Ano ang Intermittent Explosive Disorder? Sintomas, sanhi at higit pa!

  • Ibahagi Ito
Jennifer Sherman

Pangkalahatang pagsasaalang-alang tungkol sa Intermittent Explosive Disorder

Depende sa ugali ng tao, ang isang tao ay maaaring mas kinakabahan kaysa sa iba. Gayunpaman, may ilan na sobrang stressed, madaling magalit sa anumang bagay. Ang mga indibidwal na tulad nito, na may madalas na pagsiklab ng galit, ay maaaring magkaroon ng paulit-ulit na explosive disorder, isang sikolohikal na kondisyon na seryosong nakapipinsala sa pakikipag-ugnayan sa lipunan.

Ang mga paksang may ganitong karamdaman ay nahihirapang kontrolin ang kanilang mga emosyon, lalo na ang pakiramdam ng galit . Nagagalit sila sa mababaw na dahilan, ngunit sa lalong madaling panahon pagkatapos ng matinding pag-atake, nakakaramdam sila ng panghihinayang, kahihiyan o pagkakasala sa kanilang ginawa.

Dahil dito, mahalagang tandaan na ang mga taong may ganitong karamdaman ay nagdurusa para sa kanilang sariling mga aksyon. Bagama't binibigyang-katwiran nila ang kanilang agresibong pag-uugali sa mababaw na dahilan, kailangan nila ng pang-unawa, sapat na paggamot at, higit sa lahat, pasensya. Upang matuto nang higit pa tungkol sa sikolohikal na kondisyong ito, ipagpatuloy ang pagbabasa ng teksto.

Unawain ang higit pa tungkol sa Intermittent Explosive Disorder

Ang intermittent explosive disorder ay isang sikolohikal na kondisyon na nagdudulot ng pagdurusa sa mga nagpapakita ng mga sintomas . Ang pag-unawa sa kaguluhan ay susi sa pagharap sa sitwasyon. Matuto nang higit pa sa mga paksa sa ibaba.

Ano ang Intermittent Explosive Disorder?

Ang kaguluhangantimpalaan o takutin ang iba. Siya, sa katunayan, ay nawawalan ng kontrol sa kanyang init ng ulo at nagpapakita ng agresibong pag-uugali. Kaya naman nagsisisi siya pagkatapos ng tampuhan.

Kapag sumabog ka, madalas ka bang nagmumura at naghahagis ng mga bagay?

Isa sa mga katangian ng intermittent explosive disorder ay ang pagkabulag na dulot ng sikolohikal na kondisyon sa mga tao. Ang indibidwal ay nagulat sa kanyang sariling mga saloobin, na kinabibilangan ng pagmumura at paghagis ng mga bagay sa isang sandali ng galit. Hindi alintana kung sino man ito, miyembro ng pamilya, kaibigan o isang taong nasa malayo, ang paghahagis ng mga bagay ay isang paraan para mailabas ang inis.

Isa na itong aksyon na itinuturing na seryoso, dahil kabilang dito ang pagsira ng ari-arian. Kailangan mong maghanap ng isang psychologist upang masuri ang kondisyon at idirekta ang pinaka-angkop na paggamot. Ngunit tandaan, maaari mo ring piliin kung paano mo gustong pangalagaan ang iyong sarili.

Pakikitungo sa mga Indibidwal na May Intermittent Explosive Disorder

Pakikitungo sa mga Indibidwal na May Intermittent Explosive Disorder Ang intermittent explosive ay nagiging pang-araw-araw hamon. Kabalintunaan, ang mga tao sa kanilang paligid ay nawawalan din ng pasensya sa mga galit na paksang ito, na nahaharap sa madalas na mga salungatan. Dahil napakahirap ng relasyon sa kanila, naghihiwalay kami sa ibaba ng ilang tip para mas maging maayos ang coexistence. Tingnan ito!

Iwasan ang panunukso at mababaw na alitan

Maunawaan na ang indibidwal na may Intermittent Explosive Disorder ay naiirita sa lahat ng bagay. Ang anumang minimal na saloobin ay isang dahilan upang maalis siya sa kanyang isip at mawalan ng kontrol sa kanyang galit. Alam mo ito, subukang huwag isipin ang mga hangal na salungatan na ito. Hayaang ilabas ng taong ito ang kanilang mga negatibong emosyon sa sarili nilang paraan.

Sa paggawa nito, napapanatili mo ang iyong kalusugan sa isip at kapayapaan ng isip, lalo na kung kailangan mong makasama ang taong ito araw-araw. Iwasan din ang panunukso. Huwag kalimutan na ang isang maliit na biro ay sapat na upang mawala ang kontrol ng taong may kaguluhan. Samakatuwid, maging palakaibigan at subukang mag-ambag sa kapakanan ng taong masugid.

Manatiling matatag kung kinakailangan

Ang pag-iwas sa mababaw na alitan at panunukso sa paksang may pasulput-sulpot na kaguluhan ay hindi nangangahulugang Bigyan mo siya ng perks para magawa niya ang lahat ng gusto niya sa iyo. Sa kabaligtaran, sa sandaling makita mo siyang lumalabas sa mga hangganan, maging matatag at ihatid ang iyong mga iniisip nang magkakaugnay. Hindi na kailangang sumigaw, manira o tamaan. Marahan lang kumilos.

Sa pamamagitan ng pag-uugali na naiiba sa kanya, ipapakita mo na iba ka at ipapaliwanag mo na ang abala ay nasa kanyang panig, hindi sa iyo. Pagkatapos, mapapansin ang kababawan ng pag-atake ng galit, na may posibilidad na kahit isang paghingi ng tawad.

Magtiyaga at huminga ng malalim

Natural lang.ng tao upang kumilos bilang isang salamin. Sa pangkalahatan, isinasaloob ng mga tao ang mga pag-uugali ng iba at nagtatapos sa parehong paraan. Sa mga taong may Intermittent Explosive Disorder, dapat kang mag-ingat na huwag madala ng mga sandali ng galit, kung hindi, bubuo ka ng mga bagong salungatan.

Kaya, subukang maging mapagpasensya at huminga ng malalim. Ang paghinga ay isang mahusay na tool para sa pagpapahinga at kalmado. Gayundin, kapag huminga ka ng malalim, ang iyong katawan ay nagdadala ng oxygen sa utak, na nagpapagana sa mga function ng neural at tumutulong sa iyong mag-isip ng mga malulusog na paraan upang harapin ang kasalukuyang sandali.

Piliin na magsalita kapag nawala ang galit

Kapag lumipas na ang tantrum, ang indibidwal na may Intermittent Explosive Disorder ay nakakaramdam ng labis na pagsisisi sa kanyang nagawa. Ito ay isang magandang panahon para makipag-usap sa kanya at subukang unawain ang kanyang pananaw, pagpapayo sa kanya upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon sa hinaharap.

Itong palakaibigan at nakikiramay na tulong ay mahalaga, gaya ng karaniwan ay ang taong may ang kaguluhan ay nagkakamali sa pagbibigay kahulugan sa mga sitwasyon at binibigyang-katwiran ang kanilang mga aksyon batay sa mga pananaw na ito. Samakatuwid, ang napapanahong payo sa pag-ibig ay nakakatulong sa taong ito na makita ang katotohanan ng mga bagay at maunawaan na ang kanyang pag-atake ng galit ay hindi kailangan.

Humingi ng impormasyon tungkol sa disorder

Kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga sakit sa pag-iisipginagawang mas mahirap ang pakikitungo sa mga galit na indibidwal. Samakatuwid, kung gusto mong mas mahusay na makitungo sa mga taong may intermittent explosive disorder, kailangan mong maghanap ng higit pang impormasyon tungkol sa klinikal na larawan.

Hindi isinasaalang-alang na ang tantrums ay bahagi ng isang sikolohikal na kondisyon, ginagawang hindi kasiya-siya at nakahiwalay ang taong magagalitin. mula sa buhay panlipunan. Kailangan mong maunawaan na ang mga indibidwal na ito ay nagdurusa kapag kumilos sila nang walang kontrol.

Hangga't gusto nila, hindi nila kayang pamahalaan ang kanilang galit. Samakatuwid, ang pag-unawa kung ano ang karamdaman na ito at kung paano ito nakakaapekto sa buhay ng tao ay isa nang mahusay na paraan upang harapin ang mga paksang kabilang sa klinikal na larawan.

Hikayatin ang pagsasanay ng mga pisikal na aktibidad

Ang mga pisikal na aktibidad ay may napakalaking kapangyarihan upang ilabas ang galit at palabasin ang mga negatibong emosyon sa isang malusog na paraan. Nagsusulong din sila ng pagpapahinga, pinatataas ang pakiramdam ng kasiyahan at kagalingan. Samakatuwid, anyayahan ang indibidwal na may intermittent explosive disorder na magsagawa ng mga pisikal na aktibidad tulad ng: pagtakbo, paglangoy, bodybuilding, paglalakad o anumang iba pang kolektibong isport.

Ngunit sanayin ang mga aktibidad na ito kasama niya. Ang kasalukuyang paghihikayat ay napakahalaga para madama ng paksa na hindi siya nag-iisa at minamahal ng mga espesyal na tao. Bilang karagdagan, sa mga sandaling ito ay maaari siyang makipag-usap at magbulalas tungkol sa kaguluhan at buksan kapara ikaw ay payuhan at gabayan sa mabuting pag-uugali.

Payuhan ang tao na humingi ng propesyonal na patnubay

Bawat sikolohikal na kondisyon, malubha man o banayad, ay nangangailangan ng paggamot. Sa pasulput-sulpot na explosive disorder ay hindi ito naiiba. Samakatuwid, payuhan ang tao na humingi ng propesyonal na patnubay. Sa therapy, ang mga sintomas ng disorder ay makabuluhang bumababa at ang indibidwal ay maaaring mamuhay nang mas mahusay sa lipunan.

Gayunpaman, dapat ka lamang magpayo ng therapy kung ang tao ay malapit sa iyo. Iyon ay dahil, ang ilan ay naniniwala pa rin na ang psychological treatment ay para sa mga tinatawag na "baliw" na tao. Higit pa rito, maaaring gawin ng mga indibidwal na may TEI ang oryentasyon ng therapy bilang isang pagkakasala at ito ay nagbubunsod ng higit pang galit. Subukang magkaroon ng koneksyon sa tao at pagkatapos ay pag-usapan lamang ang tungkol sa therapy.

Kapag natukoy ang mga sintomas ng intermittent explosive disorder, humingi ng propesyonal na tulong!

Ang intermittent explosive disorder ay isang sikolohikal na kondisyon na maaaring seryosong makaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng mga tao, hindi lamang sa mga may klinikal na larawan, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa kanila. Samakatuwid, ang mga indibidwal na nagpapakita ng mga senyales ng karamdamang ito ay dapat humingi kaagad ng propesyonal na tulong.

Ang isang magandang panahon para humingi ng tulong na ito ay pagkatapos ng matinding pag-atake. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang tao ay nagbibigay-katwiran sa kanilang mga aksyon dahil sa galit, nakakaramdam sila ng panghihinayang, pagkakasala at kahihiyan sa kanilang ginawa.ginawa. Sa lalong madaling panahon, ito ay magiging isang angkop na panahon ng pagiging sensitibo upang humingi ng paggamot.

Ngunit tandaan na hindi mo kailangang tratuhin ang iyong sarili. Kung gusto mo, tawagan ang iyong mga kaibigan, pamilya o malapit na tao para samahan ka. Sabihin kung ano ang nararamdaman mo kapag kumilos ka nang pabigla-bigla at ipakita ang iyong tunay na interes sa pagbabago. Kung ayaw ka nilang samahan, huwag kang panghinaan ng loob. Ikaw ang pangunahing responsable para sa iyong kaligayahan. Kaya tumakbo ka sa kanya.

Ang intermittent explosive, na kilala rin sa acronym na TEI, ay isang kondisyon ng malakas na emosyonal na pagsabog, kung saan ang indibidwal ay hindi makontrol ang kanyang mga impulses ng galit. Ang anumang sitwasyon ay isang dahilan para mawalan siya ng kontrol sa kanyang mga emosyon at magpakita ng agresibong pag-uugali, na kinasasangkutan ng pagmumura, pagsigaw at pagsira ng mga bagay.

May mga kaso kung saan ang pag-atake ng galit ay napakalakas na maaaring saktan siya ng indibidwal. hayop at pisikal na pananakit sa mga tao. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng mga sandaling ito, nakakaramdam siya ng pagkakasala, kahihiyan, o panghihinayang para sa kanyang mga aksyon.

Nagsisimulang magpakita ang karamdaman sa pagbibinata, sa paligid ng 16 na taong gulang, at pagsasama-sama sa pagiging adulto. Gayunpaman, maaari itong lumitaw sa ibang pagkakataon, mula sa edad na 25 o hanggang 35. Bilang karagdagan, maaari itong samahan ng iba pang mga karamdaman, tulad ng pagkabalisa, bipolar disorder at depresyon.

Intermittent Explosive Disorder sa mga bata

Siyempre, dumarating ang mga bata sa mundo na nahihirapang kontrolin ang kanilang mga emosyon. Nasa mga responsable na turuan ang mga nakababata na lutasin ang kanilang mga alitan at pamahalaan ang kanilang mga damdamin. Gayunpaman, kung kahit na pagkatapos turuan ang bata ay patuloy na nagpapakita ng mga sintomas ng intermittent explosive disorder, dapat humingi ng psychologist.

Dahil mas lumalabas ang IET sa mga advanced na edad, ang pagkamayamutin ng bata ay maaaring bigyang-katwiran ng iba pang mga panlabas na salik, tulad ngkabilang ang pagkakaroon ng mga karamdaman na may partikular na simula sa pagkabata, tulad ng hyperactivity, halimbawa. Samakatuwid, susuriin ng propesyonal sa sikolohiya ang batang ito upang hanapin ang mga dahilan na nag-trigger ng agresibong pag-uugali.

Ang mga panganib ng pagiging agresibo sa pang-araw-araw na buhay

Upang mamuhay sa lipunan, kailangang kontrolin ang sarili impulses at pumili ng mas malusog na reaksyon sa mga salungatan. Ang taong may Intermittent Explosive Disorder ay hindi maaaring magkaroon ng ganitong kontrol. Samakatuwid, ito ay napipinsala sa ilang bahagi ng buhay nito.

Ang rabies ay maaaring masangkot sa mga demanda ng mga taong pisikal na inatake ng mga ito. Maaaring may mga salungatan sila sa batas, sa pamilya, mga kaibigan at kamag-anak, dahil ang solusyon sa mga problema ay palaging nakabatay sa pandiwang o pisikal na pananalakay, na nagdudulot ng higit pang alitan.

Nakaharap sa ganitong sitwasyon, ang tao ay maaaring ibinukod mula sa panlipunang bilog at patuloy na namumuhay na nakahiwalay, kahit na nagbubunga ng mga estado ng depresyon. Lalo na dahil, pagkatapos ng isang galit na pag-atake, ang indibidwal ay nagsisisi, nakakaramdam ng kahihiyan o pagkakasala, ngunit wala pa ring kakayahang kontrolin ang kanyang impulsiveness. Samakatuwid, kailangang humingi ng propesyonal na tulong.

Mga Sintomas ng Intermittent Explosive Disorder

Iba-iba ang mga tao, kaya natural sa ilang indibidwal na mas madaling magalit kaysa sa iba , nang wala ito pagigingna-configure bilang intermittent explosive disorder. Upang matukoy nang tama ang sikolohikal na kondisyon, tingnan ang mga sintomas ng disorder sa mga paksa sa ibaba.

Klasipikasyon ng mga pagpapakita ng galit

Ang diagnostic na pagsusuri para sa isang taong may mga sintomas ng intermittent explosive disorder ay mahalaga upang tukuyin ang kalagayang sikolohikal at, sa ganitong paraan, upang malaman kung paano haharapin ang pasyente. Para sa layuning ito, ginagamit ang Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, na kilala rin bilang DSM.

Ang pagtatasa na ito ay isinasagawa ng mga propesyonal sa kalusugan batay sa dalas at intensity ng mga sintomas, na inuri sa banayad manipestasyon at seryoso.

Higit pa rito, dapat suriin ang mga pag-atake ng galit laban sa mababaw na motibo. Pagkatapos ng lahat, ang galit ay isang likas na damdamin ng tao at, bagaman ang pagkamayamutin ay hindi ang pinakamahusay na tugon, ito ay naiintindihan sa ilang mga sitwasyon.

Mga banayad na pagpapakita

Maaaring lumitaw ang intermittent explosive disorder sa mga banayad na pagpapakita, na mga malaswang kilos, pagsalakay nang walang pananakit sa katawan, pagbabanta, pagkakasala, pagtawag sa pangalan, at pag-atake sa mga bagay. Upang ma-configure ang disorder, ang mga sintomas na ito ay dapat mangyari dalawang beses sa isang linggo, hindi bababa sa, sa loob ng tatlong buwan.

Ang mga indibidwal na nagpapakita ng mga banayad na pagpapakita na ito ay nagbibigay ng impresyon na gusto nilang masangkot sa mga salungatan, dahilpalagi silang madaling mairita, nang walang dahilan para sa emosyonal na pagsabog. Samakatuwid, ang mga nakapaligid sa kanila ay itinuturing silang mahirap na mga tao na pakitunguhan. Samakatuwid, bilang bahagi ng pagsusuri, mahalagang pakinggan ang mga miyembro ng pamilya.

Mga matitinding pagpapakita

May mga kaso kung saan ang mga pag-atake ng galit ay mas malala, na lubhang nakakapinsala sa pang-araw-araw na buhay ng mga taong may intermittent explosive disorder . Ang mga pag-atakeng ito ay kasama sa mga seryosong pagpapakita ng DSM, na inuri sa mga sumusunod na sintomas: mga pisikal na pag-atake na kinasasangkutan ng mga pinsala sa katawan at pagkasira ng ari-arian.

Nararapat na tandaan na ang dalawang sintomas na ito ay hindi nangyayari nang hiwalay. Sa matinding pagpapakita, ang indibidwal ay mayroon ding banayad na sintomas. Gayunpaman, ang mas matinding pagkamayamutin na ito ay dapat mangyari nang hindi bababa sa tatlong beses sa loob ng isang taon. Tulad ng mga banayad na pagpapakita, ang mga pag-aalboroto na ito ay nangyayari sa araw-araw na mga pangyayari at para sa mga hindi kinakailangang dahilan.

Iba pang mga sintomas

May mga ugali na mas sumasabog. Ang ilang mga tao, halimbawa, ay nagagalit nang husto kapag sila ay napinsala. Sa mga kasong ito, ang emosyonal na reaksyon ay lubos na nauunawaan.

Gayunpaman, sa kaso ng Intermittent Explosive Disorder, ang mga dahilan ng pag-tantrum ay bihirang makatwiran. Dahil dito, ang karamdaman ay maaaring magpakita ng ibamga sintomas tulad ng:

• Pagkairita at pagkainip;

• Panginginig sa buong katawan;

• Tumaas na tibok ng puso;

• Panghihinayang, kahihiyan o pakiramdam ng pagkakasala pagkatapos ng isang galit na pag-atake;

• Reaktibong pag-uugali;

• Impulsivity;

• Pag-atake ng galit;

• Mga emosyonal na pagsabog;

• Verbal at pisikal na pagsalakay;

• Pag-igting ng kalamnan;

• Pagkasira ng mga bagay bilang resulta ng hindi nakokontrol na mga reaksyon;

• Pagpapawis;

• Migraine.

Ang Mga Sanhi ng Intermittent Explosive Disorder at ang Diagnosis

Ang Intermittent Explosive Disorder ay maaaring pagsamahin ng personalidad ng indibidwal. Gayunpaman, dahil ito ay sikolohikal, ang kondisyon ay maaaring magkaroon ng ilang mga dahilan. Matuto sa ibaba tungkol sa mga pangunahing salik na nagpapalitaw ng klinikal na larawan at kung paano ginawa ang diagnosis.

Genetics

Mayroong teoretikal na linya kung saan pinaniniwalaan na ang intermittent explosive disorder ay sanhi ng genetic factor . Ibig sabihin, ang mga agresibong magulang na may sikolohikal na kondisyon ay ipinapasa ito sa kanilang mga anak.

Sa karagdagan, ang mga pamilyang may presensya ng iba pang mga karamdaman, tulad ng pangkalahatang pagkabalisa at Attention Deficit Hyperactivity Disorder, halimbawa, ay malamang na ipasa ang disorder sa pamamagitan ng genetics.

Dahil sa teoretikal na linyang ito, halos imposible ang lunas sa klinikal na kondisyon. Ang maaaring gawin ay isang paggamot para sapinapawi ang mga sintomas, ngunit ang indibidwal ay magdadala ng karamdaman sa buong buhay niya.

Kapaligiran

Tungkol sa mga salik sa kapaligiran, ang pasulput-sulpot na karamdamang sumasabog ay dulot ng pamumuhay sa mga marahas na kapaligiran. Iyon ay, ang bata ay lumaki na nanonood ng mga galit na aksyon at nagsaloob ng mga galit na reaksyon, na naniniwala na ang agresibong pag-uugali ay normal. Samakatuwid, ang karamdaman ay nabubuo sa panahon ng pagdadalaga o pagtanda.

Ang isa pang katwiran ay matatagpuan din sa murang edad ng bata. Kapag ang indibidwal ay nalantad sa karahasan sa kanilang unang tatlong taon ng buhay, ang posibilidad na magkaroon ng agresibong pag-uugali sa hinaharap ay mas malaki. Samakatuwid, ang klinikal na larawan ay maaaring baligtarin sa pamamagitan ng kaalaman sa sarili at pagbabago ng pananaw.

Paano makuha ang diagnosis?

Nakukuha ang diagnosis sa pamamagitan ng psychological evaluation o psychiatric evaluation. Depende sa klinikal na institusyon, ang pagsusuri ng indibidwal ay maaaring gawin ng parehong mga propesyonal. Habang gumagamit ang psychiatrist ng manual ng pag-uuri ng mga sakit sa pag-iisip, sinusuri ng psychologist ang mga tantrums sa harap ng lipunan at ang kaugnayan ng indibidwal sa kanyang mga sintomas.

Pagkatapos makuha ang diagnosis ng intermittent explosive disorder, ibibigay ng propesyonal ang lahat ng mga alituntunin sa paggamot. Mahalagang sundin nang tama ang mga direksyonibinigay para sa tagumpay ng mga therapeutic intervention. Ngunit maaari ring ipahayag ng pasyente ang kanyang mga interes tungkol sa modelo ng paggamot.

Mayroon bang lunas para sa Intermittent Explosive Disorder?

Naniniwala ang ilan na ang intermittent explosive disorder ay walang lunas, ngunit maaari itong gamutin, na tumutulong sa indibidwal na mamuhay nang mas mahusay sa lipunan. Pangunahing kinasasangkutan ng paggamot ang mga sesyon ng therapy, kung saan, sa tulong ng mga psychologist, natututo ang tao na kontrolin ang kanyang mga emosyon at lumikha ng mas malusog na mga tugon sa kanyang nararamdamang galit.

Ang psychoanalysis ay tumutulong sa indibidwal na makilala ang kanyang sarili at sa kaalamang ito ay lumikha ng isang bagong paraan ng pagharap sa mga sitwasyon na nagpapalitaw ng mga pagsiklab ng galit. Tumutulong ang cognitive behavioral therapy sa pagbabago ng mga mapaminsalang gawi para sa mas malusog na pag-uugali. Mabisa ang family therapy dahil tinatrato nito ang mga mahinang ugnayan dahil sa patuloy na pagtatalo.

Bukod dito, makakatulong din ang group therapy, dahil sa pagbabahagi ng mga katulad na karanasan, pakiramdam ng tao ay tinatanggap at handang magbago. Maaaring kailanganin ang paggamot na may gamot at mga psychiatrist para makontrol ang mas malalang sintomas.

Mga paunang tanong para matukoy ang Intermittent Explosive Disorder

Dapat palaging ibigay ng mga health care professional ang diagnostic na pagsusuri. Ngunit may ilang mga katanungan na maaari mong itanong sa iyong sarilikilalanin ang mga palatandaan ng intermittent explosive disorder. Tingnan sa ibaba kung ano ang mga ito.

Sumasabog ka ba nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo?

Kailangan mong maunawaan na ang pakiramdam ng galit ay ganap na normal. Siya ay isang damdamin na bahagi ng konstitusyon ng tao at malusog na maramdaman ito. Ang magko-configure ng larawan ng intermittent explosive disorder ay ang pagpapakita ng pakiramdam na ito ayon sa antas ng dalas at intensity.

Ang pagkakaroon ng mga pag-atake ng galit kung saan hindi mo makontrol, kahit dalawang beses sa isang linggo, ito ay tanda ng ang kaguluhan. Maaari kang humingi ng propesyonal na tulong para mas matukoy ang isyu. Dahil din, maaaring may iba pang mga sikolohikal na kondisyon na nagaganap o ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay nag-aambag sa iyong pagkamayamutin.

Sumasabog ka ba sa maliit at mababaw na dahilan?

Kung ang paghihintay sa pila sa isang establisyimento, halimbawa, ay isang dahilan para madali kang sumabog, maaaring naroroon sa iyong buhay ang Intermittent Explosive Disorder. Bagama't hindi komportable na maghintay sa pila, ito ay bahagi ng pang-araw-araw na buhay ng mga tao at kinakailangan para sa mga mamimili na ayusin ang kanilang mga sarili. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng galit na pag-atake para sa kadahilanang ito ay isang mababaw na dahilan.

Mahalagang bigyang-diin na sa karamdamang ito ay walang premeditation ng mga pag-uugali. Iyon ay, walang intensyon sa bahagi ng indibidwal na magdulot ng kakulangan sa ginhawa, tumanggap

Bilang isang dalubhasa sa larangan ng mga pangarap, espirituwalidad at esotericism, nakatuon ako sa pagtulong sa iba na mahanap ang kahulugan sa kanilang mga panaginip. Ang mga panaginip ay isang makapangyarihang tool para sa pag-unawa sa ating subconscious minds at maaaring mag-alok ng mahahalagang insight sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang aking sariling paglalakbay sa mundo ng mga pangarap at espirituwalidad ay nagsimula mahigit 20 taon na ang nakalilipas, at mula noon ay nag-aral ako nang husto sa mga lugar na ito. Masigasig ako sa pagbabahagi ng aking kaalaman sa iba at tulungan silang kumonekta sa kanilang espirituwal na sarili.