Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto majarafad: jabay, aastay iyo wax ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo majarafad?

>

Riyo ku saabsan majarafad waxay saadaalisaa dhamaadka wareegga aadka u adag, gaaritaanka yoolalka iyo horumarinta qaybaha kala duwan ee noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, waxaas oo dhan waxay ku xirnaan doonaan daacadnimadaada iyo rabitaankaaga inaad sameyso waxa lagama maarmaanka ah.

Mararka qaarkood, riyadani waxay sidoo kale ka digaysaa isku dhacyada iyo dhibaatooyinka dadka kugu xeeran. Ama sababtoo ah dareenkaagu dusha sare ayuu saaran yahay, ama dabeecadahaaga feker la'aanta ah waxay keeni karaan cawaaqibyo kala duwan.

Maxaa yeelay waa qalab loo isticmaalo in lagu qodo, macnaha in lagu riyoodo majarafad sidoo kale waxay la xiriirtaa helitaanka wax. taas ayaa qarsoonayd . Sida qarsoodi ah, xaqiiqda ah inaad dareento dabeecad xun, ama xitaa xalinta dhibaatada

Si aad si cad u fahamto fariinta riyadaada, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid qaar ka mid ah. Haddaba, hoos ka eeg in ka badan 20 fasiraad ee riyooyin majarafad oo kala duwan.

Ku riyaynta aragtida iyo la falgalka majarafad

>

macnaha riyada majarafaddu waxay ku xidhan tahay sida aad ula dhaqanto shaygan. Hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto inaad aragto, iibso, ku guulaysato, wax ku aaso majarafad iyo wax ka badan.

Haddii aad ku riyootid inaad aragto majarafad

Haddii aad riyadaada ku aragtay majarafad, ogow tani waa farriin kugu socota inaad ku adkaysato meertadan aad ku nooshahay. Mar haddii ay tahay hab-dhaqankaas waxa aad kaga gudbi doontaa caqabadaha ku horgudban iyo

Inaad ku riyootid in qof kaa xado majarafadaada

In aad ku riyootid in qof kaa xado majarafadaada waa in aad dhawaan la tacaasho kharashaad aan hore loo sii ogayn. Haddaba, marxaladan noloshaadu waxay u baahan tahay daryeel wanaagsan oo xagga dhaqaalahaaga ah, si aydaan mustaqbalka dhibaato ula kulmin.

Toddobaadyada soo socda, xakamee miisaaniyadaada oo ha ku bixin waxa ay tahay. looma baahna. Haddii ay suurtagal tahay, kaydso qayb ka mid ah lacagtaada oo tan u hayso xaalad kasta oo degdeg ah. Xusuusnow in dhacdooyin aan la filaynin ay dhici karaan wakhti kasta, waxaana ugu wanaagsan in la diyaariyo.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa in tani ay tahay wakhti fiican oo lagu qiimeeyo noloshaada dhaqaale. Inta badan si aad u hesho dheelitirka u dhexeeya ku raaxaysiga wakhtiga xaadirka ah iyo inaad leedahay mustaqbal raaxo leh.

In aad ku riyootid in qof uu majarafad kugu dhufto

In aad ku riyootid in qof majarafad kugu dhufto waa digniin adiga oo ka digtoonow dabeecadahaaga. Waxay noqon kartaa, tusaale ahaan, inaad la wadaagto sirta qof kale ama aad ku hadasho wax aanad ahayn, taasoo keeni doonta dhibaatooyin xagga xidhiidhka adiga muhiim kuu ah.

Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay leedahay fasiraad kale haddii qof wax ku dhufto. adiga oo majarafad si shil ah. Xaaladdan oo kale, waxay ka dhigan tahay inaad leedahay qof la dhacsan oo aadan weli ogaan. Qofkani waxa uu samaynayay wax kasta si uu dareenkaaga u soo jeediyo, si aad mar dhow u ogaan doonto cidda ay yihiin.

Inaad ku riyootid inaad qof ku garaacdo majarafad

> Marka horeMarka hore, in aad ku riyootid inaad qof majarafad ku dhufato waxay calaamad u tahay isku dhacyada. Gaar ahaan in aad qof ka xanaaqi doonto oo aad la dagaallanto. Sidaa darteed, isku day in aad xakamayso shucuurtaada toddobaadyada soo socda si aanay taasi u dhicin.

Riyadan oo kale waxay fasiraad ka bixinaysaa in aad lacag ku heli doonto adiga oo ku dhiirigelinaya fikradda qof kale. Tusaale ahaan, haddii saaxiibkii ogaado fikrad ganacsi oo wanaagsan oo aad horumariso, waxay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh.

Kaliya iska jir inaad dhib u abuurin qofkaas xaaladdan awgeed. Waxaa laga yaabaa inay fiican tahay inaad la hadasho ka hor inta aanad bilaabin. Sidoo kale, haddii aad noqonayso tartamayaasha, hubi inaad cusboonaysiiso fikraddaas oo kaliya ha koobin.

Riyada majarafad xaalado kala duwan

>

Riyada majarafad baraf jabay ama majarafad la hagaajiyay waxay keentaa fariimo iyo digniino kala duwan. Hoos ka eeg fasiraadda mid kasta oo ka mid ah riyooyinkan.

Riyada aad ku aragto majarafad baraf ah

Riyada aad ku aragto majarafad baraf ah waa calaamad soo kabasho, haddii ay ahaan lahayd caafimaadka jidhkaaga ama dareenkaaga, noloshaada dhaqaale ama meel kasta oo kale nolosha.nolosha u baahan horumar.

Tani waxay kaloo astaan ​​u tahay in aad dhawaan ka takhalusi doonto dhibatooyin badan oo kugu keenayay. Markaa samir oo ku kalsoonow in wakhti dheer ka hor ay noloshaadu bilaabi doonto inay soo noqoto.wanaaji dhinac walba.

Riyada majarafad jaban

Majarafad jaban, marka riyo lagu arko, waxay muujinaysaa in shay aanu si fiican u soconin, waxaanay muujinaysaa baahida loo qabo isbedel. Ha ahaato xirfad, ciwaanka, dadka aad la nooshahay ama xitaa isbeddelka qorshayaasha

Riyadani waxay sidoo kale kugu martiqaadaysaa inaad u fiirsato habka aad u dhaqmayso si aad u gaadho waxa aad rabto. Laga yaabee, waa waqtigii aad dib uga fikiri lahayd aragtidaada ama xitaa dabeecadahaaga iyo xeeladahaaga. Taas, waxaad ka heli doontaa hab fudud oo waxtar leh oo aad ku heli karto waxaad rabto.

Ku riyoonida majarafad la hagaajiyay

>Riyada majarafad jabtay oo la dayactiray waxay la macno tahay inaad isku dayayso inaad xalliso dhibaatooyinka kala duwan ee noloshaada. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto in tan loo sameeyo hab caafimaad leh ama haddii ay saameyn badan kugu yeelanayso.

Inkasta oo ka takhalusidda xaaladaha xun ay tahay wax wanaagsan, waa inaad taxaddar muujisaa. Maadaama ay dadku inta badan diirada saaraan dhibaatooyinkooda oo ay ilaawaan inay ku raaxaystaan ​​nolosha. Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, waxaa xiiso leh in la raadiyo dheelitirka labada.

Riyada majarafad ma waxay muujinaysaa rabitaan ah in wax la aaso?

Mararka qaar ku riyooda majarafad waxay tusinaysaa inaad isku dayayso inaad wax aaso. Tani waxay tixraaci kartaa, tusaale ahaan, xaqiiqda ah inaad cadaadinayso dareenkaaga ama aad iska indho tirto ku qanacsanaanta qayb ka mid ah noloshaada. Markaa, riyadaadu waa digniin taaswaxaas oo dhan waxaad u raadinaysaa xal waafi ah.

Laakiin, inta badan, riyooyinka majarafad leh waxay saadaaliyaan xallinta mashaakilaadka, hagaajinta qaybaha kala duwan ee noloshaada, ama gaadhista yoolka. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay noqon doontaa midhaha shaqadaada iyo dadaalkaaga.

Iyadoo ku xiran faahfaahinta qaarkood, riyadani waxay sidoo kale ka digaysaa isku dhacyada iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah ee xiriirka. Haddaba, waxaa lama huraan ah in la is dejiyo oo aan lagu qaadin dareenka ugu daran.

Sida aad arki karto, riyada majarafadu waxay leedahay tafsiiro badan oo kala duwan, markaa si deggan u qiimee faahfaahinta riyadaada. Milicsigan ayaa hubaal ah inuu kaa caawin doono inaad fahanto wakhtiga aad nooshahay oo aad u diyaargarowdo mustaqbalka.

ka adkaato waxaad rabto.> 3>Riyada aad ku aragto majarafad waxay sidoo kale kugu martiqaadaysaa inaad ka fikirto wax kasta oo lagu hagaajin karo noloshaada. Laga soo bilaabo cilaaqaadkaaga, aragtidaada naftaada, dhaqaalahaaga, caadooyinkaaga, iyo caadadaada.

Riyadani waxay kaaga digaysaa in waji shaqo adag uu soo socdo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad naftaada u hurto isbeddellada lagama maarmaanka ah iyo hagaajinta, dadaalkaaga waxaa lagu abaalmarin doonaa si ka badan inta aad filayso.

In aad ku riyootid in aad majarafad wax ku aaso

>Riyada aad ku riyootid in aad majarafad wax ku aasto waxa ay la xidhiidhaa sir aad in muddo ah qarinaysay. Taasi waxay kugu keentay dhib badan, maadaama aanad mar walba go'aansan waxaad ka yeelayso xaaladan>Riyadaadu waxay kaaga digaysaa in la joogo waqtigii aad go'aan gaadhi lahayd. Taasi waa, waad sii wadi kartaa inaad sirtan qariso ama qof kale u sheegto oo aad la kulanto cawaaqibka ay tani keeni karto. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la qaato go'aan qeexan si looga takhaluso raaxo-darradan joogtada ah.

Muhiimadu waa inaad dhegaysato damiirkaaga, gaar ahaan haddii muujintaani ay saameynayso dadka kale. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim inaad u ogolaato naftaada inaad horay u socoto, go'aan kasta oo aad qaadato.

Inaad ku riyootid inaad majarafad wax ku qodayso. Gaar ahaan kuwa dhaca sababtoo ah waxaad cabudhinaysay amafikirkaaga ama dareenkaaga naftada ku hay.

Hadii ay suurtogal tahay, ka ilaali xaaladan in ay meeshaas gaadho adigoo la hadlaya qofkaas sida ugu dhakhsaha badan. Xataa haddii ay ku khilaafto ama ay ku dhaawacdo, wada hadalka saaxiibtinimo wuxuu ka hortagi karaa dhaawac dheeraad ah mustaqbalka. Sidoo kale isku day in aad dib u milicsato waxa sababay xaaladan si aad si dhab ah uga baxdo. Sidoo kale ku dadaal si aanay mar kale u dhicin mustaqbalka.

Inaad ku riyootid inaad ciid ku faafiso majarafad

Haddii riyadaada aad ciid ku faafinaysay majarafad, tani waxay calaamad u tahay inaad ku qanacsanayn shaqadaada, taasoo la xiriirto shaqada aad qabto. Samee, aqoonsi la'aanta ama inta aad kasbato

Hadda oo aad heshay farriintaas, waa waqtigii aad go'aansan lahayd sida ugu wanaagsan ee aad hore ugu socon karto. Tixgeli inaad beddesho shaqooyinka oo aad raadiso wax runtii kaa farxinaya. Si kastaba ha ahaatee, ha u dhaqmin si niyad-sami ah si aanad u adkayn noloshaada dhaqaale.

Riyada inaad wasakh ku faafiso majarafad

In aad ku faafiso wasakh majarafad riyada waxay la macno tahay inaad marayso xaalad adag. waji Intaa waxaa dheer, xaqiiqda ah in aad si joogto ah u nooshahay oo aad uga fikirto waxa kaliya ee ka sii daraya xaaladda

Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay keenaysaa war wanaagsan, waxay saadaalisay inaad maareyn doonto inaad ka takhalusto dhibaatooyinkan. Laakiin waa muhiim inaad samir yeelato, sababtoo ah wax kastaa si yar bay u xalinayaan. Haddaba waa maxaywaxa hadda muhiimka ahi waa in aad naftaada daryeesho oo aanad naftaada niyad jabin.

Riyada inaad isku dayayso inaad biyo majarafad ku dhaansato

>Ugu horeyn, ku riyoodaa inaad meel biyo kaga dhaansanayso majarafad waxay la xidhiidhaa dareenkaaga. Maadaama aysan majarafadu ahayn qalab wax ku ool ah oo ujeeddadaas leh, riyadaadu waxay muujinaysaa in ay kugu adkaatay wax ka qabashada wax kasta oo aad dareemayso xilligan.

Sidaa darteed waa lagama maarmaan inaadan cabudhin shucuurtan, laakiin ogow inay u oggolaadaan inay qayb ka noqdaan noloshaada ilaa iyo inta loo baahan yahay. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim inaad isku daydo inaad fahamto waxa ay isku dayayaan inay kuu sheegaan si aad u dhaqaaqdo.

Fasir kale oo riyadan ah ayaa ah inaad fursad u heli doonto inaad qof siiso kaalmo dhaqaale. Maxaa la qaban karaa adiga oo aan wax dhibaato ah kala kulmin meeshan, si kastaba ha ahaatee, go'aanka adigaa iska leh.

Inaad ku riyootid inaad majarafad soo iibsatid

In aad riyo ku iibsatid majarafad waxay ku dhawaaqaysaa dhammaadka dhibaatooyinka. , gaar ahaan xagga dhaqaalaha. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay daaha ka qaadaysaa inaad u baahan doonto inaad tallaabo qaado si ay tani u dhacdo. Sidaa darteed, ka fiirso arrinta si aad u fahamto waxa loo baahan yahay in la sameeyo.

>Riyadani waxay sidoo kale tilmaamaysaa dhibaatooyinka ku lug leh xubnaha qoyskaaga. Si gaar ah, waxay muujinaysaa inaad samir la'dahay sababtoo ah midkoodna ma qaadayo tallaabo lagu xalinayo xaaladdan. Xaaladdaas, sidoo kale adiga ayay kugu xiran tahay inaad adigu sameyso.

Inaad ku riyootid inaad iibiso majarafad

>In aad ku riyootid inaad iibiso majarafad waxay la macno tahay inaad heli doonto caawimo aad ku xalliso dhibaato kugu keentay walaac badan. Mid ka mid ah xaaladaha suurtagalka ah ayaa ah in qofka aad wada shaqaysaan uu kaa caawin doono hawl muhiim ah, taas oo kaa dhigi doonta inaad dareento nafis iyo mahadnaq.

Intaa waxaa dheer, caawimadani waxay sidoo kale tixraaci kartaa qaybaha kale ee noloshaada. Xaaladdan oo kale, riyadaadu waxay saadaalisay inay ka iman doonto qof adiga kaa khibrad badan, sida lataliye, macalin, waalidkaa ama xubnaha kale ee qoyskaaga ka weyn.

Hadaba, isku day inaad wakhtigan dhegaysato oo baro wax kasta oo aad awooddo dadka kale. Aqoonta aad ku kasbato la falgalka iyaga waxay ku caawinaysaa ma aha oo kaliya wakhtigan xaadirka ah, laakiin sidoo kale waxay kaa caawinaysaa caqabadaha mustaqbalka kugu soo fool leh.

Riyada inaad guulaysato majarafad

riyo yar oo la yaab leh, laakiin tani waa calaamad aad u wanaagsan. Riyooyinkan oo kale waxay muujinayaan in aad dhawaan heli doonto nooc gargaar ah. Tusaale ahaan, tusaale ahaan, talo ku saabsan sida loo xalliyo mushkilad ama fursad.

Caawintani waxa ay ka iman kartaa kuwa aad filayso, laakiin waxaad u baahan tahay inaad diyaar u tahay inaad hesho. Falkan lama filaanka ah ayaa sidoo kale gabi ahaanba bedeli kara qaabka aad u aragto qofkan. In aad dareento in aad u mahadcelinayso oo aad uga sii dhawaato iyadafursad aad qof ku caawiso dhawaan. Qofkani wuxuu noqon karaa xubin qoys, saaxiib, deris ama xitaa shisheeye. Tani waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento qancin oo aad leedahay dareen cad oo ku saabsan qiimahaaga.

>Riyadan oo kale waxay sidoo kale kugu martiqaadaysaa inaad qiimeyso sida ay muhiimka ugu tahay caawinta dadka kale adiga. Haddii taasi ay tahay wax ku farxad geliya, waxaa laga yaabaa inay tahay waqti ku habboon inaad shaqo raadsato ama mashruuc kuu oggolaanaya inaad si joogto ah u qabato.

Haddii aad ku riyootid inaad majarafad xado

Haddii aad riyo ku xado majarafad, tani waa digniin ah inaad ka digtoonaato, maadaama ay saadaalisay inaad mar dhow ka gudbi doonto xaalad ceeb ah. 4>

Riyadani waxay inta badan ka hadlaysaa dhibaato la abuuray marka aad fikradaada ka dhiibato mawduuc aanad aqoon badan u lahayn. Si aanay taasi u dhicin, waxa fiican in aad u fiirsato wax kasta oo aad ku hadlayso oo aad iska ilaaliso inaad si degdeg ah u dhaqanto.

Riyada inaad lumiso majarafad

>Riyada inaad lumiso majarafad waxay muujinaysaa inaad marayso marxalad jahawareer maskaxeed. Taas oo tixraacaysa noloshaada guud ahaan, ama xaalad gaar ah oo dhawaan dhacday >Si kastaba ha noqotee, waxaad u baahan tahay inaad naftaada siiso wakhti aad ku socodsiiso wax kasta oo aad ku sugan tahay oo aad go'aansato sida ugu wanaagsan ee aad ula macaamili karto. hore u soco Haddii loo baahdo, talo ka raadso saaxiib aad ku kalsoon tahay si aad uga gudubto marxaladan.

Si aad ugu riyooto helitaanka amajarafad

In riyada lagu helo majarafad waxay la macno tahay in aad dhawaan xal u heli doonto mushkilad. Ama, xeelad ama qalab kaa caawin doona inaad gaadho mid ka mid ah yoolalkaaga. Ogow in caawimada laga heli karo meesha aad ka filayso.

>

Riyadan fasiraad kale ayaa ah inaad dadka kale siinayso tixgalin ka badan naftaada. Ficil ahaan, ma haysatid wakhti aad ku qabato waxa aad u baahan tahay, sababtoo ah mar walba waxaad ku mashquulsan tahay xallinta dhibaatooyinka dadka kale.

Marka, riyadaadu waxay kaaga digaysaa inay lagama maarmaan tahay in dib loo qiimeeyo habdhaqankan. Xusuusnow in waxa aad rabto ama aad u baahan tahay in aad samayso ay sidoo kale mudan yihiin dareenkaaga. Haddii loo baahdo, baro inaad tiraahdo "maya" mar mar, xitaa haddii dadka kale aysan ku faraxsanayn> Marar badan, marka aad ku riyooto majarafad, waxa kale oo jira qof kale oo ku jira riyada, taas oo ka dhigaysa in ay hesho fasiraado cusub. Si aad arrintan wax badan uga barato, hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in qof uu majarafad kugu dhufto, majarafad kaa xado, uu wax qodayo iyo qaar kale oo badan

Haddii aad ku riyootay qof wax ku aasaya majarafad, waxay la macno tahay in la joogo waqtigii laga takhalusi lahaa fikradda ah in wax walba ay si sixir ah isku xallin doonaan. Haddii ay jiraan wax aad rabto, hadda waa waqtigii aad samayn lahayd mid wanaagsan.Qorshaynta iyo qaadashada tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si ay u dhacdo.

Talo la mid ah ayaa sax ah haddii aad sugayso qof kale inuu kuu xalliyo dhibaatada. Xasuusnoow in aysan waxba ka qaldanayn in aad gargaar weydiisato marka loo baahdo, kaliya iska hubi in aad diyaar u tahay in aad qayb ka qaadato.

Ugu dambayn, in aad aragto qof riyo ku aasaya majarafad, sidoo kale waa calaamad muujinaysa raaxo la'aanta qof. dabeecadda kale. Si aad u qeexdo, waxa laga yaabaa inaad dareento in dareenkaaga qof uu iska indhatiray, markaas, la hadal qofka si aad uga takhalusto dhibkan.

> Inaad ku riyootid inaad aragto qof wax ku qodaya majarafad

macnaha riyada inaad aragto qof majarafad wax ku qodaya waa inaad ogaan qof kale sirtiisa. Waxaa muhiim ah in aad ka taxadirto waxa aad ku samaynayso macluumaadkan, waayo tani waxay keeni kartaa cawaaqib xumo.

Hadaba haday sirtani khusayso qofkaas oo kaliya, isku day inaadan cid kale u sheegin. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay sidoo kale ku lug leedahay dad kale, adiga ayay kugu xiran tahay inaad go'aansato waxa aad sameyneyso marka xigta.

Tusaale ahaan, haddii aad ogaato in qof uu waxyeelo u geystay qof aad wada shaqeyneyso, doorashada inaad u sheegto qofkaas adigaa leh. . Haddaba, wax badan ka fiirso mawduuca oo isku day inaad hesho xalka ugu fiican, xitaa haddii ay xaaladdani tahay mid adag.

Inaad ku riyooto in qof kugula qodoMajarafad

Riyada uu qof kugu qasbo inaad majarafad ku qodo waxay muujinaysaa dhibkaada xagga xidhiidhka qaarkood. Waxaas oo dhan, sababtoo ah waxaad dareemeysaa in qofkani uu si uun kuu xaddidayo, ha ahaato lammaanahaaga, xubin qoyskaaga, shaqaale aad wada shaqeysaan, saaxiib, iwm.

Riyadan oo kale mid ayaa tixraaci karta, tusaale ahaan. , xaqiiqda ah in qof go'aanno adiga kugu habboon, u dejinaya qorshayaal, iska indhatiraya ra'yigaaga ama dareenkaaga.

Riyadaadu waxay muujinaysaa in la joogo waqtigii aad baran lahayd inaad xaddiddo oo aad codkaaga maqasho tan. qof. Markaa isku day inaad si saaxiibtinimo leh ula hadasho una sharax sidaad dareemayso. Haddii taasi xallin weydo dhibaatada, raadi xalal kale oo ka fiirso inaad ka baxdo in muddo ah.

Inaad ku riyootid inaad qof majarafad ku qodo

Markaad ku riyootid inaad qof majarafad ku qodo, waxay ku tusinaysaa inaad khaladkaaga dadka kale ku eedaynayso. Miyir la'aantaadu waxay kuu sheegaysaa in la gaadhay waqtigii aad dib u qiimayn lahayd hab-dhaqankan, sababtoo ah waxay keenaysaa dhibaatooyin.

Maanka ku hay in qof kasta oo bini'aadam ahi leeyahay cillado iyo khaladaad. Barashada inaad aqbasho qaybahan naftada ah ayaa lagama maarmaan u ah horumarkaaga. Haddaba, isku day mar walba in aad fahamto qaybtaada dambiga marka ay wax qaldamaan, si kasta oo ay u adkaan karaan.

Mawqifkan cusubi waxa uu keenayaa aqoon nafeed oo keliya, balse waxa ay kaa caawin doontaa in aad ogaato midkee. qaybo idinka mid ah waa kuwa la wanaajin karo.

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.