Micnaha riyada kufsiga

> Si aad u hesho macnaha ku riyada kufsiga waxaa lagama maarmaan ah in la taabto mowduuc jilicsan. Dumar badan, oo ah kuwa ugu badan, ayaa lagu xad-gudbiyaa galmo, ha ahaato jidka, shaqada ama xataa guriga, tani waxay abuuri kartaa cabsida kufsiga.

Laakin waxa riyooyinkani dhab ahaantii ka dhigan yihiin, waxay ku xiran tahay sida, meesha iyo yaa soo mara xadgudubkan. Waxaa suurtogal ah in ay ka dhigan tahay in ka badan tafsiir fudud: inaad ka baqeyso. Laakin waxaa wanaagsan in la raaco safarkan is-oggolaanshaha ah.

Riyada kufsiga siyaabo kala duwan

Riyada kufsigu waxay yeelan kartaa macnooyin kala duwan, gaar ahaan marka ay timaaddo gardarada. laakiin dhammaan riyooyinka mawduucan ma aha inay ku saabsan yihiin arrimaha galmada.

Riyo inaad aragto kufsi

Marka aad ku aragto kufsi riyadaada waxay la xiriiri kartaa cillad galmo, laga yaabee galmada ha noqon waxaad filayso waadna ku hungoobaysaa. Waxa laga yaabaa inay la xidhiidho khiyaamo la filayo, wax soo socda oo aanad waxba ka qaban karin.

Laakiin khiyaamadu waxay u dhacdaa siyaabo kala duwan marka loo eego kuwa galmoodka ah, ma aha iyaga oo keliya, markaa waa suurtogal inaad ku saabsan tahay. in lagugu khiyaaneeyo qofka aad jeceshahay , qof aad ku kalsoon tahay , waxaa laga yaabaa in uu lumiyo fursad aad ogaatay in uu yahay kaaga, wax aad aaminsanayd in aad u qalanto.

In aad ku riyootid in aad aragto kufsi waxa kale oo ay muujin kartaa in aad dad ku hareeraysan yihiin.daacad la'aan, xitaa saaxiibo dhow, taas oo saameynaysa noloshaada si xun. Fursad wanaagsan oo aad ku garan karto sida aad ugu gar-naqdo dabeecadaha dadka kuugu dhow iyo inaad ogaato sida aad u dooran lahayd kuwa wanaaggaaga doonaya iyo cidda ku sarraysiinaysa.

Adiga oo ku riyoonaya in lagu kufsanayo

In aad ku riyootid in aad tahay dhibane kufsi ayaa calaamad u ah in aad dagaal soo food saartay, waxaa laga yaabaa in ay tahay wax la yaab leh in aysan la xiriirin cabsida kufsiga, laakiin riyooyinku waxay adeegsan karaan tusaalooyin kala duwan. Dagaalladu waxay noqon karaan kuwo shakhsi ah iyo kuwo xirfad leh, sida helitaanka dallacaad, shaqo, lumin miisaanka intaa le'eg, caafimaad ahaan, waxaa jira fursado dhowr ah.

Suurtagalnimada kale ayaa ah inaad haysato is-xakameyn yar oo qof ayaa wadi kara adiga oo waalan, adigoo isticmaalaya luqad aan rasmi ahayn, qof ayaa kaa saaraya aaggaaga raaxada taasoo keenaysa shucuur xad dhaaf ah. Isku dhac shaqada, kala tag. Waa muhiim inaad is dejiso markaad la tacaalayso xaaladahan oo kale. Talo: fekerku aad buu u caawiyaa.

In aad ku riyootid inaad qof kufsanayso

Haddii aad kufsanayso riyadaada, waxay la macno tahay inaad tahay dhibane cadaalad-darro, waxay sidoo kale tilmaamaysaa. wax u dhimo caafimaadkaaga, yacni, waxaa fiican inaad naftaada daryeesho: qaado cunto caafimaad leh oo samee jimicsi jireed oo aad jeceshahay, jimicsiyada la soo rogay, sida inaad tagto qolka jimicsiga, waxaa laga yaabaa inaadan helin faa'iidooyin waqti dheer ah sababtoo ah waxaad dareemeysaa waajib ku ah in uu tago oo uu ka tanaasulo.

KaGuud ahaan, in aad ku riyootid in aad qof kufsanayso waxay muujinaysaa calaamad xun. Haddii aad isu aragto gardaro, waxay la macno tahay in noloshaada ay jirto ujeedo la'aan, taas oo ah, waxaad xitaa ogaan kartaa waxaad rabto, laakiin ma aadan qaadan go'aan, waxaa kaa maqan hindise. Ma jirto si aad u aragto waxa qaladka lagu galayo iyo sida aad u qaadi lahayd hindise, aakhirka waxaad ka fogaanaysaa dadka kale.

Waa adiga oo leh dabeecado naf-la-caari ah oo aad riyada u dhaqanto! Waxaa muhiim ah in aad u furfuranto dareenkaaga, si aad u hesho midnimo badan, taas oo ah dhaqan, si aad dadka kale ugu damqato, kana fogaato riyooyinkan oo kale mustaqbalka.

> Dhibanaha la kufsaday

In aad ku riyootid in qof aqoon u lahaa uu yahay dhibbanaha la kufsaday waxay muujinaysaa isku dhac qofkaas, lagana yaabo inuu ku dhaawacay, ku khiyaamay ama ku dayacay, waxaana laga yaabaa inaad dareento cadho ka laabatay dabeecadaha iyo qofka, tani waxaa ku jira xubin qoys. Maahmaah baa tidhaahda, aargoosigu waa sida dhuxul gubanaya oo niyadda ku haysa inaad qof ku tuurto: aakhirka waad gubatay.

Riyada caynkaas ahi waxay tilmaamaysaa in loo baahan yahay cafis, si loo sii socdo, waa dareen qoto dheer oo murugo leh. Taasi ma sii jiri karto gudahaaga, sababtoo ah waxay ku dhibi doontaa oo kaliya. Waxay noqon kartaa in ay ku jirto dusha sare, ama aanad xitaa dareemin inaad iyaga haysato oo aad leedahay dareenkaas murugada ah oo aadan garanaynin meesha uu ka yimid.

Riyadani waxay ku taal halkan moolkeeda kuu muujin. Is daahiri, iska daaxanuun iyo dareen xun oo ku dhibaya. Waxaan kula talinayaa Ho'oponopono kiisaskan, farsamada bogsashada Hawaiian

Ku riyoonaya in qaraabadaadu tahay dhibane kufsi

Markaad ku riyootid in qaraabadaada uu yahay dhibane kufsi, micnuhu waxa uu la xidhiidhi karaa dareen murugo ah oo ka imanaya xagga hoose ee wadnaha ee la xidhiidha xubinta qoyska.

Riyada in qaraabo la kufsado waxa kale oo ay muujin kartaa walaac ah in wax xun ay ku dhacaan arrintaas. qof, si looga fogaado waxaa lagama maarmaan ah in aad u dhawaato iyada, si loo hubiyo in ay ammaan. Qaar badan ayaa ku raaxaystaa salaadda, iyagoo og in Ilaah daryeelayo qofka la jecel yahay waxay nafis u tahay maskaxda iyo qalbiga.

Shaqsigan waxaa laga yaabaa inuu soo maro waqtiyo adag, sidaas darteed welwelka dhabta ah ee xaaladdiisa jireed iyo shucuureed. , dhaqaale, xirfadle. Waxaas oo dhan ayaa lagu soo bandhigay goob kufsi ah oo ka dhacay hurdo. Waxaa jira dareen ah in xumaantan ay nagu dhacayso, naxariis aad u weyn ayaa dhacaya.

Riyada isku dayga kufsiga

Riyada isku day kufsigu waxay muujinaysaa shaki, labadaba xirfadlayaasha iyo jinsiga labadaba. dareenka ama xiriirka. Waxaa laga yaabaa in maskaxdaadu kala qaybsanto, waxaa jira doorashooyin aad u badan mana garanaysid waxaad sameyso. Inta badan waxaa jira caawimo la'aan ka timaada qof labaad si uu kaaga caawiyo inaad samayso doorashada saxda ah, qof ku hagaya.

Ha samayn.waxyaabaha aadan rabin ama kugu qasbaya inaad sameyso. Xusuusnow: qofku kaliya ayaa ku hagi kara, weligaa ha xukumin noloshaada. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa rabitaan qoto dheer oo u qalma xukunka galmada, laakiin ha werwerin, badi dhaqamada galmadu waa caafimaad qabaan ilaa inta lagu samaynayo oggolaansho. fikradda dadka kale: noloshaada galmoodka, waxaad tahay xor oo waa inaad si buuxda u noolaato. Habdhaqanka galmo ee loo sameeyo kaliya in lagu raali galiyo lamaanahaaga ayaa ku riyooda riyooyin sidan oo kale ah, taas oo xoojinaysa in aad tahay mulkiilaha doorashadaada, u samee si aad u raaxaysato, waligaa ha ka farxin qof. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaadan ku faraxsanayn naftaada, taas oo u horseedaysa riyada.

Inaad ku riyootid inaad ku guulaysato inaad ka baxsato kufsiga

Markaad ku guulaysato inaad ka badbaaddo kufsiga riyo, waxay ku tusaysaa isbedel weyn oo ku yimid hab nololeedkaaga. Marar badan sidaan horey u soo sheegnay waxaa dhacda in qofka uu qariyo codkiisa marka ay soo wajahdo xaalado aan raaxo laheyn sida in qofku uusan jecleyn shaqada uu hayo, in uusan rabin lamaanihiisa, isfaham la’aanta qoyska iyo qaar kale.

Orod kufsiga riyada waa wax weyn. Waxay la macno tahay isbedel weyn oo noloshaada ah, taas oo ah, waxaa laga yaabaa inaad gaartay codkaaga. Ama, dhinaca kale, waxay u dhacdaa si lama filaan ah. Lamaane cusub, shaqo cusub, guri cusub, saaxiibo cusub. Isbeddel wanaagsan ayaa noloshaada ku soo gala oo waa weyn, ka faa'iidayso.sida.

Inaad ku riyootid in lagugu hanjabay kufsi

> Riyada in lagugu hanjabo kufsi waxay ka dhigan tahay inaad dareento hanjabaad si uun, ama jab cusub oo u muuqda inuu khalkhal galinayo xidhiidhkaaga , qof ka soo horjeeda shaqada ama xitaa ilmo cusub oo walaal ah si uu u helo dareenka qoyska.

Muhiimadu waa inaadan u ogolaan naftaada inaad dareento sidaas. Kufsigu macneheedu waa baylahda, taas oo ah, waxaad dareemaysaa nugul, gargaar la'aan, gargaar la'aan. Laakin adigu naftaada ayaad leedahay, kor u qaad kalsoonidaada! Adiga ayaa maareyn kara noloshaada adoon dareemin cabsi imaatinka qof cusub. Waxaad gaar u tahay shaqsinimadaada, cid kaa qaadi kartana ma jirto!

> Inaad ku riyootid in lagugu eedeeyay kufsi. . Caadiyan wax aan la filayn ayaa dhaca, sida xanta iyo dhagarta, iyo cawaaqibka la xiriira. Way fiican tahay inaad ku qubeysato milix dhagax ah oo aad dareento tamarta xun ee laga saarayo jirkaaga.

Waxa kale oo ay la macno tahay dareen dambiyeed, waxaad u qaybsantaa doorashadaada mana garanaysid waxaad samayn lahayd. xaaladahan nololeed. Had iyo jeer way fiican tahay inaad weydiisato la-taliye ama hage ruuxi ah hage.

Talo kale ayaa ah inaad si taxadar leh u falanqeyso doorashadaada oo aad doorato midka ku siin doona faa'iidada ugu badan. Haddii lagugu soo eedeeyo laakiin aanad riyada dembi ku lahayn, waxaa laga yaabaa in qorshayaashaadu dib u dhacaan, laakiin ha ka quusan iyaga! Haddii aad caddayn kartoDembi la'aantaada markaas waxaad u soo bixi doontaa guul.

Mar walba way wanaagsan tahay inaad la socoto go'aamadaada si aad uga fogaato riyooyinka dhibka leh, mar walba ma fududa, sababtoo ah noloshu inta badan waa mid adag oo waxaad ku dhammeyn kartaa inaad sameyso doorashooyin aad sameyso. Ma doonayo, marar badan dadku waxay rabaan inay ka fogaadaan oo ay noloshu u oggolaato inay qaadato jidkeeda. Laakiin waxaa jira waqtiyo ay lagama maarmaan tahay in la farageliyo, si loo dammaanad qaado tayada nolosha.

Riyada inaad dishay kufsiga

macnaha riyada inaad dishay kufsiga waa inaad adigu leedahay ku kalsoonaanta awoodahaaga , ha u ogolaan naftaada inay ka adkaato cabsi ama xaalado adag. Riyadaadu aad bay u cad yihiin, mararka qaarkoodna maya, laakiin taasi kuma oggolaanayso inaad saameyn ku yeelato. Waxaad ku dadaashaa oo ku bixisaa wax kasta oo aad qabato.

Ha u oggolaan in dhibaatooyinku ku dejiyaan. Hagaag, waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd. Waxa aad ku riyoonayso, waad gaadhi kartaa. Ma fiicna inaad ku riyooto kuwa kufsiga geystay, laakiin waxay muujinaysaa go'aan qaadashada iyo wadista adiga. Waxaad ciyaari kartaa wax kasta oo aad rabto

Macnayaal kale oo ah in lagu riyoodo kufsiga

>Waxaa jira macnayaal kale oo lagu riyoodo kufsiga, taas oo aan macnaheedu ahayn in aad tahay dhibane ama gardaro. Akhriska sii wad oo ogow micnayaashan ku habboon riyadaada.

Riyada kufsiga ee shaqada

Riyada kufsiga ee shaqada waxay la macno tahay cabsida inaad lumiso madax-bannaanidaada xirfadeed, sidaas oo kale waxay khuseysaa dhibaateynta lagu soo gaaray. . Waa suurtogalin qofku uu lumiyay fursado uu ku kobcin lahaa ama aanu isu arkin in lagu qiimeeyay shaqada, yaa yaqaan, yaa garanaya, oo aan xataa ka shaqayn goobta aad jeceshahay. Waa muhiim inaad si xirfadaysan u horumarto oo aad uga dhex muuqato mihnadda

>

Samee go'aamo u horseedaya kobaca xirfaddaada, qiimee inay kuu rajo badan tahay inaad ku sii jirto isla shaqo ama aad isku daydo xirfado cusub. Waqti geli si faa'iido leh, qaado koorasyo ​​cusub oo la falgasho xirfadlayaasha kale ee goobtaada.

Riyada kufsiga iyo dhiiga

agagaarkaaga, waxay muujin kartaa dhibaato caafimaad, dhiiggu wuxuu la xiriiraa wax xun, naxdin leh. Ku riyooyinka kufsiga iyo dhiiga waxay daaha ka qaadaysaa in wax aadan filanayn ay mustaqbalkaaga ku dhici doonaan.

Riyada xadgudubka galmoodka

Riyada xadgudubka galmo waxay la xidhiidhi kartaa cabsida inaad lumiso madax-banaanidaada, taasoo caadi ah inaad dareento. , waxaa lagu talinayaa in aad dejiso yoolal fulin kara, kuwaas oo suurtagal ah in la gaaro, si aad u dareento in aad gacanta ku hayso noloshaada

Noloshu waxay ku jirtaa gacmahaaga. Adiga ayaa gacanta ku haya! Ha u ogolaan kuwa kale inay kaa qaadaan madax-banaanidaada, xitaa haddii ay la macno tahay inaad ka tanaasulaan mudnaanta qaarkood. Waxaad tahay Michelangelo ee noloshaada, ka dhig sida ugu wanaagsan ee ay noqon karto. Laakin ha ka tegin madax-bannaanidaada, xitaa haddii ay la macno tahay in aad kasbato wax yar, ka tanaasulida raaxada, si fiican adigaGo'aanso.

Riyada kufsigu waxay muujinaysaa dhibaatooyin caafimaad?

Riyada kufsigu waa wax iska caadi ah in kasta oo laga cabsanayo haddana macnaheeda ayaa muujin kara waxyaabo wanaagsan, calaamado iyo digniin mustaqbalka iftiimaya. Ha ka baqin riyadaada, wax ka baro! Dhammaantood waa farriimo ka imanaya miyir-qabkaaga oo isku dayaya inay ku ogeysiiyaan inay wax aad u khaldan yihiin ama aad saxan yihiin!

Mawduuca kufsigu wuxuu noqon karaa mid cabsi leh, waana. Dumarku waxay dareemi karaan kalsooni darro ka dib riyadan oo kale, laakiin waxaan kuu xaqiijinayaa in xaqiiqadu ay ka duwan tahay riyooyinka, taas oo ah sababta ay muhiim u tahay in la isku dayo in la ogaado macnaheeda ka hor inta aan la boodin. Maqaalkani waxa uu si weyn u caawin doonaa qofkasta oo raba in uu furfuro miyirkiisa hoose!