Ma garanaysaa faa'iidooyinka St. John's Wort?

Waxaa loo isticmaalaa dawo dhaqameed, St. John's wort waa dawo dabiici ah waxayna wax ka qaban kartaa daawaynta niyad-jabka. Intaa waxaa dheer, waxay ka caawisaa bogsashada maqaarka bararsan, awood u leh inay la dagaallanto nabarrada iyo gubashada. Maaddooyinkeedu waxay saameyn ku leeyihiin habdhiska dareenka, soo celinta iyo dejinta.

Waxaa dib loo dhisay shaqada buuxda ee maskaxda, iyadoo leh hyperforin iyo hypericin, madax-xanuunkuna waa la yareeyaa, daaweynta dareenka dareenka, daalka joogtada ah iyo xitaa xitaa TPM. Sababtoo ah waxay leedahay saameyn liddi ku ah bararka, waxay ka hortagi kartaa gastritis, caawinta sida caloosha jilcisa.

Dadka hurdo la'aanta waxay xal u heli karaan hurdada geedkan, taas oo hagaajin karta tayada. Maqaarka maqaarka ee lagu garto cudurka psoriasis waa la daaweeyaa, oo ay ku jiraan daawaynta si meesha looga saaro bararka cudurkan. Hadda, ogow waxa faa'iidooyinka St. John's Wort ay yihiin!

Fahamka wax badan oo ku saabsan St. John's Wort

> Oo loo yaqaan hypericum ama St. John's wort wuxuu ka kooban yahay ubaxyo huruud ah. Waxay leedahay daaweyn dabiici ah, oo yaraynaysa dhibaatooyinka caafimaad ee halista ah waxaana laga heli karaa qaabab badan. Shakhsigu isagaa iskiis u diyaarsan kara, waxaana laga heli karaa farmasiyada isku dhafan.

Qaybta ay leedahay waxay u shaqaysaa si ay u xoojiso difaaca, inta badan si ay uga ilaaliso fangaska inay samaysmaan.

Macluumaadka kale ee ku saabsan St. John's Wort

Waxaa jira macluumaad kale oo ku saabsan habka dastuurka ee St. John's Wort, sida meesha laga helo, qiimaha lagu bixiyo, iwm. Isagoo u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho xaqiiqda ah in inta jeer ee ay u baahan tahay gudbin caafimaad, geedo yaryar waxay ku siin karaan qaar ka mid ah waxyeelooyinka.

Dareenkan, waxaa jira waxyaabo liddi ku ah, inta badan shakhsiyaadka aan isticmaali karin. Sidaa darteed, inta badan kiisaska, dawooyinka dhakhtarku waa lagama maarmaan. Akhri mawduucyada soo socda si aad u fahamto tan iyo macluumaadka kale ee ku saabsan St. John's Wort!

Qiimaha iyo meesha laga iibsado St. John's Wort

wort waxaa laga heli karaa ma aha oo kaliya laamahiisa shaaha, laakiin sidoo kale saliid iyo kaabsal. Sidaa darteed, baakidh 30 garaam ah ayaa ku soo wajahan qiimaha R$ 12.50.

Marka laga hadlayo kaniiniyada, waxaa laga helaa R$ 25.00, oo leh noocyo kala duwanaansho ah. Soosaarkeedu waxa uu ku yaalaa qiimo ka sarreeya kuwa kale, 500 mlna caadi ahaan waa R$ 65.89.

Si aad u hesho mid ka mid ah alaabtan, macaamilku wuxuu aadi karaa suuqyada, farmasiyada, dukaamada alaabta dabiiciga ah ama dukaamada onlineka.

Immisa jeer ayaa la qaadan karaa johannesört?

Inta jeer ee qaadashada johannesört waa ku kala duwan tahay qof kasta, marka loo eegobaahiyahaaga iyo shuruudahaaga. Gelitaanka dhaqameedku wuxuu u dhexeeyaa 2 ilaa 4 ml, 3 jeer maalintii oo laga soosaaray. Si kastaba ha ahaatee, fikradda ugu fiican ayaa ah in la raadiyo dhakhtar takhasus leh, inta badan warqadda daawada ee uu tilmaami doono.

Intaa waxaa dheer, macluumaad kale oo muhiim ah oo ku habboon xaqiiqda ah in maamulka geedo yaryar uusan noqon karin mid keligiis ah, oo ujeedadiisu tahay. xagga fayo-qabka iyo caafimaadka qofka. Qaadashada in ka badan inta loo baahdo waxay sababi kartaa xoogaa dhibaatooyin ah iyo raaxo darro, u baahan in loo gudbiyo cisbitaalka.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee St. John's wort

> Dhibaatooyinka soo raaca St. kuwa ka sarreeya 900 mg maalintii ilaa 12 toddobaad gudahood. Marka aad la kulanto shuban, nasasho la'aan, maqaarka xiirid iyo dawakhaad, waa in dhakhtar la raadsadaa.

Ma jiraan xog badan oo la taaban karo oo ku saabsan isticmaalka saliidda maqaarka, laakiin codsiga leh qorraxdu lama tilmaamin. waana in had iyo jeer la sameeyaa iyadoo la kaashanayo muraayadaha qorraxda. Maqaarka xasaasiga ah waa in uusan isticmaalin saliidda xanaaq awgeed, marka lagu daro raaxo-darrada kale ee laga yaabo inay soo baxdo.

Contraindications of St. John's Wort

Lama isticmaali karo xilliga uurka, St. John's wort ayaa kara sababa cilladaha dhalashada ee dhallaanka. Intaa waxaa dheer, haweenka waxaa laga yaabaa inay la kulmaan casiraad, lulmo iyo kacsanaan inta lagu jiro muddadan.

Qofka qaba cudurka laba-cirifoodka ma qaadan karo, marka la eego xaaladdiisa.muddo manic ah, taas oo laga yaabo in kor loo qaado. Kuwa ku jira marxaladda Alzheimers waxay noqon karaan kuwo waalli ah, iyo dadka qaba schizophrenia waxay yeelan karaan nafsiyan.

Ugu dambeyntii, hababka qalliinka, faragelinta iyo xilliga qalliinka laguma talinayo kuwa isticmaala geedo yaryar, sidoo kale waxay adkeynayaan arrimaha suuxinta. oo keenaya saameyn xun oo wadnaha ah.

St. John's wort wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan!

>

Iyadoo ay jiraan faa'iidooyin dhowr ah, St. John's Wort ayaa lagu muujiyay maqaalkan iyada oo leh dhammaan calaamadaheeda. Waxay u adeegtaa ujeedooyin badan, oo ay ku jiraan kuwa yareyn kara calaamadaha feejignaanta. Iyada, daalka joogtada ah ayaa lagu daweyn karaa, iyada oo lagu darayo hagaajinta mindhicirka xanaaqa iyo PMS.

Isticmaligeedu xitaa wuxuu wanaajiyaa madax xanuunka dhanjafka, daalka, babaasiirta iyo herpes xubinta taranka. Laakin isticmaalkeedu wuxuu u baahan yahay dabagal caafimaad, inta badan waxaa sabab u ah warbixinta bukaan-socodka oo dhameystiran, taasoo laga yaabo inay ku kala duwanaato qof ilaa qof. Iyadoo ficilka antioxidant-ka, waxaa suurtagal ah in la baabi'iyo xagjirnimada xorta ah, sidoo kale ka hortagga gabowga degdega ah ee unugyada

Intaa waxaa dheer, geedo yaryar ayaa sidoo kale hoos u dhigaya fursadaha horumarinta kansarka, hantideeduna waxay awood u leedahay inay ku dhaqmaan saamaynta bakteeriyada bakteeriyada. , xanuunka xanuunka, antifungal, anti-inflammatory and diuretic. Waxaa lagu dhuuqi karaa shaaha, kaabsal, soosaar ama tincture. Markaa, waxaad haysataa dhawr ikhtiyaarin loo isticmaalo geedahaan sida ugu wanaagsan!

horumariyo. Waxaa loogu magacdaray mid ka mid ah tonic, sidoo kale waa antiviral, xanuunka, bogsashada iyo antipyretic. Wadnaha garaaca wadnaha waa la yareeyaa, wanaajinta niyadda iyo u adeegida menopause.

Qaar ka mid ah firfircoonideeda waxay ku dhaqmi karaan saamaynta kiimikada maskaxda, iyagoo siinaya dopamine, serotonin iyo noradrenaline. Sii wad akhrinta maqaalka si aad u fahamto waxyaabo kale oo kaabaya St. John's Wort!

> Waa maxay St. lagu arko qaab kaabsal iyo tincture. Intaa waxaa dheer, baadiyaha waa yar yahay, isagoo dhererkiisu yahay 1 mitir. Qanjirradeedu waa suuxdin, ka soo horjeeda oo leh saameyn toos ah.

Habkan waxaa lagu falanqeyn karaa iyada oo la dhigo geedka iftiinka oo la qiimeeyo midabkiisa, kaas oo leh dhibco madow iyo qaab jaale ah. Marginskeeda waxaa laga yaabaa inay weli ku jiraan midabyo sifa casaanka ah, oo sii wanaajinaya qaaciidada.

Asal ahaan iyo sifooyinka St. John's Wort

Asal ahaan Yurub, St. Saint John waxa laga helaa Waqooyiga Afrika iyo Aasiya . Qaabka xiddiga, waa jaale, oo leh astaamo kale oo buuxinaya magaca Yooxanaa Baabtiisaha. Waxay ubaxaysaa agagaarka 24-ka Juun, gaar ahaan xafladda lagu xusayo kii wacdiyey xaqnimada iyo wanaagga.

Juquraafi ahaan qaybinteedu waxay sii dhex martaa New Zealand.Australia iyo Koonfurta Ameerika. Macluumaad kale ayaa weli u qaabeeya dhinaca dhirta, laanta iyo dhinaca daawaynta. Si kale haddii loo dhigo, waxa loo isticmaali karaa hab aad u badan.

>

Waa maxay St. John's Wort?

St. John's wort wuxuu u adeegaa inuu noqdo daaweeyaha dabiiciga ah ee niyad-jabka, la dagaalanka iftiinka iyo heerarka dhexdhexaadka ah. Waxay ka caawisaa dagaalka ka dhanka ah sigaarka, daawaynta menopause iyo walaaca. Habkan, habka dhexe ee neerfayaasha ayaa qaybin kara ficilada soo bandhigaya serotonin, oo kor u qaadaya dhammaan su'aalaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay waxay ka ilaaliyaan madax-xanuun, cudurrada dhimirka, babaasiirta, gastritis, iwm. Iyadu waa dawo-dooriye, bogsiisaa, waxay ka saartaa hurdo la'aanta waxayna u shaqeysaa si ay u yareyso xanuunnada kala duwan. Iyada, daalka ayaa lagu daaweeyaa, dheellitirka nidaamka rabitaanka cuntada ee dheeraadka ah ama luminta.

> 6> Guryaha St. John's Wort

Guryaha laga helo St. John's Wort -João waxaa laga yaabaa inay leeyihiin wax weyn suurtagalnimada la xidhiidha xanuunka, bakteeriyada, fayraska, anti-bararka iyo falalka spasmodic. Marka la dhexdhexaadiyo, waxay ka hortagtaa xagjirnimada xorta ah, inta badan waxay ka hortagtaa oksaydheynta unugga.

Waxyaabaha kale ee ay ka kooban tahay waxay sidoo kale dhammaystiraan ilaalinta gabowga dhicis ah, ka hortagga xadhkaha hadalka ama laalaabyada inay muuqdaan. Taasi waa, hantidani waxay si weyn uga faa'iidaysanaysaa maqaarka, kor u qaadida adkeynta iyo dastuurka dhabta ah. Sidaa darteed, isticmaalkeedu wuxuu keeni karaa faa'iidooyin waaweyn.

Faa'iidooyinkaSt. John's wort

> Oo ay ku jiraan ficilada caawiya hagaajinta tayada hurdada, St. daaweynta cudurka psoriasis. Intaa waxaa dheer, waxay u dhexeysaa walaaca ilaa niyad-jabka

Maqaarka bogsashada u baahan ayaa heli kara, bogsiinaya nabarrada iyo gubashada. Hal koob oo keliya hurdada ka hor ayaa ku filan in qofku si buuxda u dejiyo. Waxa kale oo ay wax ka qabataa dheef-shiid kiimikaadka.

Sii wad akhrinta maqaalka si aad u fahanto dhammaan faa'iidooyinka ay geedka St. John's Wort u siin karto macaamiisha!

In muddo dheer la isticmaalo si loo yareeyo walaaca, St. John's wort waxa ay daweysaa calaamadaha niyad-jabka. Waxay dejisaa oo siisay shaqo maskaxeed wanaagsan. Qaybaha awooda in ay sameeyaan faa'iidooyinkan waa hypericin iyo hyperforin. Labaduba waxay si toos ah u tagaan habka dhexe ee neerfayaasha, iyaga oo kor u qaadaya dhammaan walxaha.

Serotonin waxay helaysaa meel bannaan, hagaajinta niyadda kuwa qaba niyad-jabka fudud ama dhexdhexaadka ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la xoojiyo in taladani ay u baahan tahay warqad dhakhtar, inta badan iyada oo loo marayo nidaamka la taaban karo ee xirfadle aqoon leh.

Waxay caawisaa bogsashada maqaarka

saamayn, caawinta ahnabarro xiran. Nidaamku wuxuu dardargeliyaa ficilka antimicrobial iyo anti-bararka, si dhakhso ah u soo kabanaya unugyadii lumay. Geedka la daweeyay waxa uu sidoo kale ka ilaaliyaa in ay bataan noolaha.

Sidaas awgeed, waxa ay ka hortagtaa in caabuqa uu soo baxo. Dhibaatooyinka waa la xannibaa, sababtoo ah kicinta dabiiciga ah ee jidhku waxay u shaqeysaa si ay u tirtirto dhammaan caabuqyada iyo bakteeriyada, iyada oo saameyn ku leh St. John's Wort si ay u baabi'iso wax kasta oo dhisi kara xitaa fangaska ama fayraska.

6> Da'da daaweynta gubashada iyo nabarrada

Gubashada iyo nabarrada waxa lagu daweyn karaa St. John's wort, laakiin waxay ku xidhan tahay heerka dhaawaca. Sidaa darteed, way fududahay in lagu daweeyo gubashada heerka koowaad, sababtoo ah waxay saameeyaan lakabyada sare ee maqaarka. Marka hore, waxa laga yaabaa inay muujiyaan casaan, xanuun, iyo barar.

Nabarada ayaa sidoo kale soo bixi kara, iyo nabarro laga arki karo dhaawac ka soo gaaray goob gaar ah waxayna u muuqan karaan buluug, guduud, ama casaan. Sidaa darteed, waxaa lagu baabi'in karaa daaweyn waxtar leh iyadoo la isticmaalayo St. John's wort.

Falimaha daawaynta cudurka psoriasis

> Iyada oo firfircoon oo nuugta iftiinka muuqda, UV, St. John's Wort waxay la shaqeysaa hababka sawir-qaadista. Taasi waa, waxay u shaqeysaa daaweynta cudurrada maqaarka. Psoriasis iyo canbaarta ayaa laga khafiifiyaa, inta badan waxaa lagu maamulaa atopic, kaas oo ku salaysanMabaadi'da>

Codsigeeda waa in la xakameeyaa iyadoo loo eegayo baahi kasta, taas oo u baahan gargaar caafimaad. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco dhammaan calaamadaha takhasuska leh ee su'aasha ah, adigoon iloobin inaad isticmaasho waxa kaa caawin kara kiiska.

Waxay wanaajisaa madax-xanuun iyo murqo xanuun

sida kuwa muruqa ah. Wort. Dhibaatooyinka qaarkood waxay sii xoojiyaan madax xanuunka, sida hurdo la'aan, walbahaarka, soo-gaadhista ama walxaha tuujin.

Xagga murqaha xanuunka, waxay ka iman kartaa barar ku jira fiilooyinka, waxaana laga yaabaa inay dillaaceen oo jabeen. . Xanuunku wuxuu noqon karaa mid qoto dheer, joogto ah, caajis ah, daba-dheer iyo ba'an, laakiin iyadoo la kaashanayo dhirta St. John's Wort, tani way isbedeli kartaa.

6> Waxay ka hortagtaa gastritis> Saamaynta ficilka anti-bararka. ee St. John's Wort wuxuu u dhaqmaa ka hortagga gastritis-ka, sababtoo ah waxaa lagu gartaa qaab ba'an iyo mid daba-dheer, oo leh daaweyn qaadan karta waqti dheer. Kobcinta daawadu waxay ku xidhan tahay qiyaasta saxda ah iyo bukaanka, laakiin iyada oo la raacayo warqadaha dhakhtarku qoray ee ka beddeli kara xaaladda shakhsi ahaaneed.

Waxay keenta gubasho, gastritis waxay bixisaa dareen gubasho xoog leh waxayna u baahan tahay dabagal caafimaad si loo daaweeyo. Arintan lama tirtiri karo, laakiin tilmaanta johannesört ayaa kaa caawin karta in la yareeyo

Waxay leedahay fal-celin-diuretic iyo caloosha-jilcisa

St. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa calool jilciye, kicinta xiidmaha weyn oo u dhaqma si macmal ah. Waxaa muhiim ah in la caddeeyo in saameynta dhirtu ay dhacdo kaliya laga bilaabo wakhtiga kalooriyada ay nuugaan noolaha.

Habka sii deynta, waa in dhakhtar la raadiyaa, isagoo ka caawinaya bukaankiisa qiyaasta saxda ah, ma aha. ka badan waxa ay tahay in la isticmaalo iyo ka hortagga dhibaatooyinka kale si ay u koraan dhamaystirka geedo yaryar oo su'aasha ah.

Waxay wanaajisaa tayada hurdada

Sida degenaansho, St. John's Wort waxay baabi'isaa walbahaarka iyo welwelka. , u oggolaanaysa qofka inuu si buuxda u nasto. Qofka qaangaarka ah wuxuu u baahan yahay 7 ilaa 8 saacadood oo nasasho ah, isaga oo ujeedadiisu tahay wax soo saar buuxa inta lagu jiro maalinta, kurayguna wuxuu u baahan yahay 8 ilaa 10 saacadood.

Sidaa darteed, hurdo la'aanta iyo walbahaarka maskaxda ayaa lagu daaweeyaa geedo yaryar, iyada oo la siinayo sharciyo qofka. waxay u baahan yihiin inay soo celiyaan tamartooda. Hurdada weyn ee hurdo la'aanta ayaa la yareeyaa, taasoo keenaysa waxa loo baahan yahay si loo ilaaliyo nolol caafimaad leh.

Sida loo qaato St. John's Wort

> Haysashada qaabab kala duwan, Herb -de-São-João waxaa laga helaa kaabsal ama saliid, marka lagu daro in lagu sameeyo guriga. Wakiiladaadu waamas'uul ka ah soo saarida neurotransmitters, muujinaya qanacsanaanta, niyadda iyo raaxada. Dhammaan saddexdan waxay siin karaan norepinephrine, dopamine, iyo serotonin.

Qiyaasahan la qaatay waxay u dhaqmaan si khafiif ah laakiin mabaadi'da dhaqameed ee hababka ay geeduhu soo bandhigi karaan. Sidaa darteed, dhibaatooyinka waa la yareeyaa, iyadoo la siinayo xasillooni, fayoobaan iyo raaxo. Sii wad akhrinta maqaalka si aad u ogaato sida loo qaato St. John's Wort!

St. John's Wort Recipe

10 daqiiqo oo leh laamaha. Habkani wuxuu ku darayaa qiyaasta saxda ah ee shay kasta, oo aan ka badnayn oo loo isticmaalo waxa lagama maarmaanka ah si loo xoojiyo sifooyinka hadda jira

Shaahan, waxa kale oo suurtogal ah in la sameeyo cadaadis qoyan, iyada oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo xanuuno gaar ah. meelaha la magacaabay iyo kuwa loo qoondeeyay. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo laabotooyinka, murqaha xanuunka iyo madax-xannuunnada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Laba walxood oo keliya ayaa loo baahan yahay si loo sameeyo shaaha St. John's Wort: 250 ml oo biyo ah oo karkaraya iyo shaaha geedo yaryar oo la qaybiyey inta u dhaxaysa 2 ilaa 3 garaam. Maaddooyinkani waxa ay sidoo kale caawiyaan habsocodka caateynta iyo ficil-celinta antioxidant-ka, soo daaya wax aan waxba ku soo kordhin jidhka.

Sida loo sameeyo

Marka hore, shaaha waa inuu karkariyo, ka dib qaboojinta. ahgeedo yaryar waa in lagu daraa. Ka dib, tillaabada xigta waa inaad cadaadiso oo aad geliso koob. Waxa la qaadan karaa 2 ilaa 3 jeer maalintii. Diirin ama baraf, waa la cabbi karaa si waafaqsan dhadhan kasta. Si loo macaaneeyo, qofku waa inuu raacaa waxa uu rabo, kuwaas oo noqon kara sonkor ama macaan.

Saliida St John's Wort

soo saarista iyo macaareynta qaybaha anteenada, marka lagu daro inay u beddelaan dareeraha khudradda. Guud ahaan, habkani wuxuu qaataa ubaxyada, laakiin sidoo kale caleemaha iyo burooyinka geedka ee su'aasha ah.

Salida bikradaha dheeraadka ah ayaa qayb ka ah habkan, taas oo noqon karta gabbaldayaha ama saliidda saytuunka. Midabkeeda waxaa lagu gartaa casaanka hypericin, oo u dhaqma sidii dawo dabiici ah oo weyn. Intaa waxaa dheer, waxay u shaqeysaa sidii xanuunka xanuunka, ka hortagga bararka iyo bogsashada.

St. John's Wort Capsules

3> Kaliya 1 St. qaado 3 jeer maalintii, kala duwan sida uu dhakhtarku u qoray. Carruurta da'doodu u dhaxayso 6 iyo 12 sano waxay qaadan karaan hal keliya, sidoo kale way ku kala duwan yihiin sida uu qoray dhakhtarka carruurta

Waa in la qaataa cuntada ka dib, iyada oo saameynteedu ay bilaabmayso 3 ilaa 4 toddobaad gudahood. Iyada, daalka, murugada iyo niyad-jabka ayaa hoos u dhacaya. Daaweyntu waxay u baahan tahay inay raacdo xeerarka la dejiyay, sababtoo ah qiyaasta qiyaasta way kala duwanaan kartaa, mid walbana wuxuu leeyahay