2022 இல் முடிக்கு சிறந்த வைட்டமின் எது?

முடியைப் பார்க்கும்போது திருப்தி ஏற்படாத வகையில் பல காரணிகள் ஒத்துழைக்கின்றன. ஏனென்றால், அன்றாட வாழ்க்கை நம் கவனத்தை அதிகமாகக் கோருகிறது. நாம் அதை உணரும் போது, ​​தலையணையை அலங்கரிக்கும் நூல்கள் மற்றும் அதிகமான நூல்கள் உள்ளன, மேலும் தலையில் இருப்பவை உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய தோற்றத்தைக் கொண்டு வருகின்றன. ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் பூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் மீட்டெடுப்பதற்கான தீர்வுகளை சந்தை தற்போது வழங்குகிறது. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், அதைத் தீர்க்க உங்கள் நாளின் மணிநேரங்களை நீங்கள் ஒதுக்க வேண்டியதில்லை. இது வைட்டமின்களைப் பற்றியது: அவை கண்டுபிடிக்கவும் கையாளவும் மிகவும் எளிதானது மற்றும் முடி பராமரிப்பில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் எளிய சூத்திரங்களுடன் வருகின்றன. அவை பொதுவாக காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், ஈறுகள் மற்றும் தூள் வடிவில் இருக்கும்.

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு முடி வகை மற்றும் வெவ்வேறு முடிவு தேவை என்பதால், இந்தக் கட்டுரையில் நீங்கள் 10 சிறந்த வைட்டமின்களைக் காண்பீர்கள். உங்கள் தலைமுடியின் சிறந்த பதிப்பிற்கு எது உங்களுக்கு வழிகாட்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக வெவ்வேறு பிராண்டுகள், வடிவங்கள் மற்றும் மதிப்புகள் உள்ளன. இதைப் பாருங்கள்!

2022 இன் 10 சிறந்த முடி வைட்டமின்கள்

சிறந்த முடி வைட்டமின் எப்படி தேர்வு செய்வது

எந்த அணுகுமுறையையும் எடுப்பதற்கு முன் மற்றும் முதலீடு செய்வது, நீங்கள் எதைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் தேவை மற்றும் ஒவ்வொரு வைட்டமின்களின் செயல்பாட்டையும் அறிந்துகொள்வது உங்கள் முயற்சியின் வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. அங்கு உள்ளது

பயோ எக்ஸ்ட்ராடஸ் வலிமை

உங்கள் முடி வளர்ச்சியில் உயிர் மற்றும் வலிமை

உங்கள் இழைகள் பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருந்தால், உங்களுக்குத் தேவை Bio Extratus வழங்கும் விருப்பத்தை சரிபார்க்க. நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த விரும்பினால் இது மிகவும் சிறந்தது.

இதன் ஃபார்முலா பயோட்டின் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட இழைகளின் வளர்ச்சிக்கு காரணமான வைட்டமின், ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்கு மற்றும் வீழ்ச்சியிலிருந்து தடுப்பு. இது முடியின் தடிமனை சரிசெய்து, நரை முடிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது.

துத்தநாகம் அதன் ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும், இது வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு, முடி திசுக்களை சரிசெய்வதில் அடிப்படைப் பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு யோசனையைப் பெற, துத்தநாகக் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளில் ஒன்று முடி உதிர்தல். இருப்பினும், Bio Extratus Força மூலம், உங்கள் விஷயத்தில் இந்த சேதத்தை நீங்கள் துரத்தலாம்.

அறிகுறி	பலப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சி
ஊட்டச்சத்துக்கள்	அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் துத்தநாகம்
தொகுதி	60 மாத்திரைகள்
வைட்டமின்கள்	பயோட்டின்
வகை	மாத்திரை
டோஸ்	1 நாள்

6

Gummy Hair Vitamin

சிறப்பான முறையில் வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

நீங்கள் உங்களை மறக்க விரும்பினால் 'மருந்து போன்று தோற்றமளிக்கும் ஒன்றை எடுத்து ஒரு செயல்முறையைத் தொடங்குங்கள்இலகுவான, கம்மி ஹேர் சிறந்த வழி. டுட்டி ஃப்ரூட்டி சுவையுடன் கூடிய இளஞ்சிவப்பு நிற இதய வடிவ கம்மி போல, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழியாக இருக்கும். உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களுக்கும் ஒரு வழி மிகவும் நிதானமாக வழங்கப்பட வேண்டும்.

நீரேற்றம், வளர்ச்சி, உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் இரும்பு உறிஞ்சுதல் ஆகியவை கம்மி முடியின் சில நன்மைகள் ஆகும். அதன் செயல்திறன் உள்ளே இருந்து வெளியே நடைபெறுகிறது, அதனால் அது வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இழைகளை ஆரோக்கியமாக்குகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் தினசரி இரண்டு கம்மிஸ் ஆகும், இது பேக்கேஜிங் தோராயமாக ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும்.

16>

குறிப்பு	முடி உதிர்தல், வளர்ச்சி, பளபளப்பு மற்றும் நீரேற்றம் குறைதல்
ஊட்டச்சத்துக்கள்	தெரிவிக்கப்படவில்லை
தொகுதி	60 ஈறுகள்
வைட்டமின்கள்	A, D2, E, C, Biotin, B5, B6 மற்றும் B12
வகை	கம்
டோஸ்	ஒரு நாளைக்கு 2

5

பாண்டோகர் மென் பயோலாப்

ஆணின் முடி உதிர்தலை நோக்கமாகக் கொண்ட விருப்பம்

மரபணு வழுக்கைத் தவிர, பிற காரணிகளும் ஆண்களுக்கு முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். காரணங்களில் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைமைகள் உள்ளன. இப்போதெல்லாம், இதற்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்கனவே ஒரு மருத்துவ சிகிச்சை உள்ளது, ஆனால் ஒரு சக்திவாய்ந்த முடி உதிர்தல் நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட வைட்டமின் உதவும்.

பான்டோகர் மேனின் வழக்கு இதுதான். ஆண்களுக்காக பிரத்தியேகமாக உருவாக்கப்பட்டது, இந்த துணைஇது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது செல்லுலார் மறுசீரமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. அவர் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முடியை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறார். இதன் விளைவாக, இது முடி உதிர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் முடியை பலப்படுத்துகிறது.

இதன் கலவை துத்தநாக ஊட்டச்சத்தையும் உள்ளடக்கியது, அதன் செயல்பாடு செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களுடன் தொடர்புடையது. அவர் முடி திசு வளர்ச்சி மற்றும் பழுது வலுவான செயல்திறன் உள்ளது. காப்ஸ்யூல்களில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்வதால், பேக்கேஜிங் சுமார் ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

16> 16>

குறிப்பு	முடி உதிர்வதைக் குறைத்தல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல்
ஊட்டச்சத்துக்கள்	துத்தநாகம்
தொகுதி	30 காப்ஸ்யூல்கள்
வைட்டமின்கள்	B2, B3, B5, C, D3, K1 மற்றும் பயோட்டின்
வகை	காப்ஸ்யூல்கள்
டோஸ்	ஒரு நாளைக்கு 1

4

பயோட்டின் வைட்டமின் 10000 mcg Natrol

முடி உதிர்வைக் குறைக்கும் கெரட்டின் அமைப்பு

கெரட்டின் என்பது முடியின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை புரதமாகும். எனவே, நீங்கள் விரும்பும் நேர்மறையான முடிவுகளுக்கு அதை உருவாக்கும் ஒரு துணையை வைத்திருப்பது சிறந்தது. இந்த தயாரிப்பு Natrol Biotin Vitamin 10000 mcg ஆகும்.

இது கெரட்டின் ஆகும், இது முடியின் மீது செயல்படுகிறது, இது முடியை வலிமையாக்குகிறது, முடி உதிர்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதன் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது. கூடுதலாக, சப்ளிமெண்ட் இன்னும் வைட்டமின் B7 இன் பங்கேற்பைக் கொண்டுள்ளது, இது வலிமையைக் கொடுக்கும்நீரேற்றம் .

மற்றொரு முக்கியமான கூறு ஃபோலிக் அமிலம், இது எண்ணெய்த்தன்மையை விநியோகிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது இதனால், இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாகவும், இழைகளை வலுவாகவும், மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்கும். இந்த முடிவுகள் தினமும் 2 மாத்திரைகளை உட்கொண்டதன் விளைவாகும், இது ஒரு பேக் சுமார் ஒன்றரை மாதங்கள் நீடிக்கும்.

<21 16>

குறிப்பு	முடி உதிர்தல் குறைப்பு
ஊட்டச்சத்துக்கள்	ஃபோலிக் அமிலம்
தொகுதி	100 காப்ஸ்யூல்கள்
வைட்டமின்கள்	பயோட்டின், பி7, எச்
வகை	காப்ஸ்யூல்கள்
டோஸ்	2 ஒரு நாளைக்கு

3

Imecap Hair

உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவான தொழில்நுட்பம் மற்றும் புதுமை

கேபிலரி சப்ளிமென்ட் இமேகேப் ஹேர், கேபிலரி பல்பின் மாற்றத்திற்கு எதிராக செயல்படும் நியூட்ரிகோஸ்மெட்டிக்ஸின் சக்திவாய்ந்த சூத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்தச் செயலின் விளைவாக முடி உதிர்வைக் குறைப்பதற்காக, முடி செல்களை மீட்டெடுப்பது, இழைகள் அதிக எதிர்ப்புத் திறன் மற்றும் புதுப்பிக்கப்படும்.

இந்த வைட்டமின் கலவை, முடியின் முழு வலிமையையும் தருவதற்குப் பொறுப்பான ஊட்டச்சத்துக்களை உடலுக்கு உறிஞ்ச உதவுகிறது. மற்றும் அவர்களுக்கு தேவையான ஆரோக்கியம். இந்த வழக்கில், அத்தகைய ஊட்டச்சத்துக்கள் குரோமியம், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகும், பிந்தையது தந்துகி திசுக்களை சரிசெய்வதற்கும், ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கும் பொறுப்பாகும்.

பயோட்டின் கூடுதலாக, சிகிச்சைக்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத வைட்டமின்.பலவீனமான மற்றும் உலர்ந்த முடி. தேவையான தினசரி டோஸ் 1 டேப்லெட் ஆகும், இது பேக்கேஜிங் சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் வலுப்படுத்துதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் குரோமியம் தொகுதி 60 காப்ஸ்யூல்கள் வைட்டமின்கள் B6 மற்றும் பயோட்டின் வகை காப்ஸ்யூல் 17> டோஸ் 1 நாளுக்கு 2

முடி, தோல் & நகங்கள் பியூரிடன்ஸ் பெருமை

வேகமாக செயல்படும் வைட்டமின்

ஜெல், முடி, தோல் & பியூரிடன்ஸ் ப்ரைட் மூலம் நெயில்ஸ், அதன் வைட்டமின்களை மற்ற வைட்டமின் கலவைகளை விட வேகமாக வெளியிடுகிறது. அதன் ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியின் உள்ளே இருந்து தீவிரமாக செயல்பட உறுதியளிக்கின்றன, உயிர், அழகு, வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை கொண்டு வருகின்றன. முடி உதிர்தலுக்கு ஏற்றது, அவர்களின் பலவீனமான இழைகள் மற்றும் பிளவு முனைகளைக் கவனிக்கிறது.

இதன் கலவையில் ஃபோலிக் அமிலம், ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம், குதிரைவாலி மற்றும் திராட்சை விதை சாறு உள்ளது. பிந்தையது உச்சந்தலையில் பொடுகைத் தடுப்பதன் மூலம் கூட செயல்படுகிறது. குதிரைவாலி ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. ஆல்ஃபா-லிபோயிக் அமிலம் முடி உதிர்தலுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது, மேலும் ஃபோலிக் அமிலம் உச்சந்தலையை பலப்படுத்துகிறது. உற்பத்தியாளரால் ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயன்பாட்டுடன், அதன் பேக்கேஜிங் தோராயமாக இரண்டு நீடிக்கும்மாதங்கள்.

குறிப்பு	பலப்படுத்துதல்
ஊட்டச்சத்துக்கள்	ஃபோலிக் அமிலம், ஆல்பா-அமிலம் லிபோயிக், திராட்சை விதை சாறு, கேவ்
தொகுதி	60 காப்ஸ்யூல்கள்
வைட்டமின்கள்	ஏ , பயோட்டின் , B2, B3, B6, B12 மற்றும் B5
வகை	காப்ஸ்யூல்
டோஸ்	1 நாள் ஒன்றுக்கு

1

முடி தோல் மற்றும் நகங்கள் இயற்கையின் அருட்கொடை

முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களின் அனைத்து சக்தியும் ஒற்றை ஃபார்முலா

சந்தையில் கிடைக்கும் முழுமையான ஃபார்முலாக்களில் ஒன்றான ஹேர் ஸ்கின் அண்ட் நெயில்ஸ் சப்ளிமென்ட், நேச்சர்ஸ் பவுண்டி மூலம், உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மீட்டெடுப்பதாக உறுதியளிக்கிறது. அவை: கொலாஜன் உருவாவதை மேம்படுத்தும் வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள். கொலாஜன் இழைகள் மற்றும் உச்சந்தலையை மீட்டெடுக்கும் புரதம் என்பதை நினைவில் கொள்க.

முடி உதிர்வைக் குறைத்தல், இழைகளை வலுப்படுத்துதல், பளபளப்பு மற்றும் நீரேற்றம் போன்றவற்றின் பல நன்மைகளில் ஒன்று. இந்த விளைவுக்கு காரணமானவர்கள் துத்தநாகம், இரும்பு, மெக்னீசியம் போன்றவை. தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் குறுகிய காலத்தில் இவை அனைத்தும் மிக எளிதாக கவனிக்கப்படும். உங்களுக்குத் தேவையானது ஒரு நாளைக்கு 3 காப்ஸ்யூல்கள், ஒரு டோஸ் பேக்கேஜ் சுமார் இரண்டரை மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் 20> சத்துக்கள் இரும்பு, துத்தநாகம், மெக்னீசியம், செலினியம் மற்றும் அமிலம்folic தொகுதி 250 காப்ஸ்யூல்கள் வைட்டமின்கள் A,C,D,E,B1 , B3, B6, B2, B12 மற்றும் பயோட்டின் வகை காப்ஸ்யூல் டோஸ் 3 நாளொன்றுக்கு

முடிக்கான வைட்டமின்கள் பற்றிய பிற தகவல்கள்

உங்களுக்கு தேவையான ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் தர வைட்டமின்கள் சிறந்தவை. முடி. இருப்பினும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து வரும் வலுவூட்டலை அவர்கள் நம்பலாம் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்குச் செல்கிறார்கள். தொடர்ந்து படித்து, கீழே உள்ள சில மாற்று வழிகளுடன் உங்கள் முடி பராமரிப்பு கருவியை முடிக்கவும்!

உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மற்ற வழிகள்

அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி என்பது வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல. அவர்களையும் உங்களையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளும் விதம் அவர்கள் கருதக்கூடிய தோற்றத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. அதனுடன், சிகிச்சையை விரைவுபடுத்துவதுடன், இந்த முதலீட்டின் நேர்மறையான முடிவுகளை நீடிக்கக்கூடிய நடைமுறைகள் உள்ளன.

உதாரணமாக, முடிக்கான பல நல்ல வைட்டமின்கள் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. உங்கள் உணவுமுறை. மற்றொரு காரணி உங்கள் மனநிலையின் நிலை. மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் பிற உணர்ச்சி நிலைகளைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். தியானம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற முயற்சி செய்யுங்கள்.

மற்றொரு பிரச்சினை, தண்ணீரின் வெப்பநிலை, அதிக சூடாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது காய்ந்து, உச்சந்தலையை பாதிக்கிறது. தவிர்க்க வேண்டிய ஒன்று சல்பேட் மற்றும் ஷாம்பூக்கள்சிலிகான். அவை கம்பிகளுக்கு மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கும். இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போது, ​​மிகவும் மென்மையான மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் வேர்களை வலுப்படுத்த உதவும்.

முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் பிற இயற்கை பொருட்கள்

முடி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளன. எவ்வளவு இயற்கையானது, சிறந்தது. இவற்றில் ஒன்று செலினியம், இது வெண்ணெய், சால்மன் மற்றும் பிரேசில் பருப்புகளில் காணப்படுகிறது. உடலில் அதன் குறைபாடு முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கு ஆளாகிறது.

கொழுப்பு அமிலங்களும் உள்ளன, அவை மீன் மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய்கள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகின்றன மற்றும் அவை செல்களை உருவாக்கி பாதுகாக்கின்றன. கம்பிகள். தாவர எண்ணெய்கள், பழங்கள், பூக்கள் மற்றும் சாற்றில் மற்ற கூடுதல் பொருட்களைக் காணலாம். எனவே, நீங்கள் உட்கொள்ளும் பொருட்களின் கலவையை சரிபார்த்து, அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிந்துகொள்வது எப்போதும் நல்லது.

உங்கள் தலைமுடிக்கு சிறந்த குறிப்பிட்ட வைட்டமின்களைத் தேர்வுசெய்க!

ஒருவரின் தோற்றத்தில் திருப்தி அடைவது ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில், ஸ்பா, வரவேற்புரை அல்லது நினைவுச்சின்ன மழையில் ஒரு நாள் கூட இருக்க வேண்டியதில்லை. தோல் அல்லது கூந்தல் பராமரிப்பு போன்ற எளிமையான ஒன்று ஊக்கமளிக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் உண்மையான தேவைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் கவனம் செலுத்தி புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: உங்கள் தலைமுடிக்கு வலிமை, பிரகாசம் அல்லது ஈரப்பதம் தேவையா. உங்களுடையது என்ன என்பதை அடையாளம் கண்ட பிறகுதேவைகள் மற்றும் உங்கள் ஆசைகள், நீங்கள் விருப்பங்களை அறிந்து, எது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் அதைக் கண்டறிந்து முடிவு செய்தவுடன், பயிற்சிக்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது. நிலைத்தன்மையை நினைவில் கொள்வதும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனைத்து விருப்பங்களிலும் ஒரு ஒற்றுமை தினசரி அளவுகள் ஆகும். இதன் பொருள், தொடங்குவதற்கு கூடுதலாக, உங்கள் அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை இலக்காகக் கொண்ட இந்த பயணத்தை நீங்கள் தொடர வேண்டும். அப்போதுதான், விரும்பிய முடிவு தூண்டப்படத் தொடங்குகிறது!

மற்றவற்றுடன், உங்களுக்குத் தேவையானவற்றிற்கான சிறந்த வடிவம் மற்றும் அளவை அறிந்து கொள்வதும் உண்மை. தொடர்ந்து படியுங்கள், அது உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு வைட்டமின்கள் ஏன் தேவை என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

நாம் அன்றாடம் அனுபவிக்கும் எல்லாச் சூழ்நிலைகளும் நம் உடலை ஏதோ ஒரு வகையில் பாதிக்கிறது. நேர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ, தோல் மற்றும் முடியின் தோற்றத்தில் விளைவுகள் கவனிக்கப்படலாம்.

உணவு, பொருள் பயன்பாடு மற்றும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் முடியின் தோற்றத்தில் அவற்றின் விளைவுகளை உணரலாம். அவை உதிர்ந்தால் அல்லது ஒளிபுகா, உடையக்கூடிய, பலவீனமான மற்றும் வறண்ட நிலையில், ஆரோக்கியம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுப்பதற்கான தீர்வைத் தேட வேண்டிய நேரம் இது.

உங்கள் தலைமுடியின் தேவைக்கேற்ப வைட்டமின்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் இலக்கு என்ன, உங்கள் முடி திட்டங்கள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். நீங்கள் என்ன விளைவை ஏற்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் எந்த விளைவைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு, வைட்டமின்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு செயல்பாடு மற்றும் முடி மீது வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கையாள, பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

முடி உதிர்வைக் குறைக்கும் வைட்டமின்கள்

பெண்களின் முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், பதட்டம், சுகாதார நிலைகள் மற்றும் மற்றவர்கள் மத்தியில். ஆண்களின் முடி உதிர்தல் விஷயத்தில், இது மரபணு மரபுவழி, தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்,இரத்த சோகை, உளவியல் மற்றும் மனநல நிலைமைகள் மற்றும் பல.

எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சைக்கு அதே வைட்டமின்கள் தேவை. இவை மிகவும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டவை:

வைட்டமின் ஏ: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக வலுவாக செயல்படுகிறது, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது;

வைட்டமின் பி1: சக்தி வாய்ந்தது மன அழுத்தம், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது;

வைட்டமின் பி7: கெரடினை உறிஞ்சி முடியை உள்ளே இருந்து சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது;

வைட்டமின் பி12 : செல் பிரிவு செயல்முறையை கவனித்துக்கொள்வதால், நூல்களை புதுப்பிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் முடியும்;

வைட்டமின் சி: இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிப்பதோடு, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து நூல்களைப் பாதுகாக்கிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை மூலம்;

வைட்டமின் டி: முடி அமைப்பை மீட்டமைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது;

வைட்டமின் ஈ: இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது , வளர்ச்சியை உண்டாக்குகிறது மற்றும் முடி உதிர்வைத் தடுக்கிறது.

முடியை வலுப்படுத்தும் வைட்டமின்கள்

முடி வலுவிழக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில், மரபணு முன்கணிப்புக்கு கூடுதலாக, தட்டையான இரும்புகள் மற்றும் உலர்த்திகள் மற்றும் மோசமான உணவு போன்ற சாதனங்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஆகியவை கவனிக்கத்தக்கது.

இந்த நிலைக்கு, வலுவூட்டும் வைட்டமின்கள் சிறந்தவை. முடி:

வைட்டமின் பி3: இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, முடி நார்ச்சத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது;

வைட்டமின் பி5: பிரிக்கிறதுமயிர்க்கால் மற்றும், இழைகளின் எதிர்ப்பை அதிகரித்து, உடையக்கூடிய விளைவைக் குறைத்து, சரியான வளர்ச்சியை செயல்படுத்துகிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கான வைட்டமின்கள்

வைட்டமின்கள் முடியின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்துவதற்கான சிறந்த வழியாகும். . அவற்றில், செல்களை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் கொலாஜன், மயிர்க்கால் தூண்டுதல் போன்றவற்றை உருவாக்கும் விளைவுகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். ஒவ்வொரு வைட்டமின் முடி வளர்ச்சிக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும்:

வைட்டமின் ஏ: செல்களை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியில் செயல்படுகிறது;

வைட்டமின் பி7: உறிஞ்சுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது கெரட்டின் மற்றும் முடியை உள்ளே இருந்து சிகிச்சை செய்தல்;

வைட்டமின் ஈ: இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்வதை தடுக்கிறது;

வைட்டமின் சி: அதன் கொலாஜன் உற்பத்தி நூல்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகிறது;

வைட்டமின் பி12: செல் பிரிவு செயல்முறையை கவனித்து, நூல்களை புதுப்பிக்கவும் பலப்படுத்தவும் முடியும் ;

<3 வைட்டமின் டி: அதன் செயல்பாட்டுக் களம் உச்சந்தலையில் உள்ளது, இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்திற்கான வைட்டமின்கள்

உங்கள் முடியைக் கண்டால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தேவை, இது வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையின் விளைவாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சரியான கவனிப்பு இல்லாமை, அதிக வெப்பத்தை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் இரசாயனங்களின் பயன்பாடு ஆகியவை உங்கள் தடுப்பான்களாக இருக்கலாம்.

கவனிப்பதைத் தவிர நீங்கள் என்ன செய்யலாம்ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் கிரீம்கள் மூலம், உங்கள் உடலில் இந்த வைட்டமின்களை மாற்றுவது:

வைட்டமின் ஏ: உச்சந்தலையில் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் நூலில் தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் பூச்சு ஒன்றை உருவாக்குகிறது;

வைட்டமின் ஈ: அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை, இழைகளின் வயதானதற்கு எதிராக செயல்படுவதன் மூலம் முடியைப் பாதுகாக்கிறது;

வைட்டமின் பி5: இழைகளை வலுவாக ஹைட்ரேட் செய்து சுரப்பிகளை ஒத்திசைக்கிறது செபாசியஸ்.

உங்கள் வைட்டமின்களை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் முறையையும் தேர்வு செய்யவும்

உங்களுக்கு சரியான வைட்டமினைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது அவற்றை நீங்கள் எடுக்கும் விதம் எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடினமான கையாளுதல் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவருவதற்குத் தேவையான அதிர்வெண்ணில் குறுக்கிடலாம்.

இதன் மூலம், விருப்பங்கள் ஒரு விசிறியைப் போல திறக்கும் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு மிகவும் வசதியான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சிறந்த அறியப்பட்ட காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், கம்மிஸ் மற்றும் தூள். செலவு-பயன் பிரச்சினையும் உள்ளது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மதிப்பு, தொகுப்பு ஒன்றின் அலகுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் தூளாக்கப்பட்டால், கிராம் (கிராம்) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கலாம்.

கூடுதல் பொருட்கள் கொண்ட வைட்டமின்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

சிலவற்றில் வைட்டமின்கள் அவற்றின் கலவையில் அவற்றின் நன்மை விளைவை மேம்படுத்தும் பொருட்களின் சிறப்பு பங்கேற்பைக் கொண்டுள்ளன. ஊட்டச்சத்துக்கள், அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் அவற்றின் முடிவுகள் என்ன என்பதை கீழே காண்க:

இரும்பு: வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது மற்றும் முடி உதிர்வை தடுக்கிறது;

துத்தநாகம்: அதன் செயல்பாடு சுரப்பிகளுடன் தொடர்புடையதுசெபாசியஸ் செல்கள் மற்றும் மயிர்க்கால்கள். தந்துகி திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பதில் இது வலுவான செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது;

ஃபோலிக் அமிலம்: மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நரை முடிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் செல்களை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் முடி உதிர்வைக் குறைக்கிறது;

3> கொழுப்பு அமிலங்கள், ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6: முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது, இழைகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் முடிக்கு ஈரப்பதத்தைக் கொண்டுவருகிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது;

புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்: முடியை எதிர்க்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் அவை முடி நார் உருவாக்கத்தில் முக்கிய கலவைகளாக உள்ளன.

8> பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவைக் கவனியுங்கள்

ஒவ்வொரு வகை உயிரினத்திற்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசம் தினசரி உட்கொள்ளும் வைட்டமின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற காரணிகள் தேவை மற்றும் விரும்பிய விளைவு. இதனுடன், வெவ்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய சிறிய மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவைக் கீழே பார்க்கவும்:

வைட்டமின் ஏ: 600mcg per day.

வைட்டமின் பி1: ஒரு நாளைக்கு 1.2மி.கி.

வைட்டமின் பி3: 16மிகி. 5mg per day.

வைட்டமின் B7: 25mcg per day.

Vitamin B12: 2.4mcg per day.

வைட்டமின் சி: ஒரு நாளைக்கு 45 மிகி.

வைட்டமின் டி: 5எம்சிஜி ஒரு நாளைக்கு.

வைட்டமின் ஈ: 10மிகி ஒரு நாளைக்கு.

2022 இல் வாங்குவதற்கு 10 சிறந்த முடி வைட்டமின்கள்!

வெவ்வேறானவைநுகர்வு வடிவ விருப்பங்கள், முதலீட்டு மதிப்பு, பிராண்டுகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், அளவுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் முடிவுகள். அவை ஒவ்வொன்றையும் மதிப்பீடு செய்து, உங்கள் தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுடன் ஒப்பிட்டு, உங்கள் தலைமுடிக்கு சிறந்த முடிவை எடுங்கள். 2022 இன் 10 சிறந்த முடி வைட்டமின்களைக் கீழே பார்க்கவும்!

10

ஃபோர்ஸி ஹேர் அண்ட் நெயில்ஸ் சனாவிதா

முடியை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்துகிறது

பால், ஸ்மூத்தி அல்லது சாறு ஆகியவற்றுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யும் தீர்வை நீங்கள் விரும்பினால், இது உங்களுக்கான சிறந்த வழி. தூள் மற்றும் கொலாஜனை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது முடி நார்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் சக்தி மற்றும் பளபளப்புக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் மீட்டெடுப்பதுடன்.

முடியின் உயிர்ச்சக்தி, வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அமைப்பு ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அடிப்படையில் அதன் கலவையின் விளைவாகும். அவை முடியை உள்ளே இருந்து சிகிச்சையளிக்கின்றன மற்றும் இழைகள் வயதானதைத் தடுக்கின்றன.

அவற்றின் கலவை துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் வலுவூட்டப்பட்ட ஆதரவையும் கொண்டுள்ளது. முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும், வளர்ச்சிக்கு உதவவும், செல்களைப் புதுப்பிக்கவும் பொறுப்பு. அதன் போதுமான தினசரி பயன்பாடு ஒரு தொகுப்பை தோராயமாக ஒரு மாதம் நீடிக்கும்> கொலாஜன், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் தொகுதி 330g வைட்டமின்கள் C, D, B1, B6, B5 (அமிலம்pantothenic) மற்றும் biotin வகை தூள் டோஸ் 11g per day 9

லவிடன் ஹேர் சிமிட்

முடி வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர

எப்போது இது முடி மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்துகிறது, இந்த மினரல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் சரிபார்க்க வேண்டிய ஒரு விருப்பமாகும். இது முடி உதிர்வைக் குறைப்பதோடு, வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. உள்ளே இருந்து அதன் செயல்திறன் பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய இழைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நடவடிக்கையுடன், இது முடியை புதுப்பிக்க உதவுகிறது. உங்கள் முடிவுகள் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது. ஒரு குறுகிய காலத்தில், தயாரிப்பு வைட்டமின் நடவடிக்கை தாக்கத்தை கவனிக்க முடியும். வேகமான வளர்ச்சியுடன் கூடிய வலுவான, ஆரோக்கியமான இழைகள் உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்.

இதன் கலவை இன்னும் துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் குரோமியம் ஆகியவற்றின் சக்திவாய்ந்த ஊட்டச்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. பிந்தையது நமது உடலில் சர்க்கரைகளை விநியோகிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த செயல்முறை கட்டுப்பாடற்றதாக இருந்தால், முடி உதிர்தல் மற்றும் வளர்ச்சியின்மை ஆகியவை விளைவுகளில் ஒன்றாகும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு டேப்லெட்டின் அறிவுறுத்தலைப் பின்பற்றி, தொகுப்பு சுமார் இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

16>

அறிகுறி	வலுப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சி
ஊட்டச்சத்துக்கள்	துத்தநாகம், செலினியம் மற்றும் குரோமியம்
தொகுதி	60 காப்ஸ்யூல்கள்
வைட்டமின்கள்	பி6 மற்றும்biotin
வகை	காப்ஸ்யூல்
டோஸ்	1 நாள்

8

கெரா டி எக்ஸிமியாவை வலுப்படுத்துதல்

வலுவூட்டப்பட்ட இழைகள், குறைக்கப்பட்ட முடி உதிர்தல் மற்றும் வேகமான வளர்ச்சி

3> உலர்ந்த, உடையக்கூடிய மற்றும் மெல்லிய முடியின் உயிர்ச்சக்தி, அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, Fortalize Kera D Exímia சிறந்தது. அதன் வீரியமான செயல்திறன் முடியை புதுப்பித்து, தேவையான அனைத்து ஆரோக்கியத்துடன் பராமரிக்கிறது, இது வலிமையைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் முடி உதிர்வைக் குறைக்கிறது.

இதன் கலவையில், பயோட்டின் உள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தில் செயல்படுகிறது, மற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. . கூடுதலாக, இது முடிக்கான மிக முக்கியமான புரதத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கு பொறுப்பாகும்: கெரட்டின்.

மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைந்து, முடியின் அமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம், அத்துடன் நெகிழ்ச்சி, வலிமை மற்றும் பளபளப்பாக இருக்கும். . அது இன்னும் துத்தநாகம், இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் செயல்திறனைக் கொண்டிருப்பதால் தான். ஒரு நாளைக்கு 1 டேப்லெட் என்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸில் எடுக்கப்படும் தொகுப்பு தோராயமாக ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும்.

குறிப்பு	முடி உதிர்வைக் குறைத்தல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல்
ஊட்டச்சத்துக்கள்	துத்தநாகம், மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்
தொகுதி	30 மாத்திரைகள்
வைட்டமின்கள்	ஏ, காம்ப்ளக்ஸ் பி, சி, டி, ஈ மற்றும் பயோட்டின்
வகை	மாத்திரை
டோஸ்	ஒரு நாளைக்கு 1

7