Lär dig allt om familjeterapi!

Familjeterapin, som är en bild av samvaron, arbetar vanligtvis med medlemmarnas kommunikation och försöker hantera konflikter som kan uppstå under behandlingen. Detta system försöker skapa en bättre miljö, full av harmoni, och försöker lösa problem som vissa personer kan ha.

Ordet "familj" har en definition som kan vara ganska komplicerad i dag, men det betecknar starka band som en person har som grund i sitt liv. Oavsett om de delar DNA eller inte är allt som krävs att de har en meningsfull koppling. Dessutom är dessa relationer viktiga för att stärka den mentala och fysiska hälsan.

Familjeterapi kan vara viktigt under alla omständigheter, särskilt när man söker balans i relationerna. Oavsett vilket problem som ska lösas behöver familjedynamiken stärkas för att göra allting mer fridfullt och för att uppnå allas välbefinnande. Läs artikeln för att förstå allt om familjeterapi!

Förstå mer om familjeterapi

För att hantera en grupprådgivning försöker familjeterapin att sätta in alla som ingår i en direkt relation eller ej. Koncentrationen ligger på de mest intensiva och dynamiska interaktionerna och man försöker lyssna på båda sidor, oavsett hur många de är.

Den kan vara kort- eller långsiktig och kan variera beroende på varje behov. Specifika mål behandlas, främst genom att man försöker utforska konflikter, mönster, attityder och kommunikationsformer mellan alla medlemmar i familjesystemet.

Denna behandling kan styras av metoder som betonar evidens, förutom att yrkesutövaren kan använda element som matchar syftet med konsultationen, vilket gör att metoderna kan nå en mer konkret definition. Fortsätt läsa artikeln för att förstå mer om familjeterapi!

Vad är familjeterapi?

Familjeterapin fungerar som ett stöd som kan hjälpa vissa eller alla medlemmar och syftar till att återuppbygga och övervinna jämvikten inom en formulering, vilket innebär att den syftar till att införa mer respekt, lösning och dialog vid problem som kan påverka negativt.

Konflikter kan vara känslomässigt laddade i relationer, främst på grund av skillnader i ålder och vanor. I terapin kan starka personligheter därför styras mot en specifik fråga som kan hindra välbefinnandet. Här kan man också arbeta med den psykiska störningen.

Familjeterapins ursprung och allmänna principer

Familjeterapi uppstod på 1950-talet i USA, med principer som kan förändra olika områden. Denna typ av terapi har expanderat sedan andra världskriget, inte bara på grund av de sociala relationerna utan också på grund av den stora industrialiseringen och kvinnornas deltagande.

Med tanke på alla dessa definitioner var känslan en stor optimism inför framtiden, vilket ledde till att fler och fler familjekonstellationer skapades. På så sätt kom man också fram till att alla formuleringar baserades på lycka.

Förhållande till systemisk psykoterapi

Syftet med familjeterapi i samband med systemisk psykoterapi är att skapa en koppling till alla relationer som omger den. Här gör den professionella vanligtvis en hel del analyser, främst för att behandla de svårigheter och vissa störningar som kan dyka upp.

Med hjälp av kliniska, tekniska och teoretiska metoder hjälper han en viss person att veta hur han ska sköta sina sociala relationer. Han försöker definiera medvetandet om vissa svårigheter genom att införa nya beteenden, känslor och attityder.

När och för vem är familjeterapi lämpligt?

Familjeterapi är en behandling som syftar till att behandla människor som har beteendeproblem, och den beskriver störningar i kommunikationen, förändringar i konstitutionen, en älskad persons död, separation, skilsmässa osv.

Problematiska frågor mellan barn och föräldrar kan också tas upp, med samtal som tar upp komplicerade relationer mellan faderskap och moderskap, stressiga övergångar, trauma, syskonkonflikter med mera.

Hur fungerar familjeterapi?

Varje familjeterapisession arbetar med en grupp eller specifika individer i konstitutionen och använder ett incitament för alla att prata om sina respektive störningar. Dialogen är här viktig och används som en inkörsport till terapeutisk vård.

Medan en person talar lyssnar de andra med hjälp av empati. Alla försöker förstå den andra personens sida och försöker ändra vissa beteenden, attityder och tal. Denna process kan ske i en cirkel eller i en soffa.

Typer av familjeterapi

Familjeterapin har olika former, men alla syftar till samma mål, nämligen att hålla relationerna friska och harmoniska. Vi har alltså bowenianiska och strukturella metoder.

Den första har en formulering som kan arbeta med individualitet, i samband med den känslomässiga processen. Den andra processen är inriktad på att strukturera familjens beteende. Den skapar en viss metodik som kommer att användas för varje problem.

Det finns också erfarenhetsbaserad psykoterapi, som kan ta in en del upplevd kroppserfarenhet och som innehåller stora möjligheter till framsteg. Fortsätt läsa artikeln för att ta reda på vilka typer av familjeterapi det finns!

Strukturell familjeterapi

Den strukturella familjeterapin, som utvecklades på 1960-talet av Salvador Minuchin, bygger på tanken att känslomässiga problem kan utvecklas hos barn och ungdomar och använder därför främst dysfunktionella familjestrukturer.

Den tar upp förståelsen av alla gränser och lyfter fram subsystemen i en konstitution, liksom interaktionen som kan agera produktivt. Denna metod kan fortfarande fokusera på lämpliga begränsningar, som innehåller en förstärkning av familjens relationer.

Bowens familjeterapi

Bowens familjeterapi betonar balansen mellan varje enskild personlighet, genom att använda närhet och lägga till alla de styrkor som är viktiga för relationer. Här kan alla arbeta med sina respektive personligheter.

Att kunna lära sig mer att ta ansvar, alla handlingar byggs upp med individualistiskt stöd. Därför får det dem att se över beteenden, attityder och konflikter som kan stå i vägen för en familjs välbefinnande och som behöver bibehålla harmonin.

Erfarenhetsbaserad familjeterapi

Den erfarenhetsbaserade familjeterapin är komplex och kan använda många metoder, främst för att försöka återskapa en viss erfarenhet. I den arbetar man med det omedvetna, använder det fullt ut och integrerar det medvetna med det inträffade.

Syftet understryker fortfarande att det inte bara är att prata som behövs för att lösa problem. Det finns samhällen som arbetar med denna metod, som håller fokus på denna beslutsamhet och hjälper till att hitta den balans som många söker.

Strategisk familjeterapi

Genom att använda ett kort och direkt fokus får den strategiska familjeterapin alla medlemmarna i en konstitution att interagera med varandra, vilket bidrar till att problemen eller symtomen presenteras. Genom att ge möjlighet till kommunikation kan en viss person förbättra sitt beteende.

På så sätt kan man ta itu med konflikten. Alla visar hur de känner sig i denna relation, och de professionella hjälper dem att ta hand om sina respektive roller. Tillhörigheten framgår, inklusive syftet med att en sådan kärna inte kan utöva utanförskap.

Fördelar med familjeterapi

Familjeterapi kan ge flera fördelar för en formulering, främst genom att stärka alla band som bidrar till allas utveckling och ha betydande förändringar som kan stärka räckvidden. Genom att arbeta med självkontroll och självkännedom ger den också välbefinnande.

Med hjälp av personligt ansvar kan patienterna förbättra sin livskvalitet, med principen att allt kan vara hälsosamt för alla. Fortsätt läsa artikeln för att förstå vilka fördelar familjeterapi kan ge!

Stärker familjebanden

Familjeterapin ger möjlighet att stärka banden, och ger möjlighet att arbeta med uppriktighet, framför allt genom att säga vad som bekymrar var och en. I den kan man utveckla tillgivenhet, öppna sitt hjärta och vara uppriktig med vad man går igenom.

Svårigheter kan förstås genom att man hjälper till att förstå med den professionella person som finns där. Människor kan ha hemligheter för sina föräldrar och vice versa, men beroende på situationen kan vissa saker inte hållas hemliga.

Förändringar i relationsmönster

Vissa mönster i relationerna kan bearbetas i familjeterapi, med målet att förbättra något som kan störa eller såra. En reflektion måste skapas, främst för att var och en ska försöka lägga till attityder som är hälsosammare.

För att varje session ska bli framgångsrik måste metoden vara anpassad till varje persons förståelse, och man måste sträva efter samarbete och empati och ta upp frågor som kan vara obekväma, men bara med huvudsyftet i åtanke.

Hjälper till att utveckla självkännedom och självkontroll.

Självkontroll och självkännedom måste vara tillsammans och i full balans och kan tillföras ännu mer i en familjeterapi och belysa frågor som kan visa på dessa processer hos varje familjemedlem. Genom att också använda interpersonell kommunikation kan man arbeta med förståelse.

Med dessa aspekter kan man gradvis se tillfredsställande resultat med hjälp av en kvalificerad terapeut och med de behandlade patienternas godkännande. Alla kommer att lämna oss nöjda och redo att uttrycka sig.

Ökar det personliga ansvaret

Genom att öka det personliga ansvaret för var och en kommer familjeterapin att fungera som en vägledning för var och en och för hur de ska bete sig med sina attityder, sitt tal och sitt beteende. Genom att göra alla bekväma visar den på var och ens roll i strukturen.

Var och en blir kapabel att ta sitt respektive ansvar, till och med att ta på sig sina egna misstag eller undvika att göra något som kan vara skadligt för någon annan. På så sätt gör terapin relationerna inom familjesfären till något som kan ge välbefinnande för alla.

Främjar en känsla av att vara en familj och ett team

Känslor som utvecklas i familjeterapi kan förmedla och främja en lagom situation, som främst syftar till att nå ut om någon behöver det. Stödet måste vara ömsesidigt och delat, med tanke på alla de stora fördelarna.

Med terapi kommer produktiviteten att öka och alla relationer kommer att vara fullt utvecklade. Dessutom kommer alla att kunna främja aktiviteter som engagerar och engagerar, vilket ger en känsla av ömsesidighet. En viss anställd kan känna sig motiverad och stolt, vilket utvecklar stärkande känslor.

Hjälper till att övervinna problem och smärtor från det förflutna

Det är inte bara viktigt att lyfta fram det faktum att problem måste övervinnas i familjeterapi, utan även att smärtor måste hanteras väl. Båda känslorna kan hjälpa till att förstå något som har sårat och göra en omvärdering.

Övervinnandet kommer att ske genom att förändra beteenden, attityder och tal och genom att stärka dessa band i konstitutionen.

Förbättrar patientens livskvalitet

Med bättre livskvalitet kan patienter som behandlas i familjeterapi finna välbefinnande med denna metod. För att bygga åtgärder som bara kommer att stärka, måste det första steget tas och förstås för att ändra vanor som stör.

Efterhand kommer alla som behandlas att känna en markant förbättring, och de kommer att tänka länge och noga innan de begår en handling som kan skada den andra. Tal kommer att analyseras, och man kommer att ställa frågor som kommer att förändra situationer och genomföra det som är konstruktivt för alla.

Ytterligare information om familjeterapi

Därefter kommer vi att presentera skillnaderna mellan de processer som kan likna familjeterapi, t.ex. familjekonstellationer, parterapi, de metoder som passar varje behov osv.

När man karaktäriserar betydelsen av denna metod kan man visa hur man gör det, psykoterapeutens roll i sessionerna, hur mycket man ska betala, de negativa punkterna som kompletterar alla terapins syften, etc. Läs följande ämnen för att hålla dig uppdaterad om annan information om familjeterapi!

Är familjeterapi samma sak som parterapi?

Familjeterapi och parterapi har samma syfte och bygger på samma grund, nämligen att stärka de ingående banden. Skillnaden är att familjeterapin syftar till att ta hand om alla familjemedlemmar och fokusera på dem under en session.

Det andra alternativet uppfyller alltså de mål som gör det svårt att stärka relationen, bland annat oförmågan att nå samförstånd, genom att hjälpa båda parter och deras respektive individualiteter.

Är familjeterapi samma sak som familjekonstellation?

Medan familjeterapi syftar till att söka professionell hjälp för att påpeka problem, klagomål, svårigheter och konflikter, syftar familjekonstellationen till att analysera mer kritiska frågor under en session. Denna problematik har en konstellationsledare, som är terapeuten, och den andra parten är familjen.

Kärnan har också för avsikt att inte utestänga medlemmarna, utan hålla samma samtal, minska stressen och skapa harmoni. Här bör mor- och farföräldrar, kusiner, farbröder och svågrar delta, främst för att de alla bidrar till sammansättningen av släktträdet.

Vilket tillvägagångssätt för familjeterapi ska man välja?

Det tillvägagångssätt som bör väljas i familjeterapi måste passa varje perspektiv och behov. Därför finns det många alternativ som kan hjälpa till med processen för familjeåteruppbyggnad, med hänsyn till de svårigheter som kan vara besvärande.

Medlemmarna måste utvärdera alla problem, förstå varje process och besluta vilken som bäst passar de syften som måste behandlas med uppmärksamhet, tålamod och uthållighet.

Effektivitet av familjepsykoterapi

Familjeterapi är också användbart för att identifiera problem som hindrar relationer, eftersom det kan finnas känslor som hindrar utvecklingen och orsakar ångest. Humörstörningar som psykos och ångest kan bearbetas.

Problem med alkohol kan tas upp, med rekommendationer för fysiska och kroniska sjukdomar, och ifrågasättande av vissa beteenden, missbruk och försummelse. Våld kan fortfarande tas upp, men det är mer känsligt och kräver andra tekniker.

Hur gör man en familjeterapisession?

Familjeterapiprocessen måste genomföras med en solid grund som den sökta yrkesutövaren kan erbjuda och som huvudsakligen bygger på teorier och principer. Det finns också en tidsram som kan variera, den kan vara kortsiktig, pågå i ett år eller mer.

Beroende på situationen i familjekontexten beaktas behoven utifrån de problem som behöver bedömas och förbättras. Frågor ställs med tanke på den förståelse som terapeuten behöver ha, inklusive andra faktorer som kan ha en direkt koppling.

Vad är familjeterapeutens roll?

Eftersom familjeterapeuten har möjlighet att söka andra alternativ bygger hans roll på att korrigera misstag som kan vara betydande. Han försöker alltså lösa problem som stör relationerna och ändrar ställningarna för allas välbefinnande.

Genom att belysa de frågor som hindrar samexistensen skapar porträttet en dynamik som kan stärka alla band. På så sätt tas varje persons känslor upp för att lyssna till varje persons erfarenhet i familjekretsen.

Pris och var du kan gå till en familjeterapi

Familjeterapin har olika värden, men den genomsnittliga kostnaden för familjeterapi är i allmänhet 325 R$ reais, och den mest prisvärda är den som närmar sig 200 R$ reais. Beroende på funktion och tid passar varje terapi för patientens behov och syften.

På vissa ställen finns dessa metoder och individen kan få hjälp av skolor, högskolor etc. Offentliga system ger också detta stöd till personer som inte kan betala för sessionerna.

Negativa aspekter av familjeterapi

De negativa aspekterna av familjeterapi visar sig hos de individer som känner sig störda. Dessa frågor är viktiga för genomförandet, främst eftersom problemen kommer att tas upp, inklusive de känslomässiga konflikterna.

I vissa fall kan de närvarande personerna känna sig obekväma, vilket tar tid att anpassa sig och varierar från individ till individ. Det är viktigt att betona att den professionella personalen kommer att vara där för att hjälpa alla, försöka förstå varje persons motiv och sträva efter ett genomförande som kan lösa problemen.

Njut av alla fördelarna med familjeterapi!

Det finns många fördelar som kan hittas med hjälp av familjeterapi, eftersom den kan återställa många negativa punkter. Med principen att stärka banden kan olägenheter presenteras, vilket indikerar formler som kan lämna sfären i full harmoni.

Balans kan också hittas genom att använda denna funktion som en inkörsport till de bästa sakerna som bör tas upp för familjekärnans välbefinnande. Ärlighet och mod är syften som kan utveckla alla medlemmar och är grundläggande förutsättningar för återuppbyggnad.

Ego och stolthet måste också lämnas åt sidan, så att de inte skapar några hinder och får en att se verkligheten. Alla deltagare måste vara överens om denna metod, som syftar till att samarbeta med terapeutens arbete och ge honom utrymme att börja agera när han ställs inför situationer som orsakar obehag.