சிகிச்சையாளர், உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளர் இடையே வேறுபாடு உள்ளதா?

சிகிச்சையாளர், உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர் மற்றும் உளவியலாளர் ஆகியோருக்கு இடையேயான வேறுபாடுகள் இன்னும் பலருக்கு குழப்பமாக உள்ளது. எனவே, இந்த வேறுபாட்டை உருவாக்கத் தொடங்குவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, மேற்கூறிய ஒவ்வொரு பகுதியிலும் பணிபுரியும் நிபுணர்களின் பயிற்சியைப் பரிசீலிப்பதாகும்.

உளவியலாளர் மற்றும் உளவியலாளர் பற்றி பேசும்போது, ​​​​இருவருக்குள்ளும் இருப்பதை முன்னிலைப்படுத்த முடியும். அதே கல்விப் பயிற்சி, உளவியல். இருப்பினும், மனோதத்துவ ஆய்வாளர் மனோ பகுப்பாய்விற்கு மாறுகிறார், இது மயக்கத்தில் மறைந்திருக்கும் "அவிழ்க்கும் மர்மங்களுக்கு" மாறுகிறது.

மனநல மருத்துவர், இதையொட்டி, மருத்துவத்தில் பயிற்சி பெற்றுள்ளார் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற நோய்களைக் கண்டறிவதில் பணியாற்றுகிறார். இறுதியாக, சிகிச்சையாளர் என்பது மனித ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் உடல் மற்றும் மனரீதியாக உருவாகும் தனிநபர். இந்த நிபுணர்களின் செயல்திறனைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? கட்டுரையை தொடர்ந்து படிக்கவும்!

சிகிச்சையாளர்கள், உளவியலாளர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் இடையே உள்ள வேறுபாடுகள்

சிகிச்சையாளர்கள், உளவியலாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு அவர்களின் பயிற்சியில் உள்ளது, இது நேரடியாக பிரதிபலிக்கும் அவர்களின் செயல் முறை அல்லது ஒவ்வொரு நிபுணர்களும் திறம்பட கையாள்வது. எனவே, இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், வேறுபாடுகளை விரிவாகப் பார்க்க கட்டுரையைத் தொடர்ந்து படிக்கவும்.

சிகிச்சையாளர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

எல்லாம்சமூக விலகல் சூழ்நிலைக்கு நபர். எனவே, உங்கள் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் பொதுவாக வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அவநம்பிக்கையான பார்வை காரணமாக இது நிகழலாம். விரைவில், இந்த நபர் நட்பாக இருந்தாலும் சரி, பாசமாக இருந்தாலும் சரி, எந்த விதமான பந்தத்தையும் வைத்துக் கொள்ளத் தகுதியானவர் அல்ல என்று நம்பத் தொடங்குகிறார்.

எனவே, இவை அனைத்தும் அவரை போதுமானதாக உணராமல் இருக்க சமூக சூழ்நிலைகளில் இருந்து ஓட வைக்கிறது. நீங்கள் மக்களைச் சுற்றி இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உங்கள் அசௌகரியமும், உங்கள் பதட்டமும் தெளிவாகத் தெரியும். இதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாட வேண்டும்.

மனநல மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

மனநல கோளாறுகளை அடையாளம் காணும் பொறுப்பு மனநல மருத்துவர் என்பதால், இவற்றின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்படும் போதெல்லாம் அவரைக் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இதன் மூலம், மருந்து தேவையா, அதற்கான சரியான சிகிச்சை என்ன என்பதை அவரால் மதிப்பிட முடியும்.

மனநல மருத்துவரை நாடுவது அவசியமான சூழ்நிலைகள் கீழே விரிவாக விவாதிக்கப்படும். இதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை

வேலையில் அல்லது அவர்களின் நட்பு போன்ற பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாதபோது, ​​​​அது அவசியம் மனநல மருத்துவரைத் தேடுங்கள். இருப்பினும், எதிர்விளைவுகள் நிகழ்வுகளுக்கு விகிதாசாரமாக இருந்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் எதிர்மறையான கருத்துகளால் வருத்தப்படுவது இயல்பான ஒன்று.

ஆனால்ஒருவருக்கு அவர்கள் உணரும் கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது அல்லது அவர்கள் மிக எளிதாக விரக்தியடைந்தால், இது ஏதோ பெரிய விஷயத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் மனநிலைக் கோளாறுகள் இருப்பதை எடுத்துக்காட்டும்.

தூக்கக் கோளாறுகள்

தூக்கப் பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் இறுதியில் இந்த சூழ்நிலையை சந்திக்கின்றனர். இருப்பினும், தூக்கமின்மை உங்கள் வாழ்க்கையில் அடிக்கடி ஏற்படும் மற்றும் வழக்கமான செயல்பாடுகளின் செயல்திறனைக் கூட பாதிக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுகி சிக்கலை கவனமாக ஆராய வேண்டும்.

சில வகையான கவலைகள் போன்ற பல மனநல கோளாறுகள் உள்ளன. , இது தூக்கக் கோளாறுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அவர்கள் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும், இதனால் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும்.

சட்டப்பூர்வ மற்றும் சட்டவிரோதமான போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்

சட்டவிரோதமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் தொடர்பான சிக்கல்களில் சிரமங்களை அனுபவிக்கும் நபர்கள், இந்தச் சிக்கலைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும். குறிப்பாக அவர்கள் நுகர்வு கைவிட முயற்சிகள் செய்யும் போது, ​​ஆனால் அவ்வாறு செய்ய தோல்வி. இதனால், இத்தகைய பொருட்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைத்துவிடும்.

இந்த சூழ்நிலை ஏற்படும் போது, ​​மனநல மருத்துவரின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். பொதுவாக, துஷ்பிரயோகம் மற்ற பிரச்சனைகளுக்கு தப்பிக்கும் ஒரு வடிவமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் போதுமான மனநல மருத்துவ உதவியால் மட்டுமே இவற்றை சமாளிக்க முடியும்.

நடத்தையில் திடீர் மாற்றங்கள்செயல்திறன்

வேலை அல்லது படிப்பைப் பற்றி பேசினால், செயல்திறனில் திடீர் மாற்றங்களைச் சந்திக்கும் எவரும், கூடிய விரைவில் மனநல மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். இது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

இருப்பினும், சில அம்சங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் வேலையில் சிறிய தோல்விகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. இந்த செயல்திறன் மாற்றங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படும் ஒன்றாக மாற தொடர்ந்து மற்றும் மிகவும் கணிசமானதாக இருக்க வேண்டும்.

விவரிக்கப்படாத உடல் நோய்கள்

விவரிக்கப்படாத உடல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் உண்மையில் மனோதத்துவ நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது உடலின் செயல்பாட்டிற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு கோளாறாகும், ஏனெனில் இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பல உடல் உபாதைகளை உருவாக்குகிறது.

இவ்வகையான நோய்களுக்கான காரணங்கள் இன்று முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், பொதுவாக, அவர்கள் அவர்கள் தனிநபரின் உணர்ச்சிகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது, இது அவரது மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, இது முக்கியமான பொருட்களின் வெளியீட்டை உருவாக்குகிறது.

அதிக பதட்டம், கவலை அல்லது சோகம்

கவலைக் கோளாறுகள் அதிகப்படியான கவலை மற்றும் சோகத்தை அவற்றின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளாகக் கொண்டுள்ளன. எனவே இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பயம் போன்ற உடல் அறிகுறிகளை மக்கள் காட்டலாம்தொடர்ந்து.

இந்த வழியில், பதட்டம் பற்றிய முதல் எச்சரிக்கைகள் தோன்றும் போது, ​​ஒரு உளவியலாளரிடம் உதவி பெற வேண்டிய நேரம் இது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் தனிநபருக்கு மாறுபடும் மற்றும் கவலை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மேலும், பலர் உணர்ந்ததை விட இது மிகவும் பொதுவானது.

மனோதத்துவ ஆய்வாளரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உளவியல் பகுப்பாய்வு என்பது தங்களைப் பற்றியும் அவர்களின் நடத்தை முறைகளைப் பற்றியும் மேலும் அறிய விரும்பும் அனைத்து வகையான நபர்களுக்கும் குறிக்கப்படுகிறது. எனவே, அதை யார் தேடலாம் அல்லது தேடக்கூடாது என்பதில் எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

சில அம்சங்களையும் கவனிக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளர் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளரை எப்போது தேட வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? கீழே காண்க.

முறைகளை மீண்டும் செய்தல்

ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் தனது வாழ்க்கையில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் முறைகளை திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும் போது, ​​ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளரைத் தேடுவது சுவாரசியமானது, இது மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய முடியும். ஏனெனில் தனிப்பட்ட நபர் தனது வாழ்க்கையில் இந்த பிரச்சினைக்கு வழிவகுத்த நிகழ்வை நினைவில் வைத்திருக்காமல் இருக்கலாம்.

இந்த வகையான அறிகுறியை அவதானிக்கலாம், உதாரணமாக, காதல் வாழ்க்கை மூலம். எனவே நீங்கள் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுடன் தொடர்பு கொண்டால், இது மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மற்றொரு அறிகுறி எப்போதுஉங்கள் சொந்த வெற்றியை அது வரும்போதெல்லாம் நாசப்படுத்த ஏதாவது செய்கிறீர்கள்.

மனச்சோர்வு

தொடர்ந்து மனச்சோர்வை உணரும் ஒருவருக்கு மனோதத்துவ ஆய்வாளரின் உதவி தேவைப்படலாம். இந்த மக்கள் மகிழ்ச்சியின் இலட்சியத்திற்கு மாற்றியமைக்க முடியாது மற்றும் சில சமயங்களில் அவர்கள் செய்யும் செயல்களில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பது கடினம் என்பதால் இது நிகழ்கிறது, பொழுதுபோக்கை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, தனிமனிதன் தன்னை உணர்கிறான். இடம் மற்றும் எப்போதும் வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு பற்றிய தத்துவ கேள்விகளுக்கு திரும்புகிறது. தன்னைக் கவலையடையச் செய்வதைப் பற்றி யோசிக்க அவர் உடன்படாதபோது, ​​​​அவர் தன்னைத் தனிமைப்படுத்தி மேலும் மனச்சோர்வடைந்தார்.

அழிவுச் செயல்கள்

ஆபத்து நடத்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு உளவியலாளரைப் பார்க்க வேண்டிய நபர்களிடம் வெளிப்படும். இதனால், மதுபானங்கள் மற்றும் போதைப்பொருள்களை அதிகமாக உட்கொள்வது போன்ற அழிவுகரமான செயல்களை அவர்கள் மேற்கொள்கின்றனர். அவர்கள் ஆபத்தான பாலுறவு நடத்தையிலும் ஈடுபடலாம்.

இந்தச் சூழ்நிலைகளில், இந்த வகையான செயலில் ஈடுபடுவதற்கு ஏதோ அவர்களை நிர்ப்பந்திப்பது போல் அந்த நபர் உணர்கிறார். அந்த வகையில், தன்னைவிட மிகவும் வித்தியாசமான வேறொருவரால் அவள் ஆட்கொள்ளப்பட்டதைப் போன்றே இருக்கிறது. இந்த அறிகுறி கவனிக்கப்படும்போது, ​​​​உதவி தேட வேண்டிய நேரம் இது.

ஆழ்ந்த பற்றுதல்

தங்கள் வாழ்க்கையில் மக்களுடன் மிகவும் இணைந்திருப்பவர்கள் இந்த பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சார்புடன் தொடர்புடையது. விரைவில்,காதல் என்று ஒருவர் நினைப்பது உண்மையில் மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று. இந்த அறிகுறி உள்ளவர்கள், பொதுவாக, தனியாக இருக்க பயப்படுவார்கள், அந்த வாய்ப்பைக் கண்டால், அவர்கள் பீதி அடைகிறார்கள்.

தனியாக விடப்படும் வாய்ப்பில் வெறுமை மற்றும் சலிப்பு போன்ற உணர்வு அவர்களுக்கு பொதுவானது. உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் நபர்களின் பக்கத்தில். இது மிகவும் தீவிரமான உணர்ச்சி சார்புநிலையாக மாறும் முன் இதை கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும்.

வாழ்க்கையில் இன்பம் இல்லாமை

உளவியல் ஆய்வாளரின் உதவியை நாட வேண்டியவர்கள் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதில் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்கள். வாழ்க்கை வாழ்க்கையில். இது மிகவும் பரந்த அர்த்தத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் அந்த நபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம். இதனால், அவள் வேலையில் சலிப்பாக உணர்கிறாள் மற்றும் பொதுவாக அவளது உறவுகளிலும் சலிப்பாக உணர்கிறாள்.

எனவே, இந்த அதிருப்தியின் வேர்கள் மற்றும் அது உண்மையில் வெளிப்புற காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதா அல்லது அது நடந்ததா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். இந்த அறிகுறியை வெளிப்படுத்தும் நபரின் உட்புறத்தில்.

சண்டைகளின் அதிர்வெண்

பொதுவாக, ஒரு மனோதத்துவ ஆய்வாளரின் உதவி தேவைப்படும் நபர்கள் அடிக்கடி சண்டையில் ஈடுபடுவார்கள். இடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், வேலை அல்லது வீட்டைப் பற்றி பேசினாலும், அவர்கள் எப்போதும் சில மோதல்களின் மையத்தில் இருப்பார்கள், மேலும் இந்த தூண்டுதலில் இருந்து தங்களை விடுவித்துக் கொள்வது கடினம்.

இவர்கள் தொடர்ந்து உணரும் உணர்வைக் கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. உங்களைச் சுற்றி இருக்கிறார்கள்எல்லா நேரமும் அவர்களுக்கு தீங்கு செய்ய சதி செய்கிறது. எனவே, அவர்கள் விழிப்புடன் இருப்பார்கள் மற்றும் உண்மையில் இல்லாத காரணங்களுக்காக சண்டைகளை முடிக்கலாம். எனவே, இந்த அறிகுறியை உணரும் எவரும் ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

சிகிச்சையாளருக்கு ஒருவரை குணப்படுத்தும் சக்தி உள்ளதா?

ஒருவரைக் குணப்படுத்தும் சக்தி மனநல மருத்துவருக்கு மட்டும் இல்லை. இது வழங்குவது, நடத்தை முறைகளை அடையாளம் காணும் திறன் கொண்ட தகுதிவாய்ந்த செவிசாய்ப்பு ஆகும், இதன் மூலம் தனிநபர் அவர் செயல்படும் விதத்தில் செயல்படுவதற்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள முடியும், பின்னர், இந்த சிக்கல்களைச் சமாளிக்க முடியும்.

கூடுதலாக, இதுவும் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற சாத்தியமான மனநல கோளாறுகள் தொடர்பான சிக்கல்களை அடையாளம் காண உதவுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரண்டு சிகிச்சைகளையும் ஒன்றாகச் செய்யலாம் என்பதும் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுவதும் குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் அது அவசியமானால் உதவியை நாட தயங்காதீர்கள்.

ஒட்டுமொத்தமாக, பிரேசில் 29 வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளை அங்கீகரித்துள்ளது மற்றும் யுனிஃபைட் ஹெல்த் சிஸ்டம் (SUS) பலவற்றிற்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. அவர்களுக்கு. சுகாதார நிபுணர்களுக்கு மாற்று சிகிச்சைகள் சிகிச்சையை சட்டம் கட்டுப்படுத்தவில்லை, ஆனால் அவர்கள் தொடர்பு மற்றும் தொழில்நுட்ப அறிவின் விஷயமாக அவற்றில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.

உளவியலாளர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

உளவியலாளரின் பங்கைப் பற்றி பேசும்போது, ​​இந்த வல்லுநர்கள் உளவியல் பாடத்தில் இளங்கலைப் பயிற்சி பெற்றிருப்பதை முன்னிலைப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், மருத்துவப் பகுதியில் பணிபுரிபவர்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையுடன் பணிபுரிபவர்கள் விஷயத்தில், அவர்களை சிகிச்சையாளர்கள் என்றும் அழைக்கலாம். இருப்பினும், இந்தச் சூழலில், இந்தச் சொல் உளவியல் சிகிச்சையாளரின் சுருக்கமாகும்.

எனவே, உளவியலாளர்கள் சிகிச்சையாளர்களாகக் கருதப்படுவதில்லை, மேலும் மேற்கூறிய மொழியியல் பிரச்சினையால் குழப்பம் ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சித் தடைகளைக் கடக்க மக்களுக்கு உதவுவதே அவர்களின் பணியாகும், மேலும் இது ஒவ்வொரு நபரின் நிபுணத்துவத்தைப் பொறுத்தது.

ஒரு மனநல மருத்துவர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

மனநல மருத்துவர்களுக்கு மருத்துவப் பயிற்சியும் மனநல மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவமும் உள்ளது, ஒரு செயல்முறை முடிக்க சுமார் 10 ஆண்டுகள் ஆகும். பிறகுஅவர்களின் பயிற்சியின் முடிவில், கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பல்வேறு கோளாறுகள் போன்ற நோய்களைக் கண்டறிந்து கண்டறியும் பணியில் வல்லுநர் செயல்படுகிறார்.

மேலும், மனநல மருத்துவர் அவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் பொறுப்பு நிபுணரே என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் சிகிச்சையில் அவசியம். சில நேரங்களில், இந்த நிபுணர்களின் பணி உளவியலாளர்களுக்கு இணையாக நடக்கும்.

மனோதத்துவ ஆய்வாளர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

உளவியல் நிபுணரான அவர், உளவியல் பகுப்பாய்வை பணியின் ஒரு வரிசையாக ஏற்றுக்கொள்கிறார். இந்த நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்படும் பகுப்பாய்வு அதிக நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் நோயாளியின் மனதை அவர்கள் நினைவுகள் மற்றும் ஒடுக்கப்பட்ட கடந்தகால துன்பங்களைத் தேடி ஆய்வு செய்கிறார்கள்.

இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில், மனோ பகுப்பாய்விற்கு எதிர்மறையான நடத்தை முறைகள் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஏற்கனவே மறந்துவிட்ட ஒன்று, அதனால் காரணங்களை அடையாளம் காண கடந்த காலத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். இந்த அர்த்தத்தில், நோயாளிக்கு சொல்லாத மொழி, மறதி மற்றும் சங்கடமான பாடங்களும் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

ஒரு சிகிச்சையாளரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

ஒரு நபர் எப்போது சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. அன்றாட வாழ்க்கையின் அவசரத்தின் காரணமாக, அவை கவனிக்கப்படாமல் போகலாம் மற்றும் சோர்வின் அறிகுறிகளாகவோ அல்லது அன்றாட மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாகவோ மட்டுமே காணப்படுகின்றன.

எனவே, தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.நிலைமை ஏற்கனவே மோசமாக இருக்கும்போது மட்டுமே தொழில்முறை உதவியை நாடுவதைத் தவிர்க்க இந்த அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடுவது எப்போது என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? அதைப் பற்றி மேலும் கீழே காண்க!

தீவிர உணர்ச்சிகள்

சில சூழ்நிலைகளில் சோகமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருப்பது மனித நடத்தையில் இயல்பான ஒன்று. இருப்பினும், இது நிகழும் தீவிரம் மற்றும் இந்த இயற்கையின் உணர்ச்சிகளின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

கூடுதலாக, ஒருவரின் உணர்வுகள் செயலிழந்தால் அல்லது அவர்களின் வழக்கத்திற்கு தீங்கு விளைவித்தால், அவர்கள் செய்ய வேண்டும் எச்சரிக்கையுடன் பார்க்க வேண்டும் அதிக கவனம். ஆதரவைப் பெறத் தவறினால், கவலை அல்லது பீதியுடன் மோசமான நிலைமைகளுக்கு இட்டுச் செல்லலாம், இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஏதோவொன்றைப் பற்றிய தவறான எண்ணத்தின் விளைவாகும்.

நிலையான சிந்தனை

மக்கள் உங்கள் எண்ணங்கள் கடந்தகால மன உளைச்சல்களில் நிலைத்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேட வேண்டும். பொதுவாக, காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே சிகிச்சையைத் தொடங்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் சிகிச்சையானது எந்த வகையாக இருந்தாலும், ஆதரவாகச் செயல்படுகிறது மற்றும் நோயாளிக்கு பிரச்சனையைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, துன்பத்தை எளிதாக்குகிறது.

எனவே, ஒரு விபத்து அல்லது பிரிவு போன்ற ஒரு நிகழ்வு, எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவரின் வாழ்க்கையில் நிகழும்போது, ​​​​செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், செயல்முறையைத் தொடங்க காத்திருக்காமல் இருப்பதுதான், ஏனெனில் அது சிக்கல்களை விரைவாகச் சிதறடிக்கும்.

இருப்பது. unmotivated

உந்துதல் இல்லாததாக உணர்ந்தால், நடக்கக்கூடிய ஒன்று,குறிப்பாக அதிக உடல் மற்றும் மன சோர்வு காலங்களில். இருப்பினும், இது உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள விஷயங்களில் இருந்து துண்டிக்கப்படுவதையும் சோகமாக உணரும்போதும், இந்தச் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாட வேண்டியிருக்கும்.

குறைப்புத்தன்மை தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் ஆர்வமின்மை. மக்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை மனச்சோர்வின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கலாம்.

மனநிலை மாற்றங்கள்

பல மனநிலை மாற்றங்களைச் சந்திக்கும் நபர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் தீவிரமான நிலையில், மகிழ்ச்சியிலிருந்து சோகம் வரை மிக விரைவாக, நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும். இந்த செயல்முறை அடிக்கடி ஏற்படும் போது, ​​இந்த உதவி இன்னும் அவசரமாகிறது, ஏனெனில் யாராவது அதன் காரணங்களை ஆராய வேண்டும்.

பல சந்தர்ப்பங்களில் நோயாளி சில வகையான கோளாறுகள் மற்றும் அதனால், இந்த உணர்ச்சிகளைக் கண்டறியலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. உங்கள் வாழ்க்கையில் பொதுவானவை அல்ல. இருப்பினும், ஒரு பயிற்சி பெற்ற நிபுணரால் மட்டுமே காரணங்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையின் போக்கைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

குறைந்த செயல்திறன்

தொழில்முறை வாழ்க்கையில் சிக்கல்களை விட்டுவிடுவது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது மற்றும் அவர்கள் தலையிடுவார்கள். ஒரு வழியில் அல்லது வேறு. எனவே, ஒரு நபர் செறிவு இல்லாத காலங்களை கடந்து செல்கிறார் மற்றும் அவர்களின் பணிகளைச் செய்வதில் பெரும் சிரமங்களை உணர்கிறார், இது உருவாக்க முடியும்தொழில் சிக்கல்கள்.

தொழில்முறை செயல்திறன் கணிசமாகக் குறையும் அளவிற்கு இந்த நிலைமை மோசமாகிவிட்டால், உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் முடிவுக்கு வரக்கூடும் என்பதால், இந்த சூழ்நிலையை மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டறிய ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேடுவது அவசியம். கவனிக்கப்படாவிட்டால் வேலை இழப்பையும் கூட ஏற்படுத்தலாம்.

உறவுகளில் சிரமம்

ஒருவர் ஒரு சிகிச்சையாளரின் உதவியை நாட வேண்டும் என்பதற்கான மற்றொரு அறிகுறி அவர்களின் உறவுகளில் கவனிக்கப்படலாம். யாரோ ஒருவர் தனது பங்குதாரர் அல்லது துணையுடன் சமாளிப்பது கடினமாக இருந்தால், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்ள முடியவில்லை அல்லது மிக எளிதாக தங்கள் கோபத்தை இழந்தால், அது ஒரு உணர்ச்சிப் பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம்.

சில நேரங்களில், புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். இந்த நடத்தையை உருவாக்குவது மட்டுமே. எனவே, இந்த நடத்தையை மாற்றவும், மக்களின் பார்வையை விரிவுபடுத்தவும் உதவும் தொழில்முறை உதவி செல்லுபடியாகும்.

உளவியலாளரை எப்போது நாடுவது

உளவியலாளரின் உதவியை நாடுவதற்கு, பலருக்கு மாறாக மக்கள் நினைக்கிறார்கள், முன்பே இருக்கும் மனநல நிலை அவசியமில்லை.

உறவுநிலையாக இருந்தாலும் சரி, அவர்களின் சிரமங்களுக்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள உதவுவதால், உளவியல் சிகிச்சை யாருக்கும் பயனளிக்கும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது. உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையில். எனவே, இது சுய அறிவின் ஒரு வடிவமாகும், மேலும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.மன. ஒரு உளவியலாளரை எப்போது தேடுவது என்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? என்பதை அறிய கட்டுரையின் அடுத்த பகுதியைப் படியுங்கள்.

ஓவர்லோட்

தனிநபர் உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது பணிச்சுமையின் அடிப்படையிலோ கூட அதிகமாக உணரும் போது, ​​இது அவர் உளவியல் உதவியை நாட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதிக சுமை மற்ற, மிகவும் தீவிரமான மனநல நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே, முதல் அறிகுறிகளில், அதை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உளவியல் சிகிச்சை மூலம், நோயாளி ஏன் தொடர்ந்து சுமையாக உணர்கிறார் என்பதைக் கண்டறிய முடியும். , இந்த யதார்த்தத்தை மாற்றுவதற்கான வழிகளைத் தேடுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் இனிமையாக்குகிறது.

சோர்வு

தொடர்ந்து சோர்வாக இருப்பவர்கள், தங்களுக்கு உளவியல் உதவி தேவை என்ற உடல் சமிக்ஞையை தங்கள் உடலிலிருந்து பெறுகிறார்கள். தனிநபருக்கு பல வேலைகள் இல்லாத சமயங்களில் கூட இந்த சோர்வு உணர்வு மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், ஆனால் எதையும் செய்ய அவருக்கு ஆற்றல் இல்லை என்ற உணர்வு இருந்தால், இது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

தொடர்ச்சியான சோர்வு ஏற்படலாம். மனச்சோர்வு போன்ற மிகவும் தீவிரமான மனநோய் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கும். எனவே, தொடர்ந்து இதை உணரும் எவரும் ஒரு உளவியலாளரை விரைவில் பார்க்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான கோபம் அல்லது வெறுப்பு

தொடர்ச்சியான கோபம் அல்லது மனக்கசப்பு உணர்வு ஒரு நபரை சமூக வாழ்க்கையிலிருந்து விலகச் செய்யும். இந்த தனிமைதற்காப்பு என்பது மிகவும் ஆபத்தான ஒன்று மற்றும் அது உங்கள் உறவுகளுக்கும், அன்பு மற்றும் குடும்பத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். கூடுதலாக, இது சொந்தமில்லாத உணர்வுடன் இணைக்கப்படலாம்.

இந்த உணர்வு அசாதாரணமானது என்றும் அது அவர்களை விசித்திரமாக்குகிறது என்றும் பலர் நினைத்தாலும், உண்மையில், இது பலரது வாழ்வில் உள்ளது. மன ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் விஷயங்கள் சரியாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறி.

அகோராபோபியா

அகோபோபியா என்பது ஒரு வகையான கவலைக் கோளாறு ஆகும். பொதுவாக, இந்த நிலையில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற பயப்படுகிறார்கள். எனவே, இது அவசியமான சூழ்நிலைகள் தீவிர பயத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் பீதி தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

அகோராபோபியாவின் காரணங்கள் முழுமையாக அறியப்படவில்லை, ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது, ​​உளவியல் உதவியை நாட வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. சமாளிக்க வேண்டிய சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலை.

கவலையான எண்ணங்கள்

பதட்டம் என்பது உயிர்வாழும் பொறிமுறையைப் போல, சில சூழ்நிலைகளுக்கு உயிரினத்தின் இயல்பான எதிர்வினை என்று கூறலாம். எனவே, மக்கள் ஆபத்தான சூழ்நிலையில் வாழ்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் அர்த்தத்தில் இது செயல்படுகிறது, இந்த வழியில், வரவிருப்பதைக் கொண்டு எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குகிறது.

இருப்பினும், தொடர்ந்து கவலையான எண்ணங்களுக்கு இடையே வேறுபாடுகள் உள்ளன. திஇயற்கையான கவலை. இந்த அர்த்தத்தில், முதல் வழக்கு மனநல கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கோளாறாக கருதப்பட வேண்டும், இது தனிநபரின் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்கிறது.

அக்கறையின்மை

அக்கறையின்மை என்பது வாழ்க்கையில் ஆர்வமின்மையின் பொதுவான உணர்வு என வகைப்படுத்தலாம். இந்த உணர்வின்மை நிலை, குறிப்பாக உணர்ச்சிக் கண்ணோட்டத்தில், தேக்கநிலையை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, இந்த அறிகுறி உள்ளவர்கள் வாழ்க்கை வழங்கும் நேர்மறையான விஷயங்களை அனுபவிக்க முடியாது. அக்கறையற்ற நபர் வேடிக்கையான எதையும் பார்க்க முடியாது மற்றும் மிகவும் சோகமான நிகழ்வுகள் கூட அவர்களின் உணர்ச்சிகளை பாதிக்காது என்பதால், இந்த சூழ்நிலையை சமாளிக்க தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

நம்பிக்கையின்மை

நம்பிக்கையின்மைக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது தற்கொலைக்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். தனக்கு நேர்மறையாக ஏதாவது நடக்கலாம் என்று தனிமனிதன் தன்னம்பிக்கை கொள்ள முடியாத நிலை இது. எனவே, அவர் இந்த திறனை இழப்பதால், அவர் தனது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய எதிர்பார்ப்புகளை இழக்கிறார்.

பொதுவாக, இருப்பதற்கும் வாழ்வதற்கும் இடையில் இடைவெளி இருக்கும்போது நம்பிக்கையற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, இந்த சிதைவை அனுபவிக்கும் நபர் வாழ்க்கை மதிப்புக்குரியது மற்றும் உளவியல் உதவியை நாட வேண்டும் என்று நினைக்க முடியாது.

சமூக விலகல்

அதற்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன