మీకు మెలిస్సా టీ తెలుసా?

నిమ్మకాయ ఔషధతైలం అని పిలుస్తారు, మెలిస్సా దాని ప్రయోజనాలు మరియు ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. అదనంగా, ఈ మొక్క ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాగు చేయబడుతుంది, కానీ బ్రెజిల్‌లో చాలా ప్రశంసించబడింది.

శాంతపరిచే మరియు ఉపశమన ప్రభావాల కోసం చూస్తున్న వారికి, మెలిస్సా టీ అనేది కండరాలను సడలించడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడటానికి ఒక గొప్ప సహజ ఎంపిక. ఇది నిద్ర లేకపోవడంతో సహాయపడుతుంది, శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆందోళన మరియు జ్వరం లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. ఈ ఆర్టికల్లో, మీరు ఈ శక్తివంతమైన హెర్బ్ గురించి నేర్చుకుంటారు. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

మెలిస్సా టీని అర్థం చేసుకోవడం

మెలిస్సా టీ అనేది విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత కోసం ఉత్తమమైన టీలలో ఒకటి. ఎందుకంటే ఇందులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక గుణాలు ఉన్నాయి. సహజమైన ప్రశాంతతతో పాటు, ఇది మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ఇది రాత్రిపూట తీసుకోవలసిన గొప్ప పానీయం, ఇది విశ్రాంతి అనుభూతిని అందిస్తుంది, నిద్రను నిరోధిస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఈ హెర్బ్ మరియు దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చదువుతూ ఉండండి మరియు మరింత తెలుసుకోండి!

మెలిస్సా మొక్క యొక్క మూలం మరియు చరిత్ర

మెలిస్సా లేదా లెమన్ బామ్ పుదీనా మరియు బోల్డో కుటుంబానికి చెందినది. ఇది యూరప్, ఉత్తర ఆఫ్రికా మరియు పశ్చిమ ఆసియాకు చెందిన మూలిక, కానీ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతోంది. మధ్య యుగాలలో, మెలిస్సా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడిందిమూడ్ మార్పు. అదనంగా, ఇది టానిక్ మరియు రిఫ్రెష్ పానీయం. నిమ్మ ఔషధతైలం టీ గురించి మరింత సమాచారాన్ని దిగువన చూడండి!

నిమ్మ ఔషధతైలం తినే ఇతర మార్గాలు

ఒక ప్రత్యేక రుచి మరియు వాసనతో పాటు, నిమ్మ ఔషధతైలం సీజన్ ఆహారం మరియు రిఫ్రెష్ పానీయాలకు ఉపయోగించవచ్చు. మెలిస్సా నీరు మరియు సిరప్‌లను కూడా దీని నుండి తయారు చేయవచ్చు, సౌందర్య సాధనాల పరిశ్రమలో సుగంధ ద్రవ్యాలు, సబ్బులు, నూనెలు మరియు షాంపూలలో సారాంశంగా ఉపయోగించడంతో పాటు.

అంతేకాకుండా, నిమ్మకాయ ఔషధతైలం కూడా విస్తృతంగా ధూపాన్ని తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇక్కడ ఇది ప్రశాంతత మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

టీతో కలిపిన ప్రధాన పదార్థాలు

మలిస్సాను అల్లంతో కలిపి వాపును చికిత్స చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి పసుపుతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. వైరల్ మరియు బాక్టీరియా వ్యాధులను నివారించడం మరియు పిప్పరమెంటుతో, జీర్ణక్రియకు మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఈ పదార్ధాలతో కూడిన మెలిస్సా టీలు శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడే ఔషధ గుణాల సంపదను కలిగి ఉన్నాయి.

ఈ పానీయాలు మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను ఒంటరిగా నయం చేయలేక పోయినప్పటికీ, అవి లక్షణాల చికిత్సకు సహాయపడతాయి. గొంతు నొప్పి మరియు మీ శరీరం వ్యాధితో పోరాడుతున్నప్పుడు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

మీ నిమ్మ ఔషధతైలం టీని తయారు చేయడానికి చిట్కాలు

నిమ్మ ఔషధతైలం టీని తయారుచేసేటప్పుడు, ఈ క్షణం ఒక ఆచారంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఆఎందుకంటే, హెర్బ్ వేడి నీటిలోకి వచ్చినప్పుడు, ముఖ్యమైన నూనెలు విడుదల చేయబడి, ముక్కు ద్వారా గ్రహించబడతాయి మరియు ఘ్రాణ బల్బుకు చేరుకుంటాయి, ఇక్కడ మెదడులోని వివిధ ప్రాంతాలు సక్రియం చేయబడతాయి.

కాబట్టి, ఇది విశ్రాంతి యొక్క క్షణం ఇది నిద్రకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఉచ్ఛ్వాస వాసన శ్రేయస్సు యొక్క అనుభూతికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందువలన, మెలిస్సా అనేది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థతో సంకర్షణ చెందే ఒక మొక్క. ఈ టీ తయారుచేసేటప్పుడు దీన్ని మెచ్చుకోండి.

లెమన్ బామ్ టీని ఎంత తరచుగా తీసుకోవచ్చు?

మెలిస్సా టీని తరచుగా తీసుకోవచ్చు, కానీ మితంగా తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే కొన్ని మూలికలు మరియు మొక్కలు అధికంగా విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అందువల్ల, అదే మొక్కను రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ తినకూడదు, లేదా 15 రోజుల కంటే ఎక్కువ తినకూడదు.

ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం ప్రకారం, రోజుకు 3 కప్పుల వరకు త్రాగడానికి ఆదర్శవంతమైనది, మోతాదును మించకుండా. 12 గ్రాముల మొక్క ఆకులు లేదా 450ml టీ. అదనంగా, మూలికా ఔషధాల సూత్రం ప్రకారం, మత్తును నివారించడానికి ఈ విరామం సురక్షితం.

టీ యొక్క వ్యతిరేకతలు మరియు సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు

నిమ్మ ఔషధతైలం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సురక్షితం, కానీ, అన్నింటిలోనూ విషయాలు, ఇది అందరికీ మరియు ప్రతిచోటా సురక్షితం కాదు. థైరాయిడ్ మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు లేదా సాధారణంగా థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు లెమన్ బామ్‌కు దూరంగా ఉండాలి.

మీరు ఏదైనా రకమైన ఉపశమన మందులను తీసుకుంటే, నిమ్మ ఔషధతైలం ఉపయోగించవద్దు.నిమ్మ ఔషధతైలం. తరచుగా అనేక మూలికల విషయంలో, మెలిస్సా గర్భిణీ స్త్రీలలో ఉపయోగం కోసం విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడలేదు. కాబట్టి, సురక్షితంగా ఉండటానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని నివారించాలి.

అన్ని మూలికా తయారీల మాదిరిగానే, ఏదైనా హెర్బల్ రెమెడీని తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్, ఫార్మసిస్ట్, హెర్బలిస్ట్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి.

లెమన్ బామ్ టీ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు!

సాంప్రదాయ వైద్యంలో నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క ఉపయోగం 2,000 సంవత్సరాలకు పైగా ప్రధానంగా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అన్ని రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి నమోదు చేయబడింది. అదనంగా, మెలిస్సా ఆందోళన, నాడీ సంబంధిత పరిస్థితులు, అలసట, తలనొప్పి, నిద్ర సమస్యలు, మెదడు ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ మరియు మరిన్నింటికి ఉపయోగించబడింది.

మొక్కలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన భాగం టీ చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే ఆకులు. అలాగే, నిమ్మ ఔషధతైలం ఇంట్లో పెరగడానికి చాలా సులభమైన హెర్బ్ మరియు తోటమాలి ప్రారంభించేందుకు చాలా బాగుంది. కాబట్టి, దాని ప్రయోజనాలను పూర్తిగా ఆస్వాదించండి!

ప్రాచీన గ్రీస్‌లో, దీనిని "బీ తేనె మూలిక" అని పిలుస్తారు, గ్రీకు వనదేవత, తేనెటీగ యొక్క రక్షకుని గౌరవార్థం. అలాగే గ్రీకు పురాణాల ప్రకారం, దేవత ఆర్టెమిస్ ఈ కీటకాల రూపాన్ని ధరించి, వాటిని తన ఆలయాల పూజారులకు పవిత్రంగా మార్చగలదు.

ఫలితంగా, తేనెటీగలకు పవిత్రమైన ప్రతిదీ తేనెటీగలకు పవిత్రమైంది. ఆర్టెమిస్, మరియు లెమన్‌గ్రాస్ టీ అత్యంత గౌరవనీయమైనవి. ప్లినీ ది ఎల్డర్ పేర్కొన్నాడు, తేనెటీగలు "ఈ మూలికలతో ఇతర వాటి కంటే ఎక్కువగా ఆనందించాయి."

అదే సమయంలో, హెర్బల్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలను గుర్తించిన మొదటి వైద్యులలో డయోస్కోరైడ్స్ ఒకడు - నిమ్మ ఔషధతైలం. అతను "విషపూరిత జంతువుల కాటు మరియు పిచ్చి కుక్కల కాటు, మరియు గౌట్ నొప్పులను తగ్గించడానికి" దాని ఉపయోగాన్ని రికార్డ్ చేశాడు. శతాబ్దాల తర్వాత, రోమన్ చక్రవర్తి అయిన చార్లెమాగ్నే తన పాలనలోని అన్ని మఠాలలో ఈ మూలిక పెరగాలని ప్రకటించారు.

అంతేకాకుండా, సన్యాసులు గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు అంతర్గత ఆరోగ్యానికి టానిక్‌గా ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. లెమన్‌గ్రాస్‌తో కలిపిన అగువా కార్మెలిటా అనే పెర్ఫ్యూమ్ అసహ్యకరమైన వాసనలను దాచడానికి సాధారణమైంది. చివరగా, నిమ్మ ఔషధతైలం కూడా ప్లేగు సమయంలో ఒక ప్రయోజనాన్ని అందించింది.

నిమ్మ ఔషధతైలం లక్షణాలు

నిమ్మ ఔషధతైలం మెలిస్సా మొక్క నుండి వస్తుందిఅఫిసినాలిస్ మరియు లెమన్‌గ్రాస్ లాగా ఏమీ కనిపించదు. లేత ఆకుపచ్చ ఆకులు గుండ్రంగా ఉంటాయి మరియు స్కాలోప్డ్ అంచులు కొద్దిగా ముడతలు పడతాయి.

నిమ్మ ఔషధతైలం చెట్లపై అనేక ఇతర శాఖలు ఉన్నాయి మరియు ఆకులు చాలా దట్టంగా ఉంటాయి. మొక్కలు సాధారణంగా 90 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు వరకు పెరుగుతాయి మరియు వసంత ఋతువు ప్రారంభంలో దట్టమైన ఆకులను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. లెమన్‌గ్రాస్ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది అనేక వాతావరణ పరిస్థితులలో పెరగడం సులభం.

అంతేకాకుండా, లెమన్‌గ్రాస్ నిమ్మరసం కంటే తేలికైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది సుగంధ టీలకు సరైనదిగా చేసే చాలా మసాలా వాసనను ఇస్తుంది. ఇది మీరు కోరుకునే ఆమ్ల కిక్‌ని అందించే కొద్దిపాటి సిట్రస్ ఫ్లేవర్‌ను జోడించినంతగా టీ రుచిని మార్చదు. ఇది మాంసం వంటకాలకు గార్నిష్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మాంసం మరియు పౌల్ట్రీకి ఆహ్లాదకరమైన రుచిని ఇస్తుంది.

నిమ్మ ఔషధతైలం టీ దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

మెలిస్సా హెర్బ్ కడుపు సమస్యల విషయంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు నిరాశను మెరుగుపరిచే మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడే శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అదనంగా, మెలిస్సా టీ సహాయపడుతుంది జీర్ణవ్యవస్థ, నిద్ర రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది, జ్వరాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఆందోళనను తొలగిస్తుంది మరియు రుతుక్రమ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఇది అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, మెలిస్సా టీ వివిధ వ్యాధుల నివారణ మరియు ఉపశమనానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు సహాయపడుతుందివ్యాధులు.

మెలిస్సా అఫిసినాలిస్ మొక్క యొక్క లక్షణాలు

మెలిస్సాలో పాలీఫెనాల్స్, టెర్పెనెస్, టానిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, రోస్మరినిక్ యాసిడ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ చర్య, సిట్రల్ కెఫిక్ యాసిడ్ మరియు అసిటేట్ వంటి అనేక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. యూజీనాల్.

అదనంగా, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ మాత్రమే విటమిన్ E కంటే ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, కణాల అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధిస్తుంది, క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తుంది, చర్మంపై మరకలను నివారిస్తుంది మరియు క్షీణతను నివారిస్తుంది. వ్యాధులు.

మెలిస్సా టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

మెలిస్సా టీ అనేది జలుబు పుండ్లు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, జననేంద్రియ హెర్పెస్, గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణం వంటి అనేక రకాల వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

మత్తుమందు చర్య కారణంగా, మెలిస్సా టీ నాడీ వ్యవస్థపై పనిచేస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది నిరాశ మరియు ఆందోళన. ఈ ప్రభావాలు శాంతపరిచే ఏజెంట్‌లుగా పనిచేసే యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు నిమ్మ ఔషధతైలంలోని అస్థిర సమ్మేళనాల కారణంగా ఉన్నాయి.

కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్ మరియు నోరాడ్రినలిన్ వంటి అదనపు హార్మోన్లు అనేక సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇందులో అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలు, అధిక రక్తపోటు, జీవక్రియ లోపాలు మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలు ఉన్నాయి. అందువలన, నిమ్మ ఔషధతైలం ఒత్తిడి లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో మరియు అనారోగ్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది

అధ్యయనాల ప్రకారం, లెమన్ బామ్ టీలో రోస్మరినిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది ఆక్సీకరణ పదార్ధం, ఇది ఆందోళనను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

శాంతపరిచే మరియు ఉపశమన ప్రభావాలను కలిగి ఉండటం ద్వారా, మెలిస్సా టీ విశ్రాంతిని అందిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, అలసటను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యక్తిని చేస్తుంది. మంచి రాత్రి నిద్ర మరియు మరుసటి రోజు మానసిక స్థితి కలిగి ఉండండి. టీని స్వచ్ఛంగా తీసుకోవచ్చు లేదా దాని ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరొక మూలికతో అనుబంధించవచ్చు, అయితే ఇది దాని స్వచ్ఛమైన వెర్షన్‌లో ఉత్తమమైనది, మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు ఆశించిన ఫలితాన్ని అందిస్తుంది.

ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది

సంక్షిప్తంగా, వాపు వివిధ మార్గాల్లో ఉద్భవించవచ్చు. ఈ కోణంలో, మెలిస్సాలో అనేక యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు మంటను తొలగించగలవు లేదా తగ్గించగలవు.

ఇది గాయం తర్వాత నొప్పి మరియు వాపు చికిత్సలో రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు. అదనంగా, ఇది వాపుతో పోరాడుతుంది మరియు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు కలిగి ఉంటాయిఎర్రబడిన ప్రాంతంలో త్వరగా పనిచేసే ఏజెంట్లు. కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా నిమ్మ ఔషధతైలం చర్మాన్ని పునరుత్పత్తి చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది

మలిస్సా టీలో విటమిన్ ఎ, బి కాంప్లెక్స్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, నిమ్మ ఔషధతైలం జీర్ణ మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, ద్రవాలు చేరడం మరియు నొప్పితో పోరాడకుండా చేస్తుంది.

అందువలన, మెలిస్సా టీ జీర్ణక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది, భోజనం తర్వాత జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా పని చేస్తుంది.

జీర్ణకోశ సమస్యలను నివారిస్తుంది

నిమ్మ ఔషధతైలం టీలో రోస్మరినిక్ యాసిడ్, సిట్రల్, సిట్రోనెల్లాల్, లినాలూల్, జెరానియోల్ మరియు బీటా-కార్యోఫిలీన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది స్పాస్మోలిటిక్ మరియు కార్మినేటివ్ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి వాయువుల చేరడం నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

మెలిస్సా టీ అజీర్తి లక్షణాల చికిత్సలో, అంటే కడుపు నొప్పి, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌లో కూడా సహాయపడుతుంది. కడుపుని శాంతపరచడంతో పాటు, పానీయం మలబద్ధకం మరియు గుండెల్లో మంట నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది, జీర్ణక్రియను పెంచుతుంది మరియు పోషకాలను సరైన శోషణను నిర్ధారిస్తుంది.

అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

మెలిస్సా నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరులో సహాయపడుతుంది మొత్తం. ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థకు అవసరమైన బి1, బి2, వంటి విటమిన్లను అందిస్తుంది.B3, B5, B6 మరియు పాలీఫెనాల్స్. నిజానికి, ఈ భాగాలు జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యం, ​​ఏకాగ్రత మరియు మెదడు పనితీరు వంటి అభిజ్ఞా విధులను మెరుగుపరుస్తాయి.

అంతేకాకుండా, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు నాడీ వ్యవస్థకు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను అందిస్తారు, ఇవి నాడీ మార్గాల్లో ఫలకాలు నిక్షేపణను నిరోధించగలవు. ఇది పార్కిన్సన్స్, అల్జీమర్స్ వంటి న్యూరోడెజెనరేటివ్ వ్యాధులను నివారిస్తుంది.

అల్జీమర్స్ లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది

అల్జీమర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు లెమన్ బామ్ టీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, సిట్రల్, కోలినెస్టరేస్‌ను నిరోధించడానికి మెలిస్సా నుండి సంగ్రహించబడుతుంది, ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి అరిసెప్ట్-డోనెపెజిల్, ఎక్సెలాన్-రివాస్టిగ్మైన్ మరియు రజాడైన్-గాలంటమైన్ మందులకు దర్శకత్వం వహించిన ఎంజైమ్.

అధ్యయనాల ప్రకారం, లెమన్‌గ్రాస్ టీ మెలిస్సా మెరుగుపడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి మరియు జ్ఞాపకశక్తి నష్టం ప్రేరేపించబడిన వారికి చికిత్స చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది. అందువల్ల, ఈ టీని తీసుకోవడం వల్ల మొత్తం మెదడు ఆరోగ్యానికి సహాయపడే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు లభిస్తాయి.

ఋతు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

తీవ్రమైన రుతుక్రమంలో తిమ్మిరితో బాధపడే స్త్రీలు ఎక్కువగా తీసుకునే వాటిలో మెలిస్సా టీ ఒకటి. ఎందుకంటే ఇది ముఖ్యంగా కండరాల కణజాలాలకు సడలింపును అందిస్తుంది మరియు ఈ అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

కొన్ని యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాలతో సంబంధం ఉన్న దాని ఉపశమన మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అదనంగా, దిటీ ఆందోళనను కూడా తగ్గిస్తుంది, తరచుగా ఋతుస్రావంతో పాటు వచ్చే మూడ్ స్వింగ్‌లను మెరుగుపరుస్తుంది.

తలనొప్పులతో పోరాడుతుంది

తలనొప్పి చికిత్సకు ఉపయోగించినప్పుడు, నిమ్మ ఔషధతైలం టీ గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది , ప్రత్యేకించి నొప్పి ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. దీని ప్రశాంతత గుణాలు టెన్షన్‌ను విడుదల చేయడం మరియు కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి.

దీనిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల రక్త నాళాలు తెరవడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ నాళాల విస్తరణ తలనొప్పికి దోహదపడుతుంది .

జలుబు పుండ్లతో పోరాడుతుంది.

హెర్పెస్ వైరస్‌ను తగ్గించడానికి లెమన్ బామ్ టీ తాగడం చాలా సాధారణం. ఎందుకంటే టీలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు ఫినాలిక్ సమ్మేళనాలు వైరస్ తగ్గడానికి ప్రధానంగా కారణమవుతాయి.

ఇది స్థానికంగా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ టీ తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి, ఇది లైంగికంగా సంక్రమించే ఈ వ్యాధిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది

మెలిస్సాలో రోస్మరినిక్, కెఫిక్ మరియు కౌమారిక్ యాసిడ్స్ వంటి ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం మరియు కొన్నింటి నుండి శిలీంధ్రాలను తొలగించగలవు. బ్యాక్టీరియా. సూడోమోనాస్ ఎరుగినోసా, ఇది న్యుమోనియాకు కారణమవుతుంది; సాల్మొనెల్లా sp, ఇది అతిసారం మరియు జీర్ణశయాంతర అంటువ్యాధులకు కారణమవుతుంది; షిగెల్లా సోనీ, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుందిమరియు యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే ఎస్చెరిచియా కోలి.

లెమన్ బామ్ టీ రెసిపీ

మెలిస్సా టీ ప్రశాంతంగా సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడి, భయము మరియు చిరాకు వల్ల కలిగే ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరుకు సహాయపడుతుంది మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. దాని ఉపశమన మరియు ప్రశాంతత చర్యకు ధన్యవాదాలు, ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన మిత్రుడు. తర్వాత, ఈ నిమ్మ ఔషధతైలం పానీయాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి!

సూచనలు మరియు పదార్థాలు

మెలిస్సా టీని తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు సులభం. మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం:

- 02 టీస్పూన్ల తాజా లేదా ఎండిన మెలిస్సా ఆకులు;

- 02 కప్పుల ఫిల్టర్ చేసిన నీరు;

- 01 టీస్పూన్ తేనె లేదా చక్కెర, రుచికి.

దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి

మీరు తాజా ఆకులతో మెలిస్సా టీని తయారు చేస్తే, మీరు వాటిని పూర్తిగా వదిలివేయవచ్చు లేదా వాటి ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను ఎక్కువగా విడుదల చేయడానికి వాటిని కత్తిరించవచ్చు. కాబట్టి, దిగువ దశలను అనుసరించండి:

1. ఒక కంటైనర్‌లో నీటిని మరిగించండి;

2. మెలిస్సా ఆకులను వేడినీటిలో వేయండి;

3. కావలసిన తీవ్రతను బట్టి 5 నుండి 10 నిమిషాల వరకు టీని నింపండి;

4. వడకట్టండి మరియు రుచికి చక్కెర లేదా తేనె జోడించండి.

మెలిస్సా టీ గురించి ఇతర సమాచారం

పోషణ కోసం మెలిస్సా టీ కాలేయాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను తీసుకురావడానికి అద్భుతమైనది. అందువలన, రుతువిరతి సమయంలో వినియోగించినప్పుడు, అది తగ్గుతుంది