Vad är Namaste?

Namastê är ett ord som står för respekt och förbindelse med alla varelser. I den meningen varierar betydelsen beroende på hur mudra eller handpositionen utförs, och det kan också betyda förening med alla.

Namaste blev världsberömt eftersom det används flitigt i övningar som yoga och meditation. Dessutom innehåller ordet flera andliga läror, som handlar om vägen till självkännedom, förståelse av verkligheten, acceptans, sinnesfrid och balans.

Fortsätt läsa den här artikeln om du vill veta mer om uttrycket Namaste, dess ursprung, historia, betydelse, symbol och mycket mer!

Namastês ursprung

Ordet Namaste är på sanskrit en förening av ord, vilket innebär att betydelserna tillsammans resulterar i en viktig och respektfull hälsning. Nedan kan du bland annat läsa om etymologin bakom ordet Namaste och om begreppets historia.

Etymologi

I ordets etymologi betyder Namaste på sanskrit "Jag hälsar dig", eftersom "nama" betyder vördnad, hyllning, nedböjning eller bugning, medan "tê" betyder du. Därför är det ett sätt att hälsa på en annan person.

Men den kan också innehålla flera andra betydelser som syftar till ödmjukhet och kontakt mellan varelser. På så sätt är denna hälsning kopplad till att övervinna den egocentriska barriären, att ansluta sig till sanningen inom sig själv och att kunna förstå andra.

Historia

Historiskt sett har ordet "Namastê" sitt ursprung i den sydasiatiska kulturen och kan också hittas som namaskar, med samma innebörd. I vissa traditioner bland yogis används dock namastê för att hälsa på det gudomliga, medan namaskar används för att hälsa på den gudomliga existensen som finns i varje person.

I vissa delar av Indien används denna hälsning endast för att hälsa på hinduer, men i andra regioner används den för att hälsa på vem som helst.

Andlig undervisning om Namaste

Att hälsa med Namastê är mycket mer än en enkel hälsning, eftersom det ger andliga lärdomar, till exempel om kopplingen mellan människor. På sanskrit ger detta ord filosofiska och andliga uppfattningar om minskningen av egot och kopplingen mellan varelser.

I denna mening används "nama" för att hänvisa till en annan varelse eller till det gudomliga, vilket innebär att man respekterar varje människas individualitet, i djup respekt och acceptans för den existerande verkligheten. Därför är det kopplat till en minskning av egot, utan att man vill sätta sig själv över något.

Det handlar alltså om att känna igen den gudomliga gnistan i oss själva och i andra, och därför tror man att namastê betyder "den Gud som bor i mig hälsar på den Gud som bor i dig".

Användning av ordet Namaste

Mudras är handpositioner som följer med Namaste-hälsningen, och deras symbol representerar olika medvetandetillstånd på vägen till självkännedom. Nedan hittar du information om bland annat användningsområden för ordet Namaste, gester och hälsningar.

Gestik

Namaste används som en gest av respekt, där ordet förenas med mudra och händerna hålls framför bröstet, nära hjärtchakrat. Detta görs som en bön och förbindelse med allt som existerar.

Händerna kan också förenas där det tredje ögat är placerat för att vörda Gud, det gudomliga, heligheten. Det används också ofta i meditation och yoga för att förena energier och skapa kontakt och balans. För yogis är kroppens centrum hjärtat, och det är genom hjärtat som harmoni uppnås.

Överensstämmelse

Det är vanligt att använda Namaste som hälsning i Sydasien och betyder "Jag hälsar dig". Det är en gest som visar på utbildning, kontakt mellan människor, respekt och tacksamhet och som symboliserar att alla varelser är förenade och delar samma väsen.

I vissa delar av Indien används denna hälsning för att hälsa på vem som helst, så ordet namaste används för att inleda kommunikationen, liksom handrörelsen som ett tecken på respekt.

Namaste-symbol

Symbolen för Namaste är densamma som "om", som representerar medvetandetillstånden hos en person på vägen mot självkännedom. Man tror att "om" var det första ljudet som existerade i världen.

Symbolen om symboliserar skapande, beständighet och omvandling. På så sätt är den relaterad till att rikta uppmärksamheten mot inre omvandling, frigöra sig från fasthållanden och finna lycka. Denna uppgift är dock inte alls lätt, den kräver beständighet i den andliga praktiken och mod att frigöra sig från dagliga illusioner.

Dessutom finns det en tolkning som innebär att symbolens övre kurva betecknar ett tillstånd av djupdrömmar, där önskningar och drömmar inte existerar, medan den mellersta kurvan symboliserar drömtillståndet, ögonblicket då man vänder sig inåt, och den nedre kurvan är relaterad till full uppmärksamhet, vilket innebär att man uppnår ett högt medvetandetillstånd.

Halvcirkeln symboliserar dessutom illusion och pricken representerar full medvetenhet om tillvaron. Illusionen hindrar människan från att finna kontakt med det gudomliga, lycka och balans.

Namaste i västvärlden

Med tiden spreds Namaste till västvärlden och fick många anhängare inom andliga metoder som yoga och meditation. Det blev ett populärt ord och dess symbol är en av de mest kända i världen. Läs mer nedan.

I den globala kulturen

Den sydasiatiska kulturen har spridit sig över hela världen och därför har många människor tagit till sig Namaste på olika sätt: som en hälsning, i meditationsövningar, inom yoga och till och med i representationer på föremål som kläder och accessoarer.

Det är vanligt att denna kultur finns i stora städer, men i och med globaliseringen har information och kulturer spridits överallt. Namaste används i allmänhet av människor som respekterar naturen och som ständigt praktiserar självkännedom.

Namaste i yoga

Inom yogan är Namastê en hälsning som kan göras antingen i början eller i slutet av övningen. Det är dock vanligare att den görs i slutet, eftersom man tror att det är det perfekta ögonblicket för att förena energierna, men det är ingen regel.

Denna hälsning görs för att vörda den andra och acceptera dennes särdrag. På så sätt är det en mycket vacker gest som representerar förståelsen för den natur som finns i en själv, i den andra och i allting.

Varför använda Namaste?

Namaste kan användas på många olika sätt, men symboliserar alltid förbindelse och respekt. Därför är det grundläggande att använda det för att odla uppmärksamhet, utbildning och kärleksfull omsorg, och alltid komma ihåg föreningen mellan kropp och själ samt livets naturliga cykel.

Genom denna gest är det dessutom möjligt att komma ihåg vad som verkligen är viktigt, ta avstånd från illusioner och förstå sambandet med andra varelser, utan motvilja och utan fördömande. Använd den här artikeln för att bättre förstå innebörden av Namaste och tillämpa informationen i praktiken med medvetenhet.