గాయాలు అంటే ఏమిటి

వివిధ కారణాల వల్ల కలిగే మానసిక నష్టం. పర్యావరణ, సామాజిక మరియు కుటుంబ కారకాలు ఈ అవకాశాలలో కొన్ని. ఈ విధంగా, ఇది అనేక జీవులకు సంభవించే ఏదైనా బాధాకరమైన, అనారోగ్యకరమైన లేదా చాలా ప్రతికూల సంఘటనగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

అవి సాధారణంగా ఊహించని పరిస్థితిని నియంత్రించలేని సంఘటనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. చాలా అనుకోని సంఘటనలతో మన మనస్సు సరిగా పనిచేయదు. అయితే, ప్రతిదీ గాయంగా పరిగణించబడదు. ఇతర మానసిక సమస్యలు సంభవించవచ్చు మరియు గాయాలతో గందరగోళానికి గురవుతారు.

ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల సంఘటనల గుండా వెళతారు, అయితే కొందరు మానసిక శాస్త్రజ్ఞులు నిర్వహించగల పరిమితులను దాటి, వారికి ఉన్న సహజమైన మానసిక రక్షణను నాశనం చేస్తారు. ఈ బాధలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, తద్వారా ఇది ఒక నిరోధకం కాదు, కానీ ఈ కష్టమైన సంఘటన ద్వారా వెళ్ళిన వారికి కొత్త అవకాశం.

గాయం యొక్క అర్థం

అర్థం ట్రామా యొక్క సాహిత్యపరమైన అర్థం: బాహ్య ఏజెంట్ వల్ల సైట్‌కు గాయం. ఇతర నిర్వచనాలు ఉన్నాయి, మనం క్రింద చూస్తాము, కానీ ఈ ప్రధాన అర్థంలో ట్రామా అనే పదం యొక్క ఆలోచన జీవిస్తుంది.

గాయం యొక్క నిర్వచనం

గాయం యొక్క మరొక నిర్వచనం దాని దూకుడు లేదా అధిక హింసాత్మక అనుభవం. ట్రామా యొక్క నిర్వచనం, గ్రీకు traûma/-atos నుండి; గాయం, నష్టం, పనిచేయకపోవడం అని నిర్వచించబడింది.

కొన్ని రకాలుమాదకద్రవ్యాల సమస్యలు, పేదరికం, మానసిక రుగ్మతలు, దుర్వినియోగం చేసేవారు.

ఇంటిలోపల విడిచిపెట్టడం

కుటుంబానికి ఎలాంటి సహాయం అందించకుండా ఇంటిని విడిచిపెట్టడం ఇంటిని విడిచిపెట్టినట్లు పరిగణించబడుతుంది. విషయాలను సక్రమంగా ఉంచకుండా, నోటీసు ఇవ్వకుండా అదృశ్యం చేయడం అనేది చాలా సాధారణమైన త్యజించే రకం. ఈ రకమైన పరిత్యాగానికి గురైన పిల్లలు మానసిక సమస్యలను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే ఇది ఒక రకమైన గాయం.

ఇది తీవ్రమైన నిర్లక్ష్యం, ఇది పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, పిల్లవాడిని ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉంచినట్లయితే, అతనికి మానసిక నిపుణుల మద్దతు ఉండాలి. అలా చేస్తే భవిష్యత్తులో బాధితులకు సమస్యలు తగ్గుతాయి.

మానసిక విశ్లేషకుడు జాన్ బౌల్బీ (1907-1990) ప్రకారం, తండ్రి లేదా తల్లి సంరక్షణ లేకపోవడం; ఇది కోపం, విచారం మరియు వేదన యొక్క భావాలను తీసుకుంటుంది.

గృహ హింస

నిర్బంధంతో గృహ హింస కేసుల సంఖ్య పెరిగింది. అందువల్ల, పిల్లలు మరియు మహిళలు వంటి అత్యంత హాని కలిగించే భాగం, ఈ సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. గృహ హింస శారీరకంగా లేదా మానసికంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ రకమైన సమస్యతో బాధపడేవారికి వీలైనంత త్వరగా సహాయం అవసరం.

తీవ్రమైన కుటుంబ కలహాలు, హింసాత్మక ధోరణి గృహ హింసకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. కొన్ని రకాల గృహ హింసకు సాక్ష్యమిచ్చే లేదా బాధపడే పిల్లలు తీవ్రమైన ప్రవర్తనా సమస్యలను కలిగి ఉండవచ్చు. అదిఈ ఎపిసోడ్ల తర్వాత, పిల్లలకి నిపుణుల మద్దతుతో చికిత్స చేయడం ముఖ్యం. ఈ విధంగా, ఇది భవిష్యత్తులో సాధ్యమయ్యే సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

కమ్యూనిటీ హింస

కమ్యూనిటీ హింస అనేది అదే భూభాగంలో నివసించే వ్యక్తులు చేసే ఏదైనా హింసాత్మక వైఖరిగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, కానీ అదే ఇల్లు. కమ్యూనిటీ హింసతో సంబంధం ఉన్న గాయాలు పిల్లలను విస్తృతంగా మరియు కొనసాగుతున్న విధంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. సాధారణంగా హింస అనేది చిన్నచూపుగా కనబడుతున్నందున, ఈ వాస్తవంతో ముడిపడి ఉన్న మానసిక సమస్యల సంఖ్య పెరుగుతోంది.

ఈ రకమైన హింస యొక్క పరిణామాలపై నిరంతరం పరిశోధనలు జరగడం చాలా ముఖ్యం. నివారణ కార్యక్రమాలను రూపొందించగలగాలి. "హింస హింసను పెంపొందిస్తుంది" అని చూడటం అనివార్యం, దీనిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఇచ్చిన సంఘంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి నివారణ మరియు విద్య. అలాగే, ఒక పిల్లవాడు సంఘర్షణల సందర్భాలలో ఎలా ప్రవర్తించగలడు మరియు తనను తాను నిరోధించుకోగలడు.

మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం

చాలా మంది పిల్లలను ఆశ్రయానికి తీసుకువెళ్లారు ఎందుకంటే వారి తల్లిదండ్రులకు శ్రద్ధ వహించడానికి మానసిక పరిస్థితులు లేవు. తాము మరియు వారి పిల్లలు. ఇది సంభవించడానికి అతిపెద్ద కారకాల్లో ఒకటి అన్ని రకాల ఔషధాల దుర్వినియోగం. సాధారణంగా, ఈ పిల్లలను ఈ ప్రమాదకర వాతావరణం నుండి బయటకు తీసుకెళ్లడం ద్వారా వారి కోలుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

కాబట్టి, చాలా సంక్లిష్టమైన మార్పులు ఉన్నాయి. అతను స్వీకరించే వరకు, అది ఒక సవాలుగా ఉంటుందికొత్త తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకులు. వాస్తవానికి, అనేక సార్లు, పిల్లవాడు ప్రజా సేవల నుండి సంరక్షణ పొందలేకపోవచ్చు మరియు ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. అలాంటప్పుడు, ఆమె అనామక విజిల్‌బ్లోయర్‌ల సహాయాన్ని పొందవలసి ఉంటుంది.

మానసిక అనారోగ్యం

పిల్లలకు బాధ్యులు కలిగి ఉండే మానసిక అనారోగ్యం సారాంశాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లవాడు తన జీవసంబంధమైన కుటుంబంతో ఉండడానికి అవకాశం లేనప్పుడు, అతను ఆశ్రయాలకు బదిలీ చేయబడతాడు, అయితే ఇది అంత తేలికైన మార్పు కాదు.

మానసిక అనారోగ్యం పిల్లలలో ఉన్నప్పుడు, అతను వివిధ దుర్వినియోగాలకు గురవుతాడు. : తల్లిదండ్రులు మరియు పాఠశాలలో ఇద్దరూ. అత్యంత సాధారణ దుర్వినియోగాలు: నిర్లక్ష్యం మరియు బెదిరింపు. బాల్యం 6 సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది, ఇది పిల్లల మానసిక అభివృద్ధికి చాలా ముఖ్యమైన కాలం. ఇక్కడే జీవితకాల గాయాలు తలెత్తుతాయి.

తీవ్రవాదం

ఉగ్రవాద దాడి తర్వాత పిల్లలలో అభద్రతా భావం చాలా సంవత్సరాల పాటు ఉంటుంది. జ్ఞాపకాలు ఆరిపోయే వరకు వారిని తెలివిగా ఉంచడానికి నిపుణుల మద్దతు కీలకం. ఉగ్రవాదం విధ్వంసాన్ని సృష్టిస్తుంది. విధ్వంసం ఆర్థిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరియు ఆర్థిక సమస్యలు వేలకొద్దీ గాయాలకు తెరతీస్తాయి.

ఇక్కడే సబ్జెక్ట్‌తో వ్యవహరించడంలో కష్టతరమైన భాగం వస్తుంది. ఈ హింసా తరంగం ఒకే చోట ఒకసారి లేదా కొన్ని సార్లు జరిగితే, అప్పుడు జోక్యంమనోరోగచికిత్సలో నిపుణులు. నిరంతర టెన్షన్ క్షణాల్లో అలవాటు పడేలా పిల్లల మనస్సు ఎలా పని చేయాలో కుటుంబం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

శరణార్థి

శరణార్థి పిల్లలు సాంస్కృతిక భేదాలతో బాధపడుతున్నారు. యుద్ధాలు మరియు తీవ్రవాదం వారిని ఎదుర్కొనే అన్ని చెడుల ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత, వారు ఇప్పటికీ తమ స్వంత ప్రాంతాల నుండి చాలా భిన్నమైన భూభాగాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. దేశాలు శరణార్థి పిల్లలను స్థానిక సంస్కృతికి దగ్గర చేసే విధానాలను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. ఇది వారికి అనుకూలించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

దేశంలో ఈ మార్పుల సమయంలో చాలా మంది పిల్లలు పోషకాహార లోపం, హింస మరియు నిర్లక్ష్యంతో బాధపడుతున్నారు. మానసిక మరియు శారీరక సమతుల్యతకు తిరిగి రావడానికి ఈ ప్రాంతంలోని నిపుణులను అనుసరించడం చాలా కీలకం.

పిల్లలు ఎంత ఎక్కువ కాలం ఒత్తిడికి గురైతే, ఈ గాయాలు వారి జీవితాంతం వారిని అనుసరించే సంభావ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. . అందువల్ల, రికవరీ పని అనుసరణ వరకు నిరంతరంగా ఉండాలి.

యుక్తవయస్సులో సాధారణ గాయాలు

వ్యక్తులు యుక్తవయస్సుకు చేరుకున్నప్పుడు, వారు రోజువారీగా ఎదుర్కొనే వాటికి సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు. జాతి, రాజకీయ ఎంపికలు లేదా మతంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా బాధాకరమైన సంఘటనలు జరగవచ్చు. యుక్తవయస్సులో సంభవించే ప్రధాన గాయాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.

దొంగతనం

దొంగతనం అనేది ప్రపంచంలోని అన్ని ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేసే సమస్య. పెద్ద రాజధానుల్లో ఇదో పెద్ద సమస్యగా మారింది.ముఖ్యంగా కొత్త సహస్రాబ్ది ప్రారంభంలో. నిస్సందేహంగా, దోపిడీ-సంబంధిత సమస్యలకు కొన్ని ఆచరణాత్మక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటే, ప్రతిస్పందించకుండా ఉండటం మరియు ఆ క్షణం కోరుకునే చల్లదనాన్ని కొనసాగించడం ముఖ్యం.

సంఘటన నివేదిక విధానాలను రికార్డ్ చేసిన తర్వాత, మీ ప్రవర్తన ఎలా ఉందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చాలా అసురక్షితంగా ఉన్నట్లయితే, ఈ చికాకు నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడే సైకాలజిస్ట్‌ని వెతకడం మంచిది. ఈ దశలో, మీరు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: తక్కువ కదలికతో వీధుల్లోకి వెళ్లవద్దు, ఎక్కువ భౌతిక వస్తువులను తీసుకోవద్దు.

ప్రమాదాలు

పెద్దలను ఎక్కువగా గాయపరిచే సంఘటనలలో ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. పెద్దలు ప్రమాదకరమైన సంఘటనలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. ఉద్యోగంలో లేదా ఇంట్లో, ప్రయాణం మరియు పెద్దలకు ఉన్న అన్ని స్వేచ్ఛ, ఇది ఊహించనిది జరిగే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది.

ప్రమాదాల విషయంలో, తీవ్రతను బట్టి, ఇది మానసికంగా కారణమవుతుంది. రుగ్మతలు. మరియు అవి నిరాశ నుండి ఆందోళన వరకు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి. అందువల్ల, ప్రమాదాల వల్ల కలిగే మానసిక గాయం వల్ల కలిగే కొన్ని అడ్డంకులను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రతి సాధ్యమైన మార్గంలో సహాయం కోరడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ప్రత్యేకమైన మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్లడంతో పాటు, మీరు ధ్యానం చేయవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన నిత్యకృత్యాలను సృష్టించవచ్చు, వ్యాయామం చేయవచ్చు.

లైంగిక హింస

లైంగిక హింస పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దుర్వినియోగం యొక్క ప్రధాన కేసులలో ఒకటిఅది గాయం కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వెళ్లే వారికి మెడికల్ ఫాలోఅప్ తప్పనిసరి. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. పెద్దలలో లైంగిక వేధింపుల వల్ల కలిగే కొన్ని మానసిక సమస్యలు: శారీరక సంబంధాన్ని నివారించడం, వ్యక్తులపై నమ్మకం లేకపోవడం, లైంగిక వైకల్యాలు.

దీని ద్వారా వెళ్ళిన వారు తాము అనుభూతి చెందుతున్న భావాలను హేతుబద్ధీకరించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా అవసరం, ఈ విధంగా వారు వ్యక్తి యొక్క ప్రస్తుత వాస్తవికత నుండి గాయాన్ని వేరు చేయడాన్ని గ్రహిస్తారు. ఈ రకమైన దుర్వినియోగానికి గురైనవారి కోసం ఒంటరిగా ఉండే ధోరణిని నివారించడం మరియు సపోర్ట్ గ్రూప్‌ల కోసం వెతకడం ఈ విషయంపై మరింత డైనమిక్ రూపాన్ని సృష్టించగలదు.

తీవ్రమైన మార్పులు

తీవ్రమైన మార్పులు సులభంగా ఉండని సమస్యలు. అధిగమించటం. చాలా మంది జీవితంలో అనుకోకుండా ఎదురయ్యే సవాళ్లను అధిగమించలేరు. జీవితం కోరుకునే వెర్రి మార్పులను తట్టుకోగలిగేలా అనుకూలత యొక్క భావాన్ని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఎవరికైనా సంభవించే తీవ్రమైన మార్పు: ఆర్థిక నష్టాలు. ఇది కుటుంబ జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. మరియు వారికి ఒకరి నుండి ఒకరు మద్దతు లేకపోతే, అది సమస్యను ఎదుర్కోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. మరొక సాధారణ సమస్య: మరొక నగరానికి లేదా దేశానికి వెళ్లడం. వాతావరణం, సంస్కృతికి అనుకూలించలేకపోవడం వల్ల వ్యక్తులకు వివిధ మానసిక రుగ్మతలు కలుగుతాయి.

అబార్షన్

అబార్షన్ వల్ల వచ్చే పరిణామాలు, ఆకస్మికమైనా కాకపోయినా, గుర్తులను వదిలివేస్తాయిచాలా కాలం పాటు స్త్రీ. అంతే కాదు, తల్లిదండ్రులు అంగీకరించని గర్భస్రావాలు మరియు ఇది ఇద్దరికీ మానసిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఫెబ్రాస్కో ప్రకారం, బ్రెజిల్‌లో సంవత్సరానికి సగటున 800,000 అబార్షన్‌లు జరుగుతున్నాయి.

ఈ అబార్షన్‌లన్నీ రహస్యమైనవని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది. కొన్ని సందర్భాల్లో పబ్లిక్ సిస్టమ్ నుండి మద్దతును అభ్యర్థించడం సాధ్యమవుతుంది. అబార్షన్ అనేది డిప్రెషన్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి స్త్రీ మనస్సుపై వినాశకరమైన ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, అబార్షన్ గురించి ఆలోచించే లేదా దాని గురించి ఆలోచిస్తున్న మహిళలకు మనోరోగచికిత్స రంగంలో నిపుణులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటారు.

సంబంధం ముగింపు

ఒక ముగింపు సంబంధం ఉన్నవారి మనస్సులపై వినాశకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చాలా సంబంధాల వలె, భావోద్వేగ మరియు ఆర్థిక ఆధారపడటం ఉంది. మరియు రెండు విషయాలకు వాటి ప్రాముఖ్యత ఉంది, ఎందుకంటే జీవితంలో ఎదురయ్యే అడ్డంకులు మరియు సవాళ్లు కలిసి విచ్ఛిన్నం చేయలేనంత బలమైన బంధాలను ఏర్పరుస్తాయి.

ప్రతి సంబంధం ముగియడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. మీకు ఈ రంగంలో నిపుణుడి సహాయం అవసరం కావచ్చు. మరియు కొత్త జీవితం యొక్క సవాలులో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. భావాలను విచ్ఛిన్నం చేయడం అంత సులభం కాదు, కానీ మీ జీవితం సాధారణంగా కొనసాగాలంటే, ఇది ఒక తాత్కాలిక క్షణం అని మరియు ప్రతిదీ సరైన సమయంలో చోటు చేసుకుంటుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం

ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం విచారకరమైన పరిస్థితిమానసిక గాయానికి దారి తీస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఏదైనా ఆకస్మికంగా లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి బాధను అనుభవించినట్లయితే.

ఈ సందర్భంలో, కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతు అవసరం. ఆ తర్వాత ఏదైనా సమస్య ఎదురైతే, ఆ వ్యక్తి సైకలాజికల్ ఫాలో-అప్ కోరడం సహజం. నిజమే, ఇది మీ భావోద్వేగాలు మరియు భావాలు మాత్రమే మీకు ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలియజేసే క్షణం అని చెప్పవచ్చు.

ఖచ్చితంగా, మనస్సు దానిని తిరిగి సూచించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తద్వారా అది గడిచేకొద్దీ మరింత ఎక్కువ అవుతుంది. సమయం. సమయం. ఫలితంగా, పూర్తి రికవరీ కోసం సమయాన్ని అనుమతించడం అవసరం.

మానసిక గాయం యొక్క లక్షణాలు

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ఆలోచనల చక్రంలో ఉన్నారని అర్థం చేసుకోలేరు. గాయాలు. గాయం వల్ల సంభవించే అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ అంశంలో, విచారం మరియు అపరాధ భావాలు, ఆందోళన, పునరావృత పీడకలలు వంటి లక్షణాలు చర్చించబడతాయి.

స్థిరమైన జ్ఞాపకం

నిరంతర ప్రతికూల జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉండటం అనేది మీ మనస్సు ఎలా సిద్ధంగా లేదనడానికి సంకేతం. మీ జీవితంలో ఒక నిర్దిష్ట ప్రతికూల సంఘటనతో వ్యవహరించండి.

ఈ మానసిక గాయాల సమితిలో ఇది ఒక సాధారణ లక్షణం. ఇది స్వల్పకాలంలో పరిష్కరించడం కష్టం, కానీ నిపుణులతో చికిత్సను సంప్రదించినందున ఇది శాంతింపజేయవచ్చు. ప్రశాంతత, తార్కిక ఆలోచనా విధానాన్ని కొనసాగించడానికి ఉత్తమ మార్గం మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయడంఆ ప్రాంతంలోని వృత్తినిపుణులు కోరే చికిత్సలు.

ఈ జ్ఞాపకాలు గడిచిన ప్రతి రోజు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే సహాయం కోసం అడగాలని గుర్తుంచుకోండి. మరియు వారు చికిత్స తర్వాత తిరిగి వచ్చినప్పటికీ, సమస్య పరిష్కరించబడే వరకు కొత్త చికిత్సలను కోరకుండా ఏదీ మిమ్మల్ని నిరోధించదు.

పునరావృతమయ్యే పీడకలలు

శరీరం శక్తిని నింపడానికి అవసరమైన ప్రధాన కార్యకలాపాలలో నిద్ర ఒకటి. అది లేకుండా, నాణ్యమైన జీవితాన్ని గడపడం అసాధ్యం. పునరావృతమయ్యే పీడకలలు అధిగమించబడని గాయం యొక్క సంకేతం. వారు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంటే, వీలైనంత త్వరగా సమతుల్యతను పొందడానికి వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరండి.

ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను సృష్టించడం వలన మీరు మరింత ప్రశాంతమైన కలలు కనడంలో సహాయపడుతుంది. ధ్యానం చేయడానికి మంచి స్థలం కోసం చూడండి. నిద్రపోయే ముందు లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. సంక్షిప్తంగా, నిద్రపోయే ముందు మీ మనస్సును కొద్దిగా ఆఫ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. నిద్ర చాలా ముఖ్యమైన దశ, మరియు దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

ఆందోళన

ఆందోళన పోస్ట్-ఆధునిక ప్రపంచాన్ని వేధిస్తుంది, కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. గాయం నుండి భవిష్యత్తు పట్ల మితిమీరిన ఆందోళన వరకు. ఇది ఒక రకమైన నిరంతర భయం, ఇది స్పృహ మరియు అపస్మారక స్థితి రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఆందోళన యొక్క భావన నిర్దిష్ట కారణం లేకుండా ఎప్పుడైనా సంభవించవచ్చు.

ఏదైనా అధిక అనుభూతి వలె, ఆందోళన మీ మానసిక వ్యవస్థ బాగా లేదు మరియు దీనిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు వృత్తిపరమైన సహాయం కావాలిభావన.

ఆందోళనతో బాధపడేవారు ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చని నివేదిస్తున్నారు: రోజువారీ పరిస్థితుల పట్ల భయం, హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం, వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు అలసట.

విచారం మరియు అపరాధ భావన

దుఃఖం అనేది ఒక స్థిరమైన అనుభూతి మరియు అది వేలాది మందిని బాధపెడుతుంది. కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ, గాయాలు తొలగించడానికి కష్టంగా ఉండే గుర్తులను వదిలివేస్తాయి. అపరాధ భావన అనేది ప్రజలందరూ చేసే ప్రవర్తన యొక్క సాధ్యమైన తప్పులను ఎదుర్కోలేక పోవడంతో ముడిపడి ఉంటుంది.

ఈ భావన, మొదట్లో, మానవుడు తన చర్యలను సరిదిద్దడానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. సమాజం. అందువల్ల, ఇది మీ మెమరీలో నిరంతరం ఖాళీని నింపకూడదు.

డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు ఫీలింగ్

ఈ సంచలనానికి సంబంధించిన సాంకేతిక పేర్లలో ఒకటి: డీరియలైజేషన్. ఇది మీకు సన్నిహితంగా ఉన్న వ్యక్తులతో డిస్‌కనెక్ట్ అయిన భావన, అన్నింటికంటే, ఇది మీతో డిస్‌కనెక్ట్ కావచ్చు.

ఇది పర్యావరణానికి మళ్లీ అలవాటు పడటానికి మెదడు విశదీకరించే రక్షణ యంత్రాంగం. గాయం తర్వాత ఈ రకమైన అనుభూతిని కలిగి ఉండటం అసాధారణం కాదు. అధిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి మనస్సు ప్రపంచం నుండి డిస్‌కనెక్ట్ అవుతుంది.

ఇది మీకు తరచుగా జరుగుతుంటే, నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

గాయాలను ఎలా అధిగమించాలి

ఈ అంశంలో, మీరు టెక్నిక్‌ల ద్వారా గాయాలను అధిగమించడం నేర్చుకుంటారు. ఈ నమూనాలు చేయవుగాయాలు జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు, ఇతరులు రాజీనామా చేయవచ్చు. నివారణను కనుగొనడం చాలా కష్టం, కానీ ఇండికా థెరపీల ద్వారా శాంతింపజేయడం, నిరంతర మెరుగుదలలు మరియు రాజీనామా చేయడం లేదా మనస్తత్వశాస్త్రం లేదా మనోరోగచికిత్స రంగంలో నిపుణులచే చేయబడుతుంది.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ట్రామా అనే పదానికి వర్తించే అవకాశం ఉంది. భౌతిక భాగం మాత్రమే కాదు, మానసికమైనది కూడా. మానసిక గాయం కాని దాని ప్రభావాలను చూడటం సాధ్యం కాకపోయినా. మరియు ఈ ఫలితాల నుండి మొత్తం మార్పు ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

శారీరక గాయం

భౌతిక భాగానికి హాని కలిగించే ప్రతిదీ, అంటే, శరీరం వెలుపలి నుండి వస్తుంది మరియు శరీరం నుండి కాదు. , ఒక గాయం పరిగణించబడుతుంది. ప్రత్యక్ష లేదా పరోక్ష హింసాత్మక చర్య, రసాయన లేదా భౌతిక ప్రమాదాల కారణంగా అవి గాయాలు, గాయాలు ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంవత్సరానికి 3.2 మిలియన్ల మరణాలు మరియు 312 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ ప్రమాదాలకు శారీరక గాయాలు కారణమని పేర్కొంది.

ఇది ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు విశ్లేషించబడింది: సగానికి పైగా గాయాలను నివారించవచ్చు మరియు దాని కారణంగా, నివారించవచ్చు సంబంధిత నివారణ ప్రక్రియను నిర్వహించినప్పుడు. మోటార్‌సైకిల్ హెల్మెట్‌లు మరియు ఎయిర్ కుషన్‌లతో కూడిన కార్లను ఉపయోగించడం దీనికి ఉదాహరణ.

మానసిక గాయం

మానసిక గాయం అనేది సాధారణం కానిది ఏదైనా వ్యక్తుల మనస్సులపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఈ గాయాలు తీవ్రతలో మారవచ్చు. ఆధారపడివారు చికిత్సను నిపుణుడితో భర్తీ చేస్తారు, కానీ జీవన నాణ్యతలో గొప్ప లాభాలు ఉన్నాయి, తద్వారా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

శ్వాస

గాయం ద్వారా వెళ్ళిన వారికి శ్వాస అనేది బలమైన మిత్రుడు. చెడు ఆలోచన సమయంలో లేదా గాయాన్ని గుర్తుచేసే సమయంలో, మిమ్మల్ని మీరు తిరిగి సమతుల్యతలోకి తీసుకురావడానికి శ్వాస పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మనస్సును ఖాళీ చేస్తుంది, ఆందోళనను ప్రశాంతపరుస్తుంది.

మరియు మీరు ఈ పద్ధతిని ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు. రద్దీగా ఉండే ప్రదేశంలో మరియు ప్రశాంతమైన ప్రదేశంలో కూడా. కాబట్టి, పరిమితులు లేకుండా ఉపయోగించండి. మీరు ఎంత ఎక్కువ చేస్తే, మీ జీవి మరింత సమతుల్యంగా ఉంటుంది, తద్వారా మనస్సు యొక్క సరైన పనితీరుకు దోహదపడుతుంది.

శారీరక వ్యాయామాలు

వివిధ ఆరోగ్య రంగాలకు చెందిన నిపుణుల మధ్య ఏకాభిప్రాయం ఉంది: శారీరక వ్యాయామాలు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. నిరాశ, ఆందోళన మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగి ఉండే ప్రమాదాలు; శారీరక శ్రమతో తగ్గించవచ్చు లేదా పరిష్కరించవచ్చు. ఈ శారీరక కార్యకలాపాలు బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఇతర తేలికైనవి కూడా కావచ్చు.

శారీరక వ్యాయామం మస్తిష్క రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని మరియు అందువల్ల ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర శక్తి సబ్‌స్ట్రెట్‌లు అభిజ్ఞా పనితీరుకు ప్రయోజనాలను అందజేస్తాయని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

శారీరక వ్యాయామాలను కొనసాగించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక మార్గం: యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి లేదా స్నేహితుడితో ఏర్పాటు చేసుకోండిప్రతిరోజూ ఆరుబయట శిక్షణ ఇవ్వండి.

ఆరోగ్యకరమైన దినచర్య

ఆరోగ్యకరమైన దినచర్య ప్రతిదానికీ కీలకం. ఆనందం, విశ్రాంతి, శక్తి వ్యయం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించే దినచర్యను నిర్వహించండి; స్వల్ప, మధ్య మరియు దీర్ఘకాలంలో మీ జీవితంలోని అనేక అంశాలను మెరుగుపరచవచ్చు. ఇది సానుకూల స్నోబాల్ లాంటిది, మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని ప్రారంభించండి, అది రొటీన్‌గా మారుతుంది మరియు అకస్మాత్తుగా మీ జీవితం పూర్తిగా మారిపోయింది.

ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను ప్రారంభించడం కంటే ఈ అభ్యాసాన్ని తాజాగా ఉంచడం చాలా కష్టం. కాబట్టి ప్రశాంతంగా ప్రారంభించండి! ప్రతి కార్యకలాపానికి మీ మనస్సు ఎలా స్పందిస్తుందో అర్థం చేసుకోండి మరియు మీరు దానిని నిరంతరం మరియు క్రమంగా నిర్వహించగలిగేంత వరకు స్వీకరించండి.

అభిరుచులు

ఆనందాన్ని అందించడంతో పాటు, వ్యక్తుల నుండి కోలుకోవడంలో హాబీలు శక్తివంతమైన మిత్రుడుగా ఉంటాయి. ఒక రకమైన గాయం ద్వారా వెళ్ళిన వారు. ఆడండి, ప్రయాణం చేయండి, పర్వతాలు ఎక్కండి; జీవితానికి కొనసాగింపు ఇవ్వడానికి అభిరుచులు సహాయపడతాయి. మీరు సమస్య నుండి దృష్టిని నిలిపివేసి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆనందించగల ఇతర ప్రపంచాలు ఉన్నాయని గ్రహించండి.

అంతా మళ్లీ బాగుందని మీ మనసుకు చెప్పడానికి ఆ ఆనంద క్షణాలకు తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా ఇది సులభం అవుతుంది. సాధ్యమయ్యే ప్రతికూల ఎపిసోడ్‌లను తర్వాత స్వీకరించడానికి. మీరు ఇప్పటికే మళ్లింపుగా కలిగి ఉన్న దానికంటే ఎక్కువ వేలకొద్దీ హాబీలు ఉన్నాయి. కొత్త క్రీడలు మరియు సరదా పద్ధతులు మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి.

థెరపీ

థెరపీ అనేది రికవరీ ప్రక్రియల సమితికి ఇవ్వబడిన పేరు.గాయం వల్ల ప్రజలకు కలిగే నొప్పిని తగ్గించే ఉద్దేశ్యంతో మానసిక సంబంధమైనది. సైకోథెరపీ అనేది ఈ విషయానికి అత్యంత సాంకేతిక పదం, ఈ శాస్త్రం యొక్క సాంకేతికతలను బట్టి ప్రజలు తీవ్రమైన బాధల ఎపిసోడ్‌ల తర్వాత వారి మనస్సును మెరుగుపరుచుకోగలుగుతారు.

మానసిక చికిత్సను పరిష్కరించడానికి లేదా మద్దతునిచ్చే ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. సాధారణంగా, మా చికిత్సా అవకాశాలను అనుభవించాలనుకునే వారికి ఇవి ముఖ్యమైన మద్దతుగా ఉంటాయి.

కొన్ని రకాల గాయాలు కలిగి ఉండటం సాధారణమేనా?

ఒకరు ఊహించిన దానికంటే గాయాలు చాలా సాధారణం మరియు వాటిలో చాలా వరకు తగిన జాగ్రత్తతో చికిత్స చేయబడవు. ఈ గాయాలు చాలా వరకు ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక జీవితాన్ని కుంగదీసే స్థాయికి హాని కలిగించవు, ఇతరులు స్నోబాల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, అది యుక్తవయస్సులో మాత్రమే ఉంటుంది.

అన్ని అసౌకర్యాలను పరిష్కరించడానికి వ్యక్తిగత అవగాహన ఉండటం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఒక నిర్దిష్ట సంఘటన దీనికి కారణం కావచ్చు.

కాబట్టి, సాధ్యమైన గాయాన్ని చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం నిపుణుడి సహాయంతో దానిని ఎదుర్కోవడం. అందువల్ల, సహాయం కోసం ప్రజలను భయపెట్టలేరు, ఎందుకంటే వారిలో చాలామంది ఇప్పటికే కొంత గాయాన్ని అనుభవించారు.

ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అని కూడా పిలుస్తారు, గాయాలు అపారమైన భావోద్వేగ నొప్పిగా భావించబడతాయి మరియు వాటి వలన సంభవించవచ్చు. అనేక కారకాలు, దాని నివారణను కష్టతరం చేస్తాయి. కొన్ని గాయాలు తీవ్రంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు, ప్రవర్తనలను నిరోధించవచ్చు లేదా అనారోగ్య ప్రవర్తనలను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ఇలాంటి సంఘటన తర్వాత ప్రజలు కోరుకునే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. నిస్సందేహంగా, రుగ్మతలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు నిపుణులను వెతకడం చాలా ముఖ్యం.

గాయం మరియు బాధాకరమైన సంఘటన

గాయం అనేది ఊహించిన లేదా ఊహించని ఒక జీవికి జరిగిన అవాంఛనీయమైన దాని ప్రభావం. ఊహించినా, ఊహించకపోయినా, మానసిక భాగం సంఘటన యొక్క ప్రభావాన్ని తట్టుకోలేకపోవచ్చు. అందువల్ల, గాయాలు సమాజం ప్రవర్తించే విధానాన్ని ఎక్కువగా ప్రతిబింబిస్తున్నాయి. మరియు చికిత్స తర్వాత తిరిగి స్థాపించబడిన జీవన నాణ్యత గురించి తరచుగా పరిశోధన జరుగుతుంది.

సాధారణ నమూనాను ఎలా పునరుద్ధరించాలో ఆలోచించడం ముఖ్యం. పని మరియు పనులను నిర్వహించడానికి పరిపూర్ణ మనస్సు లేకుండా జీవితం యొక్క నాణ్యతను కలిగి ఉండటం అసాధ్యం. బాధాకరమైన సంఘటన, క్రమంగా, వ్యక్తికి గాయం కలిగించే సంఘటన. అదిప్రజలు ఇలాంటి సంఘటనను సృష్టించగల ప్రతిదానిని సరిగ్గా లేదా తప్పుగా నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ఇక్కడే సమస్య ఉంది.

గాయం ఎలా జరుగుతుంది

గాయం ఊహించని విధంగా జరుగుతుంది, అన్ని రోజులు చుట్టుపక్కల వ్యక్తులకు ప్రపంచం. పరిస్థితులు మరియు పరిస్థితులు మారుతూ ఉంటాయి మరియు వ్యక్తి ప్రతిస్పందించే విధానాన్ని బట్టి చికిత్సలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి. మీకు ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి, వ్యక్తులు చిన్న వస్తువులు లేదా వస్తువులకు భిన్నంగా ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఎందుకంటే అది ఈవెంట్ సమయంలో జరిగింది.

ఇది ఊహించనిది కాబట్టి, గాయం మరింత ఎక్కువగా సమస్యగా మారుతుంది. ప్రజలందరికీ సాధారణం. వారిలో చాలా మందికి పాఠశాల ఫాలో-అప్ లేదా అలాంటి వాటితో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడానికి విద్య లేదు. సాధ్యమయ్యే గాయాలను నివారించే విషయంలో ప్రపంచం ఇంకా శైశవదశలోనే ఉంది.

గాయాలు మరియు భయాలు

బాధాలు మరియు భయాల మధ్య సంబంధం చాలా దగ్గరగా ఉంది మరియు ఒకదానితో ఒకటి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధ్యమయ్యే సంఘటన గురించి హద్దులేని భయం ఉన్నప్పుడు ఫోబియాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి, అది ఎప్పుడూ ఉనికిలో లేనప్పటికీ లేదా వ్యక్తికి అనిపించినప్పటికీ. గాయాలు సులభంగా భయాందోళనలను సృష్టించగలవు.

రోగిని ఉంచిన పరిస్థితి యొక్క మొత్తం సందర్భాన్ని విశ్లేషించడం నిపుణుడికి చాలా ముఖ్యం. కుటుంబ వాతావరణం, ఏదో మరియు గత పరిస్థితుల గురించి ప్రతికూల ఆలోచనల యొక్క అధిక నమూనాలు; ఫోబియాను ప్రేరేపించగలదు. ఫోబియా స్థితి చాలా ఉందిఅవాంఛిత మరియు వ్యక్తి ఈ పరిస్థితితో చాలా బాధపడవచ్చు.

చిన్ననాటి గాయాలు

చిన్ననాటి గాయాలు స్నోబాల్ కావచ్చు, అవి రెచ్చగొట్టే భయం మరియు చర్య యొక్క పునరావృతం రెండింటికీ సంబంధించి, కానీ ఇప్పుడు బాధితుడిగా కాదు మరియు బాధ్యతగల వ్యక్తిగా అవును గాయం కోసం. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల బాల్యంలో సంభవించే అన్ని పరిస్థితులకు సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఇది కంఠస్థం పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉన్న సమయం, మరియు దీని కారణంగా ఇది పిల్లలను గాయానికి మరింత స్వీకరించేలా చేస్తుంది. తల్లిదండ్రులకు హెచ్చరికగా ఉపయోగపడే కొన్ని సంకేతాలు: ఆకలిలో మార్పులు, పాఠశాలలో సమస్యలు, ఏకాగ్రత లేకపోవడం, దూకుడు.

శస్త్రచికిత్సలు లేదా అనారోగ్యాలు

శస్త్రచికిత్సలు మరియు అనారోగ్యాలు కూడా మానసిక గాయం కలిగిస్తాయి. ఈ అవకాశాలు సంభవించే సంఘటనలు మరియు క్షణాలు రోగిని చాలా బాధపెడతాయి. మరియు ఈ గాయాలు బాల్యంలో సంభవించవచ్చు, అయినప్పటికీ, దీని వలన కలిగే ఒత్తిడి స్థాయి యుక్తవయస్సులో మాత్రమే భావించబడే అవకాశం ఉంది.

ప్రమాదాలు

ప్రమాదాలు భౌతిక భాగంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ఒక వ్యక్తి జీవితాంతం మానసిక భాగంలో. అవి అనేక విధాలుగా బాధితులను అసమర్థులను చేసే సంఘటనలు. ఈ ప్రక్రియకు గురైన వ్యక్తులు క్రమంగా మానసికంగా కోలుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ విధంగా, రోగిని లోపలికి చేర్చకుండా సమస్య కొద్దికొద్దిగా పరిష్కరించబడుతుంది.అనవసరమైన మానసిక ప్రమాదాలు. ఈ ట్రామాలను పోస్ట్-యాక్సిడెంట్ ట్రామా అని కూడా అంటారు.

అవి ఒకే విధమైన లేదా ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురైనప్పుడు భయం మరియు నిరాశ భావనను మేల్కొల్పుతాయి. ప్రమాదం సంభవించిన వాతావరణానికి తిరిగి రావడానికి ముందు రోగి నిపుణుడిచే మూల్యాంకనం చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

బెదిరింపు

బెదిరింపు అనేది అనేక దశాబ్దాలుగా చర్చనీయాంశమైన సమస్య. దాని వల్ల కలిగే సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో లేదా నివారించాలో ప్రజలకు తరచుగా తెలియదు. అతను లక్ష్యంగా చేసుకున్న సమస్యను పిల్లవాడు ఖచ్చితంగా నిర్వహించలేడు. మరోవైపు, స్కూల్‌లోని పెద్దలు మరియు నిపుణులు పిల్లల ప్రవర్తన గురించి తెలుసుకోవాలి.

బెదిరింపు వల్ల కలిగే సమస్యలను తగ్గించే మార్గాలలో ఒకటి పిల్లలను మలచడం, తద్వారా అతను విమర్శనాత్మక భావాన్ని పెంపొందించగలడు. అటువంటి పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరియు దాని కారణంగా, ఇలాంటి అవాంఛిత క్షణాలు ఎవరికైనా సంభవించవచ్చని అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.

ఒక ఉదాహరణ: దీని ద్వారా వెళ్ళే సహోద్యోగులకు సహాయం చేయడం మరియు సంఘటనల గురించి తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులకు తెలియజేయడం.

వేరు

జీవితంలో మరొక చాలా పునరావృతమైన థీమ్ జంటల మధ్య విడిపోవడం మరియు పిల్లలకి కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలు. విడిపోవడం, ఇప్పటికే పెద్దలకు అనేక బాధలను మరియు శారీరక ఆలోచనలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఈ సమస్యను పిల్లలకు వీలైనంత దూరంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటికంటే, తల్లిదండ్రులకు అవసరంఈ చాలా అవాంఛిత సమయంలో మీ పిల్లల భావాలను పరిగణించండి.

ఫలితంగా, ఈ పిల్లవాడు వారి బాల్యంలో కలిగి ఉండే సంభావ్య సంఘర్షణల అవకాశాలు తగ్గుతాయి. పిల్లలు ఈ రుగ్మతలను జీవితాంతం కొనసాగించగలరని పరిగణనలోకి తీసుకుని, విడిపోయే సమయంలో పిల్లలు ఎలాంటి బాధలు పడతారో చూడండి:

ఆందోళన;

డిప్రెషన్;

అవధాన లోపం .

విపత్తులు

విపత్తులు ఎల్లప్పుడూ పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. అందువల్ల, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, వ్యక్తులు వివిధ మానసిక సమస్యలను ప్రదర్శించవచ్చు. పిల్లల విషయంలో, ఆమె విపత్తు లాంటి ప్రదేశాలను నివారించాలనుకోవచ్చు. ఈ విధంగా, వారు గాయాన్ని యుక్తవయస్సులోకి తీసుకువెళ్లే అవకాశం ఉంది

విపత్తును చూడటం ద్వారా ప్రభావితమైన పిల్లవాడు ప్రత్యేక ఫాలో-అప్‌ను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అతను తన కుటుంబ సభ్యుల దృష్టిని అందుకున్న అదే సమయంలో, చికిత్సలు పిల్లల దినచర్యలో భాగంగా ఉండాలి. విపత్తులు నష్టాన్ని, నిరాశను మరియు భయాన్ని కలిగిస్తాయి. దీని కారణంగా, చాలా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయవలసిన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ ప్రభావాలు ఉన్నాయి.

మానసిక దుర్వినియోగం

మానసిక దుర్వినియోగం బాధితుడు వారి స్వంత తెలివి మరియు తెలివితేటలను ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది. దీనికి ఉదాహరణలు: అబద్ధాలను కనిపెట్టడం, ఇతరులను అబద్ధాలు చెప్పమని బలవంతం చేయడం, సమాచారాన్ని వక్రీకరించడం, అరవడం మరియు అవమానించడం, వారు కోరుకున్నది పొందడం.

పిల్లలుఈ రకమైన దుర్వినియోగానికి చాలా అవకాశం ఉంది. మరియు వారు వెళ్ళే అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఇది ఒకటి. ముఖ్యంగా పిల్లల విషయంలో వీలైనంత త్వరగా సహాయం కోరడం అంత సాధారణం కాదు. ఈ దుర్వినియోగాలు కుటుంబ సభ్యుల నుండే జరిగే అవకాశం ఉంది, ఇది తీవ్రతరం చేసే అంశం. మానసిక వేధింపులకు గురవుతున్న వారు అందించే కొన్ని సమస్యలు: మానసిక గందరగోళం మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం.

శారీరక వేధింపులు

పిల్లలు మరియు యుక్తవయసులో ఉన్నవారిపై తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు ఆచరించే హింస చాలా దేశాల్లో అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్న దృగ్విషయం. , బ్రెజిల్‌తో సహా. ఈ సందర్భంలో, శారీరక దుర్వినియోగం దాని దృశ్యమానత కారణంగా నిలుస్తుంది, ఇది పిల్లల దుర్వినియోగం యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన రూపంగా పరిగణించబడుతుంది, దీని ఫలితంగా గుర్తులు లేదా శారీరక గాయాలు సంభవించే సంభావ్యత కారణంగా, కొన్నిసార్లు, అధిక మానసిక ప్రభావంతో వైద్య-సామాజిక అత్యవసర పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది (సాక్రోయిస్కీ . అందువల్ల, పిల్లల ప్రవర్తనలో ఏదైనా తేడా ఉంటే తల్లిదండ్రులు గమనించడం చాలా ముఖ్యం. శారీరక వేధింపులు తరచుగా మానసిక సమస్యలను ఉత్పన్నం చేస్తాయి.

ఈ కారణంగా, ఈ శారీరక గాయాల తర్వాత మరింత నిరోధించబడిన లేదా మరింత దూకుడుగా ఉండే పిల్లలను చూడటం అసాధారణం కాదు. నిస్సందేహంగా, శారీరక గాయం మానసిక గాయానికి ప్రమాద కారకం. కుటుంబం నుండే ఆక్రమణలు వచ్చినప్పుడు, ఇదిపిల్లల పరిస్థితి నుండి బయటపడటం కొంచెం కష్టమవుతుంది, ఇది మానసిక గాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

లైంగిక వేధింపు

పిల్లలపై లైంగిక హింస అనేది తరచుగా ఖండించబడే మరియు గుర్తుంచుకోబడే విషయం .

కేసులు తగ్గాలంటే, ఈ పరిస్థితిలో ఎలా వ్యవహరించాలో ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం చాలా ముఖ్యం. లైంగిక వేధింపులు పిల్లలకి కలిగిస్తాయి: నిరాశ, ప్రవర్తనా లోపాలు, భయం.

మీరు దుర్వినియోగానికి పాల్పడుతున్నట్లు ప్రత్యక్షంగా లేదా గ్రహించినట్లయితే, మీరు సమర్థ అధికారులను కోరడం అత్యవసరం. ఇది సంభవించినప్పుడు, పిల్లల ప్రవర్తనను పర్యవేక్షించడానికి సంరక్షకులకు ఇది అనుమతించబడుతుంది. ఈ విధంగా, మీరు అనేక ఇతర అసౌకర్యాలను నివారించవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి దుర్వినియోగం తర్వాత నిపుణుల సంరక్షణ అవసరం.

నిర్లక్ష్యం

పిల్లలకు అవసరమైన సంరక్షణను అందించడంలో వైఫల్యం పిల్లల నిర్లక్ష్యంగా వర్గీకరించబడుతుంది. అందువల్ల, కుటుంబ నియంత్రణను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా పిల్లల అభివృద్ధికి ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం సాధ్యమవుతుంది. పిల్లల నిర్లక్ష్యానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి తల్లిదండ్రులే.

ఫలితంగా, వివిధ మానసిక సమస్యలు పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతాయి. పిల్లలను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారో లేదో గుర్తించడానికి కొన్ని మార్గాలు: వారు శారీరక మరియు మానసిక అలసట, భయం, ఆకలి, పరిశుభ్రత లోపాన్ని ప్రదర్శించవచ్చు. తల్లిదండ్రులకు కూడా ఉండే అవకాశం ఉంది