Macnaha guud ee Reflexology

>La aqoonsan yahay, waayahan, sida daawayn kale, Reflexology, ama Zonatherapy sida mararka qaarkood loo tixraaco, ayaa helayay meel bannaan oo lagu caawinayo daaweynta cudurrada qaarkood, caafimaadka. xaaladaha iyo qaska. Laga soo bilaabo isticmaalka cadaadiska dhibcaha gaarka ah ee jirka (cagaha, gacmaha, iyo kuwa kale), Reflexology waxay dooneysaa inay gacan ka geysato soo saarista saameynaha gaarka ah ee qaybaha kale ee jirka. waa edbin ku salaysan caqiidada iyo xaqiijinta iyada oo aan la hayn caddayn cilmiyeed oo rasmi ah oo dawo ah, Reflexology waxay aaminsan tahay in qayb kasta oo ka mid ah jidhka ama xubinta ay leedahay dhibco isgaarsiineed oo laga heli karo cagaha, gacmaha ama meelaha kale sida dhegta iyo wejiga. .

In kasta oo aanay jirin caddayn caafimaad oo muujinaysa in Reflexology loo isticmaali karo arrimo caafimaad, haddana waa maaddo si weyn loo bartay oo taariikh aad u qoto dheer ku leh daawaynta. Baro wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka, taariikhda iyo sida loogu dhaqmo Reflexology. Ka faa'iidayso xulafadan si aad uga qayb qaadato caafimaadkaaga iyo fayoobidaada!

>

Reflexology, taariikhdeeda, faa'iidooyinka iyo sida loo dhaqmo

> Sida farsamooyinka kale, Reflexology waa daawayn raadinaysa si loo yareeyo xanuunka iyo calaamadaha xubnaha jirka qaarkood. Sida dhammaan pseudoscience, ma jirto suugaan rasmi ah oo ay leedahayfaraha hal gacan oo kaliya. Iyada oo suulka gacantaada kale, ka soo kac saldhigga ilaa cidhifka farta. Ku soo celi dhaqdhaqaaqa hal daqiiqo, had iyo jeer xariiqyo barbar socda. Ka dib, ku qabo suulka faraha hal gacan iyo suulka gacanta kale raadi iskutallaab, adigoo helaya bartamaha farta. Dhulka dhig oo taabo suulkaaga si aad u dhamaystirto wareegyada. Ku celi hawshan 15 daqiiqo.

Ugu dambayn, cagtaada dib ugu laab mid ka mid ah gacmahaaga iyo suulka kan kale, samee dhaqdhaqaaqyo dambe. Ku soo celi dhaqdhaqaaqan 8 jeer ka dibna cagta mar kale dib u laab, laakiin hadda, suulka gacanta kale, u kac xagga hoose ee faraha. Ku celi 5 jeer. Samee tillaabooyinkan mar kasta oo ay suurtagal tahay.

Palmar Reflexology

Palmar Reflexology waxay ku salaysan tahay gacmaha. Reflexology waxay aaminsan tahay in xariiqyada iyo dhibcaha laga helo gacmaha, marka la dhaqaajiyo ama la cadaadiyo, ay gacan ka geysan karaan dhaqdhaqaaqa garaaca wadnaha, wax kasta oo ka sarreeya hagaajinta wareegga iyo socodka dhiigga, bixinta xiriirka jidhka ee xubnaha kale.

Daawaynta sidoo kale waa loo isticmaalo in lagu yareeyo walbahaarka, kor loogu qaado nasashada jidhka ee qaybaha kala duwan ee jidhka iyo sidoo kale si kor loogu qaado gargaarka maskaxda, tegaayo fikradaha fudud. Suugaano badan, palmar reflexology ayaa sidoo kale cinwaan looga dhigay sida dib-u-celinta-chirodal.

Reflexology cagaha si loo sii daayo kacsanaanta madaxa iyo qoorta

Si loo sii daayo xiisadda inta badan laga dareemo oo ka bilaabma qoorta iyo madaxa, isticmaalka Foot Reflexology ayaa lagula talinayaa, iyada oo loo marayo dhibcaha ku jira cirifka cagaha. Isku day inaad guriga ku sameyso. Farahaaga oo ku xidhan suulashaada, ka dhig inay isu yimaadaan oo cadaadis yar mari

Dhaqdhaqaaqyadu waa inay noqdaan kuwo fudud oo wareeg yar leh. Dareen jimicsiga oo naso qoortaada iyo madaxaaga. Laakiin xusuusnow, raadi xirfadle takhasus leh si aad u qoto dheer u gasho farsamada haddii xanuunku uu yahay mid joogto ah.

<

Feejignaanta zaphrag si loo nasto diaphragm

<

Siideynta diaphragm-ka sidoo kale waa la bilaabi karaa oo laga shaqeeyaa iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka daaweynta daaweynta hiitlexlology. Samee tillaabooyinka soo socda: gacantaada midig oo ku dul taagan dhabarka cagtaada bidix, isku day inaad ka hor keento suulka gacantaada bidix. U fiirso in cadaadiska uu ka dhigi doono inuu u yimaado wax yar, isagoo soo baxaya ilaa suulka shanaad. Jiidashada beddelka iyo sii deynta dhaqdhaqaaqa gacanta midig, oo leh cadaadis khafiif ah.

Palm Reflexology for stress relieve

Marka mawduuca uu yahay stress, Reflexology waxay muujinaysaa isticmaalka farsamooyinka daweynta ku lug leh gacmaha. Tani waa sababta oo ah dhibcaha ku jira gacmaha waxay furaan waddooyinka wareegga dhiigga waxayna hagaajiyaan oo ay yareeyaan dareenka kacsanaanta jirka. Si aad u tababarto, waa inaad faraha labadaada gacmood isku keentaa oo aad nal marisaacadaadiska dhexdooda

>

Dhaqdhaqaaq u eg garaaca garaaca, waa inaad sii wadaa duugista caarada far kasta, gaar ahaan suulka. Ogow inaad dareemi doonto, marka uu jimicsigu sii socdo, degenaansho iyo walaac yaraan. Samee sidaan oo kale mar kasta oo aad walaacsan tahay. Reflexology ka sokoow, raadi inaad qabato nashaadaad firaaqo ah, jimicsi samee oo iska ilaali fikradaha xun xun.

Muuqaal wajiga, aragtida guud iyo habka loogu talagalay carruurta

<

"

Waxaa sidoo kale jira qayb diidmo ah oo daraasadaha falka ka jira wejiga. Facial Reflexology waxa lagu tilmaamaa in lagu caawiyo daawaynta walbahaarka, dhalmo la'aanta, dhibaatooyinka murqaha iyo xanuunka, dhibaatooyinka niyadeed iyo nafsiga, iyo kuwo kale. Faa'iidooyinka ayaa badan. Waxa kale oo ay ku jihaysan tahay habab gaar ah oo loo isticmaalo carruurta. Hoos ka eeg wax badan oo ku saabsan dhinacan dib-u-celinta Iyada oo in ka badan 30 sano jirtey, farsamada waxaa dersay oo kormeeray Danish Lone Soresen, oo ku taal machadka ay aqoonsan tahay dawladda Catalonia) ee daraasadaha ku saabsan dib-u-celinta wajiga iyo cagaha caalamiga ah. Iyada oo leh dhowr dugsiyo kale oo adduunka ah, daawayntan ayaa la siiyay waalidiinta iyo dugsiyada si ay uga qayb qaataan, wax kasta oo ka sarreeya, oo dhanhorumarka carruurta.

Waa maxay

Aasaaska lagu dabaqo Reflexology Wajiga ayaa ah fikrado isku mid ah oo ay soo dhawaysay Foot Reflexology, taas oo ah, iyada oo ku saleysan kicinta qodobbada qaarkood ee dareemayaasha wejiga, waxaan raadineynaa kicin. reflexes, inta badan maskaxda. Reflexology waxay aaminsan tahay in kicintaani, iyada oo loo marayo wejiga, ay tahay mid sax ah, maadaama dhibcaha ay ku dhow yihiin maskaxda oo si dhakhso ah loo aqbalo.

Aragtida guud

Daawaynta reflexology ee wejiga waxay doonaysaa in la isku daro farsamooyinka laga helo daawada bariga, farsamooyinka daawaynta acupuncture iyo sidoo kale fikradaha neuroanatomy. Sidaa darteed, waxay noqotaa daaweyn dhamaystiran sababtoo ah waxay ku salaysan tahay fiirsashada iyo falanqaynta guud ahaan. Sida laga soo xigtay dukumeenti ka yimid Machadka Caalamiga ah ee Reflexology, in ka badan 14 habab oo kala duwan ayaa loo isticmaalaa si loo abuuro farsamooyinka loo isticmaalo wejiga.

Isticmaalka farsamooyin kala duwan ayaa xoojiya booska dhammaystiran, halkaas oo ay jirto daraasad ku saabsan dhammaantiis. , Raadinta in ay fahmaan dhammaan dhibaatooyinka uu jidhku u socdo si kor loogu qaado, iyada oo loo marayo dhibcaha milicsiga ee wejiga, bogsashada. Farsamo kastaa waxay u dhaqmi doontaa meelo gaar ah oo ka mid ah shaqada jidhka sida: habka neefsashada, wareegga dhiigga, habdhiska dareenka, iyo kuwo kale.

Habka carruurta

Weli waxay ku saleysan tahay daraasadaha Sorensen (machadka dib-u-celinta wajiga),habka ilmaha ku jihaysan. Daawayntani waxay isku daraysaa dhowr farsamooyin oo ah falcelinta wejiga iyo cagaha. Habkani wuxuu ku salaysan yahay dhaqdhaqaaqa murqaha, habka carruurtu waxay raadiyaan in ay daaweeyaan dhibaatooyinka waxbarashada, ka shaqeeyaan firfircoonida iyo dysleksi iyo sidoo kale kor u qaadida is-xakamaynta xaaladaha qallafsan.

Sida laga soo xigtay warbixinnada machadka, sidoo kale si loo xakameeyo si fiican iyo fahamka naafada maskaxda, dhaawaca maskaxda ee suurtogalka ah iyo autism, farsamada waxaa lagula talinayaa natiijooyin wax ku ool ah. Farsamooyinkan ayaa horey looga isticmaali jiray wadamada qaarkood sida Finland, Denmark iyo Sweden. Machadka Reflexology wuxuu raadiyaa inuu faafiyo aqoonta oo uu daawaynta u qaado waddamo kale iyada oo ujeedadu tahay in lagu caawiyo habka soo kabashada carruurta.

> Suurtagal ma tahay in lagu bogsiiyo Reflexology?

Sida daawayn kale oo kale, Reflexology qaybaheeda oo dhan waa farsamo ku dari karta daawaynta xaaladaha caafimaad iyo ka hortagga calaamadaha cudurada jidhka oo dhan. Inkasta oo la xaqiijiyay oo la shaaciyay natiijooyin, haddana lama isticmaali karo oo keliya iyo si gaar ah si kor loogu qaado bogsashada guud. Had iyo jeer waa inay la socotaa daawaynta caafimaad ee ku habboon oo ay kormeerayaan dhakhaatiir takhasus leh.

Hubi inaad isticmaasho farsamooyin kale si aad wax badan uga ogaato jidhkaaga iyo caafimaadkaaga. waa inaad haysataaballanka ah in aad ka warqabto awoodahaaga oo aad ku dadaasho sidii aad u ilaalin lahayd wanaaggaaga. Wax badan akhri, isku day inaad fahanto farsamooyin kala duwan oo isticmaal Reflexology iyo daawaynta kale kaliya haddii ay dhab ahaantii la socdaan baahiyaha jidhkaaga. Isticmaal daawaynta si aad caafimaadkaaga u raadsato!

Saamayntu waxay khusaysaa xaaladaha caafimaadka, laakiin waxa loo isticmaali karaa in lagu dhammaystiro daawaynta horeba u socotay. Soo ogow taariikhda oo arag aasaaska daawayntan hoos!

Waa maxay Reflexology

Reflexology waa daawayn ku salaysan duugis oo isticmaala cadaadiska faraha ee meelaha gaarka ah ee wejiga, cagaha, gacmaha, madaxa ama dhegaha, maadaama kuwani si toos ah ugu xidhan yihiin ama u dhigmaan xubnaha qaar ama gobollo gaar ah oo jidhka ah. Si loo sameeyo Reflexology, garaafyada ama khariidadaha taageerada ayaa loo isticmaalaa si loo hago gobolka gaarka ah ee u dhigma dhibcaha cadaadiska.

Natiijo ahaan, waxaan dhihi karnaa in Reflexology ay barato fikradaha ay dhibcaha cadaadiska ku keenaan qaybaha kale ee jirka.jidhka. Waa farsamo bogsiin oo dhammaystiran, taas oo ah, waxay raadineysaa inay fahmaan ifafaalaha jirka bini'aadamka iyo anatomy gabi ahaanba si loo hagaajiyo ama loo yareeyo calaamadaha iyo xanuunka.

Taariikhda Reflexology

> Daraasadihii ugu horreeyay ee mawduuca "reflex" ee jidhka bini'aadamka ayaa ka muuqday suugaanta sayniska ee ku salaysan aragtida René Descartes "sare-reflex" (1596-1950) . Fikradan ayaa lagu dabaqay baaritaanka nidaamka neerfaha iyo faragelinta yaryar ee daaweynta sida daaweynta jireed ee carruurta iyo cilmi nafsiga. Si kastaba ha ahaatee, isuma ay dhigin cilmi ahaan.

In kasta oo ay leedahay adeegsiyaal dhowr ah, dhinacyo kala duwan taariikhda.Daawada guud, ereyga reflex waxa uu la socdaa hannaan aasaasi ah oo ku xeeran habka loo habeeyo xubnaha iyo hawlahooda. Sida laga soo xigtay daawada, reflex waxaa sidoo kale loo adeegsaday by Doctor Fitzgerald (1872-1942) ee cisbitaalka halkaas oo uu ka shaqeeyay taas oo u horseeday inuu qoro buugga "Therapy Zone: ama Pain Relief at Home", oo la daabacay 1917, isagoo ka hadlaya xanuunka xanuunka. saamayn in kicinta soo saarta meelo gaar ah oo jidhka ka mid ah.

Muuqaalka kale ee ereygu wuxuu ka yimaadaa Paris, 50-meeyadii, marka, iyada oo la adeegsanayo farsamada kicinta ee lafdhabarta, Louis Va Steen ayaa faallo ka bixiyay in ay saameyn ku yeelato tixgelinta. Daawooyinka Shiinaha, kuwaas oo ku yimid Faransiiska iyada oo loo marayo G. Soulié de Morant. Kuwan iyo qorayaasha kale waxay saameyn ku yeesheen farsamooyinka osteopathy iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', sidoo kale maanta loo isticmaalo sida khadadka daraasadda Reflexology.

Dhaqanka Shiinaha iyo Jabbaan waxay sidoo kale leeyihiin farsamooyin iyo habab u eg habdhaqanka Reflexology, inkastoo ay ku saleysan yihiin in fikradaha bari dhaqameed, waxay la mid yihiin midba midka kale. Sidaa darteed, acupuncture waxay sidoo kale isticmaashaa qaar ka mid ah fikradaha reflexology, sida jaantusyada jihada, si loo fahmo cilaaqaadka ka dhexeeya qaybaha jidhka.

Faa'iidooyinka Reflexology

Reflexology waxa loo tilmaamay inay tahay daawaynta dhammaystiran ee qof kasta. Farsamooyinkaagu ma noqon karaanku wareersan fikradaha duugista aasaasiga ah ee loogu talagalay kaliya nasashada. Waxay leedahay shaqada raadinta tamarta isku dheelitiran ee jidhka iyada oo loo marayo dareenka dhibcaha qaarkood.

Waxay ujeedadeedu tahay inay bixiso, hab dabiici ah oo fudud, iyada oo aan la isticmaalin farsamooyinka ka-baxsan, kicinta xoogagga bogsashada. jirka, had iyo jeer ujeedadiisu tahay fayoobida jireed iyo shucuureed. Reflexology waxay keeni doontaa dareen nasasho iyo nasasho marka lagu dabaqo jirrooyinka kala duwan ee jirka.

Sida loogu dhaqmo Reflexology guriga

> Adigoo cadaadis saaraya dhibcaha cagaha iyo gacmaha, waxaa suurtagal ah in guriga lagu tababaro Reflexology. Laakiin, codsiga saxda ah, had iyo jeer waa mid xiiso leh in la raaco dabagalka xirfadlaha iyo calaamadaha saxda ah ee sida loo sameeyo farsamada iyo taageerada khariidadaha calaamadaynta dhibcaha saxda ah ee la cadaadiyo, si aad u isticmaasho therapy habka ugu wanaagsan.

Isticmaalka suulaasha si loogu dhaqmo Reflexology si fiican ayay u shaqeysaa, xaaladaha qaarkood artifact la mid ah tilmaame ayaa la isticmaalaa, labadaba waa in loo adeegsadaa si loo helo dhibco gaar ah, sidaas darteed, waxaad ku tababaran kartaa qaar. dhaqdhaqaaqyo lagu nafiyo walbahaarka iyo xiisadaha maalinlaha ah ama ka dib shaqo soo noqnoqota ama culus.

Immisa jeer ayaa lagu dhaqmi karaa Reflexology

> Ma jiro soo noqnoqoshada la soo jeediyay, laakiin guud ahaan, kulamo lehXirfadlayaasha si gaar ah ugu heellan Reflexology waa toddobaadle waxayna muujiyaan daweyn iyo natiijooyin wax ku ool ah. Laakin, haddii aad heli karto, waxaad isticmaali kartaa daawayntan mar kasta oo aad lagamamaarmaan u aragto. Maaddaama ficilku diiradda saarayo ka-hortagga iyo daaweynta cilladaha jidhka, waxaa habboon in la fiiriyo calaamadaha oo la isticmaalo marka loo baahdo.

Reflexology ee daawaynta isdhexgalka

U soo ifbaxaya fikrad cusub, daawaynta isku-dhafka ah waxay rabta in bukaanka lagu daro xarun ahaan oo loo arko isaga oo dhan. Marka laga eego dhinacan, waa in la tashaday dhowr xirfad-yaqaanno iyo habab lagu daweynayo cudurrada soo ifbaxaya. Sidaa darteed, oo ay weheliso daawadii aan hore u naqaanay, mid dhaqameed, daawada isku-dhafka ah waxay ujeedadeedu tahay in la oggolaado isku-dhafka, is-waafajinta farsamooyinka isbarbardhigga iyo hababka meditative iyo Reflexology, tusaale ahaan, daaweynta. aan loo isticmaalin in lagu beddelo daawaynta ama isticmaalka dawooyinka. Waa in loo isticmaalo daryeel dheeraad ah. Ujeedada loo isticmaalo farsamooyinka kala duwan waa in la raadiyo si loo yareeyo xanuunka murqaha, baabi'inta bararka, kor u qaadida xakamaynta habka dheef-shiidka iyo dhibaatooyinka mindhicirka, wanaajinta walbahaarka, yaraynta walaaca iyo sidoo kale caawinta xaaladaha niyad-jabka.

Ujeedada Reflexology sida daawadu maahasi kor loogu qaado bogsashada, laakiin halkii la isku dheellitiri lahaa nidaamyada jirka si ay u gutaan shaqadooda sida ugu wanaagsan, taas oo ku saleysan kicinta meelaha qaarkood ee aan firfircooneyn maalin kasta iyo kor u qaadista nasashada ee meelaha kacsan. Waa daawayn aan faragelinayn shaqada meelaha loo habeeyey oo si sax ah u shaqaynaya.

Kala-soocidda meelaha milicsiga

>

Sida laga soo xigtay Reflexology, waxaa jira kala-soocidda aasaasiga ah ee jirka iyada oo loo eegayo aagagga milicsiga kuwaasna waxaa laga heli karaa qaybo ka mid ah jirka: gacmaha, oo loo yaqaan palmar reflex; cagaha sida falcelinta cagta; iyada oo loo marayo dhegaha loo yaqaan reflex auricular; iyada oo loo marayo laf-dhabarka sida falcelinta laf-dhabarka; wejiga ciwaankiisu yahay falcelinta waji; Laga soo bilaabo madaxa, sida falcelinta cranial iyo, si gooni ah, falcelinta afka, ilkaha iyo sanka.

Meelaha milicsiga, waxaa jira khariidado taageero iyo garaafyo caawiya in la fahmo qaybaha jidhka ama xubnaha ay la xiriiraan. Faham faahfaahinta codsiga Reflexology meelaha ugu muhiimsan ee milicsiga iyo faa'iidooyinka ay daawayntani u keento caafimaadkaaga. Akhriska sii wad oo hubi!

Qalabka vertebral

Xiddiga laf dhabarta, farsamada ku salaysan Reflexology waxay ka kooban tahay garaacid dharbaaxo yaryar oo jilicsan, oo loo yaqaan garaaca, farta dhexe, gaarta meelaha waxay ku hoos jiraan laf dhabarta. Xirfadlaha waa in uu sameeyo garaacissida ugu dhow ee suurtogalka ah ee laf dhabarta iyo sidoo kale, sida laga soo xigtay qaar ka mid ah talooyinka codsiga, jimicsiga kicinta korantada ee meelaha leh qalab gaar ah.

Lugaha

Dhibcaha cagaha ayaa ah kuwa ugu badan ee loo isticmaalo Reflexology waxtarkooda sababtoo ah, sida laga soo xigtay daraasadaha qaarkood, caguhu waxay ka tarjumayaan dhammaan xaaladaha caafimaad ee jidhku ku lug yeelan karo. Sidaa darteed, iyada oo la kicinayo meelaha saxda ah, waxaa suurtagal ah in la yareeyo murqaha xanuunka iyo kor u qaadida dheelitirka jirka si degdeg ah oo fudud.

Muuqaalkan, xirfad-yaqaanku wuxuu kiciyaa cadaadiska dhibcaha khariidadda, haddii loo baahdo, wuxuu isticmaalaa farshaxan la yiraahdo tilmaame ama xitaa fartaada. Kicinta cagaha, tusaale ahaan, waxay raadiyaan inay nidaamiyaan uruurinta dhiiga, kor u qaadida xidhiidhka xidhiidhka ka dhexeeya xubnaha iyo maskaxda.

Gacmaha

Sidoo kale cagaha, gacmuhu waa meel aad u weyn oo diiradda saaraya meelaha milicsiga ee Reflexology. Gobolka ku dhow caarada faraha ee labada lugood iyo gacmahaba waxay u dhigantaa madaxa iyo gobollada u dhow curcurka iyo sidoo kale min canqowga ilaa meelaha sinta. Sida laga soo xigtay warbixinnada, dhowaan, acupuncture, codsiga cirbadaha gacmaha ayaa laga dabaqay khariidadaha Reflexology iyo garaafyada.

Dhegaha

> Farsamada kicinta ee loo yaqaan auriculopuncture waa mid ka mid ah khadadka daraasadda ee Reflexology. Asal ahaanDalka Shiinaha, daawaynta ayaa loo isticmaalay hab kicinta habdhiska dareenka iyo sidoo kale habka dheefshiidka. Inkasta oo aan weli la isku raacsanayn inta ay le'eg tahay iyo kuwaas oo ah dhibcaha maqalka iyo saameyntooda, farsamadu waa suurtogal daweyn oo caddaynaysa waayo-aragnimadii hore ee natiijooyinka la daabacay.Waxa loo isticmaalaa in lagu beddelo oo gacan ka geysto habsami u shaqaynta xubnaha iyo kala-goysyada jidhka bini'aadamka.

Foot Reflexology iyo Palmar Reflexology

Foot Reflexology, oo ku salaysan cagaha, iyo Palmar Reflexology, oo ku salaysan dhibcaha laga helay gacmaha, waa khadadka daraasadda Reflexology inta badan la isticmaalo. daawaynta. Had iyo jeer ka kooban dhibcaha cadaadiska, waxaa loogu talagalay in lagu hormariyo dheellitirka tamarta jirka iyo la dagaalanka muuqaalka cudurrada ama xitaa dhibaatooyinka caafimaadka. Ka hel tafaasiil dheeraad ah oo ku saabsan labadan qaab hadda. Akhriska sii wad!

Reflexology Foot

Kulamada Reflexology Foot Reflexology waxa fuliyaa, sida caadiga ah khabiir loo yaqaan dabiibaha falcelinta. Isagu waa aqoon u leh dhibcaha falcelinta jidhka iyo dareemaha dareemayaasha, ee jooga cagaha. Kalfadhigu wuxuu raadin doonaa dhiirigelindhibco gaar ah oo ku yaal cirifka cagaha.

Daryeelka xanuunka wuxuu noqon karaa mid degdeg ah ama kor u qaadida nasinta horumarka kaas oo dejin doona xiisadaha isku xigxiga. Intaa waxaa dheer, fadhigu wuxuu raadin doonaa inuu kor u qaado horumarinta wareegga dhiigga ee dhammaan xubnaha jirka. Inkasta oo inta badan loo raadsado nasashada murqaha, farsamada ayaa kaa caawin doonta dareenka dheelitirka jirka oo dhan.

Sida loo sameeyo farsamada

Daaweeyaha reflex-ku wuxuu ku cadaadi doonaa, si xakamaysan oo aan qarsoodi ahayn, dhibcaha cagaha cagaha kuwaas oo ka fikiraya dhamaadka habdhiska dareenka iyo kuwaas oo sidoo kale waa dhibcaha u dhigma xubnaha kala duwan. Adiga oo kicinaya kicintaas dhamaadka, waxaa jiri doona gargaar habka is-xakamaynta jidhka. Caawinta soo saarista nafaqooyinka uu jidhku u baahan yahay si uu naftiisa dib ugu soo celiyo

>

Codsiga farsamada ayaa bixisa fayoobi degdeg ah iyo nasasho taas oo, sida uu qabo Reflexology, kor u qaada soo daynta sunta jidhka. Sidaa darteed, waxaa loo isticmaalaa in lagu wanaajiyo dhibaatooyinka sida hurdo la'aan, stress, dhibaatooyinka wareegga dhiigga, dhibaatooyinka hormoonnada iyo xiidmaha, dhibaatooyinka labyrinth, dhagxaan kelyaha, dhibaatooyinka neefsashada, madax-xanuun joogto ah, murqo xanuun, iyo kuwo kale.

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu dabaqo farsamada Reflexology Foot, halkan waxaa ah tilmaamo ku saabsan sida loo dhaqmo:

Suulkaaga qabo