaad ah, sii wax badanmuhiimadda ay u leedahay xanuun kasta ama raaxo la'aan kasta oo aad dareemi karto iskuna day inaad ogaato waxa uu yahay. Si dheeraad ah u fiirso cuntadaada oo waqti badan qaado si aad jimicsi u sameyso.

>Sidoo kale, iska hubi in shaqadaadu aanay ku culaysin. Cadaadiska xad-dhaafka ah iyo kan daba dheeraada waa kicinta xooggan ee jirrada, labadaba jirka iyo maskaxda. Malaha, waa waqtigii aad fasax qaadan lahayd oo aad naftaada daryeesho

Macnaha riyooyinka la xidhiidha godadka, dildilaaca iyo jajabyada ilkaha

ama la jeexjeexay ayaa wax badan ka sheega xaaladayada gudaha. Waxay nagu hogaamisaa inaan ka fikirno cabsida iyo kalsooni darrada iyo sida daryeelkeena uu u socdo. Hadaba, hoos ka eeg macnayaal badan oo riyooyinkan ah! > . Xaaladaha u baahan daryeel fudud ayaa la dayacay oo isku bedeli kara madax-xanuun badan hadhow.

Hadaba waxaa la joogaa waqtigii aad u feejignaan lahaydeen oo aad joojin lahayd wax walba oo dambe. Isku day inaad muhiimad dheeraad ah siiso talada aad hesho iyo calaamadaha yaryar ee noloshu ku siiso. Ka digtoonow: mashquulkaagu waxa uu ku lumin karaa xasiloonida maskaxda.

Riyo ku riyoodaa ilko godad leh

Riyada ilkaha oo dalool leh waxa ay tilmaamaysaa dhibaatooyin kala duwan.kuwaas oo saameyn doona qaybaha kala duwan ee noloshaada - qoyska, shaqada, dhaqaalaha iyo kuwa kale. Haddaba, dhibaatooyin badan ayaa noqon kara kuwo daallan, helista nabaddana waxay noqonaysaa caqabad dhab ah

Hadaba, isku day in aad isku xeerto dad wanaaggaaga jecel oo ku garab istaagi doona xilliyada adag. Waqti u yeel inaad ka fiirsato oo madaxaaga ha lumin: wax kasta oo lagama maarmaan ah ayaad wax ka qaban doontaa, waxaad ka bixi doontaa duufaantan, waxaadna ka soo kaban kartaa waxyeello kasta oo ay kuu geysato.

ku saabsan ilig hore oo jabay

Amaandarro, walbahaar, cabsida cawaaqibka ficillada qaarkood ayaa ah sababaha suurtogalka ah ee riyada iligga hore ee jaban. Waxaa kugu xeeran ama kugu xeeran mas’uuliyado cusub, haddii aad dareento xunxunna kula wareegaan, waxaa laga yaabaa inaad yeelato dabeecado wax walba ku lumiya.

Wakhtiyadan, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar muujiso oo aad ka fikirto, intaadan qaadin talaabada xigta. Haddii loo baahdo, qaado nasasho oo yara wareeg. Qof la hadal oo weydiiso hanuun, sababtoo ah niyad-jabka xilligan ayaa noqon doona cadawgaaga ugu weyn.

6 la tacaal xaalad xun, ka hor inta aysan ka sii darin. Waa digniin in aad iftiiminayso dhib yar oo ka sii dari karta.

Hadaba ka digtoonow oo ku dhaqaaq o