Naha nyandak Teh Daun Markisa?

Kanyahokeun yen tea teh sekutu sajati lamun keur nenangkeun kahariwang. Urang, salaku manusa, sok pinuh, sibuk jeung stressed ngeunaan hiji hal sarta, ku kituna, loba tea anu hébat dina waktu éta.

Teh, sacara umum, beunghar loba vitamin sarta nyieun hal goréng pikeun kaséhatan. . Hiji conto alus ngeunaan ieu teh daun markisa. Upami anjeun henteu acan kantos ngupingkeun éta, terang yén anjeun nuju dina tempat anu leres sareng seueur anu tiasa dipanggihan.

Bisi anjeun henteu terang, tea daun markisa beunghar ku vitamin A, C. sareng mineral sapertos kalium sareng magnesium. Hal ieu kacida alusna pikeun kaséhatan sarta sipatna mantuan nyegah loba panyakit, sajaba ti ngaleungitkeun bareuh awak jeung favoring leungitna beurat.

Tapi tangtu, éta teu sakabeh inuman ngeunaan . Aya faktor séjén anu kedah diperhatoskeun sateuacan nyiapkeun tea sareng nginum éta. Éta sababna kami mutuskeun pikeun ngabagikeun sadayana anu anjeun kedah terang pikeun ngadamel eusi sareng nginum éta.

Pikeun langkung seueur ngeunaan tea, mangpaatna sareng kontraindikasina, teraskeun maca.

Langkung seueur ngeunaan Passion. Teh Daun Buah

Henteu aya anu langkung saé tibatan mulih ti dinten anu capé, angkat suku sareng tuangeun tea anu nikmat, leres? Muhun lajeng. Sanajan markisa Tea Daun pohara alus sarta ngabogaan sababarahabéda. Anu mimiti, anjeun kedah terang upami anjeun tiasa nginum. Upami éta sanés hal anu nganyenyeri anjeun, teraskeun. Upami teu kitu, anjeun kedah konsultasi ka dokter.

Teh daun markisa tanggung jawab pikeun ningkatkeun kaséhatan urang. Nanging, éta henteu kedah diémutan salaku cai, sabab tiasa nyababkeun dehidrasi. Ku alatan éta, dina kasus insomnia jeung kahariwang perlakuan, tea bisa dicerna 4 kali sapoé.

Lamun dipaké pikeun sagala perlakuan jeung barudak, Anjeun kudu konsultasi pediatrician. Ku kituna, anjeunna bakal nyarankeun inuman dina cara pangalusna nurutkeun unggal kasus.

Hal ieu sabab sababaraha inuman, babarengan jeung sipat maranéhanana, bisa ngabahayakeun atawa henteu dituduhkeun pikeun grup husus jalma. . Ku alatan éta, pikeun mantuan Anjeun pikeun ngawanohkeun tea daun markisa, urang mutuskeun pikeun babagi sagalana ngeunaan eta.

Lewih jéntré ngeunaan inuman di handap!

Sipat Daun Markisa

Teh daun markisa pohara mangpaatna pikeun kaséhatan sarta ieu alatan kanyataan yén éta mibanda sababaraha sipat mangpaat. Contona, dina hal sipat kimiawi, tèh nawarkeun alkaloid, uyah mineral, vitamin A, B1, B2, C jeung loba batur.

Dina hal sipat terapi, tèh menonjol alatan sipat ubar keur nengtremkeun na. menopause, anti radang, depuratif, vermifuge, antispasmodic, analgesic, antidysenteric, anxiolytic jeung antialcoholic.

Asal-usul Daun Markisa

Kanyaho yén markisa mangrupa buah anu dihasilkeun ku Passiflora. Ogé katelah markisa, tutuwuhan ieu loba kapanggih di wewengkon tropis jeung subtropis Amérika. Brazil mangrupikeun produser markisa panggedéna, janten, éta henteu ngaleungitkeun kamungkinan yén asal-usulna nyaéta nagara Brasil. Ngaran buah asalna tina Tupi sarta hartina "Buah anu dilayanan".

Efek Samping

Daun markisa tea boga pangaruh dina awak.sistim saraf sarta miboga sipat calming. Ku alatan éta, efek samping nu paling umum nyaéta drowsiness, utamana lamun ingested dina kaleuwihan. Alatan éfék calming na, teu dianjurkeun nyandak eta bari gawé bareng mesin atawa nyetir.

Catetan: Rekomendasi ieu lumaku duanana pikeun tea daun markisa sarta sagala tea sejenna nu boga pangaruh phytotherapeutic.

Kontraindikasi

Jalma anu kaserang tekanan darah rendah, iwal ti indikasi médis, teu bisa jeung teu kudu nginum tea daun markisa. Éta sabab buah markisa tiasa nurunkeun tekanan darah sareng tiasa ngabahayakeun kaséhatan. Sabalikna, tea ogé henteu kedah dicerna ku jalma anu nganggo antidepresan, obat penenang atanapi antikoagulan.

Upami anjeun ragu naha anjeun tiasa nginum tea atanapi henteu, konsultasi ka dokter atanapi ahli kaséhatan.

Mangpaat Teh Daun Markisa

Sacara umum, sakabéh teh aya mangpaatna pikeun kaséhatan dina sababaraha cara. Éta sabab teas dijieun tina bumbu jeung aranjeunna biasana beunghar vitamin. Ku cara kitu, ahirna méré kontribusi anu positif kana kahirupan urang saréréa.

Ayeuna geus nyaho saeutik deui ngeunaan tea daun markisa, cukup adil lamun nyaho mangpaatna. Dina loba moments, teas anu gede pikeun setrés, kahariwang jeung nervousness, jadi bayangkeun tea nuÉta nawiskeun sadayana ieu sareng ogé saé pisan pikeun kaséhatan anjeun.

Hayu urang pariksa? Ku kituna hayu urang babarengan!

Bantu dina pengobatan depresi sarta setrés

Salain miboga sipat calming, markisa tea daun ogé mantuan dina pengobatan depresi, setrés, jeung kahariwang sabab ngandung flavonoid, sapertos kaempferol sareng quercetin.

Teh bakal mangaruhan sistem saraf, ngamungkinkeun, nenangkeun sareng ngamajukeun rélaxasi. Ku sabab kitu anjeunna ogé dianggap ku jalma-jalma anu hariwang atanapi anu stres pisan kusabab rurusuhan dinten-ayeuna.

Diuretik

Salah sahiji mangpaat daun markisa nyaéta miboga sipat diuretik. Nyaéta, anjeunna tiasa ngamajukeun ngaleungitkeun cairan dina awak ngaliwatan cikiih. Ieu gede pikeun merangan ingetan cairan.

Tapi, sipat ieu muka hiji addendum: hal anu penting pikeun nyaho kumaha dosis nu Anjeun bade nginum teh. Éta sabab, upami anjeun nyandak kaleuwihan, anjeun tiasa ngaleungitkeun seueur teuing cai tina awak sareng dehidrasi.

Ngabantosan ngontrol diabetes

Kaya antioksidan, sapertos Vitamin C, beta-karoten. , flavonoid jeung anthocyanin, bubur jeung daun markisa tanggung jawab pikeun ''ngajaga'' sél nu ngahasilkeun insulin. Ieu ngabantuan ngadalikeun kadar glukosa getih sareng nyegah diabetes.

Mesek buah markisa, sabalikna, beunghar ku pektin. pektin nyaétajenis serat anu mantuan ngaleupaskeun karbohidrat tina dahareun dina awak, anu nyaimbangkeun kadar glukosa getih sarta ngadalikeun diabetes.

Ngabantu dina leungitna beurat

Salah sahiji mangpaat daun markisa teh nya eta. eta mantuan dina leungitna beurat. Ieu alatan tea ogé mantuan dina combating ingetan cairan. Ku cara kieu, éta ngarangsang leungitna bareuh awak jeung, akibatna, jalma mimiti leungit beurat. Ku sabab kitu, loba jalma néangan tea ieu, sabab hayang leungit beurat, jeung teu nginum obat.

Merangan insomnia

Teh daun markisa kasohor ku aksi nenangkeunana. Boh bubur sareng daun sareng kembang gaduh sipat sedative anu sami. Sipat ieu ngabantosan ngalawan insomnia sareng tetep ngamajukeun bobo anu damai sareng nyegerkeun. Ku alatan éta, éta pilihan hébat pikeun maranéhanana anu rék bobo tapi pikeun sababaraha alesan teu bisa.

Menopause pitulung

Menopause mangrupakeun fase nu irritates loba awéwé. Sababaraha di antarana malah leungit sare dina eta, sakumaha hiji jam aranjeunna tiis sarta séjén panas teuing. Teh daun markisa mangrupikeun pilihan anu saé pikeun jalma-jalma ieu, sabab tiasa ngagampangkeun hot flashes sareng swings mood anu tiasa kajantenan salami periode ieu.

Ngabantosan panyakit kardiovaskular

Ieu dipikanyaho. yén buah markisa beunghar ku flavonoid sareng anthocyanin.Ku sabab kitu, tea daun markisa téh bisa ngaronjatkeun kaséhatan arteri jeung nyegah kabentukna radikal bébas, nu ni'mat pencegahan kasakit kronis, leuwih tepat serangan jantung, darah tinggi, stroke komo aterosklerosis.

Ngalawan sepuh prématur

Vitamin C, vitamin A jeung anthocyanin, anu aya dina buah markisa, mampuh ngajaga sél kulit tina radikal bébas, anu balukarna nyegah kendur sarta sepuh prématur. Sajaba ti éta, bubur jeung kulit buah ngandung jumlah alus serat.

Ieu, kahareupna ngadalikeun glukosa getih sarta condong nyegah dibentukna produk glycation canggih, nu ogé ngurangan peradangan sarta nyegah kulit kendur. .

Mantuan merangan kabebeng

Kusabab ngandung jumlah serat anu luhur, markisa mantuan pikeun merangan kabebeng. Serat ieu penting pisan, sabab ngagampangkeun kabentukna kueh fecal teras ngabantosan ngaleungitkeun tai. Saterusna, pektin nu aya dina kulit buah boga fungsi minangka kadaharan pikeun baktéri mangpaat tina flora peujit, nu ni'mat fungsi ditangtoskeun tina organisme.

Markisa Teh Daun

Geus bisa disebutkeun yen daun markisa teh bener-bener sensasional, nya? Super mangpaat tur mibanda sababaraha sipat anu pohara alus pikeun kaséhatan. Tina étacara, lamun anjeun jalma anu nalangsara ti tekanan tina kahirupan sapopoe, rurusuhan, atawa malah sababaraha masalah kaséhatan, kayaning depresi sarta kahariwang, tea téh alus pikeun anjeun.

Kumaha anjeun geus nyaho sipat-sipat tea, efek samping na contraindications, éta ngan adil nu diajar kumaha carana sangkan inuman nu. Ieu téh lain hal hésé pisan jeung teu merlukeun loba waktu.

Tingali di handap!

Indikasi

Saméméh nyiapkeun tea daun markisa, anjeun kudu nyaho sababaraha hal. indikasi penting. Sababaraha urang condong garing daun saméméh brewing. Upami ieu mangrupikeun tujuan anjeun, lakukeun ieu ku ngantunkeun daun di tempat teduh. Ku kituna, sipat ubar teu leungit sarta daun bakal ngajaga konsistensi maranéhanana.

Salian ti éta, tea kudu dicokot sanggeus geus disiapkeun. Entong lami teuing nginum inuman, sabab saatos 24 jam, sababaraha zat tiasa leungit sareng tea moal nunjukkeun efektivitasna. Kadé milih daun anu kualitasna alus, organik anu beresih.

Bahan-bahan

Kaunggulan tea daun markisa nyaéta bahan-bahanna gampang dipanggihan sareng anjeun henteu. bakal butuh loba hal. Nalika nyiapkeun inuman, anjeun peryogi opat daun markisa seger anu dicincang atanapi dua daun garing tina buah sareng ngan sagelas cai.

Bahanana tiasa dipendakan di pasar atanapitoko husus dina bumbu jeung tutuwuhan. Pastikeun pepelakan dibersihkeun saé, beresih sareng kualitasna saé.

Cara nyieunna

Nyiapkeun tea daun markisa moal butuh waktu atawa perhatian. Éta sabab éta gancang sareng gampang dilakukeun. Ku cara kitu, lamun keur capé atawa keur buru-buru hirup sapopoe, moal kapikiran.

Tadina-tadina mah daun-daun teh disimpen dina loyang ku cai dua gelas. Sanggeus éta, kulub salila sahenteuna 10 menit. Lajeng nambahkeun sagelas cai sejen tur ngantep eta kulub pikeun sababaraha menit deui. Sanggeus 10 menit deui, geus rengse.

Saring tea, sajikan. Teu perlu nginum sakabéh eusina sakaligus, tapi cangkir kahiji kudu dicokot pas tèh geus siap.

Teh Daun Markisa jeung Chamomile

Biasana, pencinta tea resep nginum tea chamomile, sabab ogé beunghar serat sarta pohara alus pikeun kaséhatan. Sacara umum, tea chamomile mantuan ngalawan nyerna goréng, calms sarta ngurangan kahariwang. Salian ningkatkeun sare sareng ngaleungitkeun nyeri fisik.

Ku sabab ieu sareng alesan sanésna, chamomile sareng tea daun markisa bakal janten kombinasi anu sampurna. Ieu kusabab chamomile bakal sakitu legana tanggung jawab pikeun ningkatkeun efek tina inuman sareng ngaleungitkeun keram anu kasohor anu ngaganggu seueur awéwé kusabab

Ku kituna, tingali kumaha cara nyieun teh jeung indikasi na di handap!

Indikasi

Jalma anu boga alergi atawa teu bisa meakeun tea nu mibanda sipat phytotherapeutic teu kudu ngalenyepan markisa. tea kalawan chamomile. Ngan, tangtosna, upami ahli kaséhatan otorisasi atanapi resep resep.

Bumbu ngandung sipat ubar keur nengtremkeun, antioksidan sareng mineral anu henteu kedah dicerna ku sakelompok jalma khusus.

Bahan

Tea markisa teu merlukeun loba bahan, sarta ku kituna ogé teu markisa tea jeung chamomile. Pikeun nyiapkeun tea markisa sareng chamomile, anjeun peryogi:

- 4 gelas cai; (900ml)

- 1 satengah sendok chamomile; (3g)

- 1 satengah sendok daun markisa garing; (1g)

Carana

Kahiji, anjeun kudu nempatkeun cai dina oven jeung ngadagoan nepi ka ngagolak. Saatos éta, nalika anjeun ningali yén cai parantos ngagolak, tambahkeun bahan-bahanna sareng ngantepkeun infus sahenteuna sahenteuna sapuluh menit, kumaha ogé, langkung lami anjeun ngantepkeunana dina cai, langkung kuat tea. Sanggeus éta, saring tea sarta ngalayanan diri. Tong lila teuing nginum.

Sabaraha sering abdi tiasa nginum Teh Daun Markisa?

Lamun geus ngadenge paribasa "loba teuing jadi racun", bisa jadi bakal percaya. Sagalana nu kaleuleuwihi teh goreng jeung tea moal jadi.