Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid diirka tiirka

In aad ku riyootid diirku waa ka digtoonaan ku saabsan waxyaalaha iyo dadka kugu xeeran, kuwaas oo aan ahayn waxa aad ku fikiraysay. Waxaa jira taturanas oo cabbirro iyo midabyo kala duwan leh, waa xayawaan aad u muuqda sababtoo ah waxay leeyihiin midabyo qurux badan. Tilmaamahani waxay u jiraan si sax ah oo loogu digayo xayawaanka kale khatarta ay leeyihiin.

> 3> Marka disha lagu soo bandhigo riyo, waa inaad aad uga taxadartaa, sababtoo ah fursadaha iyo dadka aad aaminsan tahay inay fiican yihiin maaha sida aad u malaynayso, xitaa haddii waxay u muuqdaan kuwo aad u wanaagsan oo soo jiidasho leh. Si kastaba ha noqotee, qofku waa inuu feejignaadaa, maadaama tani ay tahay soo jiidasho kugu soo jiidan doonta dhibaatada.

Taturans waxaa lagu soo bandhigi karaa siyaabo kala duwan, midabyo iyo cabbirro riyooyin ah. Haddaba, si aad macnahooda ugu baraarugsanaato, akhri qoraalkan soo socda. Halkaas, waxaad ka heli doontaa sharraxaadyo faahfaahsan

Riyooyinka diirran ee cabbirka caadiga ah iyo cabbirrada kala duwan

Baaxadda diirka lagu soo bandhigay riyadaada waxay la xiriirtaa cabbirka xaaladda ama dhibaatada aad la kulanto. Haddii ay yar tahay, waxaad fiiro gaar ah siinaysay wax aan khusayn, laakiin haddii ay weyn tahay, dhibaatadu waxay horeyba u leedahay cabbirro waaweyn. Hoos ka eeg macnaha cabbirrada kala duwan ee taturanas oo ogow calaamadda ay rabaan inay ku gudbiyaan riyooyin.

Riyada diirka

>Fultures waxaa lagu soo bandhigaa riyooyin sida qaababfursad weyn ayaa ka soo bixi doonta noloshaada. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad ka taxadarto inaadan seegin. U fiirso oo inta ka horraysa, diyaargarow, waayo fursadaha wanaagsan waxay la yimaadaan caqabado waaweyn.

Riyada ku saabsan taturana ma wax wanaagsan baa mise waa taban?

>Guud ahaan, riyooyinka ku saabsan diirka waa wax wanaagsan. Sababtoo ah waxay keenaan calaamad muujinaysa in lagaaga digayo xaaladaha iyo dadka aad u malaynayso waxaysan ahayn. Intaa waxaa dheer, riyadani waxay keenaysaa fariin ah in weli la joogo wakhti aad ku beddesho dabeecadahaaga iyo fikradahaaga, si aad u noqoto oo aad u raadiso dhinaca runta ah ee dadka, falanqaynta iyo miisaanka xaaladaha. Rajada dhinaca wanaagsan ee dadka, laakiin waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho falalkooda, iyadoo la is weydiinayo inay ku beegan yihiin waxa ay ku wacdiyaan. Ha noqon qof qallafsan oo aad wax walba iyo qof walba aamini weydo, balse noqo mid caqli-gal ah si uusan u noqon mid caqli-gal ah oo uu dhaawac u geysto xaaladaha iyo xiriirka.waxay matalaan dadka, waqtiyada, xaaladaha iyo xidhiidhada u eg hal shay laakiin ah mid kale. Taturanas waa xayawaan qurux badan oo midab leh, laakiin midabada ayaa si sax ah u digaya noocyada kale, maadaama ay yihiin kuwo khatar ah, sun ah waxayna ka tagi karaan dhaawac weyn maqaarka. dadka, rumaysta naxariista leh indho xiran. Waa markii aad taxaddar badan lahayd. Waxaa jirta digniin ah in aad aad u taxadarto, raadso faham ka baxsan sida muuqata, dadka iyo fursadahaba, waayo meesha aad wax wanaagsan ku aragto, waxaa jira xaqiiqo kale oo gebi ahaanba ka duwan.

Marka lagu arko riyo, cabbirka diirku wuxuu astaan ​​u yahay inta aad siisay kalsoonida xaalad ku dhaawacaysa, waxay la xiriirtaa cabbirka dhibaatadaada. Waxaa kaaga digaya dadka wanaagaaga doonaya, indhaha kala fur oo xaalka falanqeeyaa, laakiin ma aad dhegaysanayn.

Haddaba u fiirso macnaha riyadan oo xusuusnow in aanay munaasibadani ahayn. Waxa ay u muuqataa, waxaad tahay qof aan waxba galabsan oo aan qaan gaadhin adiga oo aan dhegaysan kuwa ku jecel. Haddii aad rabto inaad halis gasho, naftaada u fakar oo falanqeyso inay mudan tahay in la bixiyo si aad u aragto.

> 6> Riyada diir weyn

Riyada oo aad ku aragto diir weyn waa digniin adiga kugu saabsan. tixgalin la'aanta dadka kale iyo kuwa adiga danaynaya. mar hore ayay adigaWaxay kaaga digeen xaalad, taas oo aad ku dhaawacmi doonto haddii aad iska indho tirto. Si kasta oo aad u dareento oo aad u leedahay xaqiiqooyin noloshaada ah, kharash badan kuma baxayso inaad maqasho waxay rabaan inay sheegaan, adigoo si taxadar leh u falanqeynaya oo eegaya haddii ra'yigooda ay xaq yihiin. Waxaa ka wanaagsan inaad cagahaaga geliso gacmahaaga, ka dibna aad maqasho "Sidaas ayaan kuu sheegay".

> 6> Ku riyoonida diir aadka u yar

Riyada diir yar waa digniin ku saabsan doorashooyinka aad adigu dooranayso. sameeyey dhawaan iyo sida uu u hagay noloshaada. Waxay u badan tahay inaad ku lug leedahay shay dabeecad shaki leh, laakiin waxay ahayd mid aad u dhow oo weli waxaa jira wakhti aad ku xoroobi karto dhibaatooyin waaweyn la'aan. Diirka yar ee riyadaada ku jira waxay muujinaysaa in dadka kale aanay weli garan wixii la sameeyay.

Haddaba u fiirso waxa run ahaantii yihiin oo ha u fiirsanin waxa ay u muuqdaan. Riyadu waxay calaamad u tahay in weli ay jirto waqti wax xun laga takhaluso oo loo helo waddo faa'iido leh.

Riyada diirran midabyo kala duwan

Midabku waxay leeyihiin calaamad aad u xooggan, waxay matalaan kala duwanaanshaha dareenka. Siisay waxay u digtoon yihiin muuqaalka. Joogitaanka diirka midabada kala duwan ee riyooyinku waxay keenaan macne xiiso leh. Hoos ka eeg qaar ka mid ah.

> 6> Riyooyinka diirka madow

Midabka madow wuxuu u taagan yahay halista xaaladaha iyo deegaanka. Haddaba, haddii aad ku riyootay ablack taturana way fiicantahay in aad ka digtoonaato cilaaqaadka ka jira goobta shaqadaada iyo xiliyada u baahan taxadar dheeri ah.

Habkan, waxa xiiso leh in aad ka fiirsato oo aad u fiirsato habka aad naftaada ugu muujinayso kuwaas. waxaad la nooshahay, taas uma gudbin sawir aan ahayn waxaad rabto. Tani waxay ka fogaan doontaa isfaham la'aanta iyo dhibaatooyinka mustaqbalka.

Ku riyoonaya diir weyn oo madow

Kaas oo ku riyoonaya diir madow oo weyn wuxuu u baahan yahay inuu ka warqabo dareenka xun iyo fikradaha xun. Waxaad dareemaysay madhnaan, macno darro iyo qiimo la'aan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira wax cusub oo u baahan in la sameeyo oo aad dareemaysay werwer iyo cabsi, taas oo ah wax iska caadi ah, laakiin waa inaad is dejiso, maadaama laga yaabo inaad hore u dhibtoonayso.

Ogow inaad aad u badan tahay. muhiim u ah dadka ku xeeran waana in fiiro gaar ah loo yeesho kobcinta xiriirka qoyska. Haddaba, iska dhaaf wax kasta oo kuu keenaya dareen taban.

Riyooyinka diir cad

Hadii aad ku riyootay diir cad, waxa aad maraysaa xaalad qallafsan oo aad waddo raadinaysa. in la helo nabad iyo xasilooni. Riyadani waxay calaamad u tahay inaad ka warqabto xaaladaha ama dadka aad ku jirto si aad u hesho xasillooni maskaxeed.

Marka aad ku jirto waqtiyo xun oo aad u baahan tahay inaad xal u hesho, qofku wuxuu u janjeeraa inuu sameeyo. qabso dalabka ugu horreeya ee kaalmada lacageed. Waa dabiici in aad rajo raadsato marka aad murugaysan tahay, laakiin gaar ahaan marka aad murugaysan tahayxanuunka, waa in aad si taxadar leh u falanqeyso in wax bixinta run ahaantii lagu sameeyay niyad wanaag iyo in kale. Sidaa darteed, waxaad ka fogaan doontaa inaad ku guulaysato dhibaatada adoo isku dayaya inaad xalliso mid kale.

> 6> Riyaynta diirka cagaaran

Astaanta cagaaran waxay u taagan tahay rajo. Taturana, dhanka kale, waxay calaamad u tahay inaad u fiirsato waxa wanaagsan. Hadda waxaad la kulmeysaa dhibaato oo wax baa ku yimid habkaaga soo jeedinta ah inaad si fudud u xalliso dhibaatooyinkaaga. Laakiin aad u taxaddar.

Riyadani waxay keenaysaa feejignaan aad u muhiim ah si aadan u abuurin rajooyin been ah xal aan la hubin. Fursadan aad ku xalin karto mashaakilkaaga aad bay u fududahay. Haddaba, qiimee dhammaantiis oo iska hubi inaan lagu khiyaanayn, sababtoo ah dadka meeshaas caqiido xun ma waayi.

Riyada Diirka cagaaran ee khafiifka ah

Cagaarka khafiifka ahi wuxuu calaamad u yahay kalsoonida. iyo runnimada. Haddaba, ku riyoodaa diir cagaaran oo khafiif ah waxay ka dhigan tahay inaadan daacad u ahayn naftaada, oo aad iska dhega tirtay digniinta uu qof isku dayo inuu ku siiyo. Laakin wuu iska indha tiraa sababtoo ah wuxuu dareemaya daal iyo cidhiidhi ka dib markii uu ka soo baxo rajooyin aan tiisa ahayn.

Si looga fogaado ama loo joojiyo jawigan culus, waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo kaararka miiska, si furan uga hadal. is yeelyeel, dhagayso soo dhawoow talada oo hadafkaaga caddee. Sidaa darteed, waxaad jebin doontaa sawirka xun ee ay dadku kaa qabaan, taasoo muujinaysa inaadan ahayn waxa aad tahay.Waxay u maleeyeen

Riyooyinka diirka jaalaha ah

Midabka jaalaha ah wuxuu u taagan yahay saaxiibtinimada, halka tiirarkuna ay had iyo jeer feejignaan u noqon doonaan muuqaalka marka lagu arko riyo. Markaa ka digtoonow inaad tixgeliso dadka aan u qalmin tixgelinta

>

Waxaa jira calaamad aad u fiirsato oo ka mid ah asxaabtaada. Waxa aad isku dayday in saaxiibtinimadaadu ku qaadato, si indho la'aan ah ayaad u aaminsan tahay, sababtoo ah waxaad tahay qof dhab ah, oo waxaad u maleyneysaa in qof kastaa uu sidaas yahay. Si kastaba ha ahaatee, tani waa markii aad taxaddar badan lahayd oo aad ogaatid in xitaa kooxdaada asxaabta, uu jiro qof dhabarkaaga gadaashiisa ka socda. Haddaba, muuqallada ha ku qaadin.

Riyada Diirka buluugga ah

Diirka buluugga ah ee lagu soo bandhigo riyo waa calaamad muujinaysa caddayn. Ugu dambayntii waxaad gaadhay heer aad wax ka fahanto xaalad kaa dhigtay jahawareer iyo kalsooni darro. Markaad si dhab ah u fahantay xaaladda, waxaad aragtay inaysan ahayn sidaad u malaynaysay inay ahayd.

Hadaba, riyadani waxay muujinaysaa inaad falanqayso fahamkaaga xaaladaha, sababtoo ah wax maaha sida ay u muuqato. Waxaad shaki ka qabtaa dareenkaaga iyo dabeecadahaaga sababtoo ah waxaad ka baqeysaa inaad qof dhaawacdo. Si aad xaaladdan u xalliso waa in aad is dejiso oo aanad cadaadis saarnayn, adigoo fahmaya fariinta miyir-qabkaaga.

Riyada diir maariinka

Riyada aad ku riyoonayso diir buni waxa ay muujinaysaa in aad ku jirtay. siinta dareen badan shay ay tahay inaadan ahayn, sababtoo ah kuma hogaamin doonomeelna. Riyadani waxay tilmaan u tahay inaad wakhtigaaga u isticmaalaysay wax aan u qalmin, maadaama ay u muuqato mid rajo leh. Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda, waxay u egtahay inay ku guuldareysato. Haddaba, xaalku waa arrin aan kuu qalmin, maadaama oo ay hore uga soo gudubtay waqtigii loo qabtay.

Xusuusnow in aad wax badan galisay oo ay socon wayday. Sidan oo kale, inaad ku dhegto dhacdooyinkii hore waxay kaa horjoogsanaysaa fursadahaaga horumar. Sidaa darteed, iska daa waxa aan u qalmin, si aadan waqti u lumin.

Riyada Diirka midabka leh

Diirada midabka leh ee riyadaada ku jirta waa calaamad wanaagsan, maadaama midabada badankoodu ay wanaagsan yihiin. macnaha, oo muujinaya farxad. Haddaba, ma jirto sabab aad ku dareemeyso kalsooni darro, kalinimo, niyad jab, maadaama riyadani ay muujinayso firfircooni wanaagsan iyo farxad badan oo noloshaada ah.

Caddaanku waxay astaan ​​u tahay nabadda iyo xasilloonida. Casaantu waxay u taagan tahay dareenka. Midabka maroonku waxa uu tilmaamayaa in aad iska dayso waxa aan waxba soo kordhinayn. Cagaarku wuxuu keenaa nasiib iyo rajo. Jaaluhu waxay horeba u muujinayaan in noloshaada dhaqaale ay fiicnaan doonto. Haddaba, haddii diirku riyadaada ku tusay midabyadan, waxa noloshaada ka bilaabmaysa marxalad barwaaqo ah.

macnaha riyooyinku waxay ku xiran tahay sida loo soo bandhigo. Inta ay le'eg tahay, waxa ay sababaan, ficillada loo geysto iyaga ayaa macnooyin kala duwan leh. Hadaba halkan hoose ka daawo qaar kamid ahsida tusaale ahaan, in aad ku riyootid diirka jidhka ama gubanaya

In aad ku riyootid diir tiro badan

ma aha sida ay u eg yihiin, iyagoo kaaga digaya inaad ku nooshahay dhalanteedka weyn. Sidan, cagahaaga dhulka dhig oo bilow inaad u fiirsato waxyaalaha kugu xeeran.

Bal eeg haddii ay fursaddani u wanaagsan tahay sida ay u muuqato, la falanqeeyo in dadka kugu xeeran ay daacadnimo u dhaqmeen iyo in kale. Haddii aad nacas tahay oo aad rumaysato waxa aad aragto, dhegayso dareenkaaga. Sidaa darteed, riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato faahfaahinta oo aad su'aal iska weydiiso

Riyooyinka diirka ee jirka

Taturanas waxay keentaa gubasho maqaarka sida nooc ka mid ah ilaalinta dabiiciga ah. Taasi waa sababta ay u wanaagsan tahay in laga fogaado. Haddii aad ku riyootay diirka jidhkaaga, riyadani waa digniin. Wax ama qof aad aaminsan tahay inaad ku kalsoon tahay ayaa ku dhaawaci doona.

>Intaa waxaa dheer, dhibku wuu sii kordhayey baaxadda adigoon xitaa ogaanin. Riyadu waa calaamad lagu ogaanayo waxa kugu xiga. Xasuusnoow muuqaalku wuxuu noqon karaa mid khiyaano leh, dad badan ayaa naxariista kaliya marka ay ku habboon tahay iyaga. Ha ku noolaan kalsooni la'aan, laakiin ha siin kalsooni buuxda, gaar ahaan haddii ay yihiin dad cusub iyo waqtiyo noloshaada ah.6> Riyooyinka diir gubanaya

Riyada Diirka gubanaya waa tilmaan. in aad leedahaysi qoto dheer loo arkay xaalad noloshaada ah oo aanad arkayn culayskeeda. Riyadani waa digniin si aad u eegto wax ka baxsan waxa muuqda.

Waxaa jira cillado ku jira habka aad u xidhiidhinayso xaqiiqooyinka, habaynta fikradaha iyo taxista xalalka suurtagalka ah. Sababtan awgeed, waxaa laga yaabaa inaad dareento xakameyn la'aan markaad la macaamilayso xaaladda. Sidaa darteed, iska saar waxa muuqda oo u muuqda, adigoo eegaya meel ka baxsan si aad u ogaato waxa ku saameeya, kula dagaallama wax la taaban karo oo cad.

Riyada in aad ku riyootid diirku gubanaya

Riyada in aad ku riyootid diirku waa baaq in aad dib u milicsato oo aad wax ka barato xaaladihii hore, iyaga oo ku weydiinaya in aad jawaab u raadiso xaalado aad hore ula kulantay iyo taas waa la xaliyay. Hadda waxaad la kulantaa xaalad la mid ah oo uma baahnid inaad niyad jabto mar kale haddii aad aqoon u raadiso xusuustaada.

Taas, waxaad u bislaan doontaa inaad ku noolaato marxalado cusub, taas oo aad ku fiicnaan doonto, sababtoo ah rafaadka ayaad ka baratay. Si kastaba ha ahaatee, jidkan cusub wuxuu ku baaqayaa dadaal weyn oo dhinacaaga ah. Sidaa darteed, sii wad inaad xoog yeelato oo geesinimo yeelato.

In aad ku riyootid inaad dishay diirka riyooyinka adigoon arkin qiimaha xaalku leeyahay.

Waa wax iska caadi ah inaad la qabsatay hab-dhaqanka joogtada ah iyo la'aanta cusub, laakiin ka digtoonow, sababtoo ah a