13 இயற்கையான டையூரிடிக் டீஸ் திரவத் தேக்கத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறது!

  • இதை பகிர்
Jennifer Sherman

உள்ளடக்க அட்டவணை

ஏன் டையூரிடிக் டீ எடுக்க வேண்டும்?

டீஸ் எனப்படும் உட்செலுத்துதல்களை மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள், இலைகள், வேர்கள் அல்லது பழங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உட்கொள்ளலாம். தயாரிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கூறுகளின்படி, பானத்தில் டையூரிடிக் பண்புகள் இருக்கலாம், அவை உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதன் மூலம் உடலுக்கு நன்மைகளைத் தருகின்றன.

“டையூரிடிக்” என்ற சொல் அனைத்தையும் விளக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் எந்தவொரு பொருளும், உடலால் நுகரப்படும் மற்றும் வெளியேற்றப்படும் நீர் மற்றும் தாது உப்புகளை வடிகட்டுதல் மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, டையூரிடிக் டீகளை உட்கொள்வது சோடியத்தின் திரட்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது திரவத்தைத் தக்கவைப்பதில் முக்கிய குற்றவாளிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக பெண்களில்.

சிறுநீரக உட்செலுத்துதல்களின் நுகர்வு பொதுவாக நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான உணவுகள், அவை உடலை நச்சுத்தன்மையாக்க உதவுகின்றன, மேலும் அதிக இயல்புநிலையை ஊக்குவிப்பதைத் தவிர. எடை இழப்பு எப்போதும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும், எனவே, உட்செலுத்துதல் மூலம் வழங்கப்படும் ஆற்றலும் ஆற்றலும் நன்மை பயக்கும்.

டையூரிடிக் செயலைப் பொறுத்தவரை, இது சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்ட நச்சுகளை இட்டுச்செல்லும் ஒரு செயல்முறையாகும். சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றும் பாதை. உங்களுக்காக நாங்கள் பிரித்துள்ள சில டையூரிடிக் டீ ரெசிபிகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் திரவங்களை வெளியேற்றுவதை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் முக்கிய நோக்கத்துடன் இந்த நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தும் நடவடிக்கைகளுக்கு இது ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் காலத்தில் குறைக்க இது ஒரு சிறந்த தேநீர் ஆகும். பதட்டங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் ஏற்படும் பிடிப்புகள், சாத்தியமான தலைவலி, உடல் வலிகள், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

அதன் கார பண்புகளுடன், சோள முடியானது உடலில் அமில அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. மற்றும் இது தசை வலி மற்றும் குறிப்பிட்ட மூட்டு வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு எதிர்வினைகளை சமன் செய்கிறது.

முரண்பாடுகள்

இது தீவிர முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், உட்செலுத்துதல் மக்களால் எச்சரிக்கையுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். புரோஸ்டேட் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டது, ஆலை டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், சிறுநீர் உற்பத்தி அதிகரிப்பதால், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேவையான பொருட்கள்

தேநீர் தயாரிக்க, சோளத்தின் ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளிலிருந்து (2 ஸ்பூன்கள்) புதிய சோள முடியை சேகரிக்கவும். நீங்கள் இன்னும் உலர்ந்த சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம், இந்த பதிப்பில், இரண்டு ஸ்பூன்களையும் பயன்படுத்தலாம். அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு கப் தண்ணீரை பிரிக்கவும். மற்ற உட்செலுத்துதல்களைப் போலல்லாமல், இது நேரடியாக வேகவைக்கப்படும்நீரில் மூழ்கிய ஆலை.

எப்படி செய்வது

நீங்கள் பானத்தை உட்கொள்ளப் போகும் தருணத்திற்கு மிக அருகில் கார்ன் ஹேர் டீயைத் தயாரிக்கத் தேர்வு செய்யவும். இது ஒரு வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பதால், இது அதிக நறுமண நுகர்வுக்கு அனுமதிக்கும். அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்தை அணைத்துவிட்டு, சிறிது நேரம் ஆற விடவும், வடிகட்டவும் மற்றும் இன்னும் சூடாக இருக்கும் போது குடிக்கவும்.

குதிரைவாலியுடன் கூடிய டையூரிடிக் டீ

குதிரைவாலை ஒரு டையூரிடிக் மூலிகையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது பல்வேறு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடை இழப்பு உணவுகள், ஏனெனில் இது உடல் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் தக்கவைக்கப்பட்ட திரவங்களை நீக்குவதற்கான நிலைமைகளை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள அனைத்து அதிகப்படியான நீரையும் சுத்திகரித்து வெளியேற்றலாம். ஒரு டையூரிடிக் ஆக செயல்படுவதற்கு சிறந்தது. சில வல்லுநர்கள் இயற்கையான நிணநீர் வடிகால் செய்யக்கூடிய மூலிகைக்கு பெயரிடுகிறார்கள். குதிரைவாலி தேநீர் உட்கொள்வதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பற்றி தொடர்ந்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதைப் பாருங்கள்!

பண்புகள்

அதன் அனைத்து பண்புகளிலும், மிகவும் தனித்து நிற்பவை, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை கொண்டவை, முக்கியமாக மற்றும் நேரடியாக, நச்சுகளை அகற்றுவதில் பங்களிக்கின்றன. மற்றும் செல் இளைஞர்களின் ஆரோக்கியம். கூடுதலாககூடுதலாக, இது உடலில் இருந்து சோடியத்தை வெளியேற்றவும் மற்றும் பாக்டீரியாவை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.

அறிகுறிகள்

இந்த தேநீர் வயிற்றுப் பகுதியில் அசௌகரியம் அல்லது வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, பாதிப்பை உண்டாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதால் அதிகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவதால் கூட. சிறுநீர் அமைப்பில் பிரச்சனை உள்ளவர்களும் இதை உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது திரவங்களை நீக்கி சுத்திகரிக்க உதவுகிறது.

உடலின் எலும்புகளின் தன்மையை பராமரிக்க குதிரைவாலியின் பயன்பாடும் உதவுகிறது. உடலின் எதிர்ப்பை வலுப்படுத்துவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் பங்களிக்கும் தாதுக்கள் (கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்றவை) இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. வெளிப்புற பயன்முறையில், நகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், அவற்றை வலுவாகவும், தோலையும் உருவாக்கவும், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கவும் இது குறிக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்

Horsetail கொண்ட உட்செலுத்துதல்களை நீண்ட நேரம் உட்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது நச்சுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் இது உடலால் உறிஞ்சப்படாத தாதுக்களையும் உள்ளடக்கியது, இது அதிகப்படியானவற்றை திரும்பப் பெறுவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். நுகர்வில் பகுத்தறிவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றக்கூடாது என்பது விதி. இது சமமான ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ள மற்ற உட்செலுத்துதல்களுடன் குறுக்கிடப்பட வேண்டும்.

தேயிலையைப் பயன்படுத்தும் அனைத்து மக்களும் தங்கள் நீர் நுகர்வு பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அதை அதிகரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் குதிரைவாலியில் அதிக பொட்டாசியம் செறிவு உள்ளது. உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தை உண்டாக்கும்இதய பிரச்சனைகள்).

தேவையான பொருட்கள்

இது ஒரு எளிய மற்றும் விரைவான தேநீர். இது கசப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுவை கொண்டது, ஆனால் சர்க்கரைகள் சேர்க்கப்படாமல் முற்றிலும் நுகரக்கூடியது. அதன் பொருட்கள் horsetail மூலிகை (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் கொதிக்கும் நீர் அரை லிட்டர் ஒரு நல்ல அளவு. நீங்கள் ஏற்கனவே உலர்ந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தலாம், இது மருத்துவ மூலிகைகள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கும்.

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு கோப்பையில் குதிரைவாலியின் பகுதியை வைக்கவும். மூலிகையின் மேல் மிகவும் சூடான நீரை சேர்த்து, கோப்பையை ஒரு சாஸரால் மூடி வைக்கவும். 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியது அவசியம். செடியை ஊறவைக்கும் செயல்முறை மூலம் தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த காலத்திற்கு பிறகு, குதிரைவாலி கழிவுகளை அகற்றி வடிகட்டி உட்கொள்ளவும். இது பெரிய அளவில் தயாரிக்கப்பட்டு குளிர் அல்லது உறைந்த நுகர்வுக்காக சேமிக்கப்படும்.

இஞ்சியுடன் கூடிய டையூரிடிக் டீ

இஞ்சி வேர் பல உட்செலுத்துதல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பானங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான உணவுகளில் அதன் சுவை மற்றும் நறுமணத்தை அதிகரிக்க பல பொருட்களுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் இஞ்சி உடலின் டையூரிடிக் செயல்பாடுகளை எளிதாக்குகிறது, ஏனெனில் இது தெர்மோஜெனிக் ஆகும். மூச்சுக்குழாய்கள், தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் தொடர்புடைய குளிர்ச்சியைக் குறைக்கவும் இது திறமையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுவை கொண்டது, சில சமயங்களில் வாயில் காரமானது. ஜப்பானியர்களால் ஓரியண்டல் உட்செலுத்துதல்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறதுசீன மொழியில், இஞ்சியின் நறுமணம், உட்செலுத்துதல்களில் இருக்கும் போது, ​​இவை மற்ற கூறுகளுடன் இருந்தாலும் கூட, தவறாமல் இருக்கும். இஞ்சி டீயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டுமா? அதை கீழே பார்க்கவும்!

பண்புகள்

இஞ்சி தேநீர் என்பது தெர்மோஜெனிக் என்பதுடன், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உட்செலுத்தலாகும். இந்த பண்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்த உதவுகிறது, இது அதிக ஆற்றலை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் அதன் விளைவாக அதிக நச்சுகளை நீக்குகிறது. இது உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதற்கும் பங்களிக்கிறது, இது குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

அறிகுறிகள்

கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க, இஞ்சியுடன் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீர் அதன் எதிர்ப்பால் குறிக்கப்படுகிறது. -அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்கள்.

இது கல்லீரலில் நச்சுப்பொருளாக செயல்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் எனப்படும் மூலக்கூறுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதற்காக அகற்றப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, இது சுவாசக் குழாயின் நோய்கள் (காய்ச்சல், சளி, தொண்டை புண்) தொடர்பான சிகிச்சைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

செயலில் உள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம், இஞ்சியானது குடலின் அனைத்து தசைகளையும் தளர்த்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் குறைகிறது. வயிற்று அமிலத்தன்மை விகிதங்கள். எனவே, இந்த உட்செலுத்துதல் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குடலில் உருவாகும் வாயுவைத் தடுக்க உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள்

நோய்களின் வரலாறு உள்ளவர்களுக்குகுடல் மற்றும் இரைப்பை அமைப்பு தொடர்பான, இஞ்சி நுகர்வு அதன் அனைத்து வடிவங்களிலும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடல் எடையை குறைக்க உதவும் இஞ்சி டீ பயன்படுத்தப்படும் உணவுகளில், ஒரு நாளைக்கு 3 கப்களுக்கு மேல் சாப்பிடக்கூடாது என்பது பரிந்துரை.

குறிப்பாக இஞ்சியைப் பொறுத்தவரை, இயற்கையாகவே தெர்மோஜெனிக் உணவுகளை உட்கொள்வது மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள், அவர்களின் வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாட்டில் உள்ளது.

அதிகப்படியான நுகர்வு தசை வெகுஜன இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இதய நோய், நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி, இரைப்பை பிரச்சனைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், தெர்மோஜெனிக் உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இரத்த அழுத்தம், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

இஞ்சி டீ தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 3 அளவுகள் (டீஸ்பூன்) இஞ்சி வேர். சிறந்த நீங்கள் புதிய ரூட் மற்றும் முன்னுரிமை grated என்று பயன்படுத்த வேண்டும். அரை லிட்டர் வடிகட்டிய நீர்; 1 எலுமிச்சை சாறு 2 நடவடிக்கைகள் (தேக்கரண்டி); உங்கள் விருப்பப்படி 1 அளவு (டேபிள்ஸ்பூன்) தேன்.

எப்படி செய்வது

நீங்கள் அதை உட்கொள்ளும் தருணத்திற்கு அருகில் மட்டுமே தயாரிப்பை மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும். இஞ்சியை மூடிய பாத்திரத்தில் 10 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர், தோலை அகற்றவும், இது தளர்வானதாகவும், அகற்றுவதற்கு மிகவும் எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும், வடிகட்டி மற்றும் 1 எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கவும். இறுதியாக, தேன் சேர்க்கவும்.உடனடியாக உட்கொள்ளவும், இன்னும் சூடாகவும்.

இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சையுடன் கூடிய டையூரிடிக் டீ

டையூரிடிக் திறன் கொண்ட ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட மூலப்பொருள்களின் கலவையானது உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சாதனமாகும். உடலின் மற்றும் விரைவான முடிவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை தெர்மோஜெனிக் செயல்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை எலுமிச்சையுடன் இணைந்து, உடலில் தக்கவைக்கக்கூடிய திரவங்களின் வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கும் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

மூன்று பொருட்களையும் சேர்த்து உட்செலுத்துதல், சுவையாக இருக்கும். மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உள்ளடக்கத்துடன், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி, சளி மற்றும் சளி போன்ற நோய்களைத் தடுப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த பொருட்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான இந்த டீயின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக!

பண்புகள்

இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சை ஆகியவற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. குறிப்பாக இலவங்கப்பட்டை, உடலில் உள்ள பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மூன்றிலும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன, உடலின் திரவ வெளியேற்ற அமைப்பில் நிலையான முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.

அறிகுறிகள்

இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் எலுமிச்சை உட்செலுத்துதல் நிவாரணம் அளிக்கக் குறிக்கப்படுகிறது. குடல் வாயு மற்றும் வயிற்று வீக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது ஒரு அதிரோஜெனிக் பானமாகவும் இருப்பதால், இது வியர்வை மற்றும் வியர்வை மூலம் திரவ வெளியேற்றத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை அதிகரிக்கிறது.சிறுநீர். குறைந்த கலோரி மற்றும் உடல் செயல்திறன் கொண்ட உணவுகளுக்கு இது நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்

இந்த உட்செலுத்தலின் மூன்று கூறுகளும் (இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சி) ஊட்டச்சத்து அறிகுறிகளைக் கவனித்து, குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும். .

குறிப்பாக இலவங்கப்பட்டைக்கு, இந்த மசாலாவை செயற்கை மருந்துகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதுடன், பிற மருந்துகளின் கூறுகளின் செயல்பாட்டைச் செயலிழக்கச் செய்யும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இலவங்கப்பட்டையில் இருப்பதால், அவை இறுதியில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. . கவனம் செலுத்துங்கள்!

தேவையான பொருட்கள்

இஞ்சி, எலுமிச்சை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தேநீர் மிகவும் நறுமணமானது மற்றும் உட்கொள்ளும் தருணத்திற்கு அருகில் தயாரிக்கப்பட வேண்டும், முக்கியமாக அதில் எலுமிச்சை ஒரு மூலப்பொருளாக இருப்பதால், சேமிக்கப்படும் அல்லது சேர்க்கப்படும் எந்தவொரு உணவுக்கும், அது கசப்பான செயல்முறையை துரிதப்படுத்தும். தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 300 மில்லி தண்ணீர், 10 கிராம் இஞ்சி வேர், அரை பிழிந்த எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு இலவங்கப்பட்டை குச்சி தேவைப்படும்.

அதை எப்படி செய்வது

டீ தயாரிக்க, பின்பற்றவும். பின்வரும் வழிமுறைகள்: அரைத்த இஞ்சியின் ஒரு பகுதியை ஒரு கோப்பையில் வைக்கவும், பின்னர் கொதிக்கும் நீரை வைக்கவும். இலவங்கப்பட்டையைச் சேர்த்து, சுமார் 5 நிமிடங்கள் செயல்பட விடவும். இறுதியாக, அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பரிமாறவும். அதை இன்னும் சூடாக உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதை சேமிக்க விரும்பினால், எலுமிச்சை சேர்க்காமல் செய்து, சாப்பிடும் நேரத்தில் மட்டும் செருகவும்.

தேநீர்ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி கொண்டு டையூரிடிக்

தேயிலைகளில் அதன் பூக்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்கு அறியப்பட்ட செம்பருத்தி, மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உட்கொள்ளும் போது ஒரு டையூரிடிக் நடவடிக்கை உள்ளது மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் திரவம் தக்கவைப்பு போராட உதவுகிறது. மலர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, சிவப்பு நிற டோன்களுடன், இந்த குணாதிசயத்தை உட்செலுத்தலுக்கு மாற்றுகிறது.

கேக்குகள், துண்டுகள் (இனிப்பு மற்றும் காரமானது) போன்ற பல்வேறு உணவுகளுக்கான சில சமையல் குறிப்புகளிலும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பூ பயன்படுத்தப்படுகிறது. ) ) மற்றும் ஜெல்லிகளில் கூட. ஆனால் தேநீரில் தான் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க முடியும். இந்த ஆலை பற்றிய அனைத்து விவரங்களையும் சரிபார்த்து, சுவையான செம்பருத்தி தேநீர் தயார்!

பண்புகள்

கஷாயம் கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் தாவரத்தின் தெர்மோஜெனிக் பண்புகளை பராமரிக்கிறது. எனவே, செம்பருத்தியானது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களின் மூலமாகும், இது உடலின் திரவத்தை வெளியேற்றும் பாதைகளை அழிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது பதற்றம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தைப் போக்க உதவும் கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அதிக செறிவு கொண்ட ஒரு தாவரமாகும்.

அறிகுறிகள்

மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் உட்கொண்டால், தேநீர் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி அதன் டையூரிடிக் நடவடிக்கைகளுக்கு உடல் எடையை குறைக்கும் உணவுகளை உருவாக்குவதற்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்தவும், உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கவும் இது உணவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது கொழுப்பை சுத்தப்படுத்துகிறதுகல்லீரல். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, இது செல் தேய்மானத்தைத் தடுக்கும் ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது.

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, செம்பருத்தி ஒரு எளிதாக்குகிறது. நீரிழிவு மற்றும் அதிக எடை தொடர்பான நோய்கள் போன்ற நோய்களில், செம்பருத்தி நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் ஆழ்ந்த சிகிச்சையின் தொடக்கத்தை, செயற்கை மருந்துகளுடன் வழங்கவும் முடியும்.

முரண்பாடுகள்

காரணமாக அதன் சுவையில் புளிப்பு, ஆனால் இன்னும் இனிப்பு, செம்பருத்தி தேநீர் உட்கொள்ள எளிதானது, இருப்பினும், அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், அது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சிறு போதையை ஏற்படுத்தும் குடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.

உற்பத்தியில் பங்களிப்பதன் மூலம் சிறுநீரில், இது பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியத்தின் நிலையான இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், எனவே அதை சிக்கனமாக பயன்படுத்த வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சாப்பிடுவதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேவையான பொருட்கள்

செம்பருத்தி தேநீர் தாவரத்தின் உலர்ந்த பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, அவை பொதுவாக தோட்டங்களில் காணப்படும் பூக்கள் அல்ல. . மூலிகைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தாவரங்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த கடைகளில் சரியான வகையைத் தேடுங்கள். எனவே, தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த செம்பருத்திப் பூக்கள் மற்றும் ஒரு லிட்டர் ப்ரீஹீட் செய்யப்பட்ட தண்ணீர் தேவைப்படும்.

எப்படி செய்வது

தயாரிப்பைத் தொடங்க, தண்ணீரை நெருப்பில் கொண்டு வந்து விடவும். கொதிக்கும் வரை. அது தொடங்கும் போது, ​​வெப்பத்தை அணைத்து, பூக்களை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.உங்கள் உடலின் செயல்பாடுகளில் இந்த கூறுகளின் செல்வாக்கு, கீழே!

வோக்கோசுடன் கூடிய டையூரிடிக் தேநீர்

பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் வோக்கோசு என்பது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும். ஒரு சுவையூட்டலாக சமையலில் பயன்பாடு, இது நன்கு அறியப்பட்டதாகும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுவையுடன், அதன் மருத்துவப் பயன்பாடு, மற்றவற்றுடன், செரிமானத்தை எளிதாக்குவதற்கும், உடலில் குறைந்த அளவு யூரிக் அமிலம் குவிவதை உறுதி செய்வதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நறுமணத்தை விரும்பாதவர்களும் கூட. ஆலை, உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த தேயிலை பதிப்பு பயன்படுத்த முடியும். தொடர்ந்து படித்து, அறிகுறிகள், பண்புகள், முரண்பாடுகள் பற்றி மேலும் அறியவும் மற்றும் பார்ஸ்லியுடன் கூடிய சுவையான தேநீருக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட செய்முறையை அணுகவும். இதைப் பாருங்கள்!

பண்புகள்

முதலாவதாக, பிரேசிலின் சில பகுதிகள் மற்றும் மாநிலங்களில் வோக்கோசு வோக்கோசு, பச்சை வாசனை அல்லது பெரெக்சில் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. இது மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் தெரு சந்தைகளில் எளிதாகக் காணலாம் அல்லது வீட்டில் சிறிய தோட்டங்கள் மற்றும் மலர் படுக்கைகளில் கூட வளர்க்கலாம், அதன் முக்கிய கிளைகளிலிருந்து எளிதில் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட நாற்றுகளிலிருந்து.

இது சிறந்த டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். உடலில் இருந்து திரவங்கள், நச்சுகளின் கடத்திகளை அகற்றும் செயல்முறைக்கு இந்த செயலின் மூலம் சிறுநீரின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

அறிகுறிகள்

முக்கிய உறுப்பு வோக்கோசு கொண்டிருக்கும் உட்செலுத்துதல்களின் பயன்பாடுஉலர்ந்த ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி. உட்செலுத்துதல் ஏற்படுவதற்கு கொள்கலனை மூடுவது அவசியம். அதை 10 நிமிடங்களுக்கு ஒதுக்கி வைக்கவும், அதன் பிறகு வடிகட்டி, பூக்களை நீக்கி, இன்னும் சூடாக பரிமாறவும். இதை 1 நாள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, குளிர்ந்த மற்றும்/அல்லது ஐஸ் கட்டிகளை உட்கொள்ளலாம்.

தோல் தொப்பியுடன் கூடிய டையூரிடிக் தேநீர்

தோல் தொப்பி என்பது ஒரு தாவரமாகும். பிரேசிலின் பகுதி, பிற பெயர்களுடன் காணப்படுகிறது (அதாவது: சதுப்பு நிலத்தின் மூலிகை, தேயிலை மினிரோ, சதுப்பு நிலத்தின் மூலிகை போன்றவை). அதன் டையூரிடிக் செயல்திறன் நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களால், ஏற்கனவே மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக ஆலை பயன்படுத்தப்பட்டது. கூடுதலாக, அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் காரணமாக, நோய்களை மேம்படுத்தவும் இது பயன்படுகிறது.

இதன் தேநீர் ஏற்கனவே உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் உட்செலுத்தலின் சுவையை உணர விரும்பாதவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி. . இது ஒரு லேசான சுவை கொண்டது, ஆனால் சுவையான பானங்களை தயாரிக்க சர்க்கரை அல்லது பிற மசாலாப் பொருட்களுடன் இன்னும் சேர்க்கலாம். தோல் தொப்பி செடியைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொண்டு தேயிலையை முயற்சிக்கவும்!

பண்புகள்

தோல் தொப்பி செடி பெரிய இலைகளைக் கொண்ட மூலிகை செடியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது பொதுவாக ஆறுகள், ஏரிகள் மற்றும் சதுப்பு நிலங்கள் போன்ற ஈரப்பதமான இடங்களில் பிறந்து வளரும். பிரேசிலில், இது முக்கியமாக மினாஸ் ஜெரைஸ், சாவோ பாலோ மற்றும் மாட்டோ க்ரோசோ பகுதிகளில் காணப்படுகிறது. மற்ற மாநிலங்களிலும் தாவரத்தின் இருப்பு உள்ளது, ஆனால் குறைந்த அளவிற்கு.

இது ஒரு தாவரமாகும்இது ஏராளமான தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது உடலின் உயிரணுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இது அழற்சி எதிர்ப்பு, மலமிளக்கி மற்றும் துவர்ப்பு பண்புகளை பராமரிக்கிறது. இந்த கலவைகள் அனைத்தும் உடலின் நிணநீர் மண்டலங்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது சாத்தியமான தக்கவைக்கப்பட்ட திரவங்களை முழுமையாக அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

அதன் தேநீர் பதிப்பில், தோல் தொப்பி உள்ளவர்களுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. மிகவும் மாறுபட்ட அழற்சிகள். தோல் அழற்சிகள் (பருக்கள் போன்றவை) முதல் செரிமான அமைப்பு தொடர்பான அழற்சிகள் வரை. மற்ற டீகளைப் போலல்லாமல், இரைப்பை அழற்சி அல்லது பிற நாள்பட்ட வயிற்றுக் கோளாறுகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது முற்றிலும் குறிக்கப்படுகிறது.

வாய்வழியாக உட்கொள்வதோடு கூடுதலாக, வேகவைத்த தோல் தொப்பி குளியல் மற்றும் இருக்கைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் சிபிலிஸ் போன்ற அழற்சிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. மேலும் முகத்தைக் கழுவவும், பருக்கள் உலர்த்தப்படுவதற்கும், தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கும் பங்களிக்கின்றன.

ஒரு ஆர்வமாக, பிரேசிலின் சில பகுதிகளில், தோல் தொப்பி இலைகள் இயற்கையான முடி வண்ணமயமாக்கல் செயல்முறைகளிலும் முடியிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உட்செலுத்துதல் மற்றும் இலைகளின் மசாலா மற்றும் 70% ஆல்கஹால் பயன்பாடு. நிபுணர்களுடன் தகவலைக் கலந்தாலோசிக்கவும், இந்த நோக்கத்திற்காக குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

முரண்பாடுகள்

இருதயக் குழாய் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு, தோல் தொப்பி தேநீர்தவிர்க்கப்பட வேண்டும். சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயற்கை மருந்துகளுடன் சேர்ந்து, அதன் உட்செலுத்துதல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது செயலில் உள்ள பொருட்கள் அவற்றின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும். அதன் பயன்பாடு ஒரு நிபுணரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் சரியாக அறிவுறுத்தப்பட வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

தோல் தொப்பி செடியின் உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவை உட்செலுத்தலுக்குத் தேவையான ஒரே பொருட்கள். எனவே, இரண்டு ஸ்பூன் அளவு (சூப்) தோல் தொப்பியின் காய்ந்த இலைகள் மற்றும் அரை லிட்டர் தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும்.

எப்படி செய்வது

தண்ணீர் (1 லிட்டர்) சேர்த்து தயாரிப்பைத் தொடங்கவும். ) கொதிக்க. அது கொதித்ததும், தோல் தொப்பியின் காய்ந்த இலைகளைச் செருகவும், ஒதுக்கி வைக்கவும். கொதிக்கும் பாத்திரத்தை திறக்காமல், 10 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். பின்னர், இலைகளிலிருந்து மீதமுள்ள எச்சங்களை அகற்றி, சூடாக இருக்கும்போதே பரிமாறவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்களுக்குப் பிடித்த இனிப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.

கிரீன் டீயுடன் கூடிய டையூரிடிக் டீ

ஹைபிஸ்கஸ் தேநீருக்குப் பிறகு, கிரீன் டீ என்பது உடல் எடையைக் குறைக்கும் உணவுகள் மற்றும் குறைப்பு நடவடிக்கைகளில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். . உடலின் டையூரிடிக் செயல்களுக்கு இது ஒரு ஆதாரமான தேநீர் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. இது சமமான டையூரிடிக் மதிப்பு மற்றும் அதன் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் பழங்களுடனும் இணைக்கப்படலாம்.

சீனா மற்றும் இந்தியாவின் பகுதிகளில் இருந்து வரும், கிரீன் டீ, கேமல்லியா என்ற தாவரத்தின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பல்துறை தேநீர், இது நுகரப்படும்சூடான, குளிர், திரவ வடிவில் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில். நுகர்வு நெகிழ்வுத்தன்மையும் ஒரு வித்தியாசமானது. இந்த உட்செலுத்தலைப் பற்றி மேலும் அறிந்து, சுவையான கிரீன் டீயை இன்றே தயாரிக்கவும்.

பண்புகள்

கிரீன் டீயுடன் கூடிய உட்செலுத்துதல்கள் ஒரு தனித்தன்மையாக, காஃபின் இருப்பதைக் கொண்டுள்ளன. வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டுவதுடன், கலோரிகளை எரிப்பதில் பங்களிக்கிறது, இது தூண்டுதல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது கவனம் மற்றும் செறிவு நடவடிக்கைகளுக்கு உதவுகிறது. கிரீன் டீ உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், வைட்டமின்கள் (பி, ஈ மற்றும் சி), தாதுக்கள் (கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்றவை) சேர்க்கிறது.

அறிகுறிகள்

கூடுதலாக எடை கட்டுப்பாட்டு உணவுகள், அதன் டையூரிடிக் செயல்களுக்கு, சம மதிப்புள்ள பழங்களுடன் (உதாரணமாக: அன்னாசிப்பழம்) இணைந்தால், பச்சை தேயிலை நீரிழிவு போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகிறது. இது அதன் சூடான அல்லது சூடான பதிப்பில், செரிமான உணர்வை மேம்படுத்தவும் குறிக்கப்படுகிறது.

அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளின் அடிப்படையில், இது உடலின் செல்களின் முன்கூட்டிய வயதானதை மென்மையாக்கும் நோக்கத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. க்ரீன் டீ ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்று அழைக்கப்படுவதை எதிர்த்துப் போராடுவதால் இது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இது முதுமையின் முக்கிய காட்சி காரணிகளில் ஒன்றான தொய்வைத் தடுப்பதில் பங்களிக்கிறது.

முரண்பாடுகள்

பச்சை தேயிலை காஃபின் முன்னிலையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்இரவில் எவராலும் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் இது தூண்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தூக்கமின்மை மற்றும்/அல்லது தூக்கத்தில் குறுக்கிடக்கூடிய கிளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, சிறுநீரகக் கோளாறுகள் அல்லது தொடர்ந்து இரைப்பை நோய்கள் உள்ளவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இறுதியாக, இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படாத உட்செலுத்துதல் ஆகும்.

தேவையான பொருட்கள்

தேநீர் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, அது ஒரு குணாதிசயமான கசப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே, செய்முறை பரிந்துரையானது ஒரு கலவையுடன் கலவையைக் குறிக்கிறது. பழம்: அன்னாசி. தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: அரை லிட்டர் தண்ணீர், 2 பெரிய அன்னாசி துண்டுகள் மற்றும் கிரீன் டீ 1 மற்றும் அரை தேக்கரண்டி. இந்த வழக்கில், காய்ந்த இலைகள் அல்லது தேயிலையின் தூள் பதிப்பைப் பார்க்கவும்.

அதை எப்படி செய்வது

ஒரு பாத்திரத்தில், அரை லிட்டர் தண்ணீரை ஒரே நேரத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். கொதித்த பிறகு, அன்னாசிப்பழத்தின் இரண்டு பெரிய துண்டுகளைச் சேர்த்து, அது மீண்டும் கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும்.

பின் தூள் தேநீர் அல்லது உலர்ந்த தேயிலை இலைகளை சேர்க்கவும் (ஏற்கனவே சுத்திகரிக்கப்பட்டது). வெப்பத்தை அணைத்து, கடாயை மூடி வைக்கவும். நீங்கள் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். இலைகள் மற்றும் அன்னாசிப்பழத்தின் எச்சங்களை நீக்கி, வடிகட்டி பரிமாறவும். இந்த தேநீர் அதன் குளிர்ந்த பதிப்பிலும் சிறந்தது, ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் மகிழுங்கள்.

பெருஞ்சீரகம் கொண்ட டையூரிடிக் டீ

பெருஞ்சீரகத்துடன் தொடர்ந்து குழப்பமடைகிறது, அதன் வடிவம் மற்றும் தோற்றம் காரணமாக, பெருஞ்சீரகம் ஒரு தாவரமாகும். இது டையூரிடிக் பண்புகள் மற்றும் பானங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கும் நறுமண நிலைமைகளையும் கொண்டுள்ளதுஉடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் உட்செலுத்துதல். வாயில், இது சோம்புக்கு அருகாமையில் ருசிக்கிறது, இதன் சுவை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவராலும் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

தேயிலைகளில் அதன் பயன்பாடு கூடுதலாக, கருஞ்சீரகம் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் உற்பத்திக்காக மருந்தகத்தால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அழகு, குறிப்பாக உடல், கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கான கிரீம்கள் போன்ற நிதானமான செயலைக் கொண்டவை. பெருஞ்சீரகம் மற்றும் உங்கள் தேநீரில் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

பண்புகள்

அதன் கலவையில், பெருஞ்சீரகத்தில் ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன: பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், சோடியம் மற்றும் துத்தநாகம். பெருஞ்சீரகம் சளி நீக்கும் செயல்களுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பெருஞ்சீரகம் உள் தளர்வு (தொண்டை, நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப்பாதைகள்) மற்றும் வெளிப்புற தளர்வு (தோல், திசுக்கள் மற்றும் தசைகள்) ஆகிய இரண்டிற்கும் உதவும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

அறிகுறிகள்

நோய்கள் உள்ளவர்கள் சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாடு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு முன்கூட்டியே பெருஞ்சீரகம் தேநீரைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதன் டையூரிடிக் நடவடிக்கை சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து திரவங்களை அகற்ற வேண்டிய அவசியத்தை நிலைநிறுத்துகிறது. செரிமான அமைப்பிலிருந்து வாயு மற்றும் பிற அசௌகரியங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காகவும் இது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

மற்ற வடிவங்களில் உணவுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு சுவையூட்டும் அல்லது கேக்குகள் மற்றும் பைகளுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கப்படுகிறது, பெருஞ்சீரகம் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது குறைப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறதுகவலை மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும், அதன் விளைவாக, நிலையான தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள்

வெந்தய டீ கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகளுக்கும், ஒவ்வாமை அல்லது தாவரங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது. நுகர்வு, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, மிதமான உணவில் சேர்ப்பதற்காக நிபுணர்களால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நுகர்வு கருப்பையின் செயல்பாடுகளை மாற்றுவதால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேவையான பொருட்கள்

இந்த ஆலோசனையில், பெருஞ்சீரகம் கொண்ட உட்செலுத்துதல் தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த வீடுகள் அல்லது கடைகளில் காணப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் (தேயிலை அளவு) பெருஞ்சீரகம் விதைகள் மற்றும் ஒரு பெரிய கப் கொதிக்கும் தண்ணீரும் தேவைப்படும்.

அதை எப்படி செய்வது

தேநீர் கொதிக்கும் நீரில் விதைகளை ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எனவே, விதைகளை முதலில் கோப்பையில் சேர்த்து, பின்னர் மிகவும் சூடான நீரில் முடிக்கவும். கோப்பையை மூடி 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சாஸரைப் பயன்படுத்தவும். பின்னர் விதைகளை நீக்கிவிட்டு எழுந்திருங்கள். நீங்கள் அதிக அளவு தயாரித்தால், குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்தால், தேநீர் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இலவங்கப்பட்டையுடன் கூடிய டையூரிடிக் டீ

இலவங்கப்பட்டையை மட்டும் பயன்படுத்துவது பொதுவானதல்ல. தேநீரில். இது பொதுவாக மற்ற கூறுகளைக் கொண்ட சூடான பானத்தின் கலவை அல்லது சுவைக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் இலவங்கப்பட்டை தானாகவே செயலில் உள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்டையூரிடிக் மற்றும் அது, தேநீர் வடிவில் உட்கொண்டால், கலோரிகளை எரிக்கவும், உடலின் செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்தவும், அத்துடன் திரவங்களை வெளியேற்றவும் உதவும்.

இது வலுவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. இதை எந்த நேரத்திலும் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் இலவங்கப்பட்டை உடலுக்கு ஆற்றலையும் வலிமையையும் தருவதால், காலையில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன் இதை உட்கொள்வது நல்லது. இலவங்கப்பட்டையின் இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றி மேலும் அறிக மற்றும் இப்போதே ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் தேநீர் தயாரிக்கவும்!

பண்புகள்

இதன் கருத்தரிப்பில் உள்ள பொருட்களின் காரணமாக, இலவங்கப்பட்டையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை பராமரிக்க உதவுகின்றன. செல்களின் இளமை. இது ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்ட ஒரு மசாலா ஆகும், இது புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற நோய்களின் தோற்றத்தை ஆதரிக்கும் வீரியம் மிக்க செல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள சின்னமால்டிஹைடு என்ற கலவை, உடலை விரைவுபடுத்துவதற்கும் மனநலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் காரணமாகும். நிபந்தனைகள் (கவனம் மற்றும் செறிவு). மற்ற காஃபின் கொண்ட பானங்களுடன் இணைந்தால், இலவங்கப்பட்டை கலோரிகளை எரிக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

உணவுக் கட்டுப்பாடுகள்

உணவில் இருப்பவர்கள் எடை மற்றும் அளவீடுகளைக் குறைக்க இது முற்றிலும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஆற்றலை வழங்குகிறது. மற்றும் உயர் செயல்திறன் பயிற்சிகள் மற்றும் தீவிர பயிற்சி செய்ய விருப்பம், இது கொழுப்பு இழப்புக்கு உதவுகிறது. அதன் தெர்மோஜெனிக் விளைவு நோய்களின் முன்னேற்றத்திற்கும் உதவுகிறதுஇது, வியர்வை செயல்முறையிலிருந்து, காய்ச்சல் மற்றும் சளி போன்ற லேசானதாக மாறும்.

தேயிலை வடிவில் இலவங்கப்பட்டையை உட்கொள்வது, அல்லது பால் சார்ந்த பானங்கள் (ஸ்மூதிஸ் மற்றும் தயிர் போன்றவை) சீசன் செய்ய கூட சண்டைக்கு உதவுகிறது. வாய் துர்நாற்றம் (இரைப்பை அழற்சியால் ஏற்படுகிறது) மற்றும் வாய்வழி நோய்களான கேரிஸ், ஈறு அழற்சி மற்றும் உடலின் இந்த பகுதியில் ஏற்படும் பிற அழற்சிகளைத் தடுக்கிறது.

முரண்பாடுகள்

இலவங்கப்பட்டையை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது என்பது முக்கிய பரிந்துரை. மருந்தின் நுகர்வு மூலம், அதன் பண்புகள் காரணமாக, செயலில் உள்ள பொருட்களின் செயலில் தலையிடலாம் மற்றும் அவற்றின் திறனைக் குறைக்கலாம். மேலும், அதன் தெர்மோஜெனிக் செயல்பாட்டின் காரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது.

தேவையான பொருட்கள்

இலவங்கப்பட்டையை வேறு சில பொருட்களுடன் சேர்த்து நுகர்வு மற்றும் நறுமணப் பானத்தை எளிதாக்கவும். இலவங்கப்பட்டை டீயின் இந்த ஆலோசனைக்கு, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்: 250 மிலி தண்ணீர், ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி, அரை இலவங்கப்பட்டை குச்சி மற்றும் தோலுடன் மூன்று தடித்த எலுமிச்சை துண்டுகள்.

அதை எப்படி செய்வது

3>தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சில நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். அடுத்து, இஞ்சியின் சிறிய துண்டுகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குச்சியைச் சேர்க்கவும். அது மீண்டும் கொதிக்கும் வரை காத்திருங்கள். அதன் பிறகு, திரவத்தை வடிகட்டுவதன் மூலம் அனைத்து எச்சங்களையும் அகற்றவும். உட்செலுத்துதல் இன்னும் சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும், பின்னர் எலுமிச்சை சேர்க்கவும். உடனடியாக உட்கொள்ள வேண்டாம்கசப்பானது.

போல்டோவுடன் கூடிய டையூரிடிக் தேநீர்

ஒரு நறுமணத் தாவரமாக இருந்தாலும், போல்டோ அதன் கசப்பு மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க சுவைக்காக நினைவில் வைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக வயிறு மற்றும் கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் போல்டோ டீயில் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தக்கவைக்கப்பட்ட திரவங்களை அகற்ற உதவும். எனவே, இந்த தாவரத்தை உங்கள் உணவில் சரியாக சேர்ப்பதற்காக அதன் நன்மைகளை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு. கீழே படிப்பதன் மூலம் இந்த ஆலை, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ளுங்கள். நுகர்வுக்கான செய்முறையின் மிகவும் சுவையான பதிப்பையும் அறிக.

பண்புகள்

பிரேசிலில் உள்ள போல்டோ தாவரத்தின் மிகவும் அறியப்பட்ட பதிப்பு, வெல்வெட்டி குணாதிசயங்களைக் கொண்ட பச்சை இலைகளைக் கொண்டது. இந்த பதிப்பு செரிமான அமைப்புக்கான தூண்டுதல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது வலி நிவாரணியாகவும் உள்ளது.

இந்த திறன் நெஞ்செரிச்சலை அகற்ற உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஃபோர்ஸ்கோலின் என்ற பொருளைக் கொண்டுள்ளது, இது கல்லீரலின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இறுதியாக, காஃபின் உள்ளது, இது உடலின் இயல்பு மற்றும் உந்துதலுக்கு உதவுகிறது.

அறிகுறிகள்

நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எடை இழப்பு உணவுகளுக்கு உதவும் போல்டோ டீயை மிதமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். இது பொதுவாக சிகிச்சையில் உதவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுகுறிப்பாக கால் பகுதியில் திரவ திரட்சியைக் குறைப்பதை ஊக்குவிக்க இது குறிக்கப்படுகிறது. உங்கள் கால்களில் கனம் மற்றும் சோர்வு போன்ற உணர்வு இருந்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் கால்களை உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட உயர்ந்த பயன்முறையில் வைக்கவும். அவற்றை அனுபவித்து ஓய்வெடுங்கள்.

தேயிலைக்கு கூடுதலாக, தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வோக்கோசு பழச்சாறுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்து காரணமாக, பச்சை சாற்றில் சேர்க்கப்படும் போது, ​​மற்ற தாவரங்கள் மற்றும் சம மதிப்பு மூலிகைகள் கொண்டிருக்கும், வோக்கோசு மற்ற உறுப்புகளின் பண்புகளை அதிகரிக்க குறிக்கப்படுகிறது. இந்த சமையல் குறிப்புகளிலும் அதைச் செருகவும்.

முரண்பாடுகள்

கடுமையான சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது ஏற்கனவே சிறுநீரகம் தொடர்பான குறிப்பிட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (நெஃப்ரிடிஸ் போன்றவை) வோக்கோசு செடியை எந்த வடிவத்திலும் அல்லது பயன்பாட்டிலும் தவிர்க்க வேண்டும். நீர்க்கட்டிகள் சிறுநீரகங்கள், முதலியன). பார்ஸ்லி டீ, குறிப்பாக, கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மட்டுமே தவிர்க்க வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

ஒரு சுவையான பார்ஸ்லி டீ தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை பிரிக்க வேண்டும்: 1 பெரிய கொத்து வோக்கோசு , முன்னுரிமை புதிய மற்றும் இன்னும் தண்டுகள் கொண்டிருக்கும் (குறிப்பு: தாவரத்தின் 25 கிராம்); 1 அளவு (கண்ணாடி) தண்ணீர்) மற்றும் 1 எலுமிச்சையிலிருந்து அரை கப் சாறு. உதவிக்குறிப்பு: செடியை கத்தியால் வெட்ட வேண்டாம், முடிந்தால் அதை உங்கள் கைகளால் உடைக்கவும், இந்த நடவடிக்கை உதவுகிறதுபித்தப்பை நோய்கள். செரிமானத்தை மேம்படுத்த, போல்டோ டீயை சாப்பிட்ட உடனேயே கொடுக்கலாம். இதன் விளைவாக, குடலின் செயல்பாட்டிற்கான நன்மைகளையும் இது நடத்துகிறது.

அதிகப்படியான மதுபானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம், ஹேங்கொவர் மற்றும் குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்க, போல்டோ உட்செலுத்துதல் அதைத் தணிக்கக் குறிக்கப்படுகிறது. சில பழங்களின் நுகர்வுடன் இணைந்து, உயிரினத்திற்கு இயல்பான நிலைமைகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. தேநீர் சாப்பிட்ட பிறகு, சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்: தர்பூசணி, கிவி அல்லது அன்னாசி.

முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு வலுவான செயலில் உள்ள உட்செலுத்தலைப் போலவே, கல்லீரல் நச்சு அல்லது குமட்டல் மற்றும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்க்க போல்டோ தேநீரை குறைவாகவே உட்கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, தி. காஃபின் உள்ள தாவரங்கள் அல்லது மூலிகைகள் நுகர்வுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் சாத்தியம் கவனிக்கப்பட வேண்டும். வயிற்றின் செயல்பாடுகளில் நேரடியாகச் செயல்படுவதால், இந்த டீ கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

தேவையான பொருட்கள்

போல்டோ டீக்கு, செடியின் இலைகளை முன்கூட்டியே அறுவடை செய்து உலர வைப்பதே சிறந்தது. இயற்கையாகவே . உலர்ந்ததும், தேநீர் தயாரிக்க, ஒவ்வொரு 50 கிராம் இலைகளுக்கும் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். இனிப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், சுவைக்காக எலுமிச்சை துளிகள் சேர்க்கலாம் மற்றும் கசப்பை குறைக்கலாம்.

அதை எப்படி செய்வது

தயாரிப்பதற்குதேயிலை, அறுவடை செய்யப்பட்ட போல்டோ இலைகளை முன்பே இயற்கையாக உலர வைக்க வேண்டும். அவற்றை ஒரு மூடியுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், மேலே கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், பின்னர் மூடி வைக்கவும். உட்செலுத்தலை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் மூடி வைக்க வேண்டும்.

குளிர்ந்த பிறகு, அதை ஒரு கோப்பையில் ஊற்றி, பானத்தில் எலுமிச்சை துளிகளைச் சேர்க்கவும். தேநீர் அதன் பண்புகளை பராமரிக்க இரண்டு நாட்களுக்குள் உட்கொள்ள வேண்டும்.

டையூரிடிக் டீயை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கலாம்?

அவை உடலில் உள்ள பல்வேறு சங்கடமான சூழ்நிலைகளுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கைக்குத் தேவையான ஆற்றல் மற்றும் வைட்டமின்களை மீட்டெடுக்க உதவும் பானங்கள் என்றாலும், டையூரிடிக் டீகளின் நுகர்வு மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரே மாதிரியான தேநீரை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதால், அதை உருவாக்கும் தனிமங்களின்படி, உடல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் செயலிழப்புகள் மற்றும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த காரணத்திற்காக, எப்போதும் புதிய பதிப்புகளை முயற்சிக்கவும். மற்றும் புதிய மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பற்றி அறியவும், அவை உட்செலுத்துதல்களாக மாற்றப்பட்டு நீங்கள் விரும்பும் பலன்களைத் தருகின்றன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தேநீரின் அனைத்து திறன்களையும் தெரிந்துகொள்வதோடு, உங்கள் உணவு மற்றும் உணவில் தேநீரைப் பயன்படுத்துவது குறித்து நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலையும் நீங்கள் பெற வேண்டும்.

மருந்து தாவரங்கள் உயிரினத்திலிருந்து உயிரினத்திற்கு வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் உங்கள் சொந்த தேவைகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது முக்கியம்வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள், சரியான உட்செலுத்தலை தேர்வு செய்ய.

இயற்கை பல விருப்பங்களை வழங்குகிறது. எனவே, தகவல் மற்றும் வழிகாட்டுதல்களைத் தேடுவதன் மூலம், சுவை மற்றும் நறுமணத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது, ஆனால் பயன்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில். எனவே, மேலும் மேலும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான டையூரிடிக் டீகளை தேர்வு செய்யுங்கள்!

அனைத்து பண்புகளையும் அப்படியே வைத்திருக்க.

அதை எப்படி செய்வது

நிறைய தண்ணீரில் கழுவி வோக்கோசுவை சுத்தப்படுத்தவும். ஒரு பாத்திரத்தில் ஏற்கனவே நறுக்கிய வோக்கோசுடன் தண்ணீர் சேர்த்து அடுப்பில் வைத்து கொதிக்க வைக்கவும். அது குமிழ ஆரம்பித்தவுடன், வெப்பத்தை அணைத்து கொள்கலனை மூடி வைக்கவும். உட்செலுத்துதல் சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் செயல்படட்டும். இறுதியில், செடியை அகற்றி, எலுமிச்சை சேர்த்து, இன்னும் சூடாக குடிக்கவும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வோக்கோசுடன் டையூரிடிக் டீ

கர்ப்பிணிகளுக்கு, டீஸ் மட்டுமே நரம்பு மண்டலத்தை அமைதியாகவும் அமைதியாகவும் வைத்திருக்க உதவுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வோக்கோசு தேநீர் அவற்றில் ஒன்று இல்லை என்றாலும், கருஞ்சீரகத்தின் செயலுடன் இணைந்தால், அவை கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறந்த டையூரிடிக் பண்புகளை கொண்டு வந்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

சுவையாக இருப்பதுடன், இந்த தேநீர் உடலுக்கு ஆறுதலையும் மற்றும் மதியம் அல்லது இரவில் ஓய்வெடுக்கும் முன், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இதை உட்கொள்ளலாம். தொடர்ந்து படித்து, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு வோக்கோசுடன் பெருஞ்சீரகம் தேநீரின் பரிந்துரையைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், அதன் பண்புகள், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் கூடுதலாக. இதைப் பாருங்கள்!

பண்புகள்

வெந்தயம், அமைதிப்படுத்தும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, நல்ல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மோசமான செரிமானம் மற்றும்/அல்லது மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போன்ற வயிற்று உபாதைகளை மேம்படுத்த உதவும். மேலும் செரிமானம் ஆகாத உணவை உட்கொண்ட பிறகு வயிறு வீங்குவது போன்ற உணர்வு.

இதுமூலிகையில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. பெருஞ்சீரகம் வோக்கோசுடன் இணைந்தால், அதன் பண்புகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக டையூரிடிக் செயல்கள் மற்றும் வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகியவை ஏற்படுகின்றன.

அறிகுறிகள்

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் வோக்கோசுடன் ஒரு டையூரிடிக் அறிகுறியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு திரவங்களின் திரட்சியைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். மாதவிடாய் பிடிப்புகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் பொருட்டு.

நீங்கள் ஏற்கனவே மாதவிடாய் சுழற்சியில் இருந்தால், இந்த உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பெண் வயிற்றுப் பகுதி மற்றும் சுழற்சியில், குறிப்பாக கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக நிவாரணம் பெறுவார்.

இன்னும் கர்ப்பகால செயல்பாட்டில் இல்லாத பெண்களில், பெருஞ்சீரகம் வோக்கோசுடன் இணைந்து மாதவிடாய் காலத்தின் பிடிப்பைப் போக்க உதவும். அவை வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இந்த தாவரங்கள் தசை பதற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், வயிற்று வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.

முரண்பாடுகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அதிக அளவில் வோக்கோசு முரணாக உள்ளது. மறுபுறம், சில ஆய்வுகளின்படி, பெருஞ்சீரகம் கருவுறுதலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே, மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட பெண்களுக்கு சில நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் அதை உட்கொள்ளலாமா என்று சந்தேகம் இருந்தால், எப்போதும் தேடுங்கள்மருத்துவ மதிப்பீடு மற்றும் நிபுணர் ஆலோசனை.

தேவையான பொருட்கள்

பெருஞ்சீரகம் தேநீர் தயாரிக்க மற்றும் வோக்கோசு பயன்படுத்த, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்: 1 அளவு (டேபிள்ஸ்பூன்) பெருஞ்சீரகம்; 1 அளவு (டீஸ்பூன்) வோக்கோசு மற்றும் சுமார் 250 மில்லி சூடான தண்ணீர். கருஞ்சீரகம் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பதால், சர்க்கரை, தேன் அல்லது அதைப் போன்றவற்றுடன் தாளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க, இது சுவையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

எப்படி செய்வது

வோக்கோசுடன் ஃபீல் செய்வது இரண்டு தாவரங்களின் வேகவைக்கப்படாத உட்செலுத்தலில் இருந்து. எனவே, தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இருக்க வேண்டும். ஒரு கோப்பையில் பெருஞ்சீரகம் அளவு மற்றும் வோக்கோசு வைக்கவும். கொதிக்கும் தண்ணீரைச் செருகவும், பின்னர் கோப்பையை மூடி வைக்கவும். சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து வெதுவெதுப்பான பானத்தை உட்கொள்ளுங்கள்.

டேன்டேலியன் கொண்ட டையூரிடிக் டீ

ஒரு சத்தான தாவரமாக, டேன்டேலியன், டீ வடிவில் பயன்படுத்தும் போது, ​​டையூரிடிக் செயல்கள் மற்றும் உதவுகிறது உடலைக் குறைக்க.

டையூரிடிக் நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, டேன்டேலியன் வாத நோய் அல்லது கீல்வாதம் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் மற்றும் நிவாரணத்திற்கு பங்களிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கால்களைக் குறைக்க உதவுகிறது, கால்கள், கைகள் மற்றும் கைகள், மூட்டுகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.

சிந்தனையில் இருந்து வேறுபட்டது, மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள அழகான டேன்டேலியன் பூக்கள் அல்ல, அவை உட்செலுத்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் தாவரத்தின் வேர். அவள் தான்அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் மருந்தாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. அறிகுறிகள், பண்புகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் நறுமணமுள்ள டேன்டேலியன் தேநீருக்கான செய்முறையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

பண்புகள்

டாய்யூரிடிக் செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதோடு, டேன்டேலியன் உட்செலுத்துதல் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. - அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள், அதாவது, இது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. அதன் கலவை விலங்குகளின் புரதங்களின் செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது, எனவே இது உணவுக்குப் பிறகும், மதியம், செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6 மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. எனவே, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உணவு நிபுணர்கள் எடை இழப்பு மற்றும் உடல் கொழுப்பை நீக்குவதற்கு உதவ பரிந்துரைக்கின்றனர். இது நச்சுகளை நீக்கி, நச்சுகளை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் அதே நேரத்தில், உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு வர முடியும்.

அறிகுறிகள்

இந்த உட்செலுத்துதல் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் குறிக்கப்படுகிறது. உடலில் சிறுநீரை அதிகரிப்பதற்கு அவள் பொறுப்பாவாள். ஒரு நபர் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் இருந்தால், அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு திரவத்தை வெளியேற்ற உதவும். பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற கனிமங்களின் இருப்பு சிறுநீரை வடிகட்டுவதற்கும் உற்பத்தி செய்வதற்கும் உதவும் என்பதால், சிறுநீரகங்களும் பயனடையும்.

அதன் பல்வேறு பயன்பாட்டில், இது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.செரிமான அமைப்பின் பிரச்சினைகள், குழந்தைகளில் பசியின்மை, பித்த கோளாறுகள், மூல நோய் மற்றும் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் இருப்பைக் குறைக்கிறது. தாவரத்தின் வேர் ஒரு லேசான மலமிளக்கிய விளைவையும் கொண்டுள்ளது. டேன்டேலியன் சாப்பிடுவதன் மூலம் வாத நோய் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் போன்ற நோய்களும் தணிக்கப்படும்.

முரண்பாடுகள்

டேன்டேலியன் செடியின் வேர் மட்டுமே சில சூழ்நிலைகளில் முரணாக உள்ளது. சிறுநீரகம் தொடர்பான நோய்கள் உள்ளவர்கள் (நெஃப்ரிடிஸ், சிறுநீரக கற்கள் போன்றவை) உட்செலுத்துதலைத் தவிர்க்க வேண்டும். கடுமையான வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் (இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அல்சர் போன்றவை) கவனிக்கப்பட வேண்டும், உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இந்த உட்செலுத்துதல் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேவையான பொருட்கள்

டேன்டேலியன் தேநீர் தயாரிக்க பின்வரும் பொருட்களை கையில் வைத்திருக்கவும்: டேன்டேலியன் இலைகள் மற்றும் வேர்கள் டேன்டேலியன்களின் 15 கிராம். மலர்கள் சேர்க்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. 250 மில்லி சூடான நீரையும் பிரிக்கவும். வெறுமனே, தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் வேர் புதியதாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் உண்மையில் உட்செலுத்துதல் செய்யப் போகும் போது அதை சேகரிக்க அல்லது வாங்க அதை விட்டு விடுங்கள்.

அதை எப்படி செய்வது

செய்ய உட்செலுத்துதல், ஒரு மூடி ஒரு கொள்கலனில் தண்ணீர் நன்றாக சூடான சேர்க்க. இலைகள் மற்றும் வேர்களை தண்ணீரில் ஓய்வெடுக்க வைக்கவும், இறுக்கமாக மூடவும். 10 நிமிடம் அப்படியே விடவும். விழித்தெழுந்த பிறகு கோ மற்றும் குடி. இந்த தேநீர் நுகர்வு இருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை மட்டுமே பயிற்சி.

மக்காச்சோள முடியுடன் கூடிய டையூரிடிக் தேநீர்

சோளக் கூந்தலின் ஒருங்கிணைந்த பகுதி, சோள முடி அது போல் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு தாவரமாகும். காதுகளின் கருத்தரித்தல் மற்றும் கருத்தரிப்புக்கு பங்களிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சோள முடி மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல்களின் நுகர்வு பொதுவாக வீக்கத்தைப் போக்கவும், தக்கவைக்கப்பட்ட திரவங்களை அகற்றவும் பயன்படுகிறது.

சோள முடியின் கலவையில் உடலை மேம்படுத்த உதவும் பொருட்கள் (புரதங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) உள்ளன. இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட முற்றிலும் இயற்கையான தயாரிப்பு ஆகும். இது அதன் இயற்கையான மற்றும் புதிய வடிவில் அல்லது உலர்ந்த சாற்றில் உட்கொள்ளலாம். இந்தச் செடியைப் பற்றி மேலும் அறிக மற்றும் சோள முடி கொண்ட சுவையான தேநீர் தயாரிக்கவும்.

பண்புகள்

சோள முடி தாவரத்தில் வைட்டமின்கள், புரதங்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. இந்த சொத்துக்கள் அனைத்தும் உடலின் செல்களின் தேய்மானத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த ஆற்றல் கடத்திகளாகக் கருதப்படுகின்றன. டையூரிடிக் பகுதியைப் பொறுத்தவரை, ஆலை சிறுநீர்ப்பையின் சுவரைத் தளர்த்த உதவுகிறது, தற்போதுள்ள திரவங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

அறிகுறிகள்

சோள முடியின் உட்செலுத்துதல் மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள் தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சை தேவை மற்றும் அதன் விளைவாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை.

கனவுகள், ஆன்மீகம் மற்றும் எஸோடெரிசிசம் துறையில் நிபுணராக, மற்றவர்கள் தங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறிய உதவுவதில் நான் அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறேன். கனவுகள் நமது ஆழ் மனதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும், மேலும் நமது அன்றாட வாழ்க்கையில் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். கனவுகள் மற்றும் ஆன்மீக உலகில் எனது சொந்த பயணம் 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தொடங்கியது, அதன் பிறகு நான் இந்த பகுதிகளில் விரிவாகப் படித்தேன். எனது அறிவை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதிலும், அவர்களின் ஆன்மீக சுயத்துடன் இணைவதற்கு அவர்களுக்கு உதவுவதிலும் நான் ஆர்வமாக உள்ளேன்.