10 Krim Pangalusna pikeun Sepuh Leungeun 2022: Nivea, Natura sareng seueur deui!

  • Bagikeun Ieu
Jennifer Sherman

Naon krim anu pangsaéna pikeun sepuh leungeun dina 2022?

Leungeun mangrupa bagian penting tina awak urang, sarta ogé salah sahiji anu pang kakeunaan. Ngaliwatan aranjeunna, urang datang kana kontak jeung surfaces béda jeung produk. Sajaba ti éta, ogé terus-terusan kakeunaan radiasi panonpoé.

Ku alatan éta, perawatan leungeun teu kudu diabaikan. Salian éstétika, ngurus leungeun téh idéntik jeung kaséhatan. Salah sahiji cara pikeun ngajaga kaséhatan leungeun anjeun nyaéta ngaliwatan krim. Éta ngajaga kulit tina karusakan sapopoé bahkan nyegah sepuh.

Kusabab paparan sapertos kitu, panangan sering mangrupikeun salah sahiji bagian awak anu mimiti nunjukkeun tanda-tanda sepuh. Kituna, urang bakal ngajelaskeun di jéntré dina artikel ieu kumaha carana milih krim pikeun leungeun sepuh. Kami ogé masihan anjeun réngking 10 produk pangsaéna taun 2022. Turutan!

10 krim pangsaéna pikeun panangan umur 2022

Kumaha milih krim anu pangsaéna pikeun leungeun sepuh

Milih krim pangalusna pikeun leungeun sepuh tungtutan perhatian kana sababaraha kriteria. Perlu nengetan bahan tina rumus, milih aktip alus sarta Ngahindarkeun batur anu ngabahayakeun pikeun kulit. Pikeun ngartos ieu sareng detil sanésna anu anjeun kedah parios, teraskeun maca!

Ngartos aset utama krim pikeun panangan sepuh

Pikeun ngalawan sepuh sareng pulih.Multi Whitening Hand Cream, Renew Clinical

Ngaruwat imperfections

Salaku produk husus pikeun kulit awéwé, Renew Clinical jangji baris ngalawan tanda-tanda sepuh, ninggalkeun leungeun Anjeun katingali leuwih séhat sareng langkung mulus. Krim multi-manfaat na tindakan pikeun hydrate sarta whiten leungeun anjeun, ku kituna anjeun salawasna boga aranjeunna rejuvenated.

Rumus na dikembangkeun ku laboratorium Avon urang boga asam salisilat, asam glycolic sarta péptida, s zat anu bakal meta pikeun nguatkeun éta. panghalang kulit, hydrating kulit, repairing jaringan jeung ngubaran wrinkles. Moal lami deui, kulit Anjeun bakal leuwih elastis jeung renewed.

Nalika eta hydrates jeung ngubaran kulit garing, Anjeun bakal mangpaatkeun panyalindungan ngalawan sinar ultraviolét, nyegah karuksakan disababkeun ku panonpoé, saperti penampilan blemishes. , beureum jeung sepuh prématur.

Volume 75 g
Aktif Salicylic asam, asam glikolat sareng péptida
Alérgi Henteu
Seungit Henteu
FPS 15
Bebas Kakejaman Henteu
4

Krim Awak Idéal Beuheung, Dada jeung Leungeun SPF 20, Vichy

Krim penenang jeung moisturizing

Ieu perlakuan pikeun kulit sénsitip ngagunakeun a rumus unik kalayan Vichy mineralizing cai termal. krim Anjeunmoisturizer ngabogaan tékstur gél, anu ngamungkinkeun touch garing sarta nyerep gancang, nimpah dina kulit éfisién tur meunangkeun hasil leuwih gancang.

Ngajagi wewengkon hipu, kayaning leungeun, moisturizing jeung sore kaluar nada kulit nepi ka 24 jam. Ku cara kieu, anjeun bakal ngajamin panyalindungan anu berkepanjangan tina agén éksternal anu ngabahayakeun pikeun panangan anjeun, sapertos polusi sareng sinar panonpoé, sabab gaduh SPF 20.

Renew kulit leungeun anjeun sareng mulangkeun élastisitas sareng lemesna pikeun nya ngagunakeun awak idéal, beuheung, dada jeung krim Leungeun. Kalayan krim ieu anjeun bakal ngabenerkeun, ngajaga sareng nyegah sepuh prématur.

Volume 100 g
Aset Vitamin CG, asam hyaluronic, cai termal jeung minyak atsiri
Alergén Henteu
Seungit Henteu
SPF 20
Bebas Kakejaman Henteu
3

Reve de Miel Hand and Nail Moisturizer, Nuxe

Jaga leungeun anjeun nu leuwih ngora

Ieu mangrupikeun produk anu diimpor langsung ti laboratorium Perancis Nuxe, merek anu ngajanjikeun tindakan perbaikan pikeun panangan anu paling garing. Ngubaran kulit anjeun kempis sareng retakan, nganggo bahan pelembap anu kuat anu bakal pulih sareng ngalembutkeun panangan anjeun, janten langkung séhat sareng lemes.

Di antara ieuzat anu shea mentega jeung minyak sunflower, nu meta ku nyieun lapisan pelindung dina kulit, nahan Uap dina jaringan jeung hydrating eta deeply. Salaku tambahan, éta ngagaduhan antioksidan dina bahan sanés, minyak argan, anu tindakan ku merangan radikal bébas sareng nyegah sepuh.

Krim Rêve de Miel bakal nyésakeun panangan anjeun kalayan seungit madu anu lezat, salian pikeun ngalaksanakeun handapeun kulit, ngalereskeun, moisturizing sareng ngajantenkeun jaringan anjeun langkung awet sareng terlindung.

Volume 50 ml
Aktif Shea butter, vitamin E, sunflower, almond jeung arg
Alergén Henteu
Seungit Leres
FPS Henteu
Bebas Kakejaman Leres
2

Krim Leungeun Anti-Aging 3 in 1, Nivea

Perlakuan lengkep pikeun leungeun sepuh

Jauhkeun leungeun anjeun tina kagaringan sareng kalayan seungit anu harum nganggo krim leungeun anti sepuh 3 in 1 Nivea. Ieu bakal deeply hydrate kulit Anjeun, kitu ogé ngajaga tina sinar UV. Moal lami deui, leungeun Anjeun bakal boga touch lemes jeung bakal ditangtayungan tina karuksakan disababkeun ku panonpoé.

Rumusna jeung minyak macadamia jeung vitamin E ngagabungkeun sipat nu bakal merangsang strengthening kulit, hydrating jaringan jeung ngaronjatkeun. nyaélastisitas. Hatur nuhun kana koénzim alami anu unik dina komposisina, Q10 sareng R, krim ieu bakal nyegah tanda-tanda sepuh dina panangan anjeun.

Manfaat tina téknologi canggih Nivea pikeun mastikeun hasil anu langsung sareng langgeng pikeun kulit anjeun . Nyerepna gancang bakal merangsang pembaharuan sél sareng sacara drastis ngirangan tanda-tanda sepuh.

Volume 75 g
Aktif Minyak Macadamia, Vitamin E, jeung Enzim Q10 jeung R
Alergén Henteu
Seungit Leres
FPS Henteu
Bebas Kakejaman Henteu
1

Anti-Aging Moisturizer pikeun Leungeun SPF 30, Neutrogena Norwegia

Ample, lila-langgeng hidrasi jeung panyalindungan

Neutrogena Norwegian ni'mat panyalindungan lega tur tahan lila ngalawan sinar ultraviolét ku téhnologi Helioplex na. Anjeun bakal nyegah kulit dina leungeun anjeun tina karuksakan panonpoé kayaning kagaringan, flaking, sarta blemishes. Sampurna pikeun anu hoyong ngajaga leungeunna ditangtayungan sareng dihidrasi sadidinten.

Kalayan bahan pelembap, sapertos mentega shea sareng uréa, anjeun bakal nyegerkeun kulit anjeun ku antioksidan alami anu nawiskeun kakuatan hidrasi anu luhur. Aranjeunna baris ngaronjatkeun tékstur, ngurangan kagaringan sarta ninggalkeun sagalana perasaan lemes jeung smoother.lemes.

Haruman wijaksana sarta nyerep gancang bakal mastikeun yén kulit Anjeun ngarasakeun sagala mangpaat produk ieu. Sanaos janten krim anu langkung padet, éta moal ngantepkeun kulit anjeun kalayan tékstur madu. Anjeun bakal gaduh sakabeh kanyamanan dina pamakéan pikeun salawasna ngajaga éta ogé diurus.

Volume 56 g
Aktif Gliserin, silikon, mentega shea jeung uréa
Alergén Henteu
Seungit Leres
SPF 30
Bebas Kakejaman Henteu

Inpormasi sejenna ngeunaan krim pikeun leungeun sepuh

Ayeuna anjeun terang kritéria pikeun milih krim leungeun anu saé sareng ningali anu pangsaéna dina pasaran. kiwari, éta waktu pikeun tips final. Dina bagian ieu, anjeun bakal ngartos naha anjeun kedah nganggo krim leungeun husus, sarta informasi sejenna ngeunaan pamakéan na. Turutan!

Naha make krim husus pikeun leungeun sepuh?

Leungeun, dina kalolobaan kasus, kontak munggaran urang jeung sagala rupa objék jeung produk. Ku alatan éta, tungtungna sangsara leuwih agresi ti bagian séjén awak.

Sajaba ti éta, urang ngagunakeun leungeun sapopoe pikeun nyeuseuh barang-barang, boh piring atawa baju, sarta dibarengan ku aksi sabun. kulit condong leungit minyak alam na. Ku kituna, leungeun tungtungna gancang sepuh, garingjeung, dina kasus nu leuwih ekstrim, malah ancur.

Ku alatan éta, perlu ngagunakeun produk husus pikeun karuksakan jeung kaayaan ieu. Krim anu biasa tiasa waé henteu gaduh tindakan moisturizing sareng pelindung anu dipikabutuh pikeun leungeun, contona.

Naha kuring kedah nganggo krim pikeun sepuh leungeun unggal dinten?

Idéal nyaéta ngagunakeun krim leungeun unggal anjeun ngarasa dehidrasi. Frékuénsi pasti bakal gumantung kana kabiasaan anjeun, kitu ogé produksi minyak leungeun anjeun. Tapi, sacara umum, perlu ngagunakeun krim leungeun sahenteuna sakali sapoé pikeun meunangkeun mangpaatna.

Kumaha cara ngagunakeun krim pikeun sepuh leungeun anu bener?

Ideally, krim kudu dilarapkeun ka leungeun bersih. Nempatkeun jumlah leutik dina lontar leungeun anjeun sarta nyebarkeun eta dina duanana leungeun, duanana dina tonggong jeung dina lontar. Sanajan dampal leungeun beuki garing, hal anu penting pikeun moisturize tonggong leungeun ogé, utamana lamun krim boga panyalindungan panonpoé.

Pilih krim pangalusna pikeun ngurus leungeun anjeun!

Ngarawat leungeun penting pisan pikeun kaséhatan anjeun. Kusabab éta bagian anu sénsitip, tapi kakeunaan pisan, bagian awak ieu tiasa janten sepuh langkung gancang sareng malah ngembangkeun bisul.

Éta sababna krim leungeun anu saé penting dina rutinitas anjeun. Nganalisis rumus krim sacara saé, milarian alternatif anu langkung alami anu gaduh aktip anu nyumbang kanahasilna ekspektasi. Hindarkeun bahan aktif anu ngabahayakeun pikeun kulit anjeun sareng sok milih krim kalayan panyalindungan UV sareng merek anu teu kakejaman.

Nganyaho kriteria ieu, langkung gampang milih krim anu pangsaéna pikeun ngurus panangan anjeun dina ranking urang. Baca kalayan tenang sareng gaduh leungeun anu langkung hidrasi, lemes sareng séhat!

kageulisan leungeun, nu creams ngagunakeun sababaraha bahan. Éta tiasa didapet sacara artifisial atanapi ngalangkungan ekstrak tutuwuhan, sareng masing-masing gaduh kauntungan. Aktip utama anu dianggo dina krim leungeun sepuh nyaéta:

Antioksidan: pangaruh utama antioksidan nyaéta ngalawan radikal bébas. Molekul-molekul ieu ngaoksidasi sareng ngarusak sél sareng disababkeun ku agresi anu disanghareupan ku kulit unggal dinten: polusi, sinar UV, setrés, panggunaan alkohol, ngaroko, diet goréng, jsb. Ku alatan éta, penting pisan yén krim anti sepuh ngandung antioksidan.

Asam Laktat: nyaéta jinis asam alfa-hidroksi, bahan kimia exfoliant anu ngaleungitkeun sél paéh sareng najis tina kulit. Sajaba ti éta, mibanda aksi humectant, akting dina ingetan cai dina kulit jeung nyegah kagaringan.

Asam Hyaluronic: aktif ieu sacara alami dihasilkeun ku awak urang jeung produksi kolagén. stimulan , penting pikeun nyieun kulit geulis tur séhat. Sanajan kitu, kalawan umur, produksi asam hyaluronic ngurangan, sahingga perlu nyieun panggantian ngaliwatan creams.

Vitamin A, C jeung E: vitamin penting pisan pikeun fungsi ditangtoskeun tina awak sarta bisa dimeunangkeun tina sababaraha sumber. Salian ti boga diet saimbang, sababaraha krim supplemented mawa mangpaat vitamin ieu.

Dina kasusvitamin A, éta tindakan dina produksi serat kolagén anyar dina kulit, ngaminimalkeun garis ekspresi jeung renewing kulit. Vitamin C, sabalikna, mangrupikeun antioksidan anu kuat, ningkatkeun photoprotection sareng ngabodaskeun kulit. Pamustunganana, vitamin E, salian mangrupa antioksidan, ogé boga aksi anti radang jeung moisturizing.

Ceramides: nyaéta lipid anu ngabentuk lapisan pangluarna épidermis. Salian ngajaga kulit tina agresi éksternal, éta ogé nahan cai, favoring hidrasi.

Pilih krim nu nyerep gancang

Kriteria dasar nalika milih krim leungeun nya éta nyerep. Nalika kami nganggo panangan pikeun ampir sadaya fungsi, krim caket atanapi anu peryogi waktos nyerep tiasa ngaganggu tugas anjeun sareng nyababkeun ngarareunah. Ku alatan éta, perhatikeun titik ieu nalika meuli.

Catet seungit krim pikeun leungeun sepuh

Sabab éta produk pikeun pamakéan terus-terusan, sarta Anjeun meureun bakal ngirimkeun krim ka anjeun. leungeun sapopoe, Anjeun kudu resep seungit tina krim nu. Janten, upami anjeun langkung sénsitip kana bau, atanapi langkung milih henteu nyampur seungit sareng produk sanés anu anjeun anggo, pilih krim leungeun anu henteu ngandung aroma.

Krim hypoallergenic nyegah iritasi kulit

Pikeun nyegah iritasi kulit jeung alergi, milih krim leungeun anu hypoallergenic. Éta hartina maranéhnaulah make disebut produk allergenic dina rumus maranéhanana, nyaeta, nu biasana ngabalukarkeun alergi. Éta tiasa janten pangawét, seungit sareng malah sanyawa anu masihan creaminess kana krim.

Hindarkeun krim anu ngandung petrolatum sareng paraben, sareng langkung milih anu nganggo bahan alami, sapertos minyak sareng ekstrak sayuran. Biasana, produk hypoallergenic mawa inpormasi ieu dina bungkusan, janten baca taliti sateuacan ngagaleuh.

Krim kalayan faktor panyalindungan panonpoé mangrupikeun pilihan anu saé

Salah sahiji faktor sepuh pangbadagna tina panangan nyaéta insiden panonpoé. . Sinar UV ngarusak kulit sareng dina sababaraha kasus malah tiasa nyababkeun kanker. Ku alatan éta, ngabogaan faktor panyalindungan dina krim leungeun Anjeun penting. Pilarian pilihan sareng SPF 15, atanapi langkung luhur, sareng ulah aya cacad, sepuh sareng panyakit sanés.

Langkung resep krim vegan sareng Cruelty Free pikeun leungeun sepuh

Sababaraha merek milih ngahasilkeun produkna tanpa kekerasan. . Ku cara kieu, aranjeunna henteu nganggo bahan asal sato sareng henteu nguji sato. Produk ieu biasana dilakukeun ku cara anu langkung ékologis sareng bahan-bahan anu langkung séhat.

Sajaba ti éta, sababaraha panilitian nunjukkeun yén tés sato henteu éfisién, sabab piaraan tiasa gaduh réaksi anu béda ti manusa. Ku alatan éta, téknologi sanés dikembangkeun pikeun ngalakukeun tés langkung seueurakurat tur kirang kejam.

Nganalisis naha anjeun peryogi bungkusan ageung atanapi alit

Pikeun gaduh kontinuitas dina perawatan leungeun anjeun, penting pikeun nengetan efektivitas biaya. Ku cara kieu, anjeun bakal ngajantenkeun ngagaleuh krim leungeun anjeun langkung mirah, ngamungkinkeun anjeun ngagunakeunana unggal dinten.

Tapi, pertimbangkeun naha anjeun ngan ukur nguji produk atanapi upami anjeun hoyong toples krim tetep di jero. dompet anjeun atanapi dina mobil. Upami ieu masalahna, pilih bungkusan anu langkung alit. Pikeun dianggo di bumi atanapi di tempat damel, kumaha waé, pakét anu langkung ageung sigana bakal ngahémat anjeun langkung seueur.

10 krim pangsaéna pikeun panangan sepuh kanggo mésér dina taun 2022

Disanghareupan ku seueur rupa, éta tiasa hese milih krim leungeun sepuh anu paling cocog sareng anjeun. Pikeun mempermudah misi ieu, urang nyieun daptar 10 pangalusna dina pasaran, salian ngajelaskeun sagala rinci produk ieu. Baca sareng pilih milik anjeun!

10

Q10 Anti-Aging Hand Cream kalawan Vitamin E, Monange

Krim anti sepuh kalawan nilai pangalusna pikeun duit

Ieu krim leungeun dituduhkeun pikeun maranéhanana anu hayang nyegah sepuh ku cara ekonomis, tanpa kudu meakeun produk mahal atawa merek impor. Krim Monange gaduh tékstur anu langkung krim sareng langkung padet, beunghar gizi anu ngahidrasi sareng antioksidan, salian nawiskeun nilai anu saé pikeun artos.

Anjeunkomposisi ieu enriched kalawan vitamin E, antioksidan kuat sanggup merangan radikal bébas dina sél, stimulating regenerasi maranéhanana sarta méré kulit leuwih fleksibel. Ku cara kieu, anjeun bakal manjangkeun umur kulit anjeun, tetep ngora leuwih lila.

Aksi anti sepuhna dibarengan ku bahan pelembap, sapertos ekstrak zaitun sareng susu almond, anu bakal ngahidratkeun anjeun. kulit jero, ngajaga touch anjeun lemes jeung lemes. Nyegah sepuh langkung lami nganggo krim leungeun anti sepuh Monange Q10 sareng Vitamin E!

Volume 75 g
Aset Ekstrak Zaitun, Susu Almond sareng Ekstrak Kapas
Alergén Euweuh
Seungit Leres
SPF Henteu
Bebas Kakejaman Leres
9

Krim Pelembab Leungeun Ligia, Kogos Dermocosméticos

Hidrasi sareng ngajagi kulit

Mun anjeun leungeun karasaeun garing sarta flaky, hiji pilihan pikeun néangan creams enriched kalawan uréa. Zat ieu gaduh kakuatan moisturizing anu luhur, idéal pikeun anu hoyong nyegah flaking sareng retakan anu muncul dina panangan. Krim Kogos ngajangjikeun, salian kauntungan ieu, panyalindungan panonpoé sareng SPF 15.

Kalayan konsentrasi uréa 10% dina komposisina, digabungkeun sareng silikon, éta bakal nyiptakeun halangan pelindung.dina kulit, nahan Uap jeung deeply hydrating sél. Rumus na masih marengan asam glikolat, nu bakal meta dina pembaharuan kulit, nyegah karuksakan sarta ngajaga eta healthier. Jaga leungeun anjeun kalayan sentuhan anu langkung velvety sareng lemes nganggo krim pelembab ieu ti Kogos sareng kéngingkeun hasil anu luar biasa dina jangka pondok!

Volume 60 g
Aktif Minyak kemiri, silikon, uréa jeung asam glikolat
Alergén Leres
Seungit Leres
SPF 15
Kakejaman -gratis Leres
8

Terrapeutics Hand Cream Brazil Nut, Granado

A vegan sagemblengna komposisi

Kalayan Terrapeutics Castanha do Brasil krim leungeun, anjeun bakal ngarasakeun mangpaat maksimum nu komposisi vegan bisa nawiskeun anjeun. Idéal pikeun anu milari produk nabati, krim ieu nyayogikeun perawatan pikeun ngajaga leungeun anjeun langkung séhat ku cara alami.

Rumusna kalayan açaí, béas, markisa sareng minyak kastanye nawiskeun opat jinis tindakan, nu mangrupa: antioksidan, moisturizing, nourishing jeung pelindung. Digabungkeun jeung nyerep gancang, anjeun bakal nyegah sepuh prématur kulit jeung ngajaga eta leuwih hydrated sarta ditangtayungan gancang.

Granado ogé ngarojong sabab cruelty bébas, nyadiakeun manufaktur sustainablepikeun produkna sareng ngahargaan bahan-bahan alami. Krim na bebas parabens sareng pewarna jieunan tiasa dianggo ku saha waé tanpa résiko ngabalukarkeun alergi.

Volume 50 ml
Aset Gliserin, minyak açaí, béas, markisa jeung ekstrak chestnut
Alergén No
Seungit Leres
SPF Henteu
Bebas kekejaman Leres
7

Krim Leungeun Pemutihan Anti Pigmén, Eucerin

Hidrasi anu kuat sareng nguatkeun kulit

Produk ieu bakal ngirimkeun sadaya kasalametan sareng kapercayaan dina pamakeanna, hatur nuhun kana rumusna anu diuji sacara dermatologis. Upami anjeun hoyong nganggo krim pemutihan anu mampuh ngirangan hiperpigmentasi sareng nyegah munculna bintik-bintik énggal, Eucerin mangrupikeun solusi pikeun masalah anjeun.

Kalayan sanyawa anu dipaténkeun, Thiamidol, anjeun bakal nimpah bintik-bintik anu langkung poék dina leungeun, ngajadikeun eta torek. Salian pikeun ngubaran noda, éta ngamajukeun hidrasi anu bakal ningkatkeun élastisitas sareng daya tahan. Tekstur krimna sareng nyerep gancang ngajantenkeun produk ieu cocog pikeun sagala jinis kulit.

Salain ngagampangkeun nutrisi jaringan sareng ngajagana tina panonpoé, berkat SPF 30 na, anjeun bakal nyegah munculna bintik-bintik sareng kabeureum-beureum. Nguatkeun kulit leungeun jeungsangkan leuwih hampang jeung krim Anti pigmén!

Volume 75 ml
Aktif Tiamidol
Alergén Henteu
Seungit Henteu
SPF 30
Bebas Kakejaman Leres
6

Krim Pelembab Leungeun, Nupill

Pelindung Anti Aging Harian

Anjeun merhatikeun yén leungeun anjeun beuki keriput sareng anjeun mangrupikeun tanda-tanda anu munggaran. tina sepuh muncul. Dina hal ieu, disarankeun pikeun ngagunakeun pelindung sapopoé pikeun ngajaga kulit anjeun séhat sareng terhidrasi, sapertos krim pelembab Nupill.

Produk ieu ngagaduhan zat aktif anu bakal ngabantosan ngajaga kulit, sapertos panthenol sareng minyak tina macadamia. Aranjeunna meta dina jaringan leungeun guna hydrate kulit jeung merangsang regenerasi na. Ku cara ieu, anjeun bakal merangan sepuh prématur sareng ngajantenkeun kulit anjeun langkung tegang sareng langkung elastis.

Kusabab bahan-bahanna alami, éta bakal nyayogikeun nyerep anu langkung éfisién pikeun kulit. Moal lami deui, anjeun bakal ngarasakeun hasil anjeun leuwih gancang!

Volume 75 g
Aktif Vitamin B5 jeung Minyak Macadamia
Alergén Henteu
Seungit Leres
FPS Leres
Bebas Kakejaman Leres
5

Salaku ahli dina widang impian, spiritualitas jeung esotericism, Kuring keur dedicated ka nulungan batur manggihan harti dina impian maranéhanana. Impian mangrupikeun alat anu kuat pikeun ngartos pikiran bawah sadar urang sareng tiasa nawiskeun wawasan anu berharga kana kahirupan urang sapopoé. Perjalanan kuring sorangan kana dunya impian sareng spiritualitas dimimitian langkung ti 20 taun ka pengker, sareng ti saprak éta kuring diajar sacara éksténsif di daérah ieu. Kuring gairah pikeun ngabagi pangaweruh kuring ka batur sareng ngabantosan aranjeunna pikeun nyambung sareng diri spiritualna.