Bakit uminom ng tsaa para bumaba ang regla?

Sa pangkalahatan, ang mga tsaa na ginamit upang mapawi ang regla ay walang siyentipikong ebidensya sa pagiging epektibo ng mga ito. Gayunpaman, mayroon silang ganitong epekto sa pamamagitan ng pagdudulot ng pag-urong ng mga kalamnan ng matris, na nagpapasigla sa kanilang desquamation. Bilang karagdagan, ang mga ito ay malawakang ginagamit sa medisina sa ilang kontinente, tulad ng Asia, Africa at South America.

Nararapat na banggitin na itinuturo ng ilang mga espesyalista na ang mga epekto ng mga tsaa upang mabawasan ang regla ay lilitaw lamang kapag ang babae kumakain ng mga ito sa puro anyo at sa makabuluhang halaga. Kaya, walang eksaktong dosis para maging mabisa ang mga ito, dahil ang bawat organismo ay maaaring tumugon nang iba-iba.

Kaya, bago tukuyin ang paggamit, kailangang matukoy ang mga dahilan kung bakit nahuhuli ang regla. Ito ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng paglunok ng mga sangkap tulad ng kape o mas malubhang problema sa kalusugan, tulad ng mga pagbabago sa thyroid. Tingnan ang higit pa sa ibaba tungkol sa mga tsaa para mapadali ang regla!

Ang tsaa para mapadali ang regla na may luya

Itinuturing na ligtas para sa mga buntis, dahil ang isa sa mga pagkaantala sa cycle ng regla ay maaaring maiugnay sa isang Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang ginger tea ay kadalasang ginagamit upang bawasan ang regla, sa kondisyon na sa mababang dosis at para sa mas maikling panahon. Tingnan ang higit pa tungkol sa mga katangian nito, mga indikasyon, paraan ng paggawa at mga sangkap sa kabuuanmiscarriages.

Sa wakas, nararapat na banggitin na ang raspberry leaf tea ay dapat na iwasan ng mga taong may diyabetis, dahil mayroon itong mataas na halaga ng monosaccharides at disaccharides, upang ito ay maapektuhan ang mga antas ng asukal sa dugo at magdulot ng masamang reaksyon .

Ingredients

Pagdating sa mga sangkap, ang raspberry leaf tea ay hindi marami. Kailangan mo lamang gumamit ng 1 hanggang 2 kutsarita ng tinadtad na dahon at 1 tasa (200 ml) ng tubig na kumukulo. Kung kinakailangan upang madagdagan ang mga hakbang na ito, ang parehong mga sukat ay dapat igalang. Samakatuwid, 2 hanggang 4 na kutsara ng dahon ng raspberry ang ginagamit sa 400 ml ng tubig.

Paano ito gawin

Upang maghanda ng tsaa ng dahon ng raspberry, ang unang hakbang ay pakuluan ang tubig. Kapag tapos na ang hakbang na ito, kailangan mong ilagay ang mga dahon ng raspberry. Dapat na takpan ang lalagyan sa loob ng 10 minuto at pagkatapos, kapag lumipas na ang oras na ito, salain lang ang timpla, hayaan itong lumamig at ubusin.

Mainam na inumin ang tsaa sa loob ng 24 na oras , nahahati sa pagitan ng 1 hanggang 3 beses sa isang araw. Matapos lumipas ang panahong ito, nagsisimula itong mawala ang mga katangian nito at maaaring hindi magkaroon ng ninanais na epekto.

Ang tsaa para mapadali ang regla na may dahon ng labanos

Tang labanos, ayon sa ilan pag-aaral, ito ay mainam para mapadali ang pagsisimula ng regla. Meron kasi siyamga aksyon na nagdudulot ng pagpapasigla sa matris, na nagpapadali sa prosesong ito.

Sinusuri ang ilang salik upang patunayan ang mga dahilan kung bakit mayroon itong ganitong uri ng pagkilos, at ito ay dahil sa pagkakaroon ng ilang partikular na sangkap na nakakatulong dito lugar.

Dahil sa naroroon na pagpapalaki ng katawan, ang parehong ay maaaring mangyari, na nakikinabang din sa iba pang iba't ibang mga organo, tulad ng tiyan at bituka, na sakop din ng mga kalamnan, gayundin ng matris. Matuto pa tungkol sa mga aksyon ng radish leaf tea!

Properties

Ang labanos ay isang napakasustansyang tuber at samakatuwid ay puno ng mga katangian. Dahil dito, ito ay napaka-versatile, bagaman maraming tao ang naniniwala na ito ay dapat lamang gamitin para sa pagkain. Ang mga dahon nito, halimbawa, ay puno ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan, at kadalasang itinatapon.

Kabilang sa mga pangunahing katangian na makikita sa pamamagitan ng dahon ng labanos ay ang mataas na akumulasyon ng iron, selenium, phosphorus, calcium at iba't ibang bitamina tulad ng B at C. Samakatuwid, ang tsaa ng dahon ng labanos ay maaaring gamitin para sa maraming iba't ibang layunin.

Mga Indikasyon

Dahil sa napakaraming katangian na matatagpuan sa mga dahon ng labanos, maaaring marami ang mga indikasyon. Sa kasong ito, ang tsaa na ginawa gamit ang halaman na ito ay maaaring gamitin upang makatulong sa proseso ng regla, kung sakaling huli na, ngunitmaaari din itong gamitin para sa iba pang mga layunin, tulad ng pag-iwas sa anemia at pagprotekta sa kalusugan ng puso.

Dahil naglalaman ito ng iba't ibang bitamina, lalo na ang A at C, ang tsaa ng dahon ng labanos ay mataas din ang ipinahiwatig para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. , pag-iwas sa iba pang sakit, pati na rin sa trangkaso at sipon.

Contraindications

Dahil ito ay natural na pagkain at lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan, ang labanos at ang mga dahon nito ay hindi binibilang na halos walang uri ng kontraindikasyon. Ngunit palaging mahalagang isaalang-alang na ang ilang tao ay maaaring maging sensitibo sa mga compound at sangkap na matatagpuan sa halaman at, sa kasong ito, hindi sila dapat gumamit ng anumang bagay na nauugnay dito.

Isa sa mga rekomendasyon na ang ginawa, gayunpaman, ay hindi dapat gamitin ang tsaa ng mga taong may gastric ulcer at gastritis, dahil maaari itong magpalala sa mga problemang ito.

Mga sangkap

Para maghanda ng radish tea, ito ay medyo simple at ang proseso ay binibilang sa ilang mga sangkap lamang. Ang mga dahon ay hindi masyadong mahirap hanapin, karaniwan ito sa mga pagkain sa kalusugan o mga tindahan ng prutas at gulay, na sinamahan ng labanos. Tingnan ang mga sangkap para sa paggawa ng tsaa:

- 5 hanggang 6 na dahon ng labanos;

- 150 ml ng tubig.

Paano ito gawin

Upang maghanda ng tsaa ng labanos, kailangan mong hugasan ang mga dahon ng halaman, na magiging natural, dahil ito ang pinakakaraniwang ginagamit. Ilagay ang mga ito sa isang blender na may tubig at timpla. Dapat tandaan na ang tsaa na ito ay hindi kailangang gawin sa tradisyonal na paraan tulad ng iba, na may kumukulong tubig at pagbubuhos.

Pagkatapos ihalo ang mga dahon sa isang blender na may 150 ml ng tubig, salain lamang at inumin. , itinatapon ang iba pang natitirang basura. Inirerekomenda na ang tsaang ito ay ubusin mula 2 hanggang 3 baso sa isang araw, ayon sa mga kontraindikasyon.

Boldo tea para sa regla

Ang Boldo ay isang pangkaraniwang halaman, at ang tsaa nito ay ginagamit para sa iba't ibang layunin. Sa kasong ito, maaari din itong gamitin upang pasiglahin ang regla kapag huli na o anumang uri ng problemang nauugnay dito, dahil may ilang kababaihan na nahihirapan sa panahong ito ng buwan.

Ang pangunahing dahilan kung bakit ito Ang tsaa ay maaaring gamitin sa oras na ito ay dahil mayroon itong mga aksyon na nakikinabang sa sirkulasyon ng dugo at dahil dito ay nagdudulot ng mas kontroladong daloy ng regla.

Sa ibaba, tingnan ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng boldo tea para sa iyong kalusugan at sa iyong regla. !

Mga Katangian

Ang Boldo ay kilala sa karamihan ng mga tao para sa mga pinakakaraniwang katangian nito, na naka-link sa tiyan at atay. Ngunit ito ay isang halamang gamot na puno ng mga aplikasyon, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga benepisyo na nagpapabuti sa panunaw at mga function.hepatic.

Ang mga katangian ng boldo ay umaabot, at ang tsaang ito ay maaari ding gamitin upang mapabuti ang iba pang mga lugar, dahil mayroon itong diuretic, anti-inflammatory at antioxidant functions. Maaari itong magamit upang labanan ang iba't ibang mga sakit at karamdaman na maaaring maging hindi komportable sa mga tao sa mga partikular na lugar na ito.

Mga Indikasyon

Dahil ang boldo ay may malawak na hanay ng iba't ibang katangian, maaari itong ipahiwatig para sa pantulong na paggamot ng iba't ibang mga sakit, dahil ginagarantiyahan nito ang halos agarang lunas sa ilang masamang sensasyon.

Samakatuwid, pinapabuti nito ang paggana ng atay, tinutulungan ang mga pasyente na nahaharap sa mga paggamot na may kaugnayan sa mga problema sa gallbladder at lubos ding nagpapabuti sa panunaw, na magagawa, sa ganitong diwa, na bawasan ang mga gas kapag natutunaw pagkatapos kumain araw-araw at iginagalang ang mga limitasyon ng paggamit ng tsaa.

Bukod dito, makakatulong din ito sa paggamot ng gastritis at mga problema sa food intolerance, dahil sa mga katangian nito sa pagtunaw.

Contraindications

Palaging kapag gumagamit ng anumang uri ng halaman, kahit na ito ay isang natural na produkto at kung saan, sa pangkalahatan, ay walang malubhang implikasyon, kailangang maging maingat upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Sa kasong ito, ito ay kinakailangan na , kapag gumagamit ng boldo tea, suriin kung hindi ay nagdudulot ng masamang epekto o kung mayroong anumang indikasyon ng mga allergy. SaSa pangkalahatan, ligtas ang pagkonsumo ng boldo tea, na ginagamit sa maikling panahon. Kung hindi, maaari itong magdulot ng pagkalason sa atay, na may mga epekto tulad ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.

Mga sangkap

Upang maghanda ng boldo tea, kakaunting sangkap ang ginagamit. Ang halaman na ito ay matatagpuan sa iba't ibang anyo, tulad ng mga kapsula, juice at tincture din, ngunit ang pinakakaraniwan ay ang iyong tsaa ay gawa sa natural na dahon, na mayroon sa bahay ng maraming tao. Matatagpuan din ang mga ito na pinatuyo sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Suriin ang mga sangkap:

- 1 kutsara ng tinadtad na boldo;

- 150 ml ng tubig.

Kung pipiliin mo ang tuyong dahon, handa na itong dalhin sa apoy para sa tsaa, nang hindi na kailangan pang tadtarin ang mga dahon.

Paano ito gawin

Maglagay ng 150 ML ng tubig para kumulo at pagkatapos, kapag umabot na sa kumukulo, ilagay ang mga tinadtad na dahon, tuyo man o natural. Hayaang manatili ang mga dahon sa tubig na ito nang humigit-kumulang 5 hanggang 10 minuto ng pagbubuhos, upang mailabas ng dahon ang lahat ng mga katangiang nakapaloob dito at upang ang tsaa ay lumakas at dahil dito ay mas malakas.

Gaya ng ipinahiwatig ay ito ang timpla ay ubusin sa halos 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Ang pag-iingat ay dapat gawin sa labis na paggamit, at ang pang-araw-araw na halagang ito ay hindi dapat lumampas.

Ang tsaa para mapadali ang regla na may oregano

Ang oregano ay isangmabangong halamang-gamot na napakakilala sa pagluluto, na ginagamit sa panahon ng mga salad at sarsa sa pangkalahatan. Ngunit hindi lamang ito ang aplikasyon nito, kahit na ito ang pinakakaraniwan at ang ginagamit ng lahat ng tao sa kanilang panahon.

Sa ilang kultura, karaniwan na ang halamang ito ay ginagamit din sa panggamot, para Ito ay may ilang iba't ibang mga katangian na maaaring makinabang sa sirkulasyon ng dugo.

Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pagkilos na ito, pinapabuti nito ang daloy ng regla at maaari pa ngang magamit upang mapadali ang proseso ng panganganak na, para sa ilang tao, ay medyo kumplikado at matindi. Tingnan ang higit pa tungkol sa oregano tea sa ibaba!

Properties

Oregano, bilang karagdagan sa pagiging napakasarap para sa paghahanda ng mga pinggan, ay may hindi kapani-paniwalang mga katangian. Kabilang sa mga ito ang bitamina A, C at complex B, na nakakatulong na palakasin ang immune system.

Mayroon ding iba pang elemento sa komposisyon ng mabangong damong ito na maaaring magdulot ng higit na kalusugan sa mga gumagamit nito, kapwa sa pagkain at sa pamamagitan ng mga tsaa, gaya ng mataas na konsentrasyon ng omega-3, zinc, calcium, magnesium at potassium.

Ito ang ilan sa mga malalaking katangian na makikita sa oregano at magdadala ng higit na kalusugan sa iyong mga araw .

Mga pahiwatig

Maaaring gamitin ang oregano tea para sa ilang layunin. Tulad ng naka-highlight, ang aromatic herb na ito ay maykamangha-manghang at napakalakas na katangian. Sa kasong ito, ipinahiwatig na ito ay isang tulong sa iba't ibang paggamot, tulad ng hika.

Pinalalaban din nito ang maagang pagtanda at nagiging sanhi ng pagpapalakas ng immune system, pagbabawas ng mga panregla at pag-regulate ng cycle.

Ang iba pang mga aksyon ng oregano, tulad ng pagbabawas ng mga pagkakataon ng colorectal cancer, ay isang highlight na nararapat na ibigay sa damong ito, pati na rin ang mga aksyon nito na nagpapasigla sa panunaw at nakakatulong na mabawasan ang kolesterol at ang katotohanan na mayroon itong mga katangian na kumikilos laban sa fungi at bacteria.

Contraindications

Bilang isang medicinal at aromatic herb, ang oregano ay walang maraming contraindications, ngunit ang ilang mga tao ay hindi dapat gumamit ng tsaa na ito. Ito ay akma sa mga allergy sa mga katangian na nilalaman ng halaman na ito.

Ito ay lubos na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na maraming mga halamang gamot at pampalasa ang may mga kakayahan sa pagpapalaglag. Samakatuwid, ang paggamit nito ay pinakamahusay na iwasan sa oras na ito, dahil maaari itong magdulot ng mas maraming panganib kaysa sa mga benepisyo sa kalusugan.

Ang mga sangkap

Ang oregano tea ay maaaring ihanda sa dalawang paraan , depende sa kagustuhan ng gumagamit o kadalian ng paghahanap ng halaman sa ilang mga paraan. Ito ay dahil ang pinakakaraniwang oregano na matatagpuan sa karamihan ng mga lugar ay tuyo, ngunit ang natural at sariwang halaman ay maaari ding gamitin.Suriin ang mga sukat ng bawat isa sa ibaba.

Unang recipe:

- 1 kutsara ng tuyo na oregano;

- 1 tasa ng tubig.

Ikalawang recipe :

- 2 kutsarang sariwang dahon ng oregano

- 1 tasa ng tubig.

Paano ito gawin

Para sa paghahanda ng oregano tea na may tuyo dahon, painitin ang tubig at hayaang umabot sa kumukulo. Pagkatapos ay ilagay ang mga tuyong dahon ng oregano sa isang tasa at ilagay ang kumukulong tubig sa ibabaw. Mag-iwan ng takip at baradong mga 5 minuto. Kapag mainit na, alisin ang mga dahon, salain, at inumin ang tsaa.

Para sa tsaa na gawa sa sariwang dahon, pakuluan ang tubig sa ipinahiwatig na dami at ilagay ang mga sariwang dahon sa ilalim ng isang tasa. Maglagay ng tubig na kumukulo sa itaas at hayaan itong magpahinga ng 10 minuto, upang ang mga katangian ay mailabas. Kapag nagpapainit, alisin ang mga dahon at inumin.

Ang tsaa para mapadali ang regla na may hibiscus

Ang hibiscus tea, sa karamihan, ay ginagamit para sa dalawang partikular na dahilan: mga taong naghahanap ng mga tulong sa ang proseso ng pagbaba ng timbang at pati na rin ang lasa nito, na lumalabas na napakasarap, kahit na hindi ito ginagamit sa panggagamot.

Ngunit ang halaman na ito ay maaari ding maging isang mahusay na alternatibo para sa mga taong nahaharap sa mga problema sa kanilang menstrual cycle , tulad ng mga pagkaantala, dahil nagiging sanhi ito ng pag-stimulate ng matris, na ginagawang mas madali itong mangyari sa mas maramingkinokontrol.

Bukod dito, nagdudulot din ito ng ginhawa sa cycle ng regla, dahil may potensyal itong mapawi ang mga cramp na maaaring napakahirap sa oras na ito. Sa ibaba, tingnan ang kaunti pa tungkol sa hibiscus at mga aplikasyon nito!

Mga Katangian

Ilan ang mga katangian ng hibiscus tea, dahil ang halaman na ito ay may ilang napakahalagang bahagi para sa kalusugan sa pangkalahatan. Kabilang sa mga ito, ang hibiscus ay mayaman sa flavonoids.

Ang pangunahing naroroon sa halaman na ito ay anthocyanin, na may antioxidant at anti-inflammatory action. Ang inumin na ginawa mula sa hibiscus ay maaari ding gamitin para sa isang diuretic na epekto, sa paglaban sa pamamaga at sa pagkontrol ng kolesterol.

Ang iba pang positibong punto ng paggamit ng hibiscus tea ay ang katotohanan na ito ay nagpapabuti sa panunaw, lalo na kung inumin pagkatapos kumain.

Mga pahiwatig

Dahil sa hindi kapani-paniwalang mga katangian nito, ang hibiscus tea ay ipinahiwatig para sa iba't ibang paggamot bilang isang pantulong, dahil nagdadala ito ng makapangyarihang pagkilos. Sa kasong ito, maaari itong maging isang mahusay na kasosyo para sa proseso ng pagbaba ng timbang at ipinahiwatig din para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, dahil direktang kumikilos ito sa sektor na ito.

Ang mga taong nahaharap sa mga problema sa kolesterol ay maaari ding kung ginagamit mo ang mga benepisyo ng tsaa na ito upang mabawasan ang mga panganib ng patuloy na pagtaas ng kolesterol sa dugo, na maaaring umunladmula sa susunod na seksyon ng artikulo!

Mga Katangian

Ang luya ay isang ugat na malawakang ginagamit sa paghahanda ng mga tsaa dahil sa maraming kapaki-pakinabang na katangian nito. Ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula at antioxidant, kaya ito ay ipinahiwatig upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng sipon at pagduduwal. Gayunpaman, ito ay mahusay para sa pagpapasigla ng regla, lalo na kapag ginamit nang mas malapit sa simula ng cycle.

Ito ay dahil ang luya ay nagagawang pasiglahin ang mga contraction ng matris. Sa ganitong paraan, nakakatulong ito sa proseso ng desquamation, na nagiging sanhi ng pagbaba ng regla.

Mga indikasyon

Ang mga tsaa upang mapadali ang regla ay maaaring maging peligroso para sa mga buntis, dahil ang ilan ay may mga katangian ng pagpapalaglag. Tulad ng sa maagang pagbubuntis karaniwan nang hindi alam ng mga babae ang katotohanang ito hanggang sa maranasan nila ang unang pagkaantala sa kanilang mga cycle, ang ginger tea ay isang mas ligtas na opsyon sa mga kasong ito.

Gayunpaman, nakakatuwang tandaan na ito dapat gamitin sa mababang dosis, upang hindi ito mag-alok ng anumang panganib sa mga buntis na kababaihan. Sa ganitong kahulugan, ligtas na kumonsumo ng hanggang 1 gramo sa bawat dosis at gamitin ang inumin sa loob lamang ng 3 o 4 na magkakasunod na araw.

Contraindications

Ang mas mataas na dosis ng ginger tea ay hindi ipinahiwatig para sa mga taong naniniwala sa posibilidad ng pagkaantala sa regla sa pamamagitan ng pagbubuntis. Nangyayari ito dahil sa mga katangian ng ugat, na kung saan ang matris ay mayroon nitokahit na mas malalaking problema sa kalusugan.

Contraindications

May ilang mga pag-iingat na dapat gawin tungkol sa pagkonsumo ng hibiscus tea, dahil ang mga katangian nito ay maaaring magdulot ng masamang reaksyon sa ilang tao. Dapat ding tandaan na ang mga allergy sa pinakamaliit na senyales ay dapat na agad na huminto sa paggamit ng inumin sa kanilang mga araw.

Ang pinakamalaking kontraindikasyon na maaaring i-highlight tungkol sa paggamit ng hibiscus tea ay ang katotohanan na maaari itong lubos na mabawasan ang mga antas ng estrogen sa katawan. Para sa mga taong sumasailalim sa mga therapy sa hormone, maaari itong magdulot ng maraming problema. Hindi rin ito ipinahiwatig para sa mga gustong mabuntis, dahil maaari itong makaapekto sa pagkamayabong sa pamamagitan ng pagpigil sa obulasyon.

Mga sangkap

Para maghanda ng hibiscus tea kailangan mo lamang ng dalawang sangkap. Matatagpuan ang tsaa sa mga bag sa supermarket, ngunit pinakamainam na gawin ito gamit ang mga pinatuyong bulaklak, na makikita sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at napakadali:

- 1 litro ng tubig;

- 1 kutsarang pinatuyong bulaklak ng hibiscus.

Ito ay isang halaga para sa tsaa na ubusin sa buong araw. Ngunit kailangan mong mag-ingat sa labis, palaging mag-ingat na huwag lumampas sa ipinahiwatig na mga limitasyon.

Paano ito gawin

Para maghanda ng hibiscus tea, maglagay ng 1 litro ng tubig sa isang palayok na maaaring pumunta sa apoy at hayaan itong kumulo. Kapag naabot mo ang puntong ito, ilagaymaglagay ng isang kutsarang puno ng pinatuyong bulaklak ng hibiscus sa mainit na tubig at hayaang ma-infuse ang mga ito sa pinag-uusapang lalagyan sa loob ng mga 5 hanggang 10 minuto.

Pagkatapos ng oras na ito, alisin ang mga bulaklak sa lalagyan at ang tsaa ay maaaring itimpla ng inumin. Pinakamainam na uminom ng humigit-kumulang dalawang 200 ml na tasa sa isang araw, ngunit kapag napansin ang anumang hindi pangkaraniwang pagbabago sa katawan, dapat kang kumunsulta sa doktor at itigil ang pag-inom ng inumin.

Gaano kadalas? Maaari ba akong uminom ng tsaa upang mahinto ang regla ?

Ang bawat isa sa mga ipinahiwatig na tsaa ay may iba't ibang dalas na dapat inumin. Sa ganitong paraan, kailangang bigyang-pansin ang dami na maaaring inumin araw-araw at gayundin kung ano ang maaaring maidulot ng labis sa iyong kalusugan.

Sa kasong ito, upang makatulong sa proseso ng regla, ipinapahiwatig na ang mga tsaa, upang hindi mawala ang kanilang bisa, huwag gamitin sa hindi katamtamang paraan. Samakatuwid, kung mapapansin mo na ang iyong regla ay naantala ng ilang araw, gamitin ito hanggang sa ito ay bumaba at naayos, ngunit huwag ipagpatuloy ang pagkonsumo nito hanggang sa susunod na buwan. Maaari itong magdulot ng mas maraming problema sa kalusugan kaysa makatulong na ayusin ang iyong regla!

Samakatuwid, ang luya ay maaaring magdulot ng pagkakuha. Bilang karagdagan, nararapat na banggitin na ang mga gumagamit ng mga anticoagulant na gamot ay may mas mataas na panganib ng pagdurugo kapag umiinom ng ginger tea at, samakatuwid, ay dapat na mas gusto ang iba pang mga opsyon.

Mga sangkap

Isa pang bentahe ng tsaa ng luya ay hindi nangangailangan ng maraming sangkap para sa paghahanda nito. Ito ay ginawa gamit ang 2 o 3 cm ng sariwa, hiniwang ugat at may isang tasa ng kumukulong tubig (200 ml), nang hindi na kailangang magdagdag ng anupaman.

Kung kailangan mong dagdagan ang dami, sundin ang parehong mga sukat na inirerekomenda para sa paghahanda. Halimbawa, sa 400 ml ng tubig, magdagdag sa pagitan ng 4 o 6 cm ng ugat.

Paano ito gawin

Ang paghahanda ng ginger tea ay medyo simple. Una, pakuluan ang tubig sa nais na dami, ilagay ang luya sa ilalim ng isang tasa at pagkatapos ay ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw nito. Hayaang mag-infuse ang timpla sa loob ng 5 hanggang 10 minuto. Pagkatapos ng panahong ito, magiging handa na ang tsaa. Salain lang at ubusin.

Mas mainam na inumin ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Samakatuwid, bigyang-pansin ang mga halaga upang hindi lumampas ito, dahil pagkatapos ng 24 na oras ang epekto ay may posibilidad na bumaba. Kaya, ang ginger tea ay dapat itimpla araw-araw sa panahon ng paggamit.

Ang tsaa para mapababa ang regla na may kanela

Pagdating sa pagpapasigla ngregla, ang cinnamon tea ay isa sa pinakasikat. Nangyayari ito dahil sa positibong epekto nito sa menstrual cycle, dahil ang halaman ay may mga katangian na nakakatulong sa pag-regulate nito at, samakatuwid, pinipigilan ang mga pagkaantala na mangyari.

Sa kabila nito, ang siyensya ay hindi pa nakakahanap ng ebidensya na ang cinnamon ay may anumang aksyon sa musculature ng matris mismo. Tingnan ang higit pa sa ibaba tungkol sa mga katangian at kung paano gumawa ng cinnamon tea!

Properties

Para talagang mabisa ang cinnamon tea sa menstrual cycle, kailangan itong ihanda kasama ng species na Cinnamomum zeylanicum, ang pinaka-natupok sa buong mundo. Nangyayari ito dahil mayroon itong mga pag-aari na may kakayahang tumulong na kontrolin ang daloy ng regla at gawing mas regular ang cycle, na iniiwasan ang mga pagkaantala.

Bukod dito, nakakatulong din ang ganitong uri ng cinnamon upang maibsan ang menstrual cramps. Kapansin-pansin din na nakakatulong ang cinnamon na bawasan ang pangkalahatang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla, dahil pinapataas nito ang mga antas ng endorphin at binabawasan ang mga antas ng prostaglandin.

Mga indikasyon

Kapag iniinom sa tamang dami, lalo na kung inirerekomenda ng isang naturopath o herbalist, ang cinnamon tea ay may nakakarelaks na epekto. Kaya, ito ay kumikilos upang bawasan ang mga contraction ng matris, na nag-aalok ng lunas mula sa panregla cramps.

Dahil ang halaman na ito ay kumikilos din sa mga isyu ng circulatory system, ito ay nakakatulong sapagbaba sa daloy ng regla sa mga kababaihan na may napakasagana. Bilang karagdagan, ang cinnamon ay ipinahiwatig din upang maibsan ang mga sintomas ng PMS, dahil nagagawa nitong pataasin ang mga antas ng endorphin.

Contraindications

Cinnamon tea ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Kung pinag-uusapan ang tungkol sa Cinnamomum zeylanicum, walang nakitang problema sa pagkonsumo o negatibong epekto sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang Cinnamoum camphora ay maaaring magdulot ng pagdurugo, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa matris.

Ayon sa isang pag-aaral, ang mahahalagang langis ng cinnamon ay may abortifacient properties. Gayunpaman, ang mga pagsubok na pinag-uusapan ay na-promote lamang sa mga hayop sa ngayon at hindi nangangahulugang ang parehong epekto ay mauulit sa mga tao. Gayunpaman, dahil sa kakulangan ng ebidensya, ang pinakaligtas na bagay ay para sa mga buntis na iwasan ang cinnamon tea.

Ingredients

Sa mga tuntunin ng mga sangkap, ang cinnamon tea ay medyo simple gawin. Gumamit ng 1 cinnamon stick para sa bawat tasa ng tubig (200 ml). Kung kinakailangan upang madagdagan ang mga proporsyon, ang mga hakbang na ipinahiwatig ay dapat igalang. Kaya, halimbawa, ang paghahanda ng 400ml ng cinnamon tea ay nangangailangan ng paggamit ng 2 sticks ng halaman.

Paano ito gawin

Pagdating sa paghahanda, ang cinnamon tea ay medyo simple. Bilang karagdagan sa pagiging madali at mabilis, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong walang gaanong oras. Ilagay lang ang cinnamon sa tubig athayaan itong kumulo, na tumatagal ng mga 5 minuto. Pagkatapos, hayaang lumamig lang ang timpla, alisin ang kanela at ito ay handa na para sa pagkonsumo.

Kung gusto ng mamimili, ang tsaa ay maaaring matamis. Ang mga halagang ito ay dapat ubusin sa loob ng 24 na oras, upang ang layunin ng pagbaba ng regla ay makamit. Pagkatapos ng ipinahiwatig na panahon, mawawala ang epekto.

Ang tsaa para mapadali ang regla na may senna

Bagaman ito ay kilala sa mga katangian nitong laxative, ang senna ay may kapangyarihan din na pukawin ang mga contraction sa ang matris dahil sa mga sangkap na nagpapasigla sa makinis na kalamnan.

Kaya ito ay maaaring gamitin ng mga babaeng gustong pasiglahin ang pagsisimula ng regla. Sa ibaba, tingnan ang higit pang mga detalye tungkol sa mga katangian, indikasyon at kontraindikasyon para sa paggamit ng senna tea!

Mga Katangian

Ang Senna ay isang halaman na may kakayahang pasiglahin ang makinis na pag-urong ng kalamnan, eksakto ang naroroon sa ang matris. Dahil ang ganitong uri ng kalamnan ay matatagpuan din sa bituka, ito ay naging mas popular bilang isang laxative, ngunit maaari itong gamitin upang mabawasan ang regla at may napakapositibong epekto sa kahulugang iyon.

Dahil sa makapangyarihan at medyo mabilis na pagkilos, maraming kababaihan ang pumipili para sa pagkonsumo kapag nais nilang mapabilis ang pagsisimula ng regla. Gayunpaman, ang labis ay maaaring nakakapinsala nang tumpak dahil sa lakas nito, at ang pinakaInirerekomenda na ang tsaa ay hindi ubusin nang walang wastong medikal na patnubay.

Mga pahiwatig

Sa pangkalahatan, ang senna tea ay ipinahiwatig para sa mga sitwasyon kung saan kinakailangan upang i-relax ang makinis na kalamnan, gaya ng kaso ng bituka. Dahil dito, kilala ito sa mga katangian nitong laxative, purgative, depurative at vermifuge. Dahil ito ay isang bagay na napakalakas, ito ay naging tanyag sa ganitong kahulugan.

Gayunpaman, ito ay ipinahiwatig din upang gawin ang matris, dahil ito ay isang makinis na kalamnan ng katawan ng tao. Samakatuwid, ito ay isang mahusay na opsyon upang bawasan ang regla, ngunit ang paggamit nito ay dapat na maingat na obserbahan, dahil ito ay nagdudulot ng ilang mga panganib.

Contraindications

Ang pagkonsumo ng senna tea ay hindi inirerekomenda para sa mga menor de edad na 14 taong gulang. Bukod dito, dapat din itong iwasan ng mga buntis at mga babaeng hindi sigurado sa posibilidad ng pagbubuntis, dahil maaari itong magdulot ng pagkalaglag dahil sa kakayahang kunin ang matris.

Bukod pa sa mga nabanggit na grupo, ang tea senna ay dapat ding iwasan ng mga babaeng nagpapasuso. Ang ilan sa mga sintomas na ipinakita ay pagtatae, pagsusuka at, sa kaso ng mga kababaihan, isang makabuluhang pagtaas sa daloy ng regla. Ang sobrang tsaa ay nagdudulot din ng intestinal malabsorption.

Ingredients

Sa mga tuntunin ng mga sangkap, ang senna tea ay hindi nangangailangan ng maraming bagay upang ihanda. Ay2 gramo ng mga dahon ng halaman at isang tasa ng tubig na kumukulo (200 ml) ang kailangan. Kung kinakailangan upang madagdagan ang mga dami, dapat na igalang ang ipinahiwatig na mga proporsyon. Halimbawa, kung kailangan mong gumawa ng 400 ml ng tsaa, dapat kang magdagdag ng 4 g ng dahon ng senna.

Paano ito gawin

Ang paghahanda ng senna tea ay medyo simple. Ang tubig ay dapat na pinakuluan at, sa ibang pagkakataon, isama ang mga dahon, na iniiwan ang mga ito sa infused para sa pagitan ng 5 hanggang 10 minuto. Kaya, pilitin lamang ang timpla at ito ay handa na para sa pagkonsumo. Dapat ubusin ang mga halagang ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw.

Subukang huwag lumampas sa 24 na oras, dahil unti-unting nawawala ang halaga ng damo. Nararapat na banggitin na, dahil sa mga laxative na katangian nito, kung ang senna tea ay hindi ginagamit sa paggamot ng constipation, maaari itong maging sanhi ng pagtatae.

Ang tsaa upang mapadali ang regla na may raspberry leaf

Posibleng sabihin na ang raspberry leaf tea ay kilala sa pagtulong sa mga babaeng nanganganak. Maaari itong ihanda sa bahay at makakatulong upang mapadali ang prosesong ito, na maaaring maging masakit para sa maraming mga buntis na kababaihan.

Gayunpaman, ang mga benepisyo ng inumin ay nakaugnay din sa menstrual cycle at paglilinis ng matris, kaya na makakatulong ito sa pagbaba ng regla. Tingnan ang higit pa sa ibaba!

Mga Katangian

Sa pangkalahatan, ang raspberry leaf tea ay nauugnay sa paggawa, dahil itomadalas itong ginagamit bilang isang remedyo sa bahay upang makatulong na mapabilis ang prosesong ito, na ginagawang hindi gaanong masakit.

Gayunpaman, maaari itong magamit bago at pagkatapos ng pagbubuntis, dahil nagdudulot ito ng maraming benepisyo sa matris at nagtataguyod ng paglilinis nito – na nauugnay din sa pagsisimula ng late na regla.

Kaya, ang raspberry leaf tea ay nagtataguyod ng pag-aalis ng mga piraso ng endometrium at iba pang mga tisyu na hindi pa ganap na naalis. Nagdudulot ito ng pagbabalik ng matris sa normal nitong laki.

Mga pahiwatig

Ang pangunahing indikasyon para sa raspberry tea ay upang itaguyod ang paglilinis ng matris. Kaya, nakakatulong ito upang maalis ang mga piraso ng endometrium at iba pang mga tisyu na maaaring hindi pa ganap na naalis. Dahil dito, bumabalik ang matris sa normal nitong laki at lumalakas ang tono nito.

Ang isa pang punto na nakakatulong ang raspberry tea ay ang regla, dahil ang mga katangian nito ay nagtataguyod ng pag-urong ng matris at samakatuwid, nagiging sanhi ng pagkaantala ng daloy upang maging regular.

Contraindications

Posibleng ituro na ang raspberry leaf tea ay dapat na iwasan ng mga taong gumagamit ng mga anticoagulant na gamot o may posibilidad na mabuo ang mga clots, dahil maaari itong magdulot ng pagdurugo. kapag ginamit nila.

Dagdag pa rito, hindi rin ito maaaring kainin ng mga buntis, dahil maaari itong maging sanhi ng allergy sa fetus at maging sanhi ng