ప్రవర్తనా చికిత్స గురించి అన్నింటినీ తెలుసుకోండి!

మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క కొత్త అచ్చులలో, నిర్దిష్ట సమస్యల కోసం సూచించబడిన అనేక రకాల సహాయాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఒకటి ప్రవర్తనా చికిత్స, ఇది హానికరమైనదిగా అర్థం చేసుకోగల కొన్ని ప్రవర్తనలను రీఫ్రేమ్ చేయడానికి అనేక మార్గాలను కలిగి ఉంది. , రోగుల కోసం లేదా వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం.

సాధారణంగా, ఇది కొత్త అలవాట్ల సృష్టి మరియు పాత అలవాట్లను పునర్విమర్శించడం, ప్రవర్తన యొక్క కొత్త నమూనాలను సృష్టించడం, రోగితో మొత్తం అనుభవాన్ని ఇలా చేయడం. వీలైనంత ఆరోగ్యకరమైన. ఇది అంత వేగవంతమైనది కాదు, కానీ ఇది స్థిరమైన నిర్మాణం కాబట్టి, దాని ప్రయోజనాలు అపఖ్యాతి పాలైనవి మరియు వాస్తవమైనవి.

ప్రవర్తనా చికిత్స గురించి మరింత అవగాహన

బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది చికిత్సకు ఉపయోగించే చికిత్సా విధానం. యువకులు మరియు పెద్దలలో ఎక్కువగా కనిపించే హానికరమైన ప్రవర్తనలు మరియు రుగ్మతల శ్రేణి. మాస్, ఈ పద్ధతిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, ఈ రకమైన చికిత్స ఎక్కడా పుట్టలేదు, కానీ ఇతరుల పరిణామం కాబట్టి, అనేక విషయాల శ్రేణిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.

కొంచెం ఇప్పుడు తనిఖీ చేయండి. ఈ సాధారణ చికిత్స గురించి మరియు ఇది మీ రోగులకు ఎలా ప్రభావవంతంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది!

ప్రవర్తనా చికిత్స అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా పని చేస్తుంది?

సాధారణంగా, ప్రవర్తనా చికిత్స అనేది ప్రవర్తనల మార్పును అనుమతించే విధానంఆసక్తికరమైన చికిత్స, ఇది రోగికి తన స్వంత హానికరమైన ప్రవర్తనల చికిత్సలో ప్రాథమిక ప్రమేయాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు పర్యవేక్షణతో కూడా వాటిని ఎలా మెరుగుపరచాలో అతను అధ్యయనం చేస్తాడు.

విలుప్తం

చికిత్స విలుప్తత ఒక ఆసక్తికరమైన పని, ఎందుకంటే ఇది సంతృప్తి లేకపోవడంతో పని చేస్తుంది, తద్వారా అలవాట్లు వాటంతట అవే నశిస్తాయి. దీని ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ఉద్దీపన మునుపటిలాగా రివార్డ్ చేయబడదు, అంటే దీన్ని చేయడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు, తద్వారా మార్పును సృష్టిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు ఏదో తప్పు చేస్తాడు మరియు ప్రజలు దానిని తమాషాగా భావిస్తారు. మరియు ఆమెను చూసి నవ్వు. అంటే, ఆమె ఎప్పుడూ నవ్వులు, తృప్తిలను అందుకోవడానికి చేస్తుంది. అయితే, జనాలు నవ్వకపోతే, అది తప్పు అని అర్థం కాకపోయినా, అతను అలా చేయడు, ఎందుకంటే అతను ఇకపై సంతృప్తిని పొందలేడు మరియు అలవాటు కొద్దికొద్దిగా ఆరిపోతుంది.

బిహేవియర్ మోడలింగ్

ఒక సమూహంలో చేసినట్లయితే ఈ రకమైన చికిత్స చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మోడలింగ్ శిక్షలు లేదా ఉపబలాల కంటే ఉదాహరణ స్థలం నుండి చాలా ఎక్కువ వస్తుంది. ఈ చికిత్సలో, రోగి తన హానికరమైన అలవాట్లను ఒప్పించాడు మరియు ఈ విధంగా, అతను ఆరోగ్యంగా మారే వరకు వాటిపై పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాడు.

కాబట్టి, అతను తనకు ఉన్న అలవాట్లను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులతో తనను తాను చుట్టుముట్టాడు. . ఆదర్శంగా భావిస్తాడు మరియు పరిశీలన మరియు ఉదాహరణ ద్వారా, అతను కొత్త అలవాట్లను ఎలా అమలు చేయాలో మరియు అవి ఎలా సంతృప్తికరంగా ఉంటాయో అర్థం చేసుకుంటాడు మరియుమధ్య మరియు దీర్ఘకాలికంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది కొత్త ప్రవర్తనలను వ్యక్తిలో ప్రభావవంతంగా పాతుకుపోయేలా చేస్తుంది, ఎందుకంటే అతను వారి ప్రాక్సిస్‌ను చూశాడు.

టోకెన్ ఎకానమీలు

ఈ సాంకేతికత తరచుగా పిల్లల ప్రవర్తనకు ఉపయోగించబడుతుంది. ఆలోచన ఏమిటంటే, టోకెన్లు అక్షరాలా, మార్పిడి నాణేలు, అవి డబ్బు కావచ్చు లేదా రివార్డ్‌ల కోసం మార్పిడి చేయగల ఏదైనా కావచ్చు.

పిల్లలు x నాణేల సంఖ్యతో ప్రారంభిస్తారు మరియు అతని చెడు వైఖరితో, అతను ఇప్పటికే బాగానే ఉన్నాడు. ఫ్లాగ్ చేయబడింది, పిల్లలు మంచి ప్రవర్తనను చూపినప్పుడు నాణేలను కోల్పోతారు లేదా పొందుతారు. వారి ప్రతికూల వైఖరులు వారు కోరుకునే విషయాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని మరియు ఈ విధంగా, వారు తమ చర్యల గురించి మెరుగ్గా ఆలోచిస్తారని ఇది పిల్లలకు అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది.

ప్రవర్తన చికిత్స గురించి మరింత సమాచారం

ఈ రకమైన ప్రవర్తన కోసం వెతకడానికి ముందు, ఇది మీ కోసం ఎలా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రతి కేసుకు ఒక రకమైన చికిత్స అవసరం మరియు అది ఒక ప్రొఫెషనల్ ద్వారా వర్తించబడినప్పటికీ, అది ఎలా ఉంటుందో మీరు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీ విషయంలో పూర్తి చేసారు.

ప్రవర్తనా చికిత్స గురించిన ప్రధాన సమాచారాన్ని మరియు ప్రతి సందర్భంలో అది ఎలా వర్తిస్తుంది!

ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్సకు ఏ విధానాన్ని ఎంచుకోవాలి?

ప్రతి కేసు భిన్నంగా ఉంటుంది. మీరు సర్టిఫైడ్ థెరపిస్ట్‌తో వెళుతున్నట్లయితే, అతను మీతో మాట్లాడటానికి బాధ్యత వహిస్తాడు, తద్వారా కలిసి, మీరు ఉత్తమమైనదాన్ని ఎంచుకోవచ్చుచేయవలసిన చికిత్స. సాధారణంగా, అతను చాలా వివరణాత్మక ప్రాథమిక అంచనా వేస్తాడు మరియు అప్పుడు మాత్రమే, మీ కేసు కోసం ఆమోదయోగ్యమైన ప్రత్యామ్నాయాల గురించి మాట్లాడుతాడు.

అయితే, మీరు పిల్లలకి, తోబుట్టువులకు లేదా స్నేహితుడికి కొన్ని రకాల ప్రవర్తనా చికిత్సను వర్తింపజేయాలనుకుంటే , మీరు మొదటి నుండి ప్రతిదీ స్పష్టంగా చెప్పడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ప్రక్రియ యొక్క స్పష్టత రెండు పార్టీలకు ఆరోగ్యకరమైనది. మరియు, ముఖ్యంగా, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క సమయాన్ని గౌరవించండి.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క సమర్థత

బిహేవియరల్ థెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు అనేక సంవత్సరాల అధ్యయనాలు దీనిని నిరూపించాయి, ప్రధానంగా దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ కారణంగా, ఆమె పనిచేస్తుంది. విభిన్న ఫ్రేమ్‌లు, విభిన్న తీవ్రతలు మరియు పరిస్థితులలో. కానీ ఖచ్చితమైన ప్రభావం అనేది సందర్భానుసారంగా ఉంటుంది.

మేము ప్రభావం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము సమయం గురించి మాట్లాడుతున్నాము. మరియు సమయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి సాపేక్షంగా ఉంటుంది. మీ చికిత్సను కొన్ని నెలల్లో చేయవచ్చు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు, ఇది మీ పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు మీరు ఈ అంతర్గత మార్పును నిర్వహించాల్సిన మార్గాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, నిర్ణయంతో, మార్పులు పెద్దవిగా మరియు మరింత లాభదాయకంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి.

ప్రవర్తనా చికిత్సకుడు పాత్ర ఏమిటి?

ప్రక్రియ అంతటా ఉత్పన్నమయ్యే ప్రతి పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడానికి అతను ఖచ్చితమైన వంటకాన్ని కలిగి ఉన్నందున, చాలా సందర్భాలలో చికిత్సకుడి పాత్ర ప్రాథమికంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రతి సానుకూల దశ తర్వాత మార్గాన్ని తిరిగి గణిస్తుంది.మరియు ప్రతికూలమైనది, ప్రతి రోగికి చికిత్సను ప్రత్యేకంగా మరియు వ్యక్తిగతంగా చేస్తుంది.

నిష్పాక్షికతలో మీ పాత్ర కూడా చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే, చాలా సార్లు, మనం నివసించే పర్యావరణం మనల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది మరియు పూర్తిగా కొత్త వ్యక్తితో , సరైన జ్ఞానంతో, అలవాట్లలో ఈ మార్పు పెద్దదిగా, వేగంగా మరియు నిజంగా వినూత్నంగా ఉంటుంది.

ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్స సెషన్ ఎలా చేయాలి?

పెద్దల కోసం ఒక బిహేవియర్ థెరపీ సెషన్, రోగి యొక్క సంభాషణ మరియు సరిహద్దులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. థెరపిస్ట్ చెడు అలవాట్ల మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు రోగితో కలిసి వాటిని ఎలా పని చేయాలి మరియు మెరుగుపరచాలి అని వివరంగా చెప్పాలి.

డాక్టర్-రోగి వాతావరణంలో, విశ్లేషించబడిన వ్యక్తి ఎటువంటి పక్షపాత తీర్పును పొందకూడదు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ. హానికరమైన అలవాట్లు వారి జీవితాలను ఎలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయో మరియు వాటిని మార్చడం ఎంత ఆదర్శవంతమైన విషయం అని ప్రొఫెషనల్, కొద్దికొద్దిగా చూపిస్తారు.

పిల్లలతో, సెషన్ ఉల్లాసభరితమైన ముఖాన్ని సంతరించుకుంటుంది మరియు పిల్లలలో ఉత్సాహం వస్తుంది. కొన్ని ప్రవర్తనలను సవరించడానికి ఇతర మార్గాలు.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క ప్రతికూల పాయింట్లు

ప్రవర్తనా చికిత్స ప్రతికూల పాయింట్లను కలిగి ఉందని చెప్పడం చాలా బలంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది మీ సమస్యకు సరిపోదు. కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఆ సందర్భంలో, అనేక రుగ్మతలు మరియు పనిచేయకపోవడాన్ని కవర్ చేసే ఇతర రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి.కొన్ని సందర్భాల్లో, నిపుణులు ఒకటి కంటే ఎక్కువ చికిత్సలను కలపవలసి ఉంటుందని కూడా పేర్కొనాలి.

అందుకే ఒక మంచి ప్రొఫెషనల్‌ని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కేసు యొక్క ప్రాథమిక అంచనా ప్రతి పనిచేయకపోవడానికి సరైన చికిత్స కోసం ఆధారాన్ని అందిస్తుంది, అంటే ఎటువంటి కారణం లేకుండా అసమర్థమైన చికిత్సను అన్వయించవచ్చు.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి!

బిహేవియరల్ థెరపీ రోగులకు లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలను తెస్తుంది మరియు మీ కేసు ఈ రకమైన చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉంటే, మీరు ఈ రకమైన మార్పు నుండి అనేక ఫలాలను పొందుతారు, ఎందుకంటే ఇది అంతర్గత మరియు లోతైన మార్పులను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి మరియు మీ కేస్ బిహేవియరల్ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం కావచ్చో చూడండి.

ఈ రకమైన థెరపీలో ఉపయోగించే మెళుకువలు రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించవచ్చని కూడా పేర్కొనడం విలువైనది, తద్వారా మీ మార్పులు మీ నుండి వస్తాయి. తెలిసిన టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించి కూడా. ఏదైనా సందర్భంలో, ప్రయోజనాలు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి, మార్పులు కనిపిస్తాయి మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి మరియు మీరు మీ జీవితాన్ని మాత్రమే మార్చలేరు, కానీ మీ మొత్తం పరిసరాలను మార్చవచ్చు. ఇది అద్భుతం!

బిహేవియరల్ థెరపీ చాలా పని చేస్తుంది. ప్రవర్తనలు ఇప్పటికే మానిఫెస్ట్‌గా ఉన్నాయి మరియు విస్మరించలేము అనే వాస్తవంతో సమలేఖనం చేయబడింది. అంటే, అసలు సమస్యను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒకరు ఆ ప్రవర్తన యొక్క మూలానికి తిరిగి వెళ్లాలి. ఈ ప్రవర్తనలు సాధారణంగా వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమయ్యే పెద్ద వాటి లక్షణంగా చూడబడతాయి.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క మూలం మరియు చరిత్ర

ఈ రకమైన చికిత్స యొక్క మూలాన్ని బిహేవియరిజం అంటారు ( దీని నుండి ఉద్భవించింది ఆంగ్లంలో పదం, ప్రవర్తన, అంటే ప్రవర్తన). వ్యక్తులు తమ చుట్టూ ఉన్న పర్యావరణానికి అనుగుణంగా వారి నమూనాలు మరియు ఉద్దీపనలను రూపొందించుకుంటారని ఈ సైంటిఫిక్ హౌస్ ఆఫ్ సైకాలజీ చెబుతోంది.

ఈ విధంగా, ప్రవర్తనా చికిత్స రోగి యొక్క ఈ వ్యక్తిగత అవగాహన ద్వారా అతను ఉన్న వాతావరణాన్ని గ్రహిస్తుంది. సాంఘికీకరించబడింది మరియు ఈ విధంగా, ఈ ప్రవర్తనలను మరియు వాటి మూలాన్ని వివరించగల విషయాలను కనుగొనండి. ఈ మూలం చేతిలో ఉన్నందున, చికిత్స చాలా సులభం అవుతుంది.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క సాధారణ సూత్రాలు

ప్రవర్తనా చికిత్స అనేది ఆచరణాత్మకంగా ప్రవర్తనావాదంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, చికిత్స రేఖ యొక్క ప్రధాన ఆలోచన ఏమిటంటే ప్రవర్తన యొక్క మూలం వద్ద తిరిగి,ప్రతి వ్యక్తి అనుభవించిన మొత్తం సందర్భాన్ని విశ్లేషించడం మరియు ఈ 'అనువంశిక' నమూనాలు అతను ప్రస్తుతం ప్రదర్శించే ప్రతిదానితో ఎలా పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో విశ్లేషించడం.

ఉదాహరణకు, రోగి తన ప్రేమ సంబంధాలలో నిబద్ధత సమస్యలతో వస్తాడు. ఈ వ్యక్తి బాల్యం నుండి శృంగార ప్రేమతో కలిగి ఉన్న అన్ని పరిచయాలను ప్రొఫెషనల్ విశ్లేషిస్తుంది. బహుశా ఇది ఆమె పునరావృతమయ్యే నమూనా కావచ్చు, ఆమె తన తల్లిదండ్రులు లేదా ఆమెకు దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల నుండి చూసిన ఉదాహరణ. మరియు, కారణాన్ని కనుగొనడం, వారు మారుతున్న అలవాట్లపై పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

ప్రవర్తనా మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు

బిహేవియరల్ థెరపీ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, ప్రధానంగా ఇది వ్యక్తి ఎలా అర్థం చేసుకుంటుందనే దానిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. మరియు ప్రపంచాన్ని గ్రహించండి. రోగిలో ఈ మార్పు సాపేక్షంగా తక్కువ సమయంలో చూడవచ్చు మరియు ఇది అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ సానుకూలంగా మార్చడానికి కారణమవుతుంది.

అంతేకాకుండా, మార్పు కోసం ఈ ఉద్దీపన వ్యక్తిని ప్రోత్సహించేలా చేస్తుంది. వ్యక్తి నిలిపివేస్తున్న అవసరమైన మార్పుల శ్రేణి, ఎందుకంటే కదలడం నిజంగా కొంతమందికి సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ. సాధారణంగా రోగులకు ఇది చాలా సానుకూల 'లూపింగ్'.

ప్రవర్తనా చికిత్స ఎప్పుడు మరియు ఎవరికి సూచించబడుతుంది?

బిహేవియరల్ థెరపీని వరుస కేసుల కోసం సూచించవచ్చు, అయితే మీ కేసు ఈ రకమైన చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉందో లేదో నిర్ణయించే వ్యక్తి మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు అని చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.సాధారణంగా, ఈ రకమైన చికిత్స ప్రవర్తనా లోపాలు ఉన్నవారికి సూచించబడుతుంది.

దీని సూచనలలో ఫోబియాస్ మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్, ప్రసిద్ధ OCD ఉన్నాయి. అదనంగా, ఆమె డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ మరియు పానిక్ సిండ్రోమ్ వంటి పనిచేయని ప్రవర్తనలతో పనిచేస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ రుగ్మతలన్నీ పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు రోగికి వాటిలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉండటం సర్వసాధారణం.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క అధ్యయనాలు మరియు పరిణామం

ఎలా వ్యవహరించాలి మనస్తత్వ శాస్త్రంలో ఇప్పటికే తెలిసిన మరియు విస్తృతమైన ప్రక్రియ యొక్క విచ్ఛేదనంతో, ప్రవర్తనా చికిత్స అనేక దశలను దాటి ఈరోజు మనకు తెలిసిన మరియు ఆచరించే చికిత్సకు చేరుకుంది. ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి ఆమె ప్రత్యేకమైన సిద్ధాంతాలు మరియు ఆలోచనా పంక్తుల శ్రేణిని ఉపయోగిస్తుంది.

కొన్ని రకాల చికిత్సలలో, ఆమె ఫ్రూడియన్ లైన్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది తల్లిదండ్రుల ప్రభావం గురించి మాట్లాడుతుంది, ప్రధానంగా తల్లి నుండి, జీవితాంతం మనం అందించే మానసిక సామాజిక సమస్యలు. తల్లి మన మొదటి ఆధారం మరియు అందువల్ల, ప్రపంచం ఆమె గుండా వెళుతున్నప్పుడు మరియు ఆమె ద్వారా బోధించబడుతున్నప్పుడు మనం అర్థం చేసుకున్న వాటిలో చాలా వరకు ఉన్నాయి.

ప్రధాన చికిత్సలు మరియు అవి ఎలా సూచించబడతాయో మరియు ప్రతి వాస్తవికతలో ఎలా చొప్పించబడ్డాయో చూడండి. రోగి!

ప్రవర్తనా మార్పు చికిత్సలు మరియు ప్రవర్తనా చికిత్సలు

ప్రవర్తనా చికిత్సలు, వారి పుట్టినప్పటి నుండి, చాలా దృఢంగా ఉండటం వలన అనుభావిక ఆలోచనలను పొందుతున్నాయి,అన్ని పద్ధతులు దాని చరిత్రలో పరీక్షించబడినందున. దీని బలమైన స్థావరం యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో కనిపిస్తుంది మరియు దాని అధ్యయనాలు చాలా వరకు ఉన్నాయి.

క్రమంగా, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాపించడం ప్రారంభించింది మరియు దాని ప్రయోజనాల కారణంగా, ఇది అనేక రకాల వ్యాధులను ఎదుర్కోవడంలో గొప్ప మిత్రదేశంగా మారింది. మరియు రుగ్మతలు. మారుతున్న హానికరమైన ప్రవర్తనలపై ఆధారపడినందున ప్రవర్తన మార్పు అదే పంక్తిని అనుసరిస్తుంది.

అభిజ్ఞా మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సలు (CBT)

CBT అని పిలువబడే కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ, దాని స్థావరాలను చాలా పోలి ఉంటుంది. ప్రవర్తనా చికిత్సకు, సాధారణంగా, ప్రధానంగా అవి ఒకే స్థలం నుండి ఉత్పన్నమయ్యే కారణంగా, అవి ప్రవర్తనావాదం యొక్క విభిన్న విచ్ఛేదనం, ఇది సైన్స్ యొక్క మొత్తం నిర్మాణాన్ని వివరిస్తుంది.

అయితే, CBT రోగి యొక్క ప్రవర్తనలోని భాగాల అభిజ్ఞా మార్పులను సమలేఖనం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. , కేవలం పనిచేయని చర్యలు మాత్రమే కాదు. తరచుగా, పనిచేయని చర్యలు కొన్ని అభిజ్ఞా లోటు కారణంగా ఉంటాయి, CBT ఉత్తమ మార్గంలో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ఎందుకంటే, ఈ విధంగా, ఇది ప్రవర్తన గురించి మాత్రమే కాదు, కానీ ఇది చాలా లోతైనది.

సందర్భోచిత చికిత్సలు బిహేవియరల్ థెరపీ

సందర్భ ప్రవర్తనా చికిత్స కొద్దిగా భిన్నమైన విధానాన్ని కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే సాధారణంగా ఆచరించే ప్రవర్తన చికిత్సలో సందర్భాల విశ్లేషణ కంటే దాని సందర్భాల విశ్లేషణ కొంచెం ఎక్కువ. సాధారణంగా చికిత్స చేస్తుందినిర్దిష్ట క్షణాలు, మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించడం.

ఇప్పటికీ ప్రవర్తనవాదంలో, రోగి ప్రదర్శించే పనిచేయని ప్రవర్తనలను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మార్గాలను విశ్లేషించడం ఇక్కడ ఆలోచన. అయితే, ఈ విశ్లేషణ వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీవితానికి సంబంధించినది కాదు, కానీ ఒక క్షణం, ఒక గాయం, దుర్వినియోగం, గొప్ప క్రూరమైన మైలురాయి. ఈ విధంగా, ఈ గాయం తదుపరి ప్రవర్తనలలో ఎలా వ్యక్తమవుతోందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఆమె తనను తాను అంకితం చేసుకుంటుంది.

బ్రెజిల్‌లో ప్రవర్తనా చికిత్సల చరిత్ర

బ్రెజిల్‌లో బిహేవియరల్ థెరపీ చాలా ఇటీవలి చరిత్రను కలిగి ఉంది, దాని ప్రారంభాన్ని కలిగి ఉంది. 1970లలో, సావో పాలో నగరంలో ఇద్దరు నిపుణులు కొన్ని అధ్యయనాలను ఇక్కడకు తీసుకువచ్చినప్పుడు అంచనా వేయబడింది. అయినప్పటికీ, వారు చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ మరియు వారి సహోద్యోగుల నుండి కొంత ఆసక్తిని రేకెత్తించినప్పటికీ, ప్రాజెక్ట్ దాదాపు రెండు దశాబ్దాలుగా 'స్టాండ్ బై'లో ఉంది.

1980ల చివరలో మరియు 1990ల ప్రారంభంలో, మనస్తత్వశాస్త్ర నిపుణుల యొక్క పెద్ద సమూహం నిర్ణయించింది సాంకేతికతను అర్థం చేసుకోవడానికి వారి ప్రయత్నాలను వర్తింపజేయడానికి మరియు ఆశ్చర్యకరంగా, 1985లో, ఈ రకమైన చికిత్స కోసం రెండు పెద్ద ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లు కనిపించాయి.

కాంపినాస్‌లోనిది ప్రాథమికంగా ఒత్తిడితో బాధపడుతున్న రోగులను అధ్యయనం చేయడం మరియు సంరక్షణ చేయడంపై దృష్టి పెట్టింది. గ్రేటర్ సావో పాలోలో ఉన్నది ప్రసిద్ధ ఆందోళనకు చికిత్స చేయడమే లక్ష్యంగా ఉంది. ఈ విధంగా, తక్కువ సమయంలో, దేశంలో అధ్యయనాలు చాలా విస్తరించాయి.

ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క సాంకేతికతలు

వేటికి భిన్నంగా ఉంటాయికనిపించే విధంగా, బిహేవియరల్ థెరపీ అనేక మంది సభ్యులను మరియు నిర్వహించే మార్గాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ప్రతి రోగికి వారి ప్రాథమిక డిమాండ్లు తప్పనిసరిగా గౌరవించబడాలి. మరియు, కోరిన ఫలితాలు ఆచరణాత్మకంగా ఒకే విధంగా ఉన్నప్పటికీ, రోగి యొక్క ప్రతిస్పందన పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన అంశం.

ఇప్పుడు ప్రధాన పద్ధతులు మరియు నిపుణులు వాటిని వారి రోగులకు ఎలా వర్తింపజేస్తారో చూడండి!

క్లాసికల్ కండిషనింగ్

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ అని పిలవబడేది ప్రవర్తనా చికిత్సలో చాలా ముఖ్యమైన ఆధారం, ఎందుకంటే ఇది అలవాట్ల మార్పు. దాదాపు అన్ని రకాల అప్లైడ్ ట్రీట్‌మెంట్స్‌లో ఇది ఒక ఆదిమ ప్రవర్తనా సంస్కరణ.

ఈ రకమైన చికిత్సలో, ప్రొఫెషనల్ రోగి యొక్క తటస్థ ఉద్దీపనలను విశ్లేషిస్తాడు మరియు వాటితో, రోగి వాటిని సానుకూల మార్గంలో పేర్చడం ప్రారంభిస్తాడు. వారి కోసం ఏదో అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ విధంగా, రోగి మరొక సమయంలో గుర్తించబడని విషయాలను రీఫ్రేమ్ చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. కొత్త ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యమైన మార్గం.

విరక్తి థెరపీ

విరక్తి చికిత్స అనేది చాలా ఆసక్తికరమైన పద్ధతిగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మద్యపానం లేదా ఆధారపడిన రసాయనాలు వంటి నిర్దిష్ట రోగులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. . దీని సూత్రం సరళమైనది, అన్వయించదగినది సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పటికీ: రోగి తనకు ఉన్న వ్యసనాల పట్ల విరక్తి కలిగించేలా చేయండి.

ఈ సందర్భంలో, సాంకేతికత పూర్తిగా తారుమారు అవుతుంది, ఎందుకంటేనిపుణుడు ఉద్దీపనలను తీసుకుంటాడు, గతంలో, రోగి ఆహ్లాదకరంగా అర్థం చేసుకున్నాడు మరియు వాటిని పూర్తిగా అసహ్యకరమైనదిగా చేయడానికి పని చేస్తాడు. ఈ విధంగా, మద్యపానం, ధూమపానం లేదా ఏదైనా పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం రోగికి ఇష్టం లేని విషయం, ఎందుకంటే అతను విరక్తిని అనుభవిస్తాడు.

ఉప్పెన

ఇది కొద్దిగా భిన్నమైన ప్రక్రియ కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇది రోగి తనకు చెడుగా అనిపించే విషయాల గురించి పెద్ద మౌఖిక కుడ్యచిత్రంలాగా తయారుచేయడాన్ని కలిగి ఉంటుంది. సబ్జెక్ట్ సున్నితమైన పాయింట్ అయినప్పుడు అతను ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నాడో మరియు అతను ఎలా భావిస్తున్నాడనే దాని గురించి మాట్లాడమని ప్రొఫెషనల్ అతన్ని ప్రోత్సహించాడు. ఈ చికిత్స ఫోబియా యొక్క అనేక సందర్భాలలో ఉపయోగించబడుతుంది.

ఈ విధంగా, ఈ వృత్తినిపుణుడి సహాయంతో, రోగి తన 'ట్రిగ్గర్‌లను' బహిర్గతం చేస్తాడు, అవి ప్రతికూల భావాలను ప్రేరేపించే సున్నితమైన భాగాలు మరియు ఈ విధంగా, అతను వాటిని సుపరిచితం చేయడం నేర్చుకుంటాడు, కానీ ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత సమయంలో. ఇది చెడు విషయాలను సహజీకరించే ప్రక్రియ, రోగికి చాలా నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది.

సిస్టమాటిక్ డీసెన్సిటైజేషన్

విపరీతమైన భయాందోళనలతో కూడిన చాలా చెమటతో కూడిన సాంకేతికత, క్రమబద్ధమైన డీసెన్సిటైజేషన్ రోగిని అహేతుక భయాలకు గురిచేస్తుంది, అతను అక్కడ నుండి తప్పించుకోలేక లేదా పారిపోలేడు. వాస్తవానికి, పరిస్థితి అహేతుక భయాలకు మాత్రమే చెల్లుతుంది, నిజంగా హానికరమైన విషయాలకు కాదు, ఎందుకంటే రోగిని ప్రమాదానికి గురిచేయడం పూర్తిగా అనైతికంగా ఉంటుంది.

ఈ రకమైన చికిత్సతో,అంతకుముందు భరించలేనిదిగా భావించిన ఆ పరిస్థితి క్రమంగా సహించదగినదిగా మరియు తక్కువ అసౌకర్యంగా మారుతుందని రోగి అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. అయితే, ఉద్దేశ్యం రోగికి ఆ పరిస్థితిని ఇష్టపడటం లేదా ప్రేమించడం కాదు, అది అతనికి ప్రమాదం కలిగించదని అతను అర్థం చేసుకోవడం.

ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్

ప్రవర్తనా పద్ధతులు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ థెరపీ రెండు: ఉపబల మరియు శిక్ష. మరియు ఏది ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ఏది హానికరమో అర్థం చేసుకోవడానికి అవి నిర్ణయించే కారకాలుగా పనిచేస్తాయి.

ఆపరేషన్ చాలా సులభం: ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వైఖరికి, ఉపబలము ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది రోగిని సానుకూలంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఏదైనా ప్రతికూలమైన విషయంలో, శిక్ష ఉపయోగించబడుతుంది మరియు దానితో, సాధారణంగా తిట్టడం, ఈ హానికరమైన వైఖరిపై పని చేయడానికి మోడలింగ్ పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి, దీని వలన అవి మరింత ఎక్కువ ఖాళీగా మారతాయి.

నిర్వహణ. ఆకస్మిక నిర్వహణ

కొంచెం అసాధారణమైన చికిత్స, ఆకస్మిక నిర్వహణ అనేది మనస్తత్వశాస్త్ర నిపుణుడు లేదా ఉపాధ్యాయులు లేదా తల్లిదండ్రులు వంటి అథారిటీ వ్యక్తి మధ్య అధికారిక ఒప్పందంపై సంతకం చేయడం, ఇక్కడ రోగి వరుస మార్పులకు కట్టుబడి ఉంటాడు మరియు ఇద్దరూ ఏకీభవించే శిక్షలు.

ఈ విధంగా, ఈ విషయాలు జరగాల్సిన సమయం ఏర్పాటు చేయబడింది మరియు ఇతర వివరణలకు అవకాశం లేకుండా నియమాలు స్పష్టంగా ఉంటాయి. ఇది చాలా