Në fund të fundit, a mund të pinë gratë shtatzëna çaj mente?

Çajrat janë zakonisht një alternativë e mirë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, disa barishte nuk tregohen gjatë kësaj periudhe. Kjo ndodh sepse, pavarësisht se janë natyrale, shumë nga substancat që gjenden në bimë janë të dëmshme, duke çuar në komplikime dhe madje edhe aborte.

Në rastin e çajit të mentes, ka veti të shumta medicinale të dobishme për shëndetin. Megjithatë, konsumimi nuk rekomandohet për gratë shtatzëna, pasi mund të sjellë disa rreziqe. Prandaj, është shumë e rëndësishme që mjeku ose dietologu të rekomandojë barërat më të mira dhe sasinë e duhur në këtë fazë shumë të veçantë.

Përgjatë këtij artikulli do të kuptoni pse çaji i mentes duhet shmangur gjatë dhe pas shtatzënisë. Përveç kësaj, shikoni çajra të tjerë që janë gjithashtu të ndaluar dhe opsionet për infuzione të lejuara. Për të mësuar rreth këtij dhe informacioneve të tjera, vazhdoni të lexoni!

Kuptoni më shumë rreth çajit të nenexhikut dhe shtatzënisë

Me një shije të këndshme dhe shumë aromatike, nenexhiku është i pranishëm në të gjithë botën: në gatim dhe në produkte të ndryshme higjienike dhe kozmetike. Megjithatë, çaji nga kjo bimë mjekësore paraqet disa rreziqe gjatë shtatzënisë. Më poshtë, mësoni për origjinën, vetitë dhe kuptoni pse çaji i mentes nuk rekomandohet për gratë shtatzëna!

Origjina dhe vetitë e çajit të mentes

Fillimisht nga Evropa dhe Mesdheu,shpeshtësia e konsumimit të pijeve.

Informacione të tjera rreth çajrave për gratë shtatzëna

Ka shumë dyshime për konsumimin e çajit, pasi në disa raste lejohet konsumimi dhe. në të tjerat, jo. Por a është se pas shtatzënisë, çajrat e ndaluar lëshohen? Më poshtë, shikoni këtë dhe informacione të tjera rreth çajrave për gratë shtatzëna!

Pas shtatzënisë, a lejohen çajrat e ndaluar?

Edhe pas shtatzënisë, çajrat e ndaluar ende nuk janë të indikuar. Gjatë ushqyerjes me gji, është shumë e rëndësishme që gratë të mbajnë zakone të mira ushqimore, përveç pirjes së pijeve të shëndetshme.

Gjithçka që një grua konsumon para dhe pas shtatzënisë mund të ndërhyjë drejtpërdrejt në cilësinë dhe prodhimin e qumështit, vetëm dhe kryesore ushqimi për fëmijën, në muajt e parë të jetës. Prandaj, që fëmija të zhvillohet mirë dhe në mënyrë të sigurtë, është mirë të presim derisa të shkëputet nga gjiri.

A ka çajra specifikë për gratë shtatzëna?

Tashmë në treg ka çajra të prodhuar posaçërisht për gratë shtatzëna. Në përgjithësi, ato përbëhen nga barëra që janë të dobishme për shëndetin e grave shtatzëna dhe foshnjave. Përveç stimulimit të prodhimit të qumështit, ai e mban trupin të hidratuar, rikthen lëndët ushqyese dhe përmirëson cilësinë e gjumit.

Megjithatë, çajrat specifikë për këtë qëllim duhen konsumuar me kujdes dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku obstetër, pasi mund të të jetë i përzierte barërat e rrezikshme.

Pije të tjera që gratë shtatzëna duhet t'i shmangin

Përveç çajrave të ndaluar, ka edhe pije të tjera që gratë duhet t'i shmangin gjatë shtatzënisë, të cilat janë:

Kafja: Kafeina konsiderohet si një substancë e dëmshme si për gratë ashtu edhe për foshnjat. Për shkak se është një stimulues natyral, mund të ndikojë në cilësinë e gjumit, përveçse të shkaktojë palpitacione dhe gjithashtu të ndikojë në zhvillimin e fetusit. Disa studime tregojnë se 200 mg kafeinë në ditë është një sasi e sigurt dhe nuk përbën asnjë rrezik.

Kjo korrespondon me dy filxhanë kafe në ditë deri në 240 ml. Megjithatë, ky përbërës është i pranishëm edhe në çajra, pije joalkoolike dhe çokollatë. Prandaj idealja është që të shmanget ose konsumohet sa më pak që të mos kalohet sasia e rekomanduar.

Pije alkoolike: pavarësisht nga sasia, alkooli mund të përthithet lehtësisht nga placenta. , duke ndikuar në formimin e fetusit. Prandaj, gjatë shtatzënisë ndalohet konsumimi i çdo pije me përmbajtje alkooli, qoftë edhe në një dozë të vogël.

Sode: e pasur me aditivë kimikë, si ngjyra dhe sheqerna, pija duhet të shmanget para dhe pas shtatzënisë. Kjo ndodh sepse përbërësit në sodë mund të ndezin organizmin si të nënës ashtu edhe të fëmijës.

Përveç kësaj, pas lindjes, foshnja ka më shumë gjasa të shkaktojë sëmundje të rënda. Versionet e lehta dhe dietike, pavarësishtDuke u shitur si një alternativë më e shëndetshme, ato përmbajnë sheqerna artificiale, të cilat janë të dëmshme në çdo fazë të shtatzënisë.

Shtatzënia është një kohë për të pasur kujdes me dietën tuaj!

Që nga fillimi deri në fund të shtatzënisë kujdesi duhet të dyfishohet, sidomos me ushqimin. Kjo sepse një dietë e pasur me lëndë ushqyese dhe vitamina siguron që fëmija të rritet i shëndetshëm dhe me peshën e duhur. Përveç kësaj, parandalon që gruaja të shfaqë sëmundje të rënda, si presioni i lartë i gjakut, anemia dhe diabeti.

Përveç kësaj, gjatë shtatzënisë është shumë e rëndësishme të shmanget pirja e pijeve alkoolike, medikamenteve pa recetë. dhe cigaret. Duket si informacion i qartë, por ndryshimi i zakoneve mund të jetë një detyrë shumë e vështirë për disa gra.

Prandaj, që nga momenti i zbulimit të shtatzënisë duhen bërë ndryshime të rëndësishme, përveç kryerjes së paralindjes. respektoni saktë dhe me rigorozitet udhëzimet e mjekut. Në fund, dëshira më e madhe e nënës është që fëmija i saj të lindë dhe të zhvillohet shëndoshë e mirë!

Bima është e pasur me flavonoide, vitamina A, B6, C, K, acid folik dhe mentol. Në këtë mënyrë, nenexhiku ka veti anti-inflamatore, analgjezike, anti-inflamatore, dekongjestive, baktericide, antioksiduese dhe tretëse.

Prandaj është një bimë shumë e gjithanshme, ideale për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme shoqëruese dhe për shkak të efektivitetit të saj. , është i pranishëm në industrinë ushqimore dhe kozmetike.

Pse nuk rekomandohet pirja e çajit të mentes gjatë shtatzënisë?

Gjatë shtatzënisë, çaji i mentes duhet shmangur, pasi disa studime tregojnë se konsumimi i bimës mund të çojë në tkurrje të mitrës, duke shkaktuar abort ose lindje të parakohshme. Përveç kësaj, pirja e tepërt e çajit mund të shkaktojë keqformime, duke rrezikuar shëndetin e foshnjës.

Gjatë ushqyerjes me gji, gjithashtu nuk rekomandohet pirja e çajit me nenexhik, pasi, përveç reduktimit të prodhimit të qumështit, ka tendencë të transferojë erën. dhe shije për fëmijën. Prandaj, idealja është të gëlltiten barëra medicinale që nuk paraqesin rrezik për shëndetin dhe që duhet të përshkruhen gjithmonë nga mjeku.

Efektet anësore të mundshme të çajit të mentes për gratë shtatzëna

Efektet anësoreçaji i mentes, në shumicën e rasteve, shoqërohen me konsum të vazhdueshëm dhe në sasi të mëdha. Për gratë shtatzëna, pija mund të shkaktojë abort dhe dhimbje stomaku, si dhe të intensifikojë të vjellat, të përzierat, urthin dhe tretjen e dobët.

Përveç kësaj, nëse gruaja është e predispozuar për të zhvilluar alergji, gëlltitja e bimës mund të shkaktojë reaksione në lëkura, si kruarje, urtikarie, skuqje dhe djegie.

Kundërindikacione të tjera për çajin e mentes

Përveç grave shtatzëna dhe gjidhënëse, çaji i mentes është kundërindikuar në rastet e mëposhtme:

- Fëmijët nën 9 vjeç;

- Personat me sëmundje gastrointestinale si gastriti, ulçera dhe pengimi i kanaleve biliare;

- Personat me anemi;

- Personat që janë alergjikë ndaj vajit esencial të mentes.

Rreziku i çajrave gjatë shtatzënisë

Megjithëse infuzionet me bimë mjekësore janë të shëndetshme dhe të dobishme për shëndetin, gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tre muajt e parë , konsumi është shumë i rrezikshëm. Kjo ndodh sepse, përveç se periudha është shumë delikate, bimët priren të shkaktojnë kontraktime në mitër, gjakderdhje, keqformime të fetusit dhe madje edhe abort.

A janë të ndaluara të gjitha çajrat?

Edhe me kufizime, jo të gjithë çajrat janë të ndaluar gjatë shtatzënisë. Bimët mjekësore me veprim qetësues dhe tretës janë më të indikuara, pasi relaksojnë si nënën ashtu edhe foshnjën. Përveç kësaj, redukton të përzierat, urthin dhetretje e dobët dhe madje stimulon prodhimin e qumështit.

Megjithatë, si masë sigurie, edhe çajrat e lejuar duhet të administrohen me kujdes dhe me udhëzime nga një mjek obstetër, nutricionist ose herbalist. Është ende e rëndësishme të alternohen barishtet në mënyrë që të shmanget konsumimi i shpeshtë i së njëjtës bimë. Kështu, garantohet se nuk do të ketë rrezik as për nënën, as për fëmijën.

Çajrat e ndaluar për gratë shtatzëna

Që çajrat janë të dobishëm për shëndetin, tashmë të gjithë e dinë. Por, pavarësisht se janë natyrale dhe të bëra vetë, ato mund të bëhen një rrezik real, veçanërisht për gratë shtatzëna. Pikërisht më poshtë po rendisim çajrat që konsiderohen të ndaluar, pasi ofrojnë rreziqe reale gjatë dhe pas shtatzënisë. Ndiqni!

Rue Tea

Çaji Rue, pavarësisht se përdoret për qëllime mjekësore, konsiderohet toksik, duke shkaktuar efekte të padëshiruara në organizëm. Megjithatë, konsumimi është bërë i popullarizuar për shkak të veprimit të tij emenagogues, pra për të përshpejtuar menstruacionet ose për të shkaktuar gjakderdhje.

Kjo ndodh sepse, në gjethe janë të pranishme substanca si rutina, të cilat stimulojnë fibrat muskulore dhe shkaktojnë forcim. kontraktimet në mitër. Prandaj, bima është shumë abortuese dhe nuk duhet të konsumohet nga gratë shtatzëna. Edhe nëse aborti nuk ndodh, ka shanse të larta për keqformim të fetusit.

Çaji Buchinha do Norte

Shumë i përdorur nga njerëzit me probleme të frymëmarrjes,Buchinha do Norte është një bimë toksike dhe, kur administrohet pa dallim, paraqet rreziqe serioze për shëndetin. Për gratë shtatzëna rreziku është edhe më i madh, pasi bima përmban kukurbitacinë, një substancë që prek drejtpërdrejt placentën dhe embrionin.

Prandaj, bari është i ndaluar gjatë shtatzënisë, pasi mund të shkaktojë abort ose të ndikojë në zhvillimi i fetusit. fetusi, i cili, nga ana tjetër, gjeneron deformime ose e bën të vështirë për foshnjën të shtojë peshë.

Çaji Boldo

Çaji Boldo, si i llojit brazilian ashtu edhe atij kilian, është konsumohet për përfitimet e shumta shëndetësore. Megjithatë, bima ka ascaridol, një komponent me fuqi të lartë aborti. Prandaj, nuk është i indikuar për gratë shtatzëna, veçanërisht në shtatzëninë e hershme.

Kjo për shkak se konsumimi i çajit tenton të shkaktojë ngërçe të forta të mitrës, duke shkaktuar gjakderdhje dhe duke çuar në abort. Rekomandohet shmangia e bimës gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, për të mos ndikuar në rritjen e foshnjës, para dhe pas lindjes.

Çaji me kanellë

Për stimulimin e kontraktimeve në mitër , çaji i kanellës është i njohur për përshpejtimin e menstruacioneve dhe rritjen e intensitetit të rrjedhës menstruale. Prandaj, konsumimi gjatë shtatzënisë nuk rekomandohet për shkak të rrezikut të lartë të abortit apo lindjes së parakohshme.

Ka ende pak studime për erëzën. Megjithatë, dihet tashmë se marrja e infuzionit shpesh dhe brendateprica mund të shkaktojë dëmtim të embrionit dhe rrjedhimisht të ndërpresë shtatzëninë.

Çaji me kopër

Çaji i koprës ka veti emmenagoge, përveçse rrit aktivitetin estrogjenik, duke shkaktuar kontraktime të mitrës. Prandaj, gëlltitja e infuzionit nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë për shkak të tendencës për të abortuar apo nxitur lindjen e parakohshme.

Përveç kësaj, përbërjet kimike të bimës, sipas hulumtimeve, mund të kalojnë placentën. Në këtë mënyrë ndikon në zhvillimin e fetusit duke shkaktuar keqformime apo vonesa në rritje. Gjatë ushqyerjes me gji, gjithashtu nuk këshillohet pirja e çajit për të shmangur transferimin e substancave tek foshnja.

Çaji Hibiscus

Në mjekësinë popullore, çaji hibiscus është i njohur për efektin e tij dobësues. Megjithatë, për gratë që dëshirojnë të mbeten shtatzënë ose që janë tashmë shtatzënë, bima mund të ndryshojë hormonet, duke shkaktuar infertilitet ose abort.

Bimja ka gjithashtu veti që ndikojnë në muskujt e mitrës dhe legenit, duke rritur shanset të gjakderdhjes dhe rrjedhimisht të ndikimit në formimin e foshnjës. Ka ende pak studime, megjithatë, në fazën e ushqyerjes me gji nuk rekomandohet konsumimi i çajit të hibiscus.

Çaji mente

Çaji i mentes nxit kontraktimet në mitër, duke shkaktuar abort ose nxitje të lindjes, në varësi të fazës së shtatzënisë. Për më tepër, mund të ndikojë nëzhvillimi i fetusit, nxitja e anomalive ose formimi i dobët i foshnjës.

Ka edhe studime që tregojnë se çaji i mentes redukton qumështin e gjirit. Prandaj, nënat në gji nuk duhet ta konsumojnë bimën.

Çaji i zi, jeshil ose mate

Ekstraktuar nga e njëjta specie bimore, çaji Camellia sinensis, i zi, jeshil dhe mate konsiderohen të rrezikshëm për gratë shtatzëna. . Kjo ndodh sepse kafeina, një nga substancat kryesore të pranishme në bimë, mund të përshpejtojë metabolizmin, duke rritur rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut, përveçse ndikon në cilësinë e gjumit.

Përveç kësaj, përbërësit mund të kalojnë në placentë, duke shkaktuar të njëjtat simptoma për foshnjën dhe gjithashtu duke ndërhyrë në prodhimin dhe cilësinë e qumështit të gjirit. Prandaj, gëlltitja e çajit duhet të shmanget ose të bëhet vetëm me këshilla mjekësore.

Çajrat e lejuar për gratë shtatzëna

Edhe me kaq shumë kufizime, disa çajra lejohen për gratë shtatzëna. Përveç lehtësimit të simptomave të zakonshme si të përzierat, të përzierat, urthi dhe tretja e dobët, ato veprojnë edhe si qetësues natyral. Më tej, mësoni për bimët mjekësore që konsiderohen të sigurta dhe të përshtatshme gjatë shtatzënisë!

Çaji i kamomilit

Sepse përmban veti qetësuese, tretëse, anksiolitike dhe anti-inflamatore. Çaji i kamomilit është një nga të paktët që lejohet për gratë shtatzëna. Kur konsumohet në moderim, bari medicinal lehtëson të përzierat,nauze dhe tretje e dobët. Përveç kësaj, ai gjithashtu ndihmon në përmirësimin e pagjumësisë, simptomave të stresit dhe ankthit.

Në parim, çaji i kamomilit konsiderohet i sigurt gjatë shtatzënisë. Megjithatë, në rast të shtatzënisë me rrezik të lartë, është mirë që ta shmangni atë ose ta pini vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku obstetër ose nutricionist.

Çaji me balsam limoni

Çaj me balsam limoni. një opsion i treguar gjatë shtatzënisë, pasi ka një veprim qetësues dhe relaksues, antispazmatik, analgjezik dhe anti-inflamator. Prandaj, pija sjell disa përfitime për nënën dhe foshnjën. Për shembull, ndihmon në uljen e ankthit, përmirëson gjumin, rregullon zorrët dhe madje nxit prodhimin e qumështit.

Megjithatë, edhe pse është natyral, çaji nuk duhet konsumuar në sasi të mëdha dhe shpesh. Bima e tepërt në trup ka tendencë të shkaktojë nauze, të vjella dhe diarre. Prandaj, idealja është që të alternohet me bimë të tjera mjekësore ose të pihet deri në dy filxhanë çdo dy ditë, mundësisht me këshilla mjekësore.

Çaji me xhenxhefil

Xhenxhefili është një rrënjë e njohur për efektin e saj terapeutik. , duke ofruar disa përfitime shëndetësore. Për gratë shtatzëna, çaji i xhenxhefilit është një alternativë e shkëlqyer për të lehtësuar dhimbjet e kokës, urthin dhe të përzierat. Pija ndihmon në kontrollin e kolesterolit dhe aktivizon qarkullimin e gjakut, duke parandaluar formimin e mpiksjes dhe duke reduktuar ënjtjen në trup.

Megjithatë,rekomandohet të mos e tejkaloni dozën prej 1 gram rrënjë në ditë, përveç pirjes së çajit, maksimumi 4 ditë rresht. Kjo për shkak se pirja e tepërt ka tendencë të sjellë rreziqe për fëmijën, si keqformime dhe abort.

Çaji livando

Veprimi qetësues dhe qetësues e bën çajin e livandës një opsion të shkëlqyer për t'u konsumuar gjatë periudhës. të shtatzënisë, veçanërisht në momentet e fundit. Kjo ndodh sepse gruaja mund të ndihet më e shqetësuar për ardhjen e foshnjës.

Përveç relaksimit dhe qetësimit, infuzioni lufton edhe migrenën, forcon sistemin imunitar dhe ju ndihmon të flini më mirë. Për shkak se shkakton përgjumje, çaji i livandës duhet të merret me masë dhe gjithmonë me këshilla mjekësore.

Çaji i trumzës

Duke qenë se është një barishte shumë aromatike, është shumë e zakonshme të përdoret trumza në gatim. Megjithatë, çaji i bërë nga kjo bimë ka disa përfitime shëndetësore, veçanërisht për gratë shtatzëna. Me veti ekspektorante, anti-inflamatore, baktericid dhe antioksidante, funksionon veçanërisht në rastet e gripit, ftohjes dhe episodeve të sinusitit.

Pija ka edhe një veprim qetësues, duke lehtësuar simptomat e ankthit, stresit dhe nervozizmit. Megjithatë, nuk këshillohet të pini çaj trumze në muajt e parë të shtatzënisë, pasi mund të shfaqen spazma dhe kontraktime në mitër.

Prandaj, për të garantuar efektivitetin e tij, vetëm mjeku obstetër mund të tregojë sasinë dhe dozën. .