Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto waddo: cidhiidhi ah, madow, cidla ah iyo in ka badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Shaxda tusmada

Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyooto waddada?

Wadadu waxay u muuqataa riyooyin u taagan doorasho ama hab gaar ah oo nolosha qofka riyooda ah, tafaasiil kasta oo ku saabsan iyo duruufaha ay ka muuqato ayaa ah xog muhiim ah marka la fahmo fariinta ka dambeysa riyada . Dadka, dareenka iyo xaaladaha ku soo kordhay waxay guud ahaan muujinayaan qaybta noloshaada ee riyadu u jeedaan.

Xitaa haddii ay ka tarjumayso welwelka ku saabsan doorashada dhow ama geedi socodka socda, weli waa suurtogal in riyadu waxay ku siinaysaa jawaabaha, talada ama raaxada aad u baahan tahay wakhtigan noloshaada. Haddaba soo ururi tafaasiil badan oo aad xasuusan karto oo ila soco maqaalkan si aad u ogaato macnaha ka dambeeya riyadaada.

Ku riyoonaya inaad wax waddo ama wax ka raadiso

>

Dabcigaaga iyo habka aad ula falgasho dariiqa riyadaadu waa aasaas si loo go'aamiyo macnaha ay adiga kuu leedahay. Hoos ka eeg xaaladaha qaarkood ee ku badan riyooyinka noocaan ah.

>

Riyada oo aad waddo ka gudubto

Riyada aad waddo ka gudubto waxa ay ka hadlaysaa rabitaannada iyo dabeecadaha isbeddellada aad noqon karto. dhaqangelinta noloshaada, ama laga yaabee inaad ku dhowdahay. Waxa ay muujinaysaa in aanu ku qanacsanayn sida ay wax u socdaan, iyo laga yaabee in yar oo werwer ah.

Waxaad garanaysaa in wax aanay sax ahayn, laakiin ma garanaysid waxa la sameeyo.xaalad gaar ah oo ay suurtagal tahay in ay ka badan tahay inta aad ogolaato, iyo mar kale, diidmadaadu waxa ay ka tarjumaysaa caajisnimo kaliya ee dhaqdhaqaaqa tamarta si loo sameeyo isbeddel.

Waxaad dooran kartaa inaad sidan u noolaato, laakiin ha ka caban taas ma keenayso natiijooyinka aad heli doonto kaliya markaad ka baxdo aaggaaga raaxada. Markaa si dhab ah uga fakar doorashadan. Markaad riyada ku qiimayso, qayb idinka mid ahi waxay rabaan isbedel, waxaadna si buuxda u karti u yeelanaysaan inay sameeyaan.

Ku riyoonaya waddo xaalado kala duwan leh

Faahfaahinta xaaladda waddada riyadaadu waxay falanqayntaada ku soo kordhinaysaa aragtiyo cusub. Hoos ka eeg sida fasiraadda riyadaadu ay ugu salaysan tahay shuruudaha ay waddadani soo bandhigtay.

Riyada waddo wasakh ah

Wadada wasakhda ah ee riyadu waxay ka dhigan tahay geeddi-socod korriin ah oo aan dhammaan, iyo sidoo kale dabeecadaha tooska ah guud ahaan, oo muujinaya cawaaqibkooda la taaban karo ee noloshaada.

Si kale haddii loo dhigo, waxaa suurtogal ah in xaalad ama mashruuc ka mid ah oo aad ku lug leedahay ay suurtogal tahay in ay ka badan tahay sidii hore, iyo Weli ma aadan dareemin ama aadan iska caabinin adiga oo ku adkeysanaya hal nooc oo dhaqan ah ama raacaya qaar ka mid ah caqiidadii hore.

Waxaa muhiim ah in aad hoosta ka xariiqdo in aysan si sax ah u ahayn rabitaankaaga jirrada, laakiin ay tahay dareen la'aan dabiici ah oo macne ah. in uu sii wado waxa uu waligiis samayn jiray. Laakin indhahaaga u fur xaqiiqada jirtasoo noqod. Waxaa kugu adkaan doonta inaad isbedel weyn sameyso si aad ula socoto dhacdooyinka, kaliya waxaad u baahan doontaa inaad horay u socotid oo aad dhisto waxaad horey u heysatay.

> 6> Riyo waddo dhismo ah

Waa Dareenka jaahwareerka guud ee keenaya in lagu riyoodo waddo la dhisayo. Riyadu waxay muujinaysaa shakiyo iyo kalsooni darro, wax kasta oo ka sarreeya, oo laga yaabo inay ka soo baxaan xaalad gaar ah, laakiin taasi waxay saameynaysaa noloshaada guud ahaan.

Marka la eego, waxaa laga yaabaa in laguugu yeero inaad dib u eegto qaar ka mid ah caqiidooyinka iyo dabeecadaha dhacdooyinkii dhawaa waxay abuurayaan isku dhacyo qalbigaaga waxayna si dhab ah u saamayn karaan noloshaada. Riyadu waxay soo jeedinaysaa in aad hore u haysatid dhammaan agabkii aad u baahan tahay si aad naftaada u geliso habkan cusub.

Tani waa markii aad adkeysigaaga iyo la qabsigaaga dhaqan gelin lahayd. Markaa si qoto dheer u neefso, duub gacmahaaga oo shaqada tag. Ma jirto sabab yar oo aad u malaynayso inaadan awoodin inaad xakamayso shaqada.

Riyada godad wadada

dhacdooyin iyo caqabado yaryar oo iman doona amaba ku soo ifbaxaya waddooyin aad go’aansatay inaad noloshaada raacdo. Sida aad ula xiriirto godadkaan waxay muujineysaa sida caqabadaha noocaas ah ay u saameeyaan noloshaada.

Waxaa laga yaabaa in xitaa aysan ahayn in aad wax badan nasato, ama aad nolosha ku aragto indho kala duwan, waxaa suurtagal ah in aad kaliya wax ka qabaneyso. si dabiici ah iyodhibaatooyinka nolosha oo caafimaad qaba. Markaa si qoto dheer u neefso oo wakhti yar ha dhaafo si aad u aragto halka ay u socoto. Ku kalsoonow naftaada iyo kheyraadka aad haysato.

Riyada waddo ifaysa

Riyada waddo ifaysa waa calaamad weyn, waxay ku tusinaysaa inaad dooro wanaagsan samaysay oo aad tirin karto. Taageero badan oo dad iyo dhaqaale ah oo ku socda waddadeeda. Waxay la macno tahay in aad diyaar u tahay in aad wax ka qabato dhibaatooyinka, haddii ay soo baxaan.

Guud ahaan, ku riyooyinka dariiqa iftiimaya waxay aad uga dhigan tahay tayada bini'aadamka iyo xiriirka shakhsi ahaaneed, laakiin sidoo kale waxaa suurtogal ah inuu u yimid inuu ku dhiirigeliyo. Haddii aad hadda la kulanto wax shaki ah oo ku saabsan goobta xirfadda.

Haddaba, ka saar kalsoonida qalbigaaga iyo fikradahaaga, ma jirto sabab yar oo aad ku quudiso. Madaxaaga kor u qaad oo si kalsooni leh u soco, adigoo og in aad heli doonto taageero marka ay caqabadaha ka gudbaan awoodahaaga shakhsi ahaaneed.

Riyada waddo mugdi ah

mid ka mid ah qorshayaashaada, ama mid ka mid ah mashaariicdaada socda ayaa soo bandhigi doona ama soo bandhigaya caqabadaha lama filaanka ah ee aad la halgami doonto. Waxaa laga yaabaa inay wax ka qaldan yihiin ujeeddada lafteeda, laakiin waxay u badan tahay in agabkaagu aanu ku filnayn.

Si fiican uga war hay mawduuca aad ka shaqaynayso, iyo wax kasta oo ka sarreeya, naftaada ku xeeran dad leh ujeeddooyin.mid caadi ah ama ku caawin kara. Waxaa jira hab lagu guuleysto, laakiin ma noqon doonto kaligaa ama dib u soo celinta waxaad waligaa samaysay ama waxaad hore u taqaanay. Naftaada u fur fursadaha kale, aqbal caawimada dibadda fursaduhuna si aad ah ayay u fiicnaan doonaan.

Ku riyoonka waddo khatar ah

Haddii dariiqa riyadaadu ay khatar ahayd, ama ay adiga kula muuqatay, Way fiicantahay Waxaa suurtogal ah inay jirto khatar dhab ah oo ku soo fool leh mid ka mid ah mashaariicdaada ama cilaaqaadkaaga hadda. Hadday sidaas tahay, waxay u badan tahay inay riyadu si uun u muujisay mashaariicda ama xidhiidhada ay tilmaamayso, ama adiga laftaaduba aad hore ugu ogeyd qalbigaaga. iyo caqiidada ay mar walba ku dhisan tahay. Si tartiib ah oo qoto dheer u neefso, dhegayso ra'yiga iyo talooyinka dadka aad ku kalsoon tahay, oo dhammaantood si deggan ugu habso. Ha ku dhaqmin si niyad ah ama ha ku salayn wax aan si sax ah loo shaandhayn habkan milicsiga

Ku riyoonaya noocyada waddooyinka

>Xaqiiqda ah in dariiqa riyadaadu tahay mid labaad wadada ama wadada weyn, ama xitaa sifooyin kale oo gaar ah oo lagu garto waxay kuu horseedi karaan fasiraad cusub oo riyadaada ah, sida aad arki karto hadda wixii ka dambeeya. waddo weyn, ma jiraan arrimo guud oo ku lug leh doorashooyinka iyo qaab nololeedka oo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah siisogaar ah xilligan. Xaaladda ugu fiican, waxay u badan tahay inaad gaartay heer ay ka buuxaan waxqabadyo oo aad diyaar u tahay inaad siyaabo kale ku ballaariso oo aad barato waxyaabo cusub.

Marka, macnaheedu maaha inay dhibaato jirto ama wax lagu hagaajiyo . Waxay noqon kartaa wax yar oo toosan ama suurtagal ah oo aan la garanayn oo aadan ogaanin. Si kastaba arrintu ha ahaatee, u soo dhawaada arrinta marka aad debecsan tahay oo aad madax bannaan tahay, waxaa suurtogal ah in arrintu si fudud u dhammaato oo aad la timaaddo fikrado waaweyn oo faa'iido u leh arrimaha aad ku jirto.

Ku riyoonida waddo hal dhinac ah

Wadada hal-jidka ah ee riyooyinku waxay ka dhigan tahay doorasho khatar ah waxaana laga yaabaa inay muujiso walaac yar oo dhinacaaga ah oo la xidhiidha. Waxay u badan tahay inay tixraacayso doorasho ka tarjumaysa qallafsanaan gaar ah oo ku saabsan caqiidadaada iyo yoolalkaaga

Xaaladdan gaarka ah, sifooyinka kale ee waddada, iyo inaad ka heli karto in lagu sifeeyay inta ka hartay maqaalkan. , waxay ku dari kartaa macluumaad iyo macne aad muhiim u ah fahamka guud ee fariinta riyadaada

Marka hore, si qoto dheer u neefso oo isku day inaad madaxaaga faaruqiso adigoo isticmaalaya jimicsi ama jimicsi. Isweydii baahida aad u qabto arrimaha qaarkood oo u ogolow naftaada inaad si dhab ah uga fiirsato beddelka aad iska caabinayso adigoo tixgelinaya.

Riyaamada waddooyinkaWaddooyinka dhinac

Marka ay waddo dhinac ahi ka muuqato riyo, waa sababta oo ah go'aamada iyo hab-dhaqannada qaarkood ee aad noloshaada qaadatay ayaa saamaynaya meelo kale oo ka mid ah. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin, sidaas darteed riyadu waxay u timid inay kuu soo jeediso tan.

Waxay u badan tahay in xaaladaha dhabta ah ee noloshaada ee midba midka kale saameynayo ay ku qeexan tahay riyada iyada oo loo marayo joogitaanka dadka. iyo xaalado la aqoonsan karo. Haddii kale, ka fiirso daqiiqad xasilloon oo ka go'an mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka

Madaxaaga ka faaruqi fekerid ama jimicsi nasasho, u bax oo ku celceli dhaqdhaqaaq ka baxsan caadada caadiga ah. Xakamaynta welwelku waa furaha aqoonsiga iyo xallinta asal ahaan dhibaatooyinkaaga oo dhan.

Ku riyaynta waddooyinka magaaladaada

> Ku riyaynta waddooyinka magaaladaada waxay maskaxdaada uga shaqaysaa nooc “scan” ah, sida haddii aad samaynayso roondo wareegsan ama gudaha ah si aad u hubiso. Shuruudaha ruuxaaga si faahfaahsan kasta, adigoo mid mid u eegaya.

Waxay la mid tahay "disk check" ee kombiyuutarka. Waad ku kalsoonaan kartaa natiijooyinka, markaa dhibaatooyinka soo baxay ama yaababka wanaagsan ee riyadaada waxay u dhigmaan arrimaha dhabta ah. Laakin waxay u badantahay in madaxiisu uu xalin jiray oo kaliya, si uu wax ugu xareeyo goobahooda ku haboon.

Ku riyoonaya waddadacidla ama mashquul

> Isku day inaad xasuusato in dariiqa riyadaadu ahayd mid mashquul ah ama cidla ah, iyo haddii ay cidlo ahayd, haddi ay habeen iyo maalin tahay. Hoos ka hel fasiraadda gaarka ah ee riyadaada oo ku saleysan xogtan.> 6> Ku riyoonida waddo mashquul ah

Riyada waddo mashquul badan, waxaa ka muuqda samir la'aan iyo xitaa xanaaq oo laga yaabo inaadan ku riyoon. xataa weli may baraarugsanayn. Guud ahaan, riyooyinka noocan oo kale ah waxay si sax ah u muujinayaan baahida loo qabo in aad wax yar karantiilto si aad si deggan u dhegaysato runta ugu qoto dheer ee qalbigaaga.

Ha dayicin baaqan hadda, haddii kale cawaaqibta ka dhalan karta waxay noqon kartaa masiibo dhab ah. . Haddii ay gebi ahaanba suurtagal ahayn in aad hadda baxdo, ugu yaraan isku day in aad iska ilaaliso qaadashada go'aamo aad muhiim u ah ka hor inta aanad ku guulaysan in aad waqti yar naftaada u goyso. Oo sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodo, wax kasta jooji oo isku day inaad madaxa faaruqiso, neefso, samee waxyaabo aan caadi ahayn.

> 6> Riyo waddo cidla ah habeenkii> Riyada habeenkii jid cidla ah ayaa soo bandhigaysa werwer iyo ammaan darro, waxaana jirta fursad aad u badan oo ah in ay ahayd riyo murugo leh, dareeno cufan leh, taas oo aakhirkii ku kalliftay in uu hurdada ka kaco inta aanay riyadu dhammaan.

waxay muujin kartaa dareenka kalinimada iyo ka tagitaanka, taas oo laga yaabo in ay tilmaamayso xiriir gaar ah oo noloshaada ah. Kana malees, maqaa sababa ta’uu isaati, akkasumas namoota adda addaa ture.waa shay aad u baahan tahay in aad naftaada ku xalliso marka hore, haddii kale fursad uma heli doontid qofka kale.

Xusuusnow: qofna farxad iyo raynrayntiisa cidna kama mas'uul aha nafsadaada mooyaane. Markaa daacad u noqo naftaada oo ka saar wixii laga filayo sida qof kale u dhaqmo isla'egta. Si qoto dheer u neefso oo hagaaji qalbigaaga, waa dariiqa keliya ee taas lagaga bixi karo.

Riyada waddo cidla ah maalin kasta

kalinimada iyo dhibaatooyinka soo wajaho xaalad ujeedo gaar ah, inkastoo ay u badan tahay inaadan keligaa ahayn ama aad la kulanto dhibaatooyin ka baxsan awoodahaaga. , laakiin taasi maaha sida arrimuhu caadi ahaan u shaqeeyaan. Dejinta dabeecadaas oo aad filayso in noloshu mar walba uga jawaabto sidii la filayey waa khalad aad u weyn

Indhahaaga u fur xaqiiqada kugu xeeran oo laga yaabo inaad ogaato inay jiraan dad badan oo dhinacaaga ah oo albaabbada u furaya oo aan ahayn waxa ku xeeran. qiyaasi. Isku day in aad siyaabo kale wax u aragto, isku day in aad uga falceliso siyaalo cusub, lagana yaabo in wax walba ay si dabiici ah u hirgalaan.

Riyo kale oo ku saabsan waddada kala duwanaanta riyooyinka ku saabsan waddooyinka waddooyinka iyo faahfaahinta saameyn ku yeelan karta fasiraadaada. Hoos waxaad ka heli doontaa xoogaa kala duwanaansho ahriyooyinka sidan oo kale ah iyo sharraxaadda u dhiganta mid kasta oo iyaga ka mid ah. > 6> Riyo riyooyin ah inuu arko waddo

Qofkii ku riyooda inuu arko waddo, wuxuu ku dhow yahay inuu la yaabo war, kaas oo noqon kara sidaas oo kale. wax badan oo daahfuran oo ah bilawga hannaan cusub oo leh karti aad u wanaagsan. Haddii aad bilaabayso mashruuc ama xidhiidh, waxaa suurtogal ah in ay tahay wax ku sii jiri doona wakhti dheer noloshaada.

Ma jirto wax aad u baahan tahay inaad samayso, marka laga reebo haddii aad la kulantay dareen xun intii lagu jiray riyada, in taas oo ay ku fiicnaan lahayd in laga shaqeeyo walaaca iyada oo la adeegsanayo fekerka ama jimicsiga nasashada. Laakiin waxaad samayn kartaa jimicsiyadan xitaa haddii aanad lahayn calaamad toos ah oo walaac ah, si kastaba ha ahaatee way kuu fiicnaan doontaa, mar haddii aad la kulmayso wax cusub oo aan la garanayn.

6 isgoysyada riyooyinku waxay u taagan yihiin xoogaga iska soo horjeeda ama iska soo horjeeda ee gudahaaga, halka dadka kale, xaaladaha iyo duruufaha riyadu ay muujinayaan saamaynta ay isku dhacyadani ku leeyihiin noloshaada. Isku dhacyadan gudeed had iyo jeer kuma lug yeeshaan mabaadi'da aan suurtagal ahayn in la heshiiyo ama aan wada noolaan karin ugu yaraan xasillooni.

Haddaba, qaado wakhti aad dib u milicsato fursadaha lagu horumarin karo heshiisiintan.ka jawaabaan dareenada ah in marka qiimaynta degdega ah ay u muuqdaan kuwo iska hor imanaya midba midka kale. Si qoto dheer u neefso oo isku day inaad is dejiso, qaado wakhtiga aad u baahan tahay hawshan adoo gacanta ku haya mashruuc ama xidhiidh noloshaada ah. Ma jirto khatar dhab ah oo ku lug leh, waxayna u badan tahay in welwelkani uu ka yimid baahida fudud ee xakamaynta, xitaa. waqtigu ha noqdo mid abuura waxyaabaha aad rabto inaad dhisto. Faa'iido ma leh in lala dagaallamo habka dabiiciga ah ama go'aamada ay noloshu ku sameyso meeshaada. Si qoto dheer u neefso oo si tartiib ah u neefso, cab biyo, samee dhaqdhaqaaqyo bannaanka

Ku riyoonaya dukaamada waddooyinka

Haddii aad ku riyootay dukaamada waddooyinka, waxaad isku dayaysaa inaad saldhig ammaan u samaysato mashruuc ama xidhiidh taas oo hadda bilaabanaysa. Waxaad ka welwelsan tahay inaad u ururiso kheyraadka arrintan, wax walbana waxay muujinayaan inaad guulaysato iyo inay runtii tahay wax suurtogal ah in natiijooyin waaweyn ay ka soo baxaan.

Xawli wad oo diiradda saar wax kasta oo aad hadda samaynayso, rumayso naftaada awoodaha iyo in nolosha la waafajin doono yoolalkaaga. Waqti u qaado inta aad u baahan tahay, had iyo jeer maskaxda ku hay walaacaaga oo ka fogow go'aamada degdega ah ama kaliya inaad dardar gelisomaxaa la sameeyaa si taas loo beddelo. Sidii horeyba loo sheegay, waxaa laga yaabaa inaad xitaa bilawdo isbeddel, laakiin ma aha sababtoo ah waxaad haysataa meel aad rabto inaad tagto: waxa badan oo kaliya inaad ka baxdo meesha aad joogto.

Neef qoto dheer oo tartiib ah u neefso , isku day inaad madaxa faaruqiso oo aad ka baxdo caadadaada. Isku day inaad wax ka eegto dhinacyo kale oo waqti sii naftaada.

Ku riyaynta inaad waddo waddo

Ku socoshada waddo riyo ku jirta waxay la macaamilaysaa doorashooyin dhowaan ama dhow ee noloshaada waxayna muujinaysaa xidhiidhkaaga shucuureed iyo/ama garaadka dhabta ah ee aad iyaga la leedahay. Dareenka iyo fikradaha kugu soo dhacay riyada waxay muujinayaan waxa dhabta ah ee doorashooyinkan ay matalaan.

Haddii aanad la kulmin dareen xun riyadan, ma jirto wax laga walwalo, laakiin haddii aad la yaabtay dareemo aan fiicnayn. , waxa aad u baahantahay in aad fiiro gaar ah u yeelato dookhyadaadii dhawaa

>

Hadii ay arintu sidaa tahay dib uga noqo mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka oo isku day in aad wax cusub ku eegto. Daacad u noqo naftaada oo isku day in aad la jaanqaado rabitaankaaga iyo yoolalkaaga runta ah in ka badan waxa aad aaminsan tahay in aad samaynayso.

Riyada oo aad waddo waddo

>Riyo ku riyoonaysa in aad hoos waddo ciwaannada arrimaha xakamaynta iyo farsamada ama aqoonta garaadka ee ku saabsan xaaladaha qaarkood ama hababka nolol maalmeedkaaga. Muujinaya habka aad u fahantay oo si caqli gal ah u habayso doorashooyinka aad samaysayDhacdooyinka >

Riyada dariiqa ma tilmaamaysaa waddo?

Marka uu qof ku riyoodo nooc gaar ah oo waddo ah, jidkaasi waxa uu u taagan yahay waddo ama doorashada nolosha qofka riyooda. Sidaa darteed, iyo sidoo kale shuruudaha iyo sifooyinka gaarka ah, waxaa si siman muhiim u ah in la tixgeliyo dadka, dareenka iyo xaaladaha ku lug leh riyada si aad u ogaato aagga noloshaada ee ay tilmaamayso iyo waxa dhabta ah ee ay isku dayayso ku sheeg.

Guud ahaan, riyooyinka sidan oo kale ah waxay muujinayaan welwelka ku saabsan doorashada, waxay muujiyaan calaamado wanaagsan ama kuwa xun ama waxay ku soo jeediyaan qayb muhiim ah oo ka mid ah doorashooyinka noocaas ah oo aan helin dareenka lagama maarmaanka ah ama fahamka loo baahan yahay.

3>Marka ay sidaas tahay, waxa aad u wanaagsan in aad ogaato xaaladaha noloshaada ee ay riyadu u jeedaan oo aad ku lafa gurto nalalkan cusub ee riyadu ku soo shubtay. iyo wadooyinka aad marayso.

Haddii aad dareen xun ku yeelatay ama ay kugu dhaceen waxyaabo yaab leh oo ka baxsan xakamaynta, isku day inaad is dejiso oo madaxaaga ka saar mabda'a welwelka

Haddii kale, ma jiraan wax badan oo laga walwalo, laga yaabee inaad wax badan ka fikirayso oo aad u baahan tahay inaad wax badan la xiriirto dareenkaaga iyo dareenkaaga. Sidaa darteed, hal hab ama si kale, u qaado wakhti naftaada ah oo aad u socotid hawada furan, gaar ahaan xiriirka dabiiciga ah.

Inaad ku riyootid inaad jidka ag marto qof

Marka uu qof ku riyoodo inuu jidka la socdo qof, waxay la macno tahay inuu taageero u heli doono mashruucyadiisa iyo hawlihiisa. Haddii ay tahay qof aan la garanayn, waxay ka dhigan tahay in taageeradani ay tahay mid ka badan tacliin ama bulsho, laga yaabee xitaa ruuxa, macnaha waxaa jira dhaqan ama kooxo dad ah oo ku taageeraya.

Waa wakhti ku habboon maalgeli mashaariicdaada iyo cilaaqaadka aad aadka u xiisayso. Ku kalsoonow ciidamada ku weheliya oo ku maamula, ogowna in aad had iyo jeer haysato dhammaan agabka aad u baahan tahay si aad dhibaatadaada ula kulanto. Keligaa ma tihid, ma jirto wax laga cabsado.

> 6> Riyo inaad ku socotid waddo aadan aqoon >Riyada inaad ku socotid waddo aadan aqoon waxay muujineysaa walaac ku saabsan inaad gacanta ku hayso doorashadaada iyo kooda. cawaaqibka. Waxaa laga yaabaa in wax aysan si fiican kuugu dhicinnolosha, oo hadda waa in aad horumariso si aad ula qabsato waxa aanad filanayn Samee jimicsi ama jimicsi nasasho, cab biyo oo neefso hawo nadiif ah. U soo jiid dareenkaaga wakhtiga xaadirka ah, taas oo ah wakhtiga kaliya ee run ahaantii jira. Ma noqon kartid wax kasta oo aad maamusho, laakiin waxaad xakameyn kartaa sida aad uga falcelinayso doorashooyinka aanad adigu samayn. 6> Inaad ku riyootid inaad si farxad leh u socotid waddada > dariiqa riyooyinka waxay muujinaysaa dareenka guusha waxayna noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad door fiican ka qaadatay xaalad gaar ah. Si kale haddii loo dhigo: waxay noqon kartaa muujin dhab ah oo farxad ah ama calaamad u ah!

Waqtiga wanaagsan ma aha oo kaliya inaad ka faa'iideysato duruufaha oo aad ku dhex gasho dareenka wanaagsan, laakiin sidoo kale inaad buux dhaafiso qaar ka mid ah kuwa wanaagsan. tamarta oo u soo bandhiga aduunka. Xasuusnoow in noloshu ay inta badan u shaqeyso sidii qaylo-dhaan, taasoo soo celinaysa isla gariirkii aad dib kuugu soo diri jirtay. Markaa gariir farxadan, u ogolow inay dad badan qaadsiiso.

>

Marka hore is deji oo samee is-qiimeyn taxaddar leh oo daacad ah. Raadso inaad hesho isha kalsooni-darradaada iyo tamarta tooska ah ee jacaylka iyo fahamka ilaa heerkan. Isku day in aad in yar iska dayso baahida loo qabo ansixinta oo aad in badan ku tiirsato fikradahaaga iyo waxa aad rabto. Waxba kuma jabna inaad noqoto.

Riyada uu ku riyoonayo in uu raadiyo waddo gaar ah

Riyada uu qof ku raadinayo waddo gaar ah waxa ay muujinaysaa dareen aad u weyn ama soo jiidasho leh shay uu hammiga fahmayo in uu ka maqan yahay. Fahamkani waxa uu noqon karaa mid khaldan, laakiin waxa kale oo laga yaabaa in ay tahay in aad caddayd waxa aad u baahan tahay iyo meesha aad doonayso in aad aado, in kasta oo laga yaabo in aanad weli si sax ah u garanayn sida loo sameeyo.

Isku day in aad aamusto. fikradaha ka hor inta aadan naftaada su'aal kale oo arrintan la xiriira. Samee inta lagu jiro fikirka ama aad dibadda u socotid, marka aad taxadar la'aan tahay oo aad ka go'do mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka. Doorbida inaad dhegaysato oo aad ka qaybgasho rabitaannadaada ugu daacadsan, oo aadan ku noolayn inaad isku daydo inaad u hoggaansanto waxa aad aaminsan tahay in lagaa filayo. 3>In aad ka baqdo qof dariiqa ku jira riyooyinka waxa ay muujinaysaa werwer waxana laga yaabaa in ay aakhirka muujiso khatarta qaar ka mid ah xidhiidhada ama xaaladaha noloshaada. Waxaan ula jeedaa, waxay noqon kartaa nooc ka mid ah omen ama digniin, marka waxaa wanaagsan in taas maskaxda lagu hayo iyo haddiiu fiirso, laakiin cad, iska ilaali buunbuuninta.

Waxa ugu fiican ee la sameeyo ka dib riyo sidan oo kale ah waa inaad isku daydo inaad nasato oo aad faarujiso madaxaaga wax kasta oo kugu keeni kara kalsooni darro. Si kasta oo ay tahay, waxa aad si fiican ula qabsan doontaa xaaladda marka aad joojiso qulqulka fikradaha tooska ah. Marka hore dhegayso qalbigaaga iyo dadka daryeela caafimaadkaaga iyo xasilloonida maskaxdaada.

Riyo ku riyoodaa in uu ku lumo dariiqa

Waxa qofka u horseeda in uu ku riyoodo in uu ku lumo waddo waa jahawareer dhab ah, taas oo laga yaabo ama laga yaabo in ay la xidhiidho xaalad gaar ah oo noloshiisa ah. iyo in ay u badan tahay in ay weheliso kalsooni darro iyo walaac.

Hadii jaahwareerka uu ka yimaado xaalad dhab ah, waxaad yeelan doontaa calaamado muujinaya dadka kale iyo xaaladaha lagu tilmaamay riyada. Haddii kale, waxa ugu badan ee ay u badan tahay ayaa ah in riyadu ay ka buuxaan meelo iyo dad jahawareersan, qaar badan oo ka mid ahna aan la garanayn.

Si kastaba ha ahaatee, isku day in aad nasato oo aad samayso jimicsi ka shaqaynaysa neefsashadaada. waxayna keeni kartaa dareenkaaga buuxa ee jirka iyo waqtiga xaadirka ah. Isku day inaadan ku mashquulin jahawareerka riyada oo raadso inaad isku hagaajiso qalbigaaga iyo runtaada qoto dheer.

Ku riyoonaya waddooyin cabbirro kala duwan leh

>

Cabirrada waddada ee riyadaadu waxay ka kooban tahay macluumaad muhiim ah si aan macnaheeda u gaarno. FahamWanaag waxa uu ula jeeday in uu ku saleeyo inta ay le’eg tahay dariiqa ku dul yaal.

Riyo ku riyoonka waddo ballaadhan

habka ama xiriirka aad hadda ku lug leedahay ama aad ku dhowdahay inaad ku lug yeelato. Waxaa laga yaabaa inaadan ka warqabin dhammaan faahfaahintiisa iyo kartidiisa.

Waxa kale oo suurtogal ah inaad naftaada u hurtay wax u baahan diyaargarow yar oo ka badan intii aad filaysay. Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay muujinaysaa inaad ku jirto geedi socod muhiim ah oo heer sare ah, oo leh karti aad ku gaari karto natiijooyin aan la qiyaasi karin.

Si qoto dheer u gal mashaariicda aad ku lug leedahay, hel macluumaad wanaagsan oo ku saabsan faahfaahintooda. Waxay u badan tahay inaad la kulanto fursad weyn, laakiin waxay u baahan tahay wax yar oo ka badan intaad awoodid ama aad diyaar u tahay inaad bixiso. Ha is celin hadda, ka qoomameyn maysid inaad dadaal dheeraad ah samaysay.

> 6> Ku riyaynta waddo cidhiidhi ah

Waxa qofka ku hoggaamiya inuu ku riyoodo waddo cidhiidhi ah inta badan waa xaqiiqada inuu waxa ay samaysay wax doorasho shaki leh oo ay ku heshay ama dhib ku geli doonta. Waxaa suurtogal ah in riyadu ay kicisay dareen xun ama aad dareentay nooc khatar ah jidkaas cidhiidhiga ah. madax. Si qoto dheer u neefso oo dib u eegdoorashooyinkii ugu dambeeyay si degan iyo sida ugu macquulsan ee suurtogalka ah. Ha qaadan go'aano waaweyn hana u dhaqmin si niyad ah maalmaha soo socda. Sug in xaaladdu noqoto mid aad u wanaagsan.

> 6> Riyooyinkiisa waddo dhammaatay intaad diyaar u tahay inaad wajahdo. Waxay la macno tahay in ay jiraan caqabado waaweyn oo hortaagan!

Waxay u badan tahay in aad garanayso xaaladda noloshaada riyadu waxa ay tilmaamaysaa, laakiin waxa kugu adag in aad qirato in aad samaysay doorasho xun. Hadda waad ku dheggan tahay oo ma awoodid inaad aragto inaanay meelna ku geyn karin.

>

Wax yar ka saar maalintaada si aad xidhiidhka uga jarto arrimaha maalinlaha ah oo isku day inaad ka fiirsato ama ku nasasho. Samee wax ka baxsan habka caadiga ah oo sug tamarta cusub si ay u keenaan aragtiyo kale iyo fursado aadan hadda sawiri karin.

6> Riyo waddo aan dhammaad lahayn

Wadada aan dhammaadka lahayn ee riyo ah inta badan waa ka tarjumid walaac, muujinta shakiga ay ka qabaan suurtagalnimada iyo in aysan gaarin hadafkooda. Riyo cidhiidhi ah oo tan la mid ah, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad meel gaadho oo aanad weligaa guulaysan.

>In kasta oo ay u badan tahay inaad runtii ku lug leedahay mashruucyo ama xidhiidho khatar ah, waxa kale oo suurtogal ah in riyadu kaliya sheegto. anabadgalyo-darro dabiici ah oo baahsan. Xaaladdan oo kale, ma jiraan wax ay tahay inaad runtii ka werwerto.

Si kastaba ha ahaatee, ka shaqee walaacaaga jimicsiga neefsashada iyo dhaqdhaqaaqa jirka, gaar ahaan dibadda iyo xiriirka dabeecadda. Cab biyo badan oo soo celi kalsoonida buuxda ee naftaada: xitaa haddii ay jirto caqabad ku soo wajahan, waxaad noqon doontaa mid aad awood u leh inaad wax ka qabato.

6> Riyo waddo dheer street longa waxa ay la kulmeysa niyad jab la'aanta natiijooyinka la filayo ee qaar ka mid ah geedi socodka muhiimka ah ee nolosheeda. Waxay muujinaysaa walaaca la xidhiidha xaalad gaar ah iyo ujeedo, taas oo laga yaabo in laga yaabo in lagu caddeeyey riyada joogitaanka qof ama meel la yaqaan.

Neef qoto dheer qaado oo isku day in aad faaruqiso madaxaaga fikradaha caadiga ah, diido meelaha la yaqaan ee aragtida dhowr daqiiqadood. Sahami, sidaas darteed, fursadaha kale si aad u aragto una fahamto xaaladaha aad ku lug leedahay. Marka hore waxba ha xukumin hana ka saarin, kaliya ka dib qiimee waxa kugu caawin kara ama aan run ahaantii kaa caawin karin inaad ka baxdo xaalada aad ku sugan tahay.

6> Riyoonida luuq muuji saamaynta niyad-jabka ee meelaha qaarkood ee nolosha, waxaana laga yaabaa inay muujiso niyad-jab gaar ah, u hoggaansanaan ama xitaa caajisnimo si aad u wajahdo xaaladda xun. Waxay matali kartaa xaalad

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.