Macnaha guud ee ku riyoodaa inaad hilib gooynayso

>Riyo ku riyoodaa inaad hilib gooyso maaha mid ka mid ah aragtiyaha ugu badan ee la arko xilligan. Laakin sawirkani waxa uu ka kooban yahay dhowr macne, tafsiirrada laga bixin karaana waxa ay kuu horseedi karaan in aad jawaab ka bixiso ama aad indhahaaga ku furto mawduuc gaar ah oo laga yaabo in uu kugu keeno shaki ama walaac xad dhaaf ah

Haddaba sawirkan haddii uu kala qaybiyo. macnihiisa oo u dhexeeya waxa la arko, sida tafaasiisha, nooca hilibka iyo macluumaadka kale ee lagu xasuusan karo qofka riyooda. Sidaa darteed, waxaa jiri kara tafsiiro muujinaya xaalado togan iyo kuwo taban. Hoos ka eeg faahfaahin dheeraad ah!

Macnaha riyooyin kala duwan oo ku saabsan jarida hilibka

Ficilka goynta hilibka ee riyadaada waxaa lagu arki karaa yaab leh, laakiin macnaheeda ayaa xoog badan oo ku hagi kara si aad si weyn u fahanto wax ku go'doonsan miyir-qabkaaga ama si ay kuu keento xog aanad wali ka hayn dhacdooyinka noloshaada ee rumoobaya.

naftaada ka timid adduunka, guud ahaan, iyo kuwa kaleba waxay tilmaamayaan waqtiyo aad ka adkaan karto. Si aad u fahamto macnaha, waxaad u baahan tahay inaad xasuusato tafaasiisha oo aad u hesho tarjumaada dhabta ah ee riyadaada. Hoos ka eeg qaar kale!> 6> Ku riyoonaya in mindi goynayso hilib

Haddii, aad ku jirtowanaag u leh nolosha qof kasta, sababtoo ah, mar mar, waxaad u baahan doontaa taageerada dadka ee wax noloshaada ah.

Haddaba, waxaa muhiim ah inaad u fiirsato talada iyo fursadaha ay fariimahani ku siinayaan, si aadan ula macaamilin. xaaladaha sida ugu xun ee suurtogalka ah. Markaad hesho fariimahan riyadaada, waxaad haysataa fursad aad ku hagaajiso khaladaadka oo aad bedesho waxa aan si sax ah ugu socon noloshaada. Markaa qabso oo ka dhig mid la tiriyo!

riyo, waxaad sawirtay mindi goynaysa hilibka, sawirkani waxa uu tilmaamayaa in xaalad kasta oo adag ama aan caadi ahayn ee wakhtigan noloshaada ka dhacaysa, si dhakhso ah loo dhamaystiri doono.

Fariintani waxay ku imanaysaa inay ku dejiso oo ku tusto Midna midna ma sii waarto, in xaaladuhu yihiin kuwo soo dag-dagaya taasina waxay noqon doontaa dhibaato kale oo aad noloshaada kaga gudubto. Haddaba, ha argagixin oo sug, sababtoo ah waxaa soo socda xilliga la xallinayo arrintan.

Riyo nin ku riyoonaya hilib

Nin ku riyooday hilib ku goynaya waa wax aad u badan. muuqaal la yaab leh oo gaar ah, laakiin aragtidani waxay kuu haysaa farriin aad muhiim u ah. Ninkan wakiilkiisu waxa ay iftiiminaysaa in aad ku xisaabtami karto taageerada dadka kugu xeeran.

Sidaa darteed waa muhiim in aad u fiirsato fariintan, waayo marka niyad jab iyo daal kugu dhaco, waxaad ku dheggan kartaa xaqiiqda ah in Dadka noloshaada ku jira ee ku jecel ayaa garabkaaga ahaan doona, si ay kaaga caawiyaan wax kasta oo aad u baahan tahay.

In aad ku riyootid qof hilibka gooya

In aad aragto qof aanad garanayn. ogow Hilibka oo aad ku goyso riyooyinkaaga waxa ay calaamad u tahay in aad doonayso in aad ka go'do adduunka kugu xeeran. Waxaa jira isku day aad u weyn oo aad naftaada uga goyso nolosha dadka, waana tan waxa falkani astaan ​​u yahay riyadaada.

Laakiin si fiican u fiirso rabitaan, wax kasta oo ku dhiirigelinaya, sababtoo ah ma noolaan kartid.gabi ahaanba kaligiis oo aan cidna taageero. Ka digtoonow waxa aad rabto, maxaa yeelay natiijadu waxay noqon kartaa mid aad uga xun sidaad filayso.

Ku riyoonaya hilible oo hilib jarjaraya

Haddii riyadaada aad aragtay hilible oo hilib jaraya, waa calaamad muujinaysa in aad goob joog ka ahayd wax aanad lahayn oo hadda aad la tacaalayso cawaaqib xumada ka dhalan karta, xataa haddii aanay ahayn mid ula kac ah. Waxaa laga yaabaa inaad maqashay sheeko gaar ah si kedis ah ama, markaas, aad aragtay qof samaynaya fal khaldan.

Haddaba, qiimee waxa hareerahaaga ka dhacayay, xaalado sidan oo kale u eg, iskuna day inaad tan hagaajiso. dhibka inta aanu weynayn oo uu ku dhibo.

Riyadaada in aad ku riyootid qof jaraya hilibka cas

Riyadaada, in aad aragto qof jaraya hilib cas waxa ay astaan ​​u tahay in aad ka gudbi doonto dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka nolosha. Waxaad tahay qof dabeecad leh oo leh geesinimo kugu filan oo uu wax kaga qabto caqabadaha.

Taasi waa sababta ay fariintani kuugu imanayso, si ay kuu tusto kartida aad u leedahay in aad ka gudubto arrimahan dhibka badan oo aad hore ugu socoto . Xaji, markay arrimuhu aad u xun yihiin, si aad awood ugu yeelatid inaad ka gudubto.

6 tani waa calaamad wanaagsan. Fasiraadda aragtidan waa in aad doonaysidka adkaato alaabta maadiga ah muddadan noloshaada. Waa waqti aad u wanaagsan oo loogu talagalay faa'iidooyinka maaliyadeed iyo caan ka ah qaybtan

Ogow in aragtidani ay ka dhigan tahay xilliga barwaaqada ee nolosha kuwa riyadan leh. Haddaba, qaado wakhtigan si aad u badbaadiso in yar oo ka mid ah dakhligaaga oo aad geliso wax ku siin kara dib u soo celinta mustaqbalka oo dammaanad qaadka kuu leh.

In kasta oo ay tahay wax ka duwan in lagu riyoodo hilibka, waxaa jira dhowr siyaabood oo ay cuntadani ugu muuqan karto riyooyinkaaga, ma aha oo kaliya ficillada ay sameeyeen dadka. Xaaladdan oo kale, waxaa suurtagal ah in aad sawirto dhowr nooc oo kala duwan oo goyn ah, faahfaahintaasi waxay noqon doontaa mid muhiim ah si ay kuugu jiheeyaan macnaha dhabta ah ee waxa lagugu arkay.

Haddaba, ku riyoonaya nooc gaar ah. Hilibku uma eka wax kale, laakiin hilibka sida bararsan, tusaale ahaan, macnaheedu waa inaad ku jiri doontaa daqiiqad wanaagsan nolosha, wax walbana ka arki doonto aragti cusub. Sii wad akhri si aad macnayaal badan u ogaato!

Haddii aad ku riyootay barar, ogow in farriintani ay kuu imanayso si ay kuu tuso in tani ay tahay waqti aad u wanaagsan noloshaada. Waxaad yeelan doontaa aragti aad u ballaadhan oo ku saabsan xaaladaha kugu xeeran.

Sidaas, waxaad wax ka arki doontaa dhinac kale, u janjeera maaha inaad naftaada ku koobto fikradaha guud. Waqtigaas, waxaa jira rabitaanAad bay kuugu fiican tahay inaad sahamiso aragtiyo badan oo kala duwan oo adduunka ah oo aad barato waxaad awoodid. Haddaba, ka faa’iidayso marxaladan cusub si aad aqoon dheeraad ah u korodhsato.

Riyo ku riyoodaa faylal mignon

Riyo ku riyoodaa in aad ku riyootid wakhti adag oo aad diiday. rabitaan. Taas, waxaad ku caburinaysaa dhammaan rabitaannadaada, oo ay ku jiraan rabitaanka inaad noqoto qof madax-bannaan oo noloshaada ah.

Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale dareemi doontaa in dadku si uun kuugu isticmaalayaan si ay u helaan faa'iidooyinkooda. Haddaba, waxa ay riyadani doonayso in ay ku tusto waa in aad u baahan tahay in aad maskaxdaada aad u daryeesho, isla markaana aad ka taxadarto hab-dhaqanka dadka kugu xeeran.

Riyada digaagga.

Haddii riyadaada aad ku aragtay digaag digaag, sawirkani waxa uu rabaa in uu kaaga digayo in aad u baahantahay in aad fahanto oo aad qiimayso haddii ujeedo gaar ah oo la soo saaray in muddo ah ay wali qiimo leedahay, dhab ahaantii. 4>

Marka waxa laga yaabaa in, marka la beddelo aragtida adduunka iyo saamaynta kale, aad ku sii adkaysato sababtoo ah waa wax la yaqaan. Laakiin tani maaha wax aad weli rabto ama taasi waa, runtii, mudan in la sameeyo.

> 6> Riyaynta kalluunka kalluunka 3>In riyadaada lagu arko kalluunka kalluunka laga yaabo inaanay ka mid ahayn kuwa kale. Sawirrada caadiga ah, laakiin calaamaddan waxay kuu haysaa macno muhiim ah. Waxa uu muujinayaa hab-dhaqankiisa,Mustaqbalka fog, waxaa laga yaabaa inay si uun kuu dhaawacdo.

Marka waxaad raadinaysay inaad si fudud oo habboon u qanciso baahiyahaaga shucuureed, laakiin sidaas uma fududa. Si kasta oo ay u fududaato, waxa ay farriintani muujinaysaa in aad ogaan doonto in aanay ahayn waxa aad rabtay. fariintaasi waxay la socotaa digniin. Waxay ku waydiisanaysaa inaad dhinac iska dhigto mashruuc ama xidhiidh kaa hor istaagaya inaad hore u socoto oo jidkaaga carqalad ku ah

Hadaba, waxaad u baahan tahay inaad ogaato goorta aad joojinayso ku adkaysiga wax aan faa’iido badan kuu soo kordhin. nolosha oo kaa hor istaagay inaad gaadho waxaad rabto. Haddaba, hadda aad bay u ansaxaysaa inaad qiimeyso waxa kaa hortaagan inaad hore u socotid, qof ama xaalad ha noqoto, oo aad xalliso

Macnaha riyooyinka kale ee hilibka

Riyadaada, waxaa jira dhowr siyaabood oo aad ku sawiran karto hilibka, si kasta oo la yaab leh, waxaa mar walba muhiim ah in aad taqaano fasiraadaha oo aad hubiso in qaar ka mid ah sawiradan lagu arkay adiga. Waxay kuu keeni karaan fariin bedeli doonta aragtidaada mawduucyada qaarkood ama kaa caawin doona habka isbeddelka.

Macnahoodu aad bay u kala duwanaan karaan, waxaana ka mid ah, waxaad heli kartaa fariinta miyir-qabkaaga aragti qoto dheer oo aad ka qabtodadka, iyagoo qiimaynaya bannaankooda oo keliya. Tafsiiradu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad wax badan la wadaagto aqoontaada, maadaama ay tani muhiim tahay. Hoos ka akhriso macnayaal badan!

> Hilib ku hammiyi

Haddii aad ku riyootay nooc hilib ah oo aan la cayimin, sawirkani waxa uu ka hadlayaa baahida loo qabo in la sii qoto dheereeyo xidhiidhka dadka. Waxa aad arkaysay banaanka oo kaliya, adiga oo aan ku dhex milmin aragtida iyo afkaarta dadkan

>

In aad qof ogaato, runtii waxa ay muhiim kuu tahay in aad saaxiibtinimadaada xoojiso oo aanad cidna la yeelan xidhiidho hoose. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxaddar cilaaqaadka qoto dheer, maadaama aad ku dambayn karto kalinimo.

> Ku riyoonaya hilib qorrax- engegan

Riyadaada, haddii aad aragto hilib qorrax- engegan, calaamaddan ayaa astaan ​​u ah. arin dhib badan oo hareerahaaga ka socota oo u baahan in aad u fiirsato. Qaar ka mid ah asxaabta ama dadka agagaarkaaga ah ayaa dareemaya inay ka xumaadeen xaqiiqda ah inaad u dhaqmayso dareen la'aan gaar ah.

Sidaas darteed ma fahmi karaan sababta tan iyo, laga yaabee, xitaa inaadan dareemin. Haddaba isku day inaad qaladkan saxdo, si aanay dadkani kuu fogayn.

> 6> Riyada hilibka lo'da

Haddii aad ku riyootay hilibka lo'da, waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad xoogaa iska dayso. caadooyinka gabi ahaanba xumaan kugu ah.Taas oo aad ku beerlaxawsato wax faa’iido ah uma soo kordhinayso noloshaada, waxa ay u janjeertaa in aad adigu naftada waxyeelo u gaysato marba marka ka dambaysa.

Hadaba, waxa la gaadhay wakhtigii aad iska dhaafi lahayd caadooyinka xunxun, iskana dhaaf waxa aan kuu saamaxayn. u adeeg oo sii wad. Haku mashquulin wax aan waxba ku tarayn haba yaraatee adiga oo caado saafi ah.

Riyada hilibka digaaga

Riyada hilibka digaaggu waxa ay muujinaysaa in aad noolaan doonto muddo Dareenkaagu wuxuu noqon doonaa mid cad oo maskaxdaada ah. Sababtaas awgeed, waxaad awood u yeelan doontaa inaad muujiso naftaada oo aad dareento dareenkaaga hab caafimaad iyo faa'iido badan.

Tani waa calaamad togan, taas oo muujinaysa in aad ku socoto geedi socod horumar iyo faham. baahida loo qabo in la beddelo, la horumariyo, la beddelo oo la helo caadooyin iyo aragtiyo cusub. Sidaa darteed, tani waa waqti muhiim ah oo weyn oo noloshaada ah.

Riyada hilibka doofaarka

Haddii, riyadaada, aad sawirtay hilibka doofaarka, fariinta ka imanaysa aragtidan waa inaad rabto. in ay dadku si kale u arkaan. Baahidaani waxa ay ka imanaysaa in aanad mar dambe dareemayn in aad tahay qof isku mid ah, waxa aad soo martay hannaan isbedel ah oo aad doonayso in dadku si cad u arkaan.

Laakiin taas, waxaad u baahan tahay inaad is tus oo sheeg waxa aad rabto in dadku ka ogaadaan qofka aad noqotay. Markaa ha sugin oo kaliya agagaarkatallaabo qaado.

Riyada oo aad ku riyootid hilibka turkiga

Riyadaada, haddii aad aragto hilibka turkiga, fariintan ayaa kuu imaanaysa si ay kuu tuso in ay lagama maarmaan tahay in aad joojiso diidmada hal-abuurkaaga oo aad is muujiso wax badan. . Ogow in aad tahay qof leh karti aad u weyn.

Sababta darteed, calaamooyinkan ayaa soo bandhigay baahida loo qabo in aad caalamka tusto kartidaada iyo sida aad u tahay hal-abuurnimo iyo in aad awood u leedahay in aad qabato wax ay dadku awoodaan' xataa qiyaasi. Habkaas, hal-abuurkaagu ha u soo baxo dusha oo ha qarinina.

Riyada hilibka bakaylaha

Haddii aad ku riyootay hilibka bakaylaha, tani waa sawir aad u xiiso badan, sababtoo ah waa maaha hilib aad u badan oo ay dadka badankiisu cunaan. Sidaas oo ay tahay, macnaha aragtidani waxa ay ku tusaysaa in aad qiimo badan siinayso muuqaalka oo aad ka tagto waxa dadka ku jira iyo xataa naftaadaba.

Haddaba ogow in dibadda uun la qiimeeyo waxa ay kuu horseedi kartaa Jid aan faa'iido lahayn oo aan qoto dheer lahayn xiriirkaaga, haddii ay yihiin jacayl ama saaxiibtinimo. Isku day inaad ka run sheegtid aragtiyadaada.

Riyada inaad hilibka gooyso ma wax wanaagsan baa mise xumaan?

Riyada aad ku aragto naftaada oo goynaysa hilibka, dhab ahaantii, ma tilmaamayso xaalado xun, laakiin waxay muujinayaan dhaqan xumo. Sidaa darteed, qaar baa tilmaamaya rabitaan ah in ay aad iyo aad uga sii fogaadaan adduunka. Doorashadani maaha