உங்களுக்கு ரூ டீ தெரியுமா?

இயற்கையான வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசும் போது, ​​தேநீர் பொதுவாக உட்கொள்ளும் பொருட்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும். இருப்பினும், இந்த இயற்கை பானங்களில் சில, எடுத்துக்காட்டாக, ரூ டீ போன்றவை, அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலோ அல்லது சிறப்பு நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் உட்கொண்டாலோ, உடலில் சில சேதங்களை ஏற்படுத்தும்.

சிறிது அறியப்பட்டாலும், தேநீர் அருடா பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. மறுபுறம், கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் போன்ற சிலர் குடிக்க முடியாது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த டீ மற்றும் அதை குடிக்கும் போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் பற்றி அனைத்தையும் இந்த உரையில் கூறுவோம்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டால் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்டுகளைப் பயன்படுத்தினால், நாங்கள் ஏற்கனவே ரூ. உங்களுக்காக முழுமையாக வெளியிடப்பட்டது. கூடுதலாக, ஆலை பெரும்பாலும் தேநீரில் உட்கொண்டாலும், அது மற்ற மிகவும் சுவாரஸ்யமான வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, இந்த சக்தி வாய்ந்த தேநீர் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள உரையை தொடர்ந்து படிக்கவும்.

ரூ தேயிலை பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்வது

மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் மற்றும் பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் காட்டுகிறது, அருடா மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சுவாரஸ்யமான ஆலை, விசித்திரமான பண்புகள் மற்றும் வரலாறு. ரூ டீயின் பயன்பாடுகள் உட்பட இந்த தாவரத்தின் சில தனித்தன்மைகளை கீழே உள்ள தலைப்புகளில் பார்க்கவும்.

ரூ தாவரத்தின் தோற்றம் மற்றும் வரலாறு

முதலில் ஐரோப்பிய,இலைகளுடன் 1 கப் தண்ணீர் வைக்கவும். எல்லாவற்றையும் நெருப்பில் எடுத்து 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க விடவும். இலைகள் கண்ணாடிக்குள் விழாமல் இருக்க தயாரிப்பை குளிர்விக்கவும், வடிகட்டவும். அவ்வளவுதான், உங்கள் தேநீர் தயாராக உள்ளது.

ரூ டீ பற்றிய பிற தகவல்கள்

ரூ டீயில் சில தனித்தன்மைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இது மற்ற பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் தேநீர் மூலம் தவிர வேறு வழியில் ரூவை உட்கொள்ளலாம். இவை மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, கீழே உள்ள தலைப்புகளைப் பார்க்கவும்.

உங்கள் சொந்த ரூ டீ தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ரூவின் அனைத்து பகுதிகளையும் உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், தேநீர் தயாரிக்க, உலர்ந்த மற்றும் முன்னுரிமை முதிர்ந்த இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், இது தாவரத்தின் பெரும்பாலான மருத்துவ குணங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட இலைகளில் துல்லியமாக உள்ளது.

உங்கள் சொந்த ரூ டீயை தயாரிப்பதற்கான மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, தாவரத்தை புதியதாகப் பயன்படுத்துவதாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை அதிக அளவில் உறிஞ்சுவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறீர்கள். மேலும், இலைகள் கோப்பையில் விழாமல் தேநீரை வடிகட்டவும். மேலும், பானத்தைத் தயாரித்த பிறகு, சர்க்கரையைச் சேர்க்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள மருத்துவ குணங்களின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம், மேலும் இது தொடர்ச்சியான உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ரூ டீயுடன் இணைந்த முக்கிய பொருட்கள்

ரூ டீயின் எளிய தயாரிப்பின் மூலம், நீங்கள் ஏற்கனவே பல நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள். ஆனால் வழக்குதாவரத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ரோஸ்மேரி போன்ற பிற பொருட்களுடன் தேநீரை இணைக்கலாம். ஆனால் மற்ற மூலப்பொருள்களைக் கொண்டு தயாரித்தாலும், இந்த கலவையை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொள்ள முடியாது.

இலவங்கப்பட்டையுடன் ரூ டீ தயாரிக்க, 1 டேபிள் ஸ்பூன் ரூ மற்றும் 1 டெசர்ட் ஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்த்து 1 லிட்டர் தண்ணீர். எல்லாவற்றையும் கொதிக்க வைத்து, சில நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தவும், பின்னர் வடிகட்டி குடிக்கவும். ரோஸ்மேரியுடன், நீங்கள் 3 டேபிள்ஸ்பூன் மூலப்பொருளையும், மேலும் 7 ருவையும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ரூ டீயை எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம்?

ஒரு மருத்துவ தாவரமாக, ரூ தேயிலைக்கு சில கவனிப்பு தேவை. சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மட்டுமே இதை உட்கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு எவ்வளவு தேவைப்பட்டாலும், நீங்கள் பானத்தை அதிக அளவு அல்லது நீண்ட நேரம் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவுகளில், தேநீர் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பொதுவாக, குடிப்பதே சிறந்தது. 1 கப் தேநீர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே, அதிகபட்சம் 1 வாரத்திற்கு. இருப்பினும், மருத்துவ நிலைமைகள் வேறுபடுவதால், உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், மேலும் உங்களுக்குத் தேவை எனில், சரியான அளவு தேநீரைக் கொடுக்க மருத்துவர் அல்லது மூலிகை நிபுணரை அணுகவும்.

டீ ரூவின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும், பக்க விளைவுகள்Rue டீ மீள முடியாதது, இதனால் குழந்தையின் மரணம் மற்றும் மருந்தைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

ஆனால் கூடுதலாக, அதிகப்படியான நுகர்வு தொடர்ச்சியான பக்க விளைவுகளையும் உருவாக்கும் என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம். அதிக அளவுகளில், ரூ டீ ஏற்படுத்தும்: வலிப்பு, ஒளிச்சேர்க்கை, நடுக்கம், வயிற்று வலி, இரைப்பை குடல் அழற்சி, உமிழ்நீர் மற்றும் வாந்தி. இயற்கையான தேநீர் என்றாலும், ஒவ்வொரு உயிரினமும் மற்றொன்றிலிருந்து வேறுபட்டது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

Rue Tea contraindications

இயற்கையான பானமாக இருந்தாலும், ரூ டீயில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில தேநீர் கூறுகள் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால், கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களால் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், பானத்தை உட்கொள்ள முடியாது.

உறுப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் சில வகையான சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்கள் ரூ டீயையும் உட்கொள்ள முடியாது. ஏனெனில் சில தேயிலை கூறுகள் ஆன்டிகோகுலண்டுகளுடன் தொடர்புகொள்வது கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தேயிலை சிகிச்சை காலத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும்.

ரூவை உட்கொள்ளும் பிற வழிகள்

ரூ தேயிலைக்கு கூடுதலாக, தாவரத்தை வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் தாவரத்தின் இலைகளை கலக்கலாம்கால், முழங்கைகள் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றை தண்ணீருடன் சேர்த்து மசாஜ் செய்யவும், சோர்வு உணர்வைப் போக்கவும், இந்தப் பகுதியில் வலியைக் குறைக்கவும்.

மாதவிடாய் பிடிப்பைப் போக்க அல்லது தாமதமான மாதவிடாயை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் ரூவைக் கொண்டு கால் குளியல் செய்யலாம். அடிப்படையில் தாவரத்தின் காய்ந்த இலைகளை தண்ணீரில் ஊறவைத்து, கருப்பை பகுதியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரூ அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது இணையத்தில் அல்லது சிறப்பு கடைகளில் காணப்படுகிறது. ரூ ஆயில் வலியைக் குறைக்கவும், சிரங்கு, உண்ணி, ஈக்கள், பேன், பிளேஸ் மற்றும் பூச்சிகளை விரட்டவும் உதவுகிறது. ஒரு வாளி தண்ணீரில் 6 துளிகள் சிறந்த டோஸ் ஆகும்.

Rue டீயில் பல நன்மைகள் உள்ளன!

மற்ற மருத்துவ தாவரங்களைப் போலவே, ரூ டீயும் உடலுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. பானத்தின் மூலம், ஆய்வகங்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல், இயற்கையான முறையில் சில உடல்நலச் சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வாய்ப்பு உங்களுக்கு உள்ளது.

இருப்பினும், இது இயற்கையிலிருந்து நேரடியாக எடுக்கப்பட்ட ஒரு தனிமம் என்றாலும், ரூ என்பது ஒரு தாவரமாகும். அதிக அளவு உட்கொண்டால், மனித உடலுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஒரு பெரிய அளவு பண்புகள். உதாரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த சூழ்நிலையிலும் தேநீரை உட்கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் ஆலை கருக்கலைப்பு ஆகும்.

மேலும், தாவரத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் உறுதிப்படுத்த, தேநீர் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்க இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம். இல்லைசர்க்கரை சேர்க்கவும். அளவை மிகைப்படுத்தாமல், நுகர்வு நேரத்தை மதிக்க வேண்டியதும் முக்கியம். அதிகமாக குடிப்பதால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும். இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு இந்த தாவரத்தின் அனைத்து நன்மைகளுக்கும் நீங்கள் உத்தரவாதம் அளிப்பீர்கள்.

இந்த பண்புகள் காரணமாக, சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ரு தேநீர் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நறுமண சிகிச்சையில், உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது உடல்ரீதியாகவோ தோற்கடிக்கப்பட்டதாக உணரும் மக்களுக்கு தேநீர் குறிக்கப்படுகிறது.

மேலும், இந்த ஆலை சில மந்திர நற்பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதற்காக பிரபலமாக அறியப்படுகிறது, அதாவது தீய கண்களைத் தடுக்கும் திறன், புதியவற்றை உடைக்கும்- பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் அதிர்ஷ்டத்தை ஈர்க்கும் ஏனென்றால், தாவரத்தின் பெரும்பாலான பண்புகள் குவிந்துள்ள அந்த பகுதியில் துல்லியமாக உள்ளது. இலைகள் சதைப்பற்றுள்ளவை மற்றும் இலைக்காம்புகளாகவும், நிற மாற்றத்துடன் இருக்கும். ருவே இளமையாக இருக்கும் போது, ​​இலைகள் வெளிர் பச்சை நிறத்தில் தோன்றும், அது பழையதாக இருக்கும் போது, ​​இலைகள் சாம்பல் நிறமாக மாறும்.

பூக்கள் அளவு மிகவும் சிறியதாகவும், மஞ்சள் நிறமாகவும், மஞ்சரி வடிவில் ஒழுங்காக குழுவாகவும் இருக்கும். பழங்கள் பழுப்பு மற்றும் சுருக்கப்பட்ட விதைகளை ஒரு லோகுலிசைடல் வகையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. இலைகள் மற்றும் பழங்கள் ஒன்றாக நன்கு கிளைகள் கொண்ட தாவரத்தை உருவாக்குகின்றன, உயரம் 1.5 மீட்டரை எட்டும்.

என்ன பயன்?ரூ டீ?

ருமாடிக், தலைவலி மற்றும் வயிற்று வலி, புண்கள், அதிகப்படியான வாயு, நீர்க்கட்டிகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், மாதவிடாய் பிடிப்புகள் போன்ற பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு சிவப்பு தேயிலை ஒரு நிரப்பு உறுப்பாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தாவரத்தின் இலைகள் குணப்படுத்தும், வாத எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, rue ஆனது புழு, புழுக்கள், பேன் மற்றும் சிரங்கு போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

தாவரத்தின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இந்த பானம் வைட்டமின்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. சி. அதாவது, சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

ரூ செடியின் பண்புகள்

ரூ செடியில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் எனப்படும் தனிமங்கள் உள்ளன. கலவை எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள். ஒன்றாக, இந்த பண்புகள் இரத்த ஓட்டத்தில் செயல்படுகின்றன, இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கின்றன.

கூடுதலாக, ரூ டீ இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இத்தாவரமானது தளர்வு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அமைதியான மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மறுபுறம், ரூ அதன் கலவையில் கிரேவ்யோலின், ஃபுரோக்வினோலின் மற்றும் ருடமைன் ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை உண்டாக்கும் திறன் கொண்ட கலவைகள் ஆகும்.கருக்கலைப்பு. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த பானத்தை உட்கொள்ள முடியாது.

ரூ டீயின் நன்மைகள்

ரூ டீயின் நன்மைகள் பல உள்ளன, அவை அனைத்தையும் இங்கு விவரிப்பது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான தேநீரின் முக்கிய நன்மைகளை நாங்கள் கீழே பிரிக்கிறோம். இதைப் பாருங்கள்!

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது

ரூ டீ சுருள் சிரை நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் கால்களில் உள்ள சோர்வைப் போக்குவதற்கும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது. இதற்கு, நீங்கள் வழக்கம் போல் தேநீர் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது கஷாயம் குடிக்க வேண்டும். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளை Rue கொண்டுள்ளது, சுருள் சிரை நாளங்களின் குறைப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

தேயிலைக்கு கூடுதலாக, ரூவை ஒரு கால் குளியல் செய்யலாம், இது அடிப்படையில் கால்களை ஒரு வாளி தண்ணீரில் ஊறவைத்து நறுக்கியது. ரூ இலைகள். உங்கள் கால்களை நனைத்த பிறகு, நீங்கள் அந்த இடத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முறை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது.

வாத வலி சிகிச்சையில் உதவுகிறது

ரூ டீ சில மருத்துவ நிலைகளை குணப்படுத்தாது, ஆனால் இது சிகிச்சையில் உதவுகிறது அல்லது எளிதாக்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நோயால் ஏற்படும் வலி. வாத வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது பொருந்தும். ரூ இலைகளின் குணங்கள் காரணமாக, தேயிலை இந்த வலிகளைப் போக்க வல்லது, நிவாரணம் மற்றும் அமைதியான உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது.

மேலும், வாத நோய் உள்ளவர்களின் சிகிச்சையிலும் இந்த பானம் பயன்படுத்தப்படலாம். அதற்கு, உங்களுக்குத் தேவைஉங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் சிகிச்சையில் ரூ டீயை சேர்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்று தெரிவிக்கவும். இந்த வழியில், அவர் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பிடுவார் மற்றும் உங்கள் வழக்கில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவை அனுப்புவார். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரு மூலிகை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.

தலைவலியை நீக்குகிறது

அதன் பல பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளில், ரூ டீ ஒரு அமைதியான, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது தலைவலியை உடனடியாக விடுவிக்கிறது. ஆலை அதன் கலவையில் க்வெர்செடின் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். இந்த வகையான வலியை எதிர்த்துப் போராட சில டோஸ்கள் போதும்.

இருப்பினும், இந்த தலைவலிக்கான காரணத்தை மதிப்பீடு செய்வது அவசியம், ஏனெனில் நீங்கள் மற்ற ஆதாரங்களைத் தேட வேண்டியிருக்கும். இது ஒரு சரியான நேரத்தில் வலி என்றால், தேநீர் உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்கும். ஆனால் வலி தீவிரமாகவும் அடிக்கடிவும் இருந்தால், மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் தேநீர் நுகர்வு அதிகரிக்க வேண்டாம்.

அல்சர் மற்றும் நீர்க்கட்டிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

புண்கள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகளை ரூ டீயை உட்கொள்வதன் மூலம் போராடலாம். இந்த கூறுகள் உடலில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்து போக பொதுவாக சில நாட்கள் ஆகும். ஆனால் அவை சிறியதாக இருந்தால், ஒரு சில நாட்களில் தேநீர் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் புண்களைக் கூட கரைத்துவிடும்.

இருப்பினும், தேயிலை அதிக பண்புகள் கொண்ட மருத்துவ தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், நீங்கள் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவர் உங்கள் வழக்குக்கான சிறந்த அளவை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் புண்கள் வெவ்வேறு குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் ரூ டீ போன்ற இயற்கை வைத்தியம் மூலம் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

மாதவிடாய் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது

ரூ டீயின் நன்மைகளில் ஒன்று மாதவிடாய் பிடிப்புகளில் இருந்து நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையது, இது ரூவின் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் செயலால் வழங்கப்படுகிறது. இந்த நடவடிக்கை மாதவிடாய் மற்றும் தசை வலியை நீக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இந்த தாவரமானது கருப்பையின் தசை நார்களை சுருங்கச் செய்து, பெருங்குடலை நீக்கி, மாதவிடாயை உண்டாக்குகிறது.

இதன் காரணமாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தேநீர் அருந்தவே முடியாது. இந்த ஆலையில் இருந்து. கூடுதலாக, மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தியவுடன் மற்றும் வலியை குறைத்தவுடன், ரூ டீ நுகர்வு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

அதிகப்படியான வாயுவுக்கு எதிரான செயல்கள்

அதிக வாயுவால் அவதிப்படுபவர்களும் ரூ டீயிலிருந்து பயனடையலாம். தாவரத்தின் பண்புகள் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது செரிமான அமைப்பில் நேரடியாக செயல்படுகிறது, சங்கடமான வாயு மற்றும் சங்கடமான பெருங்குடலைக் கூட விடுவிக்கிறது. 1 கப் தேநீர் குடிப்பது நல்லது, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, அதன் விளைவுகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

பொதுவாக மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவின் போது வாயுக்கள் உருவாகின்றன என்பதால், உணவுக்கு முன் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உள்ளது, இல்காலை மற்றும் மதியம் ஒரு பகுதி. தாவரத்தின் செயல்பாடு உங்கள் உடலுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதற்கு மேல் எடுக்க வேண்டாம்.

வயிற்று வலியை நீக்குகிறது

வயிற்று வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு, ரூ டீ ஒரு சிறந்த இயற்கை உணவாகும். வலி நிவாரணி. இது ஒரு தேநீர் என்பதால், உயிரினத்தில் தாவரத்தின் செயல்பாடு பொதுவாக சிறிது நேரம் எடுக்கும். எனவே, பண்புகள் செயல்படும் வரை நீங்கள் சில நாட்களுக்கு தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் 1 வார வரம்பை மீறக்கூடாது.

இருப்பினும், கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது உறுதி. சில சமயங்களில், உடலின் சில பகுதிகளில் வலி என்பது பெரிய விஷயத்தின் அறிகுறியாகும். மேலும், உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி அல்லது ஏதேனும் வயிற்று நோய் இருந்தால், ரூ டீயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

பேன், பிளேஸ், சிரங்கு மற்றும் புழுக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

பேன், பிளேஸ், சிரங்கு மற்றும் புழுக்களை எதிர்த்துப் போராட ரூ டீ சிறந்தது. இது தாவரத்தின் இலைகளில் இருக்கும் மண்புழுக் குணங்கள் காரணமாகும். அப்படியானால், சாதாரணமாக தேநீர் தயார் செய்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பானத்தை குடிக்கவும். ஆனால் தேநீர் குடித்து ஒரு வாரத்திற்கு மேல் செலவிட வேண்டாம்.

தேயிலைக்கு கூடுதலாக, பேன், பிளேஸ் மற்றும் சிரங்கு போன்றவற்றைத் தடுக்க ருவை அத்தியாவசிய எண்ணெய் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெய்கள் சிறப்பு கடைகளில் அல்லது சில ஆன்லைன் ஸ்டோரில் கூட காணப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு வாளி தண்ணீரில் 6 சொட்டு எண்ணெய் சேர்த்து, அந்த இடத்தைக் குளிப்பாட்ட வேண்டும்பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

வைட்டமின் சி உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குகிறது

வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருந்தால், பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக Rue டீ சிறந்தது, ஏனெனில் தாவரமானது வைட்டமின் C ஐ உறிஞ்சி உடலுக்கு உதவுகிறது, மேலும் இந்த ஊட்டச்சத்தை அதன் கலவையில் கொண்டுள்ளது.

இந்த செயல்பாடு ருட்டின் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது வைட்டமின் சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பி, வைட்டமின் சி உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதோடு, கொலாஜன் உற்பத்தி, இரும்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் செரோடோனின் உற்பத்தி ஆகியவற்றிற்கும் உதவுகிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் மனநிலையை குறைப்பதற்கும் பொறுப்பான ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும்.

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

நீங்கள் தூக்கமின்மையால் அவதிப்பட்டால் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், ரூ டீ சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால், இந்த பானம் அமைதியான மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, தூங்குவதற்கான தூண்டுதலை உருவாக்குகிறது. இந்த நிலையில், நல்ல தூக்கம் பெற இரவில் தேநீர் அருந்துவது சிறந்தது.

உங்கள் உடலைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 1 கப் தேநீர் மட்டுமே உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது வேலை செய்யவில்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அளவை அதிகரிக்க வேண்டாம். அதற்குப் பதிலாக, மருத்துவரைப் பார்க்கவும், உங்கள் தூக்கக் கஷ்டம் வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மருந்துரூ டீ

ரூ டீக்கான செய்முறை மிகவும் எளிமையானது. உங்களுக்கு ஏற்கனவே இந்த மாதிரியான தயாரிப்பு செய்யும் பழக்கம் இருந்தால், நீங்கள் எந்த சிரமத்தையும் சந்திக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் நீங்கள் தேநீர் தயாரிப்பது இதுவே முதல் முறை என்றால், கீழே உள்ள பொருட்கள் மற்றும் பானத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்.

தேவையான பொருட்கள்

ரூ டீயின் முக்கிய மூலப்பொருள் ரூ செடி. சிலர் பானம் தயாரிப்பில் அனைத்து பாகங்களையும் வைக்க விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், தாவரத்தின் பண்புகள் இலைகளில் அதிக செறிவில் இருப்பதால், உலர்ந்த இலைகளைக் கொண்டு தேநீர் தயாரிப்பது நல்லது.

அவற்றுடன் கூடுதலாக, உங்களுக்கு 1 கப் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு கொள்கலன் தேவைப்படும். , பால் குடம் அல்லது பானை போன்றவை, எடுத்துக்காட்டாக, பொருட்களை நெருப்புக்கு கொண்டு வர. நீங்கள் எந்த ஹெல்த் ஃபுட் ஸ்டோரிலோ அல்லது கூட்டு மருந்துக் கடைகளிலோ கூட ரூவைக் காணலாம். தாவரத்தின் ஊட்டச்சத்துக்களை உடலால் நன்கு உறிஞ்சுவதை உறுதிசெய்ய தண்ணீரை வடிகட்ட வேண்டும்.

அதை எப்படி செய்வது

ரூ டீ மற்ற தேயிலைகளைப் போலவே தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான தேயிலைகளைப் போலல்லாமல், தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் பானம் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ரூவின் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க விரும்பினால், தாவரத்தின் இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பண்புகள் குவிந்திருக்கும் இந்த பகுதியில் உள்ளது.

இவ்வாறு, பிரிக்கவும். செடியின் சில இலைகள் காய்ந்தன. ஒரு தீ நட்பு கொள்கலன் எடுத்து மற்றும்